سایر خبرها
خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
بخشی از غذاهای خود بهره می برند. با رشد آگاهی از فواید سلامتی مغزها، مصرف مغزها در سال های اخیر در چین رشد فزاینده ای داشته. آن ها به گردو، بادام هندی، فندق، مغز دانه کاج و بادام زمینی علاقمند هستند. بانی تاب، مقاله نویس تغذیه در Everyday Health و نویسنده ی Read It Before You Eat It می نویسد: روی آوردن به منابع پروتئین گیاهی مانند مغزها با برنامه هایی توصیه شده به امریکایی ها تطابق ...
ابرو های خالی را چگونه طبیعی پر کنیم؟
...> _ اگر می خواهید خط ابرو بکشید از مداد ابرو استفاده کنید. هنگام انتخاب مداد ابرو توجه داشته باشید رنگ آن نیم درجه از ابروی شما تیره تر باشد تا در عین پوشش دهی کامل ابرو رنگ چشمان شما را بهتر نشان دهد. خط ابرو را دوباره ترسیم کنید. این خط را کمی بالاتر از خط واقعی ابرو بکشید تا پرپشت تر دیده شود. در آخر به کمک انگشتان، این خطوط را محو کنید. _ اگر ابروی توخالی دارید یا موهای ابروها خیلی نازک است ...
غذا هایی که هوش کودک را بیشتر می کند
.... زرده تخم مرغ حاوی کولین است که یک ماده مغذی مهم برای رشد حافظه است. اسفناج : اسفناج به دلیل برخورداری از بافت های گیاهی از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد زنانی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگر استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تأخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم های موجود در برگ هایش، سیناپس بین سلول ها را تسهیل می بخشد و هوش را ...
حنا درمان گیاهی موهایتان
بردن تعادل موهایتان، تعادل اسید قلیایی پوست سرتان را باز می گرداند. برای دریافت بهترین نتیجه، حنا را دو ساعت در آب دم کرده ی انگور فرنگی هندی بخیسانید و آنرا به مو ها و پوست سرتان بمالید. نرم کنندگی مو حنا یک نرم کننده ی عالی برای مو های شماست. حنا با احاطه ی هر تار موی شما، یک لایه ی محافظ دور آن خواهد ساخت که از مو های شما در برابر آسیب ها محافظت می کند. استفاده ی منظم از ...
چگونه روغن آرگان اصل و طبیعی را تشخیص دهیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، روغن آرگان با خواص درمانی فوق العاده خود، در سال های اخیر جایگاه محبوبی در میان مردم پیدا کرده است و روز به روز تقاضا برای استفاده از آن افزایش می یابد. متاسفانه این موضوع باعث شده است که بر تعداد روغن های تقلبی موجود در بازار افزوده شود. در این مقاله نگاهی به سایر کاربردهای روغن آرگان داریم و روش های تشخیص روغن آرگان اصل از تقلبی را توضیح می دهیم ...
راهنمای خرید شامپو
شما خشک است پیشنهاد می کنیم تا شامپو یی با قدرت بسیار بالا در احیای رطوبت مو ها بخرید، شامپو هایی که در فهرست مواد تشکیل دهنده آن ها روغن های طبیعی جذب شونده درج شده باشد که یکی از بهترین آن ها، روغن نارگیل است. گزینه های دیگر، روغن آوکادو، روغن دانه انگور و روغن آرگان است. اگر مو های چربی دارید، شامپوی مخصوص مو های چرب بخرید. از شامپو های حاوی مرطوب کننده یا نرم کننده استفاده ...
افزایش پلاکت خون با رژیم غذایی و مکمل ها
ایمنی و برخی از داروها می توانند منجر به ایجاد ترومبوسیتوپنی شوند. با یک آزمایش خون ساده می توان این عارضه را تشخیص داد. اگر شما ترومبوسیتوپنی خفیف داشته باشید، می توانید از طریق دریافت رژیم غذایی سالم و برخی مکمل ها، میزان پلاکت ها را افزایش دهید. با این حال اگر این عارضه شدید باشد، نیاز به درمان های جدی تر مطرح می شود: بالا بردن پلاکت خون با ویتامین ب 12 ویتامین ...
بهترین ضرب المثل های فارسی
...:عقلش کم است 83- بالای سیاهی رنگی نیست:وضع از این بدتر نمی شود. 84- با یک تیر دونشانه زدن:از یک عمل دو نتیجه گرفتن 85- با یک دست دهندوانه نمی توان گرفت:از دو کار باید یکی را انتخاب کرد وانجام داد. 86- بچه عزیز است و ادب عزیز تر:تقدّم عزت ادب در وجود انسان 87- بزک نمیر بهار می آید کمبزه با خیار می آید:و عده سرخرمن به کسی دادن. 88- برادری به جا بز غاله یکی هفت صد ...
گردشگری غذا با انواع غذاهای محلی و سنتی
جدایی ناپذیر اکثر غذاهای گیلکی است، اما یکی از غذاهای لذیذ و خوشمزه گیلان، خورشت ترش تره است. ترش تره، غذایی است که با استفاده از سبزی، تخم مرغ و آب نارنج یا آب غوره تهیه می شود. همان طور که گفته شد، این غذای لذیذ سیر هم دارد! گیلانی ها وقتی می خواهند ترش تره را آماده کنند، اول سبزی ها را خوب شسته و پاک می کنند. سپس سیرها را ریز کرده و سرخ می کنند که بوی وسوسه انگیز اش، هوا را پر می کند! سیرهای ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
بدن دارد و شما را در برابر بیماری ها و سرماخوردگی مصون می کند. می توانید به خورشت ها، ماست یا سالادهایتان نیز سیاه دانه بزنید و از خواص آن نهایت استفاده را ببرید. اگر مدام احساس خستگی می کنید سیاه دانه سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی است؛ به همین دلیل باعث تقویت بدن شده و مانع از کاهش انرژی می شود. اگر مدتی است که از احساس خستگی مداوم شکایت دارید حتما روغن سیاه دانه را به ...
با این گیاه ناراحتی های کلیه را رفع کنید
و تیره رنگ و مانند تخم کتان است. قسمت مورد استفاده این گیاه برگ های تازه، ریشه، شیره و دانه آن است و طبع آن گرم و خشک است. گزنه گیاهی است که از دوران ما قبل تاریخ نیز وجود داشته و مردم آن زمان از آن برای تغذیه استفاده می کرده و از خواص درمانی آن اطلاع داشته اند. جالینوس حکیم که در قرن دوم میلادی زندگی می کرد آن را برای رفع سرماخوردگی و بیماری های دستگاه تنفسی به کار می برد ...
داشتن حیوان خانگی در بارداری، خطرناکه؟
...، لاک پشت ها می باشند، اما متاسفانه نگهداری این موجودات در خانه برای خانم باردار مضر است، چون سبب انتقال عفونتی به نام سالمونلوز می شوند. خیلی از اشخاص تصور می کنند عفونت ناشی از باکتری سالمونلا فقط از طریق خوردن بعضی غذاها مثل گوشت قرمز و تخم مرغ خام انتقال پیدا می کند، اما لاک پشت ها هم می توانند انتقال دهنده آن باشند. اگر در دوران بارداری، تب و لرز، اسهال، استخوان درد ...
چگونه پلاکت خون را بالا ببریم؟
مشاهده می کنید. تعداد پایین پلاکت ها تحت عارضه ای به نام ترومبوسیتوپنی Thrombocytopenia شناخته می وشد. برخی از عفونت ها، لوسمی، روند درمان سرطان، مصرف الکل، سیروز کبدی، بزرگ شدن طحال، بیماری های خود ایمنی و برخی از داروها می توانند منجر به ایجاد ترومبوسیتوپنی شوند. با یک آزمایش خون ساده می توان این عارضه را تشخیص داد. اگر شما ترومبوسیتوپنی خفیف داشته باشید، می توانید از طریق ...
بچه باهوش می خواهید؟ این غذاها را به او بخورانید
به گزارش بهداشت نیوز ماهی سالمون کم کالری بوده و مقدار چربی های اشباع شده در آن ناچیز است ولی سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است. تخم مرغ ماده بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه است. به ویژه اینکه مادران باردار هنگام بارداری و زمانی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است. اسفناج به دلیل آنزیم های موجود در برگ هایش ...
خواص روغن هفت مغز برای پوست و مو
برای استفاده از روغن هفت مغز برای کاربردهای درمانی آن روش مصرف متفاوت خواهد بود. شما می توانید این روغن را روزانه دو نوبت به محل مورد نظر ماساژ دهید. منبع: مجله ستاره
امیدواریم در مورد کاهش تعطیلات نوروز زودتر تصمیم گیری شود/ ترفندی برای درمان کمردرد ناشی از رانندگی/ ...
داشته باشیم؟ برای تقویت ابرو و رشد هرچه بهتر آن می توان از راه های در دسترس و خانگی مانند تخم مرغ و پیاز تا روغن زیتون و هفت مغز استفاده کرد. آخرین وضعیت اسکان نوروزی فرهنگیان تا پایان هشتم روز فروردین مدیر کل تعاون و پشتیبانی وزارت آموزش و پرورش گفت: تا پایان روز هشتم فروردین 2 میلیون و 761 هزار و 911 نفر در مراکز اسکان استقرار پیدا کردند. ثبت رکورد کشف ...
8 مورد رازهای مهم و شگفت انگیز برای زیبایی و جوانی
به گزارش روزپلاس برای سلامت و زیبایی باید به نکات گوناگونی توجه کرد، راهکار های مختلفی وجود دارند که سبب زیباتر شدن شما می شوند، در اینجا به معرفی راهکار های ساده زیبایی و سلامت می پردازیم. رشد مجدد مو با گزنه گیاه گزنه سبب رشد مجدد مو های شما می شود، 40 گرم از برگ گزنه را به مدت 10 دقیقه دم کنید و شب قبل از خواب بر روی موهایتان بمالید و صبح آن را بشویید. برای ...
چگونه با بالا رفتن سن از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
شود کمتر با مشکل چین و چروک پوستی مواجه شوند. محققان توصیه می کنند افراد از سال های نوجوانی توجه ویژه ای به حفظ سلامت پوست خود داشته باشند، مصرف مواد غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات، مواد لبنی کم چرب، دانه های غلات و حبوبات، روغن زیتون، دانه های آجیل، برخی خوراکی ها، چون آووکادو، نارگیل، آناناس و آلوئه ورا، نوشیدن آب و دم نوش هایی همچون چای سبز، پرهیز از مصرف مواد شیرین و نوشابه ...
مشکلات زیبایی مو که با تغذیه حل می شود
غذایی مان دریافت کنیم؟ جوجه مرغ، بوقلمون، گوشت قرمز و غذا های دریایی از منابع پروتئین هستند. اگر گیاهخوار هستید می توانید از نخود، عدس و مغز ها و غلاتی مثل بادام، تخم آفتابگردان و شاهدانه استفاده کنید. 2- کدری مو ها مو های شما برای حفظ درخشش طبیعی خود به چربی های سالم موجود در مواد غذایی ای نیاز دارد که حاوی روغن های طبیعی هستند. اما بهترین منابع اسید های چرب امگا 3 کدام ...
منابع فولیک اسید در مواد غذایی، توصیه به زنان باردار
...> میوه هایی همچون لیمو، موز، طالبی، هندوانه، پرتقال، کیوی و عنبه جگر و قلوه جگر نباید در زنان باردار استفاده شود) زرده تخم مرغ، شیر، دانه های آفتابگردان و حبوبات نیز از دیگر منابع این ویتامین می باشند. خطرات، عوارض جانبی و تداخلات این ویتامین کدام اند؟ تداخلات دارویی: مقادیر بالای اسید فولیک می تواند تاثیر بعضی از داروهای ضد صرع را کم کند. اگر شما داروی خاصی مصرف می ...
کاهش روابط زناشویی، علت
افزایش تولید اسپرم های غیرطبیعی از بین ببرد. روغن های ترانس و چربی های اشباعی که در غذاهای سرخ شده به وفور وجود دارد، می تواند تولید اسپرم های غیرطبیعی را افزایش دهد. اگر یک فست فودخور حرفه ای هستید و نمی توانید از مرغ سوخاری خوردن هم دست بردارید، باید بپذیرید که رابطه جنسی شما با همسرتان بعد از مدتی تحت تاثیر اشتهای خوراکی شما قرار بگیرد و به دلیل مصرف غذاهایی که از روغن های ترانس پر ...
بی خوابی را با این گیاهان دارویی درمان کنید
بی خوابی بر تمام فعالیت های بدن تاثیر می گذارد، سبب کلافگی در طول روز، پایین آمدن کارایی مغز و توان فعالیت بدن می شود. همچنین بی خوابی سبب تغییر رفتار انسان و گاهی پرخاشگری می شود. برخی برای درمان بی خوابی به قرص های خواب آور پناه می برند که در اثر استفاده طولای مدت، سبب ایجاد مشکلات جدی برای فرد می شود. در این مطلب گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی را به شما معرفی می کنیم. افرادی که ...
خواص خیار و طرز تهیه نوشیدنی خیار
دهان را نیز بهبود می بخشد. نوشیدنی خیار و مراقبت از مو و ناخن به دلیل سیلیکون و سولفور موجود در خیار، نوشیدنی خیار گزینه ای عالی برای بهبود درخشش، سلامت و قدرت مو و ناخن است. همچنین، آنها رشد مو و ناخن را تحریک می کند. نوشیدنی خیار و کمک به کاهش وزن به دلیل محتوای کالری کم و بافت خاص خیار، گوارش آن به مدت زمانی طولانی تر نیاز دارد و مصرف نوشیدنی خیار می ...
غذاهای محلی استان گیلان؛ خیلی هم عالی!
تا خورش یک جوش بخورد و تخم مرغ ها ببندد. نکات: 1. تخم مرغ ها را بعد از شکستن در خورش نباید هم زد. کافیست کمی زرده آن را شل کنید تا به همان شکل کامل ببندد. 2. می توان از تخم مرغ به تعداد نفرات در این خورش استفاده کرد. می توان به جای شوید خشک، از شوید تاز ه خرد شده در این خورش استفاده کرد. عطر و طعم بهتری خواهد داشت. 3. بجای سیر خشک هم می توان از برگ سیر ...
از بین بردن سبیل خانم ها به طور طبیعی
.... این کار را دست کم هفته ای دو بار انجام دهید. 15. اسطوخودوس و روغن درخت چای موی زائد می تواند یکی از علائم هیرسوتیسم یا پُرمویی در زنان باشد. راه حل درمان پُرمویی که مطالعات زیادی نیز آن را تائید کرده اند، عصاره ی روغنی با خاصیت آنتی اندروژنیک است. اسطوخودوس و روغن درخت چای می توانند رشد موهای ناخواسته را کاهش بدهند. یک قاشق چایخوری روغن اسطوخودوس و 4 تا 6 قطره روغن ...
کرمانشاه تفرجگاهی زیبا ؛ دارای بیشترین تنوع آثار تاریخی
به گزارش خبرگزاری برنا؛ قدیم ترین نوشته ها، گویای این است که کرمانشاه از نخستین زیستگاه های بشری و مهد تمدن بوده و اکنون نیز یکی از غنی ترین مناطق از نظر آثار تاریخی، جاذبه های طبیعی و قابلیت های توریستی است. این منطقه از لحاظ استراتژیکی و موقعیت جغرافیایی از دیرزمان اهمیت بسزایی داشته و با شاهراه های ارتباطی پراهمیتی همچون جاده شاهی، جاده ابریشم، جاده بزرگ خراسان و راه اصلی مرز عراق ...
استفاده از قرصهای ضدبارداری، مواد غذایی مفید
فولات به حد نرمال برگردد، گات فراید توصیه می کند که اگر قصد باردار شدن دارید، بلافاصله بعد از قطع قرص های ضد بارداری از یک مکمل متیل فولات استفاده کنید. سایر منابع غذایی فولات: لوبیا، نخود فرنگی، مارچوبه، آووکادو، کلم بروکلی. فلفل دلمه ای زرد شما برای حفظ سلامت پوست و مو و همچنین ایمنی و انرژی، به ویتامین C نیاز دارید. ویتامین C به شما کمک می کند آهن (که از بین برنده خستگی ...
تغذیه و سلامت زنان
... مغز دانه ها: مغز دانه ها نه تنها تامین کننده انرژی اند، بلکه دربردارنده پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، کلسیم و آهن نیز هستند. مغز دانه ها باعث افزایش پوسیدگی دندان نمی شوند. ساندویچ کره بادام زمینی، میان وعده بسیار مقوی و راحتی برای نوجوانان است. غلات غنی شده: مصرف غلات صبحانه با شیر ارزش تغذیه ای بسیار بالایی دارد. استفاده از غلات صبحانه غنی شده با آهن به همراه آبمیوه، به ...
برای تقویت و رشد موهای سر از این ماسک های طبیعی معجزه گر استفاده کنید
.... در صورتی که از ماسک های سرشار از کلاژن و پروتئین غنی شده استفاده کنید، این دو عامل به صورت مستقیم به موی شما می رسد. ماسک موی تخم مرغ برای رشد موهای سر یکی از دلایل پرخاصیت بودن تخم مرغ ، وجود پروتئین زیاد در آن است. در تخم مرغ پروتئین هایی که با رشد مو مرتبط هستند زیاد دیده می شود. این پروتئین ها و مواد معدنی سبب تغذیه پوست و موی سر می شوند. ...
استامینوفن طبیعی برای تسکین درد
عضلات و تسکین سر درد حیرت آور است. مالیدن تنتور روغن نعناع که از ترکیب روغن نعنا و الکل دانه خالص آن به دست می آید، روی پیشانی می تواند به اندازه مصرف دو قرص استامینوفن کارساز باشد. همچنین دم کرده این گیاه دارویی برای افراد مبتلا به میگرن مفید است. نعنا یک محرک طبیعی برای مغز و بهبود عملکرد آن است. اگر شما احساس اضطراب، افسردگی یا خستگی می کنید،نعناع و اسانس مشتق شده از آن،برای رفع این ...