خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردها بدون این ویتامین عمرشان کم می شود!
مردم نیوز برخی محصولات لبنی و حتی قارچ هایی خاص بدست آورد ولی ما بیشتر ویتامین D مورد نیازمان را مستقیما از نور خورشید بدست می آوریم البته بدون پوشیده بودن پوست توسط لباس یا ضد آفتاب. با سپری کردن 15 – 20 دقیقه در اغلب روزهای هفته بیرون از خانه بدون استفاده از ضد آفتاب، نور خورشید با تماس به پوستتان به سنتز ویتامین D در بدن کمک می کند به علاوه بدنتان را با نور خورشید سم زدایی هم می کنید. در طول ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد را بشناسید
مغذی مفید برای محافظت از شما در برابر بیماری کبد چرب است. بادام برای قلب تان نیز مفید است. هر وقت هوس کردید چیزی بخورید، یک مشت بادام بردارید. می توانید از بادام در انواع سالاد استفاده کنید تا تُردی مطلوبی به آن بدهید. مضر - نمک بدن شما به مقداری نمک نیاز دارد، فقط به اندازه ای که برای عملکرد بدن تان لازم است. تحقیقات نشان داده رژیم های غذایی که سدیم زیادی دارند می توانند منجر ...
حجاب، وسیله ی مصونیت زن است نه محدودیت/ شاخصه زن غربی،جلب توجه مردان و برهنگی است
...، افزودند: بانوان ایرانی با حفظ حجاب، استقلال هویتی و فرهنگیِ خود را به دنیا صادر و این سخن جدید را اعلام می کنند که زن می تواند با حفظ حجاب و عفاف و جلوگیری از سوء استفاده مردان بیگانه و زیاده طلب، در میادین اجتماعی حضور فعال و مؤثر داشته باشد. رهبر انقلاب اسلامی با انتقاد از کسانی که کانون خانواده را تحقیر و اینگونه وانمود می کنند که “عدالت جنسیتی یعنی در هر عرصه ای که مردان حضور دارند ...
اجمالی / شفیعی: همه دوستان به نفع تئاتر توجیه نیستند
منافع همه تئاتر مدنظر باشد و خیلی خودی و غیرخودی نکنیم. من با همین نگاه همیشه به فعالیت های صنفی و خانه تئاتر توجه کردم و منافع خانه تئاتر را به عنوان تشکیلاتی با کارکرد صنفی که حضورش در هر شرایطی بسیار موثر است مورد توجه قرار دادم. حتی در هر مصاحبه ای در مورد مسائلی که غیردقیق از طرف صنف و مشخصاً آقای همت مطرح شده بود هم، حد را تا یک جایی حفظ کردم که از بیرون تصور نشود نگاه به خانه تئاتر منفی است و ...
از دانلود نرم افزار مدیریت وای فای تا نرم افزار محافظت از چشم
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ این روزها کمتر کسی را می توان پیدا کرد که کاربر گوشی های هوشمند نباشد، بر همین اساس ممکن است گاهی اوقات نیازمند استفاده از نرم افزار هایی باشید که به صورت پیش فرض بر روی تلفن همراهتان نصب نشده است. حال اگر در طول هفته فرصت نمی کنید تا برنامه های کاربردی و دلخواهتان را دانلود کنید نگران نباشید. در بسته هفتگی ، پربازدیدترین و برترین ...
هنر زن ایرانی در برقراری تعادل میان نقش ها
مادری و همسری و در نظر گرفتن دستور اکید اسلام در رابطه با بحث پرهیز از اختلاط محرم و نامحرم، می توانند در جامعه حضوری مؤثر داشته باشند و پس از ادای دین خود نسبت به خانواده، با آرامش خاطر و اعتماد به نفس، مشارکت اجتماعی مؤثری را تحقق بخشند. هرچند حفظ این تعادل هنری است که در اغلب زنان ایرانی می توان به روشنی مشاهده کرد، اما در این میان حاکمیت نیز در راستای تحقق مطالبه ی مقام معظم رهبری ...
سفر نوروزی به بکرترین استان ایران در ایام نوروز
بافته میشود. گچمه نوعی گلیم نقش برجسته بحساب می آید و در بافت آن بعد از چله کشی در حاشیه، از بافتهای فرش استفاده میکنند. این هنر در استان فارس نیز رواج دارد. گچمه جهت زیر انداز و تزیین چادر بکار میرود. گلیم بافی هم یکی از معروفترین و مهمترین هنرهای نساجی سنتی است که با تنوع بسیار در طرح، رنگ و مواد اولیه و در نقاط مختلف ایران بافته میشود. گلیم به عنوان زیر انداز و پوشش چادر و منزلهای روستایی، یکی از کهن ترین بافته های ایرانی به شمار میرود اما همچنان جایگاه خود را حتی در تزیین و دکوراسیون خانه های مدرن هم حفظ نموده است. ...
مولاوردی: یک هیات ترک از بدحجابی در ایران تعجب کرده بودند / در کشورشان زنان یا باحجاب کامل هستند یا بی ...
خودش می گوید، اگرچه کارها را در معاونت امور زنان به معصومه ابتکار سپرده، اما در سمت جدید هم، حواسش به حقوق شهروندی زنان هست. به گزارش انتخاب؛ شهیندخت مولاوردی، حالا در دفتر کار جدیدش در خیابان پاستور مشغول فعالیت است، در همان دفتر هم به سوال های ما پاسخ می دهد، به سوال هایی درباره منشور حقوق شهروندی، موضوعات روز مثل رفراندوم، حجاب و دختران خیابان انقلاب، حقوق اقلیت های قومی و مذهبی، تجمعات ...
شمشیر را برای تئاتر از رو بستند
مدیرکل هنرهای نمایشی با تاکید براینکه بدخواه تئاتر و خانه تئاتر نیست و مدعی است که در دوران مدیریتش 24 ساعته کار کرده می گوید، خستگی ها و یأس هایی وجود دارد که او را از مدت ها قبل به رفتن از مدیریت تئاتر ترغیب کرده است. به گزارش صدای ایران ، مهدی شفیعی اواخر بهمن ماه سال 1393 با حکم علی جنتی وزیر وقت فرهنگ و ارشاد اسلامی مدیرکل هنرهای نمایشی این وزارتخانه شد تا اوضاع تئاتر را که پس از ...
روزهای فراموشی سیمین دُخت/ خانه نشینی دختر اعلامیه نویس انقلاب
، خیلی از افراد مسن جز حفظ احترام چیزی نمی خواهند. البته باید ذکر کنم که ما فرزندان خانم وحیدی هستیم و مسئولیت بر عهده ماست و نمی توانیم توقع داشته باشیم که ایشان مادر مسئولین هم قلمداد شود! به گفته وی، البته رسانه ها نیز وظایفی در پرداختن به حفظ و صیانت از سرمایه های ملی که اکنون خانه نشین شده اند دارند، خبرگزاری فارس که خود را وامدار انقلاب ارزش ها می داند باید از ارزش های هویت بخش همیشه ...
مروری بر فعالیت های قرآنی کانون های فرهنگی و هنری مساجد
به گزارش خبرنگار فعالیت های قرآنی خبرگزاری فارس ، هجدهم اسفند ماه به نام سالروز تأسیس کانون های فرهنگی هنری مساجد نام گرفته است. به دنبال مأموریتی که شورای عالی انقلاب فرهنگی در تاریخ دوازدهم اسفند ماه 1371 و تحت عنوان مصوبه 302 به وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در زمینه ارائه طرح هایی برای مقابله با تهاجم فرهنگی محول کرد، مقرر شد از باب احیای نقش واقعی فرهنگی و تبلیغی مساجد و استفاده بهینه از ...
5 ترفند برای کاهش ابتلا به انواع بیماری
استفاده از آنتی بیوتیک ها، دو راه مهم برای تقویت میکروبیوم بدن هستند که میزان اثرات منفی ناشی از باکتری های مضر را کاهش می دهند. 2. انجام دادن غربالگری های منظم حتما درباره غربالگری ها و معاینه های پزشکی لازم و ضروری با پزشک مشورت کنید. این غربالگری ها و معاینه ها در سنین مختلف تغییر می کنند و شما باید طبق برنامه متناسب با سن خودتان پیش بروید. در ضمن، در نظر گرفتن سابقه های ...
نگاهی به تمام قابلیت های نسخه پیش نمایش اندروید P
اندروید P که از پشتیبانی سخت افزاری کافی برخوردار هستند و دسترسی به موقعیت مکانی در آن ها فعال شده باشد، اپلیکیشن ها می توانند از رابط برنامه نویسی نرم افزار کاربردی یا همان API پروتکل RTT برای محاسبه فاصله تا نزدیک ترین نقطه دسترسی وای-فای استفاده کنند. در واقع، دستگاه اندرویدی برای استفاده از پروتکل RTT نیازی به اتصال به نقطه دسترسی ندارد و برای حفظ حریم خصوصی، تنها می تواند فاصله خود را تا آن نقطه ...
زندان جای مادران نیست...
اجتماعی هم در بسیاری از مواقع کمک می کنند. وقتی کسی از سرمایه اجتماعی اش برای تشویق و ترغیب به شراکت در این امر خیر استفاده می کند، تاثیرگزار خواهد بود و به معنای واقعی کلمه هم افزایی مثبت اتفاق می افتد. به نظرم می آید که تاثیر قابل توجهی دارد. کمااینکه در کمپین سال گذشته هم برنامه های تلویزیونی کمک کرد به ما که این کمپین در ایام عید به صورت زیرنویس در برنامه ها مطرح شد. گزارش های شما ...
پیشرفت های پزشکی در سال 2017
شفا آنلاین اجتماعی پژوهش های پزشکی در حوزه تغذیه در سال 2017 نتایج متفاوتی به دست داده اند؛ برخی از آن ها یافته های پیشین را تایید کردند و برخی دیگر باور های رایج را مورد تردید قرار دادند. به گزارش شفا آنلاین : همه به شما توصیه می کنند رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشید اما این رژیم سالم چیست؟ توصیه معمول شامل خوردن میوه ها و سبزی های گوناگون، غلات سبوس دار، لبنیات بی چربی یا کم ...
مطالبات زنان؛ از رویا تا تحقق
...: طی یکسال گذشته زنان در صدر بسیاری از اخبار قرار گرفتند و خود نیز بارها خبرساز شدند. همزمان با روز جهانی زن و روز مادر درایران، زنان و مطالباتشان به عنوان نیمی از جمعیت کشور باردیگر در معرض توجه قرار گرفته اند. اگرچه این مطالبات این روزها بیش از همیشه مطرح می شوند اما زنان در تمام طول سال با آنها دست و پنجه نرم می کند. به گزارش خرداد به نقل از ایسنا، در ایران نیز بسیاری از این ...
سفر به اسکاتلند | خوشگذرانی در اسکاتلند
و قهرمان جنگ های استقلال خواهی اسکاتلند) عبور می کنید، این حس به شما دست می دهد که در حال محافظت از دروازه های قلعه هستند. پایین تر، مسیر سلطنتی Royal Mile قرار دارد که در طول شیب تند کوهپایه تا قصر باشکوه هولی روود Holyroodhouse، در سفر به اسکاتلند یکی از دیگر جاذبه های مشهور شهر ادینبورگ کشیده می شود. مسیر سلطنتی Royal Mile همچنین با فروشگاه های کوچک، تولیدی های کیلت (دامن چهار خانه اسکاتلندی ...
حضور ایران در منطقه ربطی به امریکا و اروپا ندارد
پرچم استقلال هویتی و فرهنگی زنان در دست زنان ایرانی است، افزودند: بانوان ایرانی با حفظ حجاب، استقلال هویتی و فرهنگیِ خود را به دنیا صادر و این سخن جدید را اعلام می کنند که زن می تواند با حفظ حجاب و عفاف و جلوگیری از سوء استفاده مردان بیگانه و زیاده طلب، در میادین اجتماعی حضور فعال و مؤثر داشته باشد. رهبر انقلاب اسلامی با انتقاد از کسانی که کانون خانواده را تحقیر و اینگونه وانمود می کنند که ...
ساخت دستگاه ضدعفونی زباله بیمارستانی با سیستم مایکروویو
نرگس آباد همکار دیگر گروه در مورد انواع پسماندهای قابل بی خطر سازی گفت: انواع پسماندی که در سیستم های مایکروویو با آنها برخورد می شود مشابه پسماند درون اتوکلاوهاست. دستگاه اتوکلاو برای استریل تجهیزات استفاده می شود و بر مبنای فشار و دما عملیات استریل را انجام می دهد. اما همه تجهیزات پزشکی را نمی توان داخل اتوکلاو قرار داد زیرا اکثر تجهیزات پزشکی نسبت به فشار و دمای بالا حساسیت دارند. وی ادامه ...
لذت مادر بودن....
، تکامل روح زن برای عبور از زنی به سوی مادری آغاز می شود. آن خورشیدی که خداوند در دل زن قرار داده تا نور عشق را بتاباند، طلوع می کند و انوارش کل وجود خانه را روشن می سازد و صدالبته خاموش شدنی هم نخواهد بود سپس درد می آید و تولد و سپس تولدی دیگر آغاز می شود که همانا لذت مادری در آن نهفته است. موجودی از بطن مادر متولد شده که از گوشت و خون اوست و از همان لحظه بالندگی اش را آغاز می کند. هر روز ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید!
...> آواز خواندن می تواند یک ورزش عالی باشد، مخصوصا برای افراد سالمند، ناتوان و یا آسیب دیده. حتی اگر شما یک فرد کاملا سالم باشید، با فراگرفتن تکنیک های درست آواز خواندن مثل ادا کردن واکه ها، ریه های تان تمرین و ورزش خواهند کرد. همچنین برخی دیگر از فواید آواز خواندن برای سلامتی می توان از قوی تر شدن دیافراگم و افزایش جریان خون کلی در بدن نام دارد. علتش هم این است که وقتی آواز می خوانید در مقایسه با زمانی ...
7 مزیت نوشیدن آب زنجبیل، قبل از صبحانه
به گزارش راه روز، این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. جالب تر اینکه نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح 7 مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت: کاهش ...
آغاز عملیات باز گشایی خیابان سعیدیه همدان پس از 15 سال
اداره برق در این زمینه همکاری داشته باشد و نسبت به انتقال کابل های برق به صورت زیرزمینی اقدام کند از نظر اجرای طرح و روند کار با سرعت هر چه تمام تر به انجام خواهد رسید. گردان در پاسخ به اینکه آیا مسئولان ورزشگاه در این زمینه با شما مخالفتی نداشتند؟، گفت: مجموعه ورزشی شهید شمسی پور زیر نظر ورزش و جوانان استان است و ما نیز بر اساس ماده قانونی که استفاده شده و حریم مصوب شده، پروژه تعریض ...
سنگاپور جزو شهرهای هوشمند برتر دنیاست
، فهرستی از 25 شهر هوشمند جهان منتشر شده است که در آن شاخص های ساختمان هوشمند، جمع آوری هوشمند زباله، حفظ محیط زیست، دیجیتالی شدن تمامی امور دولت و کارهای اداری، دسترسی کامل، راحت و همگانی به اینترنت 4G LTE، فراوانی دسترسی به هات اسپات اینترنت وای فای، استفاده همه گیر از گوشی های هوشمند و دستگاه های الکترونیکی، استانداردهای زندگی، چگونگی توسعه فرایند هوشمند شدن شهرها، سرویس به اشتراک گذاری خودرو و ...
ورزش می تواند راهی برای نشان دادن اعتراض باشد
فلسطین است. فارس : نظرتان در خصوص عدم مواجهه ورزشکاران مسلمان و بخصوص ایرانی با ورزشکاران اسرائیلی با هدف محکوم ساختن جنایات این رژیم چیست؟ دیوید اسمیت : من فکر می کنم ورزش می تواند راهی برای نشان دادن اعتراض باشد. ورزش می تواند راه خیلی خوبی برای جمع کردن دوستانه افراد باشد اما اگر دوست هم نباشیم و نتوانیم دوست شویم، چطور این امکان فراهم خواهد شد تا با هم رقابت کنیم. این که ...
بلاهایی که 8 ساعت نشستن در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
تمام روز را در حالت نشسته بوده اید بدن شما به این نتیجه می رسد که دیگر به خواب و استراحت نیاز ندارید. بدین ترتیب به بی خوابی و کاهش کیفیت خواب دچار خواهید شد که تنها با افزایش تحرک جسمی از بین خواهد رفت. می توان با قرار دادن دستگاه های آب سرد کن یا سطل های آشغال در فاصله ای دور از میز کار، قرار دادن وسایل ورزشی ساده مانند فوتبال دستی یا میز تنیس در محیط کار و برگزاری جلساتی که باعث ایجاد ...
رنگ سال؛ زیتونی ایرانی، نه بنفش اروپایی!
به گزارش بلاغ ، در سبک زندگی اسلامی ایرانی برای حجاب زنان معیار هایی وجود دارد که بیشتر مردم آن را رعایت می کنند. ایرانی ها که از زمان های بسیار قدیم به خوش لباسی و استفاده از رنگ های زیبا شهرت داشتند با پذیرش اسلام، پوشش خود را اسلامی و زیبا کردند. سوال چی بپوشم ؟ از زمانی به دغدغه زنان تبدیل شد که آن ها می خواستند در کنار حفظ حجاب و پوشش اسلامی، از لباس های زیبا و رنگی نیز استفاده ...
12 غذای مختص کم کاری تیروئید
، زیرا فیبر عملکرد دستگاه گوارش و اجابت مزاج را بهبود می بخشد و به حفظ وزن سالم کمک می کند. در شرایطی که غذا های تهیه شده از غلات کامل، مانند نان ها و غلات صبحانه، در میان شناخته شده ترین گزینه ها برای افزایش مصرف فیبر هستند، شما می توانید برای این کار مصرف عدس، لوبیاها، دانه های خوراکی، و بسیاری از میوه ها و سبزیجات را نیز مد نظر قرار دهید. میوه ها و سبزیجات میوه ها ...
10 راهکار اساسی حفاظت از منابع طبیعی در جهت رسیدن به یک توسعه پایدار در کشور
در بین اقشار مردم .امروزه مسائل زیست محیطی دامنه وسیعی پیدا کرده و از حد مسائل فنی گذشته و عمیقاً مفهوم اجتماعی پیدا نموده است فرهنگ توسعه پایدار را نمی توان از بالا به پایین به جامعه تزریق نمود .بلکه باید باورهای جامعه بر این فرهنگ استوار باشد . 6-مشارکت مردم با استفاده از توان جوامع محلی مشارکت مردم بخصوص ذینفعان عرصه های طبیعی در تصمیم گیری ها و نقش فعال آن ها ...
عدم تخصیص کامل بودجه حاصل از محل درآمدهای جرایم رانندگی/ اساس نامه تأسیس شرکت های حمل ونقل سنگین آماده ...
حوزه راهداری اقدامات گسترده ای در راستای استفاده از رو ش های روز جهان انجام داده است که علاوه بر موارد قبلی؛ مدیریت سیستماتیک نگهداری پل ها، استفاده از فناوری جدید آسفالت های حفاظتی راه های کشور و شناسایی و ارتقای ایمنی نقاط پر تصادف راه های برون شهری نیز تحت شعاع قرار می گیرند. پل ها بعنوانی یکی از مهم ترین المان های شریانی ارتباطی در حمل و نقل برون شهری محسوب می شوند. با توجه به اینکه ...
