سایر منابع:
سایر خبرها
چرابرخی دوست دارندیخ بخورند؟
تواند باعث میل به خوردن یخ شود، شامل: کم خونی یا فقر آهن تمایل بی اختیار به خوردن یخ معمولا به نوعی شایع از کم خونی به نام فقر آهن مربوط می شود. فقر آهن زمانی روی می دهد که خون، به اندازه ی کافی سلول های قرمز ندارد. کار ِ سلول های قرمز خون، انتقال اکسیژن در سراسر بافت های بدن است. بدون اکسیژن شما احساس خستگی و تنگی نفس خواهید کرد. افرادی که فقر آهن دارند، یعنی آهن کافی در خون شان ...
حس غیریت علوم انسانی غربی، مقدمه تحول در علوم انسانی است
لزوم سرمایه گذاری در علم باید وجود داشته باشد. لذا سطحی از حضور دولت در مقوله علم نه اختصاصی به کشور ما و نه اساساً ارتباطی با دین و موضوعات دیگر ندارد. در نتیجه شما در همه جای دنیا نحوی از این ورود دولت ها به روند تولید علم را مشاهده می کنید . با همه اینها اگر مطالبه ای در سطوح مختلف جامعه علمی و حتی توده های مردم برای تحول و تولید علوم صورت نگیرد، از دست دولت و حکومت هم کاری ...
تفاوت ترشحات طبیعی با عفونت
شفا آنلاین سلامت چنسی میتوان گفت خانمی نیست که طی زندگیاش حداقل یکبار با ترشحات ناحیه تناسلی و خارش و سوزش ناشی از آن روبهرو نشده باشد. در واقع، شایعترین علت مراجعه خانمها به متخصص زنان، عفونتهای ناحیه واژن و با شیوع کمتر، عفونت رحم و لوله های رحمی است.اژن زنان باکتریهای مفیدی دارد که برای حفظ سلامت آن بسیار مفید است. به گزارش شفا آنلاین : در کنار این باکتریها، بعضی میکروبهای بیماریزا ...
بیماری جدی که ایرانی ها را تهدید می کند
قرار دارد که در صورت فقر کلسیم در بدن، پوکی استخوان بسیار محتمل است. وی با بیان اینکه پوکی استخوان به مرور زمان، منجر به شکستگی های خودبه خودی استخوان می شود، در خصوص ویتامین ها و موادمغذی موجود در لبنیات افزود: این گروه دارای کلسیم ، فسفر، پروتئین، ویتامینB2، ویتامینB12 ، ویتامین A و سایر مواد معذی است، مصرف گروه شیر و لبنیات به علت آنکه مهم ترین منبع کلسیم و فسفر است، برای استحکام ...
اولین علائم بارداری، مختص خود شماست
کنید . تشیص بارداری با آزمایش از طریق آزمایش خون و ادرار هم می توان به حاملگی پی برد. گاهی اوقات ممکن است با وجود حامله بودن جواب آزمایش منفی باشد. در این حالت چنانچه علایم ذکر شده بالا را داشتید بعد از یک هفته مجدداً آزمایش را تکرار کنید . افزایش دمای بدن اگر در ابتدای صبح دمای بدنتان خیلی بالا بود ممکن است باردار شده باشید و این موضوع تا سه هفته ادامه ...
پوسته ریزی سر نوزادان، علل و درمان
اتفاق می افتد. در هر دو این زمان ها در طول زندگی فرد، سطح هورمون بالا است که همچنین عامل ممکن است در ایجاد این شرایط نقش داشته باشد. بعضی از عوامل مانند آب وهوای بد، پوست چرب، مشکلات سیستم ایمنی بدن، استرس و سایر اختلالات پوست می توانند احتمال ابتلا کودک به کلاهک گهواره ای را افزایش دهند. پوسته ریزی سر مسری نیست و احتمالاً کودک شما را به هیچ وجه اذیت نمی کند اگرچه اگر شدید باشد ممکن است ...
نقش پر رنگ تغذیه در ایجاد کهیر
چند دقیقه تا چند ساعت بدون باقی گذاشتن اثر از بین می رود و سپس ضایعه جدید در محل های قبلی یا جدید به وجود می آید، اندازه ضایعات کهیر از کوچکی یک عدس تا بزرگی یک بشقاب متغیر است؛ ممکن است ضایعات به هم پیوسته باشد و نواحی وسیعی از پوست را دربر گیرد. احسانی با بیان اینکه هرچند علت های مختلفی مانند تغذیه،ابتلا به برخی از بیماری ها و عوامل محیطی در بروز این عارضه نقش دارند اما آلرژن های تنفسی ...
هر آنچه درباره آی وی اف باید بدانید
بیش از حد تخمدانها ) عوارض بیهوشی خونریزی عفونت آسیب به عروق،روده، و مثانه حین تخمک گیری چند قلو زایی . در صورت بروز مشکلات زیرسریعاً با پزشک معالج یا کادر درمانی تماس بگیرید : لکه بینی یا خونریزی دل درد تنگی نفس تب بیش از 38 درجه سانتی گراد وجود خون در ادرار پزشک آنلاین دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ] ...
فلفل چه خواصی دارد؟
کردن ترکیبات مبارز، در از بین بردن رادیکال آزاد به آنها کمک می کنند. سرشار از ویتامین C فلفل ها هنگامی که رسیده تر می شوند، از سبز به زرد و قرمز تغییر می کنند. بدین ترتیب میزان ویتامین C آن ها افزایش می یابد. خوردن فلفل قرمز مقدار ویتامین C بدن را افزایش می دهد که می تواند تا 100٪ یا بیشتر از مقدار روزانه ی توصیه شده را در برگیرد. کالری ناچیز فلفل ها یک ...
رد ادعای تن پروری یارانه بگیران
اجرا شود؟ بله؛ اقتصاد ایران میل به اصلاح دارد اما عواملی وجود دارد که اجازه این کار را نمی دهد؛ اگر بخواهم همین موضوع هدفمندی یارانه ها را مثال بزنم، باید بگویم که از نظر هدف های مورد نظر این طرح، یکی از بهترین طرح های اقتصاد ایران در 50 سال گذشته بوده است. اما، اجرای طرح مشکلاتی داشت که نباید اهمیت و نقش اصلاحی آن را تحت الشعاع قرار دهد. شما نگاه کنید، زمانی که کشوری تحت تحریم شدید به سر می برد و ...
قرص متیل دوپا چیست و در چه مواردی استفاده می شود؟
، این مقدار تنظیم می گردد. نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید با قطع ناگهانی این دارو احتمال بالا رفتن فشار خون وجود دارد. بنابراین حتی در صورت احساس بهبودی مصرف دارو باید ادامه یابد. در صورتیکه در دوران شیردهی به کودک به سر می برید این دارو را با احتیاط و نظر پزشک مصرف کنید. چنانچه سابقه اختلال کبدی داشته اید قبل از مصرف این دارو با پزشک خود مشورت کنید. مصرف متیل دوپا در ...
شایع ترین علائم بیماری های خود ایمنی را بشناسید
حساسیت به شکل خارش یا کهیر بروز نمی کند. در عوض، ممکن است بدن میزان بیشتری آب را در خود انباشت کند یا فرد دچار تغییرات غیر عادی در اجابت مزاج شود. اگر بعد از مصرف یک ماده ی غذایی متوجه مسأله ای شدید، به یک پزشک مراجعه کنید. بیماری های خود ایمنی مزمن هستند و اگر فرد مبتلا به موقع متوجه بیماری خود شود این مسأله می تواند به افزایش عمر و برخورداری از یک زندگی سالم تر کمک کند. اگر متوجه برخی از علائم ذکر شده در خود شدید، به یک پزشک مراجعه کنید. منبع: ...
مواد غذایی سفید رنگ با خاصیت بالا
در میان افراد ندارد زیرا بیشتر به صورت سرخ کرده مصرف می شود و همین امر از سلامت آن می کاهد. با این وجود اگر سیب زمینی به درستی پخته شود می تواند مزایای زیادی برای بدن داشته باشد. یک عدد سیب زمینی پخته شده متوسط(173 گرم) می تواند 161 کالری، 0 گرم چربی، 37 گرم کربوهیدرات، 4 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین، 28 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین سی، 10 درصد از نیاز روزانه بدن به آهن،27 درصد از نیاز ...
خوراک ستاره های ورزش؛ از ماهی خام تا تف کردن کیک
ستاره اسب سواری پاناما در مورد رژیم غذایی اش بسیار سخت گیر بوده و روزانه فقط 600 تا 750 کالری مصرف می کرده است. صبحانه او عبارت بوده از یک کاسه غلات خشک به همراه شیرین کننده کم کالری و پودر پروتئین. او بقیه روز را با قرص روغن ماهی، ویفر پروتئینی، نوشابه رژیمی و آب سر می کرده و برای شام هم یک تکه مرغ یا ماهی با برنج یا لوبیا می خورده است. مربی لافیت تعریف می کند که در یک ...
همه چیز درباره کم خونی
دلایل عبارتند از : عفونت مصرف داروهای خاص زهر مار یا عنکبوت سمومی که به خاطر بیماری های کبدی یا کلیوی پیشرفته ایجاد می شود حمله سیستم ایمنی بدن به گلبول های قرمز پر فشاری خون شدید پیوند عروق اختلالات لخته شدن بزرگ شدن طحال نشانه های کم خونی: رایج ترین نشانه کم خونی صرف نظر از نوع آن، احساس خستگی و کمبود انرژی است. سایر ...
علائمی که نشان می دهد شما دیابت دارید!
انسولین ترشح شده نیز پدید می آید. به طور کلی، 3 نوع دیابت داریم که به ترتیب عبارتند از: دیابت نوع 1، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری. دیابت نوع 1 یا دیابت نوجوانی که جزء دسته بیماری های خود ایمنی محسوب می شود، زمانی بروز می کند که لوزالمعده توانایی خود را در تولید هورمون انسولین از دست می دهد. عواملی که احتمال ابتلا به این نوع دیابت را افزایش می دهند شامل وراثت، بیماری های ویروسی ...
چند روش ساده برای مقابله با بیماری
تان مطمئن می کند. انجام چکاپ منظم مفید است چراکه در صورت نیاز به توجه به یک مسئله می توان به موقع آن را متوجه شد و با پزشک مشورت کرد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل سالم مصرف میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل به حفظ سلامت و تندرستی کمک می کند. باید یک رژیم غذایی متعادل داشت و از پرخوری پرهیز کرد. رژیم غذایی باید شامل منابع کم چرب پروتئین نظیر مرغ، ماهی، پنیر سویا و حبوبات باشد. ...
گروه های غذایی را حذف نکنید
مشخصی را برای همه افراد در نظر گرفت. وی با اشاره به اینکه افراد نباید خودسرانه ماده غذایی ای را از چرخه مصرف خود حذف کنند؛ اضافه کرد: هیچ فردی نباید مواد غذایی را به صورت خودسرانه حذف کند و این کار نادرستی است، در الگوی غذایی سالم باید هر چهار گروه مواد غذایی لبنیات تازه و کم چزب، نان و غلات کامل، سبزی، صیفی و میوه کامل و انواع گوشت ها و انواع مغزدانه ها و تخم مرغ و پنیر وجود داشته باشد ...
حاملگی مجدد بعد از سقط، کی؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا بلافاصله بعد از سقط می شه، حامله شد؟ من 2 هفته بعد از سقط نزدیکی داشتم. آیا باردارم؟ پاسخ از عزیزه قاسمی نژاد، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز شما بعد از 3 تا 6 ماه بعد می توانید برای بارداری اقدام کنید. زیرا به خاطر سقط جنین که داشته اید باید علائم حاملگی قبلی شما از بین برود و از نظر کم خون هم جبران شود. همچنین توصیه می شود که قرص آهن مصرف کنید ...
بارداری در سن پایین، کدام دهه بهتره؟
با بقیه بدن تان پیرتر می شود و کیفیت تخمک ها نیز بدتر می شود. به همین دلیل، به احتمال زیاد تخمک یک زن جوان نسبت به زن مسن تر، کمتر دچار اختلالات ژنتیکی است که می تواند سبب سندرم داون یا نقوص دیگر مادرزادی شود.خطر سقط جنین نیز برای بارداری در دهه بیست سالگی کمتر است؛ در زنان باردار در دهه 20 سالگی، نرخ سقط جنین 10 درصد؛ زنان باردار در اوایل دهه سی سالگی، 12 درصد و در اواخر دهه سی سالگی 18 درصد ...
افزایش 20 درصدی ابتلا به دیابت با حذف صبحانه
تعداد وعده های غذایی روزانه با مشورت پزشک و مشاور تغذیه باید تعیین شود. متخصص دیابت ادامه داد: نان لواش، نان باگت و نان تست اصلا انتخاب خوبی برای دیابتی ها نیستند، چراکه در تهیه این نان ها از آرد بدون سبوس استفاده می شود و سریعا هضم شده و قند خون را سریع بالا می برند. خسروشاهی اضافه کرد: نان سوخاری هم با توجه به اینکه در فرآیند تولید آن ، مختصری شکر استفاده می کنند،مناسب نیست ...
بارداری مجدد بعد از سقط، امکان دارد؟
ماه بعد می توانید برای بارداری اقدام کنید. زیرا به خاطر سقط جنین که داشته اید باید علائم حاملگی قبلی شما از بین برود و از نظر کم خون هم جبران شود. همچنین توصیه می شود که قرص آهن مصرف کنید. بعد از بررسی های لازم و آزمایشات قبل از بارداری با تایید پزشکتان می توانید باردار شوید.
اقدام برای بارداری، رژیم غذایی موثر
حداقل برسانید. مصرف چربی های اشباع شده مثل سیب زمینی سرخ کرده، و یا مرغ کبابی نیز بهتر است کاهش یابد. زیرا مصرف زیاد چربی و غذاهای چرب حالت تهوع و استفراغ دوران بارداری را تشدید می کند. 3- از مواد غذایی سالم لذت ببرید مصرف همه مواد غذایی سالم و خوبی که بدن شما و نوزادتان به آنها نیازمند است را افزایش دهید. مانند برگ های سبز سبزیجات که می توانید از آن در تهیه انواع سالاد استفاده ...
افتادگی رحم در زنان، عوامل تاثیر گذار
سوال مخاطب نی نی بان: من 6 ماهه ازدواج کردم و احساس می کنم افتادگی رحم دارم. اگه باردار بشم برام مشکل پیش میاد؟ از طرفی یبوست دارم و برای دفع مجبورم خیلی به خودم فشار بیارم. پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: احساس افتادگی رحم برای شما کمی غیر طبیعی است چرا که افتادگی رحم در خانم هایی که چندبار رایمان سخت داشته باشند دیده می شود اما اگر شما این احساس را دارید بهتر است ...
مراقبتهای قبل از بارداری، حتما بدانید!
مشکل را درمان یا از بروز آن پیشگیری کرد. رژیم غذایی سالم تاثیر مستقیم در سیستم تولید مثل و در نتیجه فرزندآوری می گذارد، اگر شما قصد باردار شدن دارید، باید تغییرات زیر را در رژیم غذایی خود اعمال کنید. معجزه غذای مصرفی در فرزندآوری خوردن غذاهای اسیدی ومداوم چای و گوشت قرمزمی تواند اسیدیته رحم را افزایش داده وشانس بارداری را کاهش دهد همچنین استفاده از غذاهای قلیایی تر مانند ...
بیماری پوکی استخوان، زنان بیشترند یا مردان؟
یک متخصص بیماری های داخلی با بیان علائم بیماری پوکی استخوان و دلیل بروز بیشتر آن در میان زنان گفت: در صورتی که مقدار جذب ویتامین D ناکافی باشد و سیگار، الکل و برخی داروها نیز مصرف شود، پوکی استخوان بعد از سن 35 سالگی آغاز می شود. دکتر جمیله عطاپور اظهار کرد: با افزایش سن به ویژه در زنان، بروز پوکی استخوان نیز دور از انتظار نخواهد بود. وی با اشاره به اینکه زنان در سن 50 سالگی ...
مصرف قرص لونژیل، حاملگی امکان دارد؟
قرص های اورژانسی روشی است که به صورت دائم توصیه نمی شود و باید سالی یک بار از این روش استفاده کرد. این روش به دلیل این که حجم وسیعی از هورمون وارد بدن می شود، باعث اختلالات هورمونی و باعث تاخیر و بی نظمی در پریود می شود. همسر شما برای اطمینان از عدم بارداری باید تست بتا بدهند.
بارداری خارج از رحمی، چرا پریودم نامرتب شده؟
.... در صورتی که قاعدگی نامرتب دارید برای استفاده از داروهای محرک تخمک گذاری به متخصص زنان مراجعه کنید. در کسی که یک بار سابقه حاملگی خارج رحمی دارد در حاملگی بعدی احتمال بروز حاملگی خارج رحم در او بیشتر از افراد عادی است. همچنین مصرف داروهای محرک تخمک گذاری احتمال حاملگی خارج رحمی را افزایش می دهد. ولی در هر حال برای شما تنها راه برای ایجاد حاملگی استفاده از داروهای محرک تخمک گذاری است. ...
عمل وازکتومی در مردان، نحوه انجام و عوارض
توصیه های لازم برای چگونگی کاهش درد را به شما خواهد کرد اما یک توصیه رایج این است که از کمپرس یخ استفاده کنید. می توانید یخ را در پارچه ای حوله ای بریزید و روی قسمتی که درد و سوزش دارد، بگذارید. معمولا باید این کار را تا 3 روز پس از جراحی انجام دهید. در کنار مصرف مسکن هایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن کمپرس یخ هم در کاهش درد شما نقش چشمگیری دارد. ● دوران نقاهت بهتر است تمامی ...
علت کمردرد در زنان، علائمی شبیه پریود
اقدامی که برای عقب افتادن پریود در نظر گرفته می شود، انجام تست بارداری است و به احتمال زیاد پزشکی که برای شما متفورمین تجویز کرده است به دلیل تنبلی تخمدان در شما این کار را انجام داده است و تمام افرادی که تخمدان پلی کیستیک هستند، به طور کلی باید داروهایی که حساسیت به انسولین را در بدن افزایش می دهند را باید کنار بگذارند و ترکیبات پروژسترونی برای آنها تجویز شود که احتمالا شما هم یکی از همان افراد هستید و باید داروی خود را برای شروع شدن پریود خود تغییر دهید. بهتر است که به متخصصی که این دارو را برای شما تجویز کرده است مراجعه کنید و مجددا بررسی های لازم برای شما انجام شود. ...