سایر خبرها
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی را بشناسید
کمک شایانی می کند؛ برای بررسی اینکه چه سبزیجاتی می توانند در نابودی عفونت موثر باشند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. آب سبزیجات مفید برای مقابله با عفونت بدن حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف آب هویج، سیب، کرفس، چغندر و جعفری را برای مبتلایان به عفونت موثر دانست و درباره طرز تهیه آن اظهار کرد: افراد دچار این عارضه ...
فواید مصرف هویج چیست؟
قرص های ویتامین A را فراموش کنید. هویج حاوی ویتامین A است و بسیاری دیگر از مزایای سلامتی چشمگیر مانند پوست زیبا، پیشگیری از سرطان و خواص ضد پیری را فراهم می کند. یاد بگیرید چگونه از مزایای این غذای قدرتمند و شیرین استفاده کنید. مزایای سلامتی هویج بهبود بینایی در طب سنتی این حقیقت وجود دارد که هویج برای چشم شما مفید است. هویج ها غنی از بتا کاروتن هستند که به ویتامین A در کبد ...
مزاجتان با تنقلات نوروز می سازد؟
شده باشد. نوشیدنی های مناسب فصل بهار شربت خیار و سکنجبین، شربت زرشک و نارنج و شربت لیمو است که می توان با آنها از مهمانان نوروزی پذیرایی کرد. البته در افرادی که از مشکلات معده رنج می برند یا سوء مزاج سرد دارند باید در مصرف این شربت ها احتیاط کنند. بهتر است در فصل بهار از ادویه ها و گوشت به میزان کمتری استفاده شود. دکتر محمد علی زارعیان پزشک و متخصص طب ایرانی میوه ها چه ...
خواص فوق العاده و بی شمار سنجد
آب جوش بیندازید تا بجوشد و له شود خاصیت آن بیشتر است) این روغن برای ورم مفاصل و اعضای بی حس مفید است. همچنین اگر این روغن را بر سر بمالند باعث بلندی مو می شود. جوشانده پوست سنجد اگر مزمزه شود ریشه دندان را محکم می کند و از خونریزی جلوگیری می کند بدین صورت که پوست سنجد را بجوشانید و صاف کنید سپس آن را مزمزه کنید. بوئیدن گل سنجد برای اشخاص فلج و کسانی که لقوه دارند مفید است ...
باید و نبایدهای غذایی مادران شیرده
لیوان میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مادران شیرده همچنین می توانند پنج عدد هویج متوسط، سه تا پنج برگ کاهو و 2 قاشق غذاخوری جوانه بذر یونجه را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آن ها را 2 تا سه لیوان میل کنند. عظمایی مصرف سالاد فصل همراه با روغن زیتون بودار را برای مادران شیرده مفید دانست و تاکید کرد: حبوبات رنگ تیره غنی از آهن و منبع مناسب پروتئین حیوانی ...
ترفندهایی برای افزایش پلاکت خون
منابع طبیعی از جمله بادام زمینی، نخود، لوبیا، پرتقال، یافت می شود. پروتئین های بدون چربی:پروتئین های بدون چربی منابع بسیار خوبی از زینک و ویتامین ب. 12 هستند. این مواد مغذی نقش مهمی در معکوس کردن اثرات بیماری ترومبوسیتوپنی دارند. در صورتی که دچار کاهش پلاکت خون شده اید باید به رژیم های غذایی با دوز کافی از پروتئین های پلاکت ساز مانند بوقلمون، ماهی و مرغ بیشتر علاقه نشان دهید. ...
16دلیل برای مصرف نوشیدنی خیار
رژیم دارید، مصرف نوشیدنی خیار توصیه می شود. همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد، خیار فاقد چربی و حاوی کالری و کلسترول اندک است. همچنین، خیار به واسطه اثر ادرارآور خود در سمزدایی بدن نقش دارد. محتوای ویتامین زیاد خیار حاوی ویتامین های A، C، E، و B (B1، B2، B3) است. تمام این ویتامین ها برای حفظ سلامت پوست، استخوان، چشم و بافت ضروری هستند. محتوای مواد معدنی ...
کسری بودجه؛ از سخنان روحانی تا آمار بانک مرکزی/ افزایش انتشار پول پرقدرت توسط بانک مرکزی/ بازگشت به ...
دلار ارزآوری داشته و در مقابل هر تن کالای وارداتی 1404 دلار ارز از کشور خارج کرده است. ارزان بودن کالاهای صادراتی ایران به این معنا نیست که کشور جنس بنجل صادر می کند: صادرات غیرنفتی ایران عمدتاً از موادی نظیر پروپان مایع شده، متانول، روغن های سبک، سنگ آهن و محصولات پتروشیمی نظیر پلی اتیلن تشکیل شده است. این محصولات حکم مواد خام و نیمه خام را ایفا می کنند و برای کشورهای واردکننده بسیار ارزشمند هستند ...
نشانه هایی که از سلامت کامل شما خبر می دهند
تولید هر چه بیشتر آندورفین در مغز می شود. این هورمون تاثیر ضداسترسی دارد و روحیه تان را بهتر می کند. علاوه بر این، ورزش از نظر جسمی نیز سلامتی تان را ارتقا می دهد چون قلب و عضلاتتان سالم تر می شوند. مواد غذایی سالم را به هله هوله ها ترجیح می دهید اگر به جای هله هوله و مواد غذایی ناسالم به سراغ میوه می روید، روغن کم و باکیفیتی مصرف می کنید، به جای شیرینیجات، خرما یا کشمش و مواد ...
10 مورد از عوارض دیابت که همه باید از آنها آگاه باشند!
به گزارش پیک نکا ، بیماران دیابتی بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های قلبی ، مشکلات چشمی مانند آب مروارید یا گلوکوما هستند، دیابت، همچنین با آسیب عصبی و عفونت های پوستی نیز ارتباط دارد. بعضی از افراد حتی ممکن است مشکلات جنسی را نیز تجربه کنند، همچنین مشکلات بالقوه کشنده مانند نارسایی کلیه و HHNS نیز مربوط به دیابت کنترل نشده است. به طور ویژه مادران باردار باید مراقب باشند که کودک در معرض آن قرار ...
10 خاصیت بی نظیر جعفری برای سلامتی و مبارزه با بیماری
مصرف جعفری طی یک دوره یک ماهه توانسته بود قند خون را کاهش بدهد. 6. کاهش ریسک سرطان مصرف منظم جعفری می تواند ریسک سرطان را هم کاهش بدهد. جعفری دارای مقادیر زیادی فلاوونوئید به نام آپیژنین است که گفته می شود به پیشگیری از سرطان هایی مانند سرطان پوست، سرطان سینه و سرطان پروستات کمک می کند. آپیژنین هم نوعی آنتی اکسیدان است که خاصیت ضدالتهابی دارد. 7. محافظت از قلب و رگ ...
6 مزیت نوشیدن آب زنجبیل، قبل از وعده صبحانه
... جالب تر اینکه، نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح شش مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت: کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی ...
نامه بسیج اساتید به رئیس جمهور درباره علم دینی
شدن علوم مخالفت می نمائید نشانه این است که روند اسلامی شدن اتفاق افتاده است. آیا جز این است که علم، از دل تضارب آرا و مباحثه و مناظره و معارضه و سؤال و جواب تولید می شود؟ یک مثال: استاد مطهری و نظریه پردازی اسلامی در قلمرو علم اجتماعی در قلمرو علم اجتماعیِ اسلامی، چرا نباید نظریه ای که علامۀ شهید، استاد مرتضی مطهری دربارۀ انقلاب اسلامی ایران، تولید نموده را از سنخِ نظریه های ...
آفتاب سوختگی کودک، توصیه های مراقبتی لازم
خطرات بازی کردن با کبریت هشدار می هید، با آن ها در مورد خطرات توقف طولانی مدت در آفتاب بدون محافظت کافی نیز صحبت کنید. همیشه از یک ضد آفتاب با عیار حفاظتی 15یا بالاتر استفاده کنید. ضد آفتاب هایی که به شکل کرم یا محلول هستند مناسب تر می باشند چون انواعی که به شکل ژل یا فرآورده های الکلی هستند باعث خشکی پوست کودک می شوند. ضد آفتاب های مومی و روغنی خیلی خوب روی پوست می مانند و باعث سوزش نمی شوند و مزه ...
اختلال شب ادراری در کودکان، عوامل خطرساز
یا سیستم عصبی می تواند منجر به بی اختیاری ادراری بشود. آپنه خواب؛ یبوست مزمن؛ سوءاستفاده ی جنسی؛ مصرف بیش از حد مایعات قبل از رفتن به رختخواب؛ عفونت مجاری ادراری؛ برخی مواد و داروها مانند کافئین. علائم شب ادراری چیست؟ بسیاری از کودکانی که رختخواب شان را خیس می کنند، فقط در شب ها دچار این مشکل هستند و هیچ نشانه و مشکل دیگری به جز شب ادراری ندارند ...
فعالیت روزانه در بارداری، نکات ضروری
...: به خاطر اینکه پوست پستان به علت تعریق همیشه در معرض آلودگی است، لذا با شستن با آب ولرم و صابون در هر فرصتی مناسب می باشد. همیشه برای شادابی و نرم ماندن نوک پستانها از روغن بادام و کاکائو استفاده کنید. با اینکه در بین خانم های عوام استفاده از الکل برای ضد عفونی و تمیز کردن سر پستانها و خود آنها رایج است ولی به طور مؤکد توصیه می کنیم که از این مادّه برای رعایت بهداشت سینه و پستان استفاده ...
چرا طعم دهانمان تلخ می شود؟/ عاقبت دمر خوابیدن/ تامین آهن بدن با خوراکی های نوروزی/ علت ریزش مو چیست؟
را بشناسیم بهتر است بدانید که با مصرف برخی مواد غذایی می توانید با کم خونی مبارزه کنید؛ بسیاری از کم خونی ها ناشی از فقر آهن است و شما می توانید با مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، جگر، غلات غنی شده از آهن این مشکل را حل کنید. با توجه به نزدیک بودن ایام عید، خوب است بدانید که آجیل منبع فوق العاده آهن است؛ آجیل یک میان وعده کاملا مناسب برای تامین آهن بدن است؛ بادام هندی، بادام و پسته بالاترین میزان آهن را دارند؛ علاوه بر این ها حتی میوه های خشک شده نظیر کشمش، انجیر و خرما هم دارای مقادیر زیادی آهن هستند. انتهای پیام/ ...
رژیم غذایی دیابتی براساس هرم غذایی
و عسل، آب نبات، شکلات) نیز در رأس هرم قرار دارند ، بنابراین باید از این مواد در رژیم غذایی دیابتی به مقدار بسیار کم مصرف نمایید و تا حد امکان مصرف نکنید. این مواد سبب تولید انرژی در فرد می شود اما هیچ ماده مغذی به بدن نمی رسانند. بعضی از مواد قندی مثل کیک، دسرها و انواع شیرینی ها حاوی مقدار زیادی چربی نیز می باشند. مصرف کم این مواد نیز به کاهش وزن کمک می کند و قند خونتان را نیز کنترل می نمایدو ...
5 ماسک خانگی برای تقویت پوست و مو
ماسک برای افرادی که پوست خشکی دارند بسیار موثر خواهد بود. این ماسک باعث از بین بردن سلول های مرده روی پوست شده و مانند یک اسکراب طبیعی پوست تان را لایه برداری می کند. - دو قاشق غذا خوری عسل را با دو قاشق غذا خوری شیر پر چرب مخلوط کنید. - سپس، با کمک انگشتان دست تان آن را روی تمامی سطح پوست تان بمالید. - ماسک را 5 دقیقه به آرامی روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید. - 20 ...
سفر نوروزی به شهر علم و طبیعت؛ تفرش
...، کاهش موقتی فشار خون و آهسته شدن نبض است. آشامیدن مقدار کمی از این آب قبل از غذا، به هضم آن کمک کرده و ترشحات گوارشی را افزایش می دهد. - آبشار قطره باران یا کوه باران یکی از مناطق دیدنی شهرستان تفرش است که در دهستان بازرجان در نزدیکی روستای کوریان (کریان) و در 30 کیلومتری شمال غرب شهر تفرش واقع شده است. محدوده این آبشار در یک دره عریض قرار دارد و گیاه زیبای پرسیاوشان نیز مانند پوششی سبز ...
97: سال نوآوری و رشد و شکوفایی
تصمیمات بهتر یاری رساند. این شرکت با تحلیل داده های موجود به نتایجی جالبی دست پیدا کرده است: افزایش فروش مواد دافع حشرات در فصل بهار در منطقه دالاس با نقطه شبنم کمتر از متوسط و کاهش فروش آن در مناطقی از بوستون با نقطه شبنم بالاتر از حد متوسط. معرفی آ ی فون از سوی شرکت اپل یکی از نمونه های نوآوری هایی است که در بازارهای جدید صورت گرفته است و براساس پیوند منحصربه فرد میان برند و مصرف ...
داروهای لازم در سفر و جعبه کمک های اولیه
همراه داشت. توصیه می شود شکل دارویی ژل ها و پمادهای موضعی ضد درد هم در جعبه کمک های اولیه موجود باشد تا در صورت عدم نیاز به مصرف خوراکی داروهای مسکن بتوان از شکل موضعی آنها (مانند پماد منتول سالیسیلات، دیکلوفناک، پیروکسیکام و پمادهای گیاهی حاوی رزماری) جهت کاهش عوارض این داروها استفاده کرد. داروهای ضد حساسیت و آلرژی ها (آنتی هیستامین ها) این داروها در موارد ایجاد حساسیت های فصلی ...
سلامت و بیماری های بهار ی
توانند صبح ناشتا یک فنجان داغ آب برداشته و یک قاشق غذاخوری خاکشیر و یک قاشق مرباخوری ترنجبین و یک قاشق غذاخوری سکنجبین در آن حل کنند و پس از کمی گرم شدن آن را میل کنند. افرادی هم که از آلرژی و خارش گلو اذیت می شوند، می توانند پنج گرم شکر تیغال و پنج گرم بنفشه را در دو لیوان آب حرارت داده به گونه ای که قل ریز بخورد و یک لیوان شود و آن را صاف کرده و میل کنند.همچنین به افراد با داشتن آلرژی توصیه می شود که از خوردن گردو و زنجفیل و دارچین و خرما و فلفل و سیر خام و پیاز خام پرهیز کنند.هر شب هم یک قطره روغن بنفشه بادام در هر سوراخ بینی خود بچکانند. ...
درمان مشکلات پوستی در بارداری، چگونه؟
بارداری در پوست ایجاد می شود واقف هستید. در این دوره پوست شاداب می شود.اما آیا این امر در مورد همه افراد صحت دارد؟بدن هر فرد متفاوت است و واکنش متفاوتی نشان می دهد. * پوست شفاف: در این دوران بدن زن تحت تغییرات هورمون های متعددی قرار می گیرد. به دلیل این تغییر در سطوح هورمونی ، پوست روغن بیشتری تولید می کند بنابراین براق تر می شود. بدین ترتیب، این تغییر هورمونی ظاهر زیبا و سالمی به پوست می ...
ای کاش اینقدر لاغر نبودم ...!
اجازه دهید خیلی سریع توضیح دهم، در این روش روغن منیزیم روی پوست استفاده می شود و دیگر مجبور نیستید که منیزیم را از راه دهان استفاده کنید، روده برای هضم منیزیم کمی به مشکل می خورد اما پوست به خوبی آن را جذب می کند ) کاملا مشخص بود که کمبود منیزیم دارم چون نه تنها بسیاری از علائم این کمبود را داشتم ( اشتهای کم یکی از بزرگترین نشانه ها بود ) بلکه بلافاصله بعد از شروع این درمان شاهد تغییرات ...
چهارشنبه آخر سال سنت کهن ایرانیان/ رسم و رسوم چهارشنبه سوری بهانه ای برای باهم بودن
که ترکیبی است که از روغن، پیاز، خرما، کشمش، گردو، تخم مرغ، وشیره انگور است کنار شیش انداز، رشته پلو یا زعفران پلو (بسته به استطاعت خانواده) پخته می شود. یکی از دلایلی که مردم برای مصرف این غذا، طب گرم آن است که به خاطر شرایط آب و هوایی سرد زنجان طبخ می شود. گفتنی است در این شب به تعداد افراد خانواده تخم مرغی با پوست پیاز نازک در لابلای برنج گذاشته می شود تا رنگ بگیرد و زینت افزای سفره ...
غذاهایی برای کمک به پاکسازی کلیه ها
بیماری های بسیاری کمک می کند. این ماده سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 و ویتامین های A و D است. مصرف روغن ماهی مقدار پروتئین در ادرار را به ویژه در افراد مبتلا به بیماری کلیوی کاهش می دهد. برای بهره مندی از فواید روغن ماهی برای کلیه ها ماهی های آب سرد مانند سالمون، تن، خال مخالی و ساردین مصرف کنید .مصرف منابع دیگر برای چربی های مفید مانند گردو، بذر کتان و روغن کانولا از منابع خوب برای ...
جلوگیری از پیری با این راه ها
جوانی می شناختند اما امروزه در این خصوص شبهه هایی به وجود آمده است؛ بنابراین مصرف ویتامین E در قالب روغن های خوب مثل روغن زیتون و روغن کانولا می تواند توصیه مناسب تری برای دریافت این نوع ویتامین باشد تا آنکه بخواهید مکمل ویتامین E را مصرف کنید. ویتامین C هم به دلیل تامین کلاژن پوست، برای حفظ جوانی از سمت متخصصان تغذیه توصیه می شود. همچنین لازم است بدانید که ویتامین C بیشتر در میوه و سبزیجات وجود ...
ریزش مو در دوران بارداری، درمان می شود؟
پایان 36 هفتگی انجام شود. رفع موهای زائد در بارداری تنها روش مطمئن جهت رفع موهای زائد بدن در دوران بارداری، استفاده از ژیلت های مخصوص بانوان است و از مصرف شمع، موم و رنگ کردن موهای زائد بپرهیزید. بند انداختن صورت نیز به سبب تحریک اعصاب صورت توصیه نمی شود. حفاظت از پوست در برابر نور خورشید در بارداری بهترین روش برای محافظت از نور شدید آفتاب، استفاده از کلاه ...
ترک شکم بعد زایمان، چگونه رفع می شود؟
روی ترک های پوستی حمام کنید. ممکن است این کار یک فرآیند زمان بر باشد، اما ارزشش را دارد.همچنین می توانید روغن زیتون را با آب و سرکه مخلوط کنید و به عنوان کرم شب از آن استفاده کنید. استفاده از روغن زیتون باعث لایه برداری و رطوبت پوست می شود. * ماساژ با روغن های معطر این روش یکی از مؤثرترین درمان های خانگی است. شما می توانید به روغن هایی که در بالا به آنها اشاره کردیم، مانند روغن ...