سایر منابع:
سایر خبرها
حضور روشنفکر نیاز تاریخی ماست
مشروطه به بعد مستفاد شده است، پدیده یا شخصیتی منورالفکور بوده که با سنت های ساختاری در ایران سر سازگاری نداشته است و یا درصدد برهم زدن نظمی بوده که از دل این ساختارهای متصلب متولد شده است. اهمیت این مسئله خصوصا زمانی بیشتر آشکار می شود که در نظر داشته باشیم که اولین رویارویی روشنفکران با سنت های جامعه ایرانی با قوت تمام از جنس تعارض زاده شد و از ابتدا تعامل با آن از جهات زیادی تقریبا بی معنا شد. یعنی ...
تغذیه مناسب و ورزش مهم ترین راه مقابله با پوکی استخوان
اندازه کافی در اختیار سلول ها قرار بگیرد . وی توصیه کرد: ورزش هایی که فشار وزن را بر استخوان وارد می کنند در سلامت آن نقش مهمی دارند؛ در گذشته ورزش هایی مانند طناب زدن، لی ِلیِ کردن، جهیدن و... وجود داشت که به تعادل بدن کمک می کرد و باعث می شد استخوان ها به استخوان سازی بیشتر تحریک شوند . متخصص پزشکی ورزشی ادامه داد: بسیار مهم است که فرد دچار پوکی استخوان زمین نخورد تا شکستگی ...
آیا مناسب کار در یک استارت آپ هستید؟
داشته باشید که همواره به دنبال حل یک مشکل است یا یک راه حل موجود را بهینه تر می کند. 3) داشتن حس مالکیت. وقتی در یک استارت آپ کار می کنید، انتظار می رود سرمایه گذاری احساسی در آن داشته باشید. حس ماموریت داشتن و ماجراجویی در یک استارت آپ خیلی بیشتر از یک سازمان سنتی است و تلاش های شما به طور واضح و مستقیم به ارزش و موفقیت بنگاه شما مربوط می شود. بنابراین، نباید فقط نگران کار خودتان باشید ...
عظمت آسمان شب انسان را آرام می کند
علاقه به نجوم پرداخته، اما بعدها با ادامه تحصیل در دانشگاه شیراز و مرکز تحصیلات تکمیلی در علوم پایه زنجان به جرگه فیزیکدانان دانشگاه الزهرا(س) پیوست. ترویج علم و بخصوص آموزش نجوم به عموم مردم چرا برای شما مهم است؟ من از سال ها پیش و حتی قبل از زمانی که دانشجوی تحصیلات تکمیلی در دانشگاه شیراز بودم، فعالیت های ترویجی در زمینه نجوم داشتم. آنجا گروه هایی از مردم و دانش آموزان به ...
داورزنی: نمی توانیم برای نهادهای بالادستی تعیین تکلیف کنیم/ خادم به جلسه هیات رئیسه بیاید
آسیا کار بسیار دشواری است و باید نگاه واقع بینانه داشته باشیم و ببینیم در بین رده های چهارم تا ششم در چه جایگاهی قرار می گیریم. * تلاش وزارت ورزش و جوانان تعامل کامل با کمیته ملی المپیک و تنش زدایی است او در مورد همکاری وزارت با کمیته المپیک گفت: یکی از مهم ترین مسائلی که پس از آمدن دکتر سلطانی فر در وزارت ورزش و جوانان شاهد آن بودیم دوری از حاشیه ها و تنش زدایی بوده است. باید ...
والورده: اگر شما یک یا دو بازی را پیروز نشوید، فشار بسیار بیشتری را باید تحمل کنید
این برای ما یک درس بود. فصل گذشته هم در خانه مالاگا باختیم. همه بازی ها مهمند. اگر شما یک یا دو بازی را نبری، فشار بسیار بیشتری را باید تحمل کنی. این را پس از بازی با لاس پالماس تجربه کردیم که شکست اتلتیکو مادرید چقدر حساس تر شده بود. هدف ما این است تا دوباره چنین چیزی تکرار نشود. اینیستا جدا تمرین می کند و چند آیتم را بدون درد انجام می دهد اما اینکه او به بازی با چلسی می رسد یا نه، هنوز ...
چرا درد در بدن من از بین نمی رود؟
...، اما گاهی اوقات بر شدت آن می افزایند. رژیم غذایی شما می تواند موجب التهاب شود رژیم غذایی یکی از عوامل موثر شکل گیری التهاب در بدن محسوب می شود. در همین راستا، شما باید به مواد غذایی التهاب آفرین توجه داشته باشید. به عنوان مثال، اگر گیاهخوار هستید، اما به بلوبری آلرژی دارید، مصرف آن می تواند موجب شکل گیری التهاب در بدن شود. استفاده از زردچوبه ممکن است برای کاهش التهاب در ...
توصیه هایی از جنس امنیت برای چهارشنبه پایان سال
برای چشم ایجاد کنند. 3 -چشم فرد آسیب دیده را با یک وسیله در دسترس مانند لیوان های یک بار مصرف یا مقوائی که به شکل مخروط در آورده اید بپوشانید. نیازی به گذاشتن دستمال، پنبه یا گاز روی چشم وجود ندارد. 4 -از هیچ گونه پماد یا قطره چشمی استفاده نکنید و چشم ها را نشوئید زیرا استفاده از آنها می تواند آسیب وارده به چشم را شدیدتر کند. 5 -ازمصرف آسپیرین، ایبوبروفن و مواد مشابه ...
5 ترفند برای کاهش ابتلا به انواع بیماری
در زندگی تشکیل می دهند و فقط 50 درصد دیگر از این خطر به مسائل ژنتیکی برمی گردد. باکتری های بدن در این میان واقعا نقش مهمی ایفا می کنند، اما نقش آن ها در زمینه مدیریت بیماری های مزمن به اندازه کافی شناخته نشده است و همچنین مورد توجه ما قرار نگرفته است. به همین دلایل، استفاده از مواد غذایی سرشار از پروبیوتیک ها و همچنین محدود کردن میزان استفاده از آنتی بیوتیک ها، دو راه مهم برای تقویت ...
خوراکی که شما را در عرض یک هفته لاغر می کند!
توانید وزن تان را کم کنید در حالی که با خوردن سرکه اشتهای شما کم شده و کمتر غذا می خورید. در نتیجه میزان کالری کمتری دریافت می کنید. به این ترتیب وزن تان هم افزایش پیدا نکرده و به مرور با کمتر غذا خوردن و کاهش کالری دریافتی، چربی های اضافی بدن تان آب می شوند. با مصرف سرکه سیب می توانید تا حد زیادی از اشتهای کاذب خود پیشگیری نمایید. در صورتی که این کاهش اشتها را با ورزش و غذای سالم همراه کنید می ...
چرا چربی ها مستقیم سراغ دور کمرتان می روند؟
به گزارش چالوس ما ، محققان می گویند هرکاری که منجر به کاهش حتی نیم سانتی متر از اندازه دور کمر شود، می تواند بر شرایط سلامت فرد تاثیر مثبت داشته باشد. اما چرا کوچک ترین اضافه وزن مستقیم سراغ دور کمر می رود؟ عوامل ژنتیک: بیشترین عاملی که در محل ذخیره چربی ها در بدن نقش دارد عوامل ژنتیک است. اگر چاقی سیبی شکل در خانواده شما بیشتر دیده می شود احتمال بیشتری وجود دارد که دچار ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، بهترین درمان های طبیعی
نظم بهتری در قاعدگی دارند. دارچین همچنین ممکن است به تنظیم میزان انسولین در افراد خاص کمک کند. در یک کارآزمایی منتشر شده در Nutrition New York، محققان دریافتند که بیمارانی که 750 میلی گرم دارچین به مدت 12 هفته مصرف کرده اند، در حساسیت به انسولین بهبود قابل توجهی را تجربه کردند. در مورد استفاده از دارچین باید اطمینان حاصل کنید که نوع مناسبی از آن را استفاده می کنید. به طور کلی دو نوع ...
حساسیت های کشنده محصولات بهداشتی/آگاهی به اجزاء مواد آرایشی را جدی بگیرید!
راهنمایی لازم را در خرید این محصول که بیشترین حجم سبد خرید خانمهای ایرانی را شامل می شود، داشته باشد. دکتر فاطمه بهاره میر کاظمی بیان داشت: یافتن مواد بهداشتی مناسب با نوع پوست شما به اندازه کافی سخت است. آگاهی از اجزاء ابتدایی مواد تشکیل دهنده محصولات بهداشتی به اندازه داشتن حساسیت به مواد غذایی مهم است. با بالا رفتن دانش، شما باید بتوانید از روی اجزاء محصول، کیفیت محصول را تشخیص دهید. ...
چرا شارژدهی باتری ها به مرور زمان کمتر می شود؟
بتوان تولید کرد. همه ی فعالیت هایی را که ما به عنوان "تولید" برق می شناسیم، فقط تبدیل یک نوع انرژی به نوع دیگر است. در باتری ها از یک واکنش شیمیایی (انرژی) برای ایجاد بار الکتریکی استفاده می شود که می تواند در طول زمان اندازه گیری شود. برای تولید این انرژی می توان از مواد مختلف استفاده کرد که منجر به نتایج مختلفی خواهد شد. در تلفن ها ی همراه به دلیل بازده مناسب به نسبت قیمت از باتری های ...
در حین رابطه زناشویی، چقدر کالری می سوزانید؟
رابطه جنسی منتشر شده که در آن ها در مورد مصرف کالری بحث شده است. یکی از این تحقیقات را دانشگاه کبک در مونترال انجام داده است. در این تحقیق از 21 زوج جوانی که در دهه دوم زندگی خود بوده اند استفاده شد. محققان میزان کالری مصرفی این زوج ها را در زمان رابطه جنسی و ورزش اندازه گیری کردند. برای این کار، بازو بندی به آن ها بسته شد که با استفاده از یک نرم افزار قادر بود این کالری ها را بشمارد. ...
درمان عادت ماهانه نامنظم، روش های خانگی
. -شما همچنین می توانید زردچوبه را به شکل قرص های مکمل و با تجویز پزشک تهیه کرده و مصرف کنید. بذر گشنیز گشنیز می تواند با تحریک جریان خون در ناحیه لگن موجب درمان عادت ماهانه نامنظم شود. -یک قاشق چای خوری تخم گشنیز را در دو فنجان آب به اندازه ای بجوشانید که میزان آب به نصف تقلیل یابد. -دانه ها را در آب فشار داده و صاف کنید. -این ...
درمان اختلال نعوظ، تاثیر مکمل روی چیست؟
درمان کنند؟ پاسخ به این سوال کمی پیچیده است. اما متخصصان معتقدند که راه های ساده تر و ارزان تری نیز برای درمان این مشکلات وجود دارد. به عنوان مثال در تحقیقات مشخص شده است که مصرف مکمل روی برای درمان اختلال نعوظ و کاهش میل جنسی مفید است. مصرف مکمل روی برای درمان اختلال نعوظ برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مصرف مکمل روی برای درمان اختلال نعوظ و افزایش میل جنسی در مردان ادامه این ...
5 کار پردرآمد مخصوص خانم ها در ایران
مراحل را دقیق و درست طی کنید، استقبال از آرایشگاه شما درآمدی فوق العاده برای تان درپی دارد. پزشکی یکی دیگر از مشاغل پر درآمد است. سلامت جسم و بدن همیشه برای افراد مهم است و مردم همیشه، حتی بدون آنکه خود بخواهند به پزشکان نیاز دارند. علاوه بر آن این روزها بازار جراحان زیبایی و متخصصان پوست و زیبایی داغ داغ است و تعداد مراجعه کنندگان آنها هر روز بیشتر از روز قبل است. البته ناگفته نماند که ...
پاپ کورن و ارزش های غذایی اش
که پاپ کورن در دسته غلات کامل طبیعی قرار می گیرد، فیبر آن مربوط به سبوس آن می شود. به جز مواد معدنی، ویتامین B و ویتامین E نیز در آن ذخیره شده است. در مسئله هضم غذا، فیبر زیاد باعث تنظیم بدن می شود، به این معنا که حرکات روده نرم تر و سریعتر می شوند و در نتیجه از بروز یبوست پیشگیری می شود.فیبر حرکت ماهیچه ای روده را تحریک می کند و باعث ترشح مایعات گوارشی می شود که تمام این عوامل به سیستم ...
ورم واژن در زنان، بیماری کرون تناسلی چیست؟
داده است که ماست حاوی پروبیوتیک می تواند مانند کلیندامایسین ( دارویی که معمولا برای درمان عفونت های جدی باکتریایی استفاده می شود) عمل کند. برای استفاده از ماست جهت درمان واژینوز باکتریال، باید دو بار در روز و هر روز 100 گرم ماست خام مصرف کنید. این کار باعث بازگرداندن تعادل سالم باکتری در بدن شما شده و به بدن برای مبارزه با عفونت های باکتریایی کمک می کند. باکتری که از بین برود به طبع آن ...
سلامتی قلبتان را با این معجون تضمین کنید
...، کم تحرکی، بی خوابی و خواب زیاد، استشمام بوی مواد شیمیایی و اسیدی مانند جوهر نمک، وایتکس و آفت کش و حشره کش ها، مصرف غذا های شور، پُرچرب و حجیم، استعمال مشروبات الکلی و مواد مخدر مانند سیگار و قلیان، مشکلات تنفسی مانند آسم، فشار خون بالا، چاقی، قرار گرفتن زیاد در مقابل حرارت، شب کاری های مداوم، نوشیدن چای سیاه و پُررنگ است. عوامل دیگری هم مانند یبوست، عصبانیت، مصرف زیاد زرده تخم مرغ ...
دستیابی به روش های درمانی امیدبخش برای درمان سرطان/راهکارهای ساده اما موثر در پیشگیری از سرطان
درد قسمت های فوقانی شکم و سوزش پشت جناغ سینه، احساس سنگینی و سیری زودرس، بی اشت هایی و کاهش وزن شدید و بدون توجیه، خونریزی های گوارشی به شکل استفراغ خونی یا دفع مدفوع شل قیری رنگ و بدبو، گیر کردن غذا در هنگام بلع در انتهای مری وقسمت فوقانی شکم نمایان می شود. وی با اشاره به اینکه مواد غذایی ناسالم، استرس، فشار های روحی روانی، مسائل خانوادگی و اجتماعی، آلودگی محیط و هوا، مواد شیمیایی ...
چرا قوی ترین مردان ایران تعطیل شد؟
ترین مردان راحت شدم خیلی از علاقه مندان به مسابقه مردان آهنین با نام محراب فاطمی با قوی ترین مردان ایران آشنا شدند. مردی که در 42سالگی هنوز هم مثل دوران اوج خوش اندام است، تقریبا از ورزش فاصله گرفته و ساخت وساز ملک سرش را کاملا شلوغ کرده است. شنیدیم از ورزش فاصله گرفتید اما می خواهیم با شما خاطرات مردان آهنین را مرور کنیم؟ من که نمی توانم از ورزش فاصله بگیرم چون سال ...
9 توصیه برای حفظ سلامتی در مسافرت های جاده ای نوروزی
کافی در دسترس داشته باشید. بصورت یکسره رانندگی نکنید. اغلب (حداقل چند بار در روز) به خارج از ماشین خود رفته و چند حرکت کششی را انجام دهید. روی ران، کمر، شانه ها و گردن نرمش ساده انجام دهید. هر چند ساعت در مناطق جنگلی و پارک ها توقف کنید و با یک پیاده روی کوتاه هم از مناظر لذت ببرید و هم استراحت کنید. از چشمهایتان به خوبی محافظت کنید. یک عینک آفتابی مناسب برای حفاظت از نور خورشید ...
پیگیر پرداخت حقابه کشاورزان اصفهان هستیم/ دولت جلوی گرانی افسار گسیخته را بگیرد
آن ها در جوامعی که به اسم آزادی همه کار می کنند، در حد فاجعه است و زنان آن جامعه نیز به این باور رسیده اند، در این جوامع با نام آزادی بزرگترین خیانت را به ساحت زن کرده اند. وی ادامه داد: زن در نظام اسلامی برخلاف جوامع غربی دارای احترام و شخصیت است، حریم خانواده در آن معنا دارد و به نقش زن در جامعه اسلامی به عنوان یکی از اساسی ترین و مهم ترین پایه های نهاد خانواده، اهمیت بالایی داده شده ...
وزیر امور خارجه فرانسه دلال ترامپ است/برخی با شکستن حرمت های الهی به دنبال کسب منافع سیاسی هستند
نیست که آنها موشک و سلاح های بازدارنده داشته باشند و ما نداشته باشیم. طبرسی تصریح کرد: برای دفاع از خودمان در این دنیای گرگ و وحشی باید مسلح باشیم، شما اگر راست می گویید وحشیگری و کودک کشی در یمن را تمام کنید، جمع شدید تا به ایران زور بگویید که این خواب خیال شما است. وی واکنش ایران به سخنان وزیر امور خارجه فرانسه را مناسب توصیف کرد و افزود: مسؤولان ما به اندازه بند انگشت از ...
اگر در این جایگاه نبودم، صریح تر حرف می زدم/ وثیقه در نظر گرفته شده برای برخی دختران خیابان انقلاب به ...
کمک می کند. از عملکردتان در سمت جدید رضایت دارید؟ دستاورد ویژه ای داشته اید یا موردی هست که بگویید این کار حتما تا پایان زمان عملکردم به نتیجه می رسد؟ هنوز دستاورد به آن معنا که مد نظر شماست نداشته ایم. اقداماتی آغاز شده و قدم هایی برداشته شده، اما بیشتر فراهم کردن زمینه های عملیاتی شدن سازوکارهای اجرایی منشور است، بخصوص اینکه شرایط و حوادث اخیر بسیاری از تصمیمات عادی و ...
خوراکی هایی برای رفع گرفتگی قلب/ این بیماران برای بچه دار شدن مشکلی ندارند/ دارویی برای دفع آهن/ انواع ...
... مبتلایان به این بیماری تنها لازم است برای بارداری برخی محدودیت های دارویی را در نظر داشته باشند؛ به عنوان مثال بهتر است یک یا دو ماه قبل از بارداری مصرف دارو های اینترفرون قطع شود؛ همچنین اگر کسی داروی فینگولید را استفاده می کند باید دو ماه قبل از بارداری مصرف این دارو را قطع کند. پس از بارداری و در زمان شیردهی اگر مادر مبتلا به ام اس، نیاز به تزریق کورتون داشت؛ بهتر است کودک خود ...
با این سبک از آشپزی، چاق نمی شوید!
برخی اشتباهات خیلی ساده حین آشپزی می تواند تلاش هایتان را برای رسیدن به اهداف کاهش وزن به باد دهد. اگر ورزش می کنید و سعی دارید غذاهای سالم تری بخورید، و این کار را با آشپزی در خانه به جای رفتن به رستوران انجام می دهید، از 4 اشتباه رایج حین پخت و پز مواد غذایی دور بمانید تا به طور موثرتری از ابتلا به افزایش وزن پیشگیری کنید... اجتناب از اندازه گیری چربی ها: شما حین آشپزی ...
امام جمعه اصفهان: تمام تلاشم را برای حل مشکل کشاورزان انجام می دهم/ حیف است کاری کنیم که دشمن از ما ...
ادامه خطبه ها عنوان کرد: خداوند در قرآن کریم می فرماید اموال و فرزندان شما فتنه هستند، منظور از فتنه یعنی امتحان، یکی از مواردی که حواس انسان باید جمع باشد همین دو مورد است چرا که باید در جهات مختلفی باید در امتحانات قبول شویم. وی افزود: امام صادق فرمودند از طرف پدر سه خصلت واجب وجود دارد که در قبال فرزند باید انجام دهد، نخست اینکه مادر خوب برای او انتخاب کند یعنی سهم مادران در اصلاح ...