خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفت وگو با خانم مجریِ روس، با آن پوشش مناسب اش
این مهمترین رویای تو بود؟ رویای دیگه ای داری؟ البته که دارم. وقتی به یه چیزی تو زندگیت می رسی، چیزای بیشتری می خوای. زندگی همینه. ما تو روسیه یه ضرب المثلی داریم که می گه: وقتی شروع به غذا خوردن می کنی تازه اشتهات باز میشه. البته من نمی تونم رویاهام رو براتون تعریف کنم. خیلی شخصی ان. اما می خوام با کارم مردم رو خوشحال کنم. اجرا جلوی پوتین استرس بیشتری داشت یا جلوی ابرستاره ...
مصرف پیوسته ی چای این عوارض را به همراه دارد
به گزارش پیک نکا ، مصرف پیوسته ی چای این عوارض را به همراه دارد چای یکی از نوشیدنی هایی است که بین افراد جهان بسیار پرطرفدار است. نوشیدن یک فنجان چای تازه خستگی حاصل از کار روزانه را از بین می برد، اما نوشیدن پیوسته و بیش از حد چای مضراتی دارد که در این مقاله در مورد آن ها بحث خواهیم کرد. عوارض ناشی از مصرف چای 1- مصرف چای (خصوصاً پس از غذا که سال هاست عادت بسیاری ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (658)
چند سالی که گذشت - بزرگترین سرمایه و انگیزه ما در این مطالب است که امیدواریم روز به روز پر رنگ تر از قبل شود. عید نوروز و زیبایی های این عید باستانی هر شخصی را راغب به پست گذاشتن در فضای مجازی میکند و حس شریک شدن لحظاتشان با دیگر دوستان را بر می انگیزد، در اولین شماره نوروزی خود سعی در به اشتراک گذاشتن این حس چهره های عزیز را با شما داریم. پیشاپیش ممنونیم از اینکه امروز هم با ما همراه ...
راهکارهای سفر ایمن برای زنان باردار
آگاهی های لازم را در این زمینه داشته باشید. در صورت وجود بارداری در زیر 15 سال و بالای 35 سال و بارداری در زنان مبتلا به بیماری بهتر است از انجام مسافرت اجتناب شود. البته زنان باردار باید یکسری نکات را در زمان بارداری و در سفر رعایت کنند: - در صورت شک به بارداری و در سه ماهه اول بارداری، از مصرف هرگونه دارو و استفاده از وسایل آرایشی بدون نظر پزشک یا ماما خودداری کنید ...
نوروز با طعم شیرین سوغات استان مرکزی/ از فتیر اراک تا جوزغند نراق
شیرینی ملایمی است و با مواد گوناگون مانند کره، پنیر، مربا، عسل، خامه و ... قابل خوردن است. جوزغند نراق، مقوی ترین شیرینی محلی با شروع فصل پائیز پشت بام های شهر نراق دلیجان، میزبان سبدهایی است که زنان برای عمل آوری جوزغند در معرض آفتاب از آن استفاده می کنند. این سوغات نوعی شیرینی است که به طرز خاصی با دستان هنرمند زنان و دختران نراق برای پذیرایی از میهمانان به خصوص برای ایام عید ...
خانمهای کارمند بخوانند؛ غذاهایی که می توانید با آرام پز درست کنید
. برای تهیه این غذا کافی است تا هر نوع سبزیجاتی که در طول هفته مصرف نکرده اید را در آرام پز بریزید و در نهایت هم مرغ را روی سبزیجات قرار دهید. مرغی که به این شیوه پخته می شود بسیار آب دار و خوش طعم خواهد بود. می توانید برای طعم بهتر قبل از پختن مرغ آن را با ادویه های مورد علاقه تان کمی طعم دار کنید و درجه آرام پز را طوری تنظیم کنید که مرغ کم کم برای مدت زمان 4 تا 5 ساعت کاملا بپزد. کیک ...
دنیای رنگین غذاهای سنتی در کرمانشاه/ برندهایی باب میل خوش خوراک ها
که برخی از آنها به صورت خام و برخی دیگر به روش پخته در تهیه و طبخ انواع غذاهای خوشمزه مصرف می شوند. یکی از این گیاهان پاغازه است که مردم استان به روش های مختلف آنزا سرو می کنند، گیاهی با خواص دارویی فراوان که پای ثابت غذای سنتی کوکوی پاغازه است. غذایی شبیه به کوکو سبزی که برای مشکلات گوارشی و التهابات روده بسیار مفید و ارزشمند است. البته این غذا کمتر در رستوران ها یافت می ...
7 جایگزین بوتاکس که چروکها را درمان می کنند
...، جلوگیری کرده و یا کاهش دهید. کلاه بپوشید تا از پوست در برابر آفتاب حفاظت کنید. بدن را هیدراته نگه دارید. قبل از خواب آرایش تان را پاک کنید. استفاده از یک کرم ضد چروک با کیفیت را ترجیحا تحت نظر پزشک شروع کنید. یک رژیم سالم و متعادل داشته باشید. توصیه نهایی با افزایش تحقیقات در مورد مراقبت از پوست و تولیداتی که هر روز به بازار می آیند، شما انتخابهای ...
خواص خوردنی های سفره هفت سین از منظر طب ایرانی
که گاهی گریزی از آنها نیست. وی در تشریح خواص سرکه اذعان کرد: بهترین سرکه، سرکه انگور خانگی است، سرکه انگوری سرد و خشک است؛ اگر مواد غذایی غلیظ مانند گوشت گاو یا کله پاچه را با آن بپزند یا همراه آن مصرف کنند موجب هضم بهتر آن می شود، سرکه برای افراد کم خون مفید نیست، سرکه بدن را لاغر می کند و مصرف بیش از حد آن نیروی جنسی را ضعیف می کند. متخصص طب ایرانی ادامه داد: در ترکیب ...
نوروز متفاوت در شهرستان های مازندران با برپایی نمایشگاه های صنایع دستی
به گزارش بلاغ ، علی نبیان در حاشیه بازدید از نمایشگاه های صنایع دستی شهرستان نور در گفت وگو با خبرنگار ما اظهار کرد: اقدامات ستاد اجرایی تسهیلات سفر استان مازندران از 27 اسفند 96 آغاز شد. وی با اشاره به ابلاغیه که حدود چهار ماه قبل با دستور استاندار مازندران برای رؤسای کمیته ها در سراسر استان صادر شد، افزود: ستاد سفر در استان مازندران با محوریت فرمانداران و در استان با محوریت استاندار ...
نخوردنیهای دوران بارداری، بد نیست بدانید
غذا را در این ظروف قرار میدهید پس از مدتی ( حدود 2 ساعت ) باکتری ها دو چندان میشوند. اگر میخواهید از این ظروف استفاده کنید بهتر است خیلی زود غذا را از آن خارج کنید. ماهی که از آب های محلی صید شده به جز مواردی که میدانید آب های محلی اطرافتام پاک است، از خوردن ماهی که خودتان صید کردید اجتناب کنید. برخی برکه ها و رودخانه ها آلوده به مواد شیمیایی صنعتی هستند و ممکن است ماهی ها نیز تحت ...
نکات سفر در بارداری، حتما بخوانید
اگر چه در حاملگی طبیعی و بدون عارضه انجام مسافرت تا اول ماه نهم (هفته 36) بلامانع است، ولی قبل از سفر حتما به نکات زیر توجه کنید: وسیله سفر وسیله سفر باید راحت بوده و جای کافی داشته باشد تا خانم حامله بتواند به راحتی بنشیند و پایش را حرکت دهد. بیشتر شرکتهای هواپیمایی تا اول هفته 36 حاملگی مسافر حامله را میپذیرند. میزان اشعهای که در جریان پرواز هوایی وارد میشود بسیار کم و در حد ...
برنامه غذایی در بارداری، بد نیست بدانید
پزشک شما مکمل های کلسیم را به شما توصیه کرده است فراموش نکنید که برای افزایش جذب بهتر و کاهش ناراحتی های روده ای آنها را به همراه غذا مصرف نمایید. دریافت آهن مقدار آهن مورد نیاز یک زن باردار نیز در این دوران دو برابر می شود مثلا از روزی 18 میلی گرم به روزی 27 میلی گرم تغییر می کند این به خاطر این است که حجم خون مادر دو برابر شده و همچنین جنین باید آهن مورد نیاز برای روزهای آخر را ...
غذاهای خانگی، مطمئن ترین غذا ها در طول سفر
ادامه به مسمومیت های غذایی در سفر اشاره کرد و گفت: اسهال 20 تا 50 درصد مسافران را مبتلا می کند. برای پیشگیری از اسهال در مسافرت، از غذاخوری های غیربهداشتی استفاده نکنید و در تهیه و مصرف غذا و میوه، نکات بهداشتی را به دقت رعایت کنید. مدیرنظارت بر مواد غذایی افزود: در صورت ابتلا به اسهال در مسافرت، بکوشید مایعات بیشتری مصرف کنید و اگر به اسهال خونی یا اسهال همراه با تب بالا دچار شدید، حتماً ...
مصرف شکلات در بارداری، مانعی دارد؟
هر چه بیشتر ویتامین جذب کنید بهتر است. مثلا افزایش ویتامین A میتواند موجب برخی نقصهای مربوط به نخاع، مغز و قلب شود. بهتر است در مورد ویتامینها و مکملهای مصرفی و میزان آنها با پزشک خود مشورت کنید. برخی مواد شیمیایی خاص، پلاستیکهای حاوی BPA، پوشش ظرفهای مخصوص غذاهای کنسرو شده و لوازم آرایشی موجب بروز مشکلاتی مثل ناباروری میشوند. به جای آن خوردن غذاهای سالم و عدم استفاده از ظروف پلاستیکی نگهدارنده غذا ...
طرز تهیه ماهی سالمون با سس سویا و عسل
سیر را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. فیله ماهی ها را روی یک کیسه بزرگ مناسب بچینید و 3 قاشق غذا خوری از این ترکیب را روی آن ها بریزید (ما بقی سس را نگه دارید). در کیسه را ببندید، به طوری که هوا داخل آن نفوذ نکند و آن را برای مدت زمان ترجیحا 20 دقیقه داخل یخچال قرار دهید تا کاملا طعم دار شود. شعله بالایی فر را از قبل روشن کنید تا محیط فر کمی گرم شود. در ادامه داخل سینی فر را با یک لایه ...
انواع مسمومیت های بارداری، بد نیست بدانید
فرایندشده مثل سوسیس و کالباس اجتناب کنید. از پنیرهای نرم و خامهای کمتر استفاده کنید. در میان پنیرها، پنیرهای سفت و نیمهسفت مثل موزارلا بهتر هستند. سعی کنید از گوشتهای یخ زده کمتر استفاده کرده و در صورتی که از گوشتهای کنسروشده استفاده میکنید، قبل از مصرف، قوطی کنسرو را 20 دقیقه بجوشانید. از خوردن شیر غیرپاستوریزه بپرهیزید. از مصرف سالادهایی که از ترکیب با همبرگر، گوشت مرغ، تخممرغ ...
از تصنیف مخالف عالم قاسم اف تا مستان سلامت می کنند شجریان / تصاویر قدیمی از تهران در 1347
. باقلوا و قطابی که عجیب در یزد می سازند بیشتر صادر می شود؛ مثل پارچه هایشان). دخانیات هم کم مصرف می کردند و عاقبت از زاهدان که بیرون می رفتیم احساس کردم این تنها ثروتی است که هر کس می تواند به راحتی همراه خود داشته باشد و خالی از هر مزاحمتی! دهان مردم یزد و کرمان و بم و زاهدان مطمئن ترین گنجینه های ثروت فردی است که اگر به هیچ دردی هم نخورد، دست کم کار کفن و دفن اموات را تسهیل می کند. و به ...
مصرف اسید فولیک در حاملگی، چقدر لازمه؟
.... پس در مجموع بدن شما روزانه نیازمند 600 میکرو گرم اسید فولیک می باشد. راهنمایی: با خوردن دو وعده از غذا های سرشار از اسید فولیک بدن شما 200 میکرو گرم از این ماده را دریافت می نماید. نقش اسید فولیک اسید فولیک به ساخت سلول های خونی سالم کمک می کند و فقدان آن باعث نوعی کم خونی یا آنمی می گردد و هم چنین باعث جذب آهن در بدن می شود. از این رو متخصصین مصرف این ماده را در ...
20خواص دم کرده اسطوخودوس
ز آنجایی که اسانس اسطوخودوس دارای اثر آرام بخش است و می تواند به عنوان مسکن عمل کند، ممکن است با داروهای تجویزی یا بدون نسخه تداخل داشته باشد. اگر در حال حاضر داروی تجویزی برای فشار خون بالا، افسردگی یا درد مصرف می کنید، قبل از اضافه کردن روغن اسطوخودوس به طب سنتی، با پزشک خود صحبت کنید. 20 خواص دم کرده اسطوخودوس مزایای اسطوخودوس برای پوست: 1. درمان آکنه: روغن ...
روایت حذف آزمونی برای دانش آموزان ابتدایی؛ بی رحمانه تر از کنکور!
طبیعت را بنویسد یا می خواهد نمایشنامه ای را ضبط کند یا پای قصه پدربزرگ و مادربزرگ بنشیند. کودکی ما پر از این خاطره هاست که امروز بچه هایمان ندارند و اینها فرصت های خیلی خوبی است و با توجه به همه این ظرفیت ها و انعطافی که وجود دارد به سراغ این رفتیم که این فعالیت را جایگزین پیک های نوروزی کنیم. هدف از این کار چیست؟ همانطور که گفتم هدف این است که در عین اینکه بچه ها از تعطیلات ...
چگونه در تعطیلات برای کاهش وزن برنامه ریزی کنیم ؟ نکات اصولی برای کاهش وزن
قبل از بیشتر شدن آن، مراقب (روند تغییرات وزنیتان) باشید. نادیده گرفتن عوارض فیزیکی، روحی و احساسی ای که ( تغییرات وزنتان در این ایام) مسبب آن هستند، قطعا امری راحت است. برای جلوگیری از افزایش وزن، باید خود را متعهد کرده و آگاه باشید . انجام دادن این کار به همراه یک گروه قطعا برایتان بهتر خواهد بود. به عنوان مثال این کار را حتی با یک یا دو نفر از دوستان و یا دوست بسیار نزدیکتان انجام ...
تغذیه کودکان تا دو سالگی، مخصوص عید نوروز
در همه جا وجود دارد اما ممکن است در سفر به طعم مورد علاقه کودک دسترسی نداشته باشید و به دردسر بیفتید. 6.اگر مقصد سفرتان یک کشور خارجی است به خصوص اگر می خواهید تعطیلاتتان را در مناطق جنوب شرق آسیا، هند و... بگذرانید و یک کودک شیرخوار همراه تان است، حتما قبل از سفارش غذا در مورد محتویات آن از گارسون سوال کنید تا مطمئن شوید چیزی در آن غذا نیست که طعم شیرتان را عوض کند. 7.اگر در عید به ...
همه چیز درباره غذاهای فریز شده
محبوبتان خواهید داشت. علاوه بر این، فریز کردن غذاها موجب می شود تا حد امکان از دور ریختن غذا جلوگیری شود. به عنوان مثال حبوبات و مواد لازم برای پختن سوپ بیش تر از اندازه ای است که شما نیاز دارید، پس بهتر است به جای اینکه تصمیم بگیرید آن ها را دور بریزید، آن ها را برای استفاده بعدی در فریزر نگهداری کنید. شاید تنها مشکلی که در این زمینه وجود داشته باشد این است که غذاها قبل از فریز شدن ...
معرفی غذاهای محلی استان اردبیل+ دستور تهیه
روی غذا بریزیدو با سبزی خوردن و نان یا با پلو میل فرمائید. آش شیر مواد اولیه: شیر 1 لیتر گندم پوست کنده 300 گرم نخود 60 گرم نمک و فلفل به میزان لازم کشمش بی دانه جهت تزیین گردو جهت تزیین بادام جهت تزیین طرز تهیه: 1. گندم را از شب قبل خیس نمایید و با یک لیتر آب به همراه نخود روی حرارت قرار دهید. 2 ...
یک روز خود را در کوش آداسی چگونه بگذرانید!
سفر یک روزه به کوش آداسی کوش آداسی یکی از شهرهای بندی پرطرفداری است، که در سال های اخیر بسیار مورد توجه گردشگران به خصوص ایرانیان قرار گرفته است. شاید عمده علت آن هم سواحل زیبا، آفتاب، دریا و تفریحات سرگرم کننده و مراکز خرید ارزان و خوبی باشد که در این شهر ترکیه ای وجود دارد. برای سفر به این شهر اگر تور تهیه کرده اید که حتما برنامه هایی برای مدت زمانی که شما در کوش آداسی هستید معین شده ...
درمان زردی نوزاد با نسخه های خانگی
زردی نوزاد می شوند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. پرهیزات غذایی برای مادرانی که نوزادشان دچار زردی است حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران نوشت: درباره پرهیزات غذایی برای مادرانی که نوزادشان دچار زردی است، اظهار کرد: مادرانی که نوزادشان مبتلا به زردی است باید از مصرف غذا های گرم و خشک ...
در حوزه دیپلماتیک سعی می کنیم دیپلمات انقلابی باشیم
همان اوایل نگاهشان را خیلی روشن فرموده بودند که مذاکرات هسته ای یک نرمش قهرمانانه است. این عبارت خیلی کلیدی بود. روی آن هم باید به اندازه کافی دقت شود که نرمش قهرمانانه اصلا یعنی چه؟ خود ایشان در مثال هایی که زدند منظورشان را از نرمش قهرمانانه روشن کردند. یک مثالی که ایشان استفاده کردند این بود که نرمش قهرمانانه یعنی مانند کشتی گیری که در یک فنی مثلا گیر می افتد، خب این اگر در همان حالتی که گیر ...
امساک را در نوروز رعایت کنیم
آن زمین را احیا می کند یاد قیامت زنده می شود. بابایی با اشاره به حدیثی از امام رضا(ع) تصریح کرد: در این ایام طبق سفارش امام رضا(ع) از قبل باید غذاهای نرم خورده شود، خوردن تنقلات رایج در نوروز مشکلاتی را برای شکم ایجاد می کند از این رو خوردن جوانه گندم و غذاهایی روان و نرم مانند آش و آبگوشت توصیه می شود. این محقق قرآنی با اشاره به برخی از روش های غذایی اشتباه در ایام عید گفت: ای کاش ...
فواید خوردن خیار در طول روز
ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت از بین بردن گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است. این پژوهشگر طب اسلامی ضمن تاکید بر اینکه خیار و تخم خیار برای درمان دیابت و بیماری های قندی بسیار مفید است، اظهار داشت: از ورقه خیار برای رفع قرمزی چشم استفاده می شود و اگر این میوه همراه غذا در سالاد خورده شود، به درمان یبوست کمک می کند. عبداللهی نیک آبادی عنوان کرد: آشامیدن آب خیار در ...
