سایر منابع:
سایر خبرها
مسمومیت غذایی کودکان را در نوروز چگونه درمان کنیم؟
مردم نیوز : غذای باقی مانده در یخچال کمی بوی بدی داشت، ولی شما بدون توجه همه آن را خوردید. شما خیلی گرسنه بودید و حتی به خودتان زحمت گرم کردن آن را هم ندادید. دو ساعت بعد احساس مریضی به شما دست داد. شکمتان به شدت، همراه با صدا های غارو غور درد می کند. حتی بعد از رفع این علائم شما همه غذایی را که خورده بودید بالا آوردید. به نظر می رسد که این یک مورد مسمومیت غذایی است. هیچ کسی غذای شما را مسموم ...
راه های مسمومیت در سفر را بشناسید!
مسافرت به برخی از کشورهای آفریقایی لازم است واکسن های خاصی را پیشاپیش تزریق کنید. برای اینکه در تعطیلات نوروزی سفرهای کم خطرتر و سالم تری داشته باشید، رعایت چند توصیه به شما کمک می کند. بنابر اعلام مرکز ملی اطلاع رسانی دارو و سموم وزارت بهداشت، چند نکته ای که باید برای داشتن سفری ایمن رعایت کنیم عبارتند از: - طی سفر نوروزی تان حتما داروهای خود را به همراه داشته باشید، چه ...
خوراکی هایی که دندان پزشکان هرگز به آن ها لب نمی زنند!
اگر به دنبال راهی برای تامین آب بدن پس از ورزش هستید یا که می خواهید شب را بیدار بمانید، نوشیدن آب های بدون قند و کالری را به شما پیشنهاد می دهیم. 8. کشمش های روکش شکلات کشمش هایی که دارای روکش شکلات هستند، اگر چه اسنک های خوشمزه ای می باشند اما برای سلامتی مضرند. شاید باورتان نشود اما آسیبی که شکلات به دندان ها می زند، بسیار کمتر از آسیبی ست که کشمش به دندان وارد می کند. در ...
عوامل حساسیت زا در فصل بهار
زا در بهار، مواد غذایی شیر، تخم مرغ، صدف و مغزهای خام، همگی از مهم ترین مواد غذایی ای هستند که باعث آلرژی می شوند. گندم، سویا و ماهی را هم نباید فراموش کرد. اگر از غذاهایی استفاده کنید که نسبت به آن ها آلرژی دارید، تنفس تان دچار اختلال می شود و بدن تان کهیر می زند. همچنین، مشکلاتی مانند حالت تهوع، اسهال و تورم در اطراف دهان را تجربه می کنید. اگر واکنش شما شدید باشد، به مداخله پزشکی فوری نیاز ...
چطور فیلم بین شویم!
...، حتی اگر خودمان دوست نداشته ایم و با آن ارتباط نگرفته ایم. دوم اینکه در صحبت کردن ها نظرات شخصی خودتان را تحمیل نکنید، کار را به جایی نکشانید که یا با طرف مقابل دعوای تان شود یا دیگر با هم درباره فیلم حرف نزنید؛ به هر حال هر فیلم در ابتدای راه از فیلتر نظر و عقیده شما عبور می کند و آدم ها در شرایط مشابه می توانند نظرات کاملا متفاوتی داشته باشند. نکته سوم اینکه بعد از دیدن ...
4 موردی که در جستجوی شغل نگران آن هستیم
ترتیب فهرستی از داشته های شغل فعلی تان و فهرستی از امتیازات دیگری که به دنبالش هستید را تهیه کنید. این رویکرد به شما کمک خواهد کرد تا مهارت های مورد نیاز را برای جهش به موقعیت های پیش رو فراهم کنید. اگر هم نمی توانید خود را در مسیر شغلی فعلی تا 5 سال آینده تصور کنید، لازم است که افق دید خود را گسترش دهید. حتی اگر لازم است به دنبال یادگیری آموزش های جدید باشید تا بتوانید سریع تر وارد صنعت ...
لزوم ارائه گزارش ساخت 125 پد هلی کوپتر توسط شهرداری/ بررسی پرونده املاک نجومی در هیئت کارشناسی 50 نفره ...
به گزارش خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ همان طور که در آغاز سال جدید به شما وعده دادیم، قرار است در سلسله گزارش هایی که نسبت به عملکرد سالیانه مدیریت شهری تهران تهیه می شود، هر روز عملکرد یک ماه را مرور کنیم تا در 12 فروردین قضاوتی منصفانه به عملکرد یک ساله شهرداری داشته باشیم. در این گزارش نگاهی به عملکرد مدیریت شهری در خرداد ماه سال 96 انداخته ایم. ...
یارانه شما قطع شد
عموی خود من لب مرز سرباز بود. یه روز کلاهش رو باد برد، مجبور شد سه قدم وارد خاک افغانستان بشه. یارانه ش قطع شد که هیچ، الآن دنبال گرفتن وامه تا پول عوارض خروجش رو بده. 4- درس بخوانید، تلاش کنید، زحمت بکشید، پشتکار داشته باشید تا وزیر بشوید. شاید وضع مالی تان خوب نشود و فوقش 5 میلیون در حساب بانکی خود داشته باشید؛ اما به جایش هم یارانه تان قطع نمی شود و هم استیضاح نمی شوید. هرگز. ...
رنگ لباس هایت نشان از خلق و خوی تو دارد
...> پروردگار، عالم هستی را از نظر تصویری، بر پایه فرم و رنگ، بنیان نهاده و در هر ذره ای معنا و انرژی خاصی را نهفته تا آدمی آن ها را بشکافد و فلسفه وجودی شان را دریافته و از این نشان به خالق خود دست یابد. طبیعت می توانست بدون رنگ باشد، ولی ما به عنوان انسان هرگز نمی توانیم محیط پیرامون خود را سیاه و سفید ببینیم. در آغاز تصور چنین موقعیتی، شاید این موضوع دیدنی و هیجان انگیز باشد، اما پس از چندلحظه ...
کاهش بیماری قلبی تا 92 درصد با این روش ها
غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل، آجیل، حبوبات، ماهی و دارای مقدار کمی گوشت قرمز و فراوری شده و چربی های ترانس استفاده می کردند. در هفته کمتر از 7 ساعت تلویزیون تماشا کنید مطمئنا از مطالعاتی که نشان می دهد نشستن طولانی مدت، میزان مرگ و میر شما را افزایش می دهد، غذا خوردن در جلوی تلویزیون منجر به پرخوری می شود و استفاده از وسایل الکترونیکی قبل از رفتن به تخت، باعث اختلال ...
صدای خودم را می شنوم، خجالت می کشم!
نیستم و دوست دارم مخاطب همه این ها را ببیند. من خلق کردن را خیلی دوست دارم. از پروسه خلق کردن لذت می برم. حتی دوست دارم یک روز نمایشگاه نقاشی خودم را داشته باشم. نقاشی حتی شیرین تر است. برای اینکه شما یک صفحه سفید در اختیار دارید که داخلش هیچی نیست و شما از این هیچی چیزی خلق می کنید. دوست دارید چه کسی موسیقی شما را گوش کند؟ این شخصیت ممکن است یک استاد بزرگ یا یک آدم معمولی باشد اما شما ...
آموزش مقدماتی اتصال اینترنت و بهبود سرعت آن
فعالیت ها، به بهتر شدنِ عملکرد اینترنت شما کمک می کند. در همه ی این ها، اینترنت بین اجزا ی سخت افزاری مختلفی حرکت می کند که در پایداری و سرعت اینترنت شما نقش دارند. انتظار می رود که با استفاده از این مقاله، درک بهتری از کلیات چگونگی عملکرد اینترنت و روتِر به دست آورید و دفعه ی بعدی درمورد ISP محلی خود تصمیمات بهتری بگیرید. 225 چاپ مطلب ...
استفاده از کالای ایرانی به منزله غیرت ملی است/مسئولان شعار ما می توانیم را در دل جوانان بارور کنند
اعتماد کن و یوسف را با ما به صحرا بفرست هیچ گاه دشمنان اعلام نمی کنند که میخواهند ضربه بزنند دشمنان اسلام در لباس دوست وارد می شوند و اعلام نمی کنند که چه نقشه های شومی دارند دشمنان با عناوین مختلف فرهنگی سیاسی و در پوشش دیپلمات وارد می شوند و سفارت باز می کنند. امام جمعه یاسوج تصریح کرد: دشمنان اسلام در پوشش دیپلمات اسلحه صادر می کردند هیچ وقت دشمنان نمی ایند و بگویند که شما هواستان باشد ما ...
ده نکته کلیدی برای داشتن کلکسیون زیبا و لوکس
داشته باشید. اگر قصد دارید مدلی را از راه دور خریداری کنید، حتما تصاویر کامل مدل یا حتی فیلم کارکرد ادوات را پیش از واریز مبلغ از فروشنده بخواهید و ماکت را به شرط سلامت کامل بخرید. در هنگام خرید حضوری نیز شما باید به طور کامل ماکت را چک کنید چرا که گاهی دیده شده مدل دارای ایرادات ریزی است که شاید ماه ها بعد متوجه آن شوید. 6. ویترین مناسب مباحث بسیار زیاد و مفصلی در مورد انتخاب یک ...
رنگ مو در دوران بارداری، مجاز است؟
کمی با خود فکر کنید! لذت به دنیا آوردن یک کودک سالم خیلی بیشتر از رنگ کردن مو در دوران کوتاه حاملگی است که ممکن است خطراتی برای جنین به دنبال داشته باشد. رنگ کردن مو در دوران بارداری اعظم اسلامی مجد: تورم پاها، خارش سطح پوست بدن مخصوصاً شکم، ترک خوردگی ها و... در دوران بارداری تقریباً اجتناب ناپذیرند. اما برخی از کارها را می توان در این دوران انجام نداد و یا به تعویق انداخت ...
چگونه صحیح راه برویم ؟ 9 نکته صحیح راه رفتن
ناهموار گام بردارید، این کار دشوار و حتی خطرناک می تواند باشد. بنابراین، مسیری را انتخاب کنید که سطوح همواری دارد، مانند پارک یا جاده ای خوب جاده ای خوب، اگر برای قدم زدن به طبیعت می روید. درست راه رفتن به این معنا نیست که شما باید دست های تان را در اطراف بدن آویزان کنید. دست های تان را رها کنید تا همزمان با گام برداشتن شما تاب بخورند، که این حرکت طبیعی بدن شما در زمان راه رفتن است. اجازه ...
کودکان متولد خرداد، چه ویژگی هایی دارند؟
...: آیا یک متولد خردادی اطراف تان می شناسید؟ دست بر قضا او فرزند خود شما نیست؟ شاید هم خواهرزاده یا برادرزاده ای است که به شدت دوستش دارید. به هر حال اصلا بعید نیست اگر یک کودک خردادی دوست داشتنی دوروبرتان باشد. اگر با چنین بچه ای نسبت نزدیکی دارید، به خصوص اگر والدین او هستید باید بدانید این بچه ها در کل برای راحتی و آسایش آمده اند و همواره طالب خوشی هستند. هر چند در عین حال بچه ...
9 عادت رایج و غلط که در زمان تعطیلات به پوست آسیب می رسانند!
. خوابیدن بدون پاک کردن مواد آرایشی از روی پوست یکی از شایع ترین عادات اشتباه و آسیب رسان به پوست، خوابیدن بدون پاک کردن مواد آرایشی از روی صورت است. همه خانم ها به جرات می توانند اظهار کنند حداقل یک بار در زندگی خود این تجربه را داشته اند اما باید دانست اگر پوست قادر به صحبت با ما بود قطعا از این آسیب ها شکایت می کرد. از خوابیدن با صورت مملو از انواع ترکیبات آرایشی به شدت ...
یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر بیندازد
فشار روانی شدید یا استرس مداوم دچار فرسودگی و آسیب دیدگی می شود. استرس می تواند مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر بیندازد. تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکته های قلبی- مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست. البته نمی توان انکار کرد که استرس به میزان کم، مفید و ضروری است، اما خیلی اوقات کنترل آن از دست خارج می شود. در ادامه با ...
چگونه از کالای ایرانی حمایت کنیم؟
.... سال ها پیش در یک سخنرانی به مزاح گفتم این گونه که پیش می رود عده ای برآنند تا دختر چینی هم وارد کنند! البته آن روز ناظر رسوم سخت و مهریه های سنگین و آسیب زا چنان گفتم. گر چه به قول علمای اصول فقه، اگر از این آیه شریفه الغای خصوصیت کنیم آنوقت به راحتی می شود استنباط کرد که نباید از محصولات دیگران و کالای بیگانگان به اعجاب آمد و شایسته است که با همه وجود به داشته های ملتت اکتفا و ...
جهانگیری :فکر نمی کردم هاشمی ردصلاحیت شود/رابطه بسیار صمیمی با روحانی دارم/در انتخابات اصرار داشتم جریان ...
برسد تا آن اتفاق تکرار نشود. در انتخابات سال 92 با پدیده دیگری روبه رو شدیم و دیدیم که حتی شخصیتی مانند آقای هاشمی رفسنجانی هم می تواند رد صلاحیت شود. من آن زمان که به عنوان رئیس ستاد ایشان انتخاب شده بودم، به ایشان گفتم به هر مسئله ای درباره شما فکر می کردم، جز اینکه شما رد صلاحیت شوید، فکر می کردم به خاطر فشارها یا تخریب ها رئیس جمهور نشوید اما هرگز فکر نمی کردم ممکن است رد صلاحیت شوید. بالاخره ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (58): کلودیا کاردیناله
ایتالیایی استفاده نشده بود، زیرا بیش از حد خشن بود و به خاطر لهجۀ فرانسوی او، به اندازۀ کافی ایتالیایی به نظر نمی رسید. او تا زمان بازی در فیلم هشت و نیم اجازه نداشت از صدای خودش استفاده کند. کاردیناله توضیح می دهد: زمانی که برای بازی در اولین فیلمم به ایتالیا رفتم، نمی توانستم حتی یک کلمه صحبت کنم. احساس می کردم روی کرۀ ماه هستم. نمی توانستم بفهمم دربارۀ چه چیزی حرف می زنند. من به زبان فرانسه صحبت می ...
پیشگیری از چاقی در نوروز با چند راه ساده
حفظ رژیم تان بالا برود. _ شب نشینی های طولانی نداشته باشید. همین روند میل شما را به مصرف تنقلات پر کالری بالا می برد و راهی برای افزایش اشتها است. _ برنامه خواب خود را تنظیم کنید. بدن افرادی که دیر به رختخواب می روند، حساسیت خود را نسبت به انسولین از دست می دهد و این روند خود راهی به سوی ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی است. ...
10 نکته برای بزرگ کردن دختر بدون پدر
شما را به عنوانی انسانی که او را دوست دارد و می تواند با علم خود به او کمک کند، می بیند. در آخر آنکه مادر یک دختر بدون پدر باید خود قوی باشد و آن فردی باشد که دخترش باید از او الگو بگیرد. برای این منظور با چند مادر دیگر که آنها هم در حال بزرگ کردن دخترشان به تنهایی اما با انرژی هستند، ارتباط بگیرید. کتاب هایی خوب در رابطه با موضوعاتی که با آن سر و کار دارید بخوانید، مثلا چه طور یک مادر خوب باشیم. با تمرین مهارت های مادرانه و تقویت آنها، مادر بهتری برای فزرندان تان خواهید بود. ...
روزمرگی های یک ریاضیدان جوان
.... با این همه خودش هنوز فکر می کند آن قدر که باید و شاید در اوایل جوانی تنوع مطالعاتی نداشته: افراد خاستگاه های فکری متفاوتی دارند؛ بنابراین نمی شود پررنگ گفت چه بخوانند اما هرچه می خوانید، منصفانه بخوانید و در حوزه مطالعاتتان تنوع داشته باشید؛ این باعث می شود شخصیت جامع تری پیدا کنید و از زندگی لذت بیشتری خواهید برد. ایمان ثمره این مطالعات را زمانی که به ایران برگشت و به فعالیت های ...
در ایران، نویسنده از جهت نویسنده بودنش آبرو ندارد!
آخرین اثر منتشرشده تان شروع کنیم که رمان ژانر است. نوشتن مرداد دیوانه از نظر نویسندگی چه تازگی هایی نسبت به آثار پیشین برای شما داشت؟ به ویژه که این روزها رمان ژانر (تالیف و ترجمه) ناگهان در چند نشر به صورت جدی دارد کار می شود. برای من به عنوان نویسنده، ژانرنویسی، آنچنان جدید نیست. تا در هفده سالگی وارد مجامع به اصطلاح جدی ادبیات نشده بودم از نظرم نویسندگی یعنی ژانرنویسی. آن چندین و ...
برانکو: بارها شاهنامه را خوانده ام و عاشق ایرانم
در طول سه سال گذشته بهترین نتایج را با پرسپولیس کسب کند درباره ریز و بم زندگی اش در ایران و اتفاقاتی که پیرامون این تیم در ماه های اخیر رخ داده است به گفتگوی نوروزی نشست تا با سبک زندگی شخصی پروفسور پرسپولیسی ها بیش از پیش آشنا شویم: * اگر بخواهید خودتان را معرفی کنید چه می گویید؟ - سرمربی پرسپولیس! فکر می کنم همین تعریف کوچک و کوتاه کافی باشد تا همه بدانند جایگاه پرسپولیس کجاست و ...
داشتن استرس در دوران بارداری، چه کار کنم؟
به شوهر خود اعتماد کرده و به وی تکیه کنند، تقریباً 70 تا 80 درصد استرس های آنها کاهش پیدا می کند. - به طور مرتب ورزش خاصی را مثل شنا یا پیاده روی انجام دهید. - تمام سعی خود را بکنید که رژیم غذایی سالم و متعادلی را داشته باشید تا بتوانید انرژی جسمانی و عاطفی مورد نیازتان را تأمین کنید. زود به رختخواب بروید. بدن شما بیشتر از حد معمول کار می کند تا بتواند غذای نوزاد در ...
مهدی پور: نه اصفهان نصف جهان است نه تبریز کل جهان/ شخصیت و دانش ساغلام فراتر از انتظارم بود/ هواداران حق ...
کمک به تراکتورسازی آمده ایم و آنها هم به خاطر عشق به تراکتور هم ما را دوست دارند و هم کمک مان می کنند. خدا را شکر در این مدتی که در تبریز بوده ایم شرایط مان خیلی خوب بوده است. آناج: اصالتا اصفهانی هستید؟ بله، اهل خیابان جی اصفهان و محله بوزان که محله قدیمی و فوتبال خیزی است، هستم. بچه های این محله مستعد هستند و شرایطشان خوب است. پدر من که سابقه بازی در ذوب آهن را داشته و جزو چهره ...
تاثیر شگفت انگیز ورزش بر زیبایی
است که به تحریک و رشد بیشتر مو ها کمک می کند. خوشبختانه، ورزش یک مسکن قوی برای کم کردن و از بین بردن استرس محسوب می شود. هرچه میزان استرس شما کمتر باشد ریزش، شکنندگی و به طور کلی ناسالمی موهای تان هم کمتر خواهد بود. متخصصین پوست و مو توصیه می کنند هفته ای 3 مرتبه، روزانه 30 دقیقه حرکات ورزشی مفید مثل پیاده روی یا یوگا ساده انجام دهید تا خودتان به خوبی شاهد تاثیرات مثبت آن بر روی زیبایی ظاهری و باطنی باشید. ...