سایر خبرها
دریاچه گهر لرستان، جواهری بر فراز اشترانکوه
لرزه و حرکت گسل زاگرس پدید آمده است و اکنون محل زندگی حیوانات بی شماری چون بز، پلنگ، کل، آهو، گراز، خرس، کفتار، شغال، روباه و انواع خرگوش است و از پرندگانی مانند تیهو، شاهین، عقاب و کبک میزبانی می نماید. دریاچه گهر بهشتی است پر از نعمت برای مارماهی، لاک پشت، قورباغه، قزل آلای رنگین کمان، قزل آلای خال قرمز و آبزیان متنوع دیگر که در این فضای خیال انگیز و به دور از زندگی ماشینی انسان ها ...
بخور نخورهای فشار خون بالا
... استفاده از مواد غذایی غنی از پتاسیم مانند موز، بهتر از مصرف مکمل ها برای کاهش فشار خون است. برای افزایش دریافت پتاسیم می توانید موز را همراه با غلات صبحانه یا جو دوسر مصرف کنید. 5. ماهی سالمون، خال مخالی، قزل آلا ماهی، منبع فوق العاده ای برای دریافت پروتئین بدون چربی است. ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی و سالمون، سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که می توانند فشار ...
سفر به سرزمین پیکره های سنگی و نگارهای سحرانگیز
عنبران آویزان شده اند، از هنردستی ارزشمند و با اهمیت این دیار است که نسل کنونی، آن را از نیاکان خویش به یادگاردارند. نگارهای سحرانگیز: هنرمندان این دیار از دوران کودکی، خلق نقش و نگارهای زیبا روی مسند و گلیم هارا از بزرگان خویش می آموزند که از مهمترین نقشه های آن می توان به قزل گول، بوته، شعله، گلدانی و چندین طرح و نقش دیگر اشاره کرد. این درحالی است که استفاده از رنگ های گیاهی در بافت مسند ...
اگر از این ویتامین ها غافل شوید، چاقی به سراغتان می آید!
، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. منیزیم: کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم: کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکل و نمک می شود. به غیر از لبنیات، می ...
14 علامت کمبود امگا 3 در بدن
های چرب ترانس و پایین بودن اسید های غیراشباع، کمبود امگا 3 نیز از عوامل کاهش طول عمر به شمار می آید. منابع اسید های چرب امگا 3 هرچند میزان مشخصی برای مصرف امگا 3 وجود ندارد، انجمن ملی سلامت آمریکا توصیه می کند حداقل 2 درصد از مجموع کالری روزانه از چربی های امگا 3 دریافت شود (چیزی حدود دو گرم برای رژیم 2000 کالری در روز). علاوه بر غذا های دریایی مثل ماهی قزل آلا، ماهی تن، اره ماهی، ساردین و شاه ماهی که از بهترین منابع اسید های چرب امگا 3 هستند، مواد غذایی دیگری مثل باقلا و لوبیا، کدو حلوایی، تخم مرغ و گردو نیز می توانند دریافتی امگا 3 شما را افزایش دهند. ...
نوروز به دیدن بکرترین مناطق شمال برویم
گرسماسر 55 کیلومتر راه است و مسیر از جنگل زیبا و بکر دال خانی می گذرد. رحیم آباد رحیم آباد هم یکی از مناطق سرسبز شمال است، ولی این که چیز جدیدی نیست، چون تقریبا همه شمال سبز است. نکته رحیم آباد در جاده باصفایی ست که از کلاچای می گذرد تا به آن برسد، هوا خنک است و تا چشم کار می کند مزارع چای و پرتقال و نارنج است که می بینید و پرورش ماهی قزل آلا که یکی از منابع درآمد مردم محلی ست ...
گنبدکاووس / سنت های نوروزی مردم روستای فارسیان
ایرنا - گنبدکاووس - سمنو پزان، پختن نان پنجه کش و درست کردن دوغ محلی از سنت های نورزوی اهالی روستای تاریخی فارسیان (ماسوله استان گلستان) در شهرستان آزاد شهر است. (عکس از : علی اصغر قزل سفلو) *3*
رونق عیدانه بازار های ماهی فروشان مازندران
مانند شنبلیله ، جعفری و گشنیز خرد شده می ریزند تا تلطیف کننده طعم زمخت ماهی باشد. روش طبخ ماهی شب سال نو نیز در مازندران یکسان است به این ترتیب که ماهی را پس از تمیز کردن ، خرد می کنند و آن را داخل سس آب لیمو ، پیاز ، نمک ، فلفل و رزچوبه و دارچین می خوابانند تا طعم دار شود و دقایقی قبل از صرف غذا ، ماهی را که عمدتا از نوع سفید است سرخ می کنند. علت انتخاب روش سرخ کردن رای ماهی شب سال نو هم ...
ترفندهایی برای جلوگیری از چاقی پیش از فرارسیدن نوروز
سدیم و آب را از بدن خارج می کنند، تجمع آب و سدیم بیش ازاندازه در بدن موجب اضافه وزن و آسیب به اندام های بدن می شود. برای حفظ لاغری، پروتئین، چربی و سبزیجات بخورید، هر یک از وعده های غذایی شما باید شامل منبع پروتئین، منبع چربی و سبزیجات کم کالری باشد. از جمله منابع پروتئینی می توان گوشت گاو، مرغ، گوشت گوسفند، ماهی و غذا های دریایی مانند ماهی قزل آلا، میگو، ماهی های روغنی و تخم ...
جشن ملی نوروزگاه در گنبدکاووس
ایرنا - گنبدکاووس - مراسم افتتاح جشن ملی نوروزگاه در کنار برج قابوس (به عنوان بلندترین برج آجری جهان) در گنبدکاووس باحضور گروه های مختلف هنری از اقوام ساکن در این شهرستان و برخی مسئولان برگزار شد.(عکس از : علی اصغر قزل سفلو) *3*
رهایی دانشگاه از مشکلات با چابک سازی، مدیریت هزینه و طرح های دانش بنیان
. پاکدل با بیان اینکه با شناسایی و استفاده از تمام قابلیت ها و ظرفیت های بیرون و درون واحد دانشگاهی باید در میان دانشگاه ها و مؤسسات آموزش سرآمد بود، افزود: سال 96 واحد مهدیشهر گام های مؤثری در این حوزه برداشته که می توان به تکمیل و افتتاح دانشکده فنی و مهندسی، احداث و تکمیل استخر ذخیره آب و پرورش ماهی، احداث یادمان شهید گمنام، جذب اعضای هیأت علمی جدید در رشته های موردنیاز، پرداخت ...
این ماهی های حلزونی، فوق العاده اند
وب سایت سرآشپز پاپیون: بدون شک شکل و ظاهر غذا در اشتها و میل به غذاخوردن انسان ها نقش مهمی داره ، مخصوصا غذاهای دریایی که با تزیین و انواع ترفندها شکیل تر و زیباتر میشه. مواد لازم: فیله ماهی قزل آلا یا سالمون 600 گرم سیر رنده شده 4 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه یا قرمز به مقدار لازم فلفل پاپریکا 1 قاشق چای خوری زردچوبه 1/2 قاشق چای ...
7 ماده مغذی و مهم را از دست ندهید
سلامت خوب نیست، بنابراین می توانید غذاهای حاوی ویتامین D بخورید، از جمله ماهی قزل آلا، خال مخالی و قارچ. جگر، پنیر و زرده تخم مرغ هم حاوی مقدار کمی ویتامین D هستند. شیر، برخی آبمیوه ها و بسیاری از غلات نیز با ویتامین D غنی شده اند. 5. کلسیم 7 ماده مغذی و مهم که ممکن است در رژیم غذایی شما نباشد کلسیم کلسیم به جز برای دندان ها و استخوان ها فواید زیاد دیگری هم دارد. به ...
"تولید تیلاپیا" بلای جان محیط زیست و سلامت ایرانی ها می شود
دانست بلکه متولی معرفی می کرد؛ یعنی برای جا دادن یک آبزی تمامی بچه ماهی ها را تا دو سال به صورت رایگان به پرورش دهنده ارائه می کرد . بعد از این رویکرد، شاهد ورود ویروس در بحث ماهی های قزل آلا بودیم که موجب افت تولید این گونه شد و متاسفانه از این خلا بازار و کمبود ماهی در بازار سواستفاده شد و ماهی های تیلاپیا را وارد کشور کردند و این کار در حدود هشت سال پیش انجام گرفت و کم کم ذائقه مردم ...
آخرین تغییرات قیمت اقلام شب عید 97 +جدول
،تجارت و کشاورزی، با اشاره به اینکه نوسان خاصی در توزیع اقلام اساسی در بازار وجود ندارد، اظهار کرد: طبق روال همه ساله در ایام پایانی سال، محدودیتی در توزیع اقلام وجود ندارد . وی از کاهش 5 درصدی نرخ اقلام حبوبات در بازار خبر داد و گفت: همچنین وزارت جهاد کشاورزی در حال عرضه عدس و نخود تولیدی خود به بازار است . آقاطاهر با اشاره به اینکه نرخ برنج خارجی همچنان بالاست،بیان کرد: با ...
تصویر/ طلوع ماه از افق دنا
با ارتفاع چهارهزار و 448 متر، 28 قله شناسایی شده با ارتفاع بالای چهارهزار متر دارد که از جمله آن ها به فاش مستان یا بیژن سه با ارتفاع چهارهزار و 435 متر، مورگل با ارتفاع چهارهزار و 425 متر، قزل قله با چهارهزار و 378 متر و برج آسمانی یا بیژن دو با ارتفاع چهارهزار و 350 متر می توان اشاره کرد که به ترتیب بلندترین قله های این رشته کوه به شمار می آیند. منبع: میزان ...
شکل گیری غار کتله خور به دوران ژوراسیک مربوط می باشد.
غارنوردان زبده همدان بازدید مفصلی از غار انجام دادند و توانستند شکل گیری این غار را به دوران ژوراسیک مربوط دارند. (یعنی بیش از 120 میلیون سال قبل) ساختمان در زیر کوه کتله خور قرار گرفته و از پائین دست دهانه آن رودشور که از شعبات فرعی قزل اوزن است جاری می شود غار درمنطقه مستطیلی شکلی به ابعاد 2000 1500 متر به وجود آمده است در محل یاد شده عملکرد هوازدگی مکانیکی و نیروهای درونی به ...
قلعه بهستان ماهنشان را ببینیم
قلعه بهستانِ ماهنشانِ زنجان، به شماره 1458 در فهرست آثار ملی کشور به ثبت رسیده است. ولی به علت بی توجهی و ناشناخته بودن و همچنین عوامل انسانی و طبیعی در حال نابودی است. پایگاه خبری گُلوَنی، سمیه باقری حسن کیاده: قلعه بهستان، دژی زیبا و تاریخی استوار و ایستاده در مسیر رودخانه قزل اوزن، یکی از 20 کهن دژ تاریخی شهرستان ماهنشان در استان زنجان است که قدمت آن به قرن پنجم هجری قمری تخمین زده ...
گردشگری آبی و حیات وحش کردستان از زریوار تا قوچ و میش ارمنی
تقسیمات کشوری در سال 1395 دارای 10 شهرستان، 29 شهر، 31 بخش، 86 دهستان و 1697 آبادی دارای سکنه بوده است. شهرستان های این استان عبارتند از: بانه، بیجار، دهگلان، دیواندره، سروآباد، سقز، سنندج، قروه، کامیاران و مریوان. رودخانه سیروان استان کردستان منطقه ای کاملاً کوهستانی است که از مریوان تا دره قزل اوزن و کوه های زنجان جنوبی در مشرق گسترده شده است. ناهمواری های این استان که تحت ...
ممنوعیت ورود ماهی تیلاپیا
ایسنا : محمدرضا مهدی زاده در گفت وگویی در خصوص میزان تولیدات ماهی در سال جاری اظهار کرد: در سال 96 تولید ماهی ما 10 هزار 195 تن بوده که از این تعداد حدود 8155 تن آن قزل آلا و 1566 تن آن نیز ماهی گرمابی بوده است. وی ادامه داد: حدود 7 میلیون 249 هزار قطعه ماهی زینتی در سال جاری تولید کرده ایم و 600 هزار شاخه نیز گیاه آبزی در کنار آن تولید شده است. مدیر امور شیلات و آبزیان جهاد ...
ماهی شکم پر
مواد لازم ماهی شکم پر ماهی قزل آلا یک عدد میگو 100 گرم سس خردل یک قاشق مرباخوری لیموترش یک عدد نمک و فلفل سیاه بمیزان لازم روغن کنجد بمیزان لازم سیر اسلایس شده دو عدد سس سویا یک قاشق سوپخوری تخم گشنیز یک قاشق مرباخوری روش تهیه ماهی شکم پر 1) ماهی قزل آلا را پس از برش زدن و خارج ...
ویژگی های باغ تالار عروسی شمس العماره
. پخش موزیک نیز یکی دیگر از برنامه های هیجان آور در سالن های عروسی است. البته در بهترین خدمات مجالس ، موزیک به صورت زنده و توسط موزیسین های مشهور پخش می شود. آدرس :کرج، بلوار پیام ( جاده قزل الحصار)، بلوار خلیج فارس (ملک آباد) ، باغ تالار شمس العماره، شماره تماس: 09121444424 - 09121021839
توصیه های هواشناسی برای کشاورزان
کاران به منظور کاهش جمعیت آفات از قبیل مگس میوه زیتون، پسیل و شپشک سیاه برای سال آتی شخم پای درختان، هرس و روغن پاشی باغات (به جز در روز پنجشنبه به دلیل بارش باران و وزش باد) بر اساس توصیه های کارشناسی و جمع آوری و امحای شاخ و برگ های آلوده را انجام دهند. • برای مبارزه با راب و حلزون می توانید با نظر کارشناسی اقدامات زیر را انجام دهید: جمع آوری و مبارزه فیزیکی، ایجاد موانع فیزیکی مثل خلک ...
سفر به هندوستان ایران با طعم انار و زیتون
155آبادی است . شهرستان طارم دارای ناهمواری های بسیار بوده و رودخانه پر آب و خروشان قزل اوزن، دره عمیقی را در آن ایجاد کرده که ارتفاع کف این رودخانه در گیلوان به کمتر از 400 متر از سطح دریا رسیده و طرفین آن رشته کوه هایی قرار گرفته که ارتفاع برخی از قلل آن به بیش از2800 متر می رسد . سهم شهرستان طارم از کل جمعیت استان حدود 5 درصد بوده و نیز سهم مساحت آن از استان 10 درصد است ...
دریاچه سد لتیان یکی از جاذبه گردشگری در 25 کیلومتری شمال شرقی تهران در لواسانات است
به گزارش خبرگزاری برنا تهران، در سال 1346 به منظورتامین آب آشامیدنی اهالی شهر تهران، سدی به نام لتیان در مسیر رودخانه جاجرود ساخته شد. ساخت این سد باعث شد در یاچه زیبایی پشت آن ایجاد شود که زیبایی های زیادی دارد ، نام این سد نیز از روستایی به همین نام گرفته شده است که با آبگیری سد به زیر آب رفت. این منطقه به دلیل آب و هوای مطبوعی که دارد همیشه مورد توجه طبیعتگردان و ...
ویژه نوروز: دیدنی های استان آذربایجان غربی
هایش است. دلایل دیگری هم مانند کاهش بارش باران، گرمای آب وهوا و استفاده از آب های زیرزمینی در مکان های دیگر، موجب این کم آبی شده اند. دریاچه مارمیشو دریاچه ی مارمیشو در 45 کیلومتری شمال غرب ارومیه، در مسیر آب های مرزی ایران و ترکیه قرار دارد. زلزله و سد کوه در مسیر آب های مرزی باعث شکل یافتن این دریاچه شده است و انواع آبزیان، مانند قزل آلا در آن رشد می کنند و این دریاچه را به ...
معرفی بخش سراب میمه
میمه با زیبایی های چشم نوازش همچون قطعه حریری سبز درقلب استان ایلام قرار گرفته و به واسطه این زیبایی ها و آب وهوای مطبوعش در تمامی فصول سال پذیرای گردشگران و علاقه مندان به طبیعت است. این بخش با داشتن قابلیت ها و جاذبه های گردشگری طبیعی، تاریخی و فرهنگی به عنوان یکی از قطب های گردشگری در استان شناخته شده است. شهر میمه دارای موقعیت ارتباطی ویژه ای است به طوری که شهرستان های آبدانان، دهلران ...
کم کاری تیروئید در زنان، عوارضش چیست؟
سوال با سلام. من چند سال است مبتلا به کم کاری تیرویید هستم. مادرم هم دچار این کم کاری هست.مدتی است که رژیم دارویی من بهم ریخته و tshبالای 150 شده.وزنم هم بشدت افزایش یافته. لطفا در مورد رژیم دارویی و غذایی مناسب راهنمایی کنید. آیا ممکن است نیاز به جراحی داشته باشم؟تاکنون فرزند ندارم و قصد بارداری دارم.آیا ممکن است دچار ناباروری شوم؟لطفا راهنمایی نمایید.آیا نیاز به اسکن یا سونوگرافی دارم ...
از زادگاه بزرگ مرد ایران تا روستایی به قدمت تاریخ+ تصاویر
چون ماهی کپور، زردپر و فیتوفاک در آن وجود دارد. سد خاکی عباس آباد سد خاکی عباس آباد در 45 کیلومتری جاده خمین به الیگودرز جاده ای فرعی جدا شده پس از 4 کیلومتر به روستای عباس آباد می رسد. پس از عبور از روستا و طی حدود یک کیلومتر به سد خاکی عباس آباد می رسیم که آب قابل توجهی را در پشت خود ذخیره دارد. این سد به کار افزایش آب های زیرزمینی و پرورش ماهی قزل آلا ...
جاذبه های چشم نواز اردبیل؛ بهشت گمشده در خاک پاک ایران
یکی از دیدنی ترین دریاچه های ایران در دل طبیعتی بکر و زیباست. در حال حاضر نوعی ماهی قزل آلای رنگین کمان که از بهترین نوع ماهیان دنیا به شمار می رود در آن پرورش داده می شود و هر ساله بسیاری از مردم برای ماهیگیری و کوهنوردی و استفاده از مناظر بدیع و بی نظیر منطقه و هوای خنک و مطبوع آن به دریاچه روی می آورند . 3 دریاچه شور گل 4 دریاچه نوشهر 5 دریاچه آلوچه 6 ...