خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرتروز انگشت دست
انگشتان خشک، متورم و بزرگ می شوند. افراد مبتلا به آرتریت انگشتان دست، اغلب متوجه می شوند که قدرت گرفتن دست آنها به طور قابل توجهی کاهش یافته است. آنها قادر نیستند اشیا را محکم در دست بگیرند. باز کردن شیشه یا چرخاندن کلید برای آنها کار چندان ساده ای نیست. از دست دادن قدرت،علامت هشدار دهنده استئوآرتریت انگشتان است. مفصل مچ نیز تحت تأثیر قرار می گیرد و مانع حرکت دست ها می شود. ...
فقر ویتامین B12با سلامت شما چکار می کند؟
نصف جهان: کمبود ویتامین B 12 در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را انتخاب کرده اند، شایع است. با این حال از هشت حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین B 12نباید چشم پوشی کرد: زنان بیشترین نیاز به ویتامین B 12 را دارند: هرکسی به این ویتامین نیاز دارد اما افراد خاصی مانند سالمندان و زنان باید بیشترین میزان ...
درد های خطرناک در ناحیه لگن را بشناسید
. وی ادامه داد: این بیماری است که سلول های پوشاننده جدار داخلی رحم (آندومتر)، در جای دیگر، معمولاً در لگن و اطراف رحم، تخمدان ها و لوله های رحمی یافت می شوند و در تمام طول دوران باروری و در تمامی سنین، زنان را از هر طبقه اجتماعی و نژادی تحت تأثیر قرار می دهد. گرگین خاطرنشان کرد: علائم مهم آندومتریوز عبارتند از درد لگنی، قاعدگی های دردناک، درد در حین اجابت مزاج، خون ریزی زیاد ...
توسعه مراکز درمانی استان کرمانشاه با جدیت دنبال می شود
سلامت محور، آسیب های اجتماعی و ارتقا کیفیت خدمات بهداشتی و درمانی از جمله اهداف این نشست است که باید مد نظر قرار بگیرد. وی افزود: در حوزه های تحقیقات و فناوری، آموزش، بهداشت و درمان نیز دانشگاه های کلان منطقه می توانند با همکاری متقابل و تعیین اولویت ها در راستای نیل به اهدافی که به توسعه روز افزون این بخش و سلامت جامعه می انجامد، گام بردارند. استان کرمانشاه2میلیون نفر جمعیت دارد که در 2هزار و 600روستا و 32شهر سکونت دارند. 3033 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
دلایل بروز لک پوستی
به گزارش نامه نیوز ، دکتر محمدعلی نیلفروش زاده؛ دانشیار پوست دانشگاه علوم پزشکی تهران، رئیس انجمن متخصصین پوست ایران، رئیس مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی، عضو تحریریه دنیای سلامت گاهی اگر جلوی آینه بایستید و به پوست تان نگاه کنید، متوجه وجود لک هایی می شوید که شاید حتی نفهمیده باشید کی و چرا روی پوست تان ظاهر شده اند، لک هایی که در خیلی از مواقع پیشگیری از ایجاد آنها چندان هم سخت ...
کاهش میزان ابتلا به بیماری دمانس در زنانی که ورزش می کنند
این یافته موافق است که تناسب فیزیکی برای رگ ها و عروق قلب خوب است. وی در این مورد گفت: مدت هاست در مورد ارتباط مغز و قلب بحث و بررسی می کنیم، اگر فردی رگ های خوب و با قابلیت اکسیژن رسانی بالا داشته باشد، اندام ها سالم تر هستند و مغز نیز به عنوان یک اندام از این قاعده مستثنی نیست. محققان سوئدی گروهی متشکل از 200 زن بین 38 تا 60 ساله را در سال 1968 تحت نظر گرفتند و از آنها خواستند تا وقتی به ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
خون است 10 درصد کاهش یافته بود. از سویی دیگر، این میزان در گروه کنترل، افزایش 12 درصدی داشت. در مطالعه ای دیگر مبتلایان به دیابت نوع دوم، پودر مکمل جوانه ی بروکلی را به مدت 8 هفته مصرف کرده بودند که منجر به کاهش انسولین و مقاومت به انسولین شده بود. محققان این بهبودها را ناشی از مقدار زیاد آنتی اکسیدان سولفورافان در مکمل می دانند. علی رغم این نتایج، برای یک نتیجه گیری قطعی و صریح به مطالعات بیشتری ...
کم خونی؛ از پیشگیری تا درمان
است منجر به مرگ شود. شادمانی با اشاره به دلائل کم خونی، تصریح کرد: دو دسته اصلی از علت های اصلی کم خونی می توانند کاهش تولید گلبول های قرمز و افزایش تخریب و یا از دست دادن گلبول های قرمز باشند. کاهش تولید گلبول های قرمز به دلایل مختلف ارثی، محیطی، تغذیه ای، عفونی و خود ایمنی رخ می دهد که بسته به علت ایجاد اشکال، طول مدت بیماری و نحوه درمان هم متفاوت خواهد بود. وی درخصوص بیماری ...
پنیر و خواص آن را بشناسید
بروز مشکلات قلبی و عروقی شوند. با این حال بررسی هایی که در سال 2014 انجام شد نشان دادند که محصولات لبنی می توانند منبع خوبی از آنتی اکسیدانی به نام گلوتاتیون glutathione باشند. این آنتی اکسیدان برای سلامت مغز و پیشگیری از مشکلات ناشی از افزایش سن ضروری است. *گلوتاتیون glutathione: یک ترکیب پروتئینی کوچک است که از سه اسید آمینه ساخته شده است. به دلیل استفاده از سه آمینو اسید در ساختار این ...
ادویه ای در قامت مامور حراست بدن
آوری زیستی از مواد مغذی مختلف مانند ویتامین ها، سلنیوم، بتاکاروتن و دیگر املاح در بدن شده و در نتیجه به بهبود سلامت کلی شما کمک می کند. فراهمی زیستی به اصطلاحی گفته می شود که یک یا چند ماده غذایی یا مکمل همزمان توسط بدن جذب شوند. محققان دریافته اند که فلفل می تواند فراهمی زیستی از کورکومین (ترکیب موجود در زردچوبه) را 20 درصد افزایش دهد. کورکومین به مبارزه با سرطان و عفونت و ...
سهم صنعت خودرو در افزایش هزینه های نظام سلامت
آسیبی که در اثر تصادفات جاده ای به دلیل مجروحیت و نیاز به درمان منجر به ایجاد روزها یا ماه ها یا سال های کاری از دست رفته برای افراد مصدوم می شود؛ ثمره آن، هم گریبانگیر فرد است و هم نظام سلامت و در عین حال، آسیب های مهمی در نظام اقتصادی کشور پدید می آورد و قطعاً سهمی در افت تولید ناخالص ملی خواهد داشت.صنایع خودروسازی ما با این نقش مهمی که برعهده دارد و بعد از نفت، مدال نقره صنعت را بر گردن آویخته ...
شهر پرآسیب، شهرداری بدون برنامه
.... بعضی از مصوبات، الزام های مدت دار دارد که باید ظرف مدت مشخصی اقداماتی از طرف شهرداری تهران صورت می گرفت که این بررسی ها کمک می کند تا بدانیم در چه شرایطی قرار داریم و کدام مصوبات متوقف شده است؟ کجاها متوقف شده است یا کدام مصوبات اجرا نشده است؟ فخاری از ارایه نخستین گزارش کمیته اجتماعی در سال 97 خبر می دهد: این گزارش ارزیابی مصوبات شورا در دوره های گذشته در حوزه آسیب های ...
رتبه برتر ایران در تشخیص و درمان سرطان ریه
پرده ریه باشد جنبه درمانی خواهد داشت، در این روش درمانی مواد مشخصی به صورت ذرات پودری برروی تمام پرده ریه پاشیده می شوند تا با ایجاد یک لایه محافظ از ترشح و تجمع مایع جلوگیری کند. این پزشک سرطان ریه خاطر نشان کرد: استفاده از دستگاه های پیشرفته تشخیصی نظیر توراکوسکوپی از یک سو و تربیت نیروهای متخصص در شیوه های پیشتازانه پزشکی باعث شده تا جامعه فوق تخصصی پزشکان ریه کشورمان در لبه های دانش قرار داشته باشند به طوری که به زعم بسیاری از صاحب نظران، ایران در بالاترین سطح تشخیص و درمان بیماری های پرده جنب و انواع سرطان های ریوی در خاورمیانه قرار دارد. ...
روغنی حجم دهنده و جایگزین بوتاکس
به دست می آید با روان کردن گردش خون در موضع به کار رفته موجب حجم دهندگی در عضو مورد نظر می شود؛ این روغن که امروزه مورد توجه بسیاری از تولیدکنندگان صنایع آرایشی قرار گرفته از هزاران سال پیش در مسیر جاده ابریشم به عنوان راهکار طبیعی برای افزایش حجم لب، گونه و غیره در کشورهای ایران، هند و چین استفاده می شده است. سمانه رمضانی پزشک سنتی در خصوص خواص روغن خراطین اظهار کرد: روغن خراطین با طبع ...
فواید و مضرات امگا3
...، می توانند منابع گیاهی مثل روغن کلزا را در برنامه غذایی خود بگنجانند یا اینکه در نهایت از مکمل امگا 3 دو روز در هفته استفاده کنند. یک مکانیسم پیچیده استخوان سازی برخی از مطالعات در انسان نشان می دهد که اسیدهای چرب بلند زنجیره مانند امگا3 می تواند استخوان سازی را افزایش دهد، افزایش توده استخوانی را در نوجوانان تحت تاثیر قرار دهد و کاهش استخوان را در کهنسالی کاهش دهد. با ...
افزایش زوال عقل در سالمندان دچار کمبود خواب
های کلیدی بیماری آلزایمر گذارد. یافته های ما نشان می دهد مکانیسم خواب REM می تواند به عنوان پیش بینی کننده زوال عقل در نظر گرفته شود. در این مطالعه، تیم محققان 321 شرکت کننده بالای 60 سال را مورد مطالعه قرار دادند. بروز اختلال خواب در افراد مبتلا به زوال عقل شایع است. اما مشخص نیست که ایا اختلال خواب در نتیجه زوال عقل اتفاق می افتد یا خواب مختل شده با ریسک زوال عقل در اینده مرتبط است ...
ارتباط خرخر کردن در خواب با ابتلا به آلزایمر
بتازگی معلوم شده که تنفس دشوار هنگام خواب، کاهش حافظه را در افراد در معرض خطر تشدید می کند. خواب آلودگی روزانه و وقفه های تنفسی در خواب معمولا با اختلال در تمرکز، حافظه و قدرت فکر کردن در افرادی که به طور ژنتیکی مستعد ابتلا به تحلیل مغزی هستند، در ارتباط اند. به گزارش سلامت آنلاین به نقل از دیلی میل، پژوهشگران دانشگاه هاروارد حدود هزار و 752 نفر با میانگین سنی 68 سال را از نظر کیفیت ...
خواب آلودگی در طول روز، علامت احتمالی بروز آلزایمر در سالمندان
، سالمندانی که در طول روز احساس خواب آلودگی بیشتری می کنند احتمالا بیشتر هم در معرض تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر هستند. این گروه مطالعاتی حدود 300 تن از افراد 70 ساله و بیشتر را که مبتلا به زوال عقل نبودند تحت بررسی قرار دادند. حدود 22 درصد از آنها در آغاز مطالعه اظهار کردند از خواب آلودگی بیش از حد در طول روز رنج می برند. از شرکت کنندگان حداقل دو اسکن مغزی وجود داشت که بین سالهای 2009 و ...
14 بیماری نادر در ایران
التهاب اغلب به اعماق لایه های بافت درگیر روده منتشر می شود. کرون هم می تواند دردناک و هم ناتوان کننده باشد و گاهی منجر به عوارض تهدیدکننده حیات شود. اگرچه درمانی برای این بیماری وجود ندارد، درمان های موجود به کاهش علائم و بهبود طولانی مدت بیماری کمک می کنند. علائم: اسهال، تب، خستگی، درد شکمی، وجود خون در مدفوع، زخم های دهانی، کاهش اشتها و وزن، درد و ترشح در اطراف مقعد به دلیل وجود ...
عاملی سرطان زا که شاید به ذهنتان خطور نکند!
فرد روی می دهد، در این تحقیق سطح کورتیزول که موجب رشد سلول های سرطانی می شود در افرادی که تحت معنویت گرایی قرار گرفته بودند کاهش پیدا کرده بود. وی افزود: با استناد به نتایج حاصل از تحقیقات ما می توانیم با تکیه بر مسائل معنوی مانند نماز، قرائت قرآن، ایثار، انفاق و در نهایت نیت و عمل خوب و خالصانه در پیشبرد اهداف سلامت جسمی انسان گام های مهمی برداریم و طول عمر بیشتری به بیمار بدهیم. ...
چگونه مغز انسان هک می شود؟
نحوه واکنش مغز استفاده کردند. یک روز این فرآیند می تواند برای درمان اختلالات مغزی استفاده شود. یافته ها به تکنیکی به نام اپتوژنتیک (optogenetics) منتهی می شود. این روش که 10 سال از ابداعش می گذرد، از نور برای شکل دادن فعالیت های عصبی استفاده می کند. با این حال، مشکل این بود که هر روش اپتوژنتیک اغلب شامل دستکاری ژن نیز بود. محققان دانشگاه شیکاگو در مطالعه خود مسیر دیگری را طی ...
ترفندهای آشپزخانه ای برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید
گلیسیرید و کلسترول نظارت داشته باشید که عاملی مهم در حفظ سلامت بدن محسوب می شود. مصرف چربی های امگا-3 را افزایش دهید از بهترین منابع برای اسیدهای چرب امگا-3 می توان به ماهی سالمون، غذای دریایی، دانه های چیا، بذر کتان، و گردو اشاره کرد. طی یک مطالعه شرکت کنندگان دو بار در هفته ملزم به مصرف ماهی سالمون آتلانتیک در حجم های مختلف - 3 اونس، 6.4 اونس، یا 9.5 اونس - شدند ...
فعالیت سیستم ایمنی مادر بر رشد مغز کودک موثر است
شده در گذشته روی حیوانات نشان داد برخی از این پروتئین ها می توانند روی فرزندان آن ها تاثیر بگذارند. هرچند، اطلاعات کافی در مورد تاثیرگذاری این پروتئین ها روی انسان وجود نداشته است. به همین دلیل محققان به بررسی زنان جوان در دوران بارداری، تولد نوزاد و پس از آن پرداختند. متخصصان آمریکایی دریافتند عملکرد کوتاه مدت و بلند مدت مغز کودک تحت تاثیر فعالیت سیستم ایمنی مادر در سه ماهه سوم بارداری است. ...
چرا آرد سفید برای سلامتی مضر است؟
به گزارش پیک نکا ، تقریبا آشپزخانه هر خانه ای یک کیسه کوچک آرد سفید در یکی از قفسه های خود موجود دارد. کیکی برای بچه ها، حلوا برای مواقع خاص، انواع شیرینی و کلوچه و گاهی ترکیبی در کتلت و کوکو از جمله مواردی است که عامل مصرف آرد سفید است. آرد سفید از گندم به دست می آید که این دانه خوراکی شامل سه قسمت اصلی است: جوانه یا گیاهک که در داخل دانه گندم قرار دارد، اندوسپرم که همان مغز و قسمت اصلی و نشاسته ...
با این 11 گام طلایی ریه های خود را پاکسازی کنید
آب به کاهش التهاب ریه ها کمک می کند و مانع بروز اختلالات خاص ریوی می شود. سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات دارای ترکیبات زیادی برای حفظ سلامت ریه ها هستند. بیشتر سبزیجات تیره رنگ حاوی آنتی اکسیدان هایی برای سم زدایی سموم از خون و ریه ها هستند. این سبزیجات همچنین خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد غیر سیگاری کاهش می دهند. غذا های حاوی کاروتنوئید: یکی دیگر از گروه های غذایی که به ...
10 راه محو کردن خط لبخند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها، خنده بهترین درمان است! البته که درست است اما برای خیلی از افراد می تواند تبدیل به یک کابوس شود. لبخند زیاد می تواند در اطراف دهان تان خط لبخند ایجاد کند. خطوط لبخند نوعی چروک هستند که معمولا در دو طرف دهان ایجاد شده و وقتی که لبخند می زنید بیشتر خود را نشان می دهند. این خطوط به دلیل حرکات مکرر صورت شامل اخم، لبخند و بسیاری از ژست های صورت به وجود ...
آرتروز را با نسخه های طبیعی درمان کنید
شفاآنلاین سلامت آرتروز به معنای ساییدگی مفاصل و تخریب سطح آن هاست؛ افراد می توانند با مصرف برخی مواد غذایی به درمان آرتروز کمک کنند. به گزارش شفاآنلاین ، به ساییدگی مفاصل و تخریب سطح آن ها آرتروز گفته می شود؛ در این عارضه مفاصل به تدریج دچار تغییر شکل هایی مانند پرانتزی شدن پا ها می شود و همراه با این تغییر شکل مفاصل، درد و مشکلات( Difficulties ) حرکتی هم بروز پیدا می کند؛ از بین رفتن ...
با بیش فعالی کودکان چکار کنیم؟!
بیشتر مبتلایان به بیش فعالی در خانواده های پر جمعیت آن را به محرک های محیطی نا مناسب مانند کثرت افراد وعدم رفاه خانواده نسبت داده اند. مطالعه تعامل والدین- فرزند در ایران نشان داده است که این والدین بیشتر از والدین کودکان عادی از شیوه های فرزند پروری خودکامه استفاده می کنند، دارای اعتماد به نفس کمتری هستند، از شیوه های تنبیهی بیشتری استفاده می شد وروابط سردی با فرزندانشان دارند. ...
مردان بیشتر دچار نارسایی کلیه می شوند یا زنان؟
می شوند. بر اساس گزارش بنیاد ملی کلیه آمریکا NKF ، از هر سه آمریکایی بالای 30 سال، یک نفر در معرض بیماری مزمن کلیه قرار دارد. بر اساس پیش بینی این بنیاد، تا سال 2030 میلادی، حدود 16.7 درصد از افراد بالای 30 سال، به بیماری مزمن کلیه دچار می شوند. در این گزارش آمده است که احتمال بروز بیماری مزمن کلیه در گروه سنی 30 تا 49 سال بیشتر است. مراقبت از کلیه ها با چند راهکار ...
فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن
مطالعه کشف کرد که مصرف روزانه آن در مدت سه ماه باعث کاهش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، انواع سماق خوراکی دارای مزایایی دیگری نیز هستند که شامل بهبود کنترل گلیسمی، سطح کلسترول و سلامت قلبی عروقی می باشند. آنتی اکسیدان ها در سماق یک مطالعه منتشر شده در مجله بالینی کالج شیمی مواد غذایی در سال 2013، توانایی آنتی اکسیدانی سماق را با ...
