خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با دانستن این نکته ها اشتهایتان را کور کنید
نوشیدنی سالم عوض کنید اگر میل به خوردن نوشابه دارید سعی کنید این میل را با خوردن آب میوه های طبیعی مانند آب پرتقال یا آب سرکوب کنید. مصرف نوشیدنی های سالم نه تنها دارای کالری کم و بدون کافئین هستند بلکه احساس بهتری به شما منتقل می کنند. منبع: طبب من
بلایی که مصرف زیاد قارچ سرتان می آورد!
به خاطر ایجاد سنگینی در بدن، ممکن است باعث کرخت شدن سر، احساس سنگینی، حالت تنگی نفس و حتی بند آمدن ادرار شود و بهتر است آن را به صورت پخته یا تفت داده شده، ترجیحاً آبپز یا بخارپز به همراه گیاهان و ادویه های گرم مثل پونه استفاده کرد. چه کسانی کمتر قارچ بخورند؟ مصرف قارچ به علت این که دیر هضم می شود برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده مبتلا به ناراحتی های معده مناسب نیست ...
8 داروی طبیعی برای دندان درد
یک عطاری کاردرست می شناسید که این صمغ در آن پیدا می شود، پس از تهیه کردن، آن را به این شیوه مصرف کنید: یک قاشق چای خوری از پودر مر را در دو فنجان آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید و اجازه دهید محلول تان خنک شود. بعد هم برای هر بار استفاده، یک قاشق چای خوری از این دارو را در یک فنجان آب بریزید و 5 تا 6 بار در روز غرغره این محلول را ادامه دهید تا به نتیجه مورد نظرتان برسید. داروی ...
عوارض اعتیاد به واقعیت مجازی
اما فراموش نکنید که لذت تجربه واقعیت مجازی گاهی می تواند اعتیادآور باشد. در کتابچه راهنمای دو برند آکیولِس ریفت ( Oculus Rift ) و اچ تی سی وایو ( HTC Vive )، که از پرطرفدارترین برندهای هدست واقعیت مجازی به شمار می روند، توصیه شده است به ازای هر 30 دقیقه استفاده از هدست واقعیت مجازی حداقل 10 تا 15 دقیقه هدست را بردارید یا به عبارتی به دنیای عادی برگردید. چه بهتر که پیش از خریداری این هدست ها برای خود یا فرزندانتان درمورد مضرات احتمالی آنها برای سلامتی اطلاعات کسب کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا با شایع ترین عوارض استفاده بی رویه از هدست های واقعیت مجاز ...
ماساژِ کدام قسمت های بدن مفید است؟
بدن تراکم پیدا کرده، موثر است. با ماساژ دادن این قسمت، سیستم دفع بدن فعال تر می شود. این حرکت را به طور منظم انجام دهید، میوه و سبزی فراوان نیز مصرف کنید تا از بدن سم زدایی شود. لبه داخلی کف پا: آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ شاید لازم است که غدد آدرنال را تحریک کنید. برای این که بدن انرژی بگیرد، قسمت لبه های داخلی کف پا را ماساژ دهید زیرا اعصاب موجود در این قسمت به غدد آدرنال ارتباط دارد. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ فواید بی نظیر ماساژ که شاید ندانید ...
لزوم توجه به وسایل رها شده در اتومبیل
عادت به نگه داری قرص و دارو در داشبورد اتومبیل هستید، این عادت را حتما ترک کنید! قرص ها و داروها زمانی که یک روز در دمای داخل اتاق خودرو زیر آفتاب که تا 70 درجه و بالاتر هم می رسد، قرار می گیرد، کاملا غیر قابل استفاده شده و مصرف آنها نه تنها شفابخش نیست بلکه ممکن است موجب بروز اثرات سوء در بدن شما گردد. کیف دستی حتی اگر سارقان با دیدن کیف دستی شما در داخل اتومبیل وسوسه ...
بی خواب ها نمی دانند که خواب هستند!
قفسه سینه و ثبت وضعیت تورم آلت تناسلی، اشباع اکسیژن خون، حرکت بدن، دمای بدن، پاسخ گالوانیک پوست (GSR و سطح اسید معده استفاده می شود. اساسا این آزمایش برای تعیین مدت زمان تجربه حالت خواب و بیداری در شرکت کنندگان مورد استفاده قرار گرفت. پلی سومنوگرافی نشان داد که شرکت کنندگان با توجه به میزان فعالیت های مغزی شان، بیدارتر از آنچه دستگاه اندازه گیری کرد، بودند. "کی" به ...
وقتی بدن بی اکسیژن باقی می ماند
کمبود اکسیژن در مغز موجب مرگ سلول های مغزی می شود و می تواند احتمال آسیب مغزی یا مرگ را افزایش دهد. به گزارش اینتیتر به نقل از عصر ایران، آنوکسی (Anoxia) یا بی اکسیژنی زمانی رخ می دهد که دریافت اکسیژن توسط بدن یا مغز در انسان متوقف می شود. این شرایط می تواند فوق العاده مضر باشد و حتی زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. به گزارش “مدیکال نیوز تودی”، آنوکسی شکلی شدید از هیپوکسی ...
چرا مغز شما از دیگران متنفر است؟
شفآ آنلاین اجتماعی سلامت پژوهشگران می گویند که مغز همه ما تا حدی نژادپرست است؛ اما نگران نباشید، می توانیم از سوگیری هایمان برای بهبود رفتارمان هم استفاده کنیم. :همه ما سوگیری های ناخودآگاهی داریم که فراتر از کنترل خودآگاهمان کار می کنند. هر بار که شخص جدیدی را ملاقات می کنیم، مغزمان سریع شروع به ارزیابی می کند که این فرد شبیه ما است یا متفاوت از ما ؟ طرف ما است یا علیه ما ؟ جواب این ...
چرا معتادان ایرانی به سمت مصرف گل رفتند؟
شعار سال : گُل بر خلاف اسم جذابش، به شدت توهم زاست، ضربان قلب را زیاد می کند، احساس بی قراری می دهد و با یک بار مصرف،عملکرد مغز را به گونه ای مختل می کند که زندگی را بدون خود سخت و جانکاه می کند اما با این وجود، گل در ایران طرفداران خود را دارد، دانشجویان و زنان! شاید بتوان این دو قشر را مهم ترین مصرف کنندگان این ماده مخدر دانست. رصد بازار نشان می دهد که با گران شدن ماده مخدر شیشه در یک بازه ...
خواب آلودگی بهاری را چگونه درمان کنیم؟
ویتامین c برای سازگاری بدن با این فصل مناسب است. * مصرف آب و مایعات کافی فراموش نشود. کم آبی بدن موجب ضعف و بی حالی می شود. * خواب کافی ولی نه بیش از اندازه، در رفع کسالت مؤثر است. زیرا خواب زیاد قشر مغز را بی حس می کند و باعث خواب آلودگی بیشتر می شود. به همین دلیل است که هر قدر فرد بیشتر بخوابد، بیشتر احساس کسالت و خواب آلودگی می کند. برای کاهش خستگی بهاری می توان از چای ...
معجزه یک رژیم غذایی در مهار افسردگی
اجتماعی نوجوان خود داشته باشند. سروتونین و اثر آن بر رفتارهای فردی و اجتماعی سروتونین هورمون مهمی در مغز است که به عنوان انتقال دهنده عصبی عمل می کند. سروتونین به سلول های عصبی کمک می کند تا با یکدیگر ارتباط برقرار کرده و اطلاعات خود را با هم مبادله کنند. به طور کلی سروتونین سبب ایجاد تحرک و نشاط در بدن می شود و احساس مثبت بودن، خوب بودن یا مفید بودن در فرد را تقویت می کند. کاهش سطح ...
این بیماریها باعث می شود بو بدهید
حس بویایی قوی نیاز است. کتواسیدوز دیابتی اگر دیابت به درستی درمان نشود، بدن نمی تواند انسولین کافی برای ذخیره گلوکزی که می خوریم، در بافت هایمان تولید کند. ناتوانایی سلول ها در استفاده از گلوکز باعث عدم توانایی تولید انرژی می شود. وقتی بدن نتواند از قند انرژی تولید کند، شروع به تجزیه چربی برای تولید انرژی می کند. محصول تجزیه این چربی ها به عنوان کتون شناخته می شود. احتمالا ...
در روش اجتهاد موجود جایی برای معیشت مردم نیست/ وارث 1400 سال فقه خارج از صحنه هستیم
خوب اسلام در دنیا نیست؛ یعنی آخرت و دنیا نسبت طولی دارند؛ این طوری نیست که بگوییم فهم دنیایی فهم سکولار است. اساساً زیست دنیایی و دنیاسازی یعنی همه چیز؛ امتداد یک زیست دنیاییِ درست، می شود یک آخرت زیبا و بهشت؛ و امتداد یک دنیای بد، ضنک (به تعبیر قرآن) و گرفتار فقر فرهنگی و قوت لا یموت می شود یک اخرت زشت و دوزخ. هرچند خداوند ارحم الراحمین است و همه را نجات می دهد؛ اما به طور طبیعی آخرت و دنیا مثل دو ...
بی خوابی در دوران بارداری، درمان دارد؟
مختل می کنند نیز عبارت هستند از: 1- تکرر ادرار در بارداری : میزان عملکرد کلیه ها در بارداری برای تصفیه خون بیشتر و خون رسانی به جنین بیشتر می شود و همین طور فشار حجم رحم بر روی مثانه باعث بیشتر شدن نیاز زن باردار به استفاده از دستشویی می گردد و همین امر باعث می شود که شخص در طول شب چندید بار نیاز به تخلیه ادرار خود داشته باشد . 2- بیشتر شدن تعداد ضربان قلب: ضربان قلب زن ...
آنچه درباره تخم مرغ نمی دانید!
مصرف تخم مرغ یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش ها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود. هر تخم مرغ حدود 85 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و افزون بر تامین پروتئین روزانه می تواند به بهبود سلامت انسان نیز کمک کند. به گزارش ایت دیس ، تخم مرغ منبع خوبی برای اسید آمینه ها، آنتی اکسیدان ها و آهن است. سفیده تخم مرغ بیشترین میزان پروتئین را در خود دارد، اما زرده تخم مرغ نیز دارای یک ماده ...
وقتی روح به سم زدایی نیاز دارد!
سلامت افکار افسرده کننده را به عنوان دلیل اصلی ناراحتی انسان در نظر می گیرند. برخی نشانه ها می توانند به فرا رسیدن زمان سم زدایی روح اشاره داشته باشند که در ادامه با آنها بیشتر آشنا می شویم. منفی بودن را جست وجو می کنید اگر اخبار مختلف یا مطالبی را مطالعه می کنید که می دانید موجب ناراحتی شما خواهند شد، زمان آن فرا رسیده است که درباره سمزدایی روح خود فکر کنید. افراد منفی نگر ...
راز خطرپذیری نوجوانان چیست؟
های نیمه کاره و پروژه های رهاشده است تا علاوه بر اینکه هیجان مواجهه با خطر را تجربه کنند، بتوانند حرفی برای گفتن در جمع دوستانشان داشته باشند. به گزارش خبرآنلاین، در اغلب موارد، علم با خطرپذیری نوجوانان و ماجراجویی های آن ها مانند دردسری بزرگ برخورد می کند که جامعه و والدین چاره ای جز پذیرش و تحمل آن ندارند؛ اما عصب شناسان دیدگاه دیگری دارند. مطالعات اما تلزر ، عصب شناس ...
اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف امعا و احشاء از قبیل دل، جگر، سیرابی، شیردان، مغز، زبان، بناگوش و غیره با وجود فوایدی که دارد مضراتی نیز دارد. البته همه چیز به خود فرد، عادت های غذایی و نحوه مصرف مواد غذایی بستگی دارد. بدون شک اگر هر چیز به اندازه و به موقع مصرف شده و همراه با کم تحرکی نباشد آسیب چندانی به بدن نمی رساند. اما عکس این مسئله دمار از روزگار سلامتی در می آورد. در این مطلب شما را با فواید و ...
کم کالری ترین میان وعده ها برای مصرف روزانه
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود. مغز تخمه آفتابگردان : یک قاشق چایخوری مغز تخمه آفتابگردان را می توانید همراه با یک فنجان ماست مصرف کنید. مغزها دارای 19 کالری هستند و کل این میان وعده کمتر از نیم ...
افراد افسرده را بشناسیم
متخصص مراجعه کند و به او پیشنهاد بدهید در صورتی که بخواهد شما در مراجعه به متخصص او را همراهی خواهید کرد. اگر پزشک دارویی برای آنها تجویز کرده است، در زمینه مصرف آن، او را حمایت کنید. توصیه کنید دارویش را به طور منظم مصرف کند. صبور باشید و به او آزمایش دهید که شروع بهبودی به دنبال مصرف دارو معمولاً چند هفته طول می کشد. چرا فرزند من افسرده شده است ...
اختلال پانیک ( Panic disorder ) چیست؟
فراوانی کند. نکات دیگری که می تواند آرامش بیشتری به فرد دچار حمله دهد شامل این موارد است: اطمینان دادن به بیمار و همراهیان مبنی بر اینکه این علایم مربوط به یک بیماری شناخته شده است و منشا جسمانی ندارد بلکه منشائ ذهنی و روانی دارد و باعث مرگ نخواهد شد، تشویق بیمار به تنفس آرام و عمیق در مواقع تنگی نفس، اجتناب از مصرف کافئین و نیکوتین.در دارو درمانی دوره درمان پس از بهبود اولیه که حدود یک ماه ...
چگونه خودمان قرص لاغری بسازیم
به گزارش روزپلاس ، امروزه استفاده از دارو های لاغری بسیار رواج یافته است که مصرف آنها عوارض جبران ناپذیری را برای بدن در پی خواهد داشت. به گزارش بهداشت نیوز داروهای لاغری دارای مواد مضری همچون کافئین هستند. بی خوابی، ضعف، افزایش فشار خون و مشکلات گوارشی تنها برخی از عوارض مصرف داروهای لاغری است. افرادی که دارای اضافه وزن هستند معمولا به هر روشی برای رسیدن به تناسب اندام و ...
کشف پاشنه آشیل سرطان
باعث سیزده درصد مرگ ها است بر طبق گزارش انجمن بهداشت آمریکا شش میلیون و هفتصد هزار نفر بر اثر سرطان در سال دو هزار و هفت فوت کردند. سرطان تنها ویژه انسان نیست و همه جانوران و گیاهان پرسلولی نیز ممکن است به سرطان دچار شوند. سرنوشت سلول ها کاملاً کنترل شده است و براساس نیاز های بدن می باشد. در جنین میزان تکثیر سلول ها بیشتر از مرگ طبیعی سلولی است، اما در جاندار بالغ میزان مرگ ...
چرا با حساسیت فصلی، افسرده می شوید؟
جنبه های فیزیولوژیکی مانند کاهش سطح انرژی بدن است. واکنش های آلرژیک در واقع پاسخ ایمنی به آزاد شدن سیتوکین ها، مولکول های پروتئینی که در برقراری ارتباط بین سلول ها مورد استفاده قرار می گیرد، هستند. هنگامی که سیتوکین ها به مغز سیگنال می دهند، احساس بیماری یا تحلیل قوای ذهنی را ایجاد می کند که اغلب با آنفلوآنزا همراه است. در مطالعه دیگر متخصصان دریافتند که گرده افشانی برخی از ...
شفاخونه/ چند درمان خانگی برای تبخال
برای نوشیدن هم می تواند باعث انتشار ویروس آن شود. درمان تبخال با طب سنتی با سیر و پیاز ضدعفونی کنید خوراکی هایی که طعم تند و تیز دارند مثل سیر، پیازچه و پیاز معمولا اثرات ضد ویروسی داشته و استفاده از آنها به صورت موضعی بر بهبود تبخال موثر است. فقط باید توجه داشت که این مواد حالت خورندگی دارند و مصرف زیاد آنها ضایعه را زخمی و خشک می کند. سرکه نیز به صورت موضعی در خشک شدن ...
روابط زناشویی مطلوب، آنچه همسرتان انتظار دارد
همچنین از نوعی اختلال زمانی هم رنج می برد. مثلاً 3 دقیقه در نظرش 15 دقیقه می آید. اگر زنی انتظار تصمیم عاقلانه ای از مرد داشته باشد بهتر است بحث آن را موکول به بعد از رابطه ی جنسی کند، زیرا در این زمان مغز مرد کاملاً پاک و آماده است. صحبت جنسی زنان در حین رابطه جنسی اگر مرد بخواهد حرف بزند باید از نیمکره چپ هم استفاده کند. اما برای زن استفاده از هر دو نیمکره آسان است. ...
با این رژیم غذایی جوان بمانید/ مهم ترین علائم اوتیسم را بشناسید/ چگونه چاقی موضعی را درمان کنیم؟/ مواد ...
مصرف میوه و سبزیجات است؛ همچنین روغن زیتون به عنوان منبع تامین کننده چربی بدن شناخته می شود؛ تعادل در مصرف مواد لبنی و استفاده کم از منابع پروتئینی از دیگر دستورالعمل های این رژیم غذایی است. این رژیم در منطقه مدیترانه و در کشور هایی مانند لبنان، قبرس، ترکیه ایتالیا طرفداران زیادی دارد. علائم یک بیماری مغزی اوتیسم نوعی اختلال در عملکرد مغز است که موجب می شود فرد بیمار ...
رژیم غذایی کودکان لاغر، چگونه باشد؟
(داشتن مزاج صفرا و سودا) است بنابراین برای رفع این مشکل باید از غذا های مناسب مانند انواع پروتئین ها و ویتامین ها، چربی های سالم و مواد قندی مناسب استفاده کرد همچنین باید رطوبت لازم را به بدن رساند. برای بررسی اینکه مصرف چه مواد غذایی برای کودکان لاغر مفید است حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی مطالبی را عنوان نمودند. مهم ترین اقدامات درمانی برای رفع لاغری کودکان حیدر عظمایی ...
جنگل دشت برم در بهار 97
شدید به دنبال داشته باشد. بنابراین در صورتی که تمایل به مصرف خوراکی این میوه طبیعی را دارید از محصول فرآوری شده آن استفاده کنید. برای تهیه روغن بادام تلخ، پس از خشک کردن و تمیز کردن مغز بادام، آن را به کمک آسیاب به صورت خمیر درمی آورند. پس از آن خمیر حاصله در دستگاه فشار قرار داده شده و روغن آن استخراج می گردد. این روغن دارای خواص زیر است: دارای خاصیت نرم کنندگی و ضد التهاب ...
