خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای مناسب در دوران بارداری، چه نقشی دارد؟
...، می تواند منجر به کاهش رشد جسمی و ذهنی جنین شود. میزان مورد نیاز ید برای زنان باردار 25 میکروگرم بیش از زنان عادی یعنی 175 میکروگرم می باششد. در دوران بارداری باید وعده های غذایی را به 4-6 وعده در روز برسد و حجم غذا را در هر وعده کمتر شود. زنان باردار باید در ساعت معین غذا بخورند و چند دقیقه قبل و بعد از غذا خوردن استراحت نمایند. زنان بار دار نوجوان باید روزانه 5تا 6 لیوان ...
6 نشانه هشدار دهنده ابتلا به دیابت
بدنی ای را انتخاب کنید که از آن لذت می برید. کمبود خواب: در حالی که گاهی اوقات پیش دیابت علائمی از جمله خستگی را به همراه دارد، کسانی که کمتر از 6 ساعت خواب در شبانه روز دریافت می کنند، در معرض خطر بالاتر ابتلا به پیش دیابت هستند. در یک مطالعه جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی می تواند سبب ابتلا به شرایط پیش دیابت در مردان جوان سالم شود. محققان در این مطالعه متوجه ...
تقویت قوای جسمی مردان، تمرینات مفید
سوئدی و یا ددلیفت ندارید نگران نباشید چراکه محققان معتقداند هر نوع ورزشی که به بهبود سلامتی کمک کرده می تواند برای شما مفید بوده و همچنین به بهبود رابطه جنسی منجر شود. همچنین برای اینکه شما را به انجام ورزش تشویق کنیم، اطلاعات دیگری هم در اختیار شما قرار می دهیم. تحقیقی که برروی مردان بالای 50 سال انجام شده نشان داده خطر ابتلا به اختلال نعوظ در مردان پرتحرک و ورزشکار 30 درصد کم ...
حفظ سلامت پروستات با رژیم غذایی مناسب
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ غده پروستات یکی از مهم ترین سیستم های تولیدمثل در مردان است؛ این غده مثانه و مجاری ادراری را احاطه می کند، غده پروستات به اندازه یک گردوست و در طول زندگی مردان رشد می کند، توجه به نقش پروستات و حفظ سلامتی آن اهمیت بسزایی دارد. بیش از 50 درصد از مردان بالای 60 سال دچار بزرگی (ورم) پروستات هستند؛ علائم بزرگی پروستات عبارتند ...
انواع اسباب بازی های کودکان، خطرناک های پرطرفدار را بشناسید!
...: هر سال تعداد زیادی از کودکان به دلیل انجام دادن بازی های خطرناک دچار حادثه می شوند و حتی کار بعضی از آنها به چند روز بستری شدن در بیمارستان می کشد. شاید باورتان نشود اما هر چیز ساده ای مانند اسباب بازی ها، آب، شیر و حتی هوا باعث مرگ تعدادی از کودکان در هر سال می شود. آمارها نشان می دهد؛ تقریبا 6 درصد از کودکان، بازی بسیار خطرناک کشیدن یک کیسه پلاستیکی روی صورت و حبس کردن نفس ...
خون بند ناف نوزاد، چرا نگهداری داریم؟
اسید فولیک موجود در خوراکی ها و هم اسید فولیک موجود در مکمل ها به قرار جدول زیر می باشد: گروه میزان توصیه شده مصرف اسید فولیک 0 تا 6 ماهگی 65 میکروگرم در روز 7 تا 12 ماهگی 80 میکروگرم در روز 1 تا 3 سالگی 150 میکروگرم در روز 4 تا 8 سالگی 200 میکروگرم در روز 9 تا 13 سالگی 300 میکروگرم در روز 14 سال به بالا 400 میکروگرم در روز زنان باردار 600 میکروگرم ...
قابل توجه بانوان؛ چین و چروک صورت اصلی ترین نشانه ابتلا به پوکی استخوان
ویژه برای زنان بعد از یائسگی اهمیت فراوان دارد، زیرا در اثر یائسگی سطح هورمون استروژن در بدن کاهش پیدا می کند که منجر به از دست رفتن تا 20 درصد از تراکم استخوان می شود و درنهایت سبب افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی خواهد شد. در پژوهشی که درسال 2011 انجام شده است زنانی که دارای چین وچروک بیشتری بر سطح پوست خود هستند، تراکم استخوانی کمتری داشتند، به همین دلیل زنان ژاپنی که در رژیم ...
چطور بفهمیم ریسک ابتلا به سرطان در بدنمان وجود دارد؟
.... بنابراین طبق آمارهای سال های گذشته مصرف قلیان و سیگار در بین زنان کشورمان 3 برابر شده است. به طور کلی دخانیات مخصوصا سیگار و قلیان عامل 30 درصد از کل سرطان ها هستند. هم چنین تدخین مهم ترین عامل ابتلا به سرطان های دهان، حنجره، بینی، لوزالمعده، مثانه، مری است. بدین ترتیب اگر استعمال دخانیات کم شود حجم زیادی از سرطان ها کاهش می یابد. یک زمانی عنوان می شد که بچه ها را باید دور از سیگار نگه داشت ...
درمان پرولاکتین بالا در بارداری، چگونه؟
با گذشت زمان خود به خود طبیعی می شود. در صورتی که این اتفاق در طی چند ماه رُخ ندهد بیماران علامت دار تحت درمان با داروهای کابرگولین و یا بروموکریپتین قرار خواهند گرفت. درمان پرولاکتین بالا در دوران بارداری چیست؟ گاهی زنان مبتلا به پرولاکتینوما در طول درمان، باردار می شوند. این افراد ممکن است نیاز به درمان خاصی داشته باشند تا از سلامت کودکشان مطمئن شوند.در درمان زنان باردار مبتلا ...
ضیافت آقازادگی در شهرداری/ روحانی را ممنوع التصویر کردیم، چون مردم می خواهند!/ اموال خاوری به فروش می رسد
نابرابر است؟ مدیر مسئول جوان در کانال تلگرامی خود نوشت: رهبری سؤال قابل تأملی را روز پنج شنبه طرح کردند: چرا مردان غربی کاملاً پوشیده و وزین هستند اما زنان غربی تا حد ممکن که صرفاً اسمش پوشش عورتین باشد عریان هستند و صنعت زیباسازی را به صورت حد اکثری برای لذت بردن مردان به کار می گیرند؟ چرا همه هم پذیرفته اند که شأن و حق زن رعایت می شود؟ اما روشنفکران ما به استناد به همین زن، زنان جامعه ...
استفاده از موبایل در بارداری، چه عواقبی دارد؟
اینکه استفاده از تلفن همراه و وای فای چه مضراتی برای زنان باردار و جنین دارنده نمی توان با قطعیت حرف زد، اما از آنجائی که این دوران، دوران بسیار مهم و حساس است، لازم است جوانب احتیاط را رعایت کنید و کاری نکنید که کودک و خودتان در معرض خطرات احتمالی قرار بگیرد. خانم هایی که در این دوران حساس از تلفن همراه استفاده می کنند، بیش از سایرین در معرض بروز برخی مشکلات مثل مشکلات رفتاری در کودکان ...
علائم دیابت بارداری زنان، چیست؟
نشانه های خاموش نیز حاکی از ابتلا به دیابت بارداری هستند: افزایش تشنگی: فرد باردار مبتلا به دیابت بارداری دچار تشنگی زیاد می شود، زیرا بدن برای رقیق کردن گلوکز بالا در خون، آب و مایعات بیشتری طلب می کند. همچنین بدن برای رقیق کردن خون، مایعات را از بافت ها به سمت خون بیرون می کشد؛ به عنوان مثال آب عدسی چشم را خارج می کند. این عمل مسیر تمرکز بینایی را تحت تاثیر قرار داده و باعث تاری دید ...
نشانه های بارداری در ماه اول، مادر شدم؟
، با این حال برخی از زنان فورا احساس تهوع خواهند داشتند. بیماری صبحگاهی در واقع یک "اسم بی مسما” است که به زمانی که یک زن در هر زمان از روز احساس حالت تهوع میکند، اتلاق میشود. در واقع برخی زنان در تمام طول روز (صبح، ظهر و شب) دچار حالت تهوع هستند. تکرر ادرار یکی دیگر از علائم اولیه بارداری تکرر ادرار است. بسیاری از زنان مدت کوتاهی پس از باردار شدن نیاز بیشتری به توالت رفتن ...
عفونت لوزه در کودکان، نیاز به جراحی دارد؟
شمار می روند که گلبول سفید می سازند، از این رو کودکانی که لوزه سوم دارند، نباید بی دلیل تحت عمل جراحی قرار گیرند. اما در موارد زیر برداشتن لوزه الزامی است: - در کودکانی که به علت عفونت های شدید و مکرر، ترس از افزایش ابتلا به تب روماتیسمی وجود دارد. - بزرگی لوزه باعث انسداد قابل ملاحظه ی راه هوایی کودک می شود. - عفونت مکرر گوش و کاهش شنوایی بروز می کند. ...
حسرت برای بی توجهی به شخصیت مادر اصیل ایرانی در آثار سینمایی و تلویزیونی/ سینماگران از مطرح ترین ...
دارم به کارگردانی رسول صدرعاملی شاید نقشی متفاوت از سایر مادران را ایفا کرد به نحوی که وی برای بازی در این فیلم سینمایی لقب جوان ترین مادر سینمای ایران را از آن خود نمود. من ترانه پانزده سال دارم فیلمی اجتماعی است که در آن شخصیت مادر در محوریت قرار داشت. ترانه دختری 15 ساله است که با پسر مورد علاقه اش ازدواج می کند و باردار می شود اما در نهایت ناباوری همسرش اورا تنها می گذارد می رود و ترانه تمامی ...
برای کمر درد بعد از زایمان چه کنیم؟
مشکل در دوران بعد از زایمان زنان موثر است. همانطور که قبلا هم گفته شد دوران بارداری و روند زایمان در بدن زنان با تغییرات زیادی همراه است، که بروز تغییر در میزان ترشح هورمون های بدن یکی از آن ها به شمار می رود. البته، در این دوران بعضی از رباط ها و مفاصل مادر باردار نیز از بین رفته و یا دچار تغییر می شود. اکثر این تحولات ممکن است در بدن فرد پایدار بوده و باعث بروز درد در نقاط مختلف آن شود ...
آماری از مهم ترین بیماری های غیرواگیر در زنان ایرانی
....5 درصد است. درمردان نیز میزان دیابت 8.8 درصد، چاقی 15.29، فشار خون 28.31 و چربی خون 22.5 درصد در همین سال گزارش شده است. محممدی در ادامه 10 سرطان اول در زنان کشور از نظر میزان بروز را سرطان سینه، سرطان روده بزرگ، معده، مری، خون، ریه، تیروئید، مغز وسیستم اعصاب، لنفوم و مثانه اعلام کرد. محمدی با اشاره به کاهش مرگ ومیر مادران در دو دهه اخیر، تصریح کرد: بر اساس گزارش سازمان ...
عوارض کمبود ویتامین ب 12
ب 12 را دارند: هرکسی به این ویتامین نیاز دارد اما افراد خاصی مانند سالمندان و زنان باید بیشترین میزان ویتامین ب 12 را دریافت کنند. میزان نیاز روزانه زنان بخصوص زنان باردار به این ویتامین 2,8 میکروگرم است در حالی که این میزان برای مردان 2.4 میکروگرم است. کمبود ویتامین ب 12 باعث آسیب دائمی می شود: کمبود ( Shortage )ویتامین ب 12 که سالها ادامه داشته باشد، تشدید می شود و می تواند آسیب عصبی ...
مراقبت های دوران بارداری، چند قُل دارید؟
کلیه ها یا ناهنجاری هایی در کبد مشخص می شود. این بیماری در 10 تا 15 درصد از زنانی که دوقلو باردار هستند، اتفاق می افتد. وقتی پره اکلامسی شدید می شود، می تواند روی ارگان های بدن شما یا جفت تأثیر بگذارد و منجربه مشکلات جدی شود. بنابراین زنان باردار می بایست حتماً مورد بررسی های دقیق متخصصشان قرار گیرند. جدا شدن جفت از رحم وقتی شما دو یا چند بچه را باردار هستید، احتمال اینکه جفت از ...
چطور در منزل برای همیشه از شر مو های زائد خلاص شویم
تکرار کنید تا پیاز مو در مرحله مطلوبی سوخته و متلاشی شود. مهارت نداشتن در انجام اپیلاسیون می تواند سبب زیان های جبران ناپذیر شود.لذا لازم است متخصصان الکترولیز با دستگاه های اپیلاتور برقی (سوازندن سوزنی) استفاده کنند.لازم به ذکر است که اپیلاسیون برای زنان باردار،مبتلایان به مرض قند،یا کسانی که تحت معالجات هورمونی قرار دارند توصیه نمی شود.بعضی نواحی بدن مثل اطراف چشم،شقیقه ها و پیشانی،درون گوش و ...
علائم جدا شدن زودرس جفت
، زودتر از موعد، جنین دیگر تغذیه نمی شود و زندگی اش به خطر خواهد افتاد. درد شکم یا پشت، خونریزی تیره رنگ و سفت شدن رحم، ازنشانه های این رخ داد می باشند. در اکثر مواقع، خونریزی زن باردار به طور آشکار اتفاق می افتد. اگر خانم باردار در سه ماهه ی سوم حاملگی خود، به طورناگهانی با کاهش فشار خون، تپش قلب، نبض ضعیف و پوست سرد مواجه شوند ،باید سریعا به پزشک مراجعه کنند و تحت مراقبت قرار بگیرند. ...
بیماری خود ایمنی پسوریازیس، ابتلای مردان یا زنان؟
...> آرتریت پسوریاتیک ابتلا به آرتریت پسوریاتیک همیشه با ابتلا به خود پسوریازیس همراه نیست، اما تقریبا 40 درصد از افراد مبتلا به پسوریازیس به آرتریت پسوریاتیک هم مبتلا می شوند. این نوع از آرتریت های التهابی معمولا مفصل های بزرگ تر را تحت تاثیر قرار می دهد. در موارد شدید نیز باعث درد، سفتی، تورم و تخریب در درون و اطراف مفصل می شود. درمان زودهنگام در این بیماری، می تواند مانع از پیشروی آسیب های مفصلی شود. ...
بلاهایی که 8 ساعت نشستن در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
نفر بالای سن 13 سال انجام گرفته نشان داده است که خطر مرگ در نتیجه حملات قلبی در افراد دارای سبک زندگی کم تحرک، 54 درصد بیشتر از کسانی است که تحرک فیزیکی کافی دارند. 3- رگ های واریسی افرادی که مدت زمان زیادی را در طول روز پشت میز می نشینند از جریان خون نامناسب و ناکافی در قسمت پایین تنه بدن خود رنج خواهند برد که به ایجاد رگ های واریسی منجر می شود. اگر چه هر دو جنس می توانند به ...
مصرف سیر چه فواید و خطراتی به همراه دارد؟
...، سرطان سینه، سرطان پروستات و سرطان ریه استفاده می نمایند. همچنین از سیر برای درمان سرطان پروستات و مثانه نیز استفاده می گردد. همچنین از سیر برای درمان پروستات بزرگ شده، دیابت، ورم مفاصل، آرتروز، رینیت آلرژیک (تب یونجه)، اسهال مسافران، فشار خون بالا در اواخر بارداری، سرماخوردگی، پیشگیری و درمان عفونت های باکتریایی و قارچی استفاده می شود. مصرف سیر چه فواید و خطراتی به همراه دارد؟ ...
زنانی که زن بودن را کنار می گذارند
مجبورند در آنها مشغول شوند. پنجشنبه است و روز تعطیل کارگاهی محلی و قدیمی که خرماهای همان منطقه را دستچین و جدا و جعبه می کنند. تعدادی از کارگران زن اما روز تعطیل هم هستند. عمده کارگران این کارگاه قدیمی که البته محلی ها کارخانه می گویند، زنان هستند. اینجا برای این زنان کاری ثابت محسوب می شود که برخی شان سال هاست اینجا مشغول و دعاگوی صاحب کارخانه هستند. ستاره یک سالی می شود که ...
مردها بدون این ویتامین عمرشان کم می شود!
بالا اشاره شد باید این مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری را هم حتما استفاده نمایند: بهترین مواد معدنی و اسیدهای چرب برای مردان: 5. منیزیم منیزیم یک ماده معدنی الکترولیت ضروری است که در بیش از 300 فرایند شیمیایی نقش دارد. یک بخش از تنظیم سطح کلسیم، پتاسیم و سدیم بدن به خاطر منیزیم است، منیزیم از فشار خون بالا، اسپاسم ماهیچه ای، سردرد و بیماری های قلبی پیشگیری می کند ...
چگونه سوختگی را درمان کنیم؟
روغن اسطوخدوس به التیام سوختگی کمک می کند اما شواهد تأییدشده ی کمی برای حمایت از این ادعا وجود داد. به عنوان مثال مطالعات انجام شده روی موش های صحرایی نشان داده اند که استفاده از روغن اسطوخدوس برای التیام سوختگی هیچ فایده ای ندارد. 3. سفیده ی تخم مرغ یک نسخه ی قدیمی دیگر! سفیده ی تخم مرغ خام می تواند باعث ابتلا به عفونت باکتریایی شود و نباید آن را روی سوختگی قرار دهید. همچنین ...
کمبود ید مادرزادی در نوزادان زمینه ساز این بیماری
معادل نصف قاشق چایخوری نمک یددار در روز 47 درصد نیاز بدن به این ماده را تامین می کند. وی افزود: البته مصرف نمک یددار در پخت و پز باعث از بین رفتن خاصیت آن می شود لذا بهتر است نمک یددار زمان مصرف غذا روی آن ریخته شود. عباسی با بیان اینکه ید در سایر مواد غذایی نیز وجود دارد گفت: مصرف یک فنجان خالص ماست می تواند 50 درصد نیاز روزانه ما به ید را تامین کند، همچنین روزانه یک عدد تخم ...
جالبترین پیشرفت های پزشکی در سال 2017
بار است که رابطه ای میان بالا بودن کلسترول HDL و افزایش مرگ و میر در جمعیت عمومی یافته می شود. این بررسی با تجزیه و تحلیل داده های بیش از 16 هزار نفر که به طور میانگین به مدت 6 سال پیگیری شده بودند، انجام شد. در میان این افراد، در مجموع 0.4 درصد مردان و 0.3 درصد زنان در خون شان مقدار زیادی HDL داشتند (بیش از 3 میلی مول در لیتر در مردان و بیش از 3.5 میلی مول در لیتر در زنان). این بررسی ...
کارکرد اصلاح طلبی پس از انقلاب از دید حجاریان/داستان مذاکره کره شمالی و آمریکا از چه قرار است؟ /استیضاح ...
الملل طی یادداشتی در روزنامه ایران با موضوع قرار دادن مذاکره رهبر کره شمالی و ترامپ نوشت: آنچه باعث شد اون یک سال پس از شروع تهدید های دو طرف، پیشنهاد دیدار با ترامپ را مطرح کند، در چند نکته نهفته است. نخست اینکه کره شمالی به آنچه می خواست دست یافته است. تسلیحات هسته ای و موشکی خود را توسعه داده و کار را به جایی رسانده که امریکا را واداشته موجودیت هسته ای و موشکی آن را بپذیرد. این کشور همچنین از ...
