سایر منابع:
سایر خبرها
گرگان| خستگی و خواب آلودگی عامل اصلی تصادفات در استان گلستان است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از گرگان ، مهدی میقانی پیش از ظهر امروز در جمع خبرنگاران با اشاره به تصادفات چند روز گذشته در برخی از محورهای گلستان اظهار داشت: بیشتر تصادف های اخیر در ساعات پایانی شب و یا صبح زود رخ داده و علت آن خستگی و خواب آلودگی راننده ها گزارش شده است. وی افزود: لازم است رانندگان نسبت به خستگی خود در ایام سفر توجه بیشتری داشته باشند و پس از چند ساعت رانندگی ساعتی را به ...
جاده های هراز و کندوان امروز یک طرفه می شود
. همچنین از ساعت 15 بعدازظهر امروز تا ساعت 3 بامداد فردا رفت و آمد از مرزن آباد به سمت کرج یک طرفه می شود . همچنین تردد تمامی وسایل نقلیه به استثنای خودروهای امدادی و انتظامی از ساعت 13 امروز تا 2 بامداد روز سه شنبه از رودهن در استان تهران به سمت آب اسک ممنوع است . آمد و شد وسایل نقلیه از ساعت 15 امروز دوشنبه هم تا 2 بامداد روز بعد از آب اسک تا رودهن یکطرفه خواهد بود . علاوه براین تردد ...
داستان نائومی، دختری 11ساله که یک شبه صدای معترضان شد؛ سیاهپوستان، دانش آموزان
از اینکه او تبدیل به یک صدای بین المللی شود، در اتاقش در حال تمرین مصاحبه بود. این صبح همان روزی بود که معترضین به تیراندازی های اخیر در آمریکا در مدرسه ها اعتصاب کردند. او و دوست 11 ساله دیگرش کارتر اندرسون که در شکل گیری این اعتصاب ها نقش داشت هیجان زده و عصبی بودند. وادلر می گوید: ما فراتر از انتظاراتمان پیش رفتیم. این زمان فشرده ای بود. چطور انتظار دارید که ساکت بنشینیم؟ چطور انتظار ...
سیزده بدر نحس است یا مبارک؟
دورتر و حتی شهرهای همجوار عزیمت کنند. امروزه معمولا از قبل برای محل اسکان روز سیزده بدر و نیز تدارکا ت آن برنامه ریزی انجام می شود. به علت محدود بودن تفرجگاه های نزدیک شهر، شب قبل یا صبح زود یک نفر با موتور سیکلت زودتر از همه به راه می افتد و جایی را برای افراد فامیل رزرو می نماید. اکثر مواقع چند خانواده با هم بیرون می روند. غذا را یا در خانه می پزند و به همراه می آورند یا در همان مکان غذا ...
اشتغالزایی برای ربات ها
که تو واگن مترو سرش تو صفحه اگه نخندی می زنم تو مخت ِ بغل دستی ش تو تلگرام باشه، همشون سرشون تو کتابه. یا اصلاً چرا راه دور می ری یه ژاپنی پیدا کن که ساعت صبحونه ی اداره رو به ساعت ناهار و چرت بعدش پیوند بزنه، اونم پیوند موفقیت آمیزِ بدون بازگشت. اصلاً هیچ جای دنیا ساعت صبحونه تو محل کار وجود نداره، منتها این چای و پنیر ونون لواش ما چون خاصیت پرتابل داره، می تونیم صبحونه رو از خونه ...
ترافیک سنگین در محور هراز/فیروزکوه پر حجم اما روان است
عمل آمده تا انتهای این روز با ترافیک سنگینی در محورهای منتهی به تهران به خصوص محور هراز مواجه خواهیم شد. رییس پلیس راه شرق استان تهران گفت: توصیه ما به مسافران عزیز این است، که در صورت امکان زمان بازگشت از سفر خود را به بعد از تعطیلات موکول کنند، تا صحیح و سالم و زودتر به محل زندگی خود بازگردند. وی با بیان این که استراحت های بین سفر می تواند کاهش دهنده آمار تصادفات باشد، گفت: مسافران در هر 2 ساعت رانندگی حتماً 15 دقیقه به استراحت بپردازند، زیرا این استراحت می تواند باعث هوشیاری آنها و در نتیجه کاهش آمار تصادفات باشد. ...
اسرار زندگی یک مرد توییتری
که به آن نقطه رسیده است. هیچ آدمی یک شبه بزرگ و مشهور نشده است و سختی هایی کشیده است و بهتر است موقع کامنت گذاشتن خودشان را جای طرف بگذارند. پاسخ به سوال شما هم واقعاً سخت است. خود من وقتی از خانه بیرون می روم بچه ها خواب هستند و وقتی برمی گردم چند ساعت فرصت دارم پیش آن ها باشم و بعد باید بازهم زود بخوابم و فرصتی برای آن ها نمی توانم بگذارم. زندگی روزمره ما این است و این هم برای تمرینات ...
تفاوت علائم پریود و بارداری، چطور تشخیص دهیم؟
به رنگ صورتی و یا قهوه ای تیره نمایان می گردد. این نشانه عموما 10 تا 14 روز بعد از لقاح اتفاق می افتد و آنقدر نیست که نوار بهداشتی و یا تامپون را پر کند. این نوع خونریزی عموما برای یک تا دو روز طول می کشد و بسیار کوتاه تر از یک پریود عادی است. تغییرات روانی پیش قاعدگی: شما احتمالا در طول دوران پیش قاعدگی احساس بدخلقی و عصبانیت می کنید. همچنین ممکن است در این شرایط گاهی اوقات گریه ...
جنین در هفته سی ام بارداری، چه وضعیتی دارد؟
کاهش حرکت جنینی: کاهش حرکت های جنین اعم از تعداد لگدهای کمتر از معمول با حرکت های کمتر ممکن است نشانه مشکلاتی در کودکتان باشد. فورا آن را با مامایا پزشکتان در میان بگذارید. ممکن است به خاطر بی توجهی شما به عادت های متغیریا نوع دیگری از حرکت به سبب فضای محدود باشد؛ به هرحال، این پزشک است که می تواند این حالت را تجزیه و تحلیل نماید. تورم: اگر صورت با دست هایتان ورم ناگهانی کرده است، آن را به ...
روایتی از زندگی دانشجویان نفتکش سانچی که با آن به دریا زدند
چین با 32 سرنشینش متوقف خواهد شد آن هم برای همیشه. غروب سانچی... نفت کش سانچی روز شنبه 16 دی ماه ساعت هشت شب به وقت محلی با یک کشتی فله بر تحت پرچم هنگ کنگ و با خدمه چینی برخورد کرد. در این حادثه، سانچی با 30 تبعه ایرانی و دو بنگلادشی دچار حریق و انفجار های سنگین شد و کار امداد رسانی در منطقه را از همان ساعات ابتدایی با مشکل مواجه و در برخی مواقع ناممکن کرد. سه ماهی ...
بازگشت از سفر به بعد از تعطیلات موکول شود
از سفر خود را به بعد از تعطیلات موکول کنند، تا صحیح و سالم و زودتر به محل زندگی خود بازگردند. وی گفت: معمولا بین نیمه شب تا ساعت 6 صبح پر مخاطره ترین زمان از نظر تصادفات و حوادث رانندگی است و بهتر است مسافرین عزیز در این ساعات استراحت کرده و در ساعات اولیه روز به مسیر خود ادامه دهند و استراحت در بین مسیر را فراموش نکنند. محبی از تمهیدات ویژه پلیس راه برای بازگشت مسافرین خبر داد. ...
جنگل دشت برم در بهار 97
...> 2. مسمومیت با شقایق مانند خشخاش است اما خفیف تر است. جهت درمان مسمومیت نیز مانند خشخاش استفاده شود. 3. گل برگ های شقایق تقریباً مشابه خشخاش بوده اما فاقد مرفین می باشد سمیت و خطرات آن کمتر از خشخاش است. 4. جهت رفع بی خوابی 5 گرم برگ شقایق را در 200 سی سی آب جوشانده شب وقت خواب 4 قاشق مرباخوری بنوشند. 5. جهت درمان برونشیت، آسم، سیاه سرفه و سرفه های مقاوم 5 گرم گل ...
روز طبیعت با چاشنی معنویت
در همانند سال های گذشته این سنت را حفظ کرده و تمام روز را در کنار خانواده و اقوام به شادی سپری می کنند. کمتر کسی است که سیزده بدر را در خانه بگذراند، در ساعت اولیه روز خیابان ها شلوغ و پر رفت وآمد و پارک ها و فضاهای طبیعی اطراف شهر مملو از مردم می شود به طوری که جای سوزن انداختن نیست. سیزدهبدر روزی است که خانواده ها در دامان طبیعت دور هم جمع شده و آخرین روز از تعطیلات نوروزی ...
برنامه ریزی روزانه، کمی هم به خودت اهمیت بده!
برای همه ما زمان بندی های روزانه و ساعت های آن اهمیت بسیار زیادی دارد. درست است که شاید نتوان آنها را تغییر زیادی داد، اما می خواهیم به سراغ راه های کوچکی برویم که با کمک آنها بتوانید میان برنامه های فشرده و شلوغ روزانه زمان کوتاهی را نیز صرف خودتان کنید. مطلب مرتبط: تکنولوژی در خدمت زندگی ایده آل! قطعا این کار به شما کمک می کند تا احساس آرامش و خوشبختی بیشتری داشته باشید ...
با استرس های سال سگ مقابله کنیم
جدید به شما وارد خواهد کرد. چیزی که باید به آن فکر کنید این است که سال 96، شما را بزرگ تر و عاقل تر ساخته و دانسته های تازه ای از خودتان و جایگاه تان در اجتماع به شما داده است. به احتمال زیاد در طول امسال، بیش از یکی دو تغییر مثبت را در زندگی تان تجربه کرده اید، حتی تغییرات کوچکی مثل کم کردن مصرف نوشابه یا صرف وقت کمتر در فضای مجازی. هرگونه پیشرفتی را که احساس می کنید در سال گذشته به آن دست یافته اید ...
زیر گرفتن 4 عابر در لالی / برخورد خودرو با گاردریل در پردیس/ واژگونی پراید در کمربندی بومهن / توصیه های ...
در حالت خستگی و خواب آلودگی خودداری کنند و به ازای هر دو ساعت رانندگی حداقل 15 دقیقه در حاشیه امن مسیر توقف کنند و با انجام استراحت ادامه مسیر توجه داشته باشد که از سرعت و سبقت مجاز در طول رانندگی پرهیز کنند چرا که اینها جزو اصلی ترین موارد در وقوع حوادث مرگبار رانندگی در طرح نوروزی امسال بوده است.
یک میلیون و 200 هزار مسافر شب های نوروز را در اصفهان سپری کردند
ورود مسافران به باغ فدک هر روز در ساعات بین 17 تا 20 انجام شده است، خاطرنشان کرد: بر اساس این نظرسنجی ها مقصد سفر 54 درصد مسافران تنها اصفهان بوده و ماندگاری اقامت این دسته بین سه تا چهار شب بوده که مدت زمان قابل توجهی محسوب می شود . ابراهیمی تصریح کرد: حدود 10 درصد مسافران اعلام کردند که زودتر از برنامه مقرر خود، اصفهان را ترک می کنند. آنها مهمترین دلیل خود را خشکی زاینده رود اعلام کردند و این نشان می دهد که زاینده رود به عنوان یک شاهراه حیاتی در جذب گردشگر بسیار تأثیرگذار است. ...
چرایی برتری نظریه جمهوری اسلامی
سیاسی تحصن در مجلس وارد نبودند، آمدند. مخالفت روحانیون با طرح جمهوری خواهی رضاخان نقش پررنگی در شکست این طرح داشت. چنانکه مرحوم فلسفی می گوید: رضاخان سردارسپه وقتی این صحنه طوفانی را دید، دریافت که چگونه و چقدر از روحانیون و مردم ارادتمند آنها به میدان آمده اند و این واقعه می تواند منشاء مشکلات بسیار بزرگی برای او بشود که غیر قابل حل باشد... رضاخان بعد داخل مجلس رفت و به علما گفت: شما از ...
گفت وگو با امیرعلی نبویان و همسرش، از عشق و عاشقی تا ازدواج
رفتیم یک آزمایشگاه خلوت را در یک ساعت خلوت انتخاب کرده بودیم که زودتر کارمان انجام شود اما از شانس ما کارکنان آنجا امیرعلی را خیلی دوست داشتند و همه از طرفدارانش بودند. آنقدر درگیر و دار عکس گرفتن با امیرعلی بودند که یادشان رفت برگه آزمایش ما را مهر بزنند. ما آن را به پدرم دادیم که ببرند محضر و وقت عقد بگیرند. لحظه عقد، مسئول محضر گفت که این جواب آزمایش مهر ندارد. حالا شما تصور کنید که پنجشنبه است ...
درمان ریزش مو با تونیک گیاهی
باهم مخلوط کنید. شما می توانید بسته به بلندای موهایتان مواد لازم را دو یا سه برابر افزایش دهید. مخلوط به دست آمده را ابتدا به پوست سر و ریشه موهایتان زده سپس به ساقه موها بزنید. یک کلاه پلاستیکی سر کنید برای 2 الی 4 ساعت به همین حالت نگه دارید. اجازه دهید در این ساعات تونیک کاملا به ریشه موها نفوذ پیدا کند. سپس موها را به طور معمولی شستشو دهید. در طی هفته ...
25 راه آسان برای کاهش 500 کالری در روز
را کمی بپزید، بخارپز یا آب پز کنید در نتیجه شما 124 کالری در هر قاشق غذا خوری روغن را ذخیره می کنید. خواب کافی داشته باشید. خواب ناکافی می تواند شما را گرسنه تر کند، تحقیقات جدید از دانشگاه شیکاگو نشان می دهد افرادی که خواب مناسب دارند در حدود 1087 کالری صرفه جویی می کنند. بهترین میزبان باشید. به مدت 1 ساعت برای خرید مواد غذایی بروید، 2 ساعت از وقت خود ...
شهر کرمانشاه
جات فراوان دارد و کالاها در آن ارزان اند.ابن فقیه در کتاب البلدان که در سال 290 هجری نگاشته است در مورد کرمانشاه می نویسد: او-قباد- از مداین تا رود بلخ در همه راه هیچ سرزمینی که هوایش از کرمانشاهان تا گردنه همدان-اسدآباد- خوش تر و آبش گواراتر و نسیمش لذت بخش تر باشد نیافت این بود که قرمسین را ساخت. بیشترین ساعات آفتابی کرمانشاه به 2999 ساعت می رسد، بیشترین ساعات آفتابی در ماه ...
شهر اصفهان
برای گذراندن شب و استراحت پیدا کنید اگر قبلا هتل رزرو کردید ،راهی هتل شوید هر چند که باید تا ساعت 2 ظهر که اتاق خالی میشود منتظر بمانید. اگه هتل میرید بهترین هتل های اصفهان اینها هستند : هتل عباسی هتل کوثر هتل آسمان و .... اگه اهل چادر زدن هستید بدونید که توی پارک و اطراف سی و سه پل و ..... چادر نزنید شهرداری مکان هایی رو برای چادر زدن ...
علت و راه های شکست خواب آلودگی بهاری
و هدایت ریتم خواب و بیداری انسان بر عهده این هورمون است. میزان بالای ملاتونین در بدن فعالیت جسم را کاهش داده و میزان نشاط و سرحالی را پایین می آورد، اما در طول روز و ساعات روشن سروتونین (هورمون شادی) بیشتری تولید می شود و این هورمون میزان فعالیت جسم را بالا برده و نشاط و احساس شادی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. 1 تا 2 ساعت گردش در هوای آزاد بعد از طلوع خورشید می تواند به ترشح بیشتر ...
راهکارهای پیشگیری از آلزایمر
را کشف و در مورد آن نوشت، که بعد ها به بیماری آلزایمر معروف شد. بیماری آلزایمر یک بیماری پیچیده چندعاملی است. حدود 10 در صد موارد آن بصورت ارثی است. در بیماری آلزایمر ارثی، این بیماری، بصورت زودرس بین سنین 65–55 بروز می کند. عوامل بیماری آلزایمر: 1. تاریخچه خانوادگی یک مطالعه جدید نشان می دهد سنی که والدین در آن به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند، می تواند در ابتلای ...
اعلام تمهیدات ترافیکی روز طبیعت در غرب تهران
دارند و در این راستا 60 تیم گشتی و 60 نفر پاس پیاده در نقاط پرتردد به کارگیری می شوند. رئیس پلیس راه غرب استان تهران در پایان متذکر شد: با توجه به موج بازگشت سفرها، هم وطنان مراجعت خود را به ساعات پایانی موکول نکرده و به گونه ای برنامه ریزی کنند تا زودتر به محل سکونت خود بازگشته و در هنگام خستگی و خواب آلودگی رانندگی نکند و پس از استراحت کافی در طول مسیر بازگشت حرکت کنند. انتهای پیام/ ...
برای بسط خیر همگانی چاره ای جز تقویت نهادهای سیاسی نداریم
امید اجتماعی را شاهد بوده ایم. مثلا بعد از کودتای 28 مرداد یا شکست انقلاب مشروطه یا انتخابات 88 افولِ امید اجتماعی حتی از امروز هم شدیدتر بود؛ آنقدر شدید که هوشنگ ابتهاج که پریروز تولد 90 سالگی اش بود سرود: شبی رسید که در آرزوی صبح امید/ هزار سال دگر باید انتظار کشید! اساسا ادبیات ایران از جمال زاده تاکنون بیش از هر چیز ادبیات جدال با ناامیدی است. در بسیاری از جوامع منطقه هم امروز حتی ...
زیر گنبد فیروزه ای با ملکوتیان معتکف
از سخنرانی دلنشین، مولودی خوانی میلاد امام علی(ع) شروع شد و تا اذان ظهر ادامه داشت. نماز جماعت را نیز به اقامه ایشان خواندیم. بعد از نماز هم حجت الاسلام مرادی به ایراد سخن پرداخت و در خصوص میلاد امام علی(ع) و نکاتی اخلاقی از اعتکاف سخنرانی کرد. ساعت 14:30 دقیقه بود که بخش صبح مراسم به اتمام رسید و تا ساعت 19 استراحت داشتیم. دیگر کاملا وارد فضای نورانی مسجد شده بودم، فضایی که غیر قابل ...
سه عامل مرگ آفرین در تصادفات جاده ای
در این موارد برخورد کنند. مومنی خاطرنشان کرد: 37 درصد تصادفات نیز واژگونی ناشی از خستگی و خواب آلودگی رانندگان است که به عموم رانندگان و مسافران نوروزی توصیه می شود بعد از 2 ساعت رانندگی حداقل 15 دقیقه استراحت کنند سپس به مسیر خود ادامه دهند. معاون هماهنگ کننده راهور ناجا افزود: متأسفانه بیش از 51 درصد کشته شدگان حوادث رانندگی بین 21 تا 50 سال دارند و به هیچ طریق از دست دادن ...
عطاران: آدم بی حوصله ای هستم/ پرور: دوست دارم صبح ها بخوابم
.... از این که شب ها بیدار بمانم، لذت می برم. بیدار که می شوم دیگر وعده صبحانه ای در کار نیست و چیزی بین ناهار و صبحانه است. دوچرخه سواری ورزشی است که اگر وقت آزاد داشته باشم با جان و دل به آن می پردازم. از دو سه سال قبل که در فصل تابستان برای اولین بار شنا را تجربه کردم، حس خوبی به آن پیدا کرده ام و به ورزش مورد علاقه ام تبدیل شده است. مطالعه و فیلم دیدن برایم از مهم ترین تفریحات است و حتی اگر ...