خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حسگر قابل نصب بر دندان عادات غذایی شما را بررسی می کند
به صورتی کاملا مسطح طراحی و نصب می شود تا به دندان آسیبی نزده و مزاحمتی در حین غذا خوردن به وجود نیاورد. حسگر مذکور دارای سه لایه بسیار باریک است. در دو لایه بیرونی از حلقه های طلای مربعی شکل برای ایجاد استحکام و حفاظت استفاده شده و در لایه وسطی مواد زیستی و دارای قابلیت اندازه گیری نصب شده اند. لایه میانی قادر به جذب اطلاعات مواد شیمیایی در حال بلع از طریق دهان است. ...
گیاهخواری و باورهای غلطی که باید فراموش کنید
دریافت همه مواد مغذی، باید پروتئین های گیاهی را ترکیب کنید شما لازم نیست برای دریافت پروتئین کافی از گیاهان، مثلا حتما لوبیا را با برنج مصرف کنید. تحقیقات نشان می دهد که مصرف هر کدام از غذاهای گیاهی که حاوی پروتئین هستند، به بدن شما تمام اسیدهای آمینه ضروری را در طول روز می رساند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : رژیم گیاهخواری برای سم زدایی بدن اگر می خواهید بیشتر ...
پاکسازی بدن از انگل ها با یک سالاد خانگی
روشهای پاکسازی بدن از انگل ها برای بهینه کردن دفاع بدن در برابر انگل ها و خلاص شدن از شر آن ها در سریع ترین زمان ممکن، تغذیه می تواند نقش مهمی داشته باشد. بعضی از بهترین عادت هایی که می توانید در پیش بگیرید، شستن صحیح تمام میوه ها، سبزی ها و حبوبات است تا از هر گونه آلودگی احتمالی پاک شود . نکته بعدی پختن گوشت در دمای مناسب است. خوردن فیبر فراوان نیز به روند گوارش سرعت می بخشد و ...
روش هایی غلط برای لاغر شدن
به کاهش وزن شما نخواهد کرد بلکه سلامتی بدن را هم به خطر می اندازد. آذرفر ادامه داد: با انتخاب منبع دقیق کربوهیدراتی باید به کاهش وزن خود کمک کرد و از منابع کربوهیدراتی مانند میوه، سبزی و غلات سبوس دار استفاده کرد. از کربوهیدرات هایی که از آرد تصفیه شده تهیه شده اند به مقدار زیاد مصرف نشود چرا که باعث افزایش وزن خواهند شد. این متخصص تغذیه تصریح کرد: با وجود هشدارهای زیاد ...
طریقه ماساژ پروستات، چگونه است؟
...> کاری که این غده که سایز آن ممکن است از یک گردو تا یک آلو متغیر باشد، انجام می دهد، ترشح یک مایع قلیایی است که حدود یک سوم از مایع منی را تشکیل می دهد. بقیه عمدتا اسپرم و مایع منی هستند و این مواد در طول ارگاسم با یکدیگر ترکیب می شوند. آن اسپاسم عضلانی که شما هنگام انزال احساس می کنید نیز کار غده پروستات است. این غده در زیر مثانه واقع شده است و گاهی اوقات از آن به عنوان نقطه G مرد یاد می شود. آیا تا ...
آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟
مطالعه جدید انجام شده توسط محققان مرکز سرطان شناسی دانشگاه "ییل (Yale)"نشان داد که بیماران مبتلا به سرطان کولون(روده) که به طور مرتب آجیل مصرف می کنند، خطر عود سرطان در آنها کاهش می یابد. این مطالعات همچنین نشان داد که مصرف آجیل می تواند از طریق کاهش چربی به سلامت افراد کمک کند و خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. اما پژوهشگران دانشگاه ملی سنگاپور(NUS) باور دارند می توان با استفاده از ...
حجاریان: مشکل سیاست ورزی در ایران استصواب شورای نگهبان، قوه قضائیه و صداوسیماست/ فاطمه صادقی: اصلاح ...
ضعفی است که به مرور پیش آمده است. *شما در ایده فشار از پایین، به دنبال فشار مهندسی شده هستید؛ یعنی می خواهید صدای دلخواه تان به صورت منظم شنیده شود و بعد فشار مدنظر را وارد کنید. این امر ناخودآگاه مانع جامعیت جنبش اجتماعی می شود چرا که با ساختار بخشیدن به جنبش اجتماعی بخشی از نیروهای اجتماعی حذف می شوند. حجاریان: ما نباید دچار خطای تحلیلی شویم؛ ما در این اعتراضات با صداهای ...
مبنای بسط روابط اقتصادی صرفاً برجام نیست
میلیارد دلار در قالب فاینانس و تامین مالی خارجی موافقت نامه های مالی نهایی و امضا شده است. بر این اساس، به نظر می رسد که وزارت امور اقتصادی و دارایی در حوزه مسئولیت و وظیفه خود اقدامات لازم را انجام داده است و تزریق این حجم سرمایه خارجی به اقتصاد کشور با سرعت خوبی در حال انجام است ولی در مواردی مثل ایجاد کارخانه یا ساخت زیربناها به طور طبیعی مستلزم زمان خواهد بود. همانطور که در جریان ...
پرسپولیس 100 امتیازی در سال 96
دلاری همراه بود. همین موضوع تنها 4 روز پیش از بازی برابر الهلال باعث برهم خوردن روحیه بازیکنان شد تا این که در نهایت تیم برانکو در این دیدار 4 بر صفر برابر حریفش محمل شکست شود تا رویاهای مربی کروات برای صعود به فینال در گرو معجزه باشد. در نهایت هم پرسپولیس و الهلال در دور برگشت مرحله نیم نهایی لیگ قهرانان آسیا به تساوی دو بر دو رسیدند اما تیم عربستانی به لطف پیروزی در دیدار رفت به فینال رسید. و باز ...
راهکارهایی ساده برای تغییرات مهم زندگی در سال جدید
انجام دهیم. آرام و محکم راه برویم ، بدن خود را با تنفس های عمیق آرام کنیم و سعی کنی شمرده اما محکم صحبت کنیم. به گفته وی آهسته غذا خوردن و جویدن را تمرین کنیم تا بتوانیم قوای فکری خود را تجدید کرده و احساس آرامش را به خود هدیه بدهیم. انزانی با بیان اینکه بهتر است هر ماه برای خودمان هدیه ای که دوست داریم بخریم، گفت: با جملات مثبت از خودمان قدردانی کنیم و وقتی احساس کردیم ...
نسخه غذایی برای آسم
... سولفیت ها از دیگر محرک های بالقوه آسم می توان به سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سینوزیت، استرس و ورزش شدید اشاره کرد. غذاهایی که در صورت ابتلا به آسم باید مصرف کنید نخستین خط دفاعی شما در برابر آسم یک رژیم غذایی سالم و متعادل است که از سلامت بدن حمایت می کند. هرچه مواد غذایی تازه و با تراکم بالای مواد مغذی مصرف کنید می توانید کنترل بهتری روی بیماری خود داشته باشید ...
روایت برگ هایی از تاریخ سر به مهر کردستان
. در اواسط دوره ناصرالدین شاه، حکومت اردلان ها دچار اضمحلال شده و فرهاد میرزا، عموی ناصرالدین شاه به حکومت کردستان منصوب شد. جدا از انجام کارهای پژوهشی، علاقه مندی شما برای مطالعه آزاد در چه زمینه هایی است؟ بیشتر در زمینه ادبیات و تاریخ مطالعه می کنم. کتابخانه بزرگی در منزل با حدود دو هزار جلد کتاب دارم. با زندگی کارمندی این کتاب ها را به طور تخصصی در حوزه های ادبیات و تاریخ ...
مارال فرجاد بازیگر زن ایرانی ؛ ناگفته ها و تصاویر زیرخاکی + عکس ها
بیدار می شدم و از شب قبل تو فکر خوردن بودم. مادرم می گفت اینقدر نخور! یا وقتی رژیم داشتم در راه مدرسه هر چه دلم می خواست می خوردم و بعد می آمدم خان، تازه در منزل به مادرم می گفتم ناهار را زودتر بشد. آن موقع ها برای غذا می مردم. بعد مجبور شدید به رژیم گرفتن؟ - بله، البته آنقدرها چاق نبودم و اگر الان 57 کیلو هستم، آن زمان 63 کیلو داشتم و فیلم های بسیاری هم بازی کردم اما خب یک ...
فخرالدین شادمان کیست و درباره تمدن چه می گوید؟
.... فخرالدین شادمان با قم و مخصوصاً با جناب برقعی و آیت الله فیض نجفی، ارتباطات جدی داشته است. به هر صورت، ایشان ارتباطات با قم و به عبارت دیگر، روشنفکری روحانیون روشنفکر را همچنان حفظ کرده است. فخرالدین شادمان چنین شخصیتی است؛ اما در جامعه ایران، کمتر شناخته شده است و این به خاطر فقر حافظه تاریخی ما در حوزه تمدنی و بی توجهی ما در حوزه تمدنی بوده که این افراد شاخص را موردتوجه قرار ندادیم. سؤال اصلی ...
آجیل ها چقدر کالری دارند؟
. بنابراین مصرف متعادل آن ها می تواند برای بدن مفید باشد. فقط مراقب باشید مغزدانه ها کهنه و شور نباشند. همچنین در مصرف آن ها تعادل را رعایت کنید چون کالری بالایی دارند و مشت مشت خوردن آن ها اصلا سالم نیست و کاملا چاق کننده است. فندق و گردو فندق نیز مانند همه مغزدانه ها مقدار قابل توجهی پروتیین، ویتامین های گروه ب و املاحی مثل منیزیم، آهن و پتاسیم دارد. درواقع خواص تمامی مغزدانه ها ...
به این دلیل هرگز از بطری یکبار مصرف آب معدنی مجدداً استفاده نکنید!
به گزارش نامه نیوز ، ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که پس از خرید یک آب معدنی، بطری آن را پیش خودتان نگه داشته و چندین و چندبار از آن استفاده کنید. حال اینجا هستیم که بگوییم هرگز این بطری ها را مجدداً مورد استفاده قرار ندهید، چراکه مطالعات جدید نشان میدهند پرکردن دوباره بطری یکبار مصرف ، خطری برای سلامتی شماست. این خطر شیمیایی نیست! قبل از پرداختن بیشتر به موضوع، باید ...
بازار داغ سومالوک در قرقیزستان؛ فرمولی که مخفی نگه داشته می شود
دستور طبخ انواع مختلف این غذا شبیه هم می باشد اما هر یک از انواع آن طعم و مزه خاص خود را دارد. هر یک از آشپزهای سمنو روش طبخ خاص خود را داشته و حتی آن را از دیگران نیز مخفی نگاه می دارد. همچنین سومالوک یک غذای شیرین و مغذی به رنگ کرم مایل به قهوه ای می باشد که از طبخ جوانه گندم آماده می شود. این غذا برای سلامتی افراد بخصوص کودکان بسیار مفید است چراکه دارای ویتامین های کامل و اسیدهای آمینه است. خوردن این غذا در بهار زمانی که بدن نیاز به مواد مغذی دارد، بسیار مفید است. انتهای پیام/ ...
خاتمی: ما برانداز نیستیم ولی مردم دیگر تحمل نمی کنند!
با این کشور تعامل داشته باشد. او می افزاید: این مسئله قبل از آنکه مشکل جمهوری اسلامی ایران باشد، مشکل جامعه بین المللی است. ما بر اساس منافع خود در زمان مناسب تصمیم گیری خواهیم کرد اما معتقد هستیم که خروج آمریکا از برجام یک تحول بسیار اساسی خواهد بود که باید با واکنش جامعه بین المللی مواجه شود و جمهوری اسلامی ایران هم به نوبه خود واکنش مناسب را نشان خواهد داد. *یک ...
مسمومیت غذایی در سفرهای نوروزی را جدی بگیرید
عنوان آن را نچشید همچنین در طی سفر برای حمل مواد غذایی فاسد شدنی، از یخدان مناسب استفاده کنید. معصومی با تاکید بر اینکه هرگز نباید غذاهای پخته شده بیش از دو ساعت (اگر هوای اتاق گرم می باشد، بیش از یک ساعت) در دمای محیط رها شوند، گفت: برای دوباره گرم کردن غذاها باقیمانده آنها را تا 74 درجه سانتی گراد گرما دهید و غذاهایی را که بیش از سه روز باقیمانده اند مصرف نکنید. دستور طلائی پیشگیری از ...
برخی عصر پست مدرن را روزگار پایان ها دانسته اند
هم نشان می دهند. شما چه ضرورتی برای ترجمه این اثر احساس کردید؟ خوب من لازم است به اختصار به دوران دانشجویی خودم در مقطع ارشد اشاره ای کنم. یکی از بختیاری های شخصی من در دوران تحصیلاتم آشنایی با دکتر چاوشیان بود که البته این کتاب هم به ایشان تقدیم شده است. در آن سال ها یکی از دغدغه های ایشان همین مباحث پست مدرن بود و نتیجه تاملات و مطالعات ایشان در قالب کتاب های خوبی در همین ...
نکات طلایی برای سفرهای هوایی در نوروز
... بسته به هزینه بلیطی که پرداخت کرده اید، درهواپیما صندلی رزرو می کنید، اگر همراهان و یا سایر مسافران پرواز موجب ناراحتی و برهم خوردن آسایش شما شدند می توانید به مهمانداران اطلاع دهید. در زمان فرود و بلند شدن هواپیما کمربند ایمنی خود را ببندید، از رفتن به سرویس بهداشتی خودداری کنید، خوراکی مصرف نکنید و استرس نداشته باشید. اگر سابقه بیماری های قلبی عروقی، آسم و آلرژی ...
خطرات مرگبار داروهای فشار خون ، از این دو داروی کشنده جدا دوری کنید!
بدن بسیار خطرناک محسوب شوند افرادی که دچار فشار خون بالایی هستند نشانه های نواسانی بسیاری دارند که می تواند از بالا رفتن فشار خون باشد. در صورتی که این افراد یک سری دارو ها را مصرف کنند بسیار بیشتر و سریعتر از سایر افراد دچار افزایش فشار خون شده و معمولا نیازمند تغییر دارو توسط پزشک هستند. تحقیقات جدید در نشست علمی کالج امریکایی قلب و عروق نشان می دهد که دو نوع دارو با نام های alpha ...
خوراکی هایی که دندان پزشکان هرگز به آن ها لب نمی زنند!
.... این ماده نه تنها قند بالای دارد، بلکه به دلیل خاصیت چسبندگی خود، میان شیارهای دندان گیر کرده و به مرور زمان موجب سوراخ شدن و پوسیدگی آن می شود. 3. نوشیدنی های شیرین اگر به نوشیدنی، به خصوص کافئین دار، اعتیاد دارید، بهتر است که از نوشیدنی های بدون شکر مصرف کنید، زیرا نوشیدنی ها شیرین دشمن دندان های شما هستند. اگر مصرف این مواد در رژیم غذایی شما زیاد باشد، بزاق دهان ...
غرورانگیزترین خبری که سال گذشته خواندم شکست داعش بود
ام ولی برای مخاطب های شما می گویم؛ قرار نبود گوینده شوم یعنی هیچ چیز برنامه ریزی شده ای از قبل نبود که پیگیری کنم مثل یک عده که همه هم و غم و تلاششان را می گذارند، برای من چنین اتفاقی نیفتاده بود من از بچگی کار اجرا و ... را انجام می دادم یعنی اولین عکسی که دارم برای مهد کودک جزء اسناد موجود است که با میکروفن هستم تک خوان و تئاتر کار می کردم. از مهدکودک شروع شد، در مدرسه ادامه پیدا کرد تا این که ...
گروگان گرفتن علم در عملیات ربودن هواپیمای سیاست / کاپیتان اشتباه نمی کند؛ شما اپوزیسیون شده اید!
کره ای به ما هشدار دهند که در حال #سقوط هستیم! (بماند که تشبیه کشور به هواپیما چه تشبیه فاشیستی بی ربطی است و اساسا تقلیل مسائل اداره کشور به خلبانی هواپیما چقدر ابتدایی و غیرعلمی است.) ادعای استاد/بازیگر فیلم این است که در دهه 90 مطالعات مختلف دانشمندان و شرکت بویینگ نشان داده علت سقوط هواپیماهای کره ای وجود احترام و ادب نسبت به مافوق در فرهنگ کره است و این باعث می شود کمک خلبان ...
ترکیب قوی برای درمان چربی خون
، اصلاح رژیم غذایی است. یکی از مهم ترین توصیه های غذایی، کاهش مصرف گوشت قرمز و برنج و استفاده بیشتر از سبزیجاتی نظیر کلم، کرفس، هویج، کاهو، اسفناج، کدو و ... در رژیم غذایی روزانه است. مرف بیشتر غذاهای دریایی و سایر ترکیبات حاوی روغن امگا 3 نیز توصیه می شود. معجزه کاهش چربی خون بین گیاهان، سیر بیشترین قدرت را در کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون دارد و بیش از 100 صنعت داروسازی در ...
در مورد سرطان وسواس نداشته باشید
به گزارش بلاغ ، امروزه اخبار مختلف و اطلاعات گسترده ای در رابطه با سلامت و بهداشت و عدم ابتلا به سرطان در اختیار همگان قرار دارد. بیشتر مردم می دانند که مصرف نوشیدنی های الکلی افزایش خطر ابتلا به سرطان را در پی دارد. مصرف گوشت های فراوری شده. ترشیجات، غذا های شور، استفاده از تلفن همراه و همه و همه می توانند عامل ایجاد سرطان محسوب شوند و حتی اخباری مبنی بر مصرف آب حاوی ...
همه خواص بادام زمینی
به سرطان روده می توانند از مصرف بادام زمینی و مغز های درختی مانند بادام، گردو و گردوی آمریکایی بهره ببرند. همچنین افراد کاملا سالم باید آجیل را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. مطالعه ای در سال 2015 نشان داد که مصرف روزانه 42 گرم بادام با بهبود سطح لیپوپروتئین های کم چگالی و کلسترول کلی در افراد میانسال که اضافه وزن داشتند و سطح کلسترول بد در بدن آن ها بالا بود، مرتبط است. ...
چرا باید از کالای ایرانی حمایت کرد؟
هزار تن سهم کالاهای صادراتی بوده است.میزان تناژ واردات و صادرات و ارزش دلاری آنها حکایت از خام فروشی منابع کشور در قالب صادرات دارد. بر اساس گزارش گمرکات کشور در 9 ماهه اول سال 1396 به میزان 37 میلیارد و 570 میلیون دلار انواع کالا وارد کشور شده است که در مقایسه با مدت مشابه در سال 1395 حدودا 18/3 درصد افزایش واردات را نشان می دهد. بنابراین با توجه به اینکه معمولا واردات در سه ماهه پایانی ...
درخواست شگفت انگیز آسیه همسر فرعون از خدا
زیر بغلش بیرون آورد از انگشتانش نور می تابید، شما دیدید که معجزاتی را به فرعون نشان داد، شما دیدید وارد دریا شدید شما با فرعونیان در آب بودید شما از آب سالم درآمدید و تمام فرعونیان هم غرق شدند. ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُکُمْ مِنْ بَعْدِ ذلِکَ، فَهِیَ کَالْحِجارَةِ، أَوْ أَشَدُّ قَسْوَة (بقره، 74) با دیدن این حقایق که از نبوت طلوع کرد به خاطر خباثت باطن و گناهان آشکار و پنهان خودتان، سنگدل شدید و دلتان از ...
