خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه سوختگی را درمان کنیم؟ +راه های طبیعی
دردناک یا بدبو شده است؛ درجه ی حرارت بدن تان بالاست و تب دارید؛ فکر می کنید که دچار سوختگی درجه ی سوم شده اید؛ اگر آخرین واکسن کزازتان را بیش از 5 سال قبل تزریق کرده اید. سوختگی های درجه ی سوم هرگز نباید در خانه درمان شوند، چون احتمال بروز عوارض جدی مانند عفونت، ازدست دادن خون و شوک وجود دارد. سوختگی درجه ی سوم که اغلب به آن سوختگی با ضخامت کامل ...
6 دارویی که چشم هایتان را خشک می کند
مذکور در پلک چشم قرار دارند و چربی اشک را نیز کاهش می دهند و نتیجه آن خشکی چشم است. داروهای ضد افسردگی، ضد پارکینسون و خواب آورها: تمام این داروها، موجب توقف سیگنال های ارسالی به غدد اشکی می شوند که نتیجه خشکی چشم خواهد بود. البته فقط داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای از این مکانیسم پیروی می کنند. قرص های ضد بارداری: هورمون درمانی جایگزین خود عاملی برای ابتلا به خشکی چشم است. زنانی که تنها استروژن دریافت می کنند بیشتر از زنانی که استروژن و پروژسترون را با هم مصرف می کنند در معرض خشکی چشم هستند. انتهای پیام/ ...
کنترل اشتها با این خوراکی ها
عالی برای میان وعده های پر کالری است. موز: مصرف این میوه سرشار از پتاسیم و ویتامین ب. 6، باعث افزایش تولید سروتونین در مغز می شود. به طوری که مصرف آن با کاهش استرس و اضطراب رابطه دارد. اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذا ها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای ...
تاثیر ورزش بر زیبایی
ورزشی و بدنی به متعادل ماندن میزان هورمون کورتیزول کمک می کند. بالا رفتن سطح کورتیزول با افزایش تولید سبوم رابطه مستقیم و تنگاتنگی دارد و نتیجه آن ایجاد آکنه و جوش روی پوست خواهد بود. علاوه بر این، افزایش میزان کورتیزول باعث تجزیه و درهم شکستن کلاژن پوست تان هم می شود و همین دلیل روشنی برای ایجاد چین و چروک های روی پوست هم هست. در حقیقت، ورزش می تواند میزان تولید کلاژن را افزایش دهد و با بالا رفتن ...
سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن
چرایی شکل گیری آنها اهمیت دارد. بیشتر استراحت کنید ورزش بیش از اندازه بر سلامت عضلانی تاثیر منفی می گذارد. اگر پس از انجام ورزش با احساس درد در عضلات خود مواجه می شوید، این نشانه ای آشکار از نیاز به استراحت بیشتر روزانه است. طی انجام تمرینات ورزشی، پارگی های ریز در عضلات رخ می دهند که شکل گیری درد را به همراه دارد. در زمان استراحت، بدن روی ترمیم این پارگی ها و ساخت ...
علت پره اکلامپسی چیست؟
بروز پره آکلامپسی در طی یک بارداری لزوماً به معنی تکرار آن در بارداری های بعدی نیست، ولی به نقل از بیتوته با یک بار بروز، خطر عود آن در بارداری های بعدی افزایش می یابد. اکلامپسی چیست؟ اکلامپسی (به انگلیسی: Eclampsia) آغاز حملات تشنج در زنان دارای پره اکلامپسی است که پیشتر این اختلال چند ارگانی ناشی از حاملگی با نشانه های افزایش فشار خون و پروتئینوری یا دفع پروتئین در ادرار خود را ...
در کشورهای مختلف دنیا چقدر و چگونه وام و تسهیلات مسکن می دهند؟
پرداختی دولت آمریکا است (یعنی در حدود 05/ 0 درصد تولید ناخالص داخلی). در این میان، هلند با پرداخت 2 درصد از تولید ناخالص داخلی خود، بالاترین میزان یارانه های مسکن را در کشورهای اروپایی دارد. شواهد اندکی وجود دارد که نشان می دهد تخفیف بهره وام های مسکن اثر مثبتی بر نرخ خانه دار شدن دارد. به علاوه مطالعات اخیری که در کشورهای ثروتمند صورت گرفته بیانگر آن است که تخفیف بهره وام های مسکن اثری ...
فواید عالی گوشت بلدرچین
گوارشی وقتی که دستگاه گوارش دچار اختلال می شود، فرآیند هضم و جذب مواد غذایی نیز آسیب می بیند و شانس به وجود آمدن مشکلات مختلف در بدن بالا می رود. با این حال، مطالعات علمی نشان داده اند که مصرف گوشت بلدرچین به طور منظم می تواند بسیاری از این مشکلات را برطرف کند و دستگاه گوارشی را در وضعیت مطلوب قرار بدهد. نکات احتیاطی اگرچه گوشت بلدرچین دارای فواید زیادی است، اما ...
احتمال بارداری با امپول اچ سی جی چقدر است؟
اچ سی جی یک هورمون پروتئینی است که بلافاصله پس از لانه گزینی تخم، توسط جفت تولید می شود و برای حفظ حاملگی ضروری است. در طول هفته های اول بارداری، HCG با سیگنال ادامه ی آزادسازی پروژسترون که از کورپوس لوتئوم (توده سلولی که بعد از تخمک گذاری در تخمدان باقی می ماند) می آید، باعث تولید پروژسترون طبیعی می شود، که باعث اتفاق نیوفتادن قاعدگی می شود. تولید اچ سی جی به طور پیوسته افزایش می یابد، در طول 10 ...
پیشروی چراغ خاموش بیماری کلیوی با تغییر سبک زندگی
بدن دفع و باقی مانده یعنی حدود 198 لیتر به بدن باز گردانده می شود. همچنین این عضو بدن تنظیم فشار خون ، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون را برعهده دارد و چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند ، عملکرد بیشتر ارگان های بدن ، بویژه قلب مختل می شود . کلیه، هورمون های تنظیم فشار خون را می سازد. به همین علت بیماری کلیه باعث افزایش فشار خون می شود. برعکس این مساله نیز ...
بی اختیاری ادرار در زنان، درمان و کنترل
بی اختیاری ادراری گرچه در همه سنین اتفاق می افتد ولی در دو گروه خانم ها شایعتر است: - خانم هایی که بارداری های متعدد داشته اند، در نتیجه دچار ضعف عضلات کف لگن و در نتیجه دچار بی اختیاری ادرار می شوند. - بعد از یائسگی و در اثر کاهش هورمون های استروژن و پروژسترون اتفاق می افتد. در خصوص بچه ها بحث مفصلی است. درجه بندی بی اختیاری استرسی در بانوان ...
چند حقیقت شگفت انگیز درباره گریه کردن
.... وی افزود: اضطراب و استرس محیط کار و فعالیت ممکن است به وضعیت بدتر مانند اعتیاد به مواد مخدر یا تفریحات غیر سازنده منجر شود. پورشریعه یادآورشد: از این رو، تمرین خنده به فواصل زمانی در روز باعث می شود اکسیژن بیشتری به مغز برسد و با آزادشدن هورمون های انرژی زا در بدن، فرد احساس آرامش بیشتری کند. وی خاطرنشان کرد: خنده درمانی سیستم ایمنی بدن را افزایش داده باعث می ...
بیرون ریختن منی از واژن، نشان دهنده مشکلی است؟
...، هر انزال حداقل 20 میلیون اسپرم دارد! این بدان معنی است که حتی اگر بیشتر اسپرم از بدن شما بیرون بیاید، تعداد زیادی اسپرم هنوز در بدن شما وجود دارد. تلاش برای باردار شدن موجب استرس و نگرانی زیادی می شود. مراحل افزایش احتمال بارداری اگر نگران هستید، گام هایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا اسپرم در بدن شما باقی بماند. این راه ها عبارتند از: پس از مقاربت، چند بالش ...
داشتن جنین پسر، نقش مادر چیست؟
نشان می دهند که زنان دارای ویژگی های شخصیتی فعال و قدرتمند، معمولا میزان تستوسترون بیشتری نسبت به دیگران در بدن شان دارند و شانس پسرزایی در آنان بیشتر است. با این حال، زنانی که از نظر شخصیتی منفعل و سازشکار هستند، معمولا سطح تستوسترون کمتری در بدن شان دارند و شانس دخترزایی در آنان بیشتر است. دکتر گرانت می گوید که می تواند جنسیت کودکان را حتی پیش از بارداری و در 80 درصد از موارد به درستی تشخیص بدهد، و این کار را فقط براساس ویژگی های شخصیتی زنان به انجام می رساند. ...
دانستنی هایی درباره پمفیگوس
. پمفیگوس فولیکوس پوست را تحت تاثیر قرار می دهد و به طور معمول شرایطی دردناک تر و با خارش بیشتر را موجب می شود. پمفیگوس می تواند در هر سنی رخ دهد اما اغلب در افراد میانسال یا پیر دیده می شود. پمفیگوس نباید با بولوس پمفیگوئید (Bullous Pemphigoid) اشتباه گرفته شود، که یک بیماری پوستی دیگر زمینه ساز بروز تاول است. به طور معمول، پمفیگوس یک بیماری مزمن بوده و با تشخیص و درمان به موقع قابل ...
بالا بردن متابولیسم بدن با چند روش ساده
احساس کند سیر هستید. ت مام انواع پروتئین باعث تقویت سوخت و ساز میشود – پروتئین اثر گرمازایی دارد، یعنی باعث میشود بدن گرمای بیشتری تولید کند و درنتیجه کالری بیشتری بسوزاند – اما پروتئین وی بیشترین تاثیر را دارد، این پروتئین حیوانی نیست، همچنین در مصرف آن باید دقت کنید. برای بالا بردن متابولیسم بدن قبل از خوردن بنوشید تحقیقات نشان داده رژیم گیرندگانی که قبل از یک وعده غذایی 2 ...
نشانه های پنهان دیابت را بشناسید
خطر آن، بروز تکه های تیره روی پوست گردن و مفاصل است. این وضعیت به عنوان آکانتوز نیگریکانس شناخته شده است؛ یعنی تیره و ضخیم شدن بخش هایی از پوست. البته این وضعیت می تواند نشانه دهنده یک تومور سرطانی در ارگان های داخلی بدن نیز باشد و به هر حال باید به طور کامل توسط پزشک تحت بررسی قرار گیرد. میل به فعالیت بدنی کمتر: عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات روانی از جمله افسردگی پیوند داده شود ...
از رژیم غذایی ماکروبیوتیک چه می دانید؟
...، از این رژیم غذایی تبعیت کنید. همچنین باید مطمئن شوید که مواد غذایی که مصرف می کنید به اندازه کافی ویتامین B12، آهن، روی، ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 را شامل شوند. علاوه بر این، رژیم غذایی ماکروبیوتیک مصرف گلوتن را ممنوع نمی کند، اما ترجیح می دهد افراد خود را با مواد غذایی بدون گلوتن وفق دهند. اثر رژیم غذایی ماکروبیوتیک روی بدن همانطور که بیان ...
مواردی که گردش خونتان را بهبود می بخشد
درست کار نمی کند. البته عملکرد بد سیستم گردش خون باعث بروز بیماری هایی مثل چاقی و یا دیابت نیز می شود؛ بنابراین به طور کلی علائم و نشانه هایی که گویای عدم کارکرد صحیح سیستم گردش خون می باشد را می توان به صورت زیر توضیح داد: * تپش قلب * گزگز بدن * بی حسی و بی حالی * مور مور شدن * گرفتگی عضلات * احساس گرما یا سرما کردن ...
با این خوراکی ها ریه هایتان را از آلودگی و سموم پاک کنید
محافظت در برابر عفونت ها است. مطالعات همچنین نشان داده که نوشیدن چای سبز اثر مهارکننده بر روی سرطان ریه دارد. محققان چینی دریافتند که چای سبز درست مانند سیر به کاهش آسیب های ریه ناشی از سیگار کشیدن کمک می کند. ویتامین سی: ویتامین سی آنتی اکسیدان دیگری است که برای سلامت تنفس و ریه ها مفید است. مصرف منظم این ویتامین به رهایی بدن از سموم کمک می کند و پوست را جوان و سالم نگه می دارد. ویتامین ...
عوارض نبودن ویتامین k!
اینکه حتی با کم ترین ضربه دچار کبودی می شوند نگران هستند و حتی گاهی نمی دانند چرا در وهله اول زخمی می شوند چون چیزی که ممکن است باعث شود را به یاد نمی آورند. با وجود عدم برخورد، خون مردگی ایجادمی شود. اگر این نشانه را دیدید ، باید تست خون برای چک کردن میزان ویتامین کا بگیرید . لکه های خون ریزی زیر پوست : لکه های خون ریزی زیر پوست گسترش نقاط ارغوانی ، قرمز در مناطق خاصی از بدن ...
حفظ آرامش کودکان، چگونگی آموزش
راحتی کنار نمیروند. بچه ای که در مدرسه شما را آزار میدهد، هر روز آنجا خواهد بود. بدن ما درست مثل انسان غارنشین رفتار می کند. یک هیکل بزرگ شما را میترساند و تهدید می کند. حتی فکر کردن به او، باعث میشود معدهدرد شما شروع شود. شما هنوز کنار نکشیده اید، اما میدانید هر وقت بیرون بروید با آن آدم هیکلی و گردن کلفت مواجه خواهید شد. این درست مثل انسان غارنشین است که انتظار ببر را داشت. با این وجود، ما خوش شانس ...
آلزایمر در کمین مبتلایان به آپنه خواب
میلیون نفر و در ایالات متحده بیش از 22 میلیون نفر به آن مبتلا هستند. سرپرست و محقق ارشد این مطالعه می گوید: آپنه خواب یک اختلال جدی است که می تواند منجر به مشکلات دیگر مانند فشارخون بالا شود که همین مسئله به نوبه خود منجر به بروز سکته مغزی و حمله قلبی می شود . کارشناسان بهداشتی با بیان اینکه آپنه خواب ممکن است 10 سال قبل از بیماری آلزایمر رخ دهد، اظهار داشتند: در حال حاضر در ...
نیهیلیسم در وجود ما خانه کرده است / دکتر قاسم پورحسن
کسی است که نیهیلیسم را به کار می برد. وی افزود: نیهیلیسم مفهومی است که نیچه آن را ذیل دیوانگی عقلانی پرورانده است. آقای عطاس نقد را به دوران روشنگری می برند، اما نیچه منشا نیهیلیسم را به یونان می برد. اساس نقد کانت ماکسیم های خرد است. نقد اصلی نیچه به اخلاق و سقراط است. به نظر او اخلاق باعث می شود که نیهیلیسم به وجود بیاید. این پژوهشگر فلسفه تصریح کرد: بزرگ ترین تجسم نیهیلیسم ...
مضرات مصرف کافئین در بارداری
از آنجا که کافئین قهوه علائم استرس، دلهره، تنش و اضطراب را تشدید می کند، مصرف بیش از دو فنجان آن در روز توصیه نمی شود. نتایج برخی تحقیقات نشان داده است مصرف بیش از حد کافئین قهوه در زنان باردار موجب رشد ناقص جنین، سقط یا زایمان زودرس می شود و می تواند از طریق شیر مادر به شیرخوار منتقل شود و نوشیدن بیش از یک فنجان آن موجب بروز بی خوابی، تحریک پذیری، امتناع از شیرخوردن و عصبی شدن شیرخوار شود ...
نقش استرس در ایجاد دردهای قلبی یا آنژینی/ دردهای قفسه سینه را جدی بگیرید
که با فعالیت ایجاد شود و با قطع فعالیت تمام شود به بیماری قلب مربوط می شود، ادامه داد: هر دردی که از ناف به بالا از فک تحتانی به پایین چه جلوی بدن، چه پشت بدن در آقایان بالای 40 سال هنگام فعالیت و غذا خوردن ایجاد شود باید مدنظر قرار بگیرد و به بیماری قلب هم فکر کنیم. در خانم ها تا 50 سالگی انتظار نداریم درد قلبی یا درد کرونری وجود داشته باشد، چراکه هورمون های استروژن و پروژسترون عامل حفاظتی دارند ...
افزایش حمله قلبی در سایه سر و صدای ترافیک
مکانیزم های دقیقی که منجر به بیماری قلبی در اثر سر و صدای ترافیکی می شود، اطلاعات کافی به دست نیامده است؛ اما ممکن است چون سر و صدای ترافیکی منجر به بروز استرس و به دنبال آن فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک و افزایش سطح هورمون ها می شود، در نهایت با آسیب به عروق باعث بروز بیماری قلبی شود. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، نارسایی قلبی بر بیش از 60 میلیون نفر در سراسر جهان تأثیر دارد. انتهای پیام/ فارس چاپ مطلب ...
مواد طبیعی که سیاهی دور چشم را از بین می رود
پوست هستند. اگر پوست اطراف چشم شما بسیار نازک باشد، عبور خون از مویرگ های زیر آن، پوست را کدر و تیره می کند. با این حال برخی مواد غذایی در رفع سیاهی دور چشم تان موثراند. این مواد غذایی عبارتند از : زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و سالهای طولانی است که برای درمان بیماری های پوستی و زخم ها از آن استفاده می شود. کورکومین موجود در زردچوبه یک نوع آنتی اکسیدان است که منجر به کاهش ...
آزمایش آمنیوسنتز در بارداری، چگونه انجام می شود؟
بعضی افراد باید صورت گیرد. یکی از مراقبت های دوران بارداری، انجام تست هایی ست که باید برای اطمینان از سلامت جنین انجام شود. بعضی از این آزمون ها در همه زنان لازم است اما انجام برخی از آن ها با توجه به نظر پزشک و در مواردی انجام می شود که ممکن است سلامت جنین در خطر باشد یا در بروز برخی اختلالات شک و تردید وجود دارد. سونوگرافی با استفاده از سونوگرافی در هفته های 5 تا 6 ...
افتتاح پایگاه ترویج ازدواج و تحکیم خانواده در 5 مسجد شهر تهران
...، عدم توجه کافی همسران به یکدیگر و بالتبع به فرزندان از دوران نوجوانی به بعد، گسست روابط خانوادگی و اجتماعی، عدم توجه به آموزه ها و موکدات دینی، حذف مدل های آیینی و آداب و رسوم که در تحکیم و توسعه روابط انسانی اثر گذار بودند، عدم مهارت و توانمندی کافی در برخورد با مسائل مذکور، آثار منفی بر روابط جوانان و سن ازدواج آنان گذاشته و موانع و مشکلاتی را در عرصه اقتصادی در سر راه ازدواج آنان و ...
