سایر منابع:
سایر خبرها
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی!
قرمز می کند اما جالب است بدانید ترکیب حنا با مواد دیگر طیف گوناگونی از رنگ های مورد نظر شما را به وجود می آورد؛ مثلا رنگ مشکی که همیشه یکی از رنگ های پرطرفدار است. اگر بخواهید رنگ مو های تان را به کمک حنا مشکی کنید، دستورالعمل های متعددی وجود دارد که ما با شما درمیان می گذاریم. امافراموش نکنید همیشه پیش از به کار بردن هر یک از این روش ها، مقداری از مواد را روی پوست خود امتحان کنید و در ...
4 ماده غذایی که باعث می شوند جوان تر بنظر برسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،ساده ترین راه برای بهبود سلامتی شما، افزودن یک عادت مفید به کاری است که هر روز بدون فکر کردن، آن را انجام می دهید مانند خوردن. بنابراین دفعه بعد که در فروشگاه مواد غذایی هستید، مواد غذایی را بخرید که خواص ضد التهابی، ضد پیری و همچنین آنتی اکسیدان های ضد چربی، ویتامین ها و مواد معدنی دارند. این گزینه ها، متنوع و خوشمزه هستند و باعث می شوند که ...
خُر و پُف را با رژیم غذایی طبیعی ضربه فنی کنید
نشان دهنده یک بیماری جدی مانند فشار خون بالا، ناراحتی قلبی و تنفسی، سکته مغزی، دیابت و چربی کبد است؛ خُر و پُف می تواند از نظر روانی اعضای خانواده را تحت تأثیر قرار بدهد و آنها را دچار فشار های عصبی و بی خوابی کند. هر ماده یا وضعیتی که باعث شل شدن عضلات گلو و ساخته شدن بافت چربی و مخاط در آن شود، عامل ایجاد خُر و پُف است؛ از مهمترین عوامل ایجاد کننده خُر و پُف می توان به مصرف دارو های ...
راه های پیشگیری ازآکنه درنوجوانان
یک توده شکل می گیرد. رشد نوعی باکتری به نام Propionibacterium acnes (P. acnes) در این توده می تواند گاهی اوقات از کنترل خارج شده و موجب التهاب شود. ترکیب، روغن، سلول ها، باکتری و التهاب به آن چه که به عنوان آکنه می شناسیم، منجر می شود. لازم به ذکر است، چیزهای بسیاری ممکن است موجب آکنه شوند و یا آن را وخیم تر سازند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: تغییر در سطوح ...
با این مواد غذایی افسردگی را ضربه فنی کنید!
.... • یکی دیگر از ترکیبات موثر در کاهش خستگی و افزایش انرژی بدن، نوعی اسدی آمینه به نام تائورین است. تائورین با کمک به تنظیم آب و الکترولیت های بدن در کنار کمک به افزایش فعالیت های الکتریکی مغز باعث پیشگیری از ایجاد ضعف و خستگی، مخصوصا در افراد بیمار و بالا رفتن نشاط و انرژی در بدن می شود. • تائورین به طور طبیعی در محصولاتی مانند گوشت قرمز، ماهی و شیر وجود دارد. ...
در مورد فلوراید تراپی کودک چه می دانید؟
مانند استخوان ها و دندان ها تجمع می یابد. فلوراید چگونه جذب می گردد؟ در صورتی که فلوراید به صورت خوراکی از منابع مختلف وارد بدن شود از مسیر معده – روده ای به داخل خون وارد می شود و سپس در استخوان ها و دندان ها انباشته می گردد و یا از طریق کلیه دفع می شود این روند جذب سیستمیک فلوراید نامیده می شود. در استفاده موضعی که فلوراید صرفا بر روی دندان ها مالیده می شود مکانیسم اثر متفاوت است ...
عوامل بیماری آلزایمر و راهکارهای پیشگیری از آن
زمانی که یک فرد خواب کافی نداشته باشد، افزایش می یابد. 5. مصرف زیاد نمک تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف زیاد نمک، موجب مصرف اکسیژن مغز شده و خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. نتایج این مطالعات نشان می دهد که رژیم شور به اختلال در عملکرد سلول های "لایه درون رگی" منجر می شود که جریان خون در مغز را کاهش می دهد. در برخی از انواع "زوال مغز" که شایع ترین نوع آن "آلزایمر" است نیز ...
چگونه با بالا رفتن سن از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
های پوستی خود (ملانین) دارای پوستی سالم تر از سایر نژاد ها هستند که سبب می شود کمتر با مشکل چین و چروک پوستی مواجه شوند. محققان توصیه می کنند افراد از سال های نوجوانی توجه ویژه ای به حفظ سلامت پوست خود داشته باشند، مصرف مواد غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات، مواد لبنی کم چرب، دانه های غلات و حبوبات، روغن زیتون، دانه های آجیل، برخی خوراکی ها، چون آووکادو، نارگیل، آناناس و آلوئه ورا ...
تعیین احتمال بیماری های قلبی با قدرت دست ها
بریتانیا در پی انجام مطالعه ای جدید متوجه شده اند خون با جریان بهتر و بیشتری در بدن افرادی پمپاژ می شود که دستهای قوی تری دارند. ارتباط بیماری های قلب با قدرت دستان مطالعات پیشین نیز ارتباط بین برآورد خطرات بروز مشکلات قلبی-عروقی، میزان مرگ ومیر، و دیابت را با توانایی دستها نشان داده بودند اما این مطالعه جدید که جزئیات بیشتری از آن در مجله PLOS ONE منتشر شده، تاکید کرده است ...
باور های غلط در مورد برنج و لاغری
در مصرف گروه نان و غلات به خصوص برنج برای افراد دارید؟ - همانطور که گفتم گروه نان و غلات یکی از مهم ترین منابع تامین انرژی هستند. اگر این گروه بیشتر از مورد نیاز استفاده شود، منجر به انرژی اضافی به شکل چربی انباشته در بدن شده و به چاقی مبتلا می شوند. با توجه به این که قوت غالب مردم کشور ما نان و برنج است این امر موجب شده تا به واسطه پرخوری، فضای دستگاه گوارش افزایش یافته لذا فرد دائما ...
نقش ورزش و تغذیه بر عملکرد سیستم ایمنی بدن
باعث افزایش گردش خون کارآمد می شود که سلول های سیستم ایمنی بدن را در حال حرکت نگه می دارد تا بتوانند کار خود را به طور مؤثر انجام دهند. محققان خاطرنشان کردند که یافته های آن ها برای افرادی که دارای بیماری های مزمن هستند ازجمله آرتریت و فیبرومالژیا و چاقی مفید است. تحقیقات دیگر نشان داد که بهترین راه برای جلوگیری از تغییرات سیستم ایمنی بدن و کمک به بهبود بدن پس از ورزش شدید ...
راهکار درمانی جدید برای مبتلایان به آلرژی
به درمان بیماری تب یونجه (رینیت فصلی) که در فصل بهار به شدت همه گیر است استفاده کنند. سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به آلرژی نسبت به برخی مواد غیر خطرناک برای سلامت انسان واکنش نشان می دهد و سبب تولید موادی به نام هیستامین می شود. بر اثر تولید هیستامین فرد با عارضه هایی همچون آب ریزش و گرفتگی بینی، عطسه و سرفه، خارش گلو، تورم اعضای بدن، مسدود شدن مجاری تنفسی، اشک ریزی از چشم ...
از اقتدار دفاعی تا رشد صنعت فضایی
، بعد در حیوانات کوچک آزمایش ها صورت می گیرد، سپس در حیوانات بزرگ و چنانچه امن بودن و بی ضرر بودن کامل روش درمانی تایید شود آنگاه با احتیاط به کارآزمایی بالینی پرداخته خواهد شد . در حال حاضر بیش از 70 نوع بیماری با استفاده از پزشکی بازساختی یا همان علم سلول های بنیادی درمان می شود . هم اکنون میزان پیوند سلول های خون ساز در کشور به هزار مورد رسیده است. همین پیوند سلول های خون ساز ...
فواید و خطرات مصرف "سیر"
...، سرفه، سردرد، شکم درد، احتقان سینوسی، نقرس، روماتیسم، هموروئید، آسم، برونشیت، تنگی نفس، فشار خون پایین، قند خون پایین، قند خون بالا و جای گزیدگی مار استفاده می شود. همچنین از سیر برای مبارزه با استرس و خستگی و حفظ سلامت کبد نیز استفاده می گردد. بعضی از افراد از روغن بدست آمده از سیر برای درمان عفونت های قارچی، زگیل ها و میخچه استفاده می نمایند. هرچند تحقیقات علمی نشان می دهد که سیر ...
از 10 قاتل ایرانی ها تا پوشش تمام هزینه های ناباروری زوجین از سال 97
میر انسان ها در دنیا، گفت: عواملی، چون فشار خون، مصرف دخانیات، چاقی، دیابت، کلسترول بالا در زمره مهمترین علل مرگ قرار دارند و 10 عامل از این 19 عامل ناشی از تغذیه نامناسب است و بیش از 50 درصد مرگ ها ریشه در تغذیه نادرست دارند. معاون بهداشت وزارت بهداشت تصریح کرد: سال 80 در ایران حدود 58 درصد مرگ ها ناشی از بیماری های غیر واگیر بود که این آمار در سال 90 به 74 درصد رسید؛ همچنین مرگ و میر ...
وقتی بدن بی اکسیژن باقی می ماند
هموگلوبین موجود ناکارآمد شده است. هموگلوبین اکسیژن را از طریق جریان خون به سراسر بدن انتقال می دهد. اگر هموگلوبین در ارسال اکسیژن کافی به اندام ها ناتوان باشد ممکن است در نهایت کارایی خود را از دست بدهد. آنوکسی سمی آنوکسی سمی از ارسال کارآمد اکسیژن توسط خون به سراسر بدن جلوگیری می کند. این شرایط می تواند پس از خوردن، جذب، یا تنفس برخی سموم یا دیگر مواد شیمیایی مضر، مانند ...
علت احساس مزه تلخ در دهان و درمان های آن
عروق کرونر است. جالب است بدانید احساس مزه تلخ در دهان می تواند منجر به افسردگی و قطع فعالیت های اجتماعی شود. بنابراین، درمان احساس مزه تلخ در دهان برای بهبود کیفیت زندگی بسیار مهم است. در بسیاری از موارد، حتی برداشتن گام های کوچک برای کمک به تحریک جوانه های چشایی یا بهبود طعم و مزه مواد غذایی می تواند در مدیریت این احساس مفید باشد. علل مزه تلخ در دهان هزاران سلول حسی ...
فواید فوق العاده سنگ پا برای بدن
...، کشیدن سنگ پا مفید است، برای این منظور باید سنگ پا خشن بوده و با مالش قوی و مدت طولانی تری استفاده شود. مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ پای خشن را تحمل نکند، اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند، بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پا ها صورت گیرد. کشیدن سنگ پا موجب کاهش غلظت خون در اندام های بالایی بدن می شود و باعث کشاندن خون به اندام های انتهایی می شود به همین ...
دو جمله جاودانه از شیرزن کربلا
زیبایی های دیگر عاشورا، مفهوم تازه ای از پیروزی است . عده ای به غلط، پیروزی را تنها در غلبه نظامی می پندارند وشکست را در مظلومیت و شهادت . عاشورا نشان داد که در اوج مظلومیت هم می توان فاتح بود و با کشته شدن هم می توان دفتر و کتاب پیروزی را نگاشت و با خون هم ترسیم تابلوی ظفر میسر است . پس فاتح معرکه کربلا حسین (ع) بود و چه فتح زیبایی! این همان پیروزی خون بر شمشیر است که در سخن امام ...
اگر کبد چرب دارید، این معجون را میل کنید
به گزارش بهداشت نیوز، کبد از حساس ترین عضوهای داخلی بدن است که با مصرف غذاهای چرب و الکی به سرعت چرب می شود که این روزها افراد بسیاری از کبد چرب رنج می برند. برای درمان کبد چرب راه های مختلفی وجود دارد. یکی از راه های درمان کبد چرب استفاده از روش های خانگی و طبیعی است. اگر کبد چرب دارید این معجون را میل کنید. ما در این مقاله برای کبد چرب، معجون خانگی معرفی کرده ایم. با ما باشید. روغن ...
ترفند های ساده و مفید برای درمان و کاهش آلرژی فصل بهار
می تواند به شما کمک کند با آلرژن های موجود در فصل بهار مبارزه کنید. سعی کنید رژیم غذایی خود را با آجیل، سیب، ماهی، انگور قرمز و گوجه فرنگی پر کنید. به داروخانه سری بزنید: در چنین شرایطی می توانید از داروهای بدون نسخه همچون قطره چشم و آنتی هیستامین استفاده کنید. برخی از راه حل های جایگزین همچون مصرف مقدار اضافی از ویتامین C. می تواند مفید باشد. در مورد اسپری های بینی هوشیار باشید. برخی از این اسپری ها اعتیاد آورند. ...
دلیل اختلال در نعوظ، چیست؟
مغزی می شوند، یک عده علل زمینه ای، مانند فشارخون، دیابت، و بیماری قلبی- عروقی، دارند و ممکن است قبل از سکته مغزی، داروهای متعددی نیز مصرف نمایند. وجود بیماریهای زمینه ای منجر به سکته مغزی و استفاده از برخی از داروها، از عوامل مستعد کننده بروز اختلال جنسی هستند، بنابراین درصد مهمی از افراد مبتلا به سکته مغزی، از قبل دارای درجاتی از اختلالات جنسی خواهند بود، که عوارض ناشی از سکته مغزی، مزید بر علت ...
اگر از عاشقان قارچ هستید، حتما بخوانید
مورل حاوی 2 میلی گرم روی بوده که معادل 20 تا 25 درصد نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی است. مصرف روزانه بیش از 40 میلی گرم روی باعث ایجاد مشکلات گوارشی و در طولانی مدت منجر به کمبود مس می شود. همانند فسفر، مصرف 2 کیلو و 263 گرم از قارچ مورل در یک روز، بدن را با سطح بالا و خطرناکی از روی مواجه می کند. مشکل توهم زایی با مصرف قارچ برخی افراد نیز ممکن است در اثر مصرف قارچ دچار توهم ...
رابطه زناشویی مطلوب، نقش تغذیه در افزایش میل
بدن می فرستد. تقریبا می توان گفت که شکلات تلخ، هیچ جنبه منفی و مضری ندارد، به این شرط که در مصرف آن زیاده روی نکنیم. فلفل قرمز تُند هرچه فلفل های قرمز و چیلی تُندتر باشند، یعنی کیفیت بهتری دارند. فلفل قرمز، متابولیسم را در بدن افزایش می دهد و بدن را به ترشح اندورفین تحریک می کند. این روند به تعریق بیشتر، افزایش حجم لب ها و بالا رفتن ضربان قلب منجر می شود و جریان خون را با قدرت به تمامی قسمت های ضروری بدن می رساند. تمامی این اتفاقات به شما کمک می کنند تا رابطه جنسی بهتری داشته باشید و از کیفیت عملکرد خودتان لذت ببرید. ...
پرولاکتین بالا در زنان، عواقب آن
مقدار و مدت مصرف را پزشک معالج تعیین میکند ولی اگر علامت و عارضه خاصی ایجاد نکرده است ، فعلا" نیاز به اقدام خاصی نیست و بعد از یک تا دوماه آزمایش را تکرار کرده و وضعیت را تحت نظر داشته باشید تا در صورت افزایش بیشتر آن ، درمان آغاز شود.
درمان یائسگی زودرس مردان، میدانید؟
از تجویز بی مورد داروهای ضد افسردگی، که بعضاً هم پر عارضه هستند، اجتناب کرد. راههای درمان یائسگی مردان مردی که از آندروپاز رنج می برد، باید توسط دکتر معاینه شود تا مشخص شود دچار بیماری خاصی نیست، زیرا ابتلا به دیابت نوع 2 و سخت شدن شریان ها نیز می تواند آغاز کننده ی علائم آندروپاز باشد. برای تعیین سطح هورمون تستوسترون در بدن مجموعه ای از آزمایش های خون مورد نیاز است. اگر سطح این ...
تقویت اسپرم برای بارداری، تاثیر تغذیه
رعایت کنید. حتی توصیه می کنیم مصرف این مواد را در دوره درمان کنار بگذارید. جینسینگ به عنوان داروی طبیعی افزایش غرایز جنسی شناخته شده است. این ماده غذایی سطوح تستسترون را افزایش می دهد، جریان خون به عروق اندام های تناسلی را افزایش داده و میل جنسی را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده اند که این گیاه دارویی می تواند به عنوان یک راهکار درمانی در درمان اختلالات مردانه در مراقبت های جنسی نیز در نظر گرفته ...
در تعطیلات نوروزی مراقب گیر کردن خوراکی در گلوی کودکان باشید
یا گریه کردن است. پس از چندین بار تلاش برای خروج شی از گلوی کودک با ضربه زدن به وسیله کف دست بین استخوان های کتف، اگر شی هنوز از گلوی کودک خارج نشده بود بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید، زیرا ناتوانی در تنفس و کم شدن میزان اکسیژن خون سبب مرگ سلول های بدن از جمله در مغز، قلب، ریه و سایر اعضای بدن می شود و امکان معلولیت، آسیب مغزی و حتی مرگ را به همراه دارد. یکی دیگر از روش های ...
گام بلند محققان ایرانی در فناوری/از تولید دارو تا موقعیت یاب بومی
بدن و تنظیم فعالیت های گوارش مانند هضم و بسیاری اثرات سلامتی دیگر موثر است. افتتاح خط تولید انبوه نانوداروهای ضد سرطان خط تولید نانوداروهای ضد سرطان با ظرفیت تولید سالانه 500 هزار ویال در پارک فناوری پردیس به بهره برداری رسید. از این خط برای تولید سالانه 12 هزار ویال نانو داروی ضد سرطان تزریقی سینادوکسوزوم استفاده می شود. در آینده نزدیک از این زیرساخت برای تولید نانو داوهای ...
رفع و درمان بوی بد دهان با روش های خانگی و سنتی
. برخی دیگر از داروها می توانند به سبب ایجاد مواد شیمیایی خاص در هنگام تنفس، بوی دهان را ایجاد نمایند. به عنوان مثال نیترات هایی که برای درمان آنژین قلبی استفاده می شوند، مواد شیمی درمانی و برخی مسکن ها مانند فنوتیازین می توانند عاملی برای ایجاد بوی دهان باشند. برخی افراد که مکمل های ویتامین را در سطح بالا مصرف می کنند نیز می توانند شاهد ایجاد بوی بد در دهان خود باشند. شرایط خاص در دهان ...