سایر خبرها
انواع شیر خشک آپتامیل، آگاهانه انتخاب کنید
بروز عفونتها، میزان بروز درماتیت آتوپیک، رشد باکتریهای بیماری زا و واکنش حساسیت زا) و ارتقاء رشد بیفید و باکترها و محرک مستقیم سیستم ایمنی بدن استفاده می شود. آپتامیل 1 با پروبیوتیک شیر مناسب برای نوزاد زیر 6 ماه سن. آپتامیل 1 نیاز کامل تغذیه ای کودک را در شش ماه اول زندگی فراهم می کند. شامل ترکیب چربی، کربوهیدرات ها، پروتئین ها، همراه با تورین، کولین ...
برای پاکسازی مثانه، این دم نوش ها عالی اند!
گیاه قاصدک را دریابید خواص ادرارآوری گیاه قاصدک یک درمان طبیعی برای مقابله با التهاب و عفونت های موجود در مثانه است. مصرف آن مازاد مایعات بدن را برطرف کرده و به دفع باکتری هایی که به سلامت مثانه آسیب می زنند کمک می کند. ترکیبات لازم گیاه قاصدک: 2 قاشق (20 گرم) آب: 1 لیوان (200 میلی لیتر) عسل: 1 قاشق (25 گرم) روش تهیه یک لیوان آب ...
ماسک هایی برای پُر شدن و سفت شدن پوست تا نوروز
بین می برد و منافذ پوست را کوچک می کند. مواد لازم برای تهیه ماسک خیار و ماست عبارتند از: یک عدد خیار یک قاشق چایخوری پودر شیر بدون چربی نصف فنجان ماست ساده طرز تهیه ماسک خیار و ماست خیار را پوست گرفته و آن را به قطعات کاملا ریز خرد کنید، برای اینکه خیار خرد شده و برای ماسک نرمتر باشد، بهتر است دانه های آن را جدا کنید. سپس آن را در مخلوط ...
یبوست را با آب سبزیجات ریشه کن کنید
. آب سبزیجات مفید برای مقابله با یبوست حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ مصرف آب هویج، شلغم، جعفری، کاهو و اسفناج را برای مبتلایان به یبوست موثر دانست و درباره طرز تهیه آن اظهار کرد: افراد دچار این عارضه باید سه عدد هویج، یک عدد شلغم، 15 ساقه جعفری، هفت برگ کاهو و پنج برگ اسفناج را داخل مخلوط کن بریزند و ...
طرز تهیه کسرول 8 لایه
برقی مخلوط کنید. شیر و پیاز را اضافه کنید. یک لایه نودل کف ظرف پیرکس قرار دهید. نیمی از مایه گوشت را روی آنها بریزید، روی آن نیمی از مخلوط پنیر و همه اسفناج ها را بریزید. همین مراحل را دوباره تکرار کنید تا همه مواد تمام شوند. پنیر خامه ای باقی مانده را در یخچال نگهدارید. 4- روی ظرف را با فویل بپوشانید. در فری که با دمای 350 درجه فارنهایت روشن کرده اید و گرم شده است، مواد را 45 دقیقه بپزید. فویل را بردارید، یک لایه پنیر خامه ای بریزید. سپس یک لایه پنیر چدار بریزید و دوباره 10 دقیقه دیگر بپزید تا پنیرها آب شوند. ...
سمنوی هفت سین را خودتان بپزید
دستمالی تمیز و خیس بریزید تا ریشه درآورد . در این مدت پارچه را با اسپری خیس کنید تا هیچگاه بدون رطوبت نماند . لازم به ذکر است که رطوبت زیاد هم باعث گندیدن و ترش شدن گندم میشود. بعد از درآوردن ریشه آن را در چند عدد سینی پهن کرده و پارچه ای خیس روی آن بیندازید تا گندم ساقه نقره ای بزند. دقت کنید آب آن زیاد نباشد جون میگندد فقط همیشه نم دار باشد. بعد گندم نقره ای شده را چرخ کرده یا بکوبید تا کاملا ...
سیستان و بلوچستان رنگین کمان گردشگری ایران/ راهنمای سفر به سرزمین ناشناخته ها+دانلود نقشه
...، هدایای دیگری ساخته شده از سنگ، چوب، پارچه و انواع مهر (تعداد هجده عدد مهر استامپی و استوانه ای) در قبور دیده می شود. در یک تقسیم بندی کلی، اشیاء پیدا شده در قبرهای شهر سوخته را می توان به گروهای زیر تقسیم کرد: اشیاء زینتی اشیاء آیینی اشیاء مربوط به پیشه ها اشیاء مورد استفاده در زندگی روزمره مواد غذایی یک نمونه شاخص و بی نظیر که از قبر شماره 6705 ...
ضیافت شیرینی های جدید نوروزی (4)
دوم قاشق چای خوری نمک: یک دوم قاشق چای خوری کره بادام زمینی همراه با تکه های بادام زمینی: 125 گرم کشمش: 150 گرم طرز تهیه: همه مواد به جز کشمش را در ظرفی بریزید و با همزن برقی بزنید تا یکدست شود. سپس کشمش را اضافه و با قاشق همه مواد را مخلوط کنید. در آخری یک قاشق سوپ خوری از مواد را بردارید و در سینی از قبل کاغذ انداخته بگذارید. آن را در فر با دمای 190 به مدت 15 دقیقه قرار دهید تا بپزد. ...
دیابت را چگونه کنترل کنیم؟
کنترل قند خون می شود و تولید انسولین در بدن را افزایش می دهد. طرز تهیه آب کرفس، کلم و گوجه فرنگی این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره طرز تهیه آب کرفس، کلم و گوجه فرنگی تصریح کرد: افراد برای تهیه آب این سبزیجات باید 2 عدد ساقه کرفس، 200 گرم برگ گلم و یک عدد گوجه فرنگی متوسط را با هم در مخلوط کن بریزند و آب آن ها را بگیرند؛ مبتلایان به دیابت می توانند روزانه 2 تا سه لیوان آب ...
طرز تهیه پوره برای کودک، 6 ماه به بالا بخورند
...: 6 ماه به بالا پوره موز و اسفناج 340 گرم اسفناج تازه تمیز و شسته شده 2 عدد موز 1⁄4 فنجان ماست ساده 1⁄4 فنجان آب سیب تمام مواد را با هم مخلوط کنید. پس از این که کاملا مخلوط و نرم شدند، به کودکتان دهید. مناسب برای: 6 ماه به بالا پوره موز و هلو 1 عدد هلو رسیده کوچک 2 قاشق غذاخوری موز پخته ...
یبوست بارداری را با این مواد غذایی درمان کنید
تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، در زمان بارداری به دلیل رشد جنین، خون سازی و افزایش سلول های قرمز خون، نیاز بدن به آهن افزایش می یابد و میزان توصیه شده از گروه گوشت و فرآورده های آن حداقل 3 واحد که هر واحد از این گروه برابر با 90-60 گرم از انواع گوشت قرمز، مرغ یا ماهی یا 2 عدد تخم مرغ، یک لیوان حبوبات پخته یا نصف لیوان انواع مغزها (بادام، گردو و ...) است. به منظور پیشگیری از تهوع صبحگاهی ...
برنامه غذایی برای کودکان، دو تا سه سالگی
+ در صورت تمایل چای شیرین. ساعت 10: نصف لیوان شیر و 1 عدد بیسکویت با آرد کامل+ 1 عدد میوه ( یا نصف لیوان کمپوت میوه که خود مادرتهیه کرده باشد ) ناهار:( چلوگوشت) 5 تا 10 قاشق غذاخوری برنج+ 30 تا 60 گرم گوشت گوسفند کاملاً پخته و له شده + نصف لیوان ماست چکیده + 1 کاسه سالاد کاملا ریز شده و مخلوط با سس مایونز ( آخر غذا) عصرانه: 1 عدد میوه ( یا نصف لیوان آب میوه) + 1 عدد ...
رموز روابط زناشویی، افزایش میل بدون دارو!
آمینه در انجیر باعث افزایش میل جنسی در افراد می گردد. آجیل ها، گوشت قرمز و تخم مرغ نیز حاوی آمینو اسیدها می باشند. تخم مرغ را به صورت عسلی، طوری که سفیده آن کاملا پخته و زرده به حالت نیم بند باشد مصرف کنید. کرفس و سبزیجات سبز برگ: مصرف کرفس باعث آزاد شدن نوعی هورمون در عرق و بوی بدن مردان می شود که زنان را به خود جذب می کند. اسفناج و سایر سبزیجات سبز برگ به خصوص بروکلی برای ...
زاتزیکی، ماست و خیار یونانی
) 1 عدد ماست یونانی 450 گرم آب لیمو ترش 2 قاشق سوپ خوری سیر (ریز خرد شده) 1 حبه شوید (ریز خرد شده) 1 قاشق چای خوری سرکه سیب (یا سرکه سفید) 2 قاشق چای خوری پنیر فتا (خرد شده) 60 گرم نمک 1 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1. خیار ها را از طول نصف کنید. با یک قاشق تخم ها را بیرون بیاورید و دور بریزید. سپس خیار را ...
طرز تهیه 4 نوع شیرینی مجلسی شیک مخصوص عید نوروز
500 گرم پودر شکر 500 گرم خامه 2-3 قاشق غذاخوری دستور تهیه: پودر نارگیل را با شکر آسیاب شده مخلوط کرده و سپس خامه را به آن اضافه کنید تا به شکل خمیر درآید. مواد را روی نایلون پهن کرده و به مدت 5 دقیقه در یخچال قرار دهید. پس از این مدت مواد را با قالب شکوفه یا هر شکل دلخواهی، قالب زده و با مارمالاد رنگی تزیین کنید. 2. طرز تهیه شیرینی مجلسی شیک ...
به چه نوزادی نارس میگویند؟
و نحوه زایمان به خصوص زایمان زودرس سزارین، چند قلوزایی نیز می تواند در تولد نوزادان نارس موثر باشد. نوزادان نارس معمولا در بخش مراقبت های ویژه نوزادان نگهداری می شوند. در این بخش نوزادان از نظر دریافت مواد غذایی و مایعات تحت نظر قرار می گیرند. گرم کننده ها باعث می شوند که دمای بدن نوزاد ثابت بماند و سبب می شوند که نوزاد انرژی کمتری صرف گرم نگهداشتن بدن خود کند. هوای مرطوب نیز باعث می شود که ...
مواد غذایی مفید در بارداری، پنج گروه مهم
مصرف مواد غذایی مناسب و مغذی مورد نیاز بدن در دوران بارداری می تواند نقش مهمی در وزن گیری مناسب شما و رشد سالم جنین داشته باشد. برنامۀ غذایی روزانه که شامل تمام گروه های غذایی است، می تواند به سلامت شما و جنین کمک زیادی کند. در این مطلب می توانید با گروه ها و مواد غذایی مورد نیاز مادران در دوران بارداری آشنا شوید. نان و غلات این گروه غذایی، منبع اصلی تأمین انرژی بدن است. مواد ...
چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
؛ گرسنگی طولانی برای افراد با مزاج گرم و خشک یا اصطلاحاً صفراوی بد است و با افزایش میزان حرارت معده و سر و ایجاد گازها (بخارات صعود کننده به سر) موجب سردرد می شود. - از مصرف غذاهای تند و ادویه دار پرهیز کنید. - سبزی هایی مانند سیر، پیاز، پیازچه، تره، شنبلیله استفاده نکنید؛ این نوع سبزی ها تولید گاز می کنند. گاز با حرکت به سمت سر، تولید سردرد می کند. - سبزی های خنک مانند ...
گوجه فرنگی در دوران بارداری، فایده اش چیست؟
برای آبمیوه سنگین تر و متراکم تر هستند در حالی که گوجه نرسیده سبک تر است. - آخرین قدم بو کردن گوجه از قسمت ساقه است. بوی آن باید شیرین، خاکی و قوی باشد. گوجه فرنگی معطر محبوب تر است. از خرید گوجه های پیچیده در پلاستیک خودداری کنید زیرا نمی توان بوی آن ها را چک کرد. - گوجه فرنگی یکی از میوه های حیاتی است که سرشار از ویتامین و مواد مغذی می باشد. مصرف آن در طول بارداری در حد معمول مجاز است اما مصرف بیش از حد آن برای سلامتی ضرر دارد. گوجه فرنگی نه تنها سرشار از ویتامین آ، ث، آن و لیکوپین است، بلکه برای ارتقای سلامت بدن و رشد جنین نیز مفید میباشد. ...
چگونه گونه های پر و برجسته داشته باشیم؟
سه برش از سیب را با آب سه عدد هویچ خیلی کوچک و 1⁄2 فنجان چای خوری ( 125 میلی لیتر) آب لیموترش مخلوط نمایید و آن ها را تا جایی که به صورت یکنواخت با یکدیگر ترکیب شوند، هم بزنید و برای این که متوجه تاثیر شگفت انگیز آن شوید، هر روز صبح از این آبمیوه بنوشید. پتاسیم موجود در هویچ از خشکی پوست جلوگیری می کند، همچنین خواص ضد التهابی آن نیز باعث می شود تا پوستتان احیا شده و رنگ بگیرد. همچین هویچ ...
کیک اسمارتیز
تزیین بیشتر باز است. مواد لازم : شکر 120 گرم تخم مرغ 1 عدد آرد سلف رایزینگ 150 گرم شیره طلائی 2 قاشق چایخوری شکلات چیپسی 75 گرم اسمارتیز 75 گرم کره 100 گرم طرز تهیه: فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید و بگذارید گرم شود. قالب مستطیلی به ابعاد حدوداً 18 در 22 سانتیمتری را کاغذ روغنی بکشید و کمی چرب کنید. کاغذ را طوری ...
حقایقی جالب درباره موز
.... می خواهید بدانید کربوهیدرات موجود در موز چقدر است؟ کربوهیدرات موجود در موز بسیار کوچک (6 اینچ، 81 گرم): 72 کالری، 19 کربوهیدرات کوچک (6-7 اینچ، 101 گرم) : 90 کالری، 23 کربوهیدرات متوسط (7-8 اینچ، 118 گرم) : 105 کالری،27 کربوهیدرات بزرگ (8-9 اینچ، 136 گرم) : 121 کالری، 31 کربوهیدرات بسیار بزرگ (9 اینچ یا بیشتر، 152 گرم) : 135 کالری، 35 کربوهیدرات ...
چگونه در عرض یک هفته لاغر شویم؟ + رژیم های لاغری
کف دست سبزی اسفناج 20 گرم بادام و اسفناج طرز تهیه اسموتی خیار: سیب، اسفناج و خیار را در مخلوط کن ریخته تا به خوبی با هم مخلوط شوند و سپس زنجبیل را اضافه کرده و دوباره هم بزنیداین مواد را در یک لیوان ریخته و آن را با بادام خرد شده و گردو تزئین کنید. این اسموتی تازه حاوی ویتامین و مواد معدنی ضروری است که سلامت بدن را تضمین می کند. ***توجه داشته باشید با ...
پلو سبزیجات هندی غذایی خوش طعم
این پلوی خوشمزه کاملا گیاهی و بدون گوشت تهیه می شود و بدلیل سبزیجات و ادویه های فراوانی که دارد غذایی خوش عطر و طعم ، رژیمی و سودمند محسوب می شود. مواد لازم: سیب زمینی خرد شده 2عدد بزرگ گل کلم خرد شده 2 فنجان هویج خرد شده 2 عدد متوسط لوبیا سبز خرد شده 12-14 عدد نخود فرنگی 1/2 فنجان روغن زیتون یا روغن گیاهی 3 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده 2 عدد ...
دستور پخت هویج پلو؛ غذای اصیل شیرازی +نکات تکمیلی
...؛ مواد لازم: هویج: یک کیلوگرم برنج : یک کیلوگرم یا 6 پیمانه شکر: 200 گرم یا یک لیوان روغن مایع سرخ کردنی: 6 قاشق سوپ خوری گوشت چرخ کرده : 500 گرم زعفران ساییده شده: یک قاشق چای خوری و مقداری اضافی برای روی برنج پیاز متوسط: یک عدد دارچین: نصف قاشق سوپ خوری نمک: به میزان لازم ...
درمان اسهال نوزادان، بهترین و ساده ترین روش ها
مایل به قرمز است. رنگ مدفوع کودک می تواند به خوراکی مصرف شده وابسته باشد. همچنین کودک گاهی مدفوع سبز رنگ دارد که به علت قارچ کبدی است که به دستگاه گوارش منتقل می شود و کاملاً طبیعی است. مدفوع آبکی شاخص قطعی اسهال است و ممکن است با علائمی مانند دل درد ، تب و غیره همراه با علت اصلی اسهال همراه باشد. این علائم نشان می دهد که والدین باید نوزاد خود را به پزشک برسانند. عوارض اسهال ...
تقویت مغز کودکان، این غذاها عالیه
...، تاثیر گذارترین مورد روی رشد جسم و بدن کودکان است. ولی باید بدانید که رشد مغز نیز خیلی مهم است و تغذیه روی رشد مغزی فرزند شما نیز تاثیر خیلی بزرگی دارد. بنابراین باید مواد غذایی را که مورد نیاز مغز است حتما در برنامه و رژیم غذایی فرزند خود بگنجانید. مثلا رژیم غذایی روزانه حتما باید شامل پروتئین، فیبر، آهن و چربی های سالم باشد. این مسئله را جدی و مهم بگیرید زیرا تاثیر چشم گیری روی ...
کیک هل و وانیل
پیمانه تخم مرغ 3 عدد عصاره وانیل 1 و 1/2 قاشق چایخوری عصاره بادام 1/4 قاشق چایخوری (دلخواه) آرد 2 پیمانه بیکینگ پودر 1 و 1/4 قاشق چایخوری هل 1 قاشق چایخوری نمک 3/4 قاشق چایخوری خامه صبحانه 1/2 پیمانه شیر کامل 1/4 پیمانه خلال بادام 1/4 پیمانه طرز تهیه: فر را از قبل با دمای 175 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. کف ...
طرز تهیه سیب زمینی شکم پر تنوری، لذیذ و متفاوت
مجله بویرنیوز- امروز برای شما روش تهیه ی یک نوع سیب زمینی شکم پر را قرار داده ایم که بی شک اگر آن را تهیه کنید، از خوردنش لذت فراوانی خواهید برد. برای آشنایی با مواد اولیه و روش پخت سیب زمینی شکم پر تنوری، با ما همراه باشید. مواد لازم: سیب زمینی متوسط: 6 عدد ذرت پخته شده: یک چهارم پیمانه پنیر موزارلا رنده شده: یک پیمانه قارچ ورقه شده: دو عدد بزرگ ...
11پیش غذای خوشمزه برای روزهای شلوغ اسفند+ دستور تهیه
ژامبون را هم به شکل نوار برش بزنید. تخم مرغ ها را پوست بکنید و از طول به 6قسمت تقسیم کنید. زرده را درآورید و به جای آن مخلوط پنیر بریزید. بعد یک برگ نعناع روی آن قرار دهید و با یک نوار ژامبون نازک مواد را روی هم بپیچید. 10- سالسا و لوبیا دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی را در روغن زیتون تفت دهید تا از هم باز شود. 4قاشق لوبیای پخته یا کنسرو لوبیا را به همراه رب گوجه، نصف فلفل ...