خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی چه خطراتی دارد؟
به گزارش روزپلاس؛وزارت بهداشت انگلیس با انتشار گزارشی اعلام کرده است که از هر 10 فرد یک نفر پس از مصرف آنتی بیوتیک به عوارض جانبی مبتلا می شود که به سیستم گوارش آسیب می زند و از هر 15 نفر یک نفر به این نوع دارو حساسیت دارد. از سوی دیگر با افزایش روزافزون باکتری های مقاوم به دارو، محققان در حال روی آوردن به طبیعت برای ابداع داروهای جدید هستند. برخی مواد طبیعی خواص ضد باکتریایی دارند و ...
رشد جمعیت عامل مهم تخریب محیط زیست
. فرو افت و فروپاشی زیست بوم ها نیز باعث می شود مردم این مناطق به نزدیک ترین سکونتگاه های انسانی به ویژه شهرها هجوم آورند و معضلات زیست محیطی این مناطق را تشدید کنند. در حقیقت این فرآیند مانند زنجیره ای از پیشران در چارچوب یک چرخه معیوب عمل می کند که استمرار آن می تواند به فروپاشی نظام های بوم شناختی و بی ثباتی جوامع انسانی به ویژه در کشورهای در حال توسعه شود که بنیان های اقتصادی ضعیفی دارند. انتهای پیام ...
مصرف آجیل برای چه کسانی خطرناک است؟
شده در روغن، حاوی 580 کالری انرژی است و این در حالی است که پسته خام تنها 553 کالری انرژی دارد. حساسیت های آجیلی دانه های خوراکی در کنار خواصی که دارند، گاهی ممکن است حساسیت هایی در بدن برخی افراد ایجاد کنند. یکی از حساسیت زاترین دانه های خوراکی بادام زمینی است که در مواردی حتی می تواند کشنده باشد و ایجاد شوک های آنافیلاکتیک کند. محققان معتقدند که مصرف روزانه آجیل در دوران بارداری خطر ابتلای نوزاد را به علائم آسم تا 50 درصد بالا می برد. منابع:ایرنا/سیمرغ انتهای پیام/ آجیل شور خط قرمز مبتلایان به پرفشاری خون ...
این آجیل را بخورید و لاغر شوید
کاهش میزان کلسترول بد یا LDL به میزان بسیاری تاثیرگذار بوده و موجب بهبود و تقویت سلامت قلب و بدن موثر است همچنین این دانه آجیلی در کاهش فشار خون، پیشگیری از آترواسکلروز، حفظ سلامت عضلات قلب نیز نقش دارد. درمان استرس و اضطراب با پسته مصرف این دانه آجیلی به دلیل ان که سرشار از منیزیم است و در حفظ تعادل در سیستم عصبی تاثیر مثبتی دارد می تواند از بروز اختلال های عصبی مانند اضطراب و ...
سلامتی را در یک هفته از آن خود کنید!
...، پزشک ارشد تصویربرداری اسلیپ ایمیج می گوید: در طول خواب، بدن بافت ها، ماهیچه ها و پوست را اصلاح و ایجاد می کند. این زمانی است که مغز خاطرات را مجددا سازمان دهی می کند و آنها را یکی می کند بنابراین پس از بیدارشدن از خواب، اطلاعات یاد گرفته شده واضح و در دسترس خواهند بود. کمبود خواب می تواند بر چگونه دیدن و احساس کردن، قضاوتمان، حال ما و همین طور توانایی یادگیری ما تاثیر بگذارد. و بله، "خواب ...
توصیه های نوشیدنی برای پیشگیری از بیماری بهاری
که بسته بندی نشده اند و کد بهداشتی و پروانه ساخت از وزارت بهداشت ندارند خودداری کنند؛ زیرا انواع آلودگی های انگلی با خوردن این نوع مواد غذایی غیربهداشتی ممکن است به بدن منتقل شود. وی با اشاره به آغاز سفرهای شهری و برون شهری در طول مدت بهار افزود: برای جلوگیری از کم آبی و یبوست در طول مسافرت لازم است مقادیر مناسبی آب به همراه داشته و داشتن میوه ها و سبزی هایی مانند هویج، گوجه فرنگی، خیار ...
علل و درمان غلظت خون
کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما نتوانیم کار زیادی برای ...
چالش بزرگ خودروسازان در سال 97
طی شده است. بازار سواری های پرتیراژ داخلی در سال گذشته شاهد رشد تیراژ بود ولی همانند چند سال گذشته بهبود قابل ملاحظه کیفی در آن مشاهده نشد. فیس لیفت های جزئی در خودروهای موجود با کیفیت طراحی نه چندان قابل توجه و عرضه با نام جدید در کنار حفظ محصولات قدیمی در سبد فروش تنها دستاورد خودروسازان در تنوع محصول بود. سبد بسیار قدیمی و البته کم کیفیت محصولات داخلی، با مصرف سوخت بالا و ایمنی نه ...
با این روش ها روحتان را پاکسازی کنید
طعنه آمیز و نیشدار هستند؟ آیا به طور معمول احساسات دیگران را جریحه دار می کنید یا بی دلیل آنها را مسخره می کنید؟ این شرایط نشان می دهد که به پاکسازی و سمزدایی روح خود نیاز دارید. شما درباره آنچه بر زبان می آورید فکر نمی کنید، زیرا سرشار از چیزهای منفی هستید. کمک هدفمند به دیگران و تفکر درباره چیزهای خوب می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. اگر دوستانتان علاقه ای به وقت گذرانی ...
خوب و بدهای غذایی برای تیروئید
، کلم بروکسل و کاهو. با این حال، پختن انواع کلم ها می تواند تاثیر ترکیبات آسیب زای موجود در آن ها را کاهش بدهد. سویا افرادی که از داروهای تیروئید استفاده می کنند، نباید مواد غذایی تهیه شده از سویا را بخورند. دلیلش این است که سویا می تواند جذب عادی این داروها را مختل کند و درنهایت مانع از اثرگذاری آن ها شود. البته در نظر گرفتن فاصله 4 ساعته بین مصرف داروهای تیروئید و مصرف مواد ...
بخور نخورهای فشار خون بالا
بالا است. 5. قند استفاده از مواد غذایی دارای کالری و قند بیش از حد، درنهایت باعث افزایش وزن شما می شود. چاقی، عامل تعیین کننده مهمی در ابتلا به بیماری فشار خون بالا است. متاسفانه، بخش زیادی از قندهای اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره می شوند و فرد را با افزایش وزن یا مرض چاقی مواجه می کنند. این روند نتیجه ای ندارد جز افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان. مصرف قند، خصوصا ...
خوشا شیراز و وضع بی مثالش
وکیل و حمام و آب انبار و ارگ کریمخانی هرکدام روزی برای خود می خواهد اما در پایان راه، خوردن بستنی در جوار آرامگاه سعدی یا ارگ کریمخانی و البته چشیدن طعم واقعی فالوده شیرازی با آبلیموی دست افشارش را نباید از یاد ببری و سوغات هم که فراوان است از گلیم و گبه گرفته تا چنته و ملکی و گیوه و شیوه و خاتم، معرق و سنگ های بی بدیل و جذاب و هم آب لیمو و حلوای مسغطی لاری و ... در نهایت به خاطر بسپار اگر به شهر راز ...
راههای ساده برای روشن کردن پوست
دارای خاصیت سفید کنندگی پوست هم است. روش استفاده: - 2 قاشق غذا خوری آب پرتقال تازه را با نوک قاشق چای خوری پودر زردچوبه ترکیب کنید تا خمیر شوند. - شب ها قبل از خواب ماسک را روی تمامی سطح پوست صورت، گردن، پاها و یا دستان خود بگذارید و به آرامی ماساژ دهید. - صبح روز بعد پوست خود را با آب ولرم بشویید و در صورت لزوم کمی هم مرطوب کننده بزنید. - برای حاصل شدن نتیجه دلخواه ...
واریس را با گیاهان دارویی مهار کنید
واریس بیان کرد: نوشیدن روزانه 6 لیوان آب به بهبود این عارضه کمک شایانی می کند؛ ویتامین C هم تاثیر چشمگیری در پاکسازی عروق، جلوگیری از تشکیل رسوب در رگ ها و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد بنابراین مبتلایان به واریس باید مواد غذایی سرشار از این ویتامین را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند. انتهای پیام/ ...
باید و نبایدها سفرهای نوروزی/ با اعصابی آرام به مسافرت بروید
فاسد شدنی مانند سالاد الویه، کباب کوبیده و همبرگر که درصد فاسد شدن آن ها بیشتر است را نباید در طول سفر مصرف کرد. حسینی با اشاره به اینکه محل نگه داری مواد غذایی در طول سفر مهم است، عنوان کرد: غذاهایی که با خودمان به سفر می بریم باید در فضای مناسب نگهداری شوند؛ غذاها باید خنک نگه داشته شوند، اگر محیط نگه داری غذا گرم باشد میکروب ها خیلی سریع رشد می کنند و باعث ایجاد بیماری ها می شوند ...
سم زدایی از بدن در کمتر از 30 دقیقه
اغلب سلامیت خود را قربانی می کنید و غذاهایی را مصرف می کنیم که سرشار از ترکیبات مضر مانند اسیدهای چرب ترانس و یا فروکتوز هستند. به جای این کار موادی را مصرف کنید که مواد تشکیل دهنده آنها برایتان آشناست و می توانید نامشان را تلفظ کنید.! روزانه 30 دقیقه ورزش کنید: اگر تمام زمستان را بی حرکت بوده اید، برخیزید و برای کاهش وزن تحرک داشته باشید. توصیه می شود بزرگسالان بین 46 تا 52 سال، هر ...
بطحایی: قول رسمی شدن به معلمان حق التدریس نمی دهم/ تغییرات در ردیف حقوقی فرهنگیان
ساعت آغاز کلاس های درس ندارید؟ چند کار در دستور داریم که یکی از تغییر ساعت کار مدارس است. البته در بحث تغییر ساعت شروع کلاس ها باید پدر و مادرانی که هر رو صبح به سرکار می روند را هم مدنظر داشت و بررسی های دقیق تری کرد. یکی از مسائلی که امروز در آموزش و پرورش وجود دارد ساعت شروع و خاتمه کار است. برای تغییر ساعات مدرسه در برخی بخش ها با مشکلاتی مواجه هستیم که مدارس دو نوبته از جمله ...
چرا اقتصاد همچنان اولویت است؟
موضوعات تأکید کرده و از ما تعریف کرده است که رشد سه به بالا را با توجه به این ظرفیت ها داریم. درست است که قطر و برخی کشور های عربی درآمد سرانه ی بالایی دارند، ولی بازار ایران را ندارند. بازار مصرف خوراک و پوشاک و مسکن ایران به راحتی چندبرابر منطقه است. در حال حاضر، به علت مشکلات موجود و رکود بخش مسکن، ده تا پانزده درصد بخش مسکن فعال است. بخش پوشاک هم که در مقطعی دومین صنعت اشتغال زای کشور بود، با ...
آموزش غذا برای کودکان، تجربه کنید
...: قارچ یکی از منابع غذایی بسیار خوشمره و مفید برای بدن است که سرشار از ویتامین و پروتئین هایی است که می تواند برای گیاهخواران جایگزین خوبی برای گوشت شود. اردور با قارچ مواد لازم: قارچ : نیم کیلو پیاز رنده شده : 3 عدد تخم مرغ : 4 عدد روغن و نمک و فلفل : به مقدار لازم کمی زعفران و مقداری جعفری طرز تهیه ...
آیین های نوروزی مردم آستارا در وادی فراموشی
تا پاسی از شب بیدار می مانند، این سنت کم کم در این شهر مرزی بدلیل ساخت واحدهای مسکونی چند طبقه و نداشتن حیاط برای انجام این آیین به فراموشی سپرده می شود و صدای ترقه و مواد محترقه جایگزین این رسم شده است. دستمال آتی: آیین دستمال آتی از دیگر سنت هایی است که در آخرین چهارشنبه سال و توسط نوجوانان و جوانان انجام می گیرد، در این رسم نوجوانان و جوانان با دستمال های کوچک جیبی به درب ...
فاصله سه ماهه تا کنکور و تاثیر تغذیه نوروزی در داوطلبان
. زیرا کم خوابی زیاد باعث کاهش قدرت یادگیری و حافظه می شود. - سعی کنید ازمنابع سرشار از ویتامین E استفاده کنید. (مانند انواع آجیل، انواع جوانه غلات، سویا،ذرت) چون سبب افزایش اکسیژن رسانی به مغز و خنثی سازی رادیکال های آزاد بدن می شود و به یادگیری کمک می کند. - حتماً صبحانه مصرف کنید. خوردن آن مانع سستی، بی حالی، خستگی، عصبانیت، بی حوصلگی، کاهش حافظه و افت قند خون می شود ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
...، گل ختمی، قدومه شیرازی ، بارهنگ و هفت عدد عناب را با هم ترکیب کنند و در طول روز این معجون را میل کنند، اشخاص باید استفاده از این ترکیب را به مدت سه تا هفت روز ادامه بدهند این معجون مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی عمل می کند. عظمایی تأکید کرد: عناب آرامبخش و خواب آور است، جوشانده پوست درخت عناب سبب درمان اسهال می شود، برای معالجه و التیام زخم ها افراد باید پودر ریشه خشک شده عناب را بر روی ...
هفت دلیل برای اینکه شب عید سبزی پلو ماهی بخورید
نتیجه عدم تعادل بین تولید رادیکال های آزاد و دریافت آنتی اکسیدان ها بروز می کند. رادیکال های آزاد به مقدار خیلی زیاد پیر شدن سلول ها را تسریع می کنند و مقدار بسیار کم آنتی اکسیدان ها نمی توانند با عملکرد آن ها مقابله کنند. مصرف ماهی علاوه بر تامین امگا 3 برای کاهش آسیب رادیکال های آزاد، انواع ویتامین ها و مواد معدنی با خاصیت آنتی اکسیدانی مانند ویتامین A، E، سلنیوم و روی را نیز به بدن می رساند ...
عادت های سالم شبانه که باعث لاغری می شود!
...> کاهش وزن با زود خوابیدن محققان دانشگاه بریگهام یانگ نشان داده اند زنانی که برنامه غذایی صحیح را دنبال می کنند و در یک ساعت مشخص به خواب می روند و از خواب بیدار می شوند (حتی در تعطیلات آخر هفته)، می توانند وزن بیشتری را از دست بدهند. کاهش وزن با نوشیدن چای بابونه چای بابونه حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به بهبود خواب کمک می کند. همچنین مطالعات نشان داده که چای بابونه ...
درمان عجیب افسردگی با طب سنتی
، بی قراری و سردردهای عصبی تجویز می کنند. برطرف کردن افسردگی با غذاهای خوشمزه از دیدگاه طب سنتی برخی از غذاها برای رفع غم و اندوه، افسردگی و وسواس بسیار مفید است؛ مانند: گوشت گوسفند زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی) شیر فرنی شیربرنج سوپ جو، بوییدن و خوردن سیب مخصوصاً سیب گلاب، دمنوش "به"، شربت تخم بالنگو همراه با گلاب و زعفران، مصرف دمنوش اسطخودوس بسیار خوب است. گیاهانی ...
مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی صفراوی مزاج ها
...، لیموشیرین، پرتقال، نان جو و آش جو به منظور اصلاح مزاج های صفراوی بسیار مفید است. بهترین مواد غذایی برای اشخاصی که طبع گرم و خشک دارند، عبارتند از: هندوانه، گرمک، کدو خورشتی، لیموترش، هویج فرنگی، روغن زیتون، سوپ جو و سبزیجات مانند اسفناج و گشنیز. همچنین سیب زمینی بخارپز، قارچ، بامیه، پیاز، برگه هلو و زردآلو، مغز بادام خام تازه، برنج سفید با روغن زیتون، کدوحلوایی با ...
نگاهی به موفقیت های پژوهشگاه زیست فناوری درسال 96
و پژوهشگران سایر دانشگاه ها و مراکز آموزشی و تحقیقاتی داخل و خارج کشور در انجام طرح های تحقیقاتی مشترک و برگزاری دوره های آموزشی با پژوهشگاه ارتباط دارند. معاون فناوری پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری در مورد دستاوردهای این پژوهشگاه در سال 96 گفت: پروژه های زیادی را در سال گذشته دنبال کردیم که در بعضی موفقیت های بیشتری داشته ایم؛ مانند تولید پروبیووتیک و آنزیم فیتاز برای طیور و ...
پیشگیری از اضافه وزن با مصرف میوه و فعالیت بدنی
دهیم وقتی سوخت و ساز بدن یک فرد پایین است باید بیشتر مراقب خورد و خوراک خود باشند . اکبری گفت: افرادی که سوخت و ساز آنها پایین است و میل به چاقی دارند باید تعداد وعده های غذایی را افزیش داده و از غذاهای پرحجم مانند سالاد و سبزیجات به شکل خام یا بخارپز استفاده کنند؛ این مواد باعث می شود حجم معده پر شده و میل به خوردن کاهش یابد. ***استفاده از تردمیل و دوچرخه ثابت در منزل درست یا غلط ...
آیا قهرمانان رمان های مذهبی بی مسئله اند؟
خبرگزاری فارس - گروه کتاب و ادبیات: محمدرضا سرشار نویسنده و پژوهشگر حوزه ادبیات در مقاله ای بلند به بررسی ماهیت رمان انقلاب پرداخته که در چند بخش منتشر خواهد شد. آیا قهرمانان رمان های مذهبی بی مسئله اند؟ اینکه قهرمان رمان باید یک شخص پروبلماتیک – به معنای عام کلمه- باشد، باعث نمی شود که بتوان رمانهای با نظرگاه الهی را از حیطه و قلمرو رمان کنار گذاشت. اصولاً مگر بدون وجود ...
بهترین راه های اجابت مزاج
کند و بروز نشانه ها و علائم دیگری را تجربه کند. در یبوست شدید یا مزمن با توجه به علت اصلی دامن زننده به این عارضه درمان یبوست تجویز می شود؛ هر چند در بعضی موارد هیچ دلیلی یافت نمی شود. در ادامه به شما می گوییم که برای رفع یبوست باید چه کنید. فیبر بیشتر، درمان سریعتر فیبر باعث نرم و حجیم شدن مدفوع و در نتیجه دفع آسان تر آن می شود. فیبر در میوه، سبزی و غلات موجود است. هنگام خرید ...
