خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 عادت خطرناک برای سلامت؛ از گذاشتن پا روی داشبورد ماشین تا نوشیدن قهوه با معده خالی
.... این عادت، به ویژه در تابستان ها تا حدودی خطرناک است. آب درون بطری مانند یک عدسی عمل می کند و اگر نور خورشید به آن بتابد، به ویژه اگر بطری بر روی یک سطح تیره قرار گفته باشد، می تواند منجر به اشتعال بطری شود 3- با معده ی خالی قهوه ننوشید بسیاری از افراد روز خود را با درست کردن یک فنجان قهوه شروع می کنند. این عادت در سراسر دنیا بسیار رایج است. اما مشکل آن است که بسیاری از ...
قند خون طبیعی چند است؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمدرضا مهاجری تهرانی فوق تخصص غدد و متابولیسم و استاد دانشگاه در خصوص نحوه تشخیص قند خون مناسب در افراد و جلوگیری از بالا رفتن قند خون در سالمندان اظهار کرد: سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذا های سبک و کم کالری استفاده کنند. این فوق تخصص غدد با بیان اینکه افرادی که علائم غیر عادی در بدن خود دارند باید به پزشک متخصص مراجعه کنند، گفت: افراد بعد ...
خطرناک ترین غذاهای لوکس دنیا
سال صدها نفر بدون وسایل تنفسی، جان خود را برای این حلزون های گران قیمت به خطر می اندازند؛ روشی سخت و خطرناک که در آن غواص ناگزیر از حبس کردن نفس خود تا عمق 10 تا 20 پایی زیر سطح اقیانوس است. همچنین دقت کنید که این افراد معمولا لباس های شنای سنگین، کمربند سربی و قطعات سنگینی از آهن برای جدا کردن این حلزون های از صخره ها حمل می کنند و به همین دلیل جای تعجب ندارد که سالانه تعداد بسیاری غواص در راه به ...
بیماری؛ عیدی کودک در سفر نوروزی
شود و غذایی که از منزل برده می شود نیز بسرعت مصرف و قبل از خوردن غذا دست ها با آب و صابون یا ماده ضدعفونی کننده تمیز شود. در کودکانی که دچار مسمومیت غذایی می شوند تامین آب و الکترولیت های مورد نیاز برای بدن، قدم اول درمان است و سرخود نباید آنتی بیوتیک مصرف کرد. ویژگی های سفر امن برای کودکان خانواده ها برای حضور در یک محل مطمئن در سفر برنامه ریزی کنند. به همراه داشتن ...
زنگ خطر های بدن پیش از سکته قلبی
در حالت استراحت قرار دهید و اگر آسپرین هم در دسترس است به بیمار داده شود. این فوق تخصص جراحی قلب با بیان اینکه عوامل بسیاری بروز سکته قلبی در فرد را تشدید می کنند، گفت: سیگار، چربی و فشار خون، قند، استرس، آلودگی هوا و زندگی پر تنش از عوامل تشدید بروز سکته قلبی در افراد هستند. پور طبائی با اشاره به اینکه با رعایت نکاتی ساده می توان از شروع سکته قلبی در بدن پیشگیری کرد، بیان کرد ...
انواع بیماری های غدد بزاقی!
یافت نشده ولی احتمال دارد که بالا بودن اسیداوریک خون باعث وجود سنگ غدد بزاقی شود. مطالعات نشان داده برخلاف اینکه سنگ ها از نوع کلسیمی هستند، بالا بودن میزان کلسیم خون تاثیری در بروز این عارضه ندارد. سنگ غدد بزاقی باعث درد، تورم و بزرگی غده می شود. البته این حالت معمولا به دنبال خوردن غذاهای ترش ایجاد می شود. غذاهای ترش باعث ترشح زیاد بزاق می شوند و از آنجا که سنگ ها باعث انسداد می شوند ...
9 عادت مخرب که سلامتی شما را به خطر می اندازند
می رفتند. اگر رژیم غذایی متعادلی دارید، لزومی ندارد که از ویتامین های مکمل استفاده کنید چون مقدار ویتامین لازم را از مواد غذایی دریافت می کنید. ویتامین های مکمل برای کسانی توصیه می شود که کمبود ویتامین دارند. در صورتی که بدن دچار کمبود عناصر مهمی مثل ویتامین ها باشد از مکمل ها به عنوان منبعی برای جبران این عناصر استفاده می شود. دریافت عناصری که کمبود آن ها در بدن وجود دارد ...
بی خوابی را با این گیاهان دارویی درمان کنید
گیاه را به همراه یک لیمو عمانی سوراخ شده باید در یک قوری استیل به همراه آب ریخت تا بجوشد و سپس به مدت 20 دقیقه دم بکشد. دمنوش بهار نارنج خیلی افراد با خاصیت آرام بخش و خواب آور بهار نارنج آشنایی دارند و از آن برای رفع مشکل بی خوابی استفاده می کنند. بهار نارنج را می توان به شکل دم نوش، شربت یا عرق استفاده کرد. بهار نارنج گیاهی است که می تواند برای افرادی که به مشکل بی ...
چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟
...، پرخوری را کاهش داده و فرد بهتر می تواند احساس خود نسبت به غذا خوردن را کنترل کند. 7 - کافئین بنوشید روزانه مقدار کمی کافئین بنوشید تا سطح گرسنگی تان کاهش یابد. مصرف یک فنجان قهوه به ویژه در وعده صبحانه باعث بهبود سوخت و ساز بدن شده و اشتها را کاهش می دهد. به طور کلی اگر قهوه بدون شکر مصرف شود در بدن و سلامتی افراد نقش زیادی ایفا می کند؛ زیرا شکر باعث افزایش ناگهانی سطح ...
مصرف این 6 ماده غذایی به صورت خام مضر است
به مدت 30 دقیقه بجوشانید. لوبیا قرمز کنسروی پخته شده است و خوردن آن ضرری برای بدن نخواهد داشت. عسل: این روزها می توان عسل خام را به راحتی در سوپرمارکت ها پیدا کرد. بیشتر افراد به دنبال شیرین کننده های طبیعی هستند اما این ماده نباید در کودکان کم سن و سال مصرف گردد. زمانی که عسل خام پاستوریزه نشده باشد، ممکن است حاوی grayanotoxin باشد. این ماده یک سم عصبی طبیعی است. ...
نحوه مراقبت از کودک، آموزش مدیریت شرایط اورژانسی
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، در هر لحظه ممکن است یک اتفاق ناگهانی پیش آید که اطرافیان باید بتوانند آن لحظه را مدیریت بحران بکنند. شرایط اضطراری همیشه ممکن است پیش بیاید. یک سقوط از دوچرخه یا یک تب بالای ناگهانی یا تشنج و یاسقوط کتری بر روی کودک ،همگی شرایط اورژانس هستند و همه ما برای رویاروئی با آنها باید آمادگی داشته باشیم. اگر موقع غذا خوردن غذا ناگهان در گلوی کودکان گیر کند می دانید باید ...
زیبایی چهره، مو و اندام با زنجبیل
برخی افراد تبدیل شده که با استفاده از اون برای پوست و مو باعث جوانی و زیبایی اونها میشه و با مصرف درست و هدفمند باعث لاغری و تناسب اندام هم میشه. زنجبیل را به چه صورتی استفاده کنیم؟ گیاهانی مثل دارچین و زنجبیل معمولاً بصورت خشک شده، ماندگاری زیادی دارن اما پودر شده ی این گیاهان معمولاً بیش از دو ماه دوام نداره، خواص این گیاهان به شکل پودر از بین میره، پس بهتره که گیاه رو بطور ...
زیارت قبور بزرگان و پاسخ به شبهات وهابیت
دو روایت، بیست روایت دیگر نیز از منابع اهل سنت نقل کرده است.[15] اسحاق بن عمار از امام صادق (علیه السلام) روایت می کند که فرمود: به مدینه بروید و بر پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) سلام بدهید، هرچند که سلام و درود از راه دور به آن حضرت نیز می رسد؛ مرّوا بالمدینة فسلّموا علی رسول الله (صلی الله علیه و آله و سلم) و إن کانت الصلاة تبلغه من بعید [16] زیارت از دور نیز هر چند مورد ...
درمان خانگی رفلاکس معده با چند روش ساده
قبل از خواب غذا بخورید. دکتر قاسمی در ادامه می گوید: اگر دچار رفلاکس شبانه هستید، از بالشت کوچک یا ملافه در زیر سر خود استفاده کنید و سر خود را کمی بالاتر از بدن تان قرار دهید. بالا قرار گرفتن سر به بهبود علائم کمک می کند. دقت داشته باشید که نیمه بالای بدن خود را بالاتر قرار ندهید، زیرا بالا قرار گفتن نیمه بالایی بدن باعث می شود به شکم و معده فشار وارد شده و علائم رفلاکس معده بدتر می ...
چگونه از طریق تغذیه بیماری های عفونی را درمان کنیم؟
مصرف قندها و مواد غذایی تصفیه شده را کاهش داده شود. به جای استفاده از گوشت ها و مواد غذایی با چربی بالا می توان از حبوبات و مواد مغذی چون مغز ها استفاده کرد. چرا که گوشت هایی که چربی زیادی نیز به همراه داشته باشند برای این بیماری مناسب نیستند. از عوارض داروهای این بیماران بی اشتهایی، حالت تهوع، دل پیچه و استفراغ است. این افراد علاقه خود به خوردن غذا را از دست می دهند ...
چه غذاهایی حساسیت زا هستند؟
پزشکان می گویند بهتر است تا قبل از 3 سالگی به کودک بادام زمینی ندهید چون به شدت حساسیت زاست.) مغزگردو و بادام ماهی میگو سویا گندم چه غذاهایی حساسیت زا هستند؟ علائم حساسیت چیست؟ علائم حساسیت غذایی معمولا اندکی بعد از این که غذا توسط کودک خورده شد، ظاهر می شوند. یعنی تقریبا چند دقیقه تا چند ساعت بعد از خوردن غذا. همین موضوع به شما کمک می ...
علائم بیماری کلیوی، قابل توجه خانم ها
داشته باشید، علاقه ای به غذا خوردن ندارید. - قبل از اینکه دیالیز کنم به همین خاطر نزدیک به پنج کیلو وزن از دست دادم. 6– تهوع و استفراغ مواد زائدی که به خاطر کم کاری یا نارسایی کلیوی در بدن انباشته شده است منجر به بروز حالت تهوع و استفراغ می شود. تجربیات بیماران در این باره: - علاوه بر خارش شدید، حالت تهوع امان تان را می بُرد. تقریباً تمام مدت بالا می ...
تغذیه و سلامت زنان
به افراد بزرگ تر وابسته اند و بنابراین والدین باید نسبت به نحوه و مقدار غذا خوردن کودکان خود کنترل داشته باشند و زمینه پرخوری را برای فرزندان خود فراهم نکنند. باید از دریافت مقادیر زیاد شکلات، شیرینی، بیسکویت، چیپس و نوشیدنی های شیرین که منجر به اضافه وزن می گردند، جلوگیری شود. چالش های تغذیه جوانان اختلال در غذا خوردن غالباً در سنین نوجوانی و جوانی ...
مهمترین عضو بدن که در نشاط انسان نقش دارد!
اعضای حیاتی به درستی فعالیت می کنند. وی بیان کرد: برای اینکه کار هضم غذا به درستی در معده صورت بگیرد بهتر است افراد مواد غذایی حاوی فیبر کافی مصرف کنند زیرا این مواد در روده بزر گ باعث ایجاد حرکات منظم شده و کار جذب و هضم غذا به خوبی انجام می شود. ایران دوست عنوان کرد: به طور کلی انسان سالم 2 بار در روز باید عمل دفع داشته باشد و این کار با خوردن مواد حاوی فیبر و کارکرد درست کبد انجام می ...
غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه میشود
می دهد. ید در سبزیجاتی نظیر مارچوبه نیز وجود دارد. مطالعات نشان می دهد مصرف مقدار کم از غذاهایی که سرشار از ید هستند (3 یا 4 بار در هفته) آنچنان وضعیت آکنه را وخیم نمی سازند، اما مصرف بیش از حد در افراد مستعد باعث ایجاد جوش می شود. بالاخره، به رغم باور رایج عوام، 60 تا 90 روز طول می کشد تا آکنه بوجود آید! چنانچه فکر می کنید که غذای شما باعث ایجاد جوش شده، سعی کنید به مدت یک ماه، هر دفعه یکی از مواد غذایی را کنار بگذارید تا به این مسئله پی ببرید. منبع:مجله سلامت ...
سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید
تغذیه ورزشی به چاپ رسید محققان به این نتیجه رسیده بودند که، استفاده از روغن ماهی به عنوان مکمل غذا به مدت شش هفته باعث افزایش حجم عضلانی و کاهش چربی می شود. دیگر تحقیقات نیز نتایجی مشابه را نشان می دادند. دانشمندان معتقد هستند این یک واکنش به روغن ماهی است که سطح آنزیم های ذخیره چربی بدن را پایین می آورد. وقتی تلفنتان زنگ می خورد از جای خود بلند شوید در این مورد فکر کنید: در ...
استامینوفن طبیعی برای تسکین درد
بهبود می بخشد. در نتیجه،غذا از طریق معده به سرعت عبور و به رفع بسیاری از بیماری های هاضمه کمک می کند. نعناع کرم های روده و معده را از بین می برد. در صورت تغییر مزاج، اسپاسم یا دل درد از دم کرده نعناع با نبات و برای رفع سکسکه از برگ نعنا استفاده می شود. همچنین خوردن نعناع برای رفع بوی بد دهان همراه با غذا، موثر است. تحقیقات نشان داده است که توانایی روغن نعناع در آرام ساختن ...
مناسب ترین رژیم غذایی برای دیابتی ها
.... این متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه افراد باید از ریزه خواری و درهم خواری پرهیز کنند، مطرح کرد: ریزه خواری بیشتر باعث اضافه وزن در بدن می شود و افراد باید حتما ریزه خواری را از رژیم غذایی خود حذف کنند، چرا که همان شیوه غذا خوردن، کالری بیشتری وارد بدن می کند و برای سلامتی مضر است. خادم با بیان اینکه وعده غذایی شام باید حتما در رژیم غذایی فرد مبتلا به دیابت مصرف شود ...
تاریخ فرهنگی و اجتماعی دوره پهلوی اول در استفتائات حاج شیخ عبدالکریم حائری
است برخی از متن های نسبتا مفصل، توسط برخی دیگر، اما به هر روی، مطالبی است که ایشان آنها را مرور می کرده و مورد تأیید ایشان بوده است. این استفتاءات به صورت مخطوط باقی بوده و پس از آن که توسط دوست ما جناب استاد احمد عابدی تصحیح شده در سال 1391 منتشر شده است. طبیعی است که چون متنی قدیمی و تک نسخه بوده، موارد بدخوانی در آن باقی مانده ه امیدوارم زمانی دیگر تصحیح جدی تری شده و منتشر شود. ...
با رعایت این نکاتی ساده می توانید فست فود بخورید!
نشدنی فست فود خوری است، بنابراین افزایش قند خون بر اثر مصرف مکرر نوشابه و افزایش انسولین نیز به تبع جذب سریع غذا در روده، افراد را مستعد ابتلا به دیابت می کند. افزایش استهلاک بدن با مصرف فست فود برخی با اتکا به این نگرش که بعد از تعطیلات نوروز رژیم ورزشی و غذایی می گیرند، مدیریت و توجه به میزان و کیفیت غذا را به مدت تقریبا 14 روز فراموش می کنند. ممکن است این نگرش در هر کدام ازما ...
نقش تغذیه در رابطه زناشویی
در حال جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و میل کنید. البته لازم است که به مدت یک ماه، صبح، ظهر و شب قبل از غذا یک فنجان از این دمنوش را میل کنید. همچنین می توانید به مدت یک ماه از کپسول های گزنه استفاده کنید. 1 عدد کپسول 500 میلی گرمی صبح و 1 عدد شب (بین غذا) میل کنید. اگر اهل خوردن گیاهان پخته هستید می توانید از برگ های پخته شده ی آن نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
آیا باید از آنها در رژیم غذایی خود استفاده کنید یا نه. جوانه چیست؟ جوانه ها دانه هایی هستند که تازه شکفته اند و گیاه بسیار جوانی شده اند. فرایند شکفتن معمولا با خیساندن دانه ها به مدت چند ساعت شروع می شود. دانه های خیس خورده سپس در معرض ترکیبی از نور و دما و رطوبت قرار می گیرند و به آنها اجازه داده می شود تا به مدت 2 تا 7 روز رشد کنند. محصول نهایی به طور کلی جوانه ای است که 2 ...
بهترین راه های جذاب شدن، نکات زنانه
...> بهداشت دندان ها را رعایت کنید بعد از هر غذا دندانهایتان را مسواک کنید و روزی دوبار از نخ دندان استفاده کنید و یادتان باشد هرچه بیشتر مسواک بزنید، بهتر است. البته دقت کنید که مسواک را سفت روی دندانها نکشید. ممکن است فکر کنید اینطوری دندانهایتان بهتر تمیز می شوند اما فقط به آنها آسیب می رساند. - حتماً بعد از گذشت 10دقیقه از خوردن غذا مسواک کنید چون زود مسواک زدن باعث می شود به مینای ...
حجامت و فواید آن در طب سنتی اسلامی
داشته باشید. قبل از انجام حجامت حتماً عینک از روی چشم برداشته شود. امام رضا ( ع ) فرمودند: باید حجامت کردن بعد از خوردن غذا صورت گیرد، چونکه وقتی انسان سیر شد، سپس حجامت کرد، خون جمع شده و بیماری خارج می گردد و اگر با شکم گرسنه کسی حجامت کند، خون خارج می شود ولی بیماری ( در بدن ) باقی می ماند. توصیه های بعد از حجامت تا دوازده ساعت سیگارنکشید. تا 24 ساعت ورزش یا ...
زمان مناسب رابطه زناشویی، دیدگاه طب سنتی
تپش قلب، تب، سرگیجه، احساس سنگینی در بدن می شود. اما... نزدیکی جنسی در برخی از اوقات مناسب نیست - نزدیکی جنسی هنگام گرسنگی و بعد از غذا خوردن و مصرف نوشیدنی مناسب نیست. - نزدیکی جنسی بعد از ورزش، پس از حمام، پس از فعالیت سنگین مناسب نیست. - نزدیکی جنسی پس از شادی زیاد یا غم زیاد نیز مناسب نیست. علائمی که نشان می دهد نزدیکی جنسی زیان آور است - احساس لرز ...
