خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه خلاصی از یبوست!
علائم باید در سه ماه اخیر اتفاق افتاده باشد. یبوست نشانه چیست؟ یبوست به دلایل زیادی می تواند ایجاد شود که مهم ترین آن سن افراد محسوب می شود، بسیاری از افراد با بالا رفتن سن دچار مشکل یبوست می شوند. دلایل دیگری هم در ابتلا به یبوست نقش دارند که برخی از آنها دلایل اولیه و برخی دیگر دلایل ثانویه به حساب می آیند. چنانچه یبوست به دلیل مشکلات عملکردی روده به وجود بیاید به آن یبوست اولیه ...
چرا برخی نوزادان نارس به دنیا می آ یند؟
هستند و ممکن است نیاز به درمان داشته باشند و بلافاصله بعد از تولد به بخش نوزادان منتقل می شوند. خیلی نارس: نوزادانی که بین هفته های 29 تا 31 بارداری به دنیا می آیند. این نوزادان بسیار زودتر از موعد مقرر به دنیا آمده اند و در معرض ابتلا به عفونت و از دست دادن دمای بدن می باشند و ممکن است قند خون پایینی داشته باشند. بنابراین حتما باید در بخش نوزادان یا بخش مراقبت های ویژه نوزادان نگهداری ...
تأثیرات عجیب و غریب فست فودها بر مغز
.... البته تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا ثابت شود فست فودها منجر به افسردگی می شوند و یا اینکه افراد افسرده بیشتر راغب به مصرف این نوع غذاها هستند! شما سریع تر غذا می خورید: رستوران های فست فود طوری طراحی شده اند که شما را تشویق به غذا خوردن سریع تر می کنند در نتیجه کالری بیشتری از مصرف این غذاها دریافت خواهید کرد. در حقیقت مصرف غذا در رستوران های سالم، باعث کند خوری و دریافت حداقل 200 کالری ...
سفت شدن واکسن نوزاد، جای نگرانی دارد؟
نباید انجام داد. سر گرم کردن کودک با اسباب بازی به کاهش درد هنگام تزریق کمک می کند. دادن مایعات شیرین مانند آب قند و یا آب میوه های شیرین قبل از تزریق به کم شدن درد کمک می کند. موقعی می توان به کودک داروهای ضد درد و ضد تب (استامینوفن) داد که کودک دچار ناراحتی زیاد و یا تب بالا باشد. نکات مهم در انجام واکسیناسیون کودکان سرماخوردگی خفیف یا شل بودن مدفوع کودک، مانع ...
علائم ویژه افراد تحت استرس شدید
معمولا در هنگام خواب اتفاق می افتد و تحت تاثیر ا سترس تشدید می شود. در این حالت بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. 4- خواب های عجیب و غریب: خواب ها معمولا جنبه مثبت دارند و همین امر سبب می شود که بعد از بیداری احساس بهتری داشته باشیم. اما افرادی که تحت استرس هستند در طول خواب مدام از خواب می پرند و روند خواب آنها دچار اشکال است. خواب خوب و با کیفیت خوابی است که 7 الی 8 ساعت بی وقفه صورت ...
سپاه ستیزی ناشیانه ترامپ به بهانه پیام نوروزی/ ایرانی تَر شویم
نپذیرد از تمدید تعلیق ها خودداری خواهد کرد! درپی آن؛ الف- بازار ارز به هم می ریزد و قیمت دلار با این احتمال که ترامپ تعلیق تحریم ها را تمدید نکند به صورت جهشی بالا می رود و بعد از تمدید تعلیق ها- که همواره با توجه به نفع فراوان برجام برای آمریکا تمدید شده و می شود- قیمت دلار به همان اندازه که افزایش یافته بود کاهش نمی یابد و از آنجا که متاسفانه قیمت دلار به یک شاخص اصلی قیمت کالا و خدمات ...
خطری که پشت مصرف سردی ها پنهان شده است
احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به ...
دلیل عجیب ریزش مو
ماهی به علت اینکه حاوی امگا 3 فراوانی است، تاثیر بیشتری در جلوگیری از ریزش موها دارد. استفاده از استروژن های گیاهی بویژه سویا تاثیر چشمگیری در جلوگیری از ریزش دارد.چربی خون بالا، موهای چرب و خارش سر نیز باعث ریزش مو می شود. رشد بهتر موها با ورزش تاثیر ورزش متعادل در جلوگیری از سفیدی و ریزش موها به اثبات رسیده است. ورزش حرفه ای و قهرمانی در زنان نتیجه ای برعکس دارد ...
بلاهایی که مصرف زیاد قارچ سرتان می آورد
ماده معدنی است. مصرف روزانه بیش از 40 میلی گرم روی باعث ایجاد مشکلات گوارشی و در طولانی مدت منجر به کمبود مس می شود. همانند فسفر، مصرف 2 کیلو و 263 گرم از قارچ مورل در یک روز، بدن را با سطح بالا و خطرناکی از روی مواجه می کند. مشکل توهم زایی با مصرف قارچ برخی افراد نیز ممکن است در اثر مصرف قارچ دچار توهم شوند. توهم باعث می شود افراد به حواس پرتی دچار شوند. گاهی اوقات مصرف قارچ ...
راز زیبایی خانم بازیگر با کاهش وزن حیرت انگیز + عکس ها
میشود که خود در کاهش وزن، حتی بدون رفتن به باشگاههای ورزشی، موثر است. مصرف لبنیات و هله هوله را کاهش دهید یکیدیگر از عوامل کاهش وزن کلویی، کاهش مصرف لبنیات و هله هوله بود. سیب زمینی سرخ کرده، برگر، پیتزا، ویفر، غذا های آماده، چیپس، کیک، شیرینی، آبنبات و... موجب افزایش وزن شده و سطح کلسترول خون را در بدن افزایش میدهد. پرهیز از لبنیات نیز در کاهش وزن کلویی تاثیرگذار بود، البته ...
تحلیل گفتمان روایت جنبش مشروطه در کتاب های درسی دوره پهلوی
، ایجاد نظام پارلمانی(دموکراسی) است که اساس آن قانون اساسی و مجلس و پس از آن ایجاد دولت مقتدر برای حفظ نظم است. بنا بر این نگرش، وی برخلاف نویسندگان دوره قبل، نقطه عطف تاریخ معاصر ایران را پیروزی مشروطه قرار داده است؛ ولی با وجود این، بدون این که نگاهی تملق آمیز به دوره رضاشاه داشته باشد، اقدامات وی در ایجاد نظم و امنیت را نادیده نمی گیرد. در مجموع، باید گفت اقبال گفتمان مسلط پیشین را در ...
نوشیدنی فوق العاده برای تنظیم فشار خون
دارد و به اندازه آب نیز سالم است. کاهش چربی این نوشیدنی طبیعی به کاهش چربی موجود در پهلو ها و شکم کمک می کند. همچنین، به واسطه ویژگی های تصفیه کنندگی و پاک کنندگی، نوشیدنی خیار به از بین بردن سموم کمک می کند. آبرسانی به بدن با مصرف نوشیدنی خیار می توانید از ذخایر مایع بدن خود پشتیبانی کنید، زیرا آب و املاح معدنی فراوان را در اختیار شما قرار می دهد. اگر پوست خشکی ...
پیشگیری از چاقی سرطان و بیماری قلبی با این غذاهای قلیایی
سرطان و بیماری قلبی با ملون ملون می تواند سموم را از بدن حذف کند و به بدن آبرسانی کند. ملون دارای pH به اندازه 8.5 است. پیشگیری از چاقی سرطان و بیماری قلبی با روغن زیتون روغن زیتون سطح قند خون را تنظیم کرده و احتمال بروز بیماری قلبی را کاهش می دهد . روغ زیتون سرشار از آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب تکی غیر اشباع و ویتامین E است. پیشگیری از چاقی سرطان و بیماری ...
آیا کند کردن روند پیری در آینده ممکن خواهد شد؟
که ممکن است به نگه داشتن این "ساعت مولکولی" کمک و با گسترش آن، روش بهتری برای طول عمر کشف کند. تقسیم سلولی، با طرح ژنتیکی موجود در کروموزوم ها که رشته های X. مانند DNA هستند، مشخص می شود. مشکل این است که با هر تقسیم، کمی از این اطلاعات گم و نهایتا کروموزوم تضعیف می شود تا محل تقسیم نشدن سلول را مشخص کند. این رشد سلولی کاهش یافته، خود را در بدن به شکل تضعیف شدن و بیماری ناشی از بالا رفتن ...
بی خواب ها نمی دانند که خواب هستند!
قفسه سینه و ثبت وضعیت تورم آلت تناسلی، اشباع اکسیژن خون، حرکت بدن، دمای بدن، پاسخ گالوانیک پوست (GSR و سطح اسید معده استفاده می شود. اساسا این آزمایش برای تعیین مدت زمان تجربه حالت خواب و بیداری در شرکت کنندگان مورد استفاده قرار گرفت. پلی سومنوگرافی نشان داد که شرکت کنندگان با توجه به میزان فعالیت های مغزی شان، بیدارتر از آنچه دستگاه اندازه گیری کرد، بودند. "کی" به ...
ارزش تغذیه و تاثیر آن بر کارکرد ورزشکاران
کارکرد خواهند گردید، ورزشکاران چه در سطح آماتور و چه حرفه ای باید به میزان آبی که می نوشند توجه دارا باشند و قطعا با استفاده متناوب آب تشنگی خود را رفع کنند.علاوه بر این آن دسته از ورزشکارانی که به خوردن چای عادت دارند توان دارند چای کم رنگ (به سبب وجود کافئین) را بهمراه قند های آسان مثل خرما، کشمش و... او در مورد کالری مورد احتیاج دریافتی ورزشکاران قبل و پس از ورزش گفت : اصلا و ابدا پرخوری در وعده ...
املت ایتالیایی سالم و خوشمزه عالی برای صبحانه
به گزارش بهداشت نیوز ، املتی که امروز دستور پختش را می خوانید تمام ویژگی های یک غذای کامل را دارد: پروتئین ، فیبر و چربی سالم. اگر غذایی که می خورید حاوی این موارد باشد یعنی راه را درست رفته اید. همه این موارد باعث می شوند سرعت هضم کاهش بیابد و قند خون به آرامی بالا برود. درست کردن این املت آنچنان زمان بر نیست و می توانید با هر سطحی از آشپزی آن را برای خود درست کنید. همچنین اگر خواستید تعداد ...
خواب آلودگی بهاری را چگونه درمان کنیم؟
ویتامین c برای سازگاری بدن با این فصل مناسب است. * مصرف آب و مایعات کافی فراموش نشود. کم آبی بدن موجب ضعف و بی حالی می شود. * خواب کافی ولی نه بیش از اندازه، در رفع کسالت مؤثر است. زیرا خواب زیاد قشر مغز را بی حس می کند و باعث خواب آلودگی بیشتر می شود. به همین دلیل است که هر قدر فرد بیشتر بخوابد، بیشتر احساس کسالت و خواب آلودگی می کند. برای کاهش خستگی بهاری می توان از چای ...
بهار به طبیعت برویم؛ اما...
را نمی شنود اما ارتعاش را خوب احساس می کند پس برای دور کردن مارها بهتر است هرازچندگاهی با عصای خود به زمین بزنید .برای ایمن ماندن از مار و همچنین سرما از گتر استفاده کنید. مار علاوه بر پا، دست را هم نیش می زند، پس موقع بالا رفتن از صخره مراقب مارگزیدگی از دست باشید. بهتر است با مارها و گزش ها آشنا باشید، چون گزش های غیرسمی هم شوک ایجاد می کنند، پس پیشنهاد ما این است که بدون اطلاعات پا به طبیعت ...
تعریف و تمجید از فوتبال 5 ستاره ایران!
گفته است. صعود 5 تیم ایران به جام جهانی امتیاز مثبت برای فدراسیون فوتبال است ولی در پشت این موفقیت نباید واقعیت های فوتبال پنهان شود. در همه جای دنیا صعود به جام جهانی باعث رشد و شکوفایی فوتبال داخلی، بالا رفتن سطح کیفی رقابت ها و افزایش هیجان و جذابیت مسابقات و جلب و جذب هرچه بیشتر تماشاگر به ورزشگاه ها و... می شود، چرا در فوتبال ما، قضیه برعکس است و برگزاری لیگ و فوتبال داخلی مخل و مزاحم تیم ...
خانواده ها نگران اند
خودش فرهنگی بود مدام به من می گفت : این کارها برای تو نان و آب نمی شود مسئله اقتصادی هنر بسیار مهم است. مرضیه غلامشاهی: شوربختانه این مشکل هم چنان نیز پابرجاست و در نسل های بعد هم می توان آن را مشاهده کرد. این سطح معیوب آگاهی چرا رشد نکرده است جای بحث و تفکر دارد. واقعا ریشه این مسئله کجاست؟ خانواده، مدرسه، دانشگاه، نگرش مسئولین؟ مهسا رهسپار: مسئله اصلی درآمدزایی است. مریم رنجبر ...
معجزه یک رژیم غذایی در مهار افسردگی
...> کربوهیدرات هایی که به طور سریع قند خون را بالا می برند، مانند نان، شکر، برنج، شیرینی ها و سیب زمینی پخته سبب تولید حداکثری سروتونین می شوند. البته باید توجه داشت که قند و شکر و مواد خوراکی حاوی آنها بویژه نوشابه ها احساس سرخوشی فوری ولی زودگذر ایجاد می کنند و موقعی که اثر آنها از بین رفت، نوجوانان برای سرخوشی دوباره در پی مصرف بیشتر آنها رفته و افزایش وزن پیدا می کنند. کربوهیدرات های ...
موفقیت های شگفت انگیز در تحقیقات دیابت که برای ما امیدوار کننده است
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان، به نقل از ساینس آلرت، با تلاش دانشمندان، هشت موفقیت شگفت انگیز در تحقیقات دیابت که برای ما امیدوار کننده است، درمان های جدید و تکنیک های مدیریتی بهتر ارائه شده است. بر اساس تحقیقات اخیر، ما کاملا مطمئن نیستیم چند بیماری برچسب "دیابت" را پوشش می دهد . اما مهم نیست که چه چیزی سبب می شود بدن ما با سطح قند خون خود مبارزه کند، این یک وضعیت جدی است که ...
این بیماریها باعث می شود بو بدهید
حس بویایی قوی نیاز است. کتواسیدوز دیابتی اگر دیابت به درستی درمان نشود، بدن نمی تواند انسولین کافی برای ذخیره گلوکزی که می خوریم، در بافت هایمان تولید کند. ناتوانایی سلول ها در استفاده از گلوکز باعث عدم توانایی تولید انرژی می شود. وقتی بدن نتواند از قند انرژی تولید کند، شروع به تجزیه چربی برای تولید انرژی می کند. محصول تجزیه این چربی ها به عنوان کتون شناخته می شود. احتمالا ...
مالیات بر ارزش افزوده به زبان ساده چیست؟
فروش VAT از خریدار دریافت نمایند. کود و سم و بذر شامل مالیات بر ارزش افزوده نمیشود موادی مثل کود ، سم ، بذر و نهال در هنگام فروش مشمول مالیات غیر مستقیم نمیشوند و توسط قانون از این فراورده ها حمایت شده است دام وطیور دام و طیور و آبزی ها مشمول مالیات بر ارزش افزوده نشده و فروشنده حق دریافت این مالیات را از خریدار ندارد . نان ، شیر خشک ، قند و شکر ...
چطور ساعت بیولوژیک بدن را با بهار تنظیم کنیم؟
روزانه 30 دقیقه ورزش ملایم، و یا حتی سه بار در هفته می تواند چرخه خواب و بیداری شما را تنظیم کند. از ورزش های خیلی شدید در هنگام عصر پرهیز کنید که خود باعث دیر به خواب رفتن شما می شود. از کافئین پرهیز کنید : از مواد تحریک کننده مانند الکل، کافئین، چای، شکلات و برخی از داروهای ضد درد که با خواب تداخل می کنند، دوری کنید. الکل و کافئین خود می توانند خواب شما را 4 تا 6 ساعت دچار اختلال کنند ...
با مواد غذایی آرامش بخش آشنا شویم
روحی با تمایل زیاد مصرف غذاهای حاوی نشاسته و قند مواجه می شود. با توجه به اینکه افزایش وزن خود موجب استرس می شود، فرد وارد چرخه ی معیوب استرس، پرخوری و استرس می شود. بنابراین استفاده از آن دسته مواد غذایی که از یک سو سطوح گلوکز (قند) خون را تعدیل می کنند و از سوی دیگر باعث مهار هورمون های مرتبط با استرس (کورتیزول و آدرنالین) می شوند (و در عین حال واسطه های شیمیایی حال خوب را افزایش می دهند) می ...
در روش اجتهاد موجود جایی برای معیشت مردم نیست/ وارث 1400 سال فقه خارج از صحنه هستیم
.... پس مطالبه ی دوم، مطالبه ی فرهنگی از حوزه بود؛ به این معنا که حوزه در عرصه ی فرهنگ، مطالعه شونده است. قبل از این که وارد مبحث بعدی شویم، سؤالی داشتم درمورد بحث اقتصادی و نگاه انفعالی و فعالانه ای که اشاره کردید و این که با فقدان رویکرد فعالانه در این زمینه در حوزه مواجهیم. با توجه به این که این رویکرد فعالانه را بیش تر ناظر به سطح مطالبه گری نظری بیان فرمودید، پرسش من این است که با ...
بیماری دیابت در بارداری، درمان دارد؟
افزایش قندخونی که برای اولین مرتبه در دوران بارداری مشاهده شود دیابت بارداری نامیده میشود. به دلیل تغییرات هورمونی ای که طی بارداری ایجاد می گردد درجاتی از اختلال عدم تحمل گلوکز بروز می کند. بدین معنا که مقدار قند خون افزایش می یابد. این تغییرات هورمونی معمولا طی سه ماهه سوم بارداری خطر ابتلا به بارداری را افزایش می دهد. طی بارداری افزایش هورمون های ترشح شده از جفت به انتقال مواد غذایی ...
بی خوابی در دوران بارداری، درمان دارد؟
خوابیدن به پهلوی چپ ، فشار ناشی از رحم را از روی این ارگان بزرگ برمی دارد. خوابیدن به پهلوی چپ جریان خون را به قلب ارتقا می بخشد و خون بیشتری به جنین ، رحم و کلیه ها راه می یابد و فشار از کمر برداشته می شود. اما راجع به چرخش خود در هنگام خواب نباید نگران بود. نکات - در طول بارداری از داروهای خواب آور گیاهی و شیمیایی نباید استفاده کرد. - قبل از استفاده از هر دارو با پزشک خود مشورت کنید. ...
