سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های خانگی بوی بد دهان
تواند برای افراد خجالت آور باشد اما اغلب به راحتی درمان می شود. اگرچه بوی بدن دهان می تواند به علت بیماری لثه و یا حتی بیماری کبدی باشد اما در بیشتر مواقع درمان آن به صورت طبیعی بسیار آسان است. زبان خود را بشویید: شاید شما دوبار در روز دندان های خود را مسواک می زنید، اما آیا زبان خود را هم می شویید؟ زمانی که زبان شما به طور مستقیم شسته نشود، یک لایه ای بر روی آن ایجاد خواهد شد. اغلب ...
12 فروردین توصیه های مهم تغذیه ای برای ایام نوروز
بشقاب های کوچک تر استفاده کنید مغز انسان به گونه ای عمل می کند که با دیدن یک ظرف پر از غذا به صورت اتوماتیک ثبت می کند که تنها زمانی که تمام غذای موجود در ظرف را بخورید، سیر خواهید شد و در واقع سایز ظرف را در نظر نخواهد گرفت و تنها به غذای موجود در آن توجه خواهد کرد. به همین دلیل بهتر است که از بشقاب های کوچک تر استفاده کنید. مطالعات نشان می دهند که تنها نوع مواد غذایی که می ...
سیر تا پیاز دندان درآوردن نوزادان
خوب تهیه نشده اند، استفاده از آن ها نیز توصیه نمی شود. باید بدانید که بچه ها معمولا وقتی خارش لثه داشته باشند، هر وقت به آن ها دندان گیر بدهید آن را می گیرند و زمان مشخصی برای این کار ندارند. چرا بچه ها موقع دندان درآوردن تب می کنند؟ یکی از اصلی ترین عارضه ها و علایم رویش دندان، بی قراری و بی اشتهایی کودک و خارش لثه است که به دنبال لرزش ریشه برای بیرون زدن دندان بروز می کند ...
مقاله ای درباره ی انواع سکسیونرها
.... نکته مهم دیگر این است که حتی در زمانی که دژنگتور بعد از سکسیونر باز است و فرمانی را به سکسیونر صادر میکنیم جهت باز کردن مدار شاهد آرک زدن شدید بین تیغه ها هستیم (بیشتر در ولتاژ های فوق توزیع و انتقال) لذا در این نوع سکسیونر ها جهت جلوگیری از آسیب دیدن کنتاکت ها مکانیزم عملکرد سکسیونر قوی تر و سریعتر انتخاب میشود. (مثلاً زمان باز شدن سکسیونر ها در ولتاژ 800 کیلو ولت کمتر از 1 ...
تجاوز جنسی چیست و چند نوع دارد؟
اغلب علاوه بر تجاوز به قربانی او را شکنجه می دهند و با زورگویی و خشم به برانگیختگی جنسی می رسند. گروه گرایی بزهکارانه: در این نوع تجاوز بزهکارانی که معمولا تعدادشان بیش از دو نفر است و در یک باند قرار دارند با حمله و تجاوز دسته جمعی به یک قربانی، پرخاشگری و میل جنسی خود را ارضا می کنند. ارضای میل جنسی: اینگونه تجاوز یک اقدام تکانشی است، به این معنی که فرد متجاوز نمی تواند ...
سفر به طبیعت عجیب شگفت انگیزترین روستای ایران در بیرجند
است که مردم خراسان جنوبی آن را نسل به نسل از پدرانشان آموخته اند و توسعه داده اند. سبد، حاصل سرپنجه های روستائیان هنرمند بیرجند است. مواد اولیه سبد بافی، ساقه های دو درخت به نام سافت یا سافترگ (بیدمشک) و درخت بید قرمز است. این دو درخت ساقه های کشیده ای دارند که می توان از آنها برای سبدبافی استفاده کرد. کنار هنرمندان سبدباف: در خراسان جنوبی هر جا که بوته های بیدمشک یافت شود، معمولاً این ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
مصرف می کنند می بایست بیشتر از افراد غیر سیگاری به آفت های دهانی خود توجه داشته باشند. 4- سرفه های مزمن سرفه ای که بیشتر از 3 هفته یا بیشتر طول بکشد و با علائم دیگری مثل سرماخوردگی یا انواع آلرژی همراه نباشد، ممکن است از علائم اولیه ی سرطان ریه باشد. سرطان خون هم می تواند منجر به بروز علائمی شبیه به بیماری برونشیت شود. اگر سرفه هایتان شدیدتر از معمول و همیشگی است یا در سرفه ...
کدام قرص برای کدام درد خوب است؟
سلامت تان را بزنید. استامینوفن کدئین ضد سرفه، مسکن برای دردهای متوسط کجا به درد می خورد؟ گاهی اوقات افراد از استامینوفن کدئین به عنوان یک داروی مسکن قوی یاد می کنند. با اینکه فروش این دارو بدون نسخه ممنوع است اما اگر از داروهای باقیمانده نسخه های قبلی تان نگه شان داشته اید یادتان باشد این دارو در طولانی مدت شما را به ماده کدئین فسفات وابسته می کند. کدئین ...
چطور در طبیعت کمپ بزنیم
برای کمپ زدن است. در نقاط پر خطر، در جهت باد و در زمین های کشاورزی مردم از کمپ زدن خودداری کنید. -مطمئن شوید که محل کمپ شما حیوان وحشی نداشته باشد. -در صورتی که می خواهید در جنگل بمانید در زمان بارندگی به زیر درختان نروید چون بیشتر خیس می شوید. -در فصل های پربارس از چادر زدن در نزدیکی رودخانه و دریا خودداری کنید چون احتمال دارد آب در هنگام شب بالا بیاید. ...
برای همیشه با ترک پا خداحافظی کنید
، به افرادی که مشکل ترک پاشنه پا داشته باشند توصیه می شود از دمپایی یا صندل های رو فرش استفاده کنند. البته توصیه می شود از صندل ها یا روفرشی هایی که پرز (الیاف و خزدار نباشند) دارند، استفاده نشود. صندل هایی که خزدار هستند پیشنهاد خوبی برای این دسته از افراد نیستند. توصیه بعدی این است با پای برهنه در محل هایی که گرد و خاک وجود دارد حضور پیدا نکنند؛ همان طور که گفته شد ترک پا محل ورود انواع و اقسام ...
خواص باورنکردنی جوش شیرین برای پوست و ناخن
را با مقداری آب مخلوط کنید. خمیر حاصل را روی پوست آسیب دیده به مدت 1 تا 2 دقیقه قرار دهید. سپس، محل را با آب سرد کاملا بشویید. این کار را روزی یکبار به مدت 3 روز انجام دهید؛ بعد، آن را 1 یا 2 بار در هفته تکرار نمایید. تمیز کردن برس شما برای تمیزکردن شانه و برس ها که بر اثر شانه زدن، چربی موها برآن باقی مانده است، می توانید از جوش شیرین استفاده کنید؛ به این ترتیب که آنها را ...
تست سلامت مردان، آقایان و بحران چهل سالگی
مراجعه کند تا چکاپ های لازم را انجام دهد. این چکاپ باعث می شود دندان پزشک تان در همان مراحل ابتدایی از پوسیده شدن دندان، ورم لثه و دیگر بیماری های دهان و دندان تان با خبر شود و درمان را شروع کند. همچنین دندان پزشک نشانه های سرطان دهانی را هم در شما بررسی خواهد کرد و در صورت مشاهده علائم، می توانید درمان را زودتر شروع کنید و از وخیم شدن بیماری جلوگیری کنید. 9- تست چشم تا سال 2020 ...
چگونه روده ای سالم داشته باشیم؟
معمولا غنی از الیگوساکاریدها هستند که یک نوع کربوهیدرات پیچیده است و می تواند برای سلامت بدن مفید باشد. همین امر موجب می شود غلات سبوس داری همچون کینوا و گندم سیاه برای رشد میکروب های سالم در بدن مفید باشد. شما می توانید برای صبحانه خود از جوی دو سر، پاستای تهیه شده از ارد سبوس دار و برنج قهوه ای استفاده کنید. USDA پیشنهاد می کند به ازای هر 1000 کالری مصرفی، حدود 14 گرم فیبر مصرف شود. ...
برای جلوگیری و یا به تاًخیر انداختن پیری صورت چه باید کرد؟
به گزارش روزپلاس صورت همانند دیگر ارگان ها و اندام های بدن مشمول پیری است ولی به دلیل اینکه بیش از نقاط دیگر بدن در معرض دید است، علایم پیری درآن بارزتر و قابل توجه تر است. به مرور زمان عوامل متعددی با عث تغییراتی در صورت و به خصوص پوست آن می شود که اهم آن عبارتند از: 1) قرارگرفتن در معرض نور خورشید: نورخورشید مهمترین عامل تغییرات پوستی است. در سنین جوانی موادی در پوست وجود دارند که به ...
مراقبت از دهان و دندان در بارداری، چرا مهمه؟
نیز پرتاب می شود. ▪ شستن دستها قبل از شروع به غذا خوردن ضروری و واجب است این عمل از انتقال الودگیهای دست به دهان جلوگیری می کند ▪ حساسیت دندانها نسبت به سرما و گرما و شیرینی جات ، درد هنگام جویدن غذا و وجود نقاط قهوه ای و یا سیاه بر روی دندانها از علائم بیماری های دندان می باشد. ▪ درد و قرمزی و تورم لثه و خونریزی لثه بعد از مسواک زدن میتواند از علائم بیماریهای لثه ...
خواص روغن میخک
الی 20 درصد اسانس تشکیل شده است که این اسانس از تقطیر این گیاه به دست می آید. اوژنول (eugenol) مولکول شیمیایی اصلی میخک است که مسئول رایحه قوی روغن گیاه میخک است که علاوه بر استفاده در داروهای معمول (مخصوصا داروهای مربوط به دهان و دندان) در عطرها و مواد ضدعفونی کننده نیز استفاده می شود. 5 خاصیت گیاه میخک: در این قسمت به بررسی برخی از رایج ترین خواص این گیاه دارویی ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
تنباکوی جویدنی مصرف می کنند می بایست بیشتر از افراد غیر سیگاری به آفت های دهانی خود توجه داشته باشند. 4- سرفه های مزمن سرفه ای که بیشتر از 3 هفته یا بیشتر طول بکشد و با علائم دیگری مثل سرماخوردگی یا انواع آلرژی همراه نباشد، ممکن است از علائم اولیه ی سرطان ریه باشد. سرطان خون هم می تواند منجر به بروز علائمی شبیه به بیماری برونشیت شود. اگر سرفه هایتان شدیدتر از معمول و همیشگی است ...
تاثیر درمان شبانه پوست بر زیبایی
های مختلف بدن تاثیرگذار است. بنابراین هر عاملی که به خواب بهتر شما کمک کند به سلامت پوست و زیبایی تان هم کمک خواهدکرد. پوست هرگز نمی خوابد؟ اینکه در طول شب شما می خوابید دلیل بر خوابیدن پوست شما نیست. درست است که پوست در زیبایی فرد نقش بسیار مهمی دارد اما وظیفه اصلی آن محافظت از بدن انسان است. اصلا پوست حکم جلد بدن را دارد و از بدن در برابر گرما، سرما، نور خورشید، میکروب ها و ...
حرکات ورزشی مناسب در بارداری، بیشتر بدانید
کمر شده اند. اگر در شنا تبحر دارید، بهترین ورزش، شنا به پشت است (کرال یا پروانه)، پادوچرخه زدن در آب هم بسیار مفید است. اگر شنای تان خوب نیست، کافی است در آب پیاده روی کنید. از پیاده روی روی زمین خیلی بهتر است. نکته: استخرهای شلوغ و کثیف اصلا مناسب شما نیستند. یک استخر کاملا تمیز را انتخاب کنید و اولین سانس صبح را به استخر بروید که آب در تمیز ترین حالت ممکن است. بعد از استخر به خوبی خود ...
رژیم غذایی سالم در بارداری، باید و نبایدها
...> شما همچنین نیاز دارید که مطمئن شوید برخی غذاها مانند تخم مرغ، مرغ و سایر فراورده های گوشتی کاملا پخته شده اند. برای خرد کردن گوشت خام از تخته جداگانه استفاده کنید. فرآورده های لبنی در دوران بارداری: این فراورده ها شامل شیر، پنیر، ماست و ... در دوران بارداری برای مادر و کودک بسیار مهمند. سعی کنید انواع کم چرب این فرآورده ها را انتخاب کنید. دو تا سه وعده در روز از این فرآورده ...
بهداشت دهان و دندان در بارداری، تاثیر آن بر کودک
شما درحالی که بطری شیر، آب میوه یا مایعات شیرین و یا پستانک آغشته به مواد قندی یا عسل را در دهان دارد به خواب برود. در فاصله زمانی بین غذا خوردن کودک یا زمان خواب کودک از پستانک کاملا تمیز و عاری از هرگونه ماده شیرین که توسط دندانپزشک یا متخصص اطفال توصیه شده استفاده نمایید . مراقبت های دهانی کودک را از سنین پایین شروع کنید: لثه های کودک را با یک دستمال مرطوب کوچک یا یک گاز ...
پس از مدت ها سکوت
خود اهمیت دارند. این که من بگویم چون خواننده پاپ هستم، موسیقی سنتی درنظرم از جایگاهی برخوردار نیست، اصلا قابل هضم نیست. به عنوان خواننده ای که به گفته شما سعی کرده ام اغلب سبک ها را تجربه کنم، می گویم که تفاوت قائل شدن بین سبک های مختلف و دست به انتخاب خوب و بد زدن به صرف سبکی که دارند اصلا کار خوبی نیست. همه انواع موسیقی در نوع خود ارزشمند هستند و شخصا از هرسبک هنری موسیقی دفاع می کنم ...
بُرقع؛ سمبل حجاب زنان با قدمت دو هزار ساله در جنوب ایران+تصویر
در تولید این پوشش چهره اشاره و عنوان کرد: به منظور حمایت از افرادی که قصد تولید این حجاب سنتی چهره زنان هرمزگان را دارند امتیازاتی مانند استفاده از تسهیلات خود اشتغالی، بیمه هنرمندان و شرکت در نمایشگاه های استانی، ملی و بین المللی در اختیار آنان قرار خواهد گرفت. برای ساختن برقع از پارچه آهارداری بنام شیله ( شیله برکه ) استفاده می کنند که آغشته به نیل یا مواد رنگی دیگر می باشد، ولی در ...
7تغییر غذایی برای کوچک کردن شکم
دانید وجود فیبر برای سیستم گوارشی بدن بسیار مفید است و باعث حرکت و بهبود عملکرد این سیستم می شود. بر اساس تحقیقاتی که روی غلات صبحانه در دانشگاه تورنتو انجام شده است، محققان معتقدند که مصرف دو نوع فیبر در یک وعده ی غذایی بسیار موثر و مفید خواهد بود. داشنمندان دریافته اند که افرادی که در رژیم غذایی خود از دو نوع فیبر نامحلول (از سبوس) و فیبر محلول ژل مانند استفاده کرده بودند، سیستم گوارشی بهتری ...
ابرو های خالی را چگونه طبیعی پر کنیم؟
...> _ اگر می خواهید خط ابرو بکشید از مداد ابرو استفاده کنید. هنگام انتخاب مداد ابرو توجه داشته باشید رنگ آن نیم درجه از ابروی شما تیره تر باشد تا در عین پوشش دهی کامل ابرو رنگ چشمان شما را بهتر نشان دهد. خط ابرو را دوباره ترسیم کنید. این خط را کمی بالاتر از خط واقعی ابرو بکشید تا پرپشت تر دیده شود. در آخر به کمک انگشتان، این خطوط را محو کنید. _ اگر ابروی توخالی دارید یا موهای ابروها خیلی نازک است ...
روستای ماسوله بهشتی همیشه بارانی و مه آلود
یا کلاس غرفه ای مواجه می شویم که برخی از آن ها تک طبقه و برخی دیگر نیز دو طبقه می باشند. در این بازار محلی شما گردشگران عزیز می توانید به انواع و اقسام محصولات محلی و کالاهای سوغاتی تعم از صنایع دستی و مصنوجات سنتی دست پیدا کنید و کلی مواد غذایی خوشمزه را تهیه نمایید. دیگر جاذبه گردشگری روستای ماسوله گیلان ، موزه مردم شناسی آن است که از سال 81 کار خود را آغاز و در 3 قسمت مختلف با قرار ...
مزیت ها و معایب شرط ثبات محدود قراردادهای دولتی
راه تضمین این ثبات پیش بینی شروطی در قراردادهای دولتی است که اصطلاحاً شرط ثبات نامیده می شوند. از این رو مقاله پیش رو پس از تبیین تاریخچه و مفهوم این شرط، به بررسی انواع گوناگون آن می پردازد. همچنین درجات مختلف این شروط بسته به هر نظام حقوقی و مطابق با موضوعات سرمایه گذاری ممکن است تغییراتی داشته باشند. اعتبار این شروط نیز در نظام های حقوقی ملی و بین المللی مورد توجه حقوقدانان می باشد که ...
چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟
مکرر حالت تهوع دارند بهتر است با آن مبارزه نکنید. در برخی از موارد اینکار روشی است که بدن برای مبارزه با بیماری ها انتخاب می کند. اگر اجازه استفراغ به خود بدهید حالتان بهتر از قبل خواهد بود. نگه داشن استفراغ می تواند به مری شما نیز آسیب وارد کند زیرا اسید معده از راه مری وارد گلو می شود و در آنجا نگه داشته خواهد شد. 4.اضطراب و استرس خود را مدیریت کنید: برای برخی از افراد ...
10 چیزی که هرگز نباید در دهانتان قرار دهید
که نباید در دهانتان قرار دهید 1٫ ناخن خوردن ناخن می تواند به طور باور نکردنی باعث سایش دندان ها و مشکلات مربوط به آن ها شود، به خصوص اگر این عادت چند ساله ی شما باشد. بدون در نظر گرفتن این که این کار برای ناخن هایتان نیز بد است! 2٫ قلم جویدن مداد می تواند باعث عاداتی مانند دندان قروچه در شب شود، و همچنین با فشاری که بر آن وارد می شود باعث آسیب رساندن به دندان ها ...
بهترین ضرب المثل های فارسی
کسی گویند که برای فرار از انجام کاری بگوید بلد نیستم 95- به بوی کباب آمدیم دیدم خر داغ می کنند:دچار اشتباه بزرگی شدن 96- به تنبل گفتند برو سایه گفت سایه خودش می آید:از تنبلی زیاد 97- به جیب زدن :استفاده مالی بردن-پولی به دست آوردن 98- به چاک زدن:فرار کردن 99- به در د لای جرز خوردن:برای هیچ کار مناسب نبودن. 100- به دریابرود دریا خشک می شود:در باره ی افراد بی ...