خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با اکسیر طول عمر آشنا شوید
غذا در حین هضم برای شما مشکل ایجاد کنه و با طبع گرم و خشکی که (نوع تفت داده اون) داره طبع غذاهای ما که غالبا سرده رو خنثی میکنه. همچنین مصرف هلیله سیاه در کاهش اسید و سوزش سر دل مفید عمل میکنه برای درمان سوء هاضمه تا چهل شب، هر شب یک عدد هلیله بخورید که باعث درمانش میشه به این صورت که با مصرف هلیله سیاه بعد از غذا، اسید معده رو خنثی میشه و مانع از آسیب زدن به دیواره های معده میشه در این ...
3 راه سریع و طبیعی برای رفع سفیدی روی زبان
توانید سفیدی روی زبان را از بین ببرید. ماست دارای خاصیت پروبیوتیک است و می تواند برای از بین بردن قارچ ها که معمولا از شایع ترین دلایل سفید رنگ شدن زبان هستند بسیار مناسب باشد. در این روش درمانی کافی است تا شب ها قبل از خواب 2 قاشق غذا خوری ماست را در دهان خود بریزید و بگذارید در طول شب در دهان تان باقی بماند. توصیه می شود برای اثر بخشی کامل و مورد نظرتان، روزانه از این درمان استفاده کنید. همچنین ...
جوانسازی پوست صورت و بدن با چند پیشنهاد ساده
یک روز کم خوابی باعث پف کردن زیر چشم هایتان می شود، فقط تصور کنید که چند روز بی خوابی شبانه چه بلایی بر سر پوست تان می آورد. خواب کافی باعث می شود تا سلول های پوست که در اثر اشعه ماورابنفش، استرس و شرایط محیطی صدمه دیده اند فرصت کافی برای بازسازی خود پیدا کنند. علاوه بر این، شکلی که می خوابید هم می تواند در سلامت و جوانی پوست تان موثر باشد. مثلا اگر تمام شب را روی صورت و یا روی معده بخوابید ...
زنانی که زن بودن را کنار می گذارند
زندگی می کنند، گاهی آن قدر دور از ذهن برای ماست که احساس و بیانش هم سخت می شود؛ آنجا که من به دسته های پیاز کنار اعظم اشاره می کنم و می گویم، لابد هر روز از همین پیازها توی غذا می ریزید و می خورید و اعظم با تلخی می گوید: آن قدر گوجه و پیاز دیدم که حالم از گوجه و پیاز به هم می خورد! برای این زنان همه زمینه های عادی زندگی تبدیل به الزاماتی محدود کننده شده اند که حق انتخابی برایشان نگذاشته و تنها به ...
رژیم غذایی ماکروبیوتیک را بشناسید
شفاآنلاین تغذیه در رژیم غذایی ماکروبیوتیک افراد تشویق می شوند که به طور منظم غذا خورده و غذا را به خوبی بجوند، افراد باید به اندازه کافی تحرک داشته و باید همواره به بدن خون توجه کنند. به گزارش شفاآنلاین ، رژیم غذایی ماکروبیوتیک به طور کلی شامل برنج قهوه ای، حبوبات و سبزیجات دریایی بوده که پایه آن براساس فلسفه آسیایی یین یانگ برای برخورداری از یک زندگی متعادل، سرزندگی و طول عمر بنا شده ...
عدم تمایل مرد به رابطه زناشویی، چه دلیلی دارد؟
کمی اغماض، این چیز را همان پیش نوازش معروف بنامیم، باید این را هم اضافه کنیم که این کار می بایست از ساعت ها قبل از برقراری رابطه آغاز شده باشد و اگر هم ابراز عشق و علاقه نسبت به همسر بدانیمش، باز هم باید خیلی پیش از رابطه جنسی شروع شده باشد. بنابراین شوهری که می خواهد در ساعات پایانی روز با خانمش رابطه برقرار کند، باید از صبح با رفتارهای کلامی و غیرکلامی خود به تدریج وی را برای زمان مقرر آماده ...
استرس شغلی؛ چگونه با شغل های پر استرس مقابله کنیم؟
زودتر هم می تواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند. دیر رسیدن به محل کار ممکن است استرس را افزایش دهد. زمان های استراحت منظمی را در طول روز برای خود طرح ریزی کنید؛ راه بروید یا ذهن خود را خالی کنید. دور شدن از میز کار یا محل کار برای ناهار بهره وری را افزایش می دهد. وظایف را به ترتیب اهمیت اولویت بندی کنید. اگر کار نامطلوبی را باید به انجام برسانید، آن را سریع تر انجام دهید. این کار موجب بهبود کیفیت بقیه ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
ویروسی بویژه آنفلونزا • شیلات: • با توجه به نزدیکی به پایان فصل پرورش قزل آلا، دستگاه های هواده در تمام طول شبانه روز روشن و آب ورودی به استخر باز باشد. • آبزی پرورانی که قصد صید ماهی های قزل آلا را دارند 48 ساعت قبل از صید نسبت به قطع غذادهی اقدام کنند، همچنین بهتر است صید در ساعات اولیه روز انجام شود. • پرورش دهندگان ماهیان گرمابی نسبت به آماده سازی ...
توصیه های غذایی برای تنظیم چربی خون
هفته نامه سلامت: چربی ها ترکیباتی هستند که بدن برای تامین انرژی و بسیاری از اعمال حیاتی خود به آنها نیازمند است. این گروه از مواد غذایی به پروتئین ها برای انجام عملکردشان کمک می کنند. همچنین منشاء واکنش های شیمیایی محسوب می شوند و در روند رشد، فعالیت سیستم ایمنی، تولیدمثل و... نقش دارند. چربی ها همچنین به جذب برخی مواد مغذی مانند ویتامین های A،E،D و K در کبد کمک می کنند اما بهره مندی از تاثیرات ...
پوشیدن جوراب هنگام خواب در پیشگیری از "رینود" نقش دارد
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، این تاثیر می تواند برای این باشد که تنظیم دما بخش ضروری چرخه خواب است. خواب بخش حیاتی زندگی هر فرد است و انسان ها حدود یک سوم از شبانه روز را در خواب هستند. همچنین طبق یافته های موسسه ملی سلامت آمریکا، خواب برای عملکرد طبیعی بدن و مغز ضروری است. بیشتر افراد گاهی اوقات برای خوابیدن دچار مشکل شده و به راحتی به خواب نمی روند در حالی که به نظر می رسد خوابیدن با ...
معجزه آب سبزیجات در داشتن اندامی متناسب و زیبا
به این سالاد مقداری آب لیموترش تازه و روغن زیتون اضافه و آن را 30 دقیقه قبل از غذا بدون سس میل کنند؛ زیرا مغز انسان 20 دقیقه طول می کشد تا پیام سیری را دریافت کند؛ این سالاد سرشار از فیبر و املاح معدنی است و نقش موثری در لاغری، کنترل اشتها و پاکسازی بدن از سموم دارد. میوه های مناسب برای لاغری وی درباره میوه های مناسب برای لاغری بیان کرد: مصرف سیب و گلابی برای مبتلایان به چاقی ...
کیست فولیکولی تخمدان در زنان، قابل درمان است؟
سوال سلام ، من پریودم نامرتب می باشد و 2-3 ماه یکبار پریود می شوم و هر بار هم دوران قاعدگی 30 تا 40 روز طول می کشد . ضمناً 25 کیلو هم اضافه وزن دارم. متأهل هستم ولی بچه ندارم. دچار کیست تخمدان فولیکولی هستم . از چه داروهایی باید استفاده کنم؟ جواب با سلام و احترام کاربر گرامی این بیماری از سنین بلوغ در دختران ایجاد شده و می تواند به دیابت نوع 2 در سال های بعد منجر شود ...
بازگشت به سبک نوشتاری مصریان باستان!
، این گفته چامسکی را مرجع قرار دهیم که زبان آینه تفکر است . زبان و خط یکی از مهم ترین اختراعات بشر در طول تاریخ، ابداع خط است. طوری که می توان گفت وجه تمایز بشر مدرن از نیاکان اولیه، خط است. زیرا خط این امکان را به بشر داد که اندیشه خود را که حاصل تجربیات فردی بود، در بستر زمان ثبت و ضبط کند. امری که دلفین ها با وجود مغزی بزرگ تر از انسان، به خاطر نداشتن اندام و ابزار مناسب (دست ...
استدلال اشتباه دولتی ها درباره صادرات غیرنفتی/ بازار شب عید تب کرد
توسط کارمند حاضر در بانک برگه خرید ارز را پر کند و طبق مبلغی که خواسته است باید به یک بانک دیگر برود و پول واریز کند. پس از این باید دوباره به صرافی بازگردد و در صف بنشیند تا دوباره نوبت او بشود. در 2 روز گذشته کسانی که صبح برای خرید ارز از صرافی های بانکی اقدام کرده بودند ساعت 5 بعد از ظهر به ارز رسیدند که این موضوع در کنار اجازه ورود و خروج ندادن به آنها پس از ساعت 12 ظهر باعث عصبانیت خیلی از ...
مراقبت از کلیه ها ضامن بارداری موفق
سال 2006، دومین پنجشنبه ماه مارس هر سال را به عنوان روز جهانی کلیه تعیین کرده است. کارشناسان( experts ) معتقدند همزمانی روز جهانی زن با روز جهانی کلیه باعث شده مسئولان سازمان بهداشت جهانی شعار سال 2018 امروز را به سلامت کلیه های زنان اختصاص بدهد. دکتر هوشنگ سندگل، متخصص کلیه و مجاری ادراری درباره دلیل انتخاب این شعار و ضرورت توجه بیشتر زنان به این عضو مهم بدن نکات ارزشمندی گفت ...
معرفی هتل 5 ستاره هنگینگ گاردن در بالی
مجزایی در بر خواهد داشت. فعالیت های جذاب دیگری هم در هتل موجود است که می توانید همراه با همسفران یا مهمانان دیگری که در هتل اقامت دارند، آن ها را تجربه کنید. موارد زیر از جمله آن ها هستند: دوچرخه به صورت رایگان اسب سواری طبیعت گردی کتابخانه رستوران های هتل هر روز صبحانه از ساعت 7 تا 10:30 صبح سرو می شود. این صبحانه به صورتی است که شما همان جا سفارش می دهید و ...
تمیز کردن آشپزخانه در 20 دقیقه
همه سطوح سخت آشپزخانه اسپری کنید و اجازه بدهید که حدود 10 دقیقه روی این سطوح باقی بماند. سطوح سخت و مهم آشپزخانه عبارت اند از سینک ظرف شویی، پیشخوان مسطح در آشپزخانه های جدید و شیر های آب . - در ادامه باید عملیات پاک سازی را برای یخچال هم انجام بدهید. این پاک سازی باید با دور ریختن غذا هایی که بیشتر از 2 روز در یخچال باقی مانده اند و همچنین مواد غذایی فاسدشده، شروع شود. همچنین میوه ها و ...
جعبه کمک های اولیه خود را برای سفرهای نوروزی آماده کنید
هیستامین های قدیمی تر مانند کلروفنامین باعث خواب آلودگی می شوند. بنابراین، در صورت مصرف چنین داروهایی باید جوانب احتیاط را موقع رانندگی رعایت کنید. البته آنتی هیستامین های جدیدتر مانند لوراتادین، این خصلت خواب آلودکننده را ندارند. در ضمن، بیشتر این داروها بدون داشتن نسخه در داروخانه ها به فروش می رسند. جعبه کمک های اولیه و داروهای یبوست استفاده از غذاهای جدید و مواد غذایی ...
روز مادر با چند پیشنهاد جالب، مادرتان را سورپرایز کنید
کنید خستگی جسم باعث خستگی روحی هم می شود. یکی از بهترین فعالیت های هیجان انگیز برای روز مادر رفتن به یک سالن ماساژ عالی و رفع خستگی بدن است. مطمئنا بعد از گرفتن یک ماساژ عالی هر دو حس و حالی متفاوت و البته شاداب و با طراوت خواهید داشت. با هم کیک و شیرینی بپزید اگر علاقه به شیرینی پزی، لذت و سرگرمی است که از مادر به شما به ارث رسیده بهترین گزینه برای داشتن یک روز مادر ...
دیروز تشویق؛ امروز تذکر!/ رفتار دوگانه آقای شهردار با رقص دختران نوجوان
برنامه های فرهنگی و هنری نسبت به این مهم دقت لازم را داشته باشند. اگرچه ابلاغیه نجفی اقدامی مناسب محسوب می شود، اما اقدامی به موقع محسوب نمی شود، چنانچه اقدام به موقع اقتضا می کرد، شهردار تهران به محض مشاهده صحنه های رقاصی سالن را ترک کند و یا حداقل بعد از تماشای صحنه های رقاصی، با کف زدن خود رقاصان را تشویق نمی کرد. نجفی بعد از تماشای صحنه های رقاصی و تشویق رقاصان، به منظور ...
مادر؛ یک عاشقانه آرام
هایم مرا قلقلک دهد و با هم بخندیم. تنها کاری که می دانم نباید انجام دهم این است که اذیتش نکنم و حرصش ندهم. هر دو یکصدا می گویند که حاضرند جانشان را برای مادرشان فدا کنند و می پرسند راستی روز مادر کی است؟ با بوی لباس مادرم به خواب می رفتم حضوری که از او ذره ذره وجودمان شکل می گیرد، همه سلول های ما از لحظه ای که چشم می گشاییم و آغوش گرم او برایمان باز می شود تا لحظه ای که زبان می ...
دو نسل، یک دوران
سعیده نیک اختر: سریال رنج پنهان این شب ها ساعت 22:15 از شبکه یک پخش می شود که مخاطب زیادی هم دارد. این سریال به کارگردانی بیژن میرباقری و تهیه کنندگی رضا جودی در 20 قسمت 45 دقیقه ای تولید شده است. قرار بود رنج پنهان شب های دهه فجر پخش شود که به موقع آماده نشد و حالا در شب های زمستانی اسفند، از شنبه تا چهارشنبه روی آنتن می رود. جودی تهیه کننده معتقد است 22بهمن تا 12فروردین که روز جمهوری ...
اصلاح باور های نادرست درباره شیر
به گزارش ملیت به نقل از فردا، از این رو توصیه می کنیم تنها به خواندن عناوین هر بخش اکتفا نکنید و این نوشتار را به طور کامل بخوانید. نوشیدن شیر گرم در ساعات پایانی شب عقیده بر این است نوشیدن شیر گرم در ساعات پایانی شب با بی خوابی مقابله و باعث ایجاد آرامش در فرد می شود. صحیح است که گرمی و سیری مطلوب ناشی از نوشیدن شیر گرم در اواخر شب و اسیدآمینه تریپتوفان آن به ...
نوروز و جشن های شادی آفرین در سیستان وبلوچستان
وضعیت مالی نان و کلوچه را هنگام تحویل سال داخل سفره های خود می گذاشتند زیرا اعتقاد مردم در صبح روز عید این بود که بی بی نوروز به تمام خانه ها سر زده و سفره را بازدید می کند. نان سال، نماد برکت و روزی صاحب خانه بود و کسی که نان سال را بزرگ تر و بهتر در سفره داشت به اعتقاد مردم سیستان به همان نسبت در طول سال برکت به خانه اش می آمد. ** تجگی و قتلمه نان دیگری که پخت آن در شب عید ...
تمنای دیده شدن/ شیوع سلفی در شبکه های مجازی به کدام واقعیت اجتماعی اشاره می کند؟
اینترنت نبود و تکنولوژی این همه پیشرفت نکرده بود، زندگی ها آرامتر و بی حاشیه تر از حالا بود و اگر قرار بر فخرفروشی هم بود لااقل یک هفته طول می کشید که فامیل ها دور هم جمع شوند تا بفهمند ساعت سیکو پنج قشنگی خریده اید یا چند حلقه به النگوهای تان اضافه کرده اید. از این گذشته دل دو سه نفر می سوخت و تمام. اما حالا خریده و نخریده، به ثانیه ای نمی کشد که می توانید دل هزاران نفر را بسوزانید و خوشبختی خود را به ...
سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن
عضلاتی قوی ضروری هستند. افزون بر این، منیزیم به جذب قند بیشتر از خون توسط عضلات و دفع اسید لاکتیک کمک می کند. اسید لاکتیک می تواند طی انجام ورزش در عضلات تولید شده و به احساس درد منجر شود. اگر به طور مکرر گرفتگی های عضلانی را تجربه می کنید، بهتر سطوح منیزیم بدن خود را بررسی کنید. اگر با کمبود منیزیم مواجه هستید تنها کاری که باید انجام دهید افزایش مصرف این ماده معدنی مهم از ...
حضرت زهرا(س) نمونه بارز انسان کامل از منظر قرآن است
مصادیقش در وجود حضرت زهرا(س)متبلور است. حضرت زهرا(س)؛ بانوی حجب و حیا حجب و حیای این بانوی بزرگ محدود به دوران حیاتشان در این زندگی چند روزه دنیوی نبود چنانچه در روایت داریم حضرت زهرا(س) قبل از مرگشان سفارش نمودند که ایشان را در تابوت قرار داده تا حتی پس از مرگ حجم بدن مبارکشان در جلوی چشم نامحرمان در زمان تشییع نمایان نباشد همچنین صفات صدق، اطاعت پذیری، صبر، خشوع و تصدیق دیگر ...
میگرن خاموش چیست و چه علائمی دارد؟
15 تا 20 دقیقه ادامه می یابد. اما استثنائاتی نیز وجود دارند. در برخی افراد، علائم هاله میگرن به طور مستمر و در تمام طول روز یا دست کم طولانی تر از حد معمول احساس می شوند اما هاله میگرن معمولا مدت کوتاهی ادامه می یابد و به طور معمول سردرد میگرنی تقریبا نیم ساعت بعد از تجربه علائم میگرن خاموش آغاز می شود. گزینه های درمانی داروهای پیشگیری کننده میگرن می توانند به برطرف شدن ...
8 سلبریتی چاق، اما دوست داشتنی
برترین ها - ترجمه از حسین علی پناهی: همه می دانیم که در دنیای هالیوود همه به دنبال داشتن اندامی متناسب و بدنی زیبا و بدون چربی هستند. سلبریتی های هالیوودی برای رسیدن به چنین شرایطی رژیم های غذایی سخت و تمرینات ورزشی طاقت فرسایی را در طول روز انجام می دهند تا کیفیت فیزیکی خود را همواره در بهترین شکل ممکن حفظ نمایند. اما در این میان سلبریتی هایی نیز حضور دارند که اهمیتی به این رسوم و ترندها نمی ...
رقص و دف با قرآن در دولت کیهان
مواجه شدم. موضوع را به طور انتقادی به آقای ابراهیم اوغلو گفتم. ایشان وانمود کرد که این مسئله مهم نیست و به نظرم گفت که این یک رقص عرفانی (سماع) است. به هر حال لازم بود که در ادامه مراسم رقص در مجلس حضور نداشته باشم و همین کار نیز انجام شد. 8٫ گویا آقایان که بعد از برملا شدن مکرشان دستپاچه شده بودند به ضعف حافظه دچار شدند آنان از سویی تلاش می کنند نشان دهند که جلسه خصوصی بوده است و از طرفی ...
