خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای سفر ایمن برای زنان باردار
...> - درصورتی که به دلیل بیماری، دارو مصرف می کنید، داروهای خود را همراه ببرید. - بهداشت فردی را رعایت کنید. - مایعات به خصوص آب به اندازه کافی مصرف شود و قبل از نوشیدن آب و خوردن مواد غذایی از سالم بودن آن مطمئن شوید. سعی کنید در طول روز 8 تا 10 لیوان آب و مایعات بنوشید. - از حبس ادرار خودداری کرده و به طور مرتب نسبت به تخلیه مثانه اقدام کنید. - از خوردن غذاهای ...
همه حقایق را در مورد کراک به مردم نگفتیم/ خودروهای لوکس در جنوب شهر مال خرده فروشان ناشی است/ مخالف ...
شما ما این اسلحه را کشیدیم. در سال 61 که حدود 21 سال داشتم در تعقیب و گریز یک تیم گروهکی در خرم آباد که تحت تعقیب بود و به لحاظ فعالیتی که داشتند باید سالم دستگیر می شدند دست به اسلحه شدم اما شلیکی به سمتشان نشد و تنها اخطار ایست به آن ها داده شد؛ با این که این تیم اقدامات خطرناکی بر علیه نظام و نیروهای انقلابی انجام داده بودند بدون آسیبی دستگیر شدند. شما به واسطه شغلی که دارید سفر ...
کیفیت هوای تهران با شاخص 84 سالم است
= AQI) معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 در شرایط سالم (زرد) (حدمجاز استاندارد یا حد سلامت)، 101 تا 150 در شرایط ناسالم برای گروه حساس (نارنجی)، 151 تا 200 در شرایط ناسالم (قرمز)، 201 تا 300 در شرایط بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 در شرایط خطرناک (ارغوانی) تعیین شده است . *برای اطلاع از اخبار ...
معناشناسی تعطیلات نوروز از نگاه یک انسان شناس
ساعت های زندگی را بشماریم و نه تنها روز تولد و تعداد سال های زندگی یا عمر، بلکه باید تقویم تاریخ را هم بر اساس هجری شمسی، هجری قمری و حتی میلادی بدانیم. زندگی در دنیای کلان شهری مستلزم نوعی آگاهی تقویمی و شمارش مکانیکی زمان شده است. تعطیلات در دوره های پیشامعاصر و معاصر معنای کاملا متفاوت دارند . در دوره پیشامعاصر ما چیزی به نام تعطیلی یا تعطیلات نداریم. همانطور که اشاره کردیم روزهای کمی ...
تئاتر از منظر رهبر معظم انقلاب
امروز (سه شنبه) 27 مارس برابر با هفتم فروردین ماه، روز جهانی تئاتر نامگذاری شده و دو سال پیش این روز در تقویم رسمی کشور به نام روز ملی هنرهای نمایشی به ثبت رسید. به همین مناسبت برخی دیدگاه ها و رهنمودهای رهبر معظم انقلاب اسلامی در ارتباط با هنر تئاتر ارائه می شود: ** مفاهیم حقیقی اسلام را با زبان تئاتر بیان کنید متاسفانه در محیط هنری ما، تئاتر از اوّل هم بد متولّد شده. یعنی ...
احتمال کشیده شدن مجدد پای ایران به شورای امنیت در سایه حمله موشکی یمن
– در حالی بحران یمن وارد چهارمین سال خود شد که مصادف با آن در پی حمله یک شنبه شب گذشته یگان موشکی یمن هفت موشک به سوی شهرهای عربستان سعودی شلیک کردند که سه فروند آنها ریاض، پایتخت را هدف گرفته بود در این حمله یک موشک به سمت شهر خمیس مشیط، موشکی دیگر به سوی نجران و دو موشک نیز به سمت جیزان شلیک شد آن طور که ریاض اعلام کرده همه موشک های شلیک شده رهگیری و پیش از برخورد به هدف در آسمان از بین رفته ...
کیفیت هوای مشهد ناسالم است/ بارش باران هوای مشهد را بهبود می بخشد
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی شهرداری مشهد ، براساس آخرین اطلاعات واصله از ایستگاه های سطح شهر کیفیت هوای مشهد در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت 7 صبح با عدد شاخص 121 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد. با این حال به دلیل ناپایداری جو در روز گذشته به وجود آمده شاخص لحظه ای با عدد شاخص 76 در شرایط سالم است به طوری که در ساعات آینده انتظار می رود به ...
هوای نجف آباد برای گروههای حساس ناسالم است
، به این ترتیب اصفهان امروز هوای سالمی دارد. همچنین براساس گزارش ایستگاه های مراقبت دائم بر حسب شاخص کیفی هوا ( AQI )، میانگین شاخص کیفی هوا در شهرستان خمینی شهر 81 ، شاهین شهر 92 ، مبارکه 63 ، سجزی 96 و نجف آباد 112 است که براساس شاخص های اعلام شده، کیفیت هوا در شهرستان های خمینی شهر، شاهین شهر، مبارکه و سجزی سالم و هوای شهرستان نجف آباد برای گروههای حساس ناسالم است. ...
کیفیت هوای مشهد 7 فروردین در شرایط ناسالم
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد مقایسه غلظت آلاینده ها حاکی از آن است که ازغلظت تمامی آلاینده ها نسبت به روز گذشته کاسته شده است. بر اساس آخرین اطلاعات واصله از ایستگاه های سطح شهر کیفیت هوا در ایستگاه های حرم مطهر رضوی و ماشین ابزار در شرایط سالم و سایر ایستگاه های سطح شهر در شرایط ناسالم برای گروه های حساس می باشد. با توجه به ناپایداری جو که ...
روند حصول برجام از دولت احمدی نژاد تا روحانی
. دکتر بهرام قاسمی در این مصاحبه پاسخ های مبسوطی به سوالات می دهد و فارغ از مسئولیتش در وزارت خارجه، دستاوردهای برجام در حوزه های دیگر را هم بر می شمارد. سخنگوی دستگاه دیپلماسی کشور در پایان این مصاحبه، به سئوالات نوروزی خبرنگار ما هم پاسخ می دهد . وی در ایام عید ترجیح می دهد در تهران نسبتا خلوت و هوای سالم بماند و از این فرصت بهره ببرد. کوهنوردی و تنیس روی میز ورزش های مورد علاقه وی ...
در حوزه دیپلماتیک سعی می کنیم دیپلمات انقلابی باشیم
در نقاط دورتر انجام دهیم اینکه ما توانمندی داریم با دشمنان خود مقابل داعش و گروه های تروریستی در همان حایی که هستند مبارزه کنیم؛ صبر نکنیم تا آنها به خاک ما وارد شوند این حرف درستی است که اگر ما با داعش در سوریه و عراق نمی جنگیدیم باید در خیابان های تهران می جنگیدیم این را مدیون نیروهای قدس سپاه هستیم مدیون سردار بسیار عزیز حاج قاسم سلیمانی هستیم که قهرمان ملی و انقلابی همه ما است واقعا دستبوس ...
می گویند چرا سر به سر احمدی نژاد می گذارید؟!/در ازای اشتباهاتم از مردم عذرخواهم
) بیایید برای سخنرانی کیش. 5 روز به انتخابات مانده بود و کسی با موضوع 15 خرداد و رحلت حضرت امام سخنرانی نمی کرد. همه سخنرانی ها برای انتخابات بود. من قبول کردم و تنهایی به کیش رفتم، در سخنرانی ام هم درباره همه چیز حرف زدم غیر از انتخابات ! همان شب هم مناظره احمدی نژاد و موسوی بود. بچه هایم که تهران بودند زنگ زدند پرسیدند مناظره را چطور دیدی؟ گفتم در این مناظره احمدی نژاد هفت، هشت میلیون رأی ...
محسن هاشمی: اقتدار امروز کشور مرهون جان فشانی شهدای موشکی است/ توصیه آیت الله به مسؤلان ایستادگی روی ...
داشتند که با گروه های اسلامی فعالیت کنم، در این دوران آقای مهدی کروبی که از چهره های مبارز محسوب می شدند، معلم دینی دبیرستان ما بودند و حجت الاسلام دین پرور از اولین فعالان فرهنگی اجتماعی انقلابی که مدیر کتابخانه بازار تجریش بودند. از ماجرای اسلحه هایی که از پادگان های تسخیر شده در ابتدای پیروزی انقلاب به دست آوردید برایمان بگویید مهندس هاشمی: با فروپاشی رژیم در روز های آخر، عملا ...
چه سرنوشتی انتظار نفت را می کشد؟
سرنوشت جهانی طلای سیاه در 30 نوامبر 2016 (10 آذر ماه 1395) بعد از چند سال تغییر و آغاز به حرکت در مسیری جدید و چارچوبی مشخص کرد. قیمت نفت در سال های اخیر بعد از صعود باور نکردنی و پرواز در محدوده بالای 100 دلار با سقوطی ناگهانی مواجه شد و تا سطح 30 دلار پایین آمد. نوسان قیمتی که همراه با مازاد عرضه نسبت به تقاضا در بازارهای جهانی، اقتصاد اکثر کشورهای تولیدکننده نفت را تحت تاثیر قرار داد و باعث شد این کشورها به این نتیجه برسند که اگر راهکاری اتخاذ نکنند، روزگارشان مانند نفت، سیاه خواهد شد. ...
صدای نسل جوان را بشنویم/ نمی توان فقط روی پوشش جوانان متمرکز شد
قرن بیست و یکم وجود دارد. یعنی مسئله آزادی بیان در کشورهایی که آرمانی و لیبرال فکر می کنند دیده می شود. اکنون در چند ماه اخیر یعنی تا سال 2017 فرصت هایی پیش آمد که صداهای به گوش نرسیده را نشان دهد تا همه به آن توجه کنند. منظورم از همه این گفته ها این است که اکنون در ایران ما هم به موضوع فرهنگ روابط سالم بین زن و مرد نیاز داریم. به نوعی مسئله اصلی برای زنان اکنون تحقق عدالت جنسیتی است ...
آغاز بهاری بازار سرمایه در نخستین روز کاری سال 97
شهرداری تهران با بیشترین عرضه ها و طولانی ترین صف های فروش به کار خود پایان دادند. در پایان معاملات نخستین روز کاری سال جدید بانک صادرات با معامله 46 میلیون حجمی بیشترین حجم معاملات و ایران خودرو دیزل با معامله بلوکی 80 میلیاردریالی بیشترین ارزش معاملات را داشتند. شعارسال، با اندکی تلخیص واضافات برگرفته از سایت اقتصاد ایران آنلاین، تاریخ انتشار6فروردین97،کدخبر: 332321، www.eghtesadeiranonline. ...
50 تن میوه شب عید در مهاباد توزیع شد
صادق قادری روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: این مقدار شامل 41 تن پرتقال و 9 تن سیب بود که هر کیلو سیب به قیمت 20 هزار ریال و پرتقال به قیمت 17 هزار ریال توزیع شده است. وی با اشاره به پیش بینی 100 تن میوه شب عید برای شهرستان مهاباد اظهار کرد: بر اساس نیاز و تقاضای بازار، سیب و پرتقال به این شهرستان ارسال می شود و محدودیتی در این خصوص وجود ندارد. وی از فعالیت گروه های ...
پرکاری معادن مس در نیمه دوم 2017، افت نیمه نخست را نپوشاند
اخبار فلزات: آخرین گزارش گروه بین المللی مطالعات مس از وضعیت ظرفیت ها و حجم تولید مس معدنی طی سال 2017، نشان می دهد که افت 2 درصدی تولید مس، عمدتا ناشی از وقوع وقفه های قابل توجه تولید طی نیمه نخست سال میلادی گذشته بود. این در حالی است که ظرفیت بهره برداری از معادن مس در این مدت شاهد رشد 2 درصدی بود و به حدود 24 میلیون تن رسید. افت حجم تولید و افزایش ظرفیت ها سبب شد که متوسط جهانی نرخ بهره برداری از معادن مس نیز کاهش 4 درصدی را تجربه کند. به گزارش اخبار فلزات، بر اساس آخرین ارزیابی گروه بین المللی مطالعات مس مورخ 20 مارس 2018، تولید جهانی مس معدنی طی سال 2017، افت حدودا 2 درصدی داشت و کمتر از 19 میلیون و 990 هزار تن شد. از این میان، تولید جهانی کنسانتره حدودا 1.6 درصد و تولید کاتد الکترووینینگ به میزان 3 درصد کاهش را طی سال میلادی گذشته نشان می دهد. نمودار 1، آمار ظرفیت و تولید جهانی مس معدنی را برای سال های 2013 تا 2017 به تصویر می کشد. در این نمودار، تغییرات متوسط نرخ بهره برداری از ظرفیت جهانی معادن مس نیز قابل مشاهده است. با توجه به نمودار 1، ظرفیت جهانی مس معدنی طی 5 سال اخیر، همواره با رشد همراه بود و در سال 2017، میزان رشد به 2 درصد رسید؛ در این مدت، متوسط نرخ بهره برداری از ظرفیت های جهانی نیز دست خوش نوسان بود. طی سال های 2014 و 2015 متوسط جهانی نرخ بهره برداری افت پیدا کرد که عمدتا به دلیل کاهش تولید ناشی از کاهش تقاضای جهانی بود. طی سال میلادی گذشته، افت شدید نرخ بهره برداری را می توان به 2 عامل اصلی نسبت داد؛ نخست، رشد ظرفیت های معدنی (در پی صعود قیمت) و دوم، افت تولید ناشی از اعتصابات کارگری. به گزارش فلزات آنلاین ، تولید مس معدنی در نیمه نخست سال 2017، افت 4 درصدی نسبت به دوره مشابه از سال 2016 داشت؛ در حالی که در نیمه دوم، با توجه به کاهش وقفه های تولیدی و بهبود وضعیت بهره برداری، مجموع تولید نسبت به مدت مشابه از سال 2016، تغییر چندانی نداشت. با این وجود، طی نیمه دوم سال 2017، تولید مس معدنی رشد 10 درصدی نسبت به نیمه نخست داشت و این امر، سبب شد تا بخشی از وقفه های تولیدی نیمه نخست سال جبران شود. در نتیجه بررسی های گروه بین المللی مطالعات مس، از جمله عوامل اصلی افت تولید مس معدنی طی سال 2017 نسبت به سال 2016، وقفه تولیدی ناشی از اعتصاب طولانی مدت در معدن مس اسکوندیدای شیلی طی فصل نخست سال 2017 و کاهش تولید معادن شرکت دولتی کودلکو بود. علاوه بر این، تولید کنسانتره مس کشورهای آرژانتین، کانادا و مغولستان نیز به ترتیب به میزان 59، 14 و 14 درصد طی سال گذشته کاهش یافت که عمدتا به دلیل افت متوسط عیار مس معادن در نتیجه تغییر سطوح استخراج و پایان یافتن عمر معدن آلومبررای آرژانتین بود. تولید کنسانتره مس اندونزی نیز، در نتیجه اجرای موقتی ممنوعیت صادرات مواد معدنی شامل کنسانتره از این کشور (در بازه ژانویه تا آوریل)، شاهد افت 12.5 درصدی بود. همچنین، افت متوسط عیار مس در معادن ایالات متحده آمریکا، کاهش میزان استخراج و شرایط جوی نامطلوب به ویژه در ابتدای سال 2017، سبب کاهش 12 درصدی تولید مس معدنی آمریکا شد. با این وجود، افزایش تولید 30 و 4 درصدی قزاقستان و پرو طی سال گذشته، بخشی از افت تولید مس معدنی را جبران کرد. علت رشد حجم تولید مس معدنی این 2 کشور، بهره برداری از ظرفیت های جدید و توسعه ای معادن مس بود. پس از قزاقستان و پرو، کشورهای برزیل، مکزیک، میانمار، اسپانیا و سوئد نیز به میزان کمتری در جبران افت تولید مس معدنی طی سال 2017، نقش داشتند. در بررسی منطقه ای تولید، آمریکای شمالی و لاتین، آسیا و اقیانوسیه، هر یک به ترتیب با کاهش 2، 4 و 5 درصدی همراه بودند؛ در حالی که تولید مس معدنی مناطق آفریقا و اروپا (شامل روسیه)، به ترتیب به میزان 2.5 و 2 درصد نسبت به سال 2016، رشد کردند. به گزارش فلزات آنلاین مهمترین تهدید تولید مس معدنی طی سال 2017، وقفه های تولید ناشی از اعتصابات کارگری بود که در پی صعود قابل توجه قیمت مس اتفاق افتاد. ...
طبیعتی بکر در دل کوهستان های زاگرس
مراجع قضایی شده اند . امیدی برای افزایش سطح آگاهی در حفظ تالاب ها رئیس اداره محیط زیست شهرستان مهاباد گفت : با همکاری گروه ها دوستدار طبیعت و انجمن های حمایت از پرندگان و حیوانات سطح شهر 55 مورد فعالیت مشترک زیست محیطی از ابتدای سال تاکنون انجام شده است . سخنور افزود: 10 مورد از فعالیت های مشترگ با سازمان های مردم نهاد مناسبتی بوده اند از جمله مراسم روز زمین پاک ...
مهم ترین اخبار حوزه سلامت در سالی که گذشت + جدول
تهران طی سال گذشته سرپرست گروه سلامت هوای وزارت بهداشت گفت: بر اساس برآورد وزارت بهداشت در سال 94 در 25 شهر بامجموع 30 میلیون نفر جمعیت، 12800مرگ منتسب به آلودگی هوا بوده است. همچنین در همین سال در تهران 4300 نفر در اثر آلودگی هوا فوت شده اند. افزون بر این در سال 95 در شهر تهران با افزایش غلظت آلاینده ها، مرگ 4810 نفر منتسب به آلودگی هوا بوده است 13 18دی ...
چرا در بازار مالی به همگرایی نرسیده ایم؟
...، همکاری بین نظام بانکی و بازار باعث شد که ساماندهی خوبی داشته باشیم. او ادامه داد: همکاری بین نهادها و دستگاه های مالی باید تقویت شود؛ هنوز این همکاری به درجه مطلوب خود نرسیده است و بخشی از این مساله به ساختار نظام مالی ما بازمی گردد. ساختار نظام مالی ما نیازمند تحولات است. بانکداری الکترونیکی در کشور ما بر اجزای نظام مالی اثرات خوبی داشته است. ضریب فزاینده ما در سال 1391، 721/4 بوده ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه دوشنبه تا صبح سه شنبه
تجاوزات ظالمانه سعودی بود. باکو – ایرنا – گرجستان و رژیم صهیونیستی درباره افزایش مبادلات تجاری طی پنج سال آینده و رسیدن به یک میلیارد دلارگردش تجاری در سال به توافق رسیدند . تهران - آویگدور لیبرمن وزیر جنگ رژیم صهیونیستی روز دوشنبه از موافقت کنگره آمریکا با کمک 705 میلیون دلار به ارتش این رژیم در سال جاری میلادی خبر داد. باکو - جمعی از اهالی متدین جمهوری آذربایجان، عصر دوشنبه در ...
آیا پس از پروژه تنظیم خانواده نوبت به پروژه سلامت معنوی رسیده است
ملکوت و گروه های تبلیغی فعالی نظیر گروه اکسیر که سلامت معنوی را در بیماران مبتلا به استفاده از مواد مخدر دنبال می کند و گروه سفیران محبت در بیمارستان های قم و نسیم مهر در مراکز خدمات درمانی اصفهان و گروه های دیگر در تهران و مشهد، نمونه های موفقی از اقدامات حوزویان در عرصه سلامت معنوی به معنای مورد نظر در خدمات سلامت هستند. از سال 93 که به فرهنگستان پیوستم، کوشیدم تا آنچه را در باب معنویت ...
گلایه والده مرحوم آیت الله هاشمی از پسرش چه بود؟
خستگی کمی استراحت کردم. در فرودگاه مهرآباد، مصاحبة طولانی دربارة نتایج سفر انجام شد. شب شام نخوردم و زود خوابیدم. خاطره روز 06 فروردین سال 1369 گردآوری: گروه خبر سیمرغ seemorgh.com/news منبع: jamaran.ir
در مهر 96 چه گذشت: وداع با شکوه با شهید حججی/ لاس وگاس رنگ خون گرفت (+عکس)
جعفری گفت:در صورتی که حماقت آمریکا مبنی بر درنظر گرفتن سپاه به عنوان گروه تروریستی صحیح باشد، سپاه نیز ارتش آمریکا را در سراسر جهان بویژه خاورمیانه، همسنگ داعش در نظرخواهد گرفت. دستگیری چند تروریست در ایام محرم 17 مهر محمود علوی، وزیر اطلاعات از دستگیری چند تروریست که قصد انجام اقدامات ضدامنیتی در ایام محرم را داشتند، خبر داد و تصریح کرد که تعداد این افراد زیاد نبوده و فعالیت ...
سفر به شهر 8 هزار و 800 پله ای در شمال ایران
تا 500 پله ای دارد. پله نوردی ورزشی رایگان برای مردم پل سفید حاج حسین 68 سال دارد و برای رفتن از خانه به بازار هر روز 300 پله را طی می کند. حاج حسین در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، می گوید: هر روز کار ما همین است، با خرید نان و مایحتاج یک ورزش هم می کنیم. استقبال گردشگران از سفر به شهر پله ها پله نوردی علاوه ...
نمایشنامه کُردی 125 یا 100 ساله؟
عبدالحمید ساختمان تئاتر این گروه بطور کامل تخریب و گروه تئاتر عثمانی منحل شد تا از بروز نارضایتی در بین نگهبانان دربار و به خطر افتادن امنیت کاخها جلوگیری شود. در دیگر نواحی سرزمین عثمانی مخصوصاً از سوی فعالان عرب نیز فعالیت هایی جهت اجرای تئاتر به شیوه اروپایی صورت گرفته بود. از جمله در سال 1848م تاجری بیروتی به نام "مارون" نمایش "الخلیل" بر اساس نمایشنامه "خسیس " اثر "مولیر" را در خانه خودش اجرا ...
از بازداشت برادر رئیس جمهور تا تخلفات مالی برادر معاون اول دولت+تصاویر
هیئت مدیره شرکت نگین گردشگری، رئیس هیئت مدیره شرکت هلدینگ صنایع و معادن ماهان و... است و سوابق همکاری طولانی با طیف مشایی در دولت های سابق و کنونی داشته است. در آیین بزرگداشت روز جهانی جهانگردی ، از مهدی جهانگیری، رئیس گروه مالی گردشگری، به عنوان کارآفرین برتر این صنعت تقدیر و تندیس شایستگی به دست روحانی به او اهدا شده بود. پاداش 200 میلیونی در بانک گردشگری ! فروردین ...
توصیه هایی علمی برای پیشگیری از چاقی در تعطیلات
کالری کند. زیتون و روغن زیتون، آوکادو یا بذر کتان چربیهای سالمی هستند و ما برای تامین انرژی مورد نیاز بدن و جذب ویتامین های محلو در چربی مانند ویتامین های A، D، E و K به چربیها نیاز داریم. ضمنا چربیها کمک مان می کنند احساس سیری کنیم. قندهای اضافی را حذف کنید شیرینی ها( Sweets ) و شکلات های مهمانی ها و جشن های سال نو واقعا وسوسه برانگیزند اما همه ی این قندهای اضافی می توانند ...
آغاز بخش نهایی مسابقات بین المللی قرآن دانشجویان از 7 اردیبهشت/ مراحل مقدماتی و نیمه نهایی غیر حضوری ...
مشهد مقدس آغاز می شود و به مدت سه روز ادامه خواهد داشت. طبق روالی که داشتیم، مسابقات بین المللی قرآن دانشجویان مسلمان باید هر دو سال یکبار برگزار می شد. این مسابقات پنج دوره برگزار شده و ششمین دوره آن نیز قرار بود سال 95 برگزار شود . مدیرمسئول ایکنا تصریح کرد: حدود دو سال پیش و پیرو درخواستی که استانداری خراسان رضوی داشتند با آنها برای میزبانی مسابقات صحبت شد. بعد از صحبت های مقدماتی در نهایت ...
