سایر منابع:
سایر خبرها
ضرورت مناسب سازی پالایشگاه ها برای تولید گازوئیل استاندارد/ از بازداشت شدگان محیط زیست اطلاع دقیقی نداریم
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از پایگاه اطلاع رسانی سازمان حفاظت محیط زیست، عیسی کلانتری معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در نشست خبری پایان سال 96 با اشاره به اینکه منشأ آلودگی هوا در زمستان و تابستان متفاوت است، گفت: در فصول سرد سال سوخت به ویژه گازوئیل عامل اصلی آلودگی هوا است اما در روزهای گرم سال نیز سایر فاکتورها باعث آلودگی هوا می شود. وی با اشاره به اینکه دو ...
پرتغالی ها چه غذاهایی می خورند؟
و تندی که غذا در داخل آن قرار می گیرد. این غذا، مثل تعدادی از دیگر غذاهای پرتغالی با چیپس و گاهی به همراه یک تخم مرغ نیمرو سرو می شود. یکی از بهترین جاهایی که می توانید این غذا را امتحان کنید کافه ی Francesinha در پورتو است که خیلی ها آن را به هم معرفی می کنند. غذای Posta Mirandesa پرتغالی ها استیک مخصوص خودشان را دارند: استیک Posta Mirandesa! برای درست کردن این استیک یک ...
هربار که معنی فین تک را فهمیدم، عوضش کردند / فناوری های مالی با استفاده از خرد فلاسفه بزرگ
هفته گذشته در رویداد فیناپ که به همت دوست خوبم علیرضا هوشمند و دوستانش برگزار می شود سخنرانی کوتاهی داشتم. قرار بود در این سخنرانی درباره آنچه در کنگره موبایل بارسلون درباره زنجیره بلوک دیدم صحبت کنم؛ اما در آخرین لحظات و به دلیل این که این سخنرانی در روزهای پایانی سال برگزار می شد موضوع سخنرانی را تغییر دادم و درباره برخی دردهایی صحبت کردم که گریبان گیر ماست. این دردها ممکن است فراتر از بانکداری ...
سفر به پایتخت چهار فصل ایران در ایام نوروز
کلاهخود است. در حیاط این امامزاده 350 اصله درخت وجود دارد که قدمت یکی از چنارهای آن به 380 سال می رسد. این بنا که در کنار یک گورستان عمومی، گورستان خصوصی و بقعه ی امامزاده دوخواهران قرار دارد، با درهای قدیمی و آینه کاری های زیبا یکی از جاذبه های دیدنی بروجرد است. بازار بروجرد (راسا) لرستان این بازار سنتی که قدمت آن حداقل به دوران قاجار برمی گردد با اینکه به دلایل ...
طرز تهیه مرغ و سیب زمینی تنوری
مرغ و سیب زمینی تنوری تجربه یک خوراک هزارمزه را به شما می دهد. مواد لازم برای مرغ و سیب زمینی تنوری : فلفل قرمز خردشده 5 عدد ران مرغ 4 عدد سیب زمینی کوچک 250 گرم زیره پودر شده یک قاشق چایخوری سیر ریز خردشده 2 حبه روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری فلفل ...
از سرمایه گذاری ارگانی و ایدئولوژیک در سینما تا فاصله گرفتن بزرگان سینما از دوران اوج
.... اشکال عمده این فیلم و فیلم سرو زیر آب این است که یک مقدار ملات قصه و روایتش کم است و بیشتر توجه معطوف به فضا و اجرا و بیان مستندگونه است اما از این موضوع غافل نباشیم که فیلم هر چقدر هم جاذبه های بصری داشته باشد ممکن است در حوصله هر تماشاگری نگنجد بخصوص این اتفاق را در فیلم سرو زیر آب بیشتر می بینید. حال اینکه توکلی در تنگه ابوقریب آنقدر توانایی داشته فضای ثابت را در موقعیتی هولناک قرار بدهد ...
کم خونی در دوران بارداری، عوارضش چیست؟
هموگلوبین آن ها زیر این سطوح می باشد ممکن است کم خونی داشته باشند و باید تحت آزمایش قرار گیرند تا دلیل آن مشخص شود. کمبود آهن همچنین می تواند با کمبود اسیدفولیک مرتبط باشد. اسیدفولیک یک نوع ویتامین B است که به همراه آهن برای ساخت سلول های جدید فعالیت می کند، همانند سلول های قرمز خون. بسیار مهم است که در دوران بارداری به اندازه کافی اسیدفولیک در رژیم غذایی خود دریافت کنید. از ...
خشکسالی مدیریتی ، صدایی که به پاستور نمی رسد!
مساله آب در کشور ما مساله تازه ای نیست؛ اما برخی از کارشناسان و مدیران به تازگی دریافته اند که اگر نگاه ها به آن جدی تر نشود، شاید این موضوع از مرز یک مساله عادی فراتر برود؛ کما اینکه فعالین این حوزه، که ماجرا را به شکل تخصصی و تجربی تر دنبال می کنند؛ معتقدند این موضوع در وهله تحلیلی، ماهیتی تهدیدآمیز و آسیب زا به خود گرفته است و لذا در تبیین و بررسی ان باید از عناوین و واژه های دیگری استفاده کرد و نیز نیاز است که زاویه دیدها را نسبت به آن تغییر داد. ...
طرز تهیه پوره باقلای خوشمزه+عکس
عدد نمک: یک قاشق چای خوری آب گرم: به مقدار لازم مواد لازم تزیین: روغن زیتون: 2 قاشق سوپ خوری لیمو ترش (اسلایس شده): یک عدد شبت (تازه): 4 الی 5 عدد طرز تهیه: باقلاها را در ظرف مناسبی قرار داده و روی آنها آب گرم بریزید، طوری که حدود چهار انگشت آب روی آنها را بگیرد و حداقل 2 ساعت کنار بگذارید تا خیس بخورند. پیاز را در روغن زیتون ...
از کیک کیت کت به سادگی نمی توان گذشت! +نکته تکمیلی
...؛ میزان سرو: 12 نفر مواد لازم: آرد: 3 پیمانه شکر: 2 پیمانه بیکینگ پودر: 2 قاشق چای خوری نمک: یک قاشق چای خوری پودر کاکائو: یک دوم پیمانه آب: 2 پیمانه روغن مایع: دوسوم پیمانه سرکه سیب یا سرکه سفید: 2 قاشق سوپخوری اسانس وانیل: یک قاشق سوپ خوری شکلات کیت کت: به ...
چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید
بنوشید تحقیقات مختلفی نشان داده اند که نوشیدن آب قبل از یک وعده کمک می کند در آن وعده میزان کالری کمتری دریافت کنید که در نهایت به کاهش وزن می انجامد. این اتفاق به این دلیل است که آب احساس پر شدن به وجود می آورد، پس دیگر نیاز به مقدار بیشتری غذا نیست تا احساس سیری کنید. همچنین انتخاب آب به عنوان نوشیدنی هیچ ضرری ندارد و از نوشیدنی های قندی که جز کالری هیچ چیز دیگری ندارند، بسیار بهتر ...
ساده ترین درمان ها برای ماشین گرفتگی در طول سفر
. * از هر کدام از آب زنجفیل، آب لیموترش، یک قاشق چایخوری با هم مخلوط کنید و قبل از سفر آن را بخورید. حتی می توانید این مخلوط را همراه خود برده و هنگام احساس تهوع، از آن بخورید. * یا می توانید نیم ساعت قبل از حرکت، نصف قاشق چایخوری زنجفیل کاملاً خرد شده را با یا بدون عسل میل کنید. توجه: اگر مشکلات قلبی دارید و یا باردار هستید، قبل از مصرف زنجفیل، با دکتر خود مشورت کنید ...
طرز تهیه ماهی زنجبیلی برای شب عید
ماهی بدون تیغ و پوست 220 گرم پودر آویشن یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل تازه سابیده یک چهارم قاشق چای خوری نان تست سبوس دار و خردشده 1 عدد پودر پاپریکا یک چهارم قاشق چای خوری پودر سیر یک چهارم قاشق چای خوری زنجبیل تازه و رنده شده 2 قاشق غذاخوری پنیر سوییسی نصف لیوان طرز تهیه برای آماده کردن این غذا ابتدا ...
خواص برنج قهوه ای در بارداری
دلخواه تان به جای شکر استفاده کنید. فقط در مصرف آن زیاده روی ننمایید. شما می توانید پودینگ برنج قهوه ای را با خوراک لوبیا و یا عدس میل نمایید. پودینگ برنج قهوه ای آب 4 پیمانه برنج قهوه ای 1 پیمانه نمک یک دوم قاشق چایخوری شیر کم چرب 4 پیمانه عسل 3 قاشق سوپخوری دارچین 1 ساقه پودر هل به میزان لازم وانیل 1 قاشق چایخوری روغن مایع 2 قاشق ...
چگونه در سریع ترین زمان ممکن یک سوپ اسپاگتی خوشمزه درست کنیم؟
متوسط( خرد شده) 1 عدد سیر ریز (خرد شده) 1 قاشق چای خوری گوجه فرنگی پخته ریز خرد شده و جوشیده (همراه با آب آن) 400 گرم آب 2-3 لیوان سس اسپاگتی 400 گرم شکر 1 قاشق سوپ خوری ادویه ایتالیایی (ترکیبی از اورگانو، ریحان، فلفل قرمز، رزماری و گاهی پودر سیر) 1/2 قاشق چای خوری نمک 1/2 قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه 1/4 قاشق چای خوری فلفل قرمز به مقدار لازم ...
کسری بودجه؛ از سخنان روحانی تا آمار بانک مرکزی/ افزایش انتشار پول پرقدرت توسط بانک مرکزی/ بازگشت به ...
...؛ چراکه هویت ناظر بر بحث بودگی ماست. هویت به عنوان لنگرگاه اصلی پاسخ دادن به چالش های اصلی شهرنشینی در ایران است و آن چیزی که می توانیم به آن به عنوان قوی ترین ریسمان در ایران چنگ بزنیم، اندیشه ایرانشهری است. 2 ابعاد مختلف ایده ایرانشهری سیدجواد طباطبایی از سوی صاحب نظران مورد نقد و بررسی قرار گرفته است. برخی از خشونتی که در نظریه های او وجود دارد، سخن گفته اند؛3 کسانی او را به ...
عادت های صبح گاهی که باعث کم شدن وزن تان می شود
ساده برای نهار می توان به فلفل و نان سبوس دار، کراکر با میوه، سالاد ماکارونی و سبزیجات با مرغ، میوه های تازه، ماست چکیده و میوه و گرانولای کم چرب، تخم مرغ آبپز و سبزیجات تازه یا کراکر گندم اشاره کرد. 9. تنقلات ببرید به جای خوردن خوراکی های ناسالمی که در شرکت یا بوفه می بینید، می توانید با خودتان تنقلات ببرید. تنقلات سالم می تواند شامل هر چیزی که فیبر و پروتئین دارد، باشد. تکه های سیب با کره ی بادام زمینی، پنیر با میوه های تازه، ماست چکیده، سبزیجات تازه و هوموس یا یک فنجان سوپ عدس می تواند گزینه ی خوبی باشد. ...
غذای مناسب برای جنین، چی بخورم؟
غذایی مفید برای رشد مغز جنین: گردو حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا3 و امگا 6 می باشد که این اسیدهای چرب برای رشد مغز جنین مورد نیاز هستند. نان گردو: انرژی کل: 3100 کیلو کالری مواد لازم ( برای تهیه 2 قرص نان): کره 50 گرم آرد گندم کامل 350 گرم آرد سفید 115 گرم شکر 1 قاشق غذاخوری نمک 5/1 قاشق چایخوری مخمر تازه 20 گرم ...
6 درمان خانگی برای سوختگی
.... 2- پیاز یک پیاز بزرگ را از وسط به دو قسمت کنید و آن را در خرد کن یا مخلوط کن بریزید تا کاملا له شود و آب یا عصاره آن خارج شود. دقت داشته باشید باید به محض برش پیاز از آن استفاده کنید، چون اگر زیاد در هوای آزاد قرار بگیرد تاثیر آن در التیام جراحت سوختگی و پیشگیری از ایجاد تاول کاهش می یابد. برای تاثیر مثبت این شیوه درمانی باید روزانه چند نوبت از آن استفاده کنید تا تاثیر سریع و ...
روش هایی ساده برای داشتن پوستی روشن و شفاف
روش به راحتی از تغییر رنگ پوست جلوگیری می کنید. ماسک آرد نخودچی و زردچوبه: سه قاشق آرد نخودچی را با نوک قاشق چای خوری زردچوبه مخلوط کنید و کمی روغن زیتون درون آن بریزید. حالا خمیر به دست آمده را برای حدود 20دقیقه روی پوست تان قرار دهید و درنهایت آبکشی کنید تا پوست تمیز و روشن شده و برای بازسازی آماده شود. ماسک سفیده تخم مرغ: اگر برای سفید شدن پوست تان عجله دارید، یک عدد سفیده ...
دستور تهیه پیده گوشت
مواد میانی مقداری روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید و پیاز ریز خردشده را در آن تفت دهید تا طلایی رنگ شود. گوشت را اضافه کرده و تفت دهید تا پخت و برشته شود. این مخلوط را وسط خمیرها پخش کنید و آنها را رول کنید و دو قسمت انتهای خمیر را محکم کنید. آنها را در سین فر بچینید و روی آنها زرده تخم مرغ کمی زده شده بمالید و دانه کنجد بپاشید. سینی را در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا پیده ها طلایی و برشته شوند. کره ذوب شده را روی آنها بریزید و سرو کنید. ...
فواید کدو سبز برای لاغری
...> برای این سوال پاسخ های متعددی وجود دارد. برای مثال می توانید از کدوهای تازه، کوچک و ترد برای تهیه سالادهای خوشمزه استفاده کنید. کافی است کدو را بشویید و آن را به برش های خیلی نازکی تبدیل کنید تا با ترکیب آن با سایر مواد تشکیل دهنده سالاد مثل گوجه فرنگی، فلفل، خیار و سایر چاشنی ها مثل ماست و یا سرکه بالزامیک و روغن زیتون طعمی عالی به سالادتان بدهید. به غیر از این روش می توانید کدو را بخارپز کنید در ...
روش های فوق العاده سم زدایی بدن در حمام
بر تمیز کردن پوست و سم زدایی آرامش بخش هم هست. خاصیت ضد درد رزماری در تسکین دردها باعث می شود تا این اسکراب را قبل از خواب به شما توصیه کنیم. این اسکراب را این طور تهیه کنید: نمک دریا : 1 فنجان نمک اپسوم: سه چهارم فنجان جوش شیرین : یک چهارم فنجان رزماری تازه خرد شده : 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن رزماری : 6 تا 8 قطره روغن اسطوخودوس: 10 ...
اگر می خواهید چاق شوید این مواد غذایی را فراموش نکنید!
، بهتر است کره آجیل را جایگزین کره لبنی کنید. کره آجیل واقعی سرشار از چربی ها و پروتئین است. یک قاشق غذاخوری کره آجیل حاوی 4 گرم پروتئین و 100 کالری است. کره بادام زمینی مورد علاقه خیلی هاست چون هم خوشمزه است و هم به راحتی می توانید آن را روی نان زده و یا با جو دوسر همراه صبحانه میل کنید. برنج برنج مانند شیر یک راه خوب برای افزایش وزن است. برنج پُر از کربوهیدرات است و یک فنجان ...
فلفل دلمه ای شکم پر با گوشت بوقلمون
استفاده کنید و هم مرغ هر کدام را بیشتر دوست داشتید. با نگاهی به لیست مواد لازم متوجه می شوید مواد مغذی موجود در این غذا می تواند برای افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا مفید باشد. همچنین این غذا می تواند به سلامت قلب کمک کند و سیستم ایمنی را تقویت کند. مواد لازم: 4 عدد فلفل دلمه ای بزرگ یک و یک دوم قاشق چای خوری روغن کانولا یک عدد پیاز متوسط، خرد شده ...
عصرانه های پنیری آخر هفته
...> • زردچوبه و فلفل را با هم مخلوط کنید. روغن را داخل ماهیتابه بربزید. نان و پنیر با سیب زمینی اسپایسی برای 4 نفر مواد لازم: نان آزمایش: یک بسته پنیر پیتزا: 300 گرم پیازچه خرد شده: دو فنجان سیب زمینی خلال شده: سه فنجان پس از آن سیب زمینی ها را اضافه کنید.چ اندکی که به سرخ افتاد و تقریبا خامی آن رفت، مخلوط ادویه دربردارنده فلفل قرمز ...
9 دانه شگفت انگیز که در سلامتی معجزه می کنند!
به گزارش گروه وبگردی کمال مهر ؛ اسیدهای چرب مفید، فیبر، پروتئین، ویتامین ها و املاح قسمتی از مواد مغذی موجود در دانه ها ی مقوی هستند.در این مطلب قصد داریم شما را با خواص 9 دانه مغذی برای سلامتی آشنا کنیم . دانه های کنجد این دانه های قهوه ای رنگ و ریز بر روی نان همبرگر یا نان های سنتی، فقط برای تزئین نیست. دانه های کنجد یکی از غنی ترین دانه هاست. روغن کنجد، سس خوشمزه ای است که می ...
گذراندن یک روز بدون کتاب و همراه با ارائه توانمندیهای دانش آموزان دبیرستان خدیجه کبری میبد در آشپزی و ...
آنها ترکیبی از دلستر ، نمک و فلفل و مخلوط دیگر ترکیبی از ماست ، آبلیمو ، نمک ، فلفل و زردچوبه است که میتوان به جای زردچوبه از زعفران نیز استفاده نمود ، گذاشتند و سپس تکه های مرغ را به سیخ کشیدند. گروه های دیگری هم بودند که غذاها و شرینی جاتی نظیرپیراشکی ، سالاد ، کیک سبزیجات ، کوکو ، قطاب و... تهیه و سرو نموده بودند که مجال پرداختن به طرز تهیه آنها در این متن نیست، اما باید این همه ...
غذاهای ممنوع برای کودکان شب ادرار (5)
ها و قبل از خواب نوشیدنی کافئین دار بخورد. فقط قهوه و نسکافه منابع کافئین نیستند، بلکه چای، نوشابه و نوشابه های انرژی زا هم کافئین دارند و باید در وعده های عصر و شب محدود شوند. بچه ها عشاق شکلات و هر خوراکی هستند که کمی شکلات رویش باشد، اما متاسفانه شکلات هم منبع خوب کافئین است. یادتان باشد قرار نیست این مود غذایی را برای همیشه از برنامه غذایی کودک حظف کنید، فقط مطمئن شوید که عصر ها و ...
خورش آلو مسما غذای گیلانی
آلو مسما (مسمی) از غذاهای خوشمزه ی گیلانی است. طعم این غذای ترش و شیرین را می توانید بر اساس ذائقه تان تغییر دهید. مواد لازم: روغن به میزان لازم پیاز 2 عدد لپه 1/2 پیمانه مرغ 4 تکه نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم قیسی 12 عدد آلو سیاه 12 عدد زعفران به میزان لازم شکر 2 قاشق غذاخوری رب ...