خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز آبغوره را بشناسید
به گزارش ملیت به نقل از رکنا، آبغوره خواص شگفت انگیزی دارد و در درمان و بهبود بسیاری از بیماری ها مفید است. غوره میوه ی سبز رنگ نارس انگور است دارای طعم ترش می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند: اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک، اسید اگزالیک، اسید گلوکولیک و قند می باشد. غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. هم چنین اگر با ...
9 دانه فوق ا لعاده مفید برای سلامتی
بیفزایید تا به میزان کافی امگا سه دریافت کنید، امگا سه، نوعی چربی حیاتی برای سلامتی است اگر تا به حال این دانه های ارزشمند را دور می ریخته اید و تجربه تفت دادن آن ها را نداشته اید، پیشنهاد می کنیم از این به بعد بیشتر قدر آن ها را بدانید. تخمه های کدو به لحاظ میزان منیزیم بسیار غنی هستند، منیزیم ماده معدنی است که از قلب شما محافظت کرده، به تولید انرژی در بدن کمک کرده و ماهیچه ها را ...
آرتروز را با نسخه های طبیعی ضربه فنی کنید
آرتروز تاکید کرد: افراد دچار این عارضه باید چای سبز را به همراه مقدار کمی دارچین، میخک و زنجبیل در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ مبتلایان به آرتروز باید این دمنوش را با کمی عسل میل کنند؛ این دَم کرده جایگزین مناسبی برای چای پُررنگ است. پرهیزات غذایی برای مبتلایان به آرتروز وی یادآور شد: مبتلایان به آرتروز باید از مصرف لبنیات بدون مصلح، قند و شکر، روغن های جامد و مایع صنعتی، گوشت های چرب، آرد های بدون سبوس، چای پُررنگ و شیرینی جات قنادی خودداری کنند، زیرا استفاده از این ترکیبات موجب التهاب مفاصل در افراد دچار این عارضه می شود. باشگاه خبرنگاران ...
تغذیه مناسب کودکان در تعطیلات
سبزی ها از نظر مواد مغذی متفاوت هستند، بهتر است از انواع مختلف آنها جهت تغذیه کودکان خود استفاده نمایید. سبزیجات نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی و سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، برگ چغندر و نیز میوه های نارنجی مثل انبه، طالبی، زردآلو و همچنین گوجه فرنگی حاوی کاروتنوئیدها می باشند که در بدن به ویتامین A تبدیل می شوند. سبزیجات پخته نسبت به انواع خام در بدن بیشتر به ویتامین A تبدیل می شوند ...
احساس گرمای زیاد کف پا را چگونه برطرف کنیم؟
سیب را در یک لیوان آب گرم بریزید و یک بار در روز مصرف کنید تا بهترین نتایج را به دست آورید. شما همچنین می توانید وان حمام را با آب گرم پر کنید و دو قاشق غذاخوری سرکه سیب به آن اضافه کنید. همچنین می توانید از نمک دریایی هم استفاده کرده و به آب اضافه کنید. پای خود را حدود 20 دقیقه دوبار در روز در این وان گرم قرار دهید. زردچوبه زردچوبه حاوی مقدار مناسبی از ترکیب شناخته ...
تاثیرات درمانی بی نظیر خوشبوترین گل
معمولا بدون هیچگونه عوارض جانبی استفاده می گردد. آب گل رز حاوی آنتی اکسیدان های قوی و قدرتمندی می باشد. تحقیقات اخیر نشان داده است که به سیستم عصبی مرکزی بدن بسیار کمک خواهد کرد. مزایای آب گل رز در این قسمت ما به برخی از مزایای آب گل رز و استفاده از آن در پزشکی اشاره خواهیم کرد. پوست پوست یکی از بزرگترین عضوهای بدن بوده و همیشه به عنوان یک مانع در ...
به بهانه انتقادات بسیار؛ بررسی ابعاد مختلف حضور کارلوس کی روش روی نیمکت تیم ملی ایران
دریافت کنند. کی روش کار اضافه می کند و به خاطر کاری که کرده است انتقاد می شنود، اما همه اینها را به جان می خرد تا اشتباه یا اشتباهاتی که می بیند را اصلاح کند. نه علی کفاشیان، نه مهدی تاج و نه هیچ مدیر بالارده ای در فدراسیون، دانش فوتبالی کی روش را ندارد. عدم استفاده از کمک مربی های ایرانی و استفاده از کسی که ادعا می شود پسر خوانده کی روش است محل انتقاد شدید به کی روش در بین افراد سرشناس ...
تاثیر کدو سبز بر لاغری
بسیار سیرکننده است. کدو سبز حاوی مقدار زیادی آب و فیبر است که برای کاهش وزن و لاغری کاملا مناسب است. مطمئنا می توانید از کدوسبز به عنوان یک گزینه مورد اطمینان و سالم استفاده کنید. اما واقعا چه چیز کدوی سبز را به یک انتخاب عالی برای کاهش وزن تبدیل کرده است. در ادامه با خواص شگفت انگیز این نوع کدو بیشتر آشنا خواهید شد. به طور کلی یک و نیم فنجان کدوی سبز حاوی: 4 میلی گرم ویتامین B6، 2 گرم ...
مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت
التهاب عمل می کند و دارای پتانسیل قوی برای کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های خود استفاده کنید. چون زنجبیل می تواند در کاهش سردرد، بهبود التهاب عضو های آسیب دیده توده اسکلتی، کم کردن درد دوران قاعدگی در زنان، بهبود آمادگی جسمانی ورزشکاران و تقویت سیستم عضلانی بدن نقش موثری داشته باشد. پایین آوردن فشار خون ...
6 ماده غذایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت، newhealthadvisor نقل کرد ، این مایع به هضم چربی ها در بدن کمک می کند. مشکلات احتمالی کیسه صفرا از قبیل التهاب و زخم و سنگ های صفراوی است. متأسفانه برخی غذاها باعث تشدید درد صفرا و به دنبال آن حالت تهوع، گرفتگی شکم، کاهش اشتها و... می شوند. یک عامل خطر عمده برای بیماری کیسه صفرا، رژیم کم فیبر و کلسترول بالا است: به هر حال نیمی از نبرد شما ...
دل درد درکودکان (2)
سازی مصرف مواد غذایی در شکم و روده کمک می کند. ماست حاوی باکتری های سالم و موثر می باشد. باکتری های خوب موجود در ماست جایگزین باکتری های خوب از دست رفته در شکم کودک می شوند. باعث می شود تعادل مواد غذایی در بدن شما حفظ شود. به بدن اجازه دهید تا در عوض اینکه مواد مغذی را به طور معمول از دست بدهد آن ها را از طریق خودن ماست بدست آورد. غذاهای تسکین دهنده در طول دل درد به کودک خود غذاهای ...
مبتلایان به فشار خون بالا 6 گیاه را فراموش نکنند
: این گیاه که قرن هاست در شمال اروپا برای درمان بیماری های قلبی استفاده می شود، دارای ترکیبات ضد التهابی است. فشار خون بالا همراه با درجات پایین التهاب در دیواره های شریانی است و مصرف زالزالک موجب کمک به استراحت این دیواره ها و کاهش التهاب آنها می شود. یکی از خواص زالزالک این است که با پیشگیری از لخته شدن خون و تشکیل پلاک در رگ های خونی، جلوی افزایش فشار خون را می گیرد و با کاهش خطر ابتلا به پرفشاری ...
جلوگیری از بارداری در زنان، روشی مناسب
در امتداد لبه های آن زده می شود. سپس دیافراگم را از طریق واژن به سمت بالا هل می دهند تا گردنه رحم را کامل بپوشاند. دیافراگم را می توان تا 6 ساعت قبل از داشتن رابطه جنسی در محل خود قرار داد. هنگام هر بار استفاده اسپرم کش باید دوباره به دیافراگم زده شود. همچنین اگر 3 ساعت از قرار دادن دیافراگم گذشته است، نیاز است که مقدار دیگری اسپرم کش به آن اضافه شود. بعد از رابطه جنسی، دیافراگم باید ...
جاذبه های برتر گردشگری شهر زوریخ | در سفر به زوریخ کجاها برویم؟؟
نقاش نمایش داده شده. همانطور که ممکن است انتظار داشته باشید، کارهای فراوانی از مدرسه ی دادا وجود دارد که درست در زوریخ آغاز شده اند. دوره های اولیه به خوبی نمایش داده شده اند با مجموعه های مهم آثار استسنائی نقاشی از دوران طلایی هلندی(روبنس و وندیک)، فلامانی،ایتالیایی، باروک و دوره ای از سده ی هجدهم ونیزی.دوباره تاکید بر کارهای برجسته است مانند اولین نقاشی چشم انداز دومنیک از غسل تعمید مسیح که به ...
راهکارهای خانگی برای رفع تیرگی زیر بغل
جلوگیری از تیره شدن پوست این ناحیه از بدن تان باشد. استفاده از ضد تعریق ها و دئودرانت ها (خوشبو کننده ها) مطمئنا ضد تعریق ها و دئودرانت ها در از بین بردن بوی نامطبوع بدن و خوش عطر و بو کردن آن نقش به سزا و مهمی را ایفا می کنند اما خبر بد اینکه، استفاده از این دسته از مواد بهداشتی و آرایشی باعث تیره شدن پوست زیر بغل تان خواهد شد. به دلیل ترکیبات شیمیایی گوناگون ضد تعریق ها و ...
نبویان طومار شیعه انگلیسی را پیچید/ مکار تاریخ پرگار دین را نشانه گرفت/ مجلس خبرگان به اتاق فکر ارتجاع ...
تفاهمات سیاسی صورت گرفته میان نظام های عربی و اسلامی با دشمن صهیونیستی شد و افزود: تمام التزامات و تعهدات در این زمینه باید لغو شود. اسلام آباد علیه تروریسم دینی برخواست سازمان ملی مبارزه با تروریسم پاکستان(نکتا) برنامه ای را جهت ثبت شکایات علیه سخنرانی های مذهبی اختلاف افکن راه اندازی نمود.این برنامه چوکس (هوشیار) نام دارد و از اپ استورها قابل نصب و استفاده می باشد.از این ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی، بد نیست بدانید
چای سبز یکی از رازهای افزایش میل جنسی در شب، استفاده از یک فنجان چای سبز است. چای سبز حاوی ترکیبات مهمی به نام کاتچین است که چربی دور شکمی را از بین می برد و ظرفیت کبد را برای تبدیل چربی به انرژی افزایش می دهد. البته این همه ماجرا نیست! از آن جایی که کاتچین، جریان خون در سرتاسر بدن را تقویت می کند، میل جنسی را هم افزایش می دهد. به گفته دکتر کیسی بیورک، کاتچین، رادیکال های آزادی را که ...
طعم دار کردن سفر به مازندران با غذاهای سالم و سنتی
اُوجی ، َایه ، َاناریجه ، ُزلنگ ، شنبلیله و نعناع به عنوان مواد اولیه موردنیاز به همراه ویژگی های مصرف کم نمک ، شکر و روغن در پختن غذاهای سنتی باعث شده تا گزینه سالم خوری نیز به دیگر امتیاز های تنوع ، خوشمزگی و جذابیت این نوع غذاها اضافه شود . علاوه بر حس خوب و دلچسب سفر به مازندران که با دیدن چشم انداز و جاذبه های طبیعی و خدادادی جنگل و دریا این خطه از شمال کشور رقم می خورد می توان لذت این ...
14 بیماری نادر در ایران
... بیماری های نقص ایمنی اولیه با ایجاد ضعف در سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به عفونت ها و بیماری های مختلف را افزایش می دهند. بعضی از انواع بیماری های نقص ایمنی به قدری خفیف هستند که ممکن است برای سال ها بدون تشخیص باقی بمانند اما بعضی دیگر به قدری شدید هستند که در بدو تولد به راحتی تشخیص داده می شوند. با استفاده از درمان های موجود می توان سیستم ایمنی را در بسیاری از این بیماری ها تقویت کرد ...
پاسخ های دقیق، سخنان صریح
نشستی گامی به جلو برداشتیم و فلسفه این نشست ها کاهش اختلاف سلیقه هاست. یکی از اساسی ترین مباحث اجلاس، مقدمه سازی و آماده سازی اجلاس سران است که در استانبول ترکیه قرار است، برگزار شود. سخنگوی وزارت امور خارجه اضافه کرد: در ماه می بین ایران، ترکیه و روسیه بازنگری و تفسیر وضعیت موجود را داریم و رایزنی هایی که باید در تحولات آتی و امروز سوریه دیده شود اما بحث مهم آماده سازی دیدار سران خواهد بود ...
مهم ترین ارزش های غذایی پنیر
. اما به هرحال مصرف زیاد پنیر می تواند تاثیر معکوس داشته باشد و منجر به افزایش وزن شود. بهترین حالت برای تاثیر پنیر بر روی وزن این است که به میزان مناسب از پنیر استفاده کنید. 7. پنیر و اسید های چرب امگا 3 اسید های چرب امگا 3 در برخی از انواع پنیر موجود هستند، به ویژه پنیر هایی که با شیر گاو هایی تولید می شود که علف طبیعی و تازه می خورند. تصور می شود اسید های چرب امگا 3 برای سیستم ...
علائم کبد چرب که نمی دانید
کبد چرب، وزن کم کنید برنامه غذایی و ورزش ثابت کرده اند که راه حل های مناسبی هستند. کاهش 5 تا 10 درصد از وزن کلی بدن می تواند التهاب کبد و تجمع چربی اطراف ارگان ها را کاهش دهد. اما کاهش وزن را آرام آرام پیش ببرید، برای مثال هر هفته یک یا نیم کیلوگرم کاهش وزن. کاهش وزن ناگهانی و زیاد در مدت زمان کوتاه می تواند بیماری را بدتر کند. برای بهبود کبد چرب چه غذا هایی بخورید؟ ...
برای داشتن شکمی تخت و صاف چه بخوریم؟
ویتامین C لازم است تا بدن بتواند خیلی راحت تر علیه ایجاد چربی های زائد مبارزه کند و آن ها را از بین ببرد. ماست پروبیوتیک های (دسته ای از باکتری ها که به باکتری های پروبیوتیک معروف هستند، مولکول های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین ها و آنتی بیوتیک ها مختلف را تولید می کنند که برای بدن مفید می باشند) موجود در ماستعلاوه بر کمک به گوارش و عملکرد بهتر آن از ایجاد یبوست و نفخ هم ...
تغذیه در باردار شدن، چه تاثیری دارد؟
غذایی نادرست به منظور کاهش وزن می تواند سبب تخلیه مواد مغذی بدن شود. برای کاهش وزن، علاوه بر رعایت رژیم غذایی متعادل، باید در اکثر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط انجام شود. همچنین استفاده از وزنه های سبک حداقل 3 بار در هفته به افزایش عضلات و کاهش چربی بدن کمک می کند. آهن مطالعات نشان داده رژیم غذایی غنی از آهن که از طریق سبزیجات و مکمل تامین شود، می ...
بررسی خواص طلایی عناب برای درمان بیماری ها + نحوه مصرف
به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده سینه و ضد سرفه است. جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می کند. به علاوه آسم و تنگی نفس را برطرف می کند. برای تهیه جوشانده عناب 50 گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود. از عناب به عنوان پادزهر، زیاد کننده ادرار ، داروی ملین و خلط آور استفاده می شود. برگهای آن بند آورنده خون و تب بر هستند. گفته میشود که این برگ ها رشد موها را ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
موجب افزایش محتوای پروتئین می شود. ضمنا جوانه ها حاوی مقدار بیشتری از اسید آمینه های ضروری اند و اسید آمینه های خاصی به میزان 30 درصد طی جوانه زدن افزایش پیدا می کنند. ضمنا پروتئین موجود در جوانه ها راحت تر هضم می شود، چون فرایند جوانه زدن باعث کاهش مقدار ضد مغذی ها که توانایی جذب بدن را کم می کنند به میزان 87 درصد می شود. جوانه ها منابع عالی آنتی اکسیدانها و سایر ترکیبات مفید گیاهی ...
عفونت ادرار در کودکان، چرا بروز می کند؟
باکتری می باشد. در زمان ادرار کردن باکتری موجود در پوست یا مقعد می تواند به سمت بالا و مثانه حرکت کند. زمانیکه این حالت رخ می دهد، باکتری منجر به بروز عفونت و التهاب در مثانه می شود. سبب درد در قسمتهای تحتانی، شکم و پهلوها شده که به این بیماری سیستیت یا عفونت مثانه گفته می شود. اگر باکتری به سمت بالا برود، سبب درگیری کلیه ها نیز شده و عفونت کلیه ایجاد می شود. عفونت معمولاً همراه با درد و تب ...
بازآفرینی، ارتقای زندگی است نه فقط خانه سازی
می گوید: چه اشکالی دارد کودکانی که خانه های فرسوده کوچک دارند، در مدرسه های بزرگ درس بخوانند؟ و اضافه می کند: رئیس جمهور می خواهد این وضع عوض شود ؛ وضعی که از نظر او اصلا برازنده 11میلیون نفری که در حاشیه شهرها زندگی می کنند نیست. او راهبر طرح ملی بازآفرینی شهری ، مشاور رئیس جمهور و نماینده ویژه حسن روحانی برای بازآفرینی بافت های فرسوده شهری کشور است؛ مردی که سال ها کار در وزارتخانه های متفاوتی را در قامت وزیر تجربه کرده است و در نخستین روزهای آغاز به کار دولت روحانی در یک برنامه زنده تلویزیونی گفت به هیچ وزارتخانه ای نمی رود و ترجیح می دهد که جوان ترها کار کنند. ...
ترفندهای آشپزخانه ای برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید
... اگر نیازی به مصرف دارو نباشد، با رعایت برخی نکات غذایی می توانید بر سطوح تری گلیسیرید و کلسترول نظارت داشته باشید که عاملی مهم در حفظ سلامت بدن محسوب می شود. مصرف چربی های امگا-3 را افزایش دهید از بهترین منابع برای اسیدهای چرب امگا-3 می توان به ماهی سالمون، غذای دریایی، دانه های چیا، بذر کتان، و گردو اشاره کرد. طی یک مطالعه شرکت کنندگان دو بار در هفته ملزم به ...
10 درمان خانگی برای برطرف کردن التهابات آلرژیک چشم
این التهابات معمولا زمانی بروز می کنند که جسمی حساسیت زا با ناحیه چشم برخورد می کند. مانند تمام واکنش های آلرژیک این نوع آلرژی هم وقتی به وقوع می پیوندد که سلول های ایمنی ماده ای بی ضر را به عنوان ماده ای مضر شناسایی می کنند. بعد از این مرحله سیستم ایمنی بدن واکنشی بیش از حد نشان داده و تولید آنتی بادی می کند که باعث به وجود آمدن علائم آلرژی در بدن می شود. درمورد التهاب چشم آلرژی بعد ...
