سایر منابع:
سایر خبرها
علت سوزش واژن چیست؟
احساس سوزش در ناحیۀ واژن شکایت نسبتاً شایعی محسوب می شود. دلایل مختلفی برای بروز سوزش واژن وجود دارد که از جملۀ آنها می تواند به مواد تحریک کننده، بیماری واگیردار جنسی، و یائسگی اشاره کرد. هر علتی علایم خاص و درمان های ویژۀ خود را دارد. 1. تحریک برخی چیزها می توانند پوست واژن را در صورت تماس مستقیم با آن تحریک کنند. این وضعیت زیر عنوان درماتیت تماسی شناخته می شود. ...
پوست و مو/ پوست من چه نوعی است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله اینترنتی تناسب اندام، آیا شما پوستی چرب، خشک یا مختلط دارید؟ درک تفاوت انواع پوست ها به شما کمک می کند تا متوجه شوید چطور از پوستتان مراقبت کنید. سوزان ون دایک، متخصص پوست در آریزونا می گوید که پوست، بطور کلی در یکی از این 4 دسته بندی قرار می گیرد: معمولی، چرب، خشک و مختلط. با اینحال نوع پوست شما می تواند با بالا رفتن سنتان تغییر کند، و عوامل ...
درمان پوست ورقه ورقه شده صورت
باید دلیل را جویا شده و بعد راه درمانی برای آن یافت. مهم ترین عامل در ورقه ورقه شدن پوست صورت، آفتاب سوختگی است. اما دلایل دیگری که باعث شیوع این مشکل پوستی می شود را می توان به صورت زیر دسته بندی کرد: * قرار گرفتن در معرض آب و هوای بسیار سخت و طاقت فرسا * رسیدگی نامناسب به پوست * استفاده از مواد آرایشی – بهداشتی نامناسب * وجود حساسیت به مواد ...
چگونه بهداشت واژن را رعایت کنیم؟
...> خانم هایی که در استخر لباس های تنگ و ضخیم می پوشند و یا بعد از دستشویی واژن خود را خشک نمی کنند و یا واژن خود را با صابون های قلیایی می شورند، بیشتر در معرض ابتلا به این عفونت قرار می گیرند. همچنین خانم هایی که به دلیل بیماری خاصی مجبور به تزریق کورتون هستند، به دلیل تجمع گلیکوژن در سلول های واژن، ترشحات بیشتری دارند. بر همین اساس رحیمی توضیح می دهد: خانم های باردار بیشتر در معرض این بیماری هستند ...
مهمترین خواص روغن ماهی برای سلامتی
است که به تنظیم سطح کلسترول خون کمک می کند. روغن ماهی برای پوست و حفظ سلامت آن نیز بسیار مفید و موثر ست، به طوریکه بسیاری این روغن را در درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، خارش، قرمزی پوست، ضایعات پوستی و جوش مفید موثر می دانند. استفاده از این روغن برای پوست های خشک باعث افزایش نرمی و لطافت پوست می شود و با آبرسانی بهتر به پوست از پیری زودرس پیشگیری می کند. روغن ماهی برای درمان التهابات ...
آنتی ویروس جدایی
و سبک زندگی مان ربط دارد. مدتی پیش رئیس کارگروه پیشگیری از طلاق و آسیب های خانواده قوه قضاییه اعلام کرد که براساس یک تحقیق ملی انجام شده، 5 علت اصلی درخواست طلاق از بین 36 علت طلاق اعتیاد به مواد مخدر، دخالت اطرافیان، ضرب و شتم، تنفر و بی علاقگی و سوء ظن به همسر گزارش شده است. البته علل دیگری مانند عدم انتخاب درست و عدم شناخت کافی زوجین از یکدیگر قبل از اقدام به ازدواج هم می تواند بین این عوامل ...
آمادگی قبل از بارداری، دانستنی های مهم
را هدف قرار دهید و یا به فکر پیوستن به یک کلاس ورزش مخصوص دوران بارداری باشید. تلاش برای بدست آوردن یک وزن مناسب لاغری بیش از حد باردار شدن را سخت می کند و داشتن وزن بیش از حد شما را در معرض مشکلات بهداشتی و سلامتی مثل دیابت و فشار خون بالا قرار می دهد و می تواند بارداری را طولانی تر کند. اما خبر خوب اینکه ورزش با شدت متوسط باعث می شود احساس بهتری برای باردار شدن داشته باشید. ...
چرا همیشه خسته ام؟ چگونه با انرژی باشم؟
دانند که کمبود خواب دارند و هرشب به میزان کافی نمی خوابند؟ به طور متوسط بزرگسالان بین 18 تا 60 ساله اگر بخواهند از سلامت مطلوبی برخوردار باشند باید هرشب حداقل 7 ساعت بخوابند. متاسفانه از هر سه نفر، فقط یک نفر به این اصل پایبند بوده و به اندازه کافی می خوابد. کمبود خواب نه تنها باعث خستگی شما می شود، بلکه شما را در معرض خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله دیابت قرار می ...
پیرسینگ خانم ها را می کشد
می کند که برای این کار مورد استفاده قرار می گیرند. مطالعات نشان می دهد که انواع اگزما و رینیت (التهاب مخاط بینی که در اثر واکنش ازدیاد حساسیتی ایجاد می شود) در اثر برخورد فلز نیکل با پوست حاصل می شود. همچنین سوراخ کردن بدن با استفاده از فلزات دیگر، باعث حساسیت شدید به پارا-فنیلین دی آمین (PPD) می شود. یکی از رایج ترین اثرات آلرژیک سوراخ کردن بدن لنفوسیت پوست (سیستم ایمنی پوست) است ...
اختلال اوتیسم درسنین کمتر از 6 ماهگی قابل تشخیص است
به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر مسعود احمدزاده اصل روز دوشنبه در همایش روز جهانی آگاهی از اوتیسم در سالن همایش دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار کرد: این اختلال بیشتر در سنین بالای 2 سالگی تشخیص داده می شود و این بزرگترین مشکلی است که پزشکان و متخصصان این حوزه با آن مواجه هستند. وی با اشاره به اینکه پنج سال اول زندگی، سال های طلایی برای شناسایی این اختلال است ...
آسیب مرور خاطرات تلخ/ دلایل بروز خونریزی لثه/ خطر جدی نوشیدن الکل/ چرا جذب ویتامین D در بدن پایین است؟
مروارید عمل چشم برای افراد لازم می شود. عوامل کاهش جذب ویتامین D ویتامین D یکی از مهمترین مواد ضروری برای رشد و سلامت بدن است؛ بهترین روش تامین این ویتامین برای انسان قرار گرفتن پوست بدن در معرض نور خورشید است؛ همچنین ماهی، روغن ماهی و محصولات لبنی از مهمترین مواد غذایی حاوی ویتامین D هستند. برخی از افراد از میزان پایین ویتامین D در بدن رنج می برند، این افراد همزمان ...
پیشگیری از بیماری چشم دیابتیک
. دیابت می تواند رگ های خونی را در معرض سطوح بالای گلوکز و مقادیر ناسالم چربی هایی قرار دهد که توازن مواد مغذی را که در سراسر بدن حمل می شوند، به هم می زند. زمانی که این توازن به هم می خورد، رگ های خونی نشت می کنند و شکننده می شوند که به ابتلا به رتینوپاتی دیابت( Diabetes ) منجر می شود. اما به نظر می رسد که این لیپیدهای زنجیره بلند و آنزیم هایی که آنها را تولید می ...
آفتاب گرفتن در بارداری، مجاز است؟
: نگرانی درباره آفتاب ساحل هم مانند سولاریوم است. بارداری پوست شما را حساس میکند بنابراین احتمال بروز کهیر، راش و لک بیشتر میشود. اگر در معرض نور خورشید قرار گرفتی باید آب زیادی بنوشید، کلاه استفاده کنید و حتما از کرم های ضد آفتاب با SPF بالاتر از 30 استفاده کنید. اگر احساس سرگیجه و تهوع داشتید به هیچ عنوان نباید ساعات طولانی در برابر آفتاب قرار بگیرید. ...
با این خوراکی ها پیر نمی شوید
.... این خوراکی ها معمولا با دور نگهداشتن بدن از بیماری های دوران پیری مانند بیماری های قلبی، دیابت ، پوکی استخوان، فرد را جوان و شاداب نگه می دارد. در این مقاله به برخی از این خوراکی ها اشاره شده است. آووکادو روغن موجود در آووکادو پوست را سفت و مرطوب می کند. این میوه سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده و مناسب سیستم قلبی و عروقی است. توت تحقیقات نشان ...
قبل از باردار شدن، این نکات را بدانید
در معرض نورهای مصنوعی توانایی باروری را تحت تاثیر قرار داده و حتی در زنان باردار باعث اختلال در رشد جنین می شود. این قبیل نورها تولید هورمون ملاتونین را که به هورمون خواب معروف است، سرکوب می کند. علاوه بر این، ملاتونین در مجاری دستگاه تناسلی نیز تولید شده و به طور طبیعی مانع از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به تخمک ها به ویژه در دوران تخمک گذاری می شود. در واقع، تولید مقدار ناکافی هورمون ...
چه عواملی باعث سکته مغزی در خانمها می شود؟
بارداری فشار خون بالا جزو عوامل افزایش دهنده ابتلا به سکته مغزی در آقایان و خانم ها است، اما در بین خانم ها یک مورد ویژه وجود دارد. بارداری دوره ای است که تاثیر زیادی در سلامت خانم ها دارد. خانم هایی که دچار فشار خون بارداری یا عوارض پرفشاری خون می شوند بیشتر در معرض سکته مغزی در سال های بعد قرار می گیرند. برای پیشگیری از این مسئله، خانم هایی که دچار فشارخون بارداری شده اند، باید ...
پیشگیری از سرطانی شدن پوست در برابر پرتوهای فرابنفش
که Hgma2 بیان می شود، سلول های بنیادی ملانوسیت را قادر می کند تا از پایه فولیکول های مو به سطح پوست و یا اپیدرم حرکت کرده و ملانین تولید کنند. محققان این پژوهش با انجام آزمایش بر روی موش ها به بررسی نقش Hgma2 در ابتلا به ملانوم پرداختند. آنها مشاهده کردند که موش هایی با ژن Hgma2 و جهش ژنتیکی در زمان قرارگیری در معرض پرتو فرابنفش به ملانوم دچار می شوند، در حالی که این اتفاق در موش هایی ...
بهترین راه برای نگهداری از میوه و سبزیجات
به گزارش بهداشت نیوز ، گاهی به دلیل ارزان بودن یک ماده غذایی یا در حراج بودن آن یا حتی صرفا به دلیل برگزاری میهمانی یا جشنی بزرگ، مواد غذایی بیشتری در مقایسه با میزان نیازمان تهیه می کنیم. تاسف آور است که با وجود کمبود جهانی غذا و گسترش گرسنگی و خشکسالی، یا نگهداری اشتباه مواد غذایی زمینه فسادشان را فراهم کنیم. در این مطلب، 18 نکته را به شما یادآور خواهیم شد که با به کار بستن آنها می توانید میزان ...
مصرف دارو در بارداری، چه شرایطی دارد؟
شده از هر ویتامن بسیار مهم است زیرا میزان بالای ویتامین برای جنین مضر خواهد بود؛ به عنوان مثال؛ سطح بالای ویتامین A مشکلات عدیده ای برای جنین به وجود می آورد. آیا مصرف داروهای گیاهی، مواد معدنی و آمینواسیدها در دوران بارداری ایمن هستند؟ هیچ پاسخ مطمئنی برای این پرسش وجود ندارد؛ بنابراین عاقلانه است تا جای ممکن از مصرف آن ها دوری کنید. حتی برخی از داروهای گیاهی نیز برای زنان باردار ...
آیا این علائم سرطان در شما وجود دارد؟
تغییرات جسمانی شان کم توجه بودند به همین دلیل لازم است جامعه با علائم و نشانه های بروز سرطان بیشتر آشنا شوند. نفخ کردن و احساس سیری زودرس به شکل طولانی یکی از عوامل سرطان تخمدان در زنان به حساب می آید تغییرات پوستی نظیر تغییر رنگ خال ها، تغییر در تعداد و اندازه آنها همچنین خونریزی از خال می تواند یکی از نشانه های سرطان پوست باشد. مشکل در بلع و قورت دادن غذا می تواند ...
خوردن آب زیاد در بارداری، مفید است یا مضر؟
بارداری خطرناک است؟ زنانی که در طول بارداری بیش از 2.5 لیتر آب می نوشند احتمال این که به hyponatraemia مبتلا شوند، 25 درصد افزایش می یابد. زمانی که در دوران بارداری آب زیاد می نوشند (بیش از حد طبیعی) در معرض ابتلا به عارضه خطرناک هیپوناترمی قرار می گیرند. این حالت یک اختلالات الکترولیتی در نمک های خون است که در آن غلظت سدیم در پلاسمای خون بیش از حد طبیعی کاهش پیدا می کند. این مشکل باعث بروز ...
باورهای غلط در مورد بارداری، یازده مورد رایج
ایده که شفافیت و حالت بی طراوتی پوست بدن مادر در دوران بارداری، نشان دهنده جنسیت نوزاد می-باشد، افسانه ای بیش نیست. گرفتگی رنگ پوست زنان در دوران بارداری و این که زنان در دوران بارداری طراوت و شادابی خود را از دست می دهند، به دلیل رشد کودک در داخل بدن آن ها است. این گفته که حالت پوست بدن مادر در دوران بارداری، نشان دهنده جنسیت نوزاد می باشد، به هیچ وجه درست نبوده و پایه و اساس علمی ندارد. بدن شما ...
نوشیدنی ها در دوران بارداری، بهترین ها و بدترین ها
طبیعی باید توجه داشت که میوه را حتماً با آب و مواد ضدعفونی کننده شسته وسپس آب آن گرفته شود زیرا در غیر این صورت مواد شیمیایی و آفت کش های روی میوه می تواند برای مادر و کودک مشکل آفرین شود. مصرف چای نعنا یا چای بابونه طبیعی در صورتی که مواد خاصی به آنها افزوده نشده باشد، مجاز است، اگر چه عموماً به زنان باردار توصیه می شود، در سه ماهه اول بارداری که کودک در معرض خطر بیشتری قرار دارد از مصرف ...
کمک به کاهش وزن با بامیه
کلسترول خون، یکی از خصوصیات مهم این سبزی است و مثل داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد.ضمنا بد نیست بدانید افرادی که به رژیم های کاهش وزن رو می آورند یکی از عوارض رژیمشان ابتلا به یبوست است که مصرف بامیه هم مانع از بروز این بیماری می شود و هم به روند کاهش وزن یاری می رساند. به خصوص که بسیاری از متخصصان معتقدند که بیشتر بیماری ها از روده آغاز می شوند اما فیبر موجود در بامیه با جذب آب کافی، از ...
فصل عطسه های بی امان
...> بینی شما شبیه بینی نوجوان ها شده و دست ها و پاهای تان می خارد؟ روی پوست تان، گاه و بی گاه اگزما پیدا می شود و نفس تان، سنگین شده است؟ همه این نشانه ها می گویند که شما گرفتار آلرژی شده اید و نباید فراموش کنید که برای پیوستن به جمع مبتلایان این بیماری، حتما نباید تمامی نشانه های گفته شده را تجربه کنید. از زمان حملات باخبر شوید ماجرا، تنها به شکوفه کردن درخت ها و گرده افشانی گل ها ...
3 روش عالی و برتر برای پاکسازی پوست
به نظر برسد. گاهی پوست به علت عواملی نظیر رژیم غذایی، مشکلات هورمونی و داخلی و آلودگی هوا ، شفافیت و درخشندگی طبیعی خود را از دست داده و نیاز به مراقبت و رسیدگی بیشتری دارد. از روش های پاکسازی پوست یا پلینگ پوست می توان به بخور دادن، روغن مالی، استفاده از ماسک و... اشاره کرد. در قدم اول پرهیز از مصرف مواد غذایی ناسالم، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض استرس است. مصرف میوه و سبزی و نوشیدن آب کافی به سلامت وشادابی پوست کمک فراوانی می کند. منبع: ...
10 نکته بهداشتی خیلی مهم در دوران عادت ماهانه
از آب ولرم استفاده کنید در دوران عادت ماهانه هرگز خود را با آب سرد نشویید. شست و شوی اندام تناسلی با آب سرد می تواند دل درد را بیشتر کند و باعث آزار دیدنتان شود. برای شست و شو حتما از آب ولرم کمک بگیرید. ضمن اینکه یادتان باشد شست وشو همیشه از جلو به عقب است. عکس این حرکت، باکتری ها و آلودگی را به ناحیه تناسلی انتقال می دهد و ممکن است باعث بروز عفونت شود. زود تعویض کنید ...
با این گزینه های غذایی به جنگ سرطان پوست بروید!
پوست که در نتیجه آفتاب آسیب دیده اند را قبل از این که سرطانی شوند، از بین می برد. طبق نتایج به دست آمده مصرف هر فنجان قهوه احتمال ابتلا به ملانوما را کمتر می کند. این تحقیق نشان داده است که مصرف روزی 3 تا 4 فنجان قهوه در روز احتمال بروز این سرطان را 20 درصد کاهش می دهد. فلفل: فلفل ها حاوی ترکیبات شیمیایی خاصی به نام کپسایسین هستند. طعم تند این مواد غذایی نیز مدیون همین ترکیبات شیمیایی است ...
تقویت باروری در زنان، آنچه باید بدانید
چربی بالا هر قدر محصولات لبنی کم چرب کمتری مصرف کنید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به ناباروری ناشی از تخمک گذاری قرار خواهید گرفت. سعی کنید هر روز یکی از محصولات لبنی کم چرب را با یک محصول پر چرب مانند شیر پرچرب جایگزین کنید. تا می توانید ویتامین بخورید یافته های به دست آمده نشان می دهند زنانی که به طور منظم مکمل های آهن و مولتی ویتامین های حاوی فولیک اسید مصرف می کنند، کمتر دچار ...
میوه ها را پس از پوست کندن بلافاصله مصرف کنید
مقابله با عوامل بیماری زا کاهش پیدا می کند و به این ترتیب ممکن است در معرض ابتلا به انواع عفونت ها قرار بگیرد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه علاوه بر سبزی ها، گروه میوه ها نیز خاصیت آنتی اکسیدان دارند، تصریح کرد: منظور از یک واحد میوه، یک عدد میوه متوسط است که هر فردی روزانه باید بین 2 تا 4 واحد باید مصرف کند و توصیه می شود، میوه در میان وعده استفاده شود. ...