خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات خطرناک آلودگی هوا به روایت پژوهش های جدید
می تواند با افت کارکرد کلیه، بروز بیماری کلیوی و حتی نارسایی کلیه ارتباط داشته باشد. در این پژوهش که نتایج آن در 21 سپتامبر 2017 به صورت آنلاین در ژورنال انجمن نفرولوژی آمریکا منتشر شد، پژوهشگران گزارش کردند که حتی قرار گرفتن در معرض مقادیر کم آلودگی هوا نیز می تواند بر کلیه ها اثر بگذاردت و اثر آن با افزایش مقدار آلودگی به صورت خطی افزایش خواهد یافت. این دانشمندان داده های پزشکی مربوط ...
مسائلی که در دوران بارداری شایع هستن
...> استفاده از مقدار زیادی سبزی به صورت خام یا پخته نوشیدن 2 الی 3 لیوان آب سرد قبل از صبحانه وادار نمودن زن باردار به فعالیت و تحرک اگر زن بارداری این دستورات را انجام داد ولی باز هم یبوستش ادامه داشت باید به پزشک مراجعه کند . استفاده از مسهل های قوی و روغن کرچک در زنان باردار ممنوع است زیرا ممکن است باعث تحریک زایمان شود. کمر درد در دوران حاملگی ...
16 دلیل برای مصرف روزانه نوشیدنی خیار
... اگر پوست خشکی دارید، نوشیدنی خیار آبرسانی به آن را انجام داده و به افزایش نرمی و لطافت آن کمک می کند. کاهش فشار شریانی به لطف محتوای فیبر و مواد معدنی، نوشیدنی خیار گزینه ای عالی برای حفظ سطوح مناسب فشار خون است. کمک به عضلات سیلیکون موجود در خیار برای عضلات مفید است و به حفظ وضعیت مطلوب آنها کمک می کند. کاهش پف زیر چشم خیار ...
شوتی ها قربانیان قاچاق
از 30 درصد اهالی استان، باید نانشان را در جذر و مد خلیجی بجورند که طعم و رنگ و بوی فاضلاب استخراج و پالایش نفت و گاز گرفته و بذل و بخشش امواجش غیرقابل پیش بینی است و ماه هاست که فقط گُواف (ماهی پست خارداری که ارزش خوراکی ندارد و فقط به عنوان طعمه صید ماهی استفاده می شود) پس می دهد که حتی به درد قلیه هم نمی خورد و مزه دهان میگوهای پرورشی است و طعمه گول زَنَک گَرگورها (قفس های ماهیگیری ساخته شده از ...
چند روش عالی برای از بین بردن خط لبخند
.... وضعیت خوابیدن شما نقش مهمی در ایجاد خط لبخند دارد. وقتی به پهلو یا روی شکم می خوابید، پوست حساس شما مدام سابیده شده و نهایتا خط لبخند بوجود خواهد آمد. پس بهتر است به پشت بخوابید و از روبالشتی ابریشمی استفاده کنید. 10 طب فشاری طب فشاری بر اساس تکنیک های درمانی چینی است که از نقاط فشار برای افزایش جریان انرژی و تقویت جریان خون و ضمنا آرامسازی و تقویت عضلات استفاده می شود ...
با "کبک" هزینه زندگی تان را تامین کنید
چربی و کلسترول بسیار پایین از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کرده و به دلیل غنی بودن از پتاسیم، مصرف به اندازه آن برای افراد با فشار خون بالا مانعی ندارد. گوشت کبک می تواند نیاز بدن به فسفر، منیزیم، آهن و گوگرد را تامین کند و به تقویت حافظه و قوای جنسی بیفزاید و ضعف عمومی بدن را هم برطرف سازد. *خواص داروئی گوشت و سایر اجزاء کبک اطبا سنتی به افرادی که به یرقان ...
طرز تهیه سالاد نخود و بادمجان خوشمزه و لذیذ
پیمانه جعفری ریز خرد شده 1/2 پیمانه روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری آبلیموی تازه 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل سیاه به میزان لازم رب انار شیرین 3 قاشق غذاخوری دستور تهیه: بادمجان ها را به صورت درسته، روی صفحه شعله پخش کن بخوابانید و شعله پخش کن را روی حرارت ملایم قرار دهید. بادمجان ها را گاهی بغلطانید تا پوست آن ها بسوزد و مغزشان بپزد ...
8 وضعیت خطرناک جسمی، با کم آبی بدن مرتبط است
نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و ...
به هر رژیمی برای لاغری اعتماد نکنید
دو نوع حرارتی و لرزشی وجود دارند؛ ولی هیچیک مجوز FDA (اداره غذا و دارو آمریکا) را ندارند. با لرزش و حرارت این کمربند ها فقط آب میان بافتی کاهش می یابد؛ اگر چربی ها حرکت کنند و وارد جریان خون شوند ممکن است باعث ایجاد خطر سکته قلبی و مغزی از طریق مسدود کردن عروق هم شوند. نمی توانیم از امواج مغناطیسی بر بدن به عنوان روش لاغری استفاده کرد، زیرا برای ضربان قلب و مغز ممکن است مضر باشد و ایجاد تهوع، سردرد ...
10 میوه ای که برای دیابتی ها مفید است
افزایش 50 درصدی تولید انسولین، باعث کاهش قند خون می شود. این میوه با بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های دیگری که بین افراد دیابتی رایج است مبارزه می کند. میزان توصیه شده برای مصرف: گیلاس می تواند به صورت تازه، کنسروی، یخ زده یا خشک شده و به میزان نصف فنجان در هر روز استفاده شود. آلو سیاه آلو سیاه به کنترل قند خون کمک زیادی می کند. محققانی از دانشگاه پزشکی Father Muller در ...
عملیات آجیلی در شب عید
بسیاری از افراد مفید است با این حال، برخی از افراد نباید از آن استفاده کنند. برای مثال، مبتلایان به نقرس یا بیماران کلیوی باید از مصرف پسته بپرهیزند. بادام بادام، با طبع گرم و تر، یکی دیگر از آجیل های خوشمزه عید محسوب می شود. از بادام می توان به عنوان بازکننده مجاری ادراری استفاده کرد در نتیجه آن دسته از افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند، می توانند از بادام کمک بگیرند. ...
تدابیر درمان چاقی در طب سنتی
قبیل تصلّب شرایین، فشار خون، عوارض ریوی، قلبی و کبدی می نماید و گاه سبب سکته می گردد. همچنین سستی و بی میلی در اعمال جنسی را در پی داشته و اعضای دیگر بدن نیز از این اختلال بی سهم نخواهند ماند. درمان- برای درمان چاقی به روش سنتی باید ابتدا فهمید که طبیعت بیمار چگونه است؟ آیا طبیعتش گرم است یا سرد یا آنکه بعضی از اعضایش گرم هستند و برخی دیگر سرد. فی المثل ممکنست جگر گرم و معده سرد باشد ...
آشنایی با خواص و فواید سبزیجات قرمزرنگ
از کبد، بهبود بینایی، کاهش فشار خون و التهاب خواهد شد: فلفل قرمز تند: حاوی کپسایسین برای کاهش درد است ضمن این که این نوع فلفل ترکیبات ضد سرطان نیز دارد. مصرف تنها یک اونس فلفل قرمز تند دو سوم میزان نیاز به ویتامین ث را تامین می کند ضمن این که منبع خوبی از منیزیم، مس و ویتامین آ نیز هست. زرشک: یک فنجان زرشک دو سوم میزان نیاز به ویتامین کا را در روز تامین می کند ...
استیون هاوکینگ که بود؟
به این بیماری بی درمان مدت زیادی زنده نمی مانند و این مدت برای استیفن بین دو تا سه سال پیش بینی شده بود. نومیدی و اندوه عمیقی را که پس از آگاهی از جریان بر استیفن مستولی شد می توان حدس زد. ناگهان همه آرزوهای خود را بر باد رفته میدید. دوره دکترا-رویای دانشمند شدن - کشف رمز و راز کیهان - همگی به صورت کارکاتورهایی در آمدند که در حال دورشدن و رنگ باختن به او پوزخند می زدند. بجای همه آن خیال ...
تغذیه مناسب زنان، ده ویتامینی که ضروری اند
تقویت می کند. باعث کاهش ریسک ابتلا به سرطان، بیماری های بافتی و قلبی عروقی می شود. همچنین ویتامین ث برای ساخت گلبول های قرمز خون ضروری هستند. مواد غذایی سرشار از ویتامین ث عبارتند از: گوجه فرنگی، سیب زمینی، پرتقال، بروکلی، کیوی، گریپ فروت، فلفل، گوجه فرنگی و کلم. 2- ویتامین ب 7 ویتامین ب 7 یا بیوتین برای رشد سلول ها و سنتز اسیدهای چرب ضروری بوده و باعث ارتقای سلامت پوست، مو و ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید!
پروتئینی که در سیستم ایمنی به عنوان آنتی بادی عمل کرده و ایمونوگلوبولین نام دارد، به یکباره بعد از آواز خواندن افزایش چشمگیری پیدا کرده بود. در حالیکه در نمونه خون اعضایی از گروه کُر که فقط شنونده بودند، این نتایج دیده نشد. بنابراین یافته ها نشان می دهند که آواز خواند تاثیر مثبتی بر سیستم ایمنی دارد. در واقع آواز خواندن یک راه مفید برای تقویت سیستم ایمنی شماست، امتحان کنید! 2. بهتر شدن ژست ...
آشنایی با عوارض کم خوابی و بی خوابی
به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند: بیماری های قلبی، حمله قلبی، نارسایی قلبی، بی نظمی، ضربان قلب، فشار خون بالا، سکته مغزی و دیابت. مشکلات( Difficulties ) سیستم گوارشی: از هر 250 آمریکایی یک نفر به بیماری التهاب روده مبتلا است و اختلالات خواب نیز علائم این بیماری را افزایش می دهد. در صورتی که کم خوابی بصورت مداوم تکرار شود، سندروم التهاب روده ...
موادی که به پاکسازی کلیه ها کمک می کنند
... برای بهره مندی از فواید روغن ماهی برای کلیه ها می توانید مصرف ماهی های آب سرد مانند سالمون، تن، خال مخالی و ساردین را مد نظر قرار دهید. اگر به خوردن ماهی علاقه ندارید می توانید مصرف منابع دیگر برای چربی های مفید مانند گردو، بذر کتان و روغن کانولا را مد نظر قرار دهید که از منابع خوب برای اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) محسوب می شوند. شیر دریافت کلسیم به میزان کافی برای ...
دمنوش های آرامش اعصاب، مفید برای زنان
بابونه می توان به تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش بخش و خواب آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه و . . .) رقیق کردن خون و کمک کننده به کم خونی اشاره کرد. دمنوش آرامش چای میوه گل نسترن با 15 عدد میوه گل نسترن یک دمنوش آرامبخش تهیه کنید. این چای با طبیعتی ...
سیر چه فوایدی برای مو دارد
یک ترکیب ساده سیری برای درمان ریزش موی سر باید کمبود ویتامین B را که باعث آن شده رفع کرد. سبزی هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است. برای درمان ریزش موی سر باید کاری کرد تا جریان خون در زیر پوست سر تحریک شود. همچنین می توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی ها، موها را با ماست شست وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می کند. ...
گیاه رازیانه؛ معجزه طبیعت
باعث افزایش بینایی میشود . – عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود . عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سرد زنان است . – عرق رازیانه در زنان دارای طبع گرم موجب افزایش فشار خون و التهاب میشود . در این صورت نوشیدن مقداری شربت سرکه و حجامت عام کنترل کننده است . رازیانه دارای اثرات مهمی بر سلامتی پوست است. خوب است بدانید که رازیانه، سرشار از هورمون های زنانه(استروژن) است و طبیعتی گرم دارد. منبع: رکنا ...
فواید مصرف هویج چیست؟
قرص های ویتامین A را فراموش کنید. هویج حاوی ویتامین A است و بسیاری دیگر از مزایای سلامتی چشمگیر مانند پوست زیبا، پیشگیری از سرطان و خواص ضد پیری را فراهم می کند. یاد بگیرید چگونه از مزایای این غذای قدرتمند و شیرین استفاده کنید. مزایای سلامتی هویج بهبود بینایی در طب سنتی این حقیقت وجود دارد که هویج برای چشم شما مفید است. هویج ها غنی از بتا کاروتن هستند که به ویتامین A در کبد ...
نشانه هایی که از سلامت کامل شما خبر می دهند
علامت آپنه خواب است، به این معنی که در طول خواب تنفس فرد دچار مشکل شده و برای لحظاتی قطع می شود. در برخی موارد مسدود شدن مجاری تنفسی تا 70 بار در ساعت اتفاق می افتد که خبر خوبی نیست. این مشکل در صورت درمان نشدن ممکن است باعث افزایش فشار خون، افزایش وزن، افسردگی و مشکلات مربوط به حافظه شود. اگر شما این مشکل را ندارید، سه برابر بیشتر از افرادی که شب ها خروپف می کنند عمر می کنید. هر سال به ...
موثرترین ماسک ها برای جلوگیری از چروک صورت
کنید و به صورت خود بمالید. عسل حاوی آنتی اکسیدان است و به راحتی می تواند چین و چروک را از بین ببرد. از طرف دیگر پیاز باعث تقویت رگ های خونی میشود و باعث میشود جریان خون صورت شما بهتر برقرار شود که این عمل تاثیر بسیاری در رفع چین و چروک دارد. ماسک روغن کرچک ابتدا صورت خود را بخور دهید سپس آن را با روغن کرچک چرب کنید بعد از یک یا دو ساعت صورتتان را با دستمال پاک کنید . به جای ...
انواع قرص ضد بارداری، تاثیر بر واریس
ایستادن های طولانی، وزن زیاد، افزایش سن و استفاده از داروهای هورمونی از عوامل ابتلا به واریس محسوب می شوند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه این عارضه ظاهری نامناسب دارد و به صورت برجستگی های طنابی شکل بنفش در زیر پوست ایجاد می شود و بیشتر اندام تحتانی را درگیر می کند، گفت: به مرور زمان بیمار احساس درد در ناحیه ساق پا می کند که با بالا نگه داشتن پاها، این درد از ...
استعفای 48 خلبان شرکت هواپیمایی آسمان/ تاخیر در حذف خودروهای قدیمی/ چرا آمار رشد اقتصادی پاییز 96 اعلام ...
می کند. درست است که قیمتگذاری به صورت شناور و در حاشیه بازار از گذشته مورد تاکید اقتصاددانان بوده اما چرا این کار به صورت تدریجی صورت نگرفت و در نهایت سیاستگذار مجبور شد برای گذر از بحران های پیش رو به یکباره افزایش قیمت در دلار بدهد و به عنوان عرضه کننده انحصاری ارز، قیمت پایه را افزایش دهد؟ در دو ماهی که گذشت بانک مرکزی به اسکناس های دلاری که ذخیره کرده بود چوب حراج زد و آن را به ...
8درمان سوختگی چهارشنبه سوری
. آلوئه ورا ضد التهاب، ترویج دهنده گردش خون و مهار کننده رشد باکتری ها است. 5- عسل عسل به غیر از طعم شیرین و خوشمزه اش، اگر به صورت موضعی استفاده شود، برای بهبود زخم ها و سوختگی های جزئی بسیار موثر است. عسل یک ماده ضد التهابی و به طور طبیعی ضد باکتری و ضد قارچ است. 6- در معرض نور آفتاب نباشید سعی کنید حتی الامکان قسمت سوخته پوست خود را از نور آفتاب دور ...
صبحانه با کیفیت بخورید
به اینکه میزان سبوس گیری از آرد های سنتی ما رو به افزایش است، می توان از نان های سبوس دار و مغز دار و کنجد دار صنعتی کارخانه ای که تایید شده و تحت نظر مسئولان فنی تولید می شوند، استفاده کرد. اغلب نان های فانتزی و ساندویچی فاقد سبوس هستند. نیمرو و املت در افراد سالم، مصرف نیمروی کم روغن در وعده صبحانه به عنوان تنوع مشکلی ندارد. ایمن ترین روش طبخ تخم مرغ، آب پز کردن آن است. در بیماران دیابتی و مبتلایان چربی و فشار خون و کبد چرب و امثال آن بهتر است از تخم مرغ آب پز استفاده و گاهی زرده آن را خارج و تنها به خوردن سفیده اکتفا کنند. منبع: آرمان ...
آفتاب سوختگی کودک، توصیه های مراقبتی لازم
بد ندارند. اگر فرآورده های معطر باعث جذب حشرات و گزیدگی می شوند از انواع بدون عطر و بو استفاده شود. یک روز قبل از شروع استفاده از کرم جدید، مقداری از کرم را روی سطح داخلی مچ کودک بمالید تا از حساس نبودن پوست کودک مطمئن شوید. هر زمانی که تحریک یا حساسیت پوستی ظاهر شد، یک محصول دیگر را امتحان کنید. از متخصص پوست خود بخواهید محصول را معرفی کند که تحریک پوستی نمی دهد. ضد آفتاب در کودکان زیر 6ماه نباید ...
صدرالحسینی: ریاض برای رهایی از تنش داخلی و ناکامی منطقه ای به لندن متمسک شده است
اجتماعی نیز به دلیل آنکه بخش زیادی از جوانان و شاهزادگان سعودی به خارج از کشور سفر داشته اند، خواستار اصلاحات هستند و قصد دارند از آن لاک سنتی و تعصب گرای سلفی خارج شوند. وی با تأکید بر اینکه در حال حاضر چالش سنت و مدرنیزه و آثار آن در عربستان به وضوح مشاهده می شود، اشاره داشت: ریاض اکنون بالاجبار تن به روابط رئیس و مرئوسی دو کشور آمریکا و انگلیس داده است، زیرا عربستان به یک پوست اندازی ...
