سایر منابع:
سایر خبرها
7 درمان خانگی برای کاهش التهاب لثه
به گزارش بهداشت نیوز: مسواک زدن با استفاده از خمیر جوش شیرین و آب، یکی از ترفندهای خانگی برای مقابله با مشکل التهاب لثه است. این کار می تواند به خنثی سازی اسیدهای موجود در دهان کمک کند و درنتیجه از به وجود آمدن بیماری التهاب لثه نیز جلوگیری به عمل بیاورد. 1. چای سبز مصرف چای سبز به طور منظم، یکی از ترفندهایی است که می تواند از ابتلا به التهاب لثه (gingivitis) جلوگیری کند. این ...
چگونه کبد و کیسه صفرا را مثل دسته گل تمیز کنیم؟ + علائم افزایش صفرا
کیسه صفرا همچنین می توانند 2 عدد هویج، پنج برگ اسفناج، پنج برگ کاهو، یک عدد شلغم، 15 ساقه جعفری و چند قطره روغن زیتون بودار را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آن ها را 2 لیوان میل کنند. سایر موادغذایی مفید برای سم زدایی از کبد و کیسه صفرا وی درباره سایر موادغذایی مفید برای سم زدایی از کبد و کیسه صفرا یادآور شد: مصرف موادغذایی مانند آرتیشو (کنگرفرنگی)، عناب، ترنجبین، شیرخشت، عرق بیدمشک، زیتون و روغن آن، آب زرشک سیاه (زرشک آبگیری)، شاه تره، کاسنی، تخم خرفه، خاکشیر، گزنه و سرکه سیب همراه با عسل نقش مؤثری در سم زادیی از کبد و کیسه صفرا دارند. ...
خواب آلودگی بهار را چگونه درمان کنیم؟
این فصل مناسب است. * مصرف آب و مایعات کافی فراموش نشود. کم آبی بدن موجب ضعف و بی حالی می شود. * خواب کافی ولی نه بیش از اندازه، در رفع کسالت مؤثر است. زیرا خواب زیاد قشر مغز را بی حس می کند و باعث خواب آلودگی بیشتر می شود. به همین دلیل است که هر قدر فرد بیشتر بخوابد، بیشتر احساس کسالت و خواب آلودگی می کند. برای کاهش خستگی بهاری می توان از چای معمولی، چای سبز، قهوه و ...
باور های غلط در مورد برنج و لاغری
با 5 قاشق برنج است. بنابراین اگر یک کف دست نان از هر نوعی استفاده کنیم، برابر با خوردن 5 قاشق برنج است. در نتیجه این تصور نادرست، افراد به جای برنج از نان بیشتری استفاده می کنند و در کمال ناباوری با افزایش وزن روبرو می شوند، زیرا انرژی بیشتری را به بدن خود رسانده اند. به نظر شما، یک فرد سالم که دارای هیچ گونه اضافه وزنی نیست، چه میزان برنج باید در طول روز مصرف کند؟ الگوی اصلی ...
خرافات سیزده بدر
بسیاری به وجود آمدن این روز را در زمان پیشدادیان جست وجو می کنند، به گونه ای که جمشید، شاه پیشدادی، روز سیزدهم نوروز (سیزده بدر) در صحرای سبز و خرم خیمه و خرگاه برپا می کند و بار عام می دهد و چندین سال متولی این کار را انجام می دهد که در نتیجه این مراسم در ایران زمین به صورت سنت و آیین در می آید و ایرانیان از آن پس سیزده بدر را بیرون از خانه و در طبیعت سپری می کنند. این موضوع در حالی است که برخی از ...
درمان سردمزاجی در زنان، بهترین روش کدام است؟
یا کم توانی جنسی کمک می کند. در بسیاری از متون طب سنتی اشاره شده که مصرف روزانه عصاره به دست آمده از گل سرخ می تواند تاثیر مثبتی بر توانایی جسمی و بهبود توانایی جسمی مردان و زنان داشته باشد. این عصاره امروزه به صورت صنعتی نیز تهیه می شود و آن را در داروخانه ها و عطاری ها به راحتی می توان تهیه کرد. استفاده موضعی از روغن گل سرخ نیز در ناحیه شکم می تواند تاثیرگذاری مناسب بر درمان ناتوانی ...
عوارض خطرناک استفاده از قرص های لاغری
قرص لاغری و بدون عوارض بسازید. برای این کار، کافی است یک قاشق زردچوبه ، یک قاشق زنجبیل ، یک قاشق زیره (سیاه یا سبز) و یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید. حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک نخود برداشته ، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود. حالا یک یا دو قرص را در روز مصرف کرده و تا رسیدن به وزن مطلوب ادامه دهید ...
بخور نخورهای بهاری!
درمانی طب سنتی ایران، بهار طبی در حقیقت زمانی آغاز می شود که برودت و سرمای زمستان از بین می رود و هوا لطیف می شود؛ در این زمان گیاهان و درختان شروع به جوانه زدن و سبزشدن می کنند. در این حالت نخستین کاری که هر فرد باید انجام دهد پاک سازی بدن است؛ این پاک سازی متناسب با عادت ها و قابلیت های فردی افراد از طریق قی کردن، حجامت کردن، فصد (خون گیری) یا مصرف داروهای مسهل انجام می شود. با آلرژی های ...
رهایی از وزوز گوش با نسخه های طبیعی
بکشد این نشان دهنده سودای برآمده از صفراست در این صورت برای درمان آن باید از روش هایی مانند مصرف سرکه انگبین، ماساژ سر و صورت، استفاده از عطسه آور ها مانند انفیه، چکاندن چند قطره روغن بنفشه داخل گوش و پیاده روی کردن استفاده کرد. وی بیان کرد: اگر گوش مانند صدای ماشین وزوز کند، این نشان دهنده سودای برآمده از خلط دَم است و برای درمان آن باید از روش هایی مانند حجامت عام (بین 2 کتف) و پشت ...
این نشانه ها می گویند به اندازه کافی سبزیجات مصرف نمی کنید
به گزارش بهداشت نیوز: مصرف میوه ها و سبزی ها برای حفظ سلامت بدن انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این در شرایطی است که افراد بسیاری توجه ای به این موضوع نداشته و به میزان کافی از میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنند. به گزارش "ریدرز دایجست"، شاید فکر کنید سهم سبزی ها در رژیم غذایی شما کافی است اما به احتمال زیاد در اشتباه هستید. بنابر دستور العمل وزارت کشاورزی آمریکا ...
چند روش برای سفیدکردن پوست های تیره
.... • گوجه فرنگی: گوجه فرنگی در درخشندگی و طراوت پوست تان تاثیر دارد, به این ترتیب که با تولید کلاژن در پوست تان درخشش طبیعی ایجاد می کند. • سیر: به بوی بدش توجه نکنید چون یک آنتی بیوتیک طبیعی است و خون را تمیز می کند, در نتیجه پوست هم شفاف می شود. • اسفناج: این برگ های سبز رنگ هم با داشتن بتا کاروتن سبب روشن تر شدن پوست شما می شود. کرم های روشن کننده ...
روزانه 3 تا 5 وعده انواع سبزیجات در برنامه غذایی مصرف شود
پیشگیری از چاقی، اضافه وزن، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست لازم است. وی در خصوص میزان استاندارد مصرف سبزی ها در طول روز، ادامه داد: توصیه می شود که روزانه بین 3 تا 5 واحد از گروه سبزی ها استفاده شود، هر واحد مثلا به اندازه مصرف یک لیوان یا یک بشقاب کوچک سبزی، یک گوجه، خیار یا هویج متوسط است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ...
بازدید 100هزار نفر از جشنواره ملی فرهنگ و سنن ایرانی در قزوین
دولک و اجرای برنامه موسیقی استانی دف و نی نیز ازجمله این برنامه ها بود. مدیر اجرایی جشنواره یکی از مهمترین توانمندی های این جشنواره را همکاری با مجریان مجرب در اجرای برنامه های عصرگاهی و شبانگاهی عنوان کرد. رئیس سازمان فرهنگی خبرداد: برقراری استیج رادیو نمایشگاه در حیاط شترخوان از دیگر اقدامات صورت گرفته بود که طی 7 روز فعالیت جشنواره توانست 11 برنامه به همت گروه موسیقی پایکوبان ...
گیاهان بهاری جادوی نهفته در دل طبیعت/برداشت 135 نوع گیاهان خوراکی و بهاری در بیجار
...،ترشک اسفنجی(اولکه)پیاز وحشی(پیاز قوراته)زرایند کوهی(پرشک)،تعدادی از گیاهان بهاری در منطقه بیجار گروس است که در فروردین و اردیبهشت بعنوان غذا میهمان سفره های مردم است. بانوان کدبانو بیجاری از گیاهان بهاری علاوه بر طبخ آش و عنوان کوکوها مقداری از آن را به صورت فریز شده در یخچال نگهداری می کنند و یا به صورت ترشی از آن استفاده می نمایند. برداشت و خرید فروش گیاهان بهاری در ...
زلزله از جنگ بدتر بود
سلامت نیوز : ساعت 21:48 روز 21 آبان ماه 96 یکی از ناگوارترین اتفاقات سال پیش، یعنی زلزله 7.3 ریشتری کرمانشاه اتفاق افتاد. شدت زلزله آنقدر بالا بود که در بیش از 20 استان و چند کشور همسایه احساس شد. زلزله ای که پس لرزه های آن هنوز هم، چه در روز سال نو و چه در نوروز هم احساس می شود. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه صبح نو در ادامه نوشت: یکی از شهرهایی که در نزدیکی کانون زلزله قرار داشت و ...
غذای مقوی برای کودکان، خوراک مرغ و آویشن
... 1. یک عدد از ران ها را بردارید، استخوان آن را جدا کنید و همراه سیب زمینی، هویج و نخود فرنگی در مخلوط کن به صورت پوره در آورید و سپس به کودک بدهید. (کودک 12- 9ماهه) 2. یک ران دیگر را بدون استخوان کرده و به دلخواه قطعه قطعه کرده و همراه کمی از آب مرغ و سبزیجات پخته داخل بشقاب کودک نو پا بچینید. (کودک 18- 12 ماهه) 3. دو قطعه دیگر مرغ را در ظرف سرو غذای کودک قرار دهید و سس خردل، آب و پوست رنده شده پرتقال، ماست چکیده و ادویه را با هم مخلوط کرده و مانند سس روی مرغ ها بریزید. سپس همراه سبزیجات سرو کنید و با کمی جعفری آن را تزئین کنید. ...
تغییرات پوست در دوران حاملگی، چگونه است؟
. دیگر توصیه ها ماساژ پوست با روغن های طبیعی، مانند روغن جوانه گندم و جوجوبا که حاوی ویتامین E هستند، به ترمیم لایه اپیدرم کمک می کند و همچنین جریان خون را در اطراف آن ناحیه افزایش داده باعث می شود فرایند ترمیم بهتر صورت گیرد. چروک های حاصل از بارداری ممکن است به خاطر برخی بی نظمی های هورمونی یا مصرف بعضی از داروها هم ایجاد شود. در هرحال کرم های ضد چروک یا مرطوب کننده یا ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، بد نیست بدانید
با ماست یا شیر پخته شده اند استفاده کنید و یا به کلوچه یا سالاد بیافزایید و با مقداری ماست و این میوه ها وکلوچه ترد خرد شده را مخلوط کنید و به عنوان دسر استفاده کنید. کلم بروکلی چرا: به علت وجود فیبر، کلسیم، کارتینوئیدها، زیکسانتین(نوعی کارتینوئید)برای بهتر شدن دید و پتاسیم برای تعادل فلوئید و تنظیم فشارخون مهم می باشند. بروکلی همچنین دارای مواد اولیه برای تولید ویتامین E در بدن ...
راه های چاق شدن صورت، مفید برای بانوان
خستگی می کنند. این به شرطی است که حرکات را به درستی و با تمرکز انجام داده باشید. خستگی عضلات صورت بهترین نشانه برای بهبود خونرسانی و جریان گردش خون به سلول های صورت است. اجرای این تکنیک هر روز به مدت 20 دقیقه به شما کمک می کند تا عضلات ورزیده و پرتری داشته باشید. هر شب این سالاد را بخورید گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده های غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و ...
سؤالات فقهی از حاج شیخ عبدالکریم در باره فرنگی مآبی
جمله پوشیدن لباس فرنگی، استفاده از کارد و چنگال و جز اینها که مسأله بوده، از حاج شیخ عبدالکریم سوال شده و ایشان به آنها پاسخ داده است. توجه داشته باشیم که پاسخ دهنده یک مرجع تقلید است که همزمان و دست کم باید به سه جهت توجه داشته باشد. اوّلا ملاحظه احکام الهی را بکند که طی دوره های تحصیل فرا گرفته و مبتنی بر قرآن و حدیث و آثار فقهی گذشتگان و روشهای اجتهادی فراگرفته است. دوم، وضعیت زمانه ...
نوروز پیوندی میان دین اسلام و زرتشت
ما ایرانیان هم زمان با دگردیسی و نو شدن طبیعت، اتفاق می افتاد که از بهترین ثمره های نوروز نیز محسوب می شود. وی سبزه هایی که از انواع بذور جو، گندم، عدس، نخود، لوبیا و ماش کشت می شوند را همگی در بردارنده مضمون سرسبزی و امید می داند، هر چند که شیرینی انتظار برای سبز شدن آن را بیشتر از همه خانم خانه می چشد. این پژوهشگر یزدی در مورد روز 13 فروردین نیز می گوید: در سیزده به در که ...
ورم پا در بارداری، راه پیشگیری از بروز
.... غذاهایی که باعث حفظ تعادل مایعات در بدن می شوند پتاسیم ماده ای است که می تواند از ایجاد ورم در دوران بارداری پیشگیری کند. پتاسیم باعث می شود که مایعات در بدن به صورت شیمیایی متعادل شوند. این امر در دوران بارداری حیاتی است زیرا حجم خون در این دوران حدود 50 درصد افزایش می یابد. زنان باردار باید 4700 میلی گرم پتاسیم در روز مصرف کنند. پتاسیم در بسیاری از غذاها مانند گوشت قرمز ...
پیام آوران بهار
اول تا آخر برای ما درس دارد. یکی از آنها چیدن سفره هفت سین است. سنجد نماد عقل و خرد و سنجیده عمل کردن است. پس نخستین چیزی است که در سفره گذاشته می شود. سین دوم سیب است که نماد سلامتی قلب است. سین سوم سبزه است. معمولاً دانه های مختلف را سبز می کردند تا دریابند سال آینده چه دانه و بذری بهتر سبز می شود. سبزه نشانه خرمی و شادی است. سین بعدی سمنوست؛ نماد قدرت و قوی بودن در برابر ناملایمات. سمنو از گندم ...
نحسی سیزده بدون حبوبات به در نمی شود؟
حبوبات را که برای سفره هفت سین از روزهای قبل از سال جدید و در اسفند سبز کرده اند، با خود به صحرا می برند و با انداختن سبزه ها در جوی و رود و بیرون از خانه اعلام می کنند که تعطیلات عید به پایان رسیده و از فردا باید با توانی مضاعف به کار و زندگی خود مشغول شوند. روز طبیعت رسومی دارد که سال هاست باقی مانده است و مردم هم آنها را اجرا می کنند؛ از بستن تاب برای کودکان و انجام بازی های گوناگون دسته جمعی ...
تولید جوانه های گیاهی معجزه گر توسط کارآفرین گرگانی
. وی تصریح کرد : تولید خانگی جوانه گندم برای مصارف شخصی و ارزش غذایی بالای این جوانه های گیاهی باعث شده تا به فکر تولید این جوانه ها بیفتم و البته نتایج شگفت آوری برایم بوجود آمد که فکر نمی کردم یک جوانه این همه خاصیت غذایی داشته باشد . این کارآفرین جوان اضافه کرد : در جوانه عدس و ماش دو ماده وجود دارد که وقتی وارد بدن می شود، سلول های سرطانی را به تدریج از بین می برد ، ضمن ...
سوغات شهرکرمان/ جذاب ترین صنایع دستی و سوغات کرمان چیست؟
. زیره کرمان نیز دارای مرغوبیت بالا و کیفیت بهتری نسبت به سایر مناطق است. زیره در طب سنتی و آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. از خواص این محصول کشاورزی می توان به طبع گرم ، نیرو زا ، هضم کنندگی، ضد نفخ بودن و رفع سوءهاضمه اشاره کرد. زیره مرغوب سیاه رنگ است و 80 درصد آن از کوه جوپار کرمان تهیه می شود. قاووت به عنوان سوغات کرمان قاوورت به ترکیب چند گیاه که به صورت پودر شیرین و ...
سوغات مازندران/ بهترین سوغات مازندران چیست؟
خوشمزه است. از این شیرینی می توان در ماه مبارک رمضان در سفره افطار خود استفاده کرد. هم چنین بسیار مغذی و مقوی است و مادران شمالی از آن به عنوان میان وعده بچه هایشان یاد می کنند. برای تهیه و پخت نان ییلاقی در مازندران از تخم مرغ، آرد، مایه خمیر، ماست یا شیر، شکر، کره یا روغن ، نمک و آب مورد استفاده قرار می گیرد. هم چنین برای پر کردن لایه میانی شیرینی ییلاقی از هل، رازیانه، کنجد، گردو، زرده تخم مرغ ...
توسعه 2 میدان نفتی به دوست وزیر نفت سپرده شد/ کاهش تورم در برخی موارد با کم فروشی به دست آمده است/ وعده ...
مصرف کننده در ایران همواره تولیدکننده داخلی را متضرر کرده است، چراکه ارائه کالای باکیفیت برای رضایت مصرف کننده، همیشه مدنظر برنامه ریزان بوده است. از این رو حمایت از تولیدکننده داخلی به دست فراموشی سپرده شده است. از سوی دیگر واردات بی رویه و بدون کنترل، چه به صورت چمدانی و چه به صورت کانتینری، فرصت خودنمایی و عرض اندام را از تولیدکننده داخلی گرفته است. وی معتقد است تا زمانی که این موانع و مشکلات ...
باورهای راست و دروغ درباره چای
ترکیب در برگ چای هستند. مصرف چای اوایل صبح و آغاز روز، برای ایجاد هوشیاری مورد توصیه است. وی در ادامه به دو پرسش دیگر ما پاسخ می دهد. تفاوت انواع چای براساس نوع فرآوری، چای به انواع سفید، زرد، سبز، اولونگ، سیاه و چای پس از تخمیر (مناسب برای کمپوست) تقسیم می شود. تفاوت این چای ها در انجام یا عدم انجام مراحل پلاس، هوادهی و اکسیداسیون است. چای باید با آب جوشیده مخلوط شود ...
بازیگرانی که پا در کفش مجریان کردند!
اعتراض به این مسأله می تواند برشمرده شود که شاید مهمترین آنها امنیت شغلی باشد؛ چراکه وقتی مجریان می بینند معدود فرصت های کاری و شغلی که می تواند سکوی پرتاب آنها از نظر اقتصادی و البته اشتهار باشد، در اختیار کسانی قرار می گیرد که از حیطه ای دیگر آمده و خود را میهمان ناخوانده سفره تلویزیون کرده اند، برآشفته شده و دست به اعتراض می زنند. اما حتی اگر این دلیل را هم نادیده بگیریم و نگاه مان فقط و فقط به ...