سایر خبرها
شفاخونه/ همه معجزات گیاه شفابخش جینسنگ
قدرت باروری در مردان پژوهش دانشمندان کشور کره جنوبی درسال 2002 نشان داده است که 60 درصد ازمردانی که دچار ناباروری بوده اند با مصرف جینسنگ صاحب فرزند شده اند و قدرت باروری آن ها افزایش یافته است. پیشگیری از آنفلوآنزا با جینسنگ آزمایش اثر مصرف جینسنگ در موش های آزمایشگاهی نشان داده است که با خوردن آن، موش ها کمتر دچار عفونت های ویروسی شده و نیز درصورت ابتلا به بیماری سریع تر ...
سندروم آشیانه خالی
، انزوا، احساس تنهایی، احساس گناه و حتی تجربه حس خشم در والدینی که فرزندشان خانه را ترک کرده است، می تواند علامتی دال بر شروع ابتلا به سندروم آشیانه خالی باشد، البته این اتفاق فقط در سالمندی رخ نمی دهد و در حقیقت فرایندی است که از ترک اولین فرزند تا ترک آخرین فرزند از خانه را شامل می شود. تحقیقات نشان داده، ترک اولین فرزند تحمل اش به مراتب سخت تر از ترک فرزند آخر است، چون در این مدت والدین روش های ...
فواید دستان قوی تر، برای سلامت قلب و دوری از بیماریهای عروقی
، تاکید کرده است امکان واردکردن فشار قدرتمندتر در دست، قلب را با شرایطی روبرو می سازد که از آن با عنوان remodelling یا بازسازی عضلاتی قلب یاد می شود. چنین عملکردی نشانه رنج و زحمت کمتر قلب هنگام مواجهه با استرسهایی چون فشار خون بالا یا بروز حمله قلبی است.به گفته استفن پترسن، استاد دست اندرکار این تحقیق، مطالعه درباره جامعه آماری 4600 نفره نشان داد قدرت دست و توان بالای واردکردن فشار بر اجسام، با داشتن عملکرد و سلامت بهتر قلب مرتبط است و می توان از آن به عنوان روشی در شناسایی افرادی بهره برد که با خطر بالای بیماریهای قلبی طی زندگی خود روبرویند. منبع: سلامت آنلاین ...
شوهرم با من سرد است، علت و درمان مناسب
شوند و در نتیجه نعوظ در آنها به خوبی صورت نمی گیرد. از سوی دیگر دیابت در کارکرد اعصاب آلت تناسلی هم اختلال ایجاد کرده و مانع نعوظ می شود. کنترل قندخون و انتخاب برنامه غذایی مناسب می تواند تا حد زیادی از بالا رفتن قندخون جلوگیری کند. آرام باشید استرس های روزانه می تواند احتمال ابتلا به ناتوانی های جنسی را افزایش دهد. وقتی احساس ترس یا اضطراب می کنید قدرت نعوظ کاهش می ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید
به دلیل پتاسیم بالا می تواند برای درمان کلسترول خون و فشار خون بالا، سرگیجه و حالت تهوع استفاده شود. خواص لیمو ترش برای دیابت و قند خون دیابتی ها به گفته انجمن دیابت آمریکا، لیمو ترش به عنوان یک غذای فوق العاده برای دیابت محسوب می شوند. به طور عمده، سطح بالای فیبر محلول موجود در لیمو ترش برای کمک به تنظیم سطح قند خون بیماران دیابتی کمک می کند. همچنین لیمو و سایر مرکبات دارای شاخص ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، رعایت کنید
وعده در هفته از ماهی های روغنی استفاده کنید. علاوه بر این چربی ها سطح انسولین خون را نیز تنظیم می کنند. دیابت یکی از معمول ترین بیماری هایی است که باعث ایجاد مشکلات در بارداری می شود. براساس تحقیقات انجام شده، 2 تا 5درصد از زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری می شوند، متعادل نگه داشتن سطح انسولین خون که قندخون را تنظیم می کند، برای حفظ قدرت باروری شما اهمیت بالایی دارد. قهوه ای، بهتر از ...
آیا شما تغذیه خوبی دارید؟
به گزارش پیک نکا ، در این مطلب چند سؤال را مطرح می کنیم که باید هر چند وقت یکبار از خودتان بپرسید تا از کیفیت و نحوه ی تغذیه تان مطمئن شوید. 1٫ آیا تمام وقت احساس خستگی و افت انرژی دارید؟ یکی از علائمی که نشان می دهد غذای مناسبی مصرف نمی کنید این است که بدنتان به اندازه ی کافی احساس انرژی نمی کند. آیا وقتی از پله ها بالا می روید یا کارهای روزانه تان را انجام می دهید خیلی زود بنیه ...
نوروز، زمانی برای چاقی یا لاغری؟
تاکید می کنند در ایام نوروز بهتر است برنامه غذایی مانند سایر مواقع به طور متناسب، متعادل و متنوع از تمام گروه های غذایی داشته باشید. مصرف آجیل و مغزها باید به عنوان میان وعده و در مقدار متعادل باشد اما می توان حجم مواد غذایی را در هر وعده های اصلی کاهش داد. به ویژه شام را بسیار مختصر میل کرد. آنها توصیه می کنند حتما در ایام نوروز به دریافت مقادیر مناسب لبنیات دقت کرده و روزانه متناسب با نیاز ...
جایگزین مناسب برای قند، ویژه افراد دیابتی
اول وابسته به انسولین است که از دوره نوجوانی علائم آن در افراد بروز پیدا می کند.وی در ادامه افزود: ولی در دیابت نوع دوم با افزایش سن افراد خود را نشان می دهد و افرادی که چاق هستند، سابقه ابتلا به دیابت در خویشاوندان آنها وجود دارد، نوزادانی که در هنگام تولد وزنی بیش از چهار کیلو دارند و افرادی که به دیابت دوران بارداری دچار می شوند بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. ...
کودکی با برچسب بچه بد
شما مقصر نیست! هوشیار باشیم، رفتار نامناسب می تواند در بزرگسالی برای این عزیزان علاوه بر اختلال ذکر شده مشکلات دیگری نیز برایشان به همراه داشته باشد. مثل اختلال شخصیت یا اختلال اضطرابی. پس ما به عنوان افراد بالغ وظیفه داریم مسیر دشوار پیش روی کودک بیش فعال را هموار کنیم. بهتر است با دانش، صبر و متانت بپذیریم که این فرشته کوچک مقصر نیست، او فقط یک کودک بیش فعال است. ...
فست فود بخورید اما
است و می تواند زمینه ساز ابتلا به بیماری های متعدد شود. فست فودها به دلیل فیبر پایین، انتقال سریع آن به روده و سرعت بالا در جذب بر عملکرد کبد و روده ها تاثیر زیاد می گذارد و در عین حال باعث افزایش چربی خون نیز می شود. اما مشکلات فست فود خورهای حرفه ای، فقط به این موارد ختم نمی شود. از آنجا که مصرف نوشابه جزو بخش حذف نشدنی فست فود خوری است، بنابراین افزایش قند خون بر اثر مصرف مکرر نوشابه ...
جنس ایرانی بخریم یا خارجیِ ارزان و بی کیفیت؟
را برای این کار در نظر بگیرد. در این بین شلوارهای مردانه نیز مانند پیراهن مردانه ، بسته به جنس و نوع پارچه از 50 هزار تومان تا یک میلیون تومان قیمت می خورد اما یک شلوار مناسب و معمولی حداقل صد هزار تومانی قیمت دارد .هر چند در شرایط معمول،جوان ترها جین انتخاب می کنند و میانه ها کتان و سن و سال دارترها پارچه ای اما در نوروز لباس رسمی منتخب بسیاری از افراد است. به این ترتیب یک پیراهن و یک ...
پاسخ محسن هاشمی به ژست انتخابات آزاد تاج زاده/ روایت پوتین از رباعیات عمر خیام/ بازارگرمی جهانگیری برای ...
توجه به آنچه در ذهن من است کسی شاغل است که بتواند نیازهای متعارف و معمولی یک خانواده متوسط را تامین کند. طبق این تعریف شواهد نشان می دهد که این مقدار شغل ایجاد نشده است. وی تصریح کرد: کاش دولتمردان آمار دقیق تری ارائه می دادند تا معلوم شود این تعداد در کدام بخش استخدام شده اند. در بخش های دولتی که جذبی صورت نگرفته است. بخش خصوصی نیز نشان از جذب وسیع نیرو ندارد. حدود 70 درصد شهرک ها تعطیل ...
کی روش: جلوی دروغ و دوگانه گرایی را در فوتبال بگیرید/ برخی از افراد ما را تهدید کردند
. فدراسیون فوتبال ایران، سیرالئون و کنفدراسیون فوتبال آسیا و آفریقا این مسائل را زیر نظر دارند. این گونه نیست که بقیه افراد گمراه باشند و ما فقط باهوش باشیم. هیچ تهدیدی وجود ندارد. ما از بازی تمرینی امروز رضایت داریم. قدم بعدی ما رسیدن به سطح فوتبال بین المللی است. اگر می خواهیم به آن سطح برسیم و بازیکنان ما حرفه ای عمل کنند، باید جلسات تمرینی را به این شکل پشت سر بگذاریم. لیست 35 نفره در ...
پرخاصیت ترین سین سفره هفت سین
...، به صورت کاملا علمی خواهیم پرداخت: سماق و دیابت فلاوونوئیدهای موجود در سماق مانند گالیک اسید، متیل گالات، کامپفرول و ... با ممانعت از فعالیت آنزیم آلدوز ردوکتاز (آنزیم تبدیل کننده قند به الکل یا سوربیتول) مانع از ایجاد عوارض دیابت نظیر ابتلا به آب مروارید در افراد دیابتی می شوند. فلاوونوئیدها همچنین موجب مهار عملکرد حامل روده ای گلوکز گردیده و مانع جذب گلوکز می ...
کنکاشی درباره دلایل افزایش قیمت خودروهای وارداتی
منابع درآمدی ماده 6 این قانون از طریق کمک بلاعوض، یارانه و تسهیلات یا صفر کردن سود بازرگانی واردات خودروهای برقی _ _بنزینی (هیبریدی) و خودروهای الکتریکی و موتورسیکلت برقی به انجام برساند. در تبصره همین ماده خودروهای برقی_ بنزینی، موتورسیکلت و خودروهای الکتریکی تولید داخل از پرداخت مالیات برارزش افزوده معاف شده است. بنابراین، این نوع سیاستگذاری ها نشان از عدم همسویی دولت در جهت گیری های قانونی در ...
یافتن همسر ایده آل به کمک اطلاعات DNA افراد
ها به سمت یکدیگر جذب شوند. باز هم مشکل اینجا است که دانشمندان هرگز شواهدی برای وجود فرومون انسانی یا هر پیوند فیزیکی بین کد ژنتیکی ما و تمایلات عاشقانه مان پیدا نکرده اند. در یک مطالعه ی مروری در سال 2015، تمام مطالعات انجام شده در زمینه ی فرومون های انسانی مورد مطالعه قرار گرفت؛ ولی نکته ی قابل توجهی یافت نشد. همچنین در مطالعه ای با این پرسش که آیا انسان ها واقعا گرایش به انتخاب افرادی ...
انتقاداتی به جایگاه علمی خسروپناه و واکنش ها به آن
، به اختصار، اشاره کنم: در تجربه اندکم در تدریس و پژوهش در ایران و خارج از آن، به جز این مورد، هرگز ندیده ام که هیئتی دولتی که اعضای آن نه توسط دانشمندان یک رشته، بلکه از طریق مکانیزم های انتصاب افراد در مشاغل دولتی، تعیین شده اند، دیدگاهی را به عنوان نوآوری یا نظریه بپذیرند یا اعلام کنند. حتی اگر این افراد توسط دانشمندان مربوط نیز انتخاب شده بودند، هنوز هم به دیده ناقص من، اینکه بیایند و دیدگاهی ...
تاثیر روزه بر سلامت و تقویت مغز
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، یک مطالعه به تازگی نشان داده است که رژیم غذایی شامل 40 درصد کالری کمتر و مصرف کمتر مواد غذایی باعث کاهش التهاب در سلول های مغزی موش ها شده و عملکرد بافت مغزی را نیز حفظ می کند. دکتر "بارت ایگن" از مرکز پزشکی دانشگاه "خرونینگن" هلند، در این ارتباط می گوید: جلوگیری از فعال سازی التهابی "میکروگلیا" ناشی از سالخوردگی تنها زمانی امکانپذیر است که رژیم غذایی ...
کی روش: بازیکنان نشان دادند آماده فداکاری برای تیم هستند/ لیست 35 نفره تیم ملی یک ماه دیگر اعلام می شود
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، بعد از پیروزی پر گل 4 بر صفر تیم ملی ایران مقابل سیرالئون، کارلوس کی روش در نشست خبری گفت: بازی تمرینی خوبی را امروز پشت سر گذاشتیم. جملاتم را این گونه شروع می کنم. امروز شاهد نگرش و رفتار خوبی از بازیکنان در تیم ملی بودیم، با در نظر گرفتن دشواری ها و مشکلاتی که همیشه داریم، بازیکنان نشان دادند آماده فداکاری برای تیم ملی هستند و این آمادگی را امروز نشان دادند و ...
خواص پسته و میزان مصرف روزانه پسته
به گزارش بهداشت نیوز : خواص پسته و فواید مصرف روزانه پسته پسته نه تنهای یکی از مغزهای خوراکی خوشمزه محسوب می شود، بلکه به واسطه فواید سلامت بسیاری که ارائه می کند، مشهور است. به گزارش "استپ تو هلث"، پسته از جمله مواد غذایی با ارزش تغذیه ای بالا است که فواید آن تقریبا تمامی عملکردهای بدن را پوشش می دهند. اگرچه تمام مغزهای خوراکی در گروه مواد غذایی سالم و مغذی قرار می گیرند ...
خطر دیابت در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک
موجود در نژادهای گوناگون یادآور شد که توجه به نتایج مطالعاتی از این دست به عنوان فرصتی مغتنم، توسط مدیران، سیاستگذاران عرصه بهداشت و نیز سایر محققان می تواند در ارتقای بهداشت عمومی جامعه ثمربخش باشد. به گفته رمضانی، این مطالعه نشان داد که علیرغم اثرات سندرم تخمدان پلی کیستیک در بروز دیابت در زنان کمتر از 40 سال، این سندرم بعد از سنین 40 سال برای ابتلا به دیابت و پیش دیابت خطر افزوده ای ...
بهترین هدیه پروردگار به انسان چیست؟
استمرار زمانی دارای نوعی نقصان بود که با وجوب ولایت و امامت، به حد کمال و تمام رسید بنابراین ولایت نعمتی است که دین اسلام، متکی بر آن است و واسطه بین خالق و مخلوق به شمار می آید ازاین رو بهترین نعمتی است که خداوند روی آن حساسیت خاصی نشان داده است (برای مطالعه بیشتر ر. ک: تفسیر المیزان، ج. 5، ص. 192) ولی و سرپرست حقیقی انسان خدای متعال است و پس از خداوند، انبیا و جانشینان معصوم آن ها بر ...
از سِندِرقیت تا لوبر یا لووُر یا لووِر یا لور...!
نوآوران آنلاین - مهرداد خدیر در عصر ایران نوشت: فیلم تقلای یک عضو هیأت رییسۀ مجلس شورای اسلامی برای تلفظ درست موزۀ لوور در فضای مجازی اسباب مضحکه و ریشخند مردم شده و هر که در هر سطح از سواد که ناآشنایی غریب اکبر رنجبر زاده نماینده اسدآباد و عضو هیأت رییسه را با واژه لوور می بیند از خنده روده بُر می شود. خنده البته یک روی داستان است؛ چرا که اندکی بعدتر غصه و افسوس به جان آدمی چنگ می زند ...
خواص جو برای سلامتی
حساسیت به انسولین و کاهش سطح تری گلیسیرید خواهد شد. مطالعات انجام شده نشان می دهدزنانی که از جو و محتوای فیبری آن بهره مند شده اند 17 درصد نسبت به سایر افراد خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرای کمتری دارند . از پوکی استخوان جلوگیری می کند : فسفر و مس موجود در جو می تواند سلامت کلی استخوان ها را تضمین نماید. محتوای فسفر در جو در درمان و نگهداری از استخوان و دندان ها موثر خواهد بود. اگر به ...
علائمی هشداردهنده که از کمبود پتاسیم در بدن خبر می دهند
... استفراغ و اسهال سطوح کم پتاسیم می تواند به واسطه استفراغ یا اسهال شکل بگیرد. در شرایطی که این علائم می توانند در نتیجه یک بیماری موقت، مانند مشکلات گوارشی رخ دهند، اما ممکن است نشان دهنده ابتلا به یک اختلال غذا خوردن نیز باشند. به عنوان مثال، در افراد مبتلا به بولیمیا، استفراغ خود خواسته بسیار شایع است. مصرف بیش از حد ملین در بلند مدت یکی دیگر از دلایل شایع هایپوکالمی ...
بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین K
کلسیفیکاسیون شریان ها جلوگیری کند. کلسیفیکاسیون یکی از دلایل اصلی حملات قلبی است. معمولا ویتامین K کلسیم را از شریان ها دور می سازد و به مانع از بروز این شرایط می شود. سلامت استخوان ها: ویتامین K مقدار پروتئین خاص موردنیاز برای حفظ سلامت استخوان ها را افزایش می دهد و باعث کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود. برخی از مطالعات نشان می دهند که ویتامین K می تواند از دست رفتن استخوان ها در ...
بایدها و نبایدهای وعده صبحانه
منابع خوب پروتئین در صبحانه هستند . وی با بیان اینکه با اشاره به لزوم مصرف لبنیات به ویژه شیر در وعده صبحانه، بیان کرد: برخی افراد قدیمی تر که به آثار سلامت بخش ماست بر بدن معتقدند این ماده غذایی را در صبحانه مصرف می کنند . عضو انستیتو تحقیقات تغذیه کشور با اشره به مصرف مواد غذایی شیرین مانند کره، مربا، خامه، و سرشیر، عنوان کرد: در این مواد به خصوص خامه و سرشیر ویتامین های محلول ...
لاتاری بهترین فیلم من است
مردم فیلم را دوست داشته باشند و یک فیلم کاملاً مردم پسند بسازم؛ اما من به هرحال همان آدم هستم. *در بخشی از صحبت هایتان گفتید تغییر رویه داده و به دنبال سینمایی هستید که مخاطب هم داشته باشد. اما هنر می تواند سطح مخاطب خود را ارتقا ببخشد، چون می تواند تولید اندیشه کند. من به عنوان یک فیلم ساز مسئول همۀ سینما نیستم. من قرار نیست که ذهن مخاطب را بسازم، بلکه وظیفۀ من تعریف کردن یک ...
14 بیماری نادر در ایران!
. بدن بعضی افراد از بدو تولد مستعد ابتلا به لوپوس است و با قرار گرفتن در معرض عفونت ها، بعضی داروها و نور آفتاب نسبت به بروز علائم آن تحریک می شود. اگرچه درمانی برای لوپوس وجود ندارد، درمان های موجود می توانند به کنترل علائم آن کمک کنند. علائم: لوپوس براساس نوع درگیری می تواند باعث علائمی مثل خستگی، تب، درد، سفتی و ورم مفاصل، حساسیت های پوستی تشدیدشونده با نور آفتاب، سفید یا آبی شدن ...