خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لذت موسیقی یا خطر ناشنوایی
وجود دارد، بیشتر است. افرادی که در محیط های پرسروصدا و بدون حفاظت از گوش ها سال های متمادی کار می کنند، در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند و ممکن است قبل از رسیدن به دوران سالمندی به این عارضه مبتلا شوند، همچنین با صنعتی شدن جوامع آلودگی های صوتی افزایش یافته و صدای خودروها، ابزارهای مکانیکی، کارخانه ها و حتی موسیقی های بلند و گوش خراش به شدت شنوایی انسان را تحت تاثیر قرار داده و به همین علت ...
نشانه های حمله قلبی در افراد مختلف +اینفوگرافیک
سینه -تنگی نفس -دردیک یا دودست ، کمر،گردن، فک یا شکم -خستگی شدید یا از حال رفتن قابل ذکر است خانم ها ممکن است درد قفسه سینه نداشته باشند که به طور معمول به عنوان شایع ترین نشانه حمله قلبی شناخته شده است. برخی خانم هایی که حمله قلبی داشته اند گفته اند که نشانه های حمله قلبی در آنها شبیه آنفلوانزا یا سرما خوردگی است. گفتنی است؛ اگر هرکدام از این اتفاقات بیش از 5 دقیقه اتفاق افتاد ، سریع با اورژانس تماس بگیریدو درمان حداکثر یک ساعت پس از شروع نشانه ها انجام شود تا نتیجه مناسب داشته باشد. ...
11نکته مهم برای آسیب ندیدن در خانه تکانی
کشیدن اجسام روی زمین به هر طریق بهتر از بلند کردن آن هاست. 10- نکته مهم دیگر، استفاده نکردن زیاد از پاک کننده هاست که خود عاملی برای ابتلا به انواع بیماری های تنفسی و پوستی است؛ بنابراین در صورت بروز مشکل، به متخصص مربوطه مراجعه شود. 11- نکته آخر اینکه مجدد تأکید می شود که در ایام عید نوروز، مراقب سلامت جسمانی خود باشید و در صورت بروز مشکل با پزشک متخصص یا فیزیوتراپیست خود مشاوره نمایید. ...
فواید عالی گوشت بلدرچین
به گزارش عصر امروز گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش بختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. مراقبت از پوست گوشت بلدرچین نه تنها حاوی ویتامین A ...
چرا هیچ گاه نباید بدون جوراب کفش پوشید؟
به گفته محققان College of Podiatry (دانشکده درمان امراض پا)، یکی از پیامدهای لخت بودن یا احتمال ابتلا به برخی عفونتهای قارچی همچون عفونت موسوم به Athlete’s Foot (بیماری پای ورزشکاران یا سربازان) است. اما استیونسون ، یکی از محققان این دانشکده با اشاره به خطرات ناشی از لخت بودن پا به روزنامه تلگراف گفت: بسته به میزان تعریق پا ممکن است مشکلاتی مرتبط با وجود رطوبت بیش از حد در این ناحیه بدن رخ ...
فقر ویتامین ب 12 چه بلایی سر بدن می آورد؟
می دهد. منبع: آوای سلامت به کانال ایران شفقنا بپیوندید @iranshafaqna شفقنا زندگی – فقر ویتامین ب 12 در برخی افراد شایع است و مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. کمبود ویتامین ب 12 در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را ...
فعالیت های ورزشی؛ لازمه سالم سازی جسم و روان زنان
برخوردار باشند، گفت: تحقق این امر مستلزم گرایش آنها به سوی انجام فعالیت های ورزشی است. وی تصریح کرد: در کنار مشکلات متعدد از جمله کمبودهایی مانند تاسیسات، امکانات، تجهیزات، وسایل و میادین ورزشی، مسئله مهم نگرش افراد جامعه به ورزش زنان است. بسیاری از زنان با وجود دسترسی به امکانات ورزشی، به دلیل نگرش ها و خرده فرهنگ های موجود، نمی توانند از این موهبت بهره مند شوند. کارشناس ارشد جامعه ...
جنگل های زاگرسی و نیمی از جنگل های شمال دچار ابرچالش ها شده اند
اکنون به دلیل بروز انواع چالش، دچار ابرچالش ها شده اند. وقتی رویشگاهی از چالش اشباع می شود، توانایی احیا و بازپروری خود را از دست می دهد. در چنین شرایطی یک چالش برون زا مانند تغییر اقلیم، سدسازی یا کشاورزی در جنگل، چالش های موجود را به ابرچالش تبدیل می کند؛ در نتیجه اکوسیستم توانایی ترمیم خود را به طور کامل از دست می دهد و رو به نابودی می رود . او با اشاره به اینکه امسال بخش عمده ای از ...
نماز در اندیشه امام خامنه ای مدظله العالی
برنده است. فریضه ای که باعث سلامت و تعالی اخلاقی و معنوی افراد در جامعه می باشد. واجبی که با شکل و محتوای ویژه خود انسان را به انضباط می کشاند و از بیهودگی و ولنگاری نجات می دهد . نماز از جمله درمان های موثر و کارآمد برای زدودن آفت خود برتربینی و سرکشی برخاسته از آن (تکبر)به شمار می آید . آنچه باعث سوزاندن ریشه کبر و تفاخر و جبروت در درون آدمی می شود نماز است . نماز عاملی است که باعث ...
با جوراب بخوابید چرا که آثار مفیدی دارد
انرژی برای سایر عملکردهای حیاتی است. اگر فرد هنگام خواب جوراب بپوشد به چرخه تنظیم دما کمک می کند. همچنین پوشیدن جوراب هنگام خواب در پیشگیری از علائم بیماری رینود نقش دارد. سرد بودن دست ها و پاها در اغلب موارد می تواند نشانه ای از بیماری رینود باشد. رینود بیماری است که بر عروق خون در پوست تاثیر می گذارد. معمولا شرایط فرد مبتلا به این بیماری هنگام سرما یا مضطرب بودن وخیم تر می شود ...
علل روابط زناشویی ناموفق، نه نکته مهم
برای فرزندان خود قابل توجیه می کنند. این کودکان در آینده ممکن است از برقراری رابطهٔ صمیمانه بر پایه اعتماد متقابل اجتناب کنند و به راحتی با برقراری رابطهٔ سطحی با همسر خود یا دیگری به زندگی خود و دیگران ضربه وارد کنند. سایر علل مؤثر برخی مطالعات نیز نشان می دهد عوامل دیگری نیز در بروز خیانت مؤثر هستند؛ به عنوان مثال سن عامل مهمی است. افراد بین هجده تا سی سال تقریباً دوبرابر افراد ...
در خانه تکانی ها آسم نگیرید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، آسم یک بیماری مجاری تنفسی است، به این صورت که راه های هوایی در اثر برخورد محرکی در بیرون از بدن ، دچار تنگی می شود، در این حال فرد دچار احساس تنگی نفس، سرفه و سرفه های خلط دار می شود. در موارد نادری بعضی از بیماری های قلبی با علائمی مشابه با آسم دوران میانسالی دیده می شود. هرچند که با انجام آزمایشاتی ساده و بررسی تاریخچه ی پزشکی شما، پزشک می تواند به راحتی ...
با خواص بی نظیر “هفت سین” آشنا شوید
بدن نیز مفید است. سیب دارای خاصیت ملین، آنتی اکسیدان، تقویت کننده سیستم ایمنی و ضد میکروب ، پیشگیری و کمک به درمان یبوست، درمان اسهال (خصوصا نوع ترش و بدون پوست، پیشگیری افزایش چربی خون، بیماریهای قلبی و عروقی، پوکی استخوان، آلزایمر، رینیت آلرژیک، پوسیدگی دندان، آسم، دیابت، سرطان (خصوصا روده بزرگ و پستان)، سنگ کلیه و مجاری ادراری نیز می باشد. سیر: پیاز گیاه سیر دارای طبع گرم ...
مراقبت از کلیه ها ضامن بارداری موفق
بیماری در زنان 14 درصد و در مردان 12 درصد است. نکته تأسف برانگیز این که با وجود بالاتر بودن آمار مبتلایان به نارسایی کلیه اما تعداد زنانی که تحت دیالیز یا پیوند کلیه قرار می گیرند، کمتر از مردان است. مسائل اقتصادی در جوامع کمتر توسعه یافته دلیل وجود این نابرابری است. در حالی که بیشترین اهدا کنندگان کلیه زن هستند، این مساله موجب شده زنان با تاخیر و چه بسا هیچ وقت تحت درمان و دیالیز قرار ...
یک متخصص طب اورژانس در گفتگو با سلامت آنلاین توضیح داد: خطرناک ترین انواع سوختگی در چهارشنبه سوری
دکتر افشین امینی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: بسیاری از افراد در زمان سوختگی با آتش اقدام به دویدن می کنند تا شعله ها خاموش شود، در حالی که دویدن بسیار اشتباه است و موجب شعله ورتر شدن آتش می شود. در چنین مواقعی فرد نباید بدود و حاضران در محل باید با انداختن وسیله ای که مانع از رسیدن هوا به آتش شود، شعله های ایجاد شده روی فرد آسیب دیده را خاموش کرده و سپس بیمار را بسرعت به اولین مرکز درمانی ...
ورزش چه تاثیراتی بر زیبایی می گذارد؟
میزان برای حفظ زیبایی حائز اهمیت است. در حقیقت صرف نظر از انگیزه شما برای انجام دادن فعالیت های بدنی، کلیه این حرکات برای زیبایی و سلامت شما بسیار مفید هستند. نکته: توجه داشته باشید که بروز تاثیرات مثبت و رسیدن به نتیجه دلخواه تان نیازمند انجام صحیح حرکات و منظم و مرتب بودن تمرینات ورزشی است. 1- درخشندگی پوست زمانی که شما ورزش هوازی (ایروبیک) انجام می دهید، قلب تان ...
7 مزیت نوشیدن آب زنجبیل، قبل از صبحانه
گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های ...
یک آسیب شناس: خشونت در جامعه به مرز بحران رسیده است.
آزار کلامی می شود و هیچ مرجع قانونی هم برای بازدارنگی و اصلاح رفتار وجود ندارد. باید منتظر بروز چنین حوادثی بود. فرنام با اشاره به این که اختلالات روانی مردان پس از ظهور قابل درمان است، ادامه می دهد: بهبود و کاهش عوارض بیماری های روانی امکان پذیر است. تغییر و اصلاح رفتار و گفتار خشونت آمیز با مراجعه به مراکز مشاوره و روانپزشکان قابل درمان است، اما واقعیت این است که درصد بسیار ناچیزی از ...
گزارش مکتوب... پالایشگاه بدن را بشناسیم
نادرست غذایی، بی تحرکی، نبود خود مراقبتی، توجه نداشتن به سلامت قبل از ایجاد دردهای ناشی از بیماری و وجود بیماری های زمینه ای مانند دیابت و فشار خون بالا از مهم ترین علل افزایش ابتلا به بیماری های کلیوی است. نمک، قاتل کلیه متخصصان می گویند خوردن موادی مانند نمک کار کلیه را تشدید می کند این ماده غذایی قاتل کلیه به خصوص کلیه های نارساست. دکتر سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه ...
دوچرخه سواری چه فوایدی برای مغز و بدن دارد؟
متوسط هم می تواند تغییرات چشمگیری روی ذهن و روان داشته باشد و مهم نیست بیرون از خانه باشد یا داخل خانه. ارتباطات عصبی قوی تر، خلق و خوی بهتر و حافظه دقیق تر به علاوه سلامت بهتر قلب، ریسک کم تر دیابت و کاهش ابتلا به سرطان از فواید دوچرخه سواری است و تنها سوالی که الان باید پرسید این است که : " از کی دوچرخه سواری رو دوباره شروع کنم؟!" انتهای پیام/ ...
2 نوشیدنی جادویی برای درمان سرطان روده
پژوهشگران آمریکایی قهوه را دارویی مؤثر برای درمان سرطان روده دانستند و پژوهشگران کره جنوبی به علت پیشگیری چای سبز از ابتلا به سرطان روده بزرگ پی بردند. قهوه را می توان دارویی قدرتمند برای بیماران مبتلا به سرطان روده مورد استفاده قرار داد. به نوشته دیلی میل، پژوهشگران انستیتو سرطان دانا فاربر در بوستون با انجام تحقیقی بر روی 1000 بیمار مبتلا به سرطان روده متوجه شدند زنان و مردان مبتلا ...
رژیم غذایی مدیترانه ای:سالم ترین رژیم غذایی دنیا
چرب یا یک رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی کنند. بعد از 4 سال فقط 44 درصد از گروه مدیترانه ای به داروی دیابت نیاز داشتند اما این رقم برای گروه کم چرب، 70 درصد بود. گروه مدیترانه ای، وزن بیشتری نیز از دست دادند. تحقیقات دیگر نشان می دهد که این رژیم به افراد مبتلا به پیش دیابت کمک می کند برای جلوگیری از بروز دیابت نوع 2، قند خون شان را بقدر کافی پایین بیاورند. این رژیم می تواند به دفع یا ...
حجاب را با زیبایی و عشق به خداوند باید آموزش داد
نهفته شده است. اگر خانواده و اجتماع را همچون بدن، مانند یک سیستم در نظر بگیریم، اگر هر کدام از اعضا به خوبی فعالیت نکنند یا دچار ضایعه یا مشکلی شوند، همه بدن درگیر می شود. فرزند معتاد و پرخاشگر یا کسی که دچار اختلال روحی، عاطفی یا شخصیتی است، غیر از خانواده خود به جامعه آسیب وارد می کند. پس اگر تک تک افراد و خانواده ها از حداکثر ویژگی های یک فرد سالم برخوردار باشند، جامعه ای سالم و الگو ...
ترفندهایی جالب و عجیب برای درمان ریزش مو
مردم نیوز : خود به دکتر مراجعه کرده اید؟ یا گمان برده اید ریزش موی شما ارثی است و به آن توجه نکرده اید؟قصد داریم تا در این مطلب به ریزش مو، علل آن و راههای درمان ریزش مو بپردازم. درمان ریزش مو: درمان ریزش مو بر اساس علت آن می باشد در صورت وجود علل زمینه ای،اینها باید برطرف شود. یکسری درمان کلی هم بصورت تجربی در همه موارد استفاده می شود از جمله قرص ویتامین E ، ویتامین ب- کمپلکس و ...
ساده ترین درمان یبوست با عسل و چند گیاه دم دستی!
گیاهان ضد یبوست می باشند و کسانی که به طور دائمی مقدار کمی سیر، موسیر یا والک با غذای خود میل کنند، کمتر مبتلا به یبوست می شوند. برگ های تازه والک را می توان به همراه جعفری مانند سبزی خوردن تازه با غذا میل کرد. موسیر را می توان خشک کرده و به صورت پودر در غذا مصرف نمود. سه دمنوش معجزه آسای درمان یبوست با عسل مصرف جوشانده سبوس گندم همراه با عسل بهترین دارو برای افراد مبتلا به یبوست ...
خنده و گریه؛ چاشنی یک زندگی سالم
به گزارش ایسنا، فواید گریه را می دانید یا اینکه شما هم فکر می کنید گریه برای سلامتی مضر است؟ درست است که غم و اندوه عامل بیماری و پیری است اما فراموش نشود که گریه در حد معمول با دفع سموم بدن موجب سلامت بدن و پوست می شود؛ تحقیقات نشان داده است که گریه هم می تواند برای سلامت خوب باشد، اگر چه تعداد فواید گریه کردن نسبت به فواید خندیدن کم تر است اما قطعا همان تعداد هم نباید نادیده گرفته شود، اگر جلوی ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین بی داریم؟
که فرد درمان های لازم را دریافت نکند، حتی به مرگ وی منجر می شود. ریبوفلاوین هم یکی از اجزای مهم در ویتامین B2 است که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است، این ماده برای جلوگیری از بروز سردردهای میگرنی، افزایش تحرک پذیری موها، زیبایی پوست، درمان آکنه های پوستی، درمان سندروم کارپال تونل، برطرف کردن گرفتگی عضلات و نیز جلوگیری از بروز آب مروارید مفید است. ریبوفلاوین در منابع طبیعی ...
مشکلات زنان بعد از زایمان و نحوه برخورد با آن ها
هنگام خواب فرصت بیشتری برای ترمیم بافت های بیرونی و درونی خود داشته باشد البته تغذیه مناسب و خوردن مواد مغذی سالم نیز یک روش موثر برای بهبود وضعیت زنان، پس از روز های ابتدای پس از زایمان است. 4٫ کشیدگی پوست معمولا در دوران بارداری پوست بدن با توجه به تغییرات هورمونی که در این دوران به وجود می آید با کشش بسیار زیادی روبرو می شود وگا ها این کشش پس از زایمان باز هم روی بدن قابل ...
وقتی پوست صورت از مشکلات سلامتی می گوید
افتد که ضایعات زیادی در بدن جمع شده باشد. زردی معمولا در کودکانی که قبل از 38 هفتگی متولد می شوند مشاهده می شود زیرا کبد آنها نمی تواند به درستی عمل کند. در افراد بزرگسال، زردی یا یرقان می تواند به معنی مشکل جدی تری مانند زیاده روی در مصرف الکل باشد. باید وضعیت سلامت کبد، کیسه صفرا و لوزالمعده از لحاظ عفونت های ویروسی مانند هپاتیت و مونو نوکلئوز مورد بررسی قرار بگیرد. بروز ناگهانی خال یا ...
اگر این علائم را دارید به یک بیماری روانی خطرناک مبتلا هستید!
بحران و ماجرای شورانگیزی وجود ندارد تا او را سرگرم کند، بنابراین خودش دست به کار می شود. این اتفاق می تواند فشار و تنش زیادی در روابط ایجاد کند، فرد سایکو پث، تبدیل به یک آدم سمی برای اطرافیان خود خواهد شد. دوستی های تان دوامی ندارد آدم ها دوست ندارند با کسی وقت بگذرانند که فریب شان می دهد، قابل اعتماد نیست، اهل کمک نیست، آزاردهنده است، و عاشق ماجراسازی های زجرآور است ...
