سایر منابع:
سایر خبرها
پنیر و خواص آن را بشناسید
افرادی است که نمی توانند محصولات لبنی مصرف کنند. اما این نوع پنیر به شدت پردازش شده است. خواص پنیر محصولات لبنی یکی از بهترین منابع کلسیم و دیگر مواد مغذی هستند. در ادامه به چند مورد از مهم ترین ارزش های غذایی و مزایای پنیر اشاره می کنیم. 1. پنیر و سلامت استخوان ها کلسیم، پروتئین، منیزیم، زینک و ویتامین های A، D. و K. مواد مغذی موجود در پنیر هستند که به سلامت استخوان ها در ...
تقویم حقوقی و قضایی سال 96
افسردگی دارد ولی اخلال روانی در معاینه او احراز نشده و حالت خطرناک نداشته است. حدود 15 سال قبل مواد مخدر از نوع تریاک مصرف می کرده که بعد ترک کرده است؛ لذا با توجه به سه فقره قتل عمدی و اخلال در نظم عمومی، م.ث مجرم است و با توجه به اینکه اولیای دم مقتولین خواستار قصاص وی شدند، تقاضای قصاص متهم را دارم و در خصوص اخلال در نظم عمومی نیز خواستار اشد مجازات وی هستم، البته در خصوص سایر عناوین اتهامی پرونده ...
چطور از ترک های پا خلاص شویم؟
مواقع در عمق این ترک ها عفونت های میکروبی هم مشاهده کنند. در چنین وضعیتی شخص ممکن است از درد پا به دلیل وجود عفونت های میکروبی شکایت داشته باشد. ترک پا چطور درمان می شود؟ افرادی که با مشکل ترک پاشنه پا مواجه هستند، برای درمان این مشکل باید از چرب کننده ها و کرم ها استفاده کنند، اما بهترین کرم ها برای درمان این دسته از مشکلات، کرم هایی هستند که خاصیت نرم کنندگی بالایی دارند. انواع و ...
پزشکی قانونی در سال پر حادثه
...، جان خود را از دست دادند، این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته (1395)با 13 هزار و 825 تن جان باخته ،چهار دهم درصد افزایش یافته است. **نشست دو روزه روسای پزشکی قانونی 15کشور اسلامی نشست دو روزه روسای پزشکی قانونی 15کشور اسلامی در دانشگاه الزهرا با هدف اینکه به دور از گرایش های سیاسی و اختلاف نظرها و تفاوت های میان کشورها و صرف نظر از تفاوت های قومی، نژادی، دینی و جنسیتی و ...
نکات امنیتی در سفر به جنوب شرق آسیا را بخوانید، پشیمان نمی شوید.
آفتابی استفاده کنید تا در برابر آفتاب گرمسیری از خودتان محافظت کنید. غذاهای سالم و متعادل میل کنید، در مصرف الکل زیاده روی نکنید و تا جایی که می توانید استراحت کنید، مخصوصاً در سفرهای متوالی . این مقاله درباره بهداشت در سفر به جنوب شرق آسیا ، نکات امنیتی در سفر به جنوب شرق آسیا و بیماری های شایع جنوب شرق آسیا است. رایج ترین بیماری قابل انتقال از حشرات که ممکن است در جنوب شرقی آسیا با آن رو ...
میوه را جایگزین شیرینی و شکلات کنیم/کمتر مواد قندی بخوریم
معادل یک عدد میوه با اندازه متوسط است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ادامه توضیح داد: اگر مردم در طول روز چند دید و بازدید در پیش دارند، هر بار، از یکی از انواع شیرینی، شکلات، آجیل و یا میوه استفاده کنند که با اضافه دریافت انرژی، دچار اضافه وزن و چاقی نشوند. به گزارش مهر، عبداللهی با بیان اینکه برای صرف چای، به جای قند و شکلات از کشمش، توت خشک و یا خرما در حد کم استفاده شود، تاکید کرد: مصرف مواد قندی و شیرین مثل شربت ها، شکلات، آب نبات، پولکی، گز و سوهان را محدود کنید. مطالب مرتبط وبگردی ...
جزئیات ممنوعیت ها و محدودیت های ترافیکی محورهای مواصلاتی
طی شبانه روز گذشته، کل تردد ثبت شده براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2170 تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل صفر درصد را نشان می دهد. به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، براساس تصاویر دریافتی از دوربین های نظارتی، سامانه های ترددشمار و گشت های شعب راهداری سراسر کشور، در حال حاضر به استثنای محورهای مسدود و ممنوع ذیلاَ ذکر شده، مابقی محورهای مواصلاتی کشور باز و ...
آیا قهوه و کافئین جذب آهن را کاهش می دهد؟
به گزارش بلاغ ، غذا ها و نوشیدنی های حاوی کافئین به یکی از بخش های ثابت بیشتر رژیم های غذایی دنیای مدرن تبدیل شده اند. قهوه در میان محبوب ترین گزینه ها قرار دارد. کافئین یک محرک طبیعی است. با این وجود، برخی ادعا می کنند که این ماده در جذب برخی مواد مغذی، مانند آهن، اختلال ایجاد می کند. در نتیجه، به برخی افراد توصیه می شود از مصرف قهوه و کافئین پرهیز کنند. چندین مطالعه نشان داده اند که ...
430 کیلوگرم مواد غذایی فاسد در فسا کشف شد
مهندس مجتبی کرمی منش روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: این حجم از مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و فاسد در بازرسی های کارشناسان بهداشت محیط از مراکز توزیع مواد غذایی و مکان های بین راهی شهرستان فسا کشف و جمع آوری شد. وی بیان کرد: این مواد غذایی فاسد شامل یک هزار و 321 کنسرو تن ماهی و مقادیری نوشابه، چیپس، آبلیمو و ترشیجات بود. شهرستان فسا در فاصله 130کیلومتری جنوب شرقی شیراز واقع شده است. 9653/ 2027 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
مسافران نوروزی از منابع مطمئن آب تهیه کنند/لزوم پرهیز از مصرف آب های متفرقه
بازدید و بازرسی از تمام مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی حساس می پردازند. وی افزود: بازرسان شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک در صورت مشاهده تخلف و کشف مواد غذایی فاسد و غیرقابل مصرف، نسبت به برخورد قانونی با خاطیان اقدام می کنند. این مسؤول ادامه داد: مسافران نوروزی و مردم شهرستان آبیک می توانند در صورت مشاهده تخلفات بهداشتی در مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی، مراتب را به سامانه مردمی رسیدگی به شکایات 190 اطلاع دهند. انتهای پیام/77006/ ...
تغییر رویه ضمانت نامه های تجار
.... از سوی دیگر در راستای توسعه صادرات غیرنفتی کالاهای صادراتی مشمول عوارض با تودیع ضمانت نامه با سررسید حداکثر یک ساله قابل ترخیص است. تاریخچه تسهیلات ضمانت نامه ای گمرک استفاده از تسهیلات ضمانت نامه ای در گمرک در سال های گذشته مرسوم بوده؛ اما در یک برهه زمانی (در سال 92) با ابلاغ بخشنامه ای این تسهیلات به تمام کالاها اعم از مصرفی، سرمایه ای و واسطه ای تعلق گرفت. هدف آن هم ...
آخرین وضعیت ترافیکی جاده های کشور/ محدودیت تردد در محورهای اصلی
به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز؛ براساس تصاویر دریافتی از دوربین های نظارتی،سامانه های ترددشمار وگشت های شعب راهداری سراسر کشور، در حال حاضر به استثنای محورهای مسدود و ممنوع ذیلاَذکرشده، مابقی محورهای مواصلاتی کشور باز و تردد در آنها به روال عادی درجریان است. طی شبانه روز گذشته، کل تردد ثبت شده براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2170 تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل صفر درصد را ...
هنگام دندان درد ناگهانی چه کنیم
نوشته ایم. دندان درد ناگهانی دندان دردها می توانند خیلی متفاوت بوده و انواع مختلفی داشته باشند، از یک درد ملایم گرفته تا یک درد ضربان دار غیر قابل تحمل در دندان ها و اطراف فک و آرواره. تعدادی از دلایل اصلی دندان دردها شامل فاسد شدن دندان، عفونت، تحلیل رفتن لثه و بیرون آمدن ریشه دندان، دندان ترک خورده، بیماری های لثه، ریزش دندان پر کرده، اختلال مفصل فک، عفونت های سینوسی یا سینوزیت ...
بیش از 150 بازدید از مراکزمواد غذایی ویژه نوروز در دلوار
...،اظهار داشت: همچنین در این طرح بیش از یک تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته یا فاسد جمع آوری و معدوم شد . وی تأکید کرد: شهروندان می توانند در صورت مشاهده تخلفات بهداشتی در مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی، مراتب را به سامانه مردمی رسیدگی به شکایات وزارت بهداشت به شماره 190 اطلاع دهند . انتهای پیام/ ...
سفر نوروزی آذربایجان غربی با طعم نقل/سوغاتی با خاصیت درمانی
... سابقه حلوای گردویی در ارومیه به قرن های پیش برمی گردد و سالانه بیش از 100 تن از این نوع حلوا در ارومیه و علاوه بر مصرف داخلی بیش از 60 درصد آن نیز به سایر استان های کشور صادر می شود. شاید اسم گیاهی به نام بیدمشک با نام محلی پیش پیشا که از درختچه های کنار گذر و لب رودخانه ها می روید را نشنیده باشید. این گیاه لطیف دوست داشتنی که اگر بخواهید بویش کنید، دماغتان از گرده های آن زرد می ...
مواد غذایی مضر برای مغز کدام خوراکی ها هستند؟
به گزارش بهداشت نیوز : بعضی مواد غذایی هستند که به مغز شما تاثیر بد می گذارد. اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید باید در مصرف مواد غذایی زیر دقت کنید. برنج سفید غذاهایی با شاخص گلوکز بالا، خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهند. شاخص گلوکز یا Glycemic Index، مقدار قندی است که پس از مصرف کربوهیدرات ها در واحد زمان در بدن آزاد می شود. برخی از کربوهیدرات ها تأثیری منفی بر ذهن شما ...
خطرات استفاده مداوم از دستمال کاغذی و خشک کردن واژن برای خانم ها
بیش از آن که برای سلامتی خوب باشد، به ضرر آدمی تمام می شود، اما افراد کمی از خطرات دستمال های توالت رنگی و معطر اطلاع دارند. از سال 1987، سازمان غذا و داروی آمریکا بعد از آزمایش روی نمونه های حیوانی، استفاده از رنگ ها و عطرها را در صنایع داروسازی ممنوع اعلام کرده است ، اما هنوز هم می توان ردپای این مواد خطرناک را در دستمال ها مشاهده کرد. مواد شیمیایی مانند رنگ ها، مواد ...
در ایام عید نوروز چه نکاتی را رعایت کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟
... مورد بعدی استفاده حداقل از شیرینی جات است. مهمترین دلیل چاقی در ایام عید نوروز مصرف بیش از اندازه شیرینی جات می باشد. چون مواد قندی و نشاسته ای به آسانی تبدیل به چربی می شوند و به سرعت هم در بدنتان ذخیره می شود و باعث شکل گرفتن چاقی در تعطیلات نوروز می شوند. برای افراد دیابتی، شیرینی جات به دلیل داشتن قند های ساده اصلا توصیه نمی شود؛ بنابراین به افراد دیابتی پیشنهاد می شود، از ...
با اختلال گذر هراسی در نوروز چه کنیم؟
همینطور است و فرد معمولا از اواخر نوجوانی ممکحن است علائم این اختلال را بروز دهد. معمولا در افراد 45 سال به بالا دیگر این اختلال کمتر دیده می شود. به طور کلی زنان 2 برابر مردان استعداد ابتلا به این اختلال را دارند. بین انواع فوبیایی که تعداد آنها هم کم نیست، شیوع اختلال گذرهراسی 2 تا 6 درصد است. از اختلال های دیگر مجزاست پیش از این اختلال گذرهراسی خودش به عنوان یک ...
خطرات مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی
مردم نیوز : وزارت بهداشت انگلیس با انتشار گزارشی اعلام کرده است که از هر 10 فرد یک نفر پس از مصرف آنتی بیوتیک به عوارض جانبی مبتلا می شود که به سیستم گوارش آسیب می زند و از هر 15 نفر یک نفر به این نوع دارو حساسیت دارد. از سوی دیگر با افزایش روزافزون باکتری های مقاوم به دارو، محققان در حال روی آوردن به طبیعت برای ابداع داروهای جدید هستند. برخی مواد طبیعی خواص ضد باکتریایی دارند و صدها ...
چگونه قند خون را با جوانه ها پایین بیاوریم؟
...> - جوانه های دانه و مغز: بادام، دانه کدو تنبل، دانه کنجد و دانه آفتابگردان. انواع جوانه ها عمدتا به صورت خام مصرف می شوند، اما شما می توانید آن ها را قبل از مصرف کمی بپزید یا تفت بدهید. جوانه ها بسیار مغذی هستند علی رغم این که جوانه ها کم کالری هستند، اما منبع غنی و فوق العاده ای برای دریافت مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفید محسوب می شوند. البته ویتامین ها و مواد معدنی ...
52 واحد متخلف در گیلان تعطیل شد/ تشدید نظارت ها در ایام نوروز
، عرضه و فروش مواد غذایی، اماکن عمومی، اماکن بین راهی نظارت می کنند. بیست و پنج هزار و 965 مورد بازرسی در سطح گیلان یوسف زاده چابک افزود: در حوزه بهداشت با حضور 250 بازرس از 15 اسفند ماه تا 29 اسفند، بیست و پنج هزار و 965 مورد بازرسی در سطح گیلان، به انجام رسیده است و طی این ایام بیش از 17 تن مواد غذایی غیر بهداشتی در سطح عرضه جمع آوری و معدوم شده است. معرفی381 واحد ...
تشدید نظارت برتاسیسات گردشگری قزوین در ایام نوروز
محمد علی حضرتی ها در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی صبح قزوین اظهار کرد: به منظور نظارت بر نحوه فعالیت تأسیسات گردشگری استان قزوین برای ارائه خدمات بهینه به مسافران و گردشگران نوروزی، از 27 اسفند96تا کنون، بیش از 40 مورد بازدید مشترک نظارتی از این مراکز انجام شد. مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری افزود: به منظور ارزیابی اولیه نحوه ارائه خدمات در تاسیسات گردشگری سطح استان، رفع نواقص ...
این آجیل را بخورید و لاغر شوید
شفقنا زندگی – پسته فواید بسیاری برای سلامت افراد دارد، این آجیل خوشمزه برای سلامت قلب، کاهش وزن، مبارزه با دیابت ، فشار خون بالا و تقویت سیستم گوارش مفید است، پسته سرشار از انواع ویتامین ها، پروتئین ها، چربی ها و مواد معدنی است که در سلامت نقش ویژه ای دارند. یکی از قدیمی ترین دانه های آجیلی در دنیا پسته است، این آجیل خوشمزه بومی قاره کهن آسیاست، بر اساس مطالعات استفاده انسان ها از پسته ...
استان کهگیلویه و بویراحمد قطب بزرگ گردشگری در جنوب ایران/ نقشه گردشگری استان
اغلب تنک و نیمه انبوه است . 80 درصد از پوشش جنگلی را گونه بلوط و 20 درصد باقیمانده را درختچه های بنه ، کیکمه ، ارس ، زالزالک ، زبان گنجشک و بادام وحشی تشکیل می دهد. مراتع استان نیز که در سالیان گذشته بسیار مرغوب بود ، در سال های اخیر به علّت چرای مفرط و عدم رعایت اصول فنی وچرای بیش از حد دام ها ، تخریب شده اند. در مراتع استان گیاهان دارویی و صنعتی به وفور یافت می شوند. بسیاری از این گروه گیاهان با ...
خواص سیب و سنجد سفره هفت سین را بدانید
.... حتما از قدیم شنیده اید که خوردن یک عدد سیب در روز شما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند و شاید واقعا این گفته حقیقت داشته باشد. سیب مواد معدنی و ویتامین ها کلیدی برای حفظ سلامتی بدن را تامین مکند. این میوه کالری کمی داشته، فاقد چربی بوده ، ارزان و در تمام طول سال در دسترس است و به راحتی می توانید از مزایای سلامت سیب بهره مند شوید. مزایای سلامت مصرف سیب برای بدن عبارتند ...
معرفی 4500مرکز متخلف بهداشتی به مراجع قضائی
انجام شده است. غلامی میزان مواد غذایی غیر بهداشتی( Non-sanitary ) و فاسد معدوم شده از آغاز برنامه سلامت نوروزی را 345 تن عنوان کرد و گفت: همچنین در این مدت 23 هزار مورد اخطار برای رفع نواقص بهداشتی صادر شده است.
مصرف این جوجه کباب ها ممنوع!
اعلام کرد و گفت: ماهیت پودر ها و سس های خارجی برای فرآوری انواع کباب ها از نظر کارشناسان بهداشت مشخص نیست و فقط رنگ و لعاب دارد. اسفنانی اضافه کرد: فروشگاه های عرضه این مواد باید ضمن اخذ مجوز های لازم از مراجع ذیصلاح، این محصولات را در بسته بندی های مشخص عرضه کنند و عرضه به صورت فله در یخچال قصابی ها در واقع عرضه غیربهداشتی محسوب می شود. مدیرکل تعزیرات تهران خاطرنشان کرد: طرح ...
با این ویتامین به راحتی وزن کم کنید!
باعث مقاومت نسبت به انسولین شده که نتیجه آن پرخوری و اضافه وزن( Overweight ) است. بعد از خوردن قرص دور اینها را خط بکشید قهوه، چای و انواع نوشیدنی های شیرین می تواند مانع از جذب کامل ویتامین ها و مواد معدنی از مکمل های غذایی شود. قرص ها را همراه با آب یا آب میوه طبیعی مصرف کنید. بهتر است از مصرف نوشیدنی های دیگر حداقل به مدت دو ساعت اجتناب کنید. ویتامین دی در کدام خوراکی ...
امروز در کشور ما آزادی فکر، آزادی بیان و آزادی انتخاب وجود دارد
...، دولت باید مدیریت کند و مسلط باشد چه چیزی وارد می شود. یکی از الزامات، مبارزه جدی با قاچاق است که متاسفانه در سال های گوناگون این مبارزه جدی صورت نگرفته است، البته اخیرا وزارت اقتصاد در گمرک یک سامانه راه انداخته و نقل کردند که این سامانه برای جلوگیری از قاچاق بسیار مهم است؛ این کار را دنبال کنند. مردم هم ببایند مقید باشند و متعصبانه از جنس قاچاق استفاده نکنند تا آوردن جنس ...