خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه تفاوت هایی بین اسموتی و آبمیوه وجود دارد؟
بدنمان ویتامین و مواد معدنی برساند. گرفتن آبِ میوه باعث می شود تا تمامی بافت و مقداری از پروتئین میوه و گیاه از بین برود. این یعنی بدن هیچ نیازی به هضم مواد مغذی آبمیوه پیدا نمی کند و به صورت مستقیم جذب خون می شود. شما می توانید آب هر گیاهی را بگیرید. مثل میوه، گیاهان، سبزیجات که از جمله نمونه هایی هستند که در اکثر آبمیوها ازشان استفاده می شود. اسموتی چیست؟ اسموتی نوشیدنی است که ...
آجیل ها چقدر کالری دارند؟
تقریبا مشابه است. در این میان فقط گردو است که دارای خواص استثنایی است؛ چرا که گردو دارای چربی امگا 3 هم هست، در حالی که بقیه مغزدانه ها دارای اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 9 هستند که در بین چربی ها، چربی های معمولی محسوب می شوند. اما یادتان باشد گردو با وجود تمام تبلیغاتی که برای آن می شود یک خوراکی با کالری بالا است یعنی با خوردن 100 گرم مغز گردو شما حدود 600 کالری دریافت می کنید، یعنی سه چهارم میزان ...
روش هایی غلط برای لاغر شدن
خود از میان وعده ها و اسنک های سالمی مانند مقدار کمی ماست، یک مشت مغز یا میوه های خشک استفاده شود این اسنک ها علاوه بر این که در شما احساس سیری به وجود می آورند به روند سوخت و ساز بدنتان نیز کمک می کنند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه نیازهای بدن ما انسان ها با 3 نوع ریز مغذی به شکل کربوهیدرات، چربی و پروتئین تامین می شود افزود: اگر تنها بر روی یکی از این مواد مغذی متمرکز شده و بقیه را از ...
آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟/ گام های درمان سرطان را ببینید/ عکس
تواند تاثیر مهمی در عدم ابتلا به این بیماری داشته باشد. درمان ها طی پژوهشی که در دانشگاه "دوک" آمریکا انجام شد، محققان دریافتند که با تزریق مستقیم محلول اتانول به تومورهای سرطانی می توان به جنگ آنها رفت. آنها این روش را راهی ارزان، ایمن و بدون محدودیت در استفاده وسیع می دانند. البته این روش تنها برای درمان سرطان های کبد و تیروئید به کار می رود و احتمال آسیب به بافت ...
ترکیب قوی برای درمان چربی خون
و شادابی در تمام وجودتان قابل لمس خواهد بود، زیرا تمامی گرفتگی های رگ های بدن و سایر عوارض آن مثل دید کم و سنگینی گوش برطرف خواهد شد. به یاد داشته باشید، بعد از مصرف یک دوره ی سه هفته ای، باید هشت روز استراحت کرده و سپس دومین دوره ی مصرف سه هفته ای را شروع کنید. به این ترتیب یک تاثیر مطلوب را تجربه خواهید کرد. این دوره ی درمان ارزان و بی ضرر را می بایست هر ساله تکرار کنید. البته با خوردن این نوشیدنی، هیچ کس بوی نامطلوب سیر را از شما احساس نخواهد کرد. منبع : الو دکتر ...
چرا باید از کالای ایرانی حمایت کرد؟
واردات 846 تن مسواک که امکان تولید آن در داخل وجود دارد روش نادرستی در پیش گرفته است مردم نیز در استفاده از لوازم آرایشی در سطح جهان رکورد زده اند.ایران با بیش از 2 میلیارد دلار واردات لوازم آرایشی،هفتمین کشور مصرف کننده لوازم آرایشی در سطح جهان است.اگرچه مهمترین برندهای لوازم آرایش کشورهای اروپایی و آمریکایی هستند اما بیشترین مصرف به کشورهای اروپای شرقی و خاورمیانه تعلق دارد.ایران پس از عربستان در ...
5 راهکار برای تقویت معده در تعطیلات نوروزی
به گزارش بلاغ ، معده نقش بسیار مهمی را در دستگاه گوارش ایجاد می کند، به گونه ای که اگر این عضو دچار اختلال شود تمام فرایند هضم و جذب غذا دچار مشکل خواهد شد.به نقل از مشروح متاسفانه امروزه اختلالات معده یکی از شایعترین بیماری ها در سراسر دنیا به خصوص ایران می باشد. دل درد، حالت تهوع، درد معده و غیره. اگر با هضم غذا و معده تان مشکل دارید بدون شک راه های زیادی را رفته اید تا درمانی پیدا ...
نسخه درمانی ساده برای "درد زانو"
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ برای درمان درد زانو، روغن دنبه را با زنجبیل به روی زانو بگذارید، در کتب طبی از زنجبیل به عنوان مسکّن دردهای مفاصل و ضد انقباض دردناک و گرفتگی عضلات نام برده شده است. طریقه مصرف زنجبیل به این صورت است که یک قاشق غذاخوری از پودر زنجبیل را در کمی آب جوش خمیر کرده و کمی حرارت دهید و سپس در محل درد به صورت پماد استفاده کنید و این عمل را ...
خوراک مرغ و سیب زمینی؛ خوشمزه بی دردسر
ماهنامه سفره ایرانی - بیتا منوچهری: ما ایرانی ها علاقه زیادی به خوردن مرغ با روش های پخت مختلف داریم، از زرشک پلو با مرغ گرفته تا مرغ شکم پر و ... در این مطلب نیز شما را با یکی از روش های آسان و خوشمزه پخت مرغ آشنا خواهیم کرد. میزان سرو: 3 الی 4 نفر مواد لازم: روغن: 2 قاشق سوپ خوری هویج (نگینی خردشده): یک عدد سیب زمینی (نگینی خردشده): یک عدد کره ...
سین برای درمان بیماری ها
...، تقویت مغز و افزایش یادگیری اعضای خانواده می شود. سنجد به صورت تازه و خشک قابل مصرف است. بهترین نوع آن، نوع بزرگ با پوسته نازک است که طعم شیرینی داشته باشد. هرچه سنجد سبزتر و کال تر باشد، خاصیت سردی و قابضیت آن بیشتر است و برای درمان برخی اسهال های شدید یا مزمن می توان از آن استفاده کرد و در خونریزی های گوارشی نظیر کولیت اولسروز و بیماری های التهابی روده که خیلی شایع است یکی از بهترین ...
وقتی دیواره روده زخم می شود
ابزاری باریک که در سر آن یک منبع نور تعبیه شده است، برای معاینه و بررسی داخل روده ی بزرگ شما استفاده می کند. همچنین پزشک می تواند در حین انجام کولونوسکوپی، در صورت نیاز از دیواره ی روده ی بزرگ نمونه برداری کند. - آزمایش های خون که وجود عفونت یا التهاب را بررسی می کنند. - آزمایش مدفوع که وجود خون، عفونت یا گلبول های سفید خون را در مدفوع بررسی می کند. بیماری کولیت زخمی چگونه ...
مواد غذایی شگفت انگیز برای سم زدایی فوری بدن در تعطیلات
عملکرد روده و فرایند هضم می شود ضمن این که احساس سیری طولانی مدت را به همراه دارد و تنظیم کننده کلسترول است. سبزیجات تیره رنگ این سبزیجات از قبیل اسفناج، برگ چغندر، خردل و ... برای کمک به جلوگیری از برخی شرایط بهداشتی از جمله دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات کلیوی، و سلامت کبد از گذشته مفید بوده اند. سبزیجات تیره رنگ برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست نیز مفیدند ضمن این که ...
استرس چه تاثیر بر اعضای بدن می گذارد؟
دارو های ضدافسردگی استفاده می کنند. علاوه بر این، استرس خطر سکته مغزی را در افراد با فشار خون بالا، افزایش می دهد. 5. دستگاه ایمنی استرس در مواقع لازم سیستم ایمنی را فعال می کند و در حالت آماده باش نگه می دارد، اما وقتی به صورت مزمن ایجاد می شود، قدرت ایمنی بدن را مختل می کند. ضعف سیستم ایمنی خود را با بیماری های مختلفی نشان می دهد و فرد را در برابر انواع عوامل عفونی آسیب پذیر ...
خواص بی نظیر روغن بچه برای زیبایی پوست و مو
. بیشتر بخوانید : موثرترین راه حل ها برای درمان رفلاکس معده در نوزادان تمیز کردن موها بعد از استفاده از روغن بچه بهترین راه برای تمیز کردن موها از روغن بچه شستن آن است. ماندن طولانی مدت روغن روی موها ممکن است باعث تجمع ناخالصی روی موها شود. بهتر است موها را با آب گرم و شامپوی مناسب شستشو دهید و سپس به جای خشک کردن فقط موها را با یک حوله بپوشانید تا آبشان گرفته شود. ...
هفت آنتی بیوتیک طبیعی
باکتریایی مبارزه کند. 5- گیاه خوک طلایی خوک طلایی (Hydrastis canadensis) یک گونه گیاه پایا و دارویی از سرده آلاله و تیره آلالگان است. این گیاه بومی جنوب شرقی کانادا و شرق ایالات متحده آمریکا است. این گیاه معمولا در چای یا به صورت کپسول برای درمان مشکلات تنفسی و گوارشی استفاده می شود. با این وجود این گیاه همچنین می تواند با اسهال باکتریایی و عفونت های مجاری ادرار ...
چگونه می توان با سیر مشکلات موی سر را رفع کرد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،بهترین روش برای تقویت موها و درمان ریزش مو استفاده از مواد غذایی مفید برای سلامت پوست و مو می باشد، در این مقاله شما را با فواید سلامتی سیر برای تقویت موهای سر و ابرو بیشتر آشنا می کنیم. راه های سنتی و صنعتی زیادی برای درمان ریزش مو یا درمان تارهای نازک وجود دارد که بعضی ها موثر و بعضی دیگر بی اثر هستند. در این مطلب برای شما از عجایب شگفت انگیز تاثیر ...
سم زدایی از بدن در کمتر از 30 دقیقه
سرشار از فیبر هستند و در کاهش یا حفظ وزن بسیار موثرند. مصرف این سبزیجات به احساس سیری طولانی مدت کمک می کنند. اگر اهل مصرف مستقیم این سبزیجات نیستید، می توانید روز خود را با یک نوشیدنی سبز شروع کنید. می توانید این سبزیجات را با روغن نارگیل تفت دهید و سپس میل کنید. مواد غذایی ناشناس مصرف نکنید: از مصرف غذاهایی که نمی شناسید، پرهیز کنید. قبل از مصرف هرچیز، مواد تشکیل دهنده آن را مطالعه کنید ...
دانه ای که دوبرابر شیر قدرت دارد
در خانم ها می شود و در ضمن به دلیل توام شدن این ماده مغذی با ویتامین E این اثرات صد چندان شده و می توان از خواص ضدچروک و سفیدکنندگی (ضدلک) این ویتامین استفاده کرد. کنجد در درمان بی خوابی موثر بوده، خاصیت ضد ورم مفاصل و رماتیسم و همچنین خاصیت ضدسرطان دارد. دانه های کنجد حاوی مواد چربی، آنتی اکسیدان ها، روغن کنجد، مواد پروتئینی، اسید آمینه، سلولز، مواد معدنی و کلسیم است و بدین ترتیب دانه های کنجد بسیار مغذی و مقدار بسیار پرارزشی انرژی دارند. 230 چاپ مطلب ...
درمان گیاهی آنفولانزا در طب سنتی
کمیت عمر شما را افزایش دهند. هل هل، ادویه ای است که طعمی دلچسب به چای می بخشد. هل سرشار از روغن های اساسیست که به هضم غذا کمک می کند، باروری را افزایش می دهد و قند خون را متعادل می سازد. در آسیا، هل از لحاظ پزشکی برای افزایش گردش خون و افزایش انرژی، بسیار ارزشمند است. همچنین هل، به بهبود آسم( Asthma ) و برونشیت کمک می کند وحتی ممکن است بدخلقی را کاهش دهد. زنجبیل ...
سیر پر خاصیت برای چه کسانی مضر و بیماری زاست؟
در این مطلب برای شما توضیح دادیم که کدام دسته از افراد سیر نخورند. با ما همراه باشید. مسمومیت با مصرف طولانی مدت سیر خطر واقعی از مسمومیت جدی توسط سیر وقتی است که کسی روزانه چندین کومه سیرخام و یا به همان مقدار آب سیر را برای مدتی طولانی صرف نماید . در چندین آزمایش که روی حیوانات انجام شده ، نشان داده شده است که تجویز مقدار زیاد سیر خام ویا آب سیر موجب ناراحتی پوشش ...
سبزیجاتی که نفاخ نیستند
شفاآنلاین سلامت اگر یک توصیه تغذیه ای وجود داشته باشد که برای بدن شما ارزشمند و مفید باشد این است که سبزیجات زیادی بخورید. حقایقی وجود دارد که نشان می دهد باید سبزیجات زیادی در رژیم غذایی خود داشته باشید. به گزارش شفاآنلاین ، واقعیت این است که بیشتر افراد فیبر کافی در رژیم غذایی خود ندارند. مقدار فیبر توصیه شده برای زنان حدود 25 گرم در روز است. به خاطر داشته باشید که یک پیمانه کلم ...
کمبود شیر در مادران، چاره و راهکار
گاهی هنگام مکیدن نوزاد را دچار خستگی می کند اما مهمترین تغذیه نوزاد در ساعات اولیه تولد تغذیه از آغوز است این ماده حیاتی با دارا بودن انواع آنی بیوتیک طبیعی باعث پاک و ضد عفونی شدن دستگاه گوارش نوزاد شده و همچنین احتمال به بیماری نوزاد را کاهش می دهد مکیدن به اعمالی همچون تکامل دهان،دندانها و فک ها کمک می کند و نیز در دراز مدت باعث تکامل بدن می شود. توجه داشته باشید نوزادانی که از شیر مادر تغذیه ...
روش اصولی پاک کردن حشرات از روی بدنه خودرو
علمی به جای کندن رنگ خودرو معقولانه تر و حتی مقرونه به صرفه تر است. بنابراین استفاده پاک کننده های شیمیایی بهتر از کندن و پاک کردن اثر حشره با دست و یا دستمال است. زیرا از بین بردن اثر حشرات با این روش ها ممکن است به رنگ خودرو آسیب برساند. البته باید توجه داشت که استفاده دائمی از پاک کننده های شیمیایی نیز می تواند در دراز مدت بر روی بدنه خودرو تاثیر گذاشته و لایه محافظ و شفاف کلر را از بین ...
انواع سرطان تخمدان، حتما بخوانید
...> احساس پری در هنگام غذا خوردن تکرر ادرار ممکن است این علایم ناشی از بیماری های دیگری غیر از سرطان باشد. اگر برای بیشتر از یک هفته باقی بمانند، ان را به تیم کارشناسان سلامتی خود اطلاع دهید. رشد عجیب سرطان تخمدان در زنان زمانیکه اقوام نزدیک آنها سرطانهای تخمدان، پستان و یا روده بزرگ داشته باشند، بیشتر است. تحقیقات ثابت کرده اند که تغییرات ژنتیکی ارثی حدود 10 ...
توصیه های طب سنتی برای سالم ماندن در بهار
...> • در صورت بروز زخم می توانید روی آن را با مقداری عسل بپوشانید و با پارچه تمیز یا گاز ببندید. سپس به نزدیک ترین مرکز درمانی مراجعه کنید. • در صورت بروز کوفتگی و کبودی (بدون زخم باز) در اثر تصادفات و حوادث، محل ضرب دیده را با روغن زیتون ماساژ دهید. • هر روز صبح به صورت ناشتا مقداری آب جوش و عسل بنوشید. این کار به تقویت و پاکسازی دستگاه گوارش کمک می کند و احتمال ابتلا به سرماخوردگی را کاهش ...
5 بیماری عید و 6نسخه عیدانه
. استراحت کافی و پرهیز از سروصدا در این باره بسیار موثر است. 3. التهاب معده ای-روده ای (گاستریت): این بیماری که منشاء ویروسی یا باکتریایی دارد معمولا در صورت مصرف خوراکی های آلوده فرد بیمار منتقل می شود. کاهش اشتها، دردهای شکمی، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد و تب خفیف مهم ترین علائم آن است که به طور کلی پس از 24 ساعت برطرف می شود. برخی ویروس ها و عفونت های روده ای مانند نوروویروس ...
6 تمرین پیشنهادی برای روزهای نوروز
، وضعیت تغذیه تان به خطر بیفتد. • هیچ وقت حین راه رفتن و انجام کار خوراکی نخورید: تحقیقات نشان داده این کار سبب حواس پرتی شما می شود، درنتیجه بیشتر از حد معمول غذا بخورید. هنگام صرف وعده غذایی اصلی تلویزیون را خاموش کنید. 6 توصیه ورزشی 1. مدت تمرین هوازی نباید بیش از 30 دقیقه شود. 2. قبل از شروع برنامه ورزشی، 5 دقیقه دو نرم انجام دهید. 3. برای شروع، پیاده روی ...
تشخیص سرطان دهانه رحم، چند نکته عالی
برای کشتن سلولهای سرطانی که در منطقه هدف قرار دارند. می تواند به تخریب سلول های سرطانی باقی مانده بعد از عمل جراحی کمک کند. تابش داخلی یا brachytherapy ، استفاده از مواد رادیواکتیو است که به تومور وارد می شود. زنان مبتلا به سرطان دهانه رحم اغلب با ترکیبی از پرتودرمانی و شیمی درمانی درمان می شوند.عوارض جانبی می تواند شامل کاهش تعداد سلول خون ، احساس خستگی، ناراحتی معده، تهوع، استفراغ، مدفوع شل ...
چگونه نوروزی بدون اضافه وزن وبیماری داشته باشیم؟
قرار است برای غذا اختصاص داده شود، ترکیب سنی افراد خانواده و نیازهای تغذیه ای آن ها وامکانات مورد دسترسی در مقصد سفر، امکان یا عدم امکان تهیه غذا در محل اسکان و... به دقت برنامه ریزی شود. یکی از فوائد این برنامه ریزی این است که امکان تهیه مواد اولیه از شهر خودتان با قیمت مناسب تر و اطمینان بیشتر از سلامت آن وجود دارد. به علاوه با مشخّص بودن وعده های غذایی و آمادگی برای تهیه آن ها شما ...
خواص عالی پرورش نعناع در آپارتمان
... مراقبت از پوست با کمک نعناع: نعناع نه تنها می تواند به حل مشکلات سلامتی کمک کند بلکه برای پاکسازی جوش صورت، تسکین خارش پوست و دفع مواد زائد مفید است. شما می توانید از آن برای درمان جای گزش حشره، نیش پشه، زنبور سرخ، زنبور و زنبور عسل استفاده کنید. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به پوست شما درخشش طبیعی می بخشد. خواص ضد التهابی و آنتی باکتریایی نعناع می تواند آکنه پوست ...
