خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از مزایای نوشیدن آب زنجبیل، قبل از صبحانه بیشتر بدانید
معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند. ...
درد در دوران بارداری، علائم پزشکی اورژانسی
وجود دارد. اگر خونریزی قبل از هفته 20 بارداری با اتساع دهانه رحم و خروج بخش هایی از بدن جنین همراه باشد، سقط خطرناک نامیده می شود. اگر بخش های کاملی از بدن جنین از رحم خارج شود، سقط جنین کامل انجام شده است. اگر سقط جنین قبل هفته 20 و به صورت ناقص اتفاق افتاده باشد، گام بعدی خارج کردن بخش های دیگر بدن جنین از بدن مادر به وسیله کورتاژ است. اگر علائم بارداری خارج از رحم را داشتید حتما به ...
نشانه های کمبود امگا 3 را بشناسید
، در نتیجه پوستی با ظاهری سالم و درخشان خواهید داشت. زایمان زودرس گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقاً معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول می شوند. چربی های مطرح شده در کنار ویتامین دی و کلسیم برای یک بارداری سالم ...
تاثیر منفی قرص های آنتی هیستامین بر باروری مردان
برای درمان علائم حساسیت مانند حساسیت فصلی قرص های آنتی هیستامین مصرف می کنند. حساسیت فصلی یا آلرژی فصلی یا تب یونجه (hayfever) یکی از حساسیت های شایع است که معمولا در فصل های بهار، تابستان و پاییز، هنگامی که گیاهان گرده افشانی می کنند، بیشتر مشاهده می شود. تخمین زده می شود که یک سوم بزرگسالان به چنین حساسیت هایی که باعث آبریزش بینی، گرفتن بینی، خارش چشم ها، خس خس سینه، عطسه ...
علت ریزش مو در سنین جوانی چیست؟
می تواند تاثیر منفی بر رشد مو داشته باشد . استرس تا چه اندازه در ریزش مو دخیل است؟ استرس می تواند چرخه ی رشد مو را تحت تاثیر قرار دهد. معمولا موها رشد می کنند، سپس رشدشان متوقف شده و در نهایت می ریزند. این مراحل آناژن، کاتاژن، تلوژن و اکسوژن نام دارند . آناژن (مرحله ی رشد) پوست سر انسان 2 تا 6 سال طول می کشد. بعد از مرحله ی رشد، مو وارد مرحله ی کوتاه مدت کاتاژن (چند ...
پاپ کورن و ارزش های غذایی اش
نشنیده باشید. خواص پاپ کورن عبارتند از: تنظیم قند خون کاهش سطح کلسترول بهبود فرایند هضم محافظت از بدن در مقابل پوکی استخوان پیشگیری از سرطان کاهش میزان مشکلات شناختی پیشگیری از پیری زودرس کمک به کاهش وزن پاپ کورن تقریبا در همه جای دنیا محبوب است و مصرف می شود. اما افزودن نمک و کره به پاپ کورن باعث کاهش سطح سلامتی این میان وعده ...
ورم واژن در زنان، بیماری کرون تناسلی چیست؟
...، صابون های معطر که سطوح pH واژن را دچار اختلال می کنند و یا نازک شدن پوشش واژن به دلیل کاهش هورمون استروژن در طول یائسگی ایجاد می شود. علاوه بر این کاهش هورمون استروژن باعث می شود پوست این ناحیه از بدن بیشتر مستعد تحریک و التهاب شود. دکتر سینتیا دی وایت، عضو کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان می گوید که برخی از علائم واژینیت عبارتند از التهاب و تورم ناحیه واژن، خارش، ترشحات واژن ...
عفونت و التهاب واژن، علت تا درمان
کاربرد محصولات مخصوص واژن مثل انواع اسپری، مواد اسپرم کش، و دستگاه های کنترل بارداری -مصرف داروهای آنتی بیوتیک -پوشیدن زیرلباسی تنگ یا زیرجامۀ مرطوب -پایین بودن سطح استروژن در طول یائسگی زنان دچار بیماری دیابت مشخصاً در معرض ریسک ابتلا به واژینیت قرار دارند. تشخیص واژینیت دکتر، زن را مورد معاینۀ بالینی قرار می دهد و پرسش هایی در مورد ...
علائم هشدار دهنده در بدن که خبر از کمبود امگا 3 می دهند!
مغذی سالم را جذب کند و مواد اضافی که مضر هستند را خارج کند، در نتیجه پوستی با ظاهری سالم و درخشان خواهید داشت. زایمان زودرس گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقاً معلوم نیست، اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول می شوند. چربی های ...
6 نشانه هشدار دهنده که به شما می گوید دیابت دارید
عامل خطر آن، بروز تکه های تیره روی پوست گردن و مفاصل است. این وضعیت به عنوان آکانتوز نیگریکانس شناخته شده است؛ یعنی تیره و ضخیم شدن بخش هایی از پوست. البته این وضعیت می تواند نشانه دهنده یک تومور سرطانی در ارگان های داخلی بدن نیز باشد و به هر حال باید به طور کامل توسط پزشک تحت بررسی قرار گیرد. میل به فعالیت بدنی کمتر: عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات روانی از جمله افسردگی پیوند داده ...
عقب ماندگی ذهنی در نوزادان، یکی از دلایلش چیه؟
...، خشک، مصرف گوشت گوساله، مرغ، لوبیاچیتی و شیر می تواند رفع کننده این نیاز بدن باشد. وی با تاکید براینکه ماده معدنی ید در تولید هورمون های تیروئیدی نقشی به سزا دارد، عنوان کرد: کمبود این ماده در بدن باعث کم کاری غده تیروئید شده و علائم آن مانند گواتر، افزایش بی دلیل وزن، ضعف و خستگی، ریزش مو، خشکی پوست، احساس سردی، تغییر در ضربان قلب و مشکل در یادگیری و به خاطر سپردن مطالب در فرد بروز ...
دستیابی به روش های درمانی امیدبخش برای درمان سرطان/راهکارهای ساده اما موثر در پیشگیری از سرطان
و مشارکت بخش خصوصی برای پیشگیری و درمان بیماری ها سودمند است به خصوص آن که برای بخش درمان مباحث مختلفی وجود دارد. میرزایی با اشاره به اینکه خوشبختانه به سمتی حرکت می کنیم که راهنمای بالینی را داشته و دارو هایی با اثر بخشی زیاد و با هزینه مناسب تجویز می شود، ادامه داد: در زندگی افراد دچار حادثه های مختلفی شده به طوری که در عرض چند ثانیه در اثر بروز یک تصادف یک عضوی از بدن قطع می شود ...
کودک کم هوش، این غذاها را می خورد!
که در رژیم غذایی شان مقدار زیادی غذاهای کم ارزش و فست فودهایی مانند چیپس، پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده وجود داشت در سال های بعد ضریب هوشی کمتری داشتند. بر اساس تحقیقات محققان، مصرف قند منجر به بروز اضطراب و بیش فعالی می شود، با این حال نتایج پژوهشی که به تازگی چاپ شده است نشان می دهد کودکانی که مواد غذایی سرشار از مواد نگهدارنده مانند بنزوات سدیم و رنگ های خوراکی مصرف می کنند، بیشتر در ...
بیماری پروانه ای در نوزادان، انواع و نحوه تشخیص آن
از نخستین دوره ی طفولیت آغاز می شود. EB ساده در درجه ی اول، کف دست ها و کف پاها را تحت تاثیر قرار می دهد. شایع ترین نوع بیماری پروانه ای EB ساده می باشد. EB ساده از ابتدای تولد شروع می شود و در مرحله اول کف دست و پا ها را درگیر می کند. در EB ساده، ژنی که وظیفه تولید کراتین در بالا ترین سطح پوست را دارد دچار مشکل می شود و همین مسئله به ایجاد تاول در اپیدرم یا روپوست منجر می ...
خارش پوست نشانه چه بیماری هایی است
بیماری دیابت با اشاره به علل سیستمیک خارش، گفت: نوعی لنفوم با عنوان هوچکین و نان هوچکین ، بیماری کبدی، التهاب و تومور مجاری صفراوی، پلی سیتمی یا خارش پس از استحمام نیز از دیگر علل خارش است. خسروشاهی خاطرنشان کرد: استحمام با مدت زمان کمتر، قرارگرفتن در محیط مرطوب، استفاده از شامپوی بدن به جای صابون جهت جلوگیری از خشکی پوست و استفاده از کرم های مرطوب کننده برای بیماران دیابتی توصیه می شود ...
دستیابی به روش جدید درمان اگزما
...، پوسته پوسته و ضخیم شدن پوست همراه است. عوامل محیطی مانند عدم وجود رطوبت در بروز و تشدید اگزما موثر است. تماس پوست با صابون های عطری، مواد تحریک کننده مانند الکل و لباس های پشمی و تنگ نیز باعث افزایش علایم اگزما می شوند. بیماران مبتلا به اگزما به عفونت های باکتریایی، قارچی و ویروسی حساس هستند و در برخی موارد اگزما منجر به آلرژی یا آسم می شود. التهاب اگزما( Eczema ) ناشی از پاسخ های ...
آشنایی با برخی از مشکلات هنگام پرواز
جورابهای پرواز می تواند خون را به درستی در پاها به گردش درآورد اما همچنین حرکت کردن برای هر یک ساعت یکبار یک امر ضروری است. کمردرد شدید نشستن، فشار دو برابری نسبت به ایستادن بر کمر انسان وارد می کند. در کنار آن، ساعت های رکود حرکتی با جای پای کم نیز باعث افزایش این شرایط می شود. در این حالت گردن بیشتر در معرض آرتروز قرار می گیرد. برای اجتناب از این امر بهتر است طی ...
چگونه سن خود را پایین بیاوریم؟
جوان تری داشته باشید. برای داشتن یک پوست جوان هر از روز از کرم ضد آفتاب دارای SPF استفاده کنید. چه هوا مرطوب و گرم و چه سرد و بارانی باشد، استفاده از کرم ضد آفتاب برای داشتن ظاهری جوان تر ضروری است. بنابراین، اگر از کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنید، استفاده از آن را در برنامه روزانه خود قرار دهید، چون آسیب ناشی از خورشید نه تنها باعث چین وچروک می شود، بلکه شما را به سرطان پوست آسیب پذیر می سازد ...
بهترین غذاها برای خوردن قبل از خواب
باعث کاهش التهابی می شود که اغلب به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی منجر می شود) خوب شناخته شده است. همچنین شواهدی وجود دارد که مصرف چای بابونه می تواند سیستم ایمنی بدن شما را افزایش دهد، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد و سلامت پوست را بهبود بخشد. علاوه بر این، چای بابونه دارای خواص منحصر به فردی است که میتواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. به طور خاص، چای بابونه شامل اپی ژنین ...
اختلال هورمونی در زنان و مردان؛ از نشانه ها تا درمان
وجود دارند که می توانند نشان دهنده ی عدم تعادل هورمونی باشند. علائم شما به این مسئله بستگی دارد که کدام هورمون ها یا غده ها به درستی کار نمی کنند. اختلالات هورمونی متداولی که مردان و زنان را تحت تأثیر قرار می دهند، می توانند باعث هریک از علائم زیر شوند: افزایش وزن؛ خستگی؛ افزایش حساسیت به سرما یا گرما؛ یبوست یا افزایش دفعات اجابت مزاج؛ پوست خشک؛ ...
ویتامینی ضروری برای طول عمر مردان!
به گزارش روزپلاس؛برخی محصولات لبنی و حتی قارچ هایی خاص بدست آورد ولی ما بیشتر ویتامین D مورد نیازمان را مستقیما از نور خورشید بدست می آوریم البته بدون پوشیده بودن پوست توسط لباس یا ضد آفتاب. با سپری کردن 15 – 20 دقیقه در اغلب روزهای هفته بیرون از خانه بدون استفاده از ضد آفتاب، نور خورشید با تماس به پوستتان به سنتز ویتامین D در بدن کمک می کند به علاوه بدنتان را با نور خورشید سم زدایی هم می کنید ...
چگونه با خانه تکانی وسواسی خداحافظی کنیم؟
نجات داده و برق می اندازد به این فکر کنید که شما و خانواده تان را مریض می کند. چون استفاده طولانی مدت و افراطی از آن روی دستگاه ایمنی تاثیر منفی می گذارد. به خاطر اینکه نمی تواند تفاوتی بین باکتری های خوب و مضر قائل شود و حتی باکتری های مفید برای بدن را نیز از بین می برد. علاوه براین آب ژاول باعث سوزاندن پوست، تحریک چشم ها و مخاط، واکنش های تنفسی و کاهش فشار اکسیژن خون می شود. این ماده ...
حساسیت های کشنده محصولات بهداشتی/آگاهی به اجزاء مواد آرایشی را جدی بگیرید!
از نیشکر است که اغلب برای AHA استفاده می شود. AHA ، انقلابی در محصولات مراقبت از پوست به وجود آورد که خواص آن تقریبا از دوران رومی ها شناخته شده بود و اولین مقاله علمی در مورد آن در سال 1974 به چاپ رسید. در مقدار کم ممکن است موجب کمی سوزش شوند و در مقادیر بالا در موارد زیر موثر خواهند بود: کاهش علائم آشکار پیری درمان آکنه افزایش رنگدانه های پوستی مقادیر قوی AHA فقط باید توسط متخصصان و سالن های ...
از بین بردن خط لبخند با چند توصیه ساده
. این وضعیت را 10 ثانیه نگه دارید، ریلکس کنید و تکرار کنید. این تمرین را هر روز 10 تا 25 بار انجام دهید. از بین بردن خط لبخند با ضد آفتاب برای پیشگیری از خط لبخند ناشی از آسیب نور خورشید، یک ضد آفتاب با کیفیت تهیه کنید و از آن استفاده کنید. زیاد در معرض نور خورشید قرار گرفتن می تواند به پوست آسیب بزند، مخصوصا به کلاژن پوست. این اتفاق سبب می شود لکه های پوستی، ناهمجوری رنگ پوست ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید!
راهها برای کمک به تسکین استرس بدون نیاز به دکتر و دارو محسوب می شود. 6. ضد افسردگی طبیعی آواز خواندن راهکاری طبیعی برای غلبه بر افسردگی است. آواز خواندن باعث ترشح اندورفین می شود که هورمون احساس خوب مغز است و منجر به احساس خوشبینی و شادی برای ما می شود. محققان دریافته اند یک اندام بسیار ریز در گوش است که می تواند به فرکانس های آواز جواب بدهد، این واکنش یک احساس لذت آنی تولید ...
تشخیص بیمای از روی پوست صورت!
...> بروز ناگهانی خال یا لکه در بیشتر موارد جای نگرانی وجود ندارد اما گوش به زنگ بودن همیشه خوب است. از خود سوالهای گوناگونی بپرسید. آیا لبه های خال ناهموار هستند؟ آیا رنگ خال جورواجور است؟ آیا این خال بزرگ تر از یک نخود است؟ آیا در عرض چند هفته ی گذشته تغییری کرده است؟ اگر جواب شما به هر یک از این سوالها مثبت بود، به پزشک مراجعه کنید، زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید و استفاده از ضد آفتاب ...
12 غذای مختص کم کاری تیروئید
...، خواص ضد باکتری، ضد میکروبی، و آنتی اکسیدانی روغن نارگیل به کاهش التهاب در بدن انسان کمک می کنند. از روغن نارگیل ارگانیک حاصل از پرس سرد برای کسب بیشترین فایده استفاده کنید. جلبک دریایی مصرف سبزیجات برگدار سبز برای سلامت انسان مفید است، اما در مورد کم کاری تیروئید نمونه های دریایی مانند جلبک های دریایی کلپ، نوری، کامبو و واکام به واسطه محتوای بالای ید خود گزینه هایی ...
کاهش سرعت پیری بااین 6 دستور های گیاهی!
عملکرد جسمی و ذهنی از خواص دیگر این گیاه است. جینسنگ، چین و چروک ها را صاف می کند، پف را کاهش می دهد و پوست خسته و کدر را دوباره جوان می کند. اگر مانند چای مصرف شود، گردش خون را افزایش می دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد. کاهش سرعت پیری با زغال اخته زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان می دهد مصرف آن منجر به دفاع باورنکردنی در برابر اولین نشانه های پیری از ...
منابع غذایی مهم ویتامین های ضروری بدن
، مورد استفاده قرار گیرند. منابع ویتامین D ویتامین D. مورد نیاز انسان صرفا در اثر تابش مستقیم اشعه ماوراء بنفش نور خورشید به پوست بدن، در زیر پوست تولید می شود. البته هیچ مانعی در این مورد نباید وجود داشته باشد، زیرا اشعه ماوراء بنفش نور خورشید از لباس، پرده، شیشه، گردوغبار و هوای آلوده عبور نمی کند، ضمنا افرادی که پوست تیره رنگ دارند مقدار کمتری ویتامین D. در بدنشان ...
فواید جالب و شفا بخش گریه!
...: فواید گریه را می دانید یا اینکه شما هم فکر می کنید گریه برای سلامتی مضر است؟ درست است که غم و اندوه عامل بیماری و پیری است اما فراموش نشود که گریه در حد معمول با دفع سموم بدن موجب سلامت بدن و پوست می شود؛ تحقیقات نشان داده است که گریه هم می تواند برای سلامت خوب باشد، اگر چه تعداد فواید گریه کردن نسبت به فواید خندیدن کم تر است اما قطعا همان تعداد هم نباید نادیده گرفته شود، اگر جلوی اشک های ...
