سایر خبرها
چرا معتادان ایرانی به سمت مصرف گل رفتند؟
کمتر دارند و در محیط بازتری قرار می گیرند و محدودیت های کمتری دارند. اگر آموزش های مناسبی ندیده باشند، مهارت های خود کنترلی را نداشته باشند. مهارت های زندگی و نه گفتن را نداشته باشند، ممکن است به دام آسیب بیفتند. پیشینه در سنین مدرسه و محیط دانشگاه باعث شده بود که ما در هرحال در دانشگاه هم به عنوان محیط رشد نخبگان و فرزانگان مان آسیب اجتماعی از جمله اعتیاد داشته باشیم. البته اعتیاد بسیار حداقل است ...
چگونه با ناامیدی مبارزه کنیم؟
را به طور جد از رحمت و توبه ناامید می گرداند. او با وسوسه های خود به انسان القاء می کند که تو با این همه گناه و فساد و شر و بدبختی که داری دیگر راهی برای درست شدن تو نیست و این بسیار خطرناک است؛ زیرا انسانی که نا امید از آمرزش و رحمت حق شد به هر جنایتی دست خواهد زد چون با خود فکر می کند که او جهنمی است پس برایش فرقی ندارد که گناهی دیگری هم انجام دهد. به همین علت شیطان به شدت دنبال این ...
بعد از خوردن ترشی مسواک نزنید
رسوب خمیر دندان حاوی فلوراید و مواد معدنی بزاق دهان حفره های میکروسکوپی ترمیم می شود. وی با بیان اینکه ترک های مینایی بسیار شایع است ادامه داد: علت ترک های مینایی در دندان مصرف همزمان مواد خیلی گرم و خیلی سرد یا اصابت ضربه ای است، البته خطر حادی وجود ندارند و در صورت افزایش ترک ها روی دندان و ایجاد حساسیت و درد و اختلال در جویدن باید به دندان پزشک مراجعه و اقدامات لازم جهت ترمیم انجام ...
غذاهای مناسب برای آسم
ویتامین D یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان ها در بدن انسان است، اما افراد بسیاری با کمبود این ماده مغذی مواجه هستند. خطر ابتلا به آسم در افرادی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر است. مطالعه ای که در سال 2010 انجام شد، نشان داد که سطوح کم ویتامین D در افراد مبتلا به آسم با اختلال در عملکرد ریه و شدت بیشتر علائم بیماری در مقایسه با افرادی که به میزان کافی از این ماده مغذی دریافت می کردند ...
سال خشک، سال خشک تر
...: شرایط بدتری هم در راه است؛ مثلا برف ابتدای بهمن 96 آخرین برف ها در برخی مناطق ایران است؛ از جمله تهران. برای فصل بهار و تابستان قطعا 10 درصد کاهش را خواهیم داشت، در اکثر کشورهای اطراف هم این اتفاق می افتد. البته این را باید بگویم به علت افزایش دما، میزان تبخیر هم افزایش پیدا می کند و باعث می شود که کمبود آب داشته باشیم. یعنی به دلیل افزایش تبخیر ما قطعا با کاهش میزان روان آب کل کشور روبرو می ...
اگر می خواهید پسر یا دختردار شوید بخوانید
همواره تعادل بین غذاهای اسیدی و قلیایی که می خورند برقرار کنند. غذاهای قلیایی شامل انواع دانه ها، آجیل، حبوبات، گریپ فروت، توت، چغندر و کدو است که باعث حفظ سلامت بدن می شوند. با آووکادو به خوشمزگی قلیایی شوید! آووکادو یکی از خوراکی هایی است که هر روز باید مصرف کنید. این میوه اسید معده را خنثی می کند و منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان، می شود ضمن این که کلسترول بد را برای ...
اخلاق، رکنی اساسی در حکومت نمونه علوی
بسیار مهم در بیانات حضرت امیر (ع)، مسایل اعتقادی، فکری و امور زیربنایی است. امام علی (ع) همواره به عنصر اعتقاد به عنوان یکی از مهم ترین ابعاد زندگی بشر اشاره داشته اند. به عبارت دیگر در همه زمان ها از جمله زمان ایشان، یک سلسله افکار باطل توسط عده ای از افراد منحرف که برای گمراهی مردم تلاش می کرده اند ترویج می شده است؛ امام علی (ع) که در رأس حکومت قرار داشته اند نه تنها در امور سیاسی و اقتصادی بلکه در ...
زندگیِ مشترکِ کوتاهِ آقا و خانم ایرانی!
ختم شد؛ تقریبا می توان گفت: نصف زوج های تهرانی از هم جدا می شوند. همچنین بر اساس آخرین آمار ها 80 درصد طلاق ها در کل کشور در پنج سال نخست زندگی رخ می دهد.مواردی که بیان شد صرفا آمار طلاق رسمی است. این در حالی است که به بنابر مشاهدات مشاوران ازدواج و جامعه شناسان میزان طلاق های عاطفی در کشور دو برابر طلاق های رسمی است. اما علت چیست؟ طاقت افراد کم شده؟ فشار های اقتصادی و اجتماعی ...
اردبیل قطب طبیعت گردی کشور/ مناطق گردشگری طبیعی را بشناسیم
زمستانی آلوارس در آن واقع شده، علاوه بر جاذبه های زمستانی می توان به جاذبه های بهاری و تابستانی آن از جمله روی آوردن عشایران با گله های خود به مناطق حوالی آن، هوای خنک و معتدل در اوج تابستان، پوشش گیاهی و گلهای رنگارنگ به صورت دشتهای وسیعی از شقایقهای کوهی، گل ختمی، گون و غیره همچنین قرار گرفتن مسیرهای صعود به قله سبلان و قلل دیگر از فاصله نزدیک کمپ مجتمع و مشرف بودن آن به شهرهای سرعین، نیر، اردبیل ...
خانواده ها نگران اند
قاسم تنگسیرنژاد: اشاره: حضور زنان همواره در هنر دشتستان موثر بوده است به طوری که نمی توان هنر را بدون وجود آنان تصور کرد. از طرفی بررسی تجربه زیسته زنان در هنر دشتستان به شدت حس می شود. به همین جهت سرویس فرهنگ و هنر اتحاد جنوب برای شماره ویژه نوروز خود به سراغ 7 تن از هنرمندان موفق زن دشتستان رفته و پای حرف های آنان نشسته است. در این گفتگو سراغ فریده دهملایی، نقاش و مجسمه ساز، مریم رنجبر ...
معجزه یک رژیم غذایی در مهار افسردگی
سروتونین مغز از علل اصلی پرخاشگری، کم حوصلگی و افسردگی است. علاوه بر این، سروتونین بر بسیاری از فعالیت های بدن از جمله حالات روحی، عملکردهای فیزیولوژیکی و نیز برخی عملکردهای شناختی مؤثر است. سروتونین هورمونی است شادی بخش و در انسان سبب ایجاد احساس نشاط می شود. در آزمایشی مشخص شد روند رشد موش هایی که دچار کمبود سروتونین می شوند، کند شده و مشکلات تنفسی، قلبی و عروقی، اختلال در خواب و افزایش ...
این بیماریها باعث می شود بو بدهید
نام استون را در آرایشگاه ها شنیده اید. اما شاید ندانید بدن ما هم می تواند از طریق تجزیه چربی و ایجاد کتون، استون تولید کند. وقتی قند دیابت بسیار پایین می آید، وارد حالتی به نام کتواسیدوز می شود. کتواسیدوز دیابتی را می توان با بوی نفس بیمار شناسایی کرد. استون باعث ایجاد بوی میوه مانندی می شود که نه تنها انسان بلکه سگ های آموزش دیده هم می توانند آن را تشخیص دهند و بیمار را از قند خون بالایش آگاه کنند ...
ثبت لحظاتی جاودانه از بهترین پل های جهان و طبیعت اطرافشان
در طبیعت می توان شگفتی های بسیاری را پیدا کرد که ساخت خداوند می باشند. ولی در کنار این آفرینش می توان جاذبه های گردشگری را یافت که با این که ساخته دست انسان اند ولی از شهرت و زیبایی خارق العاده ای برخوردارند. یکی از جاذبه های گردشگری که در دل طبیعت های گوناگون گردشگران زیادی را به سمت خود جذب می کند، از جمله عجیب ترین پل های جهان است که زیبایی و چشم گیری و محکم بودنشان زبان زد عام و خاص است. در ...
علت تنفر مغز ما از برخی افراد چیست؟
شما را نگران کند، اما وجه خوبش این است که ما می توانیم به سوگیری هایی که از قبل در ذهنمان وجود داشته اند، غلبه کنیم. چنان که ون باول اشاره می کند: وقتی افراد به یک گروه تعلق می گیرند، سوگیری ها و تعصب های ضمنی آن ها خیلی سریع رنگ می بازند. این خیلی جالب است که ما می توانیم از همان طبیعتی که از اول باعث به وجود آمدن این سوگیری ها شده، برای کاهش آن استفاده کنیم. تنها مهم این است که خودتان گروه یا گروه هایی را که در آن قرار دارید، چطور تعریف کنید. منبع:مجله همشهری دانستنی ها ...
کسانی که اینستاگرام و تلگرام را فیلتر کردند،حضور دارند و باید پاسخگو باشند
، این افراد هیچ سابقه امنیتی هم نداشتند. چیزی که مذموم است، این است که نگاه محدودساز خود را به عرصه توسعه ای وارد کنیم. پاسخ من هم در زمانی که عده ای شبهاتی نسبت به سابقه کاری من داشتند، این بود که اگر کسی باور دارد که نگاه من نگاه محدودساز است، برود و عقبه آشکار فعالیت من را ببیند. * در زمان فیلتر شدن "تلگرام" و "اینستاگرام" اعلام کردید که این فیلترینگ موقت است و حتی از کسب و کار هایی که ...
در روش اجتهاد موجود جایی برای معیشت مردم نیست/ وارث 1400 سال فقه خارج از صحنه هستیم
کار عملی نیست که شما به عنوان یک روحانی بیایید به جای مردم کار بکنید؛ الآن معضل در ندانستن ها و نخواستن هاست؛ یعنی فقر فرهنگی و فقر نفسانی. یک بحران نفسی برای انسان ها به ویژه جوان ها پیش آمده؛ جوان ها، کاری نیستند و ترجیح به لذت گرایی دارند و جذب عرصه های دیگر می شوند. درست نیست به جای آنان کار کنیم؛ بلکه باید درد، تربیت، بینش، منش و اخلاق را در آن ها برانگیزاند. گاهی که با برخی از این ها صحبت ...
تغذیه در دوران بارداری، کدام خوراکی ها ضروری اند؟
...> دبیر علمی چهارمین همایش مکمل های غذایی و رژیمی در ادامه به بیمه نبودن مکمل ها اشاره کرد اما در عین حال گفت که مکمل ها بیمه نیستند چون با داشتن رژیم غذایی متعادل می توان آنها را تامین کرد. کشاورز یادآور شد: انسان باید تلاش کند ریزمغذی های مورد نیاز بدن خود را از طریق موادغذایی طبیعی، تامین کند اما به علت الگوی غذایی نامناسب و شرایط ویژه، اکنون باید آنها را از طریق مکمل ها تامین کند. ...
ورزش در دوران حاملگی، اهمیتش را میدانید؟
دنبال دلیلی برای ورزش نکردن می گردید؟ اگر هیچ تحرکی در 9 ماه آینده نداشته باشید در خطر ابتلا به دیابت بارداری، فشارخون بالا و پره اکلامپسی (ترکیب فشارخون بالا و مخلوط شدن پروتئین با ادرار)، اضافه وزن زیاد، کمر درد، واریس، افسردگی و... قرار می گیرید. تغییرات بدن شما در زمان ورزش کمک می کند زایمان راحت تری داشته باشید، بنابراین در این حالت استرس کمتری هم به جنین وارد می شود. کودکانی که ...
آنچه درباره تخم مرغ نمی دانید!
انجام شد، نشان داد که گنجاندن لیزین در رژیم غذایی افراد به طور قابل توجهی سطوح اضطراب و استرس را کاهش می دهد که تعدیل سروتونین در سیستم عصبی می تواند دلیل آن باشد. محافظ چشم ها دو آنتی اکسیدان موجود در تخم مرغ به نام های لوتئین و زاکسنتین اثرات محافظتی قوی روی چشم ها دارند. این آنتی اکسیدان ها تنها در زرده تخم مرغ یافت می شوند. لوتئین و زاکسنتین به طور قابل توجهی خطر ابتلا به انحطاط ماکولا ...
فواید شگفت انگیز بخار درمانی
. این شرایط بار دیگر احساس درد که ممکن است در نتیجه یک مشکل سینوسی شکل گرفته باشد را تسکین می دهد. کاهش استرس هنگامی که استرس دارید، استفاده از حمام بخار می تواند به طور قابل توجهی ذهن و بدن شما را آرام کند. گرمای حمام بخار به ترشح اندورفین، ماده شیمیایی مسئول احساس خوب، در بدن کمک می کند که کاهش اثرات استرس را به همراه دارد. همچنین، اندورفین به خواب خوب کمک خواهد کرد. گرمای بخار ...
وقتی روح به سم زدایی نیاز دارد!
سلامت افکار افسرده کننده را به عنوان دلیل اصلی ناراحتی انسان در نظر می گیرند. برخی نشانه ها می توانند به فرا رسیدن زمان سم زدایی روح اشاره داشته باشند که در ادامه با آنها بیشتر آشنا می شویم. منفی بودن را جست وجو می کنید اگر اخبار مختلف یا مطالبی را مطالعه می کنید که می دانید موجب ناراحتی شما خواهند شد، زمان آن فرا رسیده است که درباره سمزدایی روح خود فکر کنید. افراد منفی نگر ...
این بیماری دزد بینایی است!
در زنان و مردان یکسان است، اما احتمال ابتلا به آن از زمان نوزادی تا کهنسالی وجود دارد.با وجودی که مهم ترین علت ابتلا به این بیماری وراثت است، اما افزایش فشار چشم در سنین بالا، آب مروارید عمل نشده، التهاب داخل چشم، درد مفاصل و رماتیسم، ساختمان چشم افراد دوربین، ازدواج فامیلی و ضربه به چشم در اثر تصادفات نیز می تواند به این بیماری منجر شود.به گفته دکتر حسن رزمجو، این بیماری دو نوع مزمن و حاد دارد که ...
فرهنگ مواجهه با بدپوششی در سیره اهل بیت(ع)
و مکان و زمان زندگی انسان و افراد مختلفی که انسان با آنها در تعامل است بستگی دارد و متناسب با آنها متغیر است. 2) بدپوششی در منطق دین، بدحجابی طیف گسترده ای از رفتارها، مانند پوشش اندام، دوخت لباس، جنس و رنگ لباس، شیوه گفتار و نگاه، طنین صدا، نوع راه رفتن، نمایش زیورآلات، آرایش کردن و حتی استفاده از مواد خوشبو کننده را دربرمی گیرد، اما مصداق بارز آن نداشتن پوشش مناسب است؛ پوششی که ...
حقایقی درباره آنزیم های گوارشی
و سبزیجات می شود. بدون پروتئاز، بدن ما با چالش های جدی در زمینه گوارش پروتئین مواجه می شود و این می تواند به بروز مشکلات سلامت جدی منجر شود. به عنوان مثال، در برخی موارد که پروتئین به خوبی گوارش نمی شود، این ماده وارد جریان خون می شود و به شکل گیری شرایطی به نام سندرم روده نشت پذیر منجر می شود. در این شرایط بدن ممکن است با واکنش های آلرژیک شدید، درد در ناحیه روده و حتی تب بالا مواجه ...
آجیلی برای جلوگیری از سکته قلبی
. گردوی پکان بومی قاره آمریکا و به ویژه کشور مکزیک است، اما در سایر کشور های دیگر نیز نهال آن رشد می کند و افراد می توانند این دانه مغذی و خوش طعم آجیل را در رژیم غذایی خود قرار دهند. محققان اثربخشی گردوی پکان را در سلامت و جلوگیری از بروز سکته قلبی برروی 26 زن و مرد دارای اضافه وزن و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی آزمایش کرده اند که جواب مثبتی داشته است با این حال اعلام کرده ...
آغاز روز شمار برای رفتن نجفی از شهرداری
راه انداختند. در همین زمینه در برخی از گزارش های رسانه های اصلاح طلب در زمینه ادامه کار نجفی به جلسه وی با شهرداران مناطق پایتخت نیز اشاره شده است: تسلیم نظر شورا هستیم و هرچه شورای شهر بگوید می پذیرم. هرچند نجفی این اظهارات را تایید نکرده و بیشتر از سوی کانال های حامی وی در حال تبلیغ است؛ ولی به نظر می رسد شورای شهر تهران دچار اختلافات بسیاری در این زمینه است و حامیان نجفی سعی می کنند ...
خوردنی هایی که شما را خوش اخلاق می کند
به گزارش پیک نکا ، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: از آنجایی که تغذیه نقش به سزایی در بهبود خلق و خوی افراد دارد بنابراین مصرف موادغذایی طبیعی برای خوش اخلاقی توصیه می شود. مغزها یکی از منابعی هستند که سبب رفع استرس، تنش و افسردگی می شوند. وی با اشاره به اینکه چهار مغز بهترین پروتئین گیاهی است؛ اظهار داشت: ترکیب مغز بادام، گردو، فندق و پسته همراه با سیب، لیمو ترش، عسل و آب تامین ...
سالمندان 3 برابر دیگران دارو مصرف می کنند/اهمیت مصرف مکمل ها
، مشکلات دهان و دندانی، بیماری های گوارشی و کاهش هضم و جذب مواد غذایی، اختلالات شناختی و دمانس، مصرف داروهای متعدد و... منجر به بروز سوءتغذیه و کاهش جذب ویتامین ها و بروز عوارض ناشی از کمبود پروتئین انرژی و ویتامین ها می شود. از طرفی کمبود پروتئین انرژی و ریزمغذی ها، خود باعث ایجاد بیماری های دیگری می شود که با بررسی دقیق تغذیه ای، ارزیابی بالینی و آزمایشگاهی ، می توان مشکل سوءتغذیه و کمبود ویتامین ها ...
اختلال پانیک ( Panic disorder ) چیست؟
.... نشانه ها شامل لرزش، تنگی نفس، تپش قلب، درد سینه، تعریق، تهوع، سرگیجه، احساس سبکی در سر و احساس خفگی می باشد. در هنگام حمله ی پانیک مقادیر زیادی آدرنالین در خون ترشح می شود. بسیاری از افراد که برای اولین بار دچار این حملات می گردند، فکر می کنند که دچار حمله ی قلبی شده، در حال از دست دادن عقل خود هستند و یا دارند می میرند. بسیاری می گویند این حملات دلهره آورترین وقایع زندگی آنها بوده ...
چگونه خودمان قرص لاغری بسازیم
.... با "ستاره” همراه باشید تا با عوارض داروها و قرص های لاغری آشنا شوید. قرص های لاغری را می توان از داروخانه، با نسخه پزشک و یا به صورت آنلاین خرید کرد. به دلیل سهولت دسترسی به این قرص ها از طریق آنلاین یا تهیه آن از فروشگاه ها، اغلب افراد وسوسه می شوند مصرف این قرص ها با نام های مختلف را تجربه کنند. ساز و کار داروهای لاغری چست؟ قرص های لاغری شامل مواد مختلفی است ...