خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 جراحی زیبایی لاکچری اما بی فایده بازیگران زن + عکس ها
کیفیت بودن هوا نسبت داده هست. همین طور به ادعای کارشناسان وی روی چانه اش نیز جراحی زیبایی انجام داده هست. 17- جوآن ریورز احتمالاً باورکردنی نباشد اما به قول ی ملیسا ریورز,دختر جوآن ریورز, مادرش در طول زندگی اش 348 جراحی زیبایی انجام داده هست. نخستین جراحی او بالا کشیدن پلک در سن 32 سالگی بود که بعد از آن نیز دو جراحی لیفت صورت, یک جراحی زیبایی بینی و چندین مورد بوتاکس داشت. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
گزارش اولین برنامه نود در سال 97
...: آدیداس ضمانت می خواست تا در صورت وجود نمایندگی اش در ایران، بحث کپی رایت در بازار ایران شکل نگیرد که ما نمی توانستیم این درخواست را بپذیریم. وی درباره طراحی لوگوی نامناسب فدراسیون فوتبال ابراز کرد: وقتی به سازمان لیگ رفتیم، لوگوی آنجا را تغییر دادیم و برای فدراسیون فوتبال نیز فراخوانی خواهیم گذاشت تا لوگوی جدید و زیبایی داشته باشیم. رییس فدراسیون فوتبال تاکید کرد: ما برای ...
جایگاه زن در تاریخ اسلام
، تفاوت و تغییر رویکرد عرب جاهلی و جامعه محمدی -صلی الله علیه و آله- به زنان را گوشزد کرده است. او به صراحت می گوید: ما در دوران جاهلیت زنان را به هیچ می انگاشتیم و اسلام و قرآن بود که حقوق زنان بر مردان را به رسمیت شناخت... 11 در روایت دیگر، عبدالله فرزند عمر نیز تصریح می کند که در عصر پیامبر(ص) از ترس آنکه در باره ما وحی نازل شود، زبان و رفتارمان را نسبت به زنان مهار می کردیم. 12 دستگاه ...
آسیب های ترافیکی دومین علت مرگ کودکان
صحیح قرار گیرد. کمربند ایمنی برای کودکان حدود 10 سال و بالاتر با وزن 30 کیلوگرم و بیشتر و با قد بلندتر از 145 سانتی متر استفاده می شود. زمانی که کودک توانست در طول سفر در صندلی پشت خودرو و به طور مناسب و صحیح بنشیند و پاهایش کاملا در کف خودرو قرار گیرد، می توان به او آموزش داد تا از کمربند ایمنی خودرو استفاده کند. این کمربندها کودک را از پرت شدن به هنگام تصادف حفظ کرده، نیروهای ناشی از ...
تلگرام تبهکاران و پنهانکاری مسئولان!
اتفاق بیفتد و بگذریم از اینکه منطقاً خود دولت پیگیر این ماجراست. این حکایت اما از زاویه ای دیگر نیز قابل بررسی و واکاوی است. برجسته سازی یک اقدام عادی عبور دلار از مرز 5 هزار تومان و رسیدن سکه به بالای یک میلیون و 600 هزار تومان و به ثمر ننشستن وعده های برجامی در تسهیل زندگی مردم و برداشتن تحریم ها دولت را تحت فشار افکار عمومی قرار داده است. مردمی که برای دستیابی به شرایطی ...
الان اثبات شد نباید به امریکاخوشبین بود/من، ظریف و تخت روانچی قربانی خواهیم شد
نوع رفتار خودمان و به دلیل مراقبت هایی که از ما صورت گرفته بود، ایشان را به جمع بندی رسانده است. فرمایشات حضرت آقا در مورد تیم مذاکره کننده جدای از آن کارکرد داخلی که داشته، فضا را تحت تاثیر قرار داده و میدان را برای شما بازتر کرد که بتوانید کارهایتان را راحت تر انجام دهید، اما این طبیعتا بازخورد خارجی هم داشته و روی کار شما هم موثر بوده است. آن موقع که مذاکره می کردید، وقتی که ایشان این ...
نوشیدنی مفیدی که از خواص آن بی خبر هستید
به گزارش دولت بهار، خیار میوه ای با محتوای قند، چربی و پروتئین کم است. این محصول بیشتر از آب تشکیل شده که حدود 95 درصد وزن آن را شامل می شود. از این رو، خیار محصولی سبک و آبرسان در نظر گرفته می شود. خیار را به شکل های مختلف مانند خیارشور، در سالاد یا به عنوان یک آبمیوه می توان مصرف کرد. همچنین، به واسطه عطر و طعم طبیعی آن، خیار را به راحتی می توان با میوه ها و سبزیجات دیگر ترکیب کرد ...
گفت و گوی عیدانه با اولین استاد بزرگ شطرنج ایران
شانس این اتفاق رخ نداد از کسب عنوان نخست باز ماندم. از سوی دیگر چون در روند تکاملی شطرنجی ام قرار دارم و همواره در مسابقات حضور دارم این را شکست محسوب نمی شوم. برخی مواقع ممکن است باخت و برد در ورزش وجود داشته باشد، حتی در یکی از مسابقاتی که شرکت کردم به دلیل شرایط روحی و روانی نامناسب چند باخت متوالی را پشت سر هم در 2 روز تجربه کردم. *برنامه شما برای سال 97 چیست؟ امسال مسابقات ...
3 خصوصیت یک گلدان مناسب برای گل و گیاه
.... تعمیر و حفظ اگر گلدان تان از جنس چوب هست نباید از یاد ببرد که رطوبت موجود در گلدان های چوبی می تواند موجب فرسایش و نابود شدن آن گردد به همین علت هر سال باید گلدان های چوبی را چک کنید و در صورت مشکل آن ها را تعمیر و یا تعویض کنید. طول عمرگلدان ها طول عمر گلدان ها بستگی به کیفیت و نوع مواد مورد استفاده و محل قرارگیری آن ها دارد. به همین علت شما از روی شکل ظاهری نیز می ...
افراد مبتلا به دیابت چگونه بدنسازی را انجام دهند؟
اگر تمرینات بدنسازی و قدرتی، با فرم درست و صحیح انجام شوند راهی بی خطر و موثر در کنترل قند خون هستند، استقامت را افزایش داده و کیفیت زندگی افراد مبتلا به دیابت را بالا می برند. دیابت یک بیماری مزمن است که همه جای دنیا مشاهده می شود و تعداد افرادی که دچارش هستند نیز رو به افزایش است. به هر حال، ورزش منظم همراه با تغذیه ی درست می تواند به کنترل این بیماری تا حد زیادی کمک کند. در این مطلب نکاتی را برای مبتلایان به دیابت می گوییم که چطور می توانند سطح سلامت خود را با ورزش ارتقا ء بدهند. تمرین بدنسازی و دیابت تمرین بدنسازی یک فرم موثر ورزش برای طیف وسیعی از دیابتی ها است که به تقویت عضلات و در برخی موارد به افزایش سایز عضلات کمک می کند. عضلات بزرگتر حتی در زمان استراحت هم، کالری بیشتری نسبت به عضلات کوچک تر می سوزانند. بنابراین تمرینات منظم استقامتی می تواند برای چربی سوزی و کنترل قند خون بیست و چهارساعته مناسب باشد. هشدار! اگر دیابت نوع اول دارید و سطح گلوکز خون تان بیشتر از 250mg/dl است و یا اگر سطح کتون ادرارتان بالاست، تمرینات استقامتی انجام ندهید. بالا بودن کتون ادرار یعنی اینکه انسولین تان بسیار پایین است و بدن شما برای تامین سوخت، سراغ تجزیه ی چربی ها می رود. پس تا زمانی که سطح گلوکز خون تان تا حد نرمال پایین نیامد و میزان کتون هم کاهش پیدا نکرد، ورزش نکنید. در هر دو نوع دیابت هم اگر سطح گلوکز خون بیشتر از 300mg/dl است، تمرینات قدرتی (بدنسازی) مجاز نیست. دیابتی ها با چه شدتی می توانند ورزش کنند؟ شدت ورزشی که مجاز هستید با آن شروع کنید بستگی به شرایط فیزیکی، سن و سوابق ورزشی تان دارد. چیزی که برای یک نفر ورزش سبک است شاید برای دیگری سنگین باشد. بنابراین سطح شروع تمرینات شما بستگی به شرایط خاص خودتان و طول تمرینات دارد. راه های مختلفی برای تعیین و کنترل شدت تمرین ها وجود دارد. یکی از این راه ها این است که با شدتی بین 60 تا 80 درصد از نرخ ضربان قلب تان ورزش کنید. آنهایی که بعد از یک دوره ی طولانی به ورزش برمی گردند، باید با شدتی بین 40 تا 60 درصد از نرخ ضربان قلب خود، ورزش را شروع کنند تا سطح فیتنس شان تدریجاً بالا برود. پیشنهاد مطالعه: 7 مورد از بهترین تمرینات ورزشی برای دیابت توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت که می خواهند تمرینات بدنسازی انجام دهند در مورد تعداد ست ها و تکرارها، 1 تا 2 ست، نقطه ی شروع خوبی برای شماست. تعداد تکرارها هم می تواند مشابه کسی باشد که دیابت ندارد. بهتر است مبنای اهداف شخصی تان را روی مقاومت بگذارید، به طور کلی با تکرارهای کمتر و استقامت بیشتر برای قدرت، و تکرارهای بیشتر و استقامت کمتر برای مقاومت مناسب است. بین ست ها، 30 تا 60 ثانیه در بیشتر شرایط مناسب است. در تمرینات با شدت بیشتر می توانید مدت استراحت را طولانی تر کنید (2 دقیقه). دست کم دو بار در هفته تمرین کردن برای کسب نتایج مثبت در هر نوع ورزشی مناسب است. اگر تازه ورزش کردن را شروع کرده اید یا بعد از مدت طولانی به آن برگشته اید، باید آرام آرام شروع کنید و هر جلسه را به حدود 30 تا 60 دقیقه برسانید. همیشه گرم کردن مناسب انجام دهید (حدود 5 دقیقه) و حتماً تمرینات کششی و تنفس عمیق در وارم آپ باشد. یک راه خوب برای برگشتن به فعالیت دوباره، افزایش فعالیت روزمره است. مثلا به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید یا صبح حدود 30 دقیقه پیاده روی کنید. پیشنهاد مطالعه: مفهوم ست و تکرار در بدنسازی چیست و چگونه آن ها را صحیح انجام دهید؟ ملاحظات بالینی در مورد بدنسازی برای دیابتی ها در مواردی که مشکلات قلبی و فشار خون بالا وجود دارد، لازم است قبل از اقدامات ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید. همچنین از وزنه های سبک تر استفاده کنید تا فشار خون تان بالا نرود. همچنین خیلی مهم است که سعی کنید ریسک بروز هیپوگلیسمی (افت قند خون) حین ورزش را به حداقل برسانید. خوردن وعده ی غذایی دو ساعت قبل از ورزش، خوردن یک وعده ی سبک قبل از شروع ورزش، چک کردن میزان گلوکز خون قبل و حین ورزش و آگاهی نسبت به علائم هشداردهنده افت قند خون، به شما کمک می کند تمرینات را تاب بیاورید و به خوبی انجام دهید. اینکه بدانید چه زمانی ورزش را متوقف کنید و اقدامات اورژانسی را انجام دهید چیزی است که نمی توان آن را نادیده گرفت. در مورد غذاهایی که لازم است قبل، حین و بعد از تمرین بخورید یا متخصص تغذیه مشورت کنید و از او راهنمایی بگیرید. دستورالعمل های عمومی ورزشی مانند وارآپ مناسب و خنک کردن درست، کفش مناسب، آبرسانی کافی به بدن و اجتناب از ورزش تحت شرایط خاص پیروی کنید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: bodybuilding ...
گول نخورید ویلا نخرید
ویلا ببینیم. گفتیم اگر موردی پیدا شد که با هزینه و سلیقه ما مناسب بود، دست به کار بشویم. برای همین با یکی از فروشندگان که درواقع مشاور املاک بود، قرار گذاشتیم. با یک خودروی شاسی بلند به استقبال مان آمد. اینها را رسول. ن می گوید و ادامه می دهد: شگردشان این است که اول تو را می برند چند تا جای متوسط ببینی، بعد یک دفعه می برندت سر یک ویلای زیبا و وقتی که مطمئن شدند مشتری هستی، فاز بعدی را آغاز می ...
راهبرد روسیه برای نفوذ در شرق دریای خزر
چکیده طی قرن نوزدهم میلادی، سیزدهم هجری، حضور روسیه در آسیای میانه به صورت فزاینده ای افزایش یافت. این امر ایران را در معرض تجاوزات تازه قرار داد و به چالش روابط روس و انگلیس دامن زد. آثار مختلفی که تاکنون درباره روابط روس و انگلیس نوشته شده، بیشتر به شرح رویدادهای نظامی بسنده کرده و به اهمیّت سازوکار دیپلماسی روسیه، کمتر اشاره شده است. این تحقیق می کوشد تحلیل تازه ای از کاربَست روش ...
خاطرات جاسوس زن سابق سرویس ام آی 5 انگلیس از زبان خودش
دفترشان را حفظ کنند. پس از گذشت این دو هفته آن ها متقاضیان را به بخش های مختلف منتقل می کنند و از آن زمان است که شما متوجه می شوید دقیقاً باید چه کاری انجام دهید . نخستین سمت ماچون کار در بخش ضد-انحراف (شاخه اف) بود. کارکنان این بخش مجبور بودند فعالیت گروه های چپگرا یا راستگرا را تحت نظر بگیرند. آن ها درباره باور ها و فعالیت های صد ها هزار شهروند انگلیسی تحقیق می کردند . این ...
تأثیرات عدم ایجاد پارکینگ ها در خانه های شهر
، زمین هم امکان ذخیره ثروت را فراهم می آورد؛ اما زمین ویژگی متمایزی دارد و آن هم اینکه حفظ آن نیازمند نگهداری و پذیرش هزینه ی خاصی نیست. 5. هرچند مبادله در بازار در یک لحظه ی خاص انجام می شود ولی مصرف آن به تدریج و در طول زمان صورت می گیرد. این ویژگی مختص زمین و ساختمان نیست ولی در مورد این دو، زمان مبادله نسبت به زمان مصرف بسیار کوچک است. حق استفاده از این کالاها برای مدت طولانی، با پرداخت ...
متهم تنش آبی در ایران
. به اعتقاد وی اگر فرآیند تامین آب تنها صورت مساله چالش ها بود امروز دیگر نباید خبری از مشکلات داخلی و ضعف در ساختارها در میان بود. ماجرای نگران کننده منابع آبی در ایران دنیای اقتصاد را بر آن داشته که در گفت وگویی با رضا اردکانیان چاله های دردسرساز در کشور را مورد ارزیابی قرار دهد. متولی نیرو متهم بلامنازع کم آبی در ایران را شیوه های ناکارآمد مصرف آب در کشور می داند. به اعتقاد اردکانیان، ریشه یابی ...
97 سال عبور از پیچ تند تمدن سازی/ تسهیل مسیر با خرید کالای ایرانی
ناکارآمدی و ایجاد فاصله بین حاکمیت و مردم از همین ناحیه است که در این حوزه بهتر است جهت گیری دیپلماسی سیاسی و عمومی کشور هر چه زودتر تغییر کرده، تقویت روابط با متحدان منطقه ای و ایجاد بازار برای محصولات داخلی در کشورهای آسیایی و آفریقایی در اولویت قرار گیرد تا در افق روزهای ترابرجام آمادگی برای گذر از شرایط حادث وجود داشته اقتصاد ملی و مشارکتی هرچه بیشتر رونق یافته، امکان آسیب از این ناحیه پایین ...
بیش تر به فقه فردی پرداخته ایم و از نگاه سیستمی غفلت کردیم
اشتباه نکنم بحث قبض و بسط را توضیح دادم و نقد کردم. این که ما بگوییم که هر چیزی در هر چیزی تأثیر می گذارد، صحیح نیست؛ ادعای نظریه ی قبض و بسط نیز همین است؛ این که شما بگویید برخی مبانی در بعضی نتایج تأثیر می گذارد را همه قبول دارند و در طول تاریخ هم کسی درباره ی آن شک نداشته است؛ این را به صورت فی الجمله قبول داریم؛ یعنی شما اگر بپذیرید اسلام کاری به حوزه ی اجتماعی ندارد، قهراً نوع استنباط شما این طور ...
20 برند معروف و خاص ادکلن های مردانه مناسب برای فصل بهار+تصاویر
...، عطر ژوپ است. این مدل از ترکیب اسانس هایی چون چوب، ادویه و وانیل ساخته شده است. درست بر خلاف مدل های بالا که رایحه ای به نسبت گرم دارند، رایحه این عطر شیرین است. برتری این عطر به دیگر عطرها که بیشترشان برای میهمانی های شبانه ساخته شده اند این است که شما می توانید آن را هم در روز و هم در شب استفاده کنید. این محصول با شیشه ساده و مینیمالیست خود یکی از محبوب ترین عطرهای بهاره به شمار می رود. ...
10 باور غلط درباره ورزش و لاغری
شما بال نمی دهند و از درصد بالائی شکر و طعم دهنده ها و اسید کربنیک تشکیل شده اند برای کسب انرژی قبل از تمرین از کربو هیدرات های مرکب با شاخص گلیسمیک پائین استفاده کنید تا یک انرژی پایدار و مناسبی در طول تمرین داشته باشید. 10 – کربو هیدرات ها را هنگام عصر نزدیک به وقت خواب مصرف نکنید بر اساس اینکه شما چه هدفی دارید می تواند یک باور درست یا غلط باشد چنانچه در دوران حجم به سر می ...
چرا وانمود می کنید تحقیر شده ایم و از این موضوع لذت می برید؟/ من، ظریف و تخت روانچی به این نتیجه رسیدیم ...
نوع رفتار خودمان و به دلیل مراقبت هایی که از ما صورت گرفته بود، ایشان را به جمع بندی رسانده است. فرمایشات حضرت آقا در مورد تیم مذاکره کننده جدای از آن کارکرد داخلی که داشته، فضا را تحت تاثیر قرار داده و میدان را برای شما بازتر کرد که بتوانید کارهایتان را راحت تر انجام دهید، اما این طبیعتا بازخورد خارجی هم داشته و روی کار شما هم موثر بوده است. آن موقع که مذاکره می کردید، وقتی که ایشان ...
باور های غلط در مورد برنج و لاغری
برنج از نان بیشتری استفاده می کنند و در کمال ناباوری با افزایش وزن روبرو می شوند، زیرا انرژی بیشتری را به بدن خود رسانده اند. به نظر شما، یک فرد سالم که دارای هیچ گونه اضافه وزنی نیست، چه میزان برنج باید در طول روز مصرف کند؟ الگوی اصلی هرم غذایی مشخص کرده است که هر کدام از مواد غذایی تا چه میزان باید استفاده شود. با این حال این میزان حداقل و حداکثری دارد که در افراد متفاوت است ...
مرد مرموز تیم ملی کنار رفت!
: آدیداس نمی تواند در ایران نمایندگی داشته باشد؛ از سوی دیگر، ورود پوشاک به کشورمان ممنوع است و نمی توانستیم قرارداد ببندیم که این کشور در ایران نمایندگی بیاورد؛ در کشورمان بحث کپی رایت راجع به این پیراهن ها نداریم چون چنین آدیداس در ایران نیست. تاج در خصوص مذاکراتشان با آدیداس اظهار کرد: آدیداس ضمانت می خواست تا در صورت وجود نمایندگی اش در ایران، بحث کپی رایت در بازار ایران شکل نگیرد که ...
ساخت 5 شاسی بلند ویژه در سال 2019 +عکس
در این مطلب 5 خودروی شاسی بلند را خواهید شناخت که کارشناسان خودرویی ارزش صبر کردن برای آنها را مطلوب و پسندیده عنوان می کنند. در هنگام خرید یک خودرو اطلاعات زیادی از خودروهای موجود در یک بازار در فضاهای رسانه ای و مجازی وجود دارد، گاهی گزارش ها و بررسی ها برای برخی کفایت می کند و گاهی خریداران به سراغ نظرات مشتریانی می روند که مدت ها قبل از محصول مورد نظر آنها استفاده کرده اند. چنین ...
بیوگرافی چارلز ببیج، ریاضی دان انگلیسی و پدر علم محاسبات
زیادی داشت و او علاوه بر استخدام افراد مختلف، خودش نیز با سفر به شهرها متنوع در مورد این فرایندها تحقیق می کرد. این ماشین حدود 25 هزار قطعه، 13600 کیلوگرم وزن و 2.4 متر طول داشت. نتایج تحقیقات و سفرهای او در سال 1832 به صورت کتابی تحت عنوان اقتصاد ماشین آلات و تولید چاپ شد که مبنای روش تحقیق عملیات امروزی است. طولانی شدن فرآیند تولید، ساخت اولین ماشین حساب ببیج را با شکست روبرو کرد ...
نگاهی به سوپراسپرت مفهومی جنسیس اسنشیا؛ شاهکار جدید هیوندای
برند هیوندای ، از گذشته به عنوان شرکتی فعال در ساخت خودروهای اقتصادی و خانوادگی شناخته می شود. غول صنعتی کره جنوبی، با تأسیس برند جنسیس، نشان داد برنامه های مدونی برای حضور در بازار خودروهای لوکس دارد و با نیم نگاهی به لکسوس تویوتا جلو می رود. اما امروزه هیوندای به دنبال اهداف جاه طبلانه تری است و نسبت به ساخت سوپراسپرت تمام برقی هم بی علاقه نشان نمی دهد. در نمای روبرو، الهام از جگوار ...
دولت متعهد به اشتغال، نشاط، آزادی و ادامه دسترسی جوانان به اطلاعات است
جمعی از وزرا، مدیران و کارکنان دستگاه های اجرایی، مسئولان را به خدمت بیشتر به مردم فرا خواند و تصریح کرد: اجر خدمت و دستگیری از مردم ، ماندگار بوده است و از بین نمی رود و ضروری است مسئولان از هر فرصتی برای خدمت بیشتر به مردم استفاده کنند. روحانی در این دیدار که پنجم فروردین برگزار شد ، با اشاره به تلاش دولت برای حمایت از اقشار ضعیف جامعه گفت: برای اولین بار پس از پیروزی انقلاب اسلامی مستمری ...
جاذبه های طبیعی اصفهان/از کوهستان کشه تا سفر به کویر فیلم خیلی دور، خیلی نزدیک
بدیل است از ورزنه که نزدیک ترین کویر قابل دسترسی است تا کویر مصر که در سفر به آن فاصله ای به اندازه زمان سفر از اصفهان به تهران را تجربه خواهید کرد. به طور معمول در این ایام که هوا چندان گرم نیست هنوز سفر به کویر دلپذیر است اما نباید فراموش کنید که در سفر به کویر از خودروهای دو دیفرانسیل استفاده کنید و در صورتی که به منطقه آشنایی ندارید حتما از راهنمایان محلی استفاده کنید. ...
اخلاق، رکنی اساسی در حکومت نمونه علوی
برخوردار است؛ به این معنی که مقام الهی امام علی (ع) به اندازه ای بالا است که تمام لحظات زندگی وی بر اساس حق است و به طور کلی هیچ شرایط محیطی و موقعیتی که مردم را به باطل می کشاند در وجود وی راه ندارد. حتی خود حضرت امیر (ع) نیز در نهج البلاغه می فرمایند که شما برای شناخت حق، افراد را ملاک خود قرار ندهید بلکه افراد را بر اساس حق بشناسید. در واقع پیامبر اکرم (ص) برای آنکه حجت بر مردم تمام شود و راه ...
زندگیِ مشترکِ کوتاهِ آقا و خانم ایرانی!
لزوما نمی توان به نتیجه درستی رسید. در سال جاری تعداد طلاق ها 2.4 درصد کاهش داشته است، اما این کاهش به دلیل کاهش تعداد ازدواج بوده است. برای بیان دقیق تر وضعیت طلاق، از نسبت طلاق به ازدواج استفاده می شود. در 9 ماهه اول سال 96، 133 هزار واقعه طلاق در پایگاه ثبت احوال کشور ثبت شد؛ این یعنی از هر 3.6 ازدواج یکی از آن ها به جدایی ختم می شود. در حالی که در سال 95 به ازای هر 3.9 ازدواج یک طلاق ...
خانواده ها نگران اند
و نا امن اقتصادی آن هست. خانم دهملایی! شما که سال هاست آموزشگاه هنری دارید، برای مان از این دغدغه بگویید. فریده دهملایی: الان بازار هنری نقاشی بسیار بد است. اگر اندک درآمدی در زمینه هنرهای تجسمی وجود دارد بابت آموزش آن است نه بابت فروش تابلو. باور بفرمایید اگر بازار فروش تابلو خوب بود من همین فردا آموزشگاهم را تعطیل می کردم چون اصلا به دردسرش نمی ارزد. ضمن این که هنرجو هم بسیار کم شده است ...
