سایر منابع:
سایر خبرها
استفاده همزمان داروی صنعتی و سنتی چه بلایی سر بدن می آورد؟
در صورتی که فردی سرما می خورد بهتر است جای مصرف داروی شیمیایی از داروی گیاهی استفاده کند، اظهار کرد: فردی که می خواهد با داروی گیاهی سرماخوردگی خود را درمان کند می تواند یک قاشق گلپر و یک قاشق بانونه تازه را با هم دم کرده و روزی سه مرحله از بخور آن استفاده کنند تا بیماری او در کوتاه مدت درمان شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف طولانی مدت داروها برای بدن مضر است، مطرح کرد: اگر فردی ...
مزایای ریختن نمک در شامپو
.... سر ماه با نتیجه شگفت انگیز آن روبه رو خواهید شد. رهایی از شوره سر شوره سر ذرات کوچکی از سلول های مرده پوست سر هستند و معمولا به دلیل کم بودن گردش خون پدید می آِند. نمک دریایی قابلیت این را دارد که گردش خون را در سرتان به جریان بیندازد. تنها کافیست موهایتان را به چند بخش تقسیم نمایید و مقداری از آن را روی جاهای مختلف سرتان بپاشید. به مدت 10 الی 15 دقیقه ماساژ دهید و سرتان را ...
طرز تهیه سالادی برای کاهش وزن
از فیبر هستند؛ استفاده از فیبر نقش موثری در احساس سیری، مصرف کمتر غذا و لاغری افراد دارد؛ مصرف سالاد به کاهش چربی خون (کلسترول و تری گلیسرید) و باز شدن عروق کمک می کند؛ سالاد همچنین باعث رفع خارش بدن هم می شود. عظمایی افزود: مصرف سالاد نقش موثری در باز شدن رنگ چهره و شادابی پوست دارد؛ سالاد، یبوست و لکه های بدن را هم از بین می برد. مهم ترین ویتامین ها و املاح معدنی موجود در ...
اثرات مصرف زنجبیل بر کاهش درد
.... با جلوگیری از انعقاد خون، زنجبیل از حملات قلبی عروقی جلوگیری می کند. چای زنجبیل درمانی خانگی و بدون عوارض برای سرماخوردگی است که علاوه بر درمان سرماخوردگی در تسکین علائمی مانند خارش گلو و احتقان بینی تاثیر ثابت شده ای دارد. زنجبیل باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و به بدن شما کمک می کند تا توان بیشتری برای مقابله با سرماخوردگی داشته باشید. چای زنجبیل با خاصیت درمانی کامل برای سرماخوردگی ترکیبی از زنجبیل، پودر یا چوب دارچین، میخک و عسل است. عسل دارای اثر تسکین دهنده است و خارش گلو را آرام می کند. ...
خواص جلبک برای پوست، خانم ها توجه کنید
ویتامین C و E هستند. جلبک ها مفید برای پوست محققان در آزمایشگاه مشاهده کرده اند که جلبک ها حتی در نابودی برخی سلول های سرطانی نیز موثر بوده اند. بنابراین نیاز به بررسی های تکمیلی جهت استفاده از جلبک ها برای مقابله با سرطان بیش از پیش احساس می شود. نتایج یک بررسی ژاپنی نشان می دهد که جلبک هایی مانند آگارآگار، آلژینات و کاراگینان خواص مرطوب کنندگی دارند. این جلبک ها ...
کاهش استروژن در زنان، توصیه های درمانی موثر
اصلی استروژن در بدن خانم ها می باشد. غدد فوق کلیوی که بالای کلیه ها واقع شده اند نیز استروژن تولید می کنند، اما به مقادیر بسیار کمتر. استروژن توسط جریان خون در سراسر بدن حرکت می کند و یک عامل تعدیل کننده در بسیاری از نواحی بدن محسوب می گردد. فیتواستروژن ها جایگزین خوبی برای هورمون واقعی استروژن هستند و در کاهش علائم مربوط به یائسگی یا افت استروژن بسیار عالی عمل می کنند بدن یک زن ...
راه های رهایی از ترک های پا
انجام می شود و اگر بیماری قارچی تایید شود، آن وقت داروهای مناسب تجویز و بعد از مصرف طی مدت کوتاهی فرد بهبود پیدا می کند. خشکی کف پا و اگزما در صورت وجود اگزما ابتدا باید علت اصلی ریشه یابی شود و بعد از به دست آوردن نتیجه درمان درست را به کار برد. البته یکی از علت های ایجاد اگزما می تواند ناشی از شغل فرد باشد. مثلا افرادی که پاهای شان دائما داخل مواد شیمیایی قرار دارد، در این مواقع باید پاها از این مواد دور نگه داشته شوند. انتهای پیام/ منبع: جام جم آنلاین ...
کاربردهای جوش شیرین در زیبایی خانمها، افزایش حجم مو تا دئودرانت طبیعی
ترفندهایی با جوش شیرین که هر خانمی باید بداند زنها به طور غریزی اهمیت زیادی به ظاهرشان می دهند و به همین علت است که زمان زیادی را صرف بهتر کردن وضعیت سلامت مو و پوست و بدن شان می کنند. محصولات تجاری بیشتر حاوی مواد شیمیایی مضری هستند که ضرر دارند و سلامتی را در معرض خطر قرار می دهند. جوش شیرین یک ماده ی جادویی طبیعی است که می تواند کمک تان کند به روشی کاملا بی ضرر به بسیاری از هدف هایی ...
چگونه موهای خود را تقویت کنیم؟
موهای سر جلوگیری می کنند و در این میان اسفناج به دلیل دارا بودن مقدار زیادی از ویتامین ها بیش از هر سبزی دیگری برای موی شما مفید است. ماسک روغن زیتون و عسل برای تقویت موی سر مقداری روغن زیتون را بر روی حرارت قرار دهید تا بجوشد و پس از آنکه خنک شد دو قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه بر روی موی سرتان قرار دهید و سپس سر را با آب سرد بشویید این ماسک با خاصیت فوق ...
خوراکی هایی برای مقابله با ریزش مو
کمک می کنند؛ عسل می تواند لایه مرده روی پوست را جدا کرده و موجب روشن تر شدن و درخشندگی پوست شود. علاوه بر این عسل به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی می تواند زخم های روی پوست را تا حد زیادی ترمیم کند؛ با ترکیب دو قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق جوش شیرین می توانید یک ماسک فوق العاده را برای شادابی پوست درست کنید. ...
شایع ترین علائم بیماری های خود ایمنی را بشناسید
آمدن یک رگه ی زرد رنگ در ناحیه ی پوست و سفیدی چشم هایتان شدید، این مسأله نشانه ی بیماری خود ایمنی آماس کبدی است. اگر تکه هایی سفید رنگ روی پوست بدن تان ظاهر شود این نشانه ی بیماری پوستی پیسی (ویتیلیگو) است. 10- حساسیت غذایی حساسیت غذایی یکی دیگر از علائم بیماری های خود ایمنی است. بسیاری از افراد تصور می کنند حساسیت غذایی را می توان با مصرف قرص های آنتی هیستامین به سادگی درمان ...
سالم ترین ادویه ها برای پیشگیری از ابتلا به 6 مشکل بهداشتی
غذایی تان اضافه کنید و هم به صورت چای از این ادویه بهره ببرید. چای سبز: حاوی پلی فنل است و خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. مصرف روزانه سه فنجان چای سبز به کاهش التهاب و درد در بدن کمک می کند. ریشه شیرین بیان: خاصیت ضد التهابی دارد و منجر به کاهش درد و تورم در بدن می شود. دو بار در روز، یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان را به آب داغ اضافه کنید و آن را بنوشید تا شاهد ...
حساسیت غذایی کودکان، خطرناک است؟
آلرژی غذایی در کودکان حساسیت و یا آلرژی کودکان می تواند از والدین به طور ارثی به کودک منتقل شود. حساسیت غذایی وقتی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن، یک ماده خوراکی را با یک ماده مهاجم نظیر میکروب ها اشتباه می گیرد و بنابر این نسبت به آن واکنش نشان می دهد. راه درمان حساسیت غذایی کودکان اصلی ترین غذاهایی که بیشترین حساسیت ها را در کودکان ایجاد می کنند، 8 گروه اصلی هستند که تنها ...
برای داشتن شکمی صاف، شب ها از این 8 خوراکی غافل نشوید
.... با خوردن هر عدد از آن حجم معده پر شده و مانع از پرخوری می شود. قند طبیعی سیب نیز با کنترل قند خون مانع از پرخوری به دلیل افت قند خون در طول روز می شود. با خوردن روزانه یک عدد از سیب نباید نگران اضافه وزن باشید. همه این ویژگی ها، سیب را به خوراکی منحصر به فرد برای سوختن چربی تبدیل کرده است. ماهی: برای کاهش وزن باید با دریا دوست باشید. منظور فقط شنا کردن نیست، بلکه مصرف ماهی یکی از ...
9خطر به موقع دفع نکردن مدفوع
نداشته باشید اما این موضوع بدین خاطر نیست که مدفوع به صورت جادویی ناپدید شده است. چنین شرایطی زمانی ایجاد می شود که بدن دچار یبوست می گردد. بعد از 12 ساعت: هر چقدر مدت زمان باقی ماندن مدفوع در بدن بیشتر و طولانی تر گردد، سفت تر و محکم تر خواهد شد. در این مرحله، ممکن است متوجه باد کردن شکم خود شوید. فشاری بر روی شکم ایجاد می شود. هرچقدر مدفوع سفت تر و محکم تر شود، دفع آن دشوارتر ...
با سردی پا چه کنیم؟
گردش خون، ضربان قلب و درجه حرارت بدن تأثیر می گذارد، بنابراین هر چیزی که بر عملکرد تیروئید تأثیر می گذارد و سبب کم کاری تیروئید می شود به پاهای سرد می انجامد. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است نسبت به سرما بیشتر حساس باشند و ممکن است علائم دیگری مانند خستگی، افزایش وزن و مشکلات حافظه را تجربه نمایند. نوروپاتی محیطی چیست؟ نوروپاتی محیطی می تواند باعث ایجاد حس ...
با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟
را در طول روز مصرف کنید. در نهایت آش جو را در بهار فراموش نکنید. از آش جو به عنوان پاک کننده قوی در بدن یاد می شود. در فصل بهار، صبحانه شیر و عسل و نان سبوس دار بخورید. این صبحانه سبک بوده و نشاط شما را در طول روز حفظ می کند. همچنین از خوردن ارده و شیره انگور در این فصل حتما خودداری کنید. خون بدهید! فصل بهار زمان مناسبی برای خون دادن است. حتما درباره فواید اهدای خون ...
چرا نباید یخ بخوریم؟
. چرا برخی از افراد دوست دارند یخ بخورند؟ بیماری های متعددی می تواند باعث میل به خوردن یخ شود، شامل: کم خونی یا فقر آهن تمایل بی اختیار به خوردن یخ معمولا به نوعی شایع از کم خونی به نام فقر آهن مربوط می شود. فقر آهن زمانی روی می دهد که خون، به اندازه ی کافی سلول های قرمز ندارد. کار ِ. سلول های قرمز خون، انتقال اکسیژن در سراسر بافت های بدن است. بدون اکسیژن ...
نیما نریمان.دستیار پژوهشی علوم اعصاب در کینگز کالج لندن
شعار سال: حالا این خیریه 25ساله با حمایت از 663 سالمند یکی از بهترین خیریه های سال 2017 در انگلیس شده است. اخیرا نیز یکی از وزرای کابینه خانم ترزا می (نخست وزیر بریتانیا) به عنوان مسئول امور تنهایی منصوب شده است. بعد از این خبر، بسیاری با شگفتی می پرسند: چرا تنهایی به چنین مسئله مهمی تبدیل شده است که در یک کشور پیشرفته، یک وزیر، مسئول رسیدگی به آن شود؟ مضرات تنهایی بر سلامت جسم و روان در چند دهه اخیر تنهایی از یک مشکل شخصی به معضلی فراگیر و شاید به عبارتی به یک اپیدمی اجتماعی تبدیل شده است. به راحتی می توان دید بسیاری از ...
طنز؛ تلویزیون دلیل اصلی تغییردر متابولیسم بدن
زانوهایش را در جایی از شما مانند بینی تان فرو کرده و بیدار شده اید. بلند می شوید و مستقیم راه آشپزخانه را پیش می گیرید. مقابل یخچال می ایستید، بستنی، کیک، شکلات و شاید هم آبمیوه ای. آتیش پاره ها. در این وضع اقتصادی چقدر چیز داخل یخچالتان هست. به هرحال طبق نظر وعده غذایی نصف شبی نمی تواند حرکت درستی باشد. بدن شما برنامه ای دارد که به عنوان ریتم شبانه روزی مشهور است. و خب نکته مهمتر این است که ساعت ...
شفاخونه/ فواید نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
توانند زندگی روزمره شان را دگرگون کنند. یکی از ساده ترین راه های بهبود این مشکلات گوارشی، نوشیدن روزانه ی آبلیمو و عسل است. لیمو سرشار از پکتین است که برای روده مانند صابون عمل می کند، عمل دفع را آسان تر می کند، سموم بدن را تخلیه می کند و کل فرایند گوارش را بهبود می بخشد. سلامت قلب تان را افزایش می دهد بیماری های قلبی همواره افرادی را در سراسر دنیا به سوی مرگ می کشاند و تهدیدی بزرگ ...
درمان شوره سر با روش های خانگی
... سرکه سیب سرکه سیب یه درمان عالی برای شوره سر از گذشته تا به امروز بوده و مورد استفاده قرار گرفته. این ماده فوق العاده بخاطر اسیدی بودنش باعث تغییر pH پوست سر میشه و شوره رو از بین میبره. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب رو با یک چهارم فنجان آب در یک بطری اسپری بریزید و به پوست سرتون اسپری کنید بعد سر رو با حوله بپوشونید و بسته به میزان شوره موهاتون از 15 دقیقه تا یک ساعت بذارید روی سرتون ...
با یک خوراک ساده از پوکی استخوان پیشگیری کنیم
...، به همین علت در تهیه کله جوش باید از گردو و پسته استفاده شود؛ افراد پس از مصرف این غذا باید چند عدد خرما میل کنند تا ویتامین D مورد نیاز از این طریق جذب شود. مهم ترین خواص کله جوش عظمایی درباره مهم ترین خواص کله جوش گفت: کله جوش نقش موثری در درمان پوکی استخوان و جلوگیری از ابتلا به این بیماری دارد؛ کشک حاوی مقداری نمک است بنابراین مبتلایان به فشار خون هنگام مصرف این غذا نباید به ...
سندروم پای بیقرار در بارداری، راه رهایی
هنگام بارداری بیشتر زنان علایم رایجی را پیش بینی می کنند. چیزهایی مثل تهوع صبحگاهی، کمردرد و نیاز بیشتر به دستشویی رفتن. اما چیزهای دیگری هم هست که ممکن است خیلی منتظرشان نباشید. یکی از آن ها سندرم پای بی قرار یا RLS است که می تواند روی خواب شما تاثیر بگذارد. سندرم پای بی قرار در 26 درصد از خانم های باردار اتفاق می افتد و با علائمی مثل احساس خارش، سوزن سوزن شدن یا حرکت چیزی زیر پوست مخصوصا موقع ...
خوراکی های مفید برای افراد عصبی
افسردگی را به طور قابل توجهی بهبود ببخشد. برای بهره مندی از فواید گردو مصرف دو قاشق غذاخوری از آن در روز کفایت می کند. کلم قرمز مشابه با بیشتر میوه جات و سبزیجات بنفش رنگ، کلم قرمز حاوی آنتوسیانین ها است. آنتوسیانین ها از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کنند. کلم ذهن را پاکسازی می کند، که به کسب آرامش و حالت آسودگی کمک می کند. همچنین، کلم قرمز از ویژگی های ضد سرطان ...
علت خارش واژن در زنان، بدون ترشح
سلامت مانند بیماری کبد، دیابت و یا اختلال خود ایمنی کمک می کند در اغلب موارد، درمان علل این بیماریها به از بین بردن نشانه های واژنی شما کمک خواهد کرد. علاوه بر درمان، خارش واژن ممکن است با رعایت چند نکته بهبود یابد: اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ مانند جوراب شلواری و ... به درمان خارش واژن کمک می کند. اجتناب از خاراندن منطقه، زیرا می تواند سبب تحریک و خارش بیشتر واژن شود ...
عواقب برداشتن تخمدان در زنان
شکم ایجاد شود. تشخیص اینکه کدام روش جراحی برای برداشتن تخمدان مناسب تر خواهد بود، بر اساس نوع مشکل و نظر پزشک است. عوارض برداشتن تخمدان بزرگ ترین فایده ی برداشتن تخمدان ها این است که فرد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان و سینه قرار می گیرد، اما این بدان معنا نیست که برداشتن تخمدان از بدن بی ضرر است. در صورت برداشتن تخمدان، فرد در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی، پوکی ...
علل تغییر رنگ پوست، بانوان حواستان باشد!
برای مراقبت بهتر از پوستتان باید زبان آن را بشناسید و بدانید بروز هر مساله و تغییری در ظاهر آن نشانه چیست. تا بتوانید در صورت امکان جلوی آن را بگیرید یا به دنبال درمان مناسب باشید. در این مطلب چند نشانه شایع را با هم مرور می کنیم. رنگ زرد: اگر متوجه زرد شدن پوستتان شده اید بدانید که ممکن است مبتلا به کاروتنمی باشید. در این بیماری سطح بتاکاروتن بدن بیش از مقدار ضروری است که ...
چگونه پستانی خوش فرم داشته باشیم؟
را بر روی سینه به آرامی ماساژ با حرکت دایره ای به مدت 10 دقیقه انجام دهید.و سپس آن را با آب گرم بشوئید. این درمان 4 یا 5 بار در هفته تا بدست آوردن نتیجه انجام دهید. همچنین می توانید ترکیبی از 1 قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا وسس مایونز و 1 قاشق چای خوری عسل آماده کنید. بمدت 15 دقیقه سینه ها را با این ماساژ دهید سپس هر 15 روز یکبار انجام دهید. ...
بخورهای مناسب برای پوست، مخصوص بانوان
تا زمانی که بخار از بین برود و آب گرمای خود را از دست بدهید. - در طول این مدت کاملا آرام باشید تا پوست شما در این بخار عالی نفس بکشد. - نهایتا حوله را کنار گذاشته و پوست خود را با آب ولرم بشویید. - سپس به منظور افزایش گردش خون، با دستان تمیز کاملا پوست صورت خود را ماساژ دهید. - در آخر، با یک حوله و یا پارچه بسیار لطیف و تمیز، به آرامی و با حالت ضربه ای ...