سایر منابع:
سایر خبرها
آلودگی های آب مصرفی چیست ؟
موادی ازقبیل مواد نفتی ،چربی،روغن ومواد رنگی علاوه بر افزایش COD که موجب بالارفتن بار آلودگی ورشد میکروارگانیسمهای بیماریزا در محیطهای آبی می گردد و با ایجاد لایه نازکی بر سطح آب و ایجاد چشم انداز نامطلوب، مانع انجام عملیات فتوسنتز یا همان اکسیژن گیری آبها می شود. • آلودگی شیمیایی : بالا رفتن میزان COD به دلیل مصرف بعضی از مواد شیمیایی باعث مصرف اکسیژن محلول در آب و از بین ...
خواب آلودگی صبحگاهی را با این خوراکی رفع کنید/ درمان سرطان پروستات با روشی آسان/ کاهو بخورید تا آرام ...
تهوع بارداری یکی از مشکلات خانم ها در زمان بارداری حالت تهوع است که مخصوصا در سه ماه اول بروز پیدا می کند؛ با افزایش حجم رحم و اشغال فضا توسط آن، معده و روده جمع تر شده و در نتیجه فرد نمی تواند به اندازه سابق غذا مصرف کند، در نتیجه بانوان زمان بارداری با خوردن غذا حالت تهوع دارند. مهم ترین توصیه برای رفع حالت تهوع در بارداری ، افزایش تعداد وعده ها و کاهش حجم هر وعده غذایی است ...
کشف محموله بزرگ قاچاق در کرمانشاه/دستگیری عوامل درگیری مسلحانه
سطح لغزنده باعث سرخوردن و عدم تعادل خودرو می شود. رئیس پلیس راه استان کرمانشاه اضافه کرد: رانندگان از تعویض دنده ناگهانی از سبک به سنگین در هنگام بارندگی خودداری کنند. سرهنگ حیدری در پایان اظهار کرد: باید دقت داشت در هنگام سر خوردن خودرو در سطوح لغزنده از خلاص کردن دنده اتومبیل پرهیز و آن را در حالت دنده نگاه دارید زیرا کنترل خودرو در این حالت بیشتر می شود. طرح ...
خواص شگفت انگیز گوجه سبز که تاکنون نمی دانستید!
آرمان پرس l هانیه ناصری کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به رونق بازار میوه ها و گیاهان خودرو در فصل بهار گفت: یکی از میوه های فصل بهار که طرفداران بسیاری هم دارد گوجه سبز است که خواص بسیاری داشته و مصرف آن توصیه می شود. وی با بیان اینکه گوجه سبز باعث تعادل اسید معده می شود، گفت: این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان و چربی خون بالا داشته و در مقابله با ...
درمان ویار بارداری، روش های طبیعی
را بدون دارودرمانی کنترل کنید. غذای نفخ دار ممنوع می توانید پزشک خودتان باشید و با کمی توجه به عادات غذایی تان، غذاهایی که سبب تهوع شما می شود را حذف کنید. بهتر است از مصرف هرگونه غذایی که باعث نفخ یا سنگینی معده، ترش کردن و مانند آنها می شود خودداری کنید. غذاهای آبکی و ترید هم سبب تهوع می شود پس آن را از وعده های غذایی تان حذف کنید. بهتر است شکلات، قهوه، چای پررنگ، نوشابه های ...
فصد معجزه ای ناآشنا در طب سنتی
سالمند مناسب نیست و برای افراد بالغ گرم مزاج در مناطق گرمسیر کشور و بخصوص در فصل بهار و در ساعات اولیه روز، پس از هضم غذا و بعد از کار کردن شکم پیشنهاد می شود. علت مناسب بودن فصد در فصل بهار این است که در این فصل، بدن انسان با هیجاناتی همراه است و اخلاط و فضولات در خون به جریان در می آیند و در نتیجه خون گرفتن باعث دفع این فضولات خواهد شد و همچنین فشار خون در حدی است که بیم عوارض ناشی از فصد ...
اقدامات مدیران اقتصادی دولت چگونه باعث آشفتگی بازار ارز شد؟/ 10 عامل داخلی برای جهش حبابی قیمت دلار
دلار شد! اینکه دولت و تیم اقتصادی آن به دلیل انفعال در برخورد و ضعف در نظارت ، مقصر اصلی وضع موجود هستند برکسی پوشیده نیست، اما آشفتگی این روز های بازار ارز تنها حاصل اقدامات آن ها نبوده است. عوامل دیگری نیز در این ناهنجاری های به وجود آمده سهیم بوده اند و التهاب روز های اخیر بازار ارز مانند دومینویی است که باید آن را بررسی کرد. البته تزریق ارز مداخله ای یکی از اقدامات بانک مرکزی در اوج التهابات ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و استفاده از این خواص حنا تاثیر زیادی در حذف ...
کم کالری ترین میان وعده ها برای رسیدن به وزن ایده آل
برای بدن هستند. با خوردن 20 عدد پسته تنها 80 کالری و کمتر از یک گرم چربی اشباع شده دریافت کنید. پسته ها سرشار از پروتئین، فیبر ویتامین و مواد معدنی کلیدی هستند. کم کالری ترین میان وعده ها، انگور انگورها دارای مقدار زیادی آب هستند و یک پیمانه پر از انگور فقط 62 کالری دارد. آب درون انگورها به شما کمک می کند تا احساس سیری کنید. انگورها سرشار از ویتامین کا و منگنز و مقداری فیبر ...
افسردگی در دوران بارداری، نحوه تشخیص و درمان
ورود نوزادتان همه چیز حل می شود، کاملاً در اشتباه هستید. این کودک نورسیده به مشکلات شما می افزاید. بنابراین کمک گرفتن از مشاور را به تاخیر نیاندازید، مخصوصاً اگر قربانی سوء استفادهٔ جنسی هستید. درمان ناباروری اگر برای باردار شدن مشکل داشته اید، احتمالاً فشار روانی زیادی را متحمل شده اید. همچنین اگر شیوه های باروری متعددی را تجربه کرده اید، ممکن است هنوز هم با عوارض جانبی روانی ...
کلانشهراصفهان و چالشهای پیش رو
نزدیک باید شاهد حذف ایران از این کنوانسیون باشیم. با فرا رسیدن تابستان و کمبود بارش شهروندان این دیار علاوه بر اینکه شاهد جولان ریزگردها و گرد و غبار ناشی از خشکی بستر زاینده رود می شود میزبان موجوداتی می شوند که با این تغییرات آب و هوایی به سطح شهر می آیند و مشکلاتی را برای مسوولان و مردم به وجود می آورند. اعتراض کشاورزان شرق اصفهان هم قصه جدیدی نیست اما قول و قرارهای ...
روستایی با بزرگ ترین پیست اسکی ایران +عکس
دارند و برخی از انواع صنایع دستی بافتنی را نیز تولید می کنند. محصولات عمده زراعی روستا مشتمل بر گندم و جو است، اما محصولات دامی و لبنی و عسل نیز در روستا تولید می شود. اگر شما را به آنجا دعوت می کنیم نه فقط به این خاطر است که می توانید از روستایشان جاجیم، گلیم، فرش و شال گردن بخرید یا خانه های ساده و زیبایی دارد از جنس کاهگل و خشت و چوب دارد، بلکه آلوارس طبیعتی بکر دارد که در هر بهار و ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
چروک پوست صورت تان مبارزه می کند و به دلیل وجود آنتی اکسیدان های فراوان از مقدار توکسین موجود در سلول های پوست کاسته و روند پیری پوست را آهسته می کند. همچنین آب تازه رنجبیل می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند و باعث شفافیت پوست شود. اثر رخم ها را نیز از بین می برد. آب انگور انگور " ملکه میوه ها" نامیده شده است و سرشار از ویتامین سی بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن ، قند انرژی ...
درمان کم خونی با این خوشمزه سرشار از مس و آهن
چین برای درمان کم خونی از زردآلو استفاده می کنند؛ و از آنجا که معتقدند این میوه باعث افزایش سطح مایعات یین "yin" در بدن می شود از آن برای درمان خشکی ریه، آسم، و رفع تشنگی و خشکی گلو استفاده می کنند. زردآلو و سرطان معده و ریه زردآلو منبع مفید بتاکاروتن است. انجمن جهانی تحقیقات سرطان در سال 1998 پس از مطالعه بر روی ارتباط بین بتاکاروتن و سرطان معده اعلام کرد که دریافت ...
باخواص این هله هوله های خوشمزه آشنا شوید
اکسیدانی داشته و از تخریب سلولی و در نتیجه ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. کشمش مانند میوه های خشک شده دیگر، در افزایش وزن به شکلی صحیح موثر است. آنها سرشار از فروکتوز و گلوکز بوده و منبع انرژی خوبی برای بدن محسوب می شوند. کشمش می تواند قند خون را کنترل کرده و بدن را تقویت کند. این میوه خشک، می تواند بی نظمی های معده را نیز درمان کند و به دلیل داشتن ...
از نوک سر تا پای تان را با این خوردنی ها درمان کنید/بهترین جایگزین دارو
درمان می کنند. موز زمانی که دیدید دکمه های لباس تان درست بسته نمی شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یک موز متوسط 105 کالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر کرده و قند خون را به شکل ملایمی بالا می برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می کند. این ویتامین باعث می شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندکی افزایش یافته و توان مقابله با ...
رویارویی ترامپ و روسیه در زمین سوریه/ پرده آخر شام/ انگشت روی ماشه؛تا به کجا؟
که آنتونیو گوترش می گوید من بی اطلاع هستم. از سوی دیگر او گواهی داده دولت سوریه هرچه سلاح شیمیایی داشت تحویل ما داده است. اما می بینیم خانم نیکی هیلی، نماینده ترامپ در جلسه شورای امنیت اذعان می کند ما باید گروهی را تعیین کنیم و برای تحقیق بفرستیم. نماینده روس خطاب به هیلی اذعان می کند یک گروه بی طرف باید باشد، شما خود مدعی هستید و نمی توانید تیم خود را برای تحقیق بفرستید و معلوم است نتایج مورد ...
نوشیدنی معجزه گر برای تقویت بدن در فصل تابستان
پیش بیاید که موجب می شود میزان اشتهای شما کاهش یابد و برای درمان آن از عرق خارشتر استفاده کنید. وی ادامه داد:برای این کار لازم است هر روز یک فنجان عرق خارشتر را میل کرده و بهتر است این عرق را به صورت خنک میل شود. نوشیدن روزانه عرق خارشتر علاوه بر افزایش اشتها می تواند موجب افزایش تعرق بدن شده و به این ترتیب گرما و حرارت موجود در بدن را کاهش دهد. از دیگر خواص درمانی عرق خارشتر می توان به ...
در صورت داشتن این نشانه ها به دنبال شغلی غیر از برنامه نویسی باشید!
شوید ساعات متمادی و بیشتری کار کنید و در اغلب موارد تا پاسی از شب بیدار بمانید تا به موقع پروژه خود را تحویل دهید. علاوه بر این، اگر موفق نشوید مشکلی را حل کنید، نه تنها این مشکل در هر مکانی با شما خواهد بود، بلکه فکر شما را به خود مشغول می کند و تقریباً خواب و خوراک را از شما می گیرد. زمانی که در حال استحمام هستید، در حال قدم زدنید یا به رختخواب می روید، ذهن شما دائم درگیر مشکل است تا بتواند برای آن ...
معضل زباله به روستاها رسید/ پایتخت رکورددار تولید زباله
تن محاسبه شده است که بیش از نیمی از آن دفن می شود در حالی که 90 درصد از مواد موجود در زباله ها قابل بازیافت است. این در حالی است که هر تن زباله، حدود 400 متر مکعب گاز گلخانه ای دی اکسید کربن متصاعد می کند و از هر تن زباله 400 تا 600 لیتر شیرابه خارج می شود که می تواند آثار زیست محیطی نامطلوبی بر آب و خاک داشته باشد. ایرانی ها سالیانه، 50 هزار تن گاز گلخانه ای، 10 میلیون متر مربع شیرابه از تولیدات ...
پیشگیری از بیماری با این خوراکی ها
.... همچنین فیبرهای گیاهی هم باعث رشد و تکثیر باکتری های مفید در معده می شوند، مانند فیبر موجود در مارچوبه، پیاز، سیر، موز، سیب زمینی و حبوبات. 5- تخم کتان و تخم شربتی تخم کتان و تخم شربنی سرشار از امگا3 هستند و به همین دلیل خواص ضدالتهابی دارند. تخم شربتی را در شیر، آب میوه و فرنی بریزید و حدود یک ربع بعد میل کنید. هضم دانه های کتان کمی سخت است، می توانید شب قبل آن را در آب ...
با این غذاها استرس را شکست دهید
بگیرید شیر منبع غنی از تریپتوفان است که همان طور که گفتیم به سروتونین در بدن تبدیل می شود. شیر همچنین منبع منحصربه فرد کلسیم است و همان طور که اشاره کردیم تأثیر مهمی در کاهش استرس، انقباضات عضلانی و نیز کاهش فشارخون دارد. بنابراین شیر واقعاً میان وعده بسیار مناسبی برای کاهش استرس و کسب آرامش است. آووکادودرمانی چربی های اشباع نشده و پتاسیم موجود در آووکادو، موجب کاهش فشارخون می شود. طبق گزارش انستیتوی ملی قلب، ریه و خون، یکی از بهترین راه های کاهش فشارخون مصرف پتاسیم است. ( پتاسیم موجود در آووکادو بیش از موز است). ...
برای تصفیه خونتان، این سبزی را مصرف کنید
کرفس فیتو نوترینتی به نام 3_n بوتیل فتالید وجود دارد. به طور کلی فتالیدها، توانایی تنظیم هورمون های شرکت کننده در کنترل فشار خون را دارند. مطالعاتی که بر روی مبتلایان به فشار خون بالا صورت گرفته است نشان می دهند که درمان با عصاره کرفسی که حاوی فتالید فعال است به کاهش شدت اختلا لات هورمونی در اکثر افراد کمک می کند. کرفس و استرس و اضطراب فیتونوترینت موجود در کرفس یعنی ...
سریع ترین راه های درمان جوش های چرکی
روز انجام بدهید تا زمانی که جوش سرسفید از بین برود. 8. دارچین برای درمان جوش های سرسفید از دارچین استفاده کنید دارچین برای بالا بردن کیفیت و سلامت پوست بسیار عالی است. اگر از دارچین به عنوان یک اسکراب استفاده کنید، جوش های سرسیاه و سرسفیدتان کمتر خواهند شد. همچنین دارچین باعث افزایش تولید کلاژن می شود و درنتیجه بازسازی پوست را تسهیل می کند. ضمنا دارچین دارای خواص ...
تغذیه مناسب در بارداری، چهار اسموتی مغذی
نیز برای خانم های باردار فراتر از طعم و مزه است، چرا که باعث آرام شدن سوزش معده و کاهش ورم می شود. علاوه بر این حاوی مقدار بالایی آب بوده (92درصد) که در کاهش حالت تهوع و جبران کم آبی بدن بسیار موثر است. شما می توانید گرفتگی عضلات پا که در سه ماهه سوم بارداری به وجود می آید را با کمک مواد معدنی موجود در هندوانه درمان کنید. راهی برای مقابله با تهوع بارداری شیر: یک لیوان ...
رژیم غذایی مناسب برای بهبود یبوست
غذایی مناسب است عبارتند از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و انواع لوبیا. غذاهای دارای باکتری های مفید برخی از انواع غذاها باکتری های مفید دارند که به آن ها پروبیوتیک گفته می شود. این باکتری ها به تنظیم فعالیت باکتری های مفید موجود در روده کمک می کند. این باکتری ها علاوه بر کمک به فعالیت باکتری های روده، می توانند به سیستم ایمنی بدن نیز کمک کند. مطالعات موجود در مجله درمان ها و ...
7 خوراکی شادی آور که نباید از آنها غافل شوید
مواد غذایی دارای شاخص گلایسمیک بالا دقیقا برعکس عمل می کنند و با افزایش ناگهانی قند خون، درنهایت باعث خستگی مفرط و تحریک پذیری عصبی می شوند. به علاوه، جو حاوی سلنیوم است که نقش مثبتی برای تقویت خلق وخو دارد. 4. موز موز حاوی نوعی اسید آمینه به نام تریپتوفان است و همچنین این ترکیبات مهم را به بدن می رساند: ویتامین های A، B6، C و همین طور فیبر، پتاسیم، فسفر، آهن و کربوهیدرات ...
چرا بعد از یائسگی چاق می شویم؟ 6 راهکار پیشگیرانه
به چاقی را تا 17 درصد و خطر ابتلا به مقاومت به انسولین را تا 39 درصد افزایش دهد. محرومیت خواب باعث اختلال تعادل متابولیکی بدن می شود. اگر شما به اندازه 7 تا 9 ساعت در شبانه روز نمی توانید بخوابید، سعی کنید قبل از خواب منیزیوم دریافت کنید که دارای اثر آرام بخشی است. موز و آجیل و یا مکمل های منیزیوم گزینه های خوبی هستند. برای جلوگیری از تعریق شبانه، از مصرف کافئین و الکل به شدت اجتناب کنید و غذاهای ...
بهترین غذاها برای رشد مو
تا کلاژن تولید کند، پروتئینی که به قوی شدن مو کمک می کند تا از نازک و شکننده شدنش جلوگیری کند. به علاوه ویتامین C به بدن کمک می کند آهن را از غذایی که می خورید بهتر جذب کند. سطح پایین آهن می تواند باعث کم خونی شود که با ریزش مو در ارتباط است. 3- اسفناج اسفناج از سبزیجات سبز سالم است که سرشار است از مواد مغذی مفیدی مانند فولات، آهن و ویتامین A و C، تمام این موارد ...
تغذیه مناسب بارداری، چغاله بادام مضره؟
کامل نشده است و به همین دلیل هضم آن برای دستگاه گوارش دشوار است و می تواند باعث مشکلات سوءهاضمه مانند دل درد، دل پیچه و نفخ شود. علاوه بر این به دلیل وجود ترکیبات اسیدی در این میوه به بافت معده آسیب می رساند. باردارها چغاله بادام بخورند؟ آیا در مورد مقدار و نحوه مصرف این میوه در این ایام اعتقاد دارد: برای کسانی که دستگاه گوارش بدن شان با این میوه سازگاری دارد و دچار مشکل نمی شود ...