خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی ساده برای افزایش متابولیسم بدن
کار کردن افراد در طول روز و در نتیجه سوزاندن بیشتر کالری میشود. خوردن قهوه بعد از ورزش نیز میتواند سودمند باشد. مصرف کافئین بعد از ورزش باعث میشود گلیکوژن موجود در عضله تا 66% افزایش پیدا کند، که باعث میشود عضلات به سرعت منابع انرژی خود را دوباره تامین کنند. متابولیسم بدن را با این راه ها افزایش دهید: چای سبز را جایگزین کنید اگر روزانه 3 مرتبه قهوه مینوشید، میتوانید به جای یکی از ...
آمریکا صحنه گردان ناکام برجام
در حاشیه همایش ایثار، زبان صلح جهانی که در دانشکده مطالعات جهان دانشگاه تهران برگزار شد، به شروط جدید ترامپ در قبال برجام واکنش نشان داد. وزیر امور خارجه در این همایش اظهار کرد: اینها قبلاً چند شرط مطرح کردند، آن شرط ها و شرط های جدیدشان هم نابجاست. اصولاً هر شرطی نابجاست. آنچه که الان ضروری است این است که جامعه بین الملل باید اطمینان حاصل کند که حقوق ایران به عنوان طرفی که برجام را رعایت ...
نشانه های کمبود امگا 3
دوکوزاهگزائنوئیک اسید (DHA)، اسید چرب DHA یک ترکیب ضروری برای مغز است. 60 درصد مغز انسان از این اسید چرب تشکیل شده است. اگر میزان این اسید چرب در رژیم غذایی ناکافی باشد میزان غلاف میلین پوشش سلول های عصبی و سلول های مغزی کاهش خواهد یافت. مطالعات نشان می دهد کودکانی که دچار ناتوانی های خاصی در یادگیری مثل اختلال کم توجهی بیش فعالی هستند بهتر است از وجود اسیدهای چرب امگا 3 کافی در رژیم ...
تولید سریع ترین حافظه های جهان
به گزارش رهیاب: حافظه جدید که Optane 800P نام دارد، سه و نیم برابر گران تر از حافظه های اس اس دی عادی است و با حافظه های ناند یا هارددیسک های متداول در رایانه ها تفاوت چشمگیری دارد. این حافظه از فناوری جدیدی برای ذخیره سازی اطلاعات موسوم به 3D XPoint استفاده می کند که اینتل با استفاده از آن در برخی تولیدات دیگر خود، سرعت ذخیره سازی اطلاعات در آنها را هم تا دوبرابر افزایش داده است. ...
نشانه های کمبود امگا 3 کدامند؟
مغزی کاهش خواهد یافت. مطالعات نشان می دهد کودکانی که دچار ناتوانی های خاصی در یادگیری مثل اختلال کم توجهی بیش فعالی هستند بهتر است از وجود اسیدهای چرب امگا 3 کافی در رژیم غذایی خود مطمئن شوند. افسردگی محققان پی برده اند افزایش مصرف ماهی می تواند کاهش نرخ افسردگی را در پی داشته باشد. در کشورهایی که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 آن ها پایین است نرخ افسردگی 60 درصد بیشتر از ...
بهترین بازی ها برای کودکان، زیر دو سال
تا 3 ماه این رو ببین! بیشتر وقت نوزاد در این 3 ماه به خواب می گذرد، در زمان بیداری هم با تکان دادن چشم هایش و نگاه های کنجکاوانه دنیای اطرافش را سیر می کند، مطمئنا بیشتر وقت شما هم به نشان دادن اشیا و وسایل و لوازم خانه و هر چیزی که اطرافتان قرار دارد، خواهد گذشت؛ از دسته کلید ها گرفته تا چهره عمو و عمه و خاله. بنابراین توضیح درباره این وسایل می تواند یک بازی جالب برای ذهن ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید!
اکسیژن بیشتری به مغز برساند. از این رو آواز خواندن به ما کمک می کند تمرکز خود را بالا ببریم و از نظر حافظه و ذهنی هوشیارتر شویم. انجمن آلزایمر جهانی، خدماتی به نام برای مغزتان بخوانید تشکیل داده است که به بیماران آلزایمر کمک می کند حافظه ی خود را تقویت کنند. 8. کمک به بیماران پارکینسون مطالعات زیادی وجود دارند که نشان می دهند آواز خواندن می تواند سلامت بیماران پارکینسون را تقویت ...
ماجرای ترامپ، فاحشه ها و تخت خواب باراک اوباما
به تصویر کشیده است. آتش و خشم، ادعاهای بزرگی را درباره ترامپ، اطرافیان، تیم انتخاباتی و کابینه اش و همین طور ویژگی های منحصربه فرد دولت وی بیان کرده است که مشرق طی گزارش های قبلی [1] علاوه بر معرفی آتش و خشم، نویسنده آن و ارائه اطلاعاتی مقدمه وار درباره کتاب، به مهم ترین موارد این ادعاها [2] پرداخته است [3] . در ادامه بررسی جزئی این کتاب تأثیرگذار، گزارش هایی حاوی بخش هایی از کتاب به صورت نقل ...
یافته ای شگفت انگیز در دنیا علم؛ اضطراب مسری است
...> بر اساس بررسی های انجام شده روی موش ها، مشخص شده است که استرس باعث تغییر سطح سلولی مغز شده و تغییرات مغزی با استرس و نگرانی مرتبط است که این موضوع می تواند موجب ایجاد بیماری های روانی مانند اختلال استرس پس از سانحه، اختلالات اضطرابی و همچنین افسردگی شود. نتایج این مطالعات همچنین نشان می دهند که استرس و هیجان هر دو می توانند مسری باشند. پروفسور جیدیپ بینز ( Jaideep Bains ) استاد ...
5 نرم افزار ریکاوری قدرتمند برای ویندوز
جستجوی انواع فایل های حذف شده شما می کند. این برنامه علاوه بر بازیابی فایل های حذف شده ویندوز، قادر به بازیابی اطلاعات از درایوهای دیگری مانند دوربین دیجیتال، کارت حافظه، فلش دسیک ، هارد اکسترنال و موارد این چنینی است. اکثر فرمت های تصویری، صوتی و متنی توسط این برنامه پشتیبانی شده و این امکان به کاربر داده می شود تا پیش از زدن دکمه ریکاوری، به یک پیش نمایش از موارد پیدا شده دسترسی داشته باشد. ...
آیا مناسب کار در یک استارت آپ هستید؟
بازاریابی شرکت و توسعه تجربه کاربران داشت. اشتیاق و تعهدی که او در جلسه مصاحبه نشان داد باعث شد همان روز و در پایان مصاحبه شغل مورد نظر را به دست آورد. چند سال بعد که شرکت بزرگ دیگری تملک این شرکت را به دست آورد، وارن به عنوان مدیر بازاریابی به یک استارت آپ دیگر رفت. البته هر تجربه ای مثل وارن این گونه به خوبی پیش نمی رود. اما اگر جهش کاری خود را به شیوه ای استراتژیک پیش ببرید – یعنی تناسب خود را ...
این 10 کار را برای افزایش رشد مغز کودک تان انجام دهید
سلول های عصبی مغز به یکدیگر وجود دارد. این توسعه بیشتر باعث حرف زدن بهتر کودک، منطقی تر شدن او و افزایش مهارت های او خواهد شد. نقش شما در این توسعه، به عنوان پدر و مادر، می تواند بسیار زیاد باشد. این 10 کار را انجام دهید تا رشد و نموی مغز کودک تان افزایش یابد: 1- در طول دوره بارداری سیگار نکشید برای اینکه کودک تان قبل از تولدش شروعی سالم داشته باشد، اولا ...
چطور در منزل برای همیشه از شر مو های زائد خلاص شویم
تارهای مو می شود و به همین دلیل از به کارگیری این روش امتناع می کنند. به دنبال استفاده از تیغ برای از بین بردن موها، سرعت رشد مو ها چند روزی زیاد می شود و این مساله موجب می شود که در این چند روز موها ضخیم تر به نظر برسند، ولی در نهایت بعد از حدود یک هفته بین مویی که با تیغ اصلاح شده با مویی که با روش های دیگر اصلاح شده تفاوتی از نظر ضخامت وجود نخواهد داشت. جالب است بدانید که درمورد موهای زائد ...
خوراکی های ضدپیری
...> از طرفی گندم کامل حاوی فیبر، مواد معدنی، ویتامین B و سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند شروع علایم پیری مانند بیماری های قلبی و عروقی را بکاهد و از ابتلا به سرطان بکاهد. همچنین به دلیل نرخ پایین هضم شان، از بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون بالا پیشگیری می کنند. لوبیا تحقیقات نشان داده است که لوبیا غذایی عالی برای قلب است و هرچه بیشتر لوبیا مصرف کنید، قلب سالم ...
آیا فیس بوک از مغز کاربران خود سوء استفاده می کند؟
با ترشح هرچه بیشتر آن بیش از حد معمول باعث می شوند فرد تمایل بیشتری به مصرف مخدر داشته باشد. استفاده زیاد از این مخدرها باعث می شود مغز فرد آنها را به عنوان یک پاداش در مقابل ترشح دوپامین تعریف کند و همین اتفاق افراد را تحریک می کند با فاصله زمانی کمتر سراغ ماده مخدر بروند. با این توضیح فرد هرچه بیشتر از ماده مخدر استفاده می کند، جدا کردن او از مخدر دشوارتر می شود. در جریان استفاده از فیسبوک و دیگر ...
بروکراسی؛سدّ راه کارآفرینی/برنامه دولت برای حمایت از استارتاپ ها
رویارویی با آن همکلام و هم ذهن شوند. وی با بیان اینکه البته مسأله مشاغل غیررسمی که درصد قابل توجهی از مشاغل ما را سبب می شوند یک مسأله فراتر از وجود کسب و کارهای نوپا است که باید در مورد آن تصمیم گیری شود، ادامه داد: ولی به طور خاص در مورد کسب و کارهای نوپا چندین مسأله وجود دارد که مهم ترین آنها مسائل مربوط به مسائل آزادکارها ( freelancer ) و مشاغل پاره وقت است که باید به رسمیت شناخته شوند ...
امکان درمان فوبیا با خواندن مغز
میگنا : به گزارش گیزمگ، به لطف سیستمی که توسط دانشمندان ژاپن و آمریکا طراحی شده است، ممکن است امید جدیدی برای افراد مبتلا به ترس های شدید مرضی وجود داشته باشد. بحث در مورد استفاده از "fMRI"(تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی) است که در واقع چیزی را که بیمار در ذهن خود از آن می ترسد، می بیند. این تکنولوژی تجربی توسط محققان موسسه تحقیقات پیشرفته ارتباطات بین المللی، ژاپن و ...
بلاهایی که 8 ساعت نشستن در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
مانند یبوست و یا هموروئید منجر شود. 7- پیر شدن مطالعات انجام گرفته بر روی مرگ های ناشی از کاهش تحرک یا زندگی یکنواخت نشان داده که از 5٫3 میلیون مرگ در سال در اثر این سبک زندگی، بیش از 5 میلیون مورد در اثر مشکلات مربوط به سیگار کشیدن ایجاد می شوند. تلومرها که در انتهای کروموزوم ها قرار دارند از این کروموزوم ها در برابر انواع آسیب ها مراقبت می کنند. این اجزا در طی عمر رفته رفته ...
شغل تلگرامی 180 هزار ایرانی
...، 0,75 درصد خانواده های ایرانی از تلگرام ارتزاق می کنند که این رقم با توسعه بستر فضای مجازی در ایران و با توجه به کم هزینه بودن ایجاد مدل شغل های آی.تی می تواند به سرعت توسعه پیدا کند. چرا نمونه های بومی موفق نیستند؟ فرمانده بسیج وزارت ارتباطات گفته است که باید اپلیکیشن های داخلی را برای روزی که مدیریت تلگرام به ایران سرویس نداد، تقویت کنیم. فرض کنید مدیریت این اپلیکیشن به ...
هر شبکه اجتماعی برای جذب مخاطب از چه روشی استفاده می کند؟
زیرکانه تر استفاده می کند. همانطور که جولیان مورگانس معاون توییتر اشاره می کند، هر بار که برنامه ی توییتر را باز می کنید، صفحه نمایش برای چند لحظه آبی رنگ می شود. سپس پرنده سفید توییتر شروع به تکان خوردن می کند و در نهایت پرنده پخش می شود تا پروفایل شما را نشان دهد. در حالی که اکثر افراد، ممکن است این را به اتصال کند، ترافیک زیاد برنامه یا خط تلفن قدیمی خود نسبت دهند اما در واقع اینگونه نیست. این اتفاق ...
پس از 13 سالگی عصب جدیدی در حافظه تولید نمی شود
رشد عصب های جدید در انسان را با ماده ای فلورسنت نشان گذاری کردند. اگر این پروتئین ها زیر میکروسکوپ آشکار می شدند، نشان از تولید عصب های جدید بود. محققان در این پژوهش سه نوع سلول عصبی(سلول های پیشگام، سلول های تکثیری و اعصاب نابالغ) را در 59نمونه از بافت مغز افراد در سنین مختلف(از جنینی تا سال های پیری) بررسی کردند. این سه نوع سلول نشان دهنده بخش های مختلف فرایند عصب سازی هستند و به عنوان ...
بهترین اسباب بازی برای بچه ها، چیست؟
بخش این بازی برای کودک، زمانی است که برج کوچک فرو می ریزد و تمام قطعات آن روی زمین پخش می شود. اسباب بازی های سوارشدنی: حتما شما هم این نوع از اسباب بازی های بزرگ که بیشتر به شکل کامیون، خودروهای مسابقه و شبیه اینها طراحی شده اند را دیده اید. در صورتی که قصد خرید اسباب بازی هایی به این شکل را دارید، بهتر است سراغ نمونه های برقی نروید. این نوع اسباب بازی ها علاوه بر آنکه قیمت ...
راهکارهایی ساده برای افزایش متابولیسم بدن
های استقامتی، و سخت تر کار کردن افراد در طول روز و در نتیجه سوزاندن بیشتر کالری میشود. خوردن قهوه بعد از ورزش نیز میتواند سودمند باشد. مصرف کافئین بعد از ورزش باعث میشود گلیکوژن موجود در عضله تا 66% افزایش پیدا کند، که باعث میشود عضلات به سرعت منابع انرژی خود را دوباره تامین کنند. متابولیسم بدن را با این راه ها افزایش دهید: چای سبز را جایگزین کنید اگر روزانه 3 مرتبه قهوه ...
بهبود گردش خون با بعضی غذاها و خوراکی ها
رگ های آسیب دیده بوجود آمده باشد مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات نشان داده اند که بیلبری باعث بهبود جریان خون شده و در درمان آترواسکلروز atherosclerosis کمک کننده است. بهبود گردش خون با جعفری جعفری Parsley علاوه بر محبوب زیادی که در پخت انواع غذا دارد به دلیل خواص منبسط کننده عروق vasodilation یکی از مهم ترین اجزای مکمل های گیاهی است ضمن این که غنی از ویتامین b12 و C هم ...
مردها بدون این ویتامین عمرشان کم می شود!
.... مهم ترین فایده آن ها مبارزه با آسیب هایی است که توسط رادیکال های آزاد ایجاد می شوند (استرس اکسیداتیو oxidative stress هم نامیده می شود ) که سرعت افزایش سن را بالا برده و مردان را در معرض خطراتی مانند سرطان، کاهش عملکرد ادراکی، از دست دادن بینایی و بیماری های قلبی قرار می دهد. همان طور که مردها مسن تر می شوند، مصرف آنتی اکسیدان ها به محافظت از سلامت سلول ها، جلوگیری از جهش سلولی و ...
چگونه سوختگی را درمان کنیم؟
سرد استفاده نکنید، چون آنها ممکن است سوختگی را بیشتر تحریک کنند. 3. پمادهای آنتی بیوتیک کرم ها و پمادهای آنتی بیوتیک به جلوگیری از عفونت کمک می کنند. یک پماد آنتی باکتریال روی سوختگی تان بمالید و آن را با سلفون یا یک بانداژ یا پارچه ی استریل و غیرکُرکی بپوشانید. 4. آلوئه ورا آلوئه ورا اغلب به گیاه سوختگی معروف است. مطالعات نشان می دهند که آلوئه ورا در ...
14 علامت هشداردهنده که خبر از کمبود امگا3 در بدن می دهند
ناکافی باشد میزان غلاف میلین . پوشش سلول های عصبی و سلول های مغزی . کاهش خواهد یافت. مطالعات نشان می دهد کودکانی که دچار ناتوانی های خاصی در یادگیری مثل اختلال کم توجهی . بیش فعالی هستند بهتر است از وجود اسید های چرب امگا 3 کافی در رژیم غذایی خود مطمئن شوند. افسردگی محققان پی برده اند افزایش مصرف ماهی می تواند کاهش نرخ افسردگی را در پی داشته باشد. در کشور هایی که مصرف ...
داستان برند ریزر، برند انقلابی تجهیزات گیمینگ
گیمینگ استفاده کرد. حباب دات کام باعث ورشکستگی شرکت صاحب ریزر شد در ابتدای کار، شرکت کارنا مسئولیت انطباق این فناوری با دنیای گیمینگ را بر عهده گرفت و تان نیز وظیفه ی طراحی خاص محصولات نهایی را عهده دار شد. یک سال بعد، شرکت کارنا اولین ماوس مخصوص گیمینگ جهان را معرفی کرد. این محصول که Razer Boomslang نام داشت، انقلابی در صنعت گیمینگ کامپیوتری ایجاد کرد و استانداردهای جدید را به آن ...
5 هشدار زود هنگام بیماری ام اس را بشناسید
: آزمایش خون برای مشکلات دیگر با علایم شبیه به ام اس مانند بیماری لایم. آزمایش برای اندازه گیری سرعت سیگنال های در حال حرکت در اعصاب. ام آر آی، که از مغز عکس می گیرد، تا پزشک شما بتواند مناطق آسیب دیده را بررسی کند. کشیدن مایع نخاعی برای بررسی مایعی که در مغز و نخاع در جریان است؛ ممکن است نشانه هایی را نشان دهد که سیستم ایمنی بدن شما در حال آسیب زدن به سیستم عصبیتان است، و این نشانه ها در ام اس اتفاق می افتد. ...
چرا درد در بدن من از بین نمی رود؟
به گزارش چالوس ما ، زمانی که مشکلی در بدن وجود دارد و همه چیز به خوبی کار نمی کند، درد یکی از ابزار های کلیدی بدن برای ارائه هشدار محسوب می شود. همه ما هر از گاهی احساس درد را مانند سردرد تجربه می کنیم، اما درد مزمن می تواند بر روابط شما با اطرافیانتان و همچنین انجام وظایف روزانه اثرگذار باشد. زمانی که کسب آرامش غیر ممکن به نظر می رسد، احساس ناامیدی، درماندگی و حتی افسردگی ...
