سایر منابع:
سایر خبرها
ناگفته هایی از وضع سلامت روان ایرانیان
نظر جسمی یا روحی تفاوتی دارند که آن ها را به عنوان بیمار تلقی می کنیم. ما به آدمی می گوییم سالم که احساساتش در زندگی تأثیر مثبت داشته باشد، اگر تأثیر آن منفی باشد، یعنی تنش ها او را آزار دهد، احساساتش باعث رنج و ناراحتی اش شود، از زندگی اش لذت نبرد، در روابط بین فردی اختلال یا در عملکرد شغلی و تحصیلی اش وقفه ایجاد کند می گوییم بیمار و نیازمند درمان است. در روانپزشکی چه کسی احتیاج به ...
تاثیر روش های تولید غذا و نوشیدنی بر انتخاب بسته بندی
باعث افزایش رسوراترول، ماده ای مفید در پوست انگور، تا 10 برابر می شود. HILP تنها بر روی سطوح موثر است و در مایع های شفاف. غیرفعال سازی میکروارگانیزم های گوناگون در شرایط گوناگون نتایج متفاوتی نیز دارد. تاثیر بر محتویات مغذی یا شکل گیری مواد شیمیایی نامطلوب مورد مطالعه قرار نگرفته است (UV به عنوان عاملی که باعث گسترش اکسیداسیون لیپدهای غیراشباع می شود شناخته شده است). ایجاد سایه یکی از ...
8 عادت مبتلایان به افسردگی پنهان
- از اینکه عزیزان شان آن ها را ترک کنند وحشت دارند کسانی که از افسردگی پنهان رنج می برند مشکلات زیادی در روابط عاطفی خود دارند. این افراد همواره از اینکه باعث دردسر محبوب شان شوند ترس دارند. آن ها تصور می کنند اگر شریک عاطفی شان را وارد زندگی خود کنند و به آن ها اجازه دهند مشکلات شان را ببینند، شریک عاطفی شان آن ها را ترک خواهد کرد. اگرچه در مواردی افراد به دلیل فشار بیش از اندازه ای که ...
از بادیگارد حاتمی کیا تا ماجرای نیمروز مهدویان
مسابقه که پایش شکسته مراقبت می کنند. آن ها نام این اسب را رویایی نهاده اند. ورود این اسب به مزرعه آن ها باعث می شود تا روابط خانوادگی آن ها هم بهبود یابد. عموی خسیس من کارگردان: محسن کمالی دولت آبادی دو شنبه 25 فروردین ماه ساعت 8 پوراندخت مهیمن، لیلا لطیفی، حسن اسدی و خشایار راد دو پسرعمو به نام های پرویز و منوچهر که در ...
اسراری تازه برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
را مختل می کنند. قبل از رفتن به رختخواب از نوشیدن چای و قهوه و سایر مواد کافئین دار خودداری کنید. مصرف آب کم، یکی دیگر از علل بروز خستگی های مداوم است. حدود 75 درصد از بدن انسان را آب تشکیل می دهد، از این رو کم آبی بدن می تواند خیلی زود انسان را خسته کند. نشستن زیاد و بی تحرکی: ممکن است فکر کنید که تحرک نداشتن انرژی شما را حفظ می کند، اما این یک تصور اشتباه است ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات آخر هفته
را رویایی نهاده اند. ورود این اسب به مزرعه آن ها باعث می شود تا روابط خانوادگی آن ها هم بهبود یابد. ************************************* فیلم تلویزیونی عموی خسیس من به کارگردانی محسن کمالی دولت آبادی، شنبه 25 فروردین ماه ساعت 8 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: دو پسرعمو به نام های پرویز و منوچهر که در یک کارخانه با هم شریک بودند، ورشکست می شوند و ...
کاربرد رنگِ سال ایران در مد
در کنار خود دارد. علاوه بر رنگ هایی که در مطلب گفته و مرور شد، سبز زیتونی را با طیف رنگی که مناسب ست کردن است، می توانید در تصویر ببینید. زیتونی، مناسبِ چه رنگ پوست هایی است؟ حتما برای تان پیش آمده که لباسی با رنگ خاص بپوشید و آن رنگ، جلوه و جلای خاصی به چهره و چشمان تان بدهد اما با لباس دیگر و رنگ دیگری، چهره تان بیمار و رنگ پریده به نظر برسد. به احتمال زیاد اولی کاملا با رنگ و ته ...
فیلم های بی نقصی که بعد از تماشایشان دیگر انسان سابق نخواهید بود
فیلم های بی نقص هالیوود سالانه فیلم های متعددی در دنیا و بخصوص هالیوود ساخته می شوند که اغلب آن ها دارای داستان هایی سر راست و قابل درک هستند و در نهایت پیامی هایی قابل درک در خود دارند. بعضی فیلم ها از هر لحاظی بی نقص هستند و پس از تماشایشان ناگهان اتفاقی باورنکردنی مانند جادو رخ می دهد. داستان فیلم از درون پرده سینما یا صفحه تلویزیون بیرون آمده و تاثیر زیادی بر روی شما می گذارد ...
چه عواملی باعث تلخ شدن دهانتان می شود؟
...، ترشی، شوری، تلخی و اومامی (طعم گوشتی / لذیذ). بزاق موجود در دهان، مواد شیمیایی موجود در غذا و نوشیدنیهایی که مصرف میکنیم را در خود حل میکند و پرزهای چشایی کوچک روی سلولهای گیرنده، سیگنالهایی به مرکز چشایی در مغز ارسال میکند. بو نیز نقش مهمی در چشایی ما ایفا میکند. پوشش داخلی بینی حاوی سلولهای گیرنده بو است که بوی غذاها را میگیرند و این دو حس در کنار هم کار کرده و طعمهای متفاوت ...
داروهای گیاهی در دوران بارداری، کار دست تان ندهد!
خوردن مواد زیر باید احتیاط کرده و حتی المقدور به مقدار کم مصرف نماید: * از نگاه برخی از متخصصان طبیعت درمانگر، زنان باردار باید از خوردن گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی و مینا پرهیز کنند. * از جمله ممنوعیت های گیاهی زنان باردار همچنین استفاده از کافئین است چرا که از نظر علمی ارتباط مستقیم بین ...
تهوع در دوران حاملگی، بهترین راه های غلبه
، سبوس گندم، جگر، قلوه، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو. جوش شیرین اگر حال شما طوری است که می توانید مزه شور را تحمل کنید، می توانید از این روش استفاده کنید. 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کنید. مصرف این ترکیب می تواند اسیدهای معده را خنثی کند و حالت تهوع شما را به حداقل برساند. اگر زنجبیل را استفاده کردید و ...
در جست وجوی نویسنده
...> قاسم شکری نگاه شخصیت هایش را پی کشف اتفاقات می فرستد و دیدگاه هر کدام از آنها را در برِ دیدگان مخاطبش قرار می دهد. نویسنده سوژه و اتفاقات را پیش چشم مخاطب می گذارد، داستانی را در داستان دیگر روایت می کند و گویی با این کار قصد دارد کمکی کند به روان درمانی قهرمان روانپریش اش؛ قهرمانی که شکری او را در مواجهه با بی پرده ترین اتفاقات زندگی قرار می دهد. با هر آنچه زشتی در بافت زندگی وجود دارد، دست او ...
یکی از این 3 نفر شهردار شود
.... نیاز شورا به یک چهره علمی و جوان قاسم میرزایی نکو، نماینده اصلاح طلب مجلس با بیان این که برای اداره شهرداری باید کسی که شهر را خوب اداره کرده و روابط و ضوابط شهری و حاکمیت را خوب می شناسد، وارد عرصه شهرداری شود، در گفت وگو با شهروند می گوید: بنابراین ما نمی توانیم یک فرد عادی را در این سمت بگذاریم یا یک معاونی را پیدا کنیم و بگوییم حالا شما بیا و شهرداری تهران را اداره کن ...
درمان ویار بارداری، روش های طبیعی
را بدون دارودرمانی کنترل کنید. غذای نفخ دار ممنوع می توانید پزشک خودتان باشید و با کمی توجه به عادات غذایی تان، غذاهایی که سبب تهوع شما می شود را حذف کنید. بهتر است از مصرف هرگونه غذایی که باعث نفخ یا سنگینی معده، ترش کردن و مانند آنها می شود خودداری کنید. غذاهای آبکی و ترید هم سبب تهوع می شود پس آن را از وعده های غذایی تان حذف کنید. بهتر است شکلات، قهوه، چای پررنگ، نوشابه های ...
اقدامات مدیران اقتصادی دولت چگونه باعث آشفتگی بازار ارز شد؟/ 10 عامل داخلی برای جهش حبابی قیمت دلار
بحران تامین دلار قرار دارد (در صورت صحت آن) نشانه مثبتی برای روند کاری بازار نبوده و می توان به عنوان یک شوک ابتدای سال از آن یاد کرد. موضوع خروج ارز از کشور، موضوعی بود که افکار عمومی و خصوصاً فعالان ارزی را نگران کرد و نیاز بود روابط عمومی بانک مرکزی نسبت به علت و عوامل خروج این میزان از سرمایه کشور در آن شرایط حساس توضیح می داد و یا حتی اگر خبر خروج ارز صحت نداشت به طور شفاف نسبت به آن ...
پنجره های موسیقی
دارد یعنی یک تعامل و میان کنش به خاطر اینکه این میان کنش به وجود آید نمی شود در موسیقی محلی تغییری ایجاد کرد در حالی که کار آهنگساز تغییر است؛ تغییر زمان. می خواهد زمان را فشرده کرده و از هم باز کند و من فکر می کنم استفاده از موسیقی محلی، سوءاستفاده از فرهنگ قوم های مختلف است چون افراد دیگری زحمت آن را کشیده اند و شما بی زحمت از آن استفاده کرده و کل کار را به نام خود ارائه می کنید. خودتان ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
به گزارش بهداشت نیوز ، فصل بهار خبر از آمدن هوای گرم می دهد. معمولا بدن در چنین روزهایی سریع تر آب خود را از دست می دهد. کم آبی هم بلافاصله روی پوست تاثیر منفی می گذارد. اگر می خواهید بدن و پوست تان همیشه با طراوت بماند، به اندازه کافی آب بنوشید. علاوه بر نوشیدن آب، یکسری نوشیدنی های دیگر وجود دارد که می توانند پوست تان را باطراوت و در عین حال درخشان نگهدارد. در این مقاله به ...
احمدی : اسید پاشی از دست قوه قضائیه خارج است / رسانه ها از مجازات بگویند؛ بزرگ نمایی نکنند
می شود لذا نمی توان مصرف آن را محدود ساخت. چه بسا که قانون حمل سلاح سرد چندان کارآمد نبوده است. .اما اسید موارد استفاده و مصرفش محدود و ویژه و خاص است. همین که راحت در اختیار افراد قرار دارد خود می تواند عامل بروز جرم باشد اما از طرفی نمی توان استفاده از اسید را محدود ساخت. او افزود: در اینکه قربانی اسیدپاشی مورد ظلم قرار گرفته است مسئله ای بدیهی است و در آن شکی نیست زیرا که فرد در عین ...
چگونه با گرمازدگی روزهای گرم مقابله کنیم؟
فراموش نکنید در میان آبمیوه های سنتی، آب لیمو مناسب ترین است زیرا هم مایعات به بدن می رساند و هم املاح، بنابراین نوشیدن یک لیوان شربت آب لیمو همراه خاکشیر یا تخم شربتی (به دلیل جاذب الرطوبه بودن این دانه ها) به رفع کم آبی کمک می کند. مواد قندی کمتر مصرف کنید سعی کنید میزان دریافت کربوهیدرات روزانه تان را به حداقل برسانید و از خوردن مواد غذایی که قند بالایی دارند، خودداری کنید ...
فال روز (23 فروردین -11 آپریل)
خواهید کرد. کمی که بیشتر دقت کنید خواهید دید که علاوه بر دنیای اطرافتان و دوستان و آشنایانتان، خود شما هم دچار تغییراتی شده اید و در نتیجه ی این تغییر و تحولات نگرشتان نسبت به دنیا و زندگی تغییر پیدا کرده است. شاید در ایتدا این موضوع کمی شما را به هم بریزد و باعث ناراحتیتان شود، اما در نهایت خواهی دید که این تغییرات در جهت مثبت هستند. اگر احساس می کنید اطرافیانتان قدر زحمات و کارهایتان را نمی دانند ...
رابطه جنسی زودگذر و موقت و عواقب روحی و جسمی آن
رابطه جنسی زودگذر و پیامدهای آن باتوجه به اینکه فاصله ی بین سن بلوغ تا ازدواج روز به روز بیشتر می شود، افراد بیشتری برای برآورده کردن نیازهای جنسی خود به روابط جنسی تصادفی روی می آورند. طبق مطالعه ای که در دانشگاه بینگهمتون در این رابطه انجام گرفت، مشخص شد که روابط جنسی تصادفی بخشی از یک تغییر فرهنگی محسوب می شود که به زندگی افراد بزرگسال در جهان غرب به شدت نفوذ کرده است. با این حال ...
رابطه زناشویی در زمان بارداری، بایدها و نبایدها
... من تمایلی به رابطه جنسی ندارم، برای راضی نگه داشتن همسرم چه باید بکنم؟ اگر پزشک برای رابطه جنسی شما محدودیت هایی را تعیین کرده است و یا شما تمایلی به رابطه جنسی ندارید، بهتر است برای پیشگیری از بروز اختلاف در روابط، توجهتان را به همسرتان بیشتر کنید. افزایش توجه جنسی نیازی به برقراری رابطه جنسی ندارد، عشق و محبت می تواند به روش های مختلفی ابراز شود. در مورد کودکتان و عشقی که باعث به وجود آمدن این جنین شده است حرف بزنید. از با هم بودن لذت ببرید. با هم قدم بزنید، یا یک شام عاشقانه آماده کنید. یک ماساژ نیز می تواند گزینه خوبی برای هر دو طرف باشد. ...
تغذیه در روابط زناشویی، نقشی دارد؟
بیشتری در انجام امور روزمره هستند، دارای طبع مزاجی گرم و در مقابل این دسته سرد مزاجان قرار می گیرند. در این صورت اگر هر دو نفر گرم مزاج باشند، طبیعتا میل بیشتری به برقراری روابط جنسی دارند و به واسطه خلق و خوی گرم شان به راحتی از پس تقاضای شریک زندگی شان بر خواهند آمد. این معادله برای زوج های سرد مزاج هم به طور دیگری قابل حل است. به این صورت که چون هر دو نفر میل کمی به برقراری رابطه ...
نکات سلامتی برای شب کار ها
...> چیزی که می خورید تاثیر قابل توجهی بر سلامت شما دارد. شما به عنوان یک شب کار در حال حاضر در معرض مشکلاتی در سلامتی خود هستید، پس با مصرف غذاهای ناسالم، شرایط خود را بدتر نکنید. تا جایی که می توانید تغذیه ی سالم داشته باشید و غذاهای طبیعی، سبزیجات، پروتئین کم چرب، تخم مرغ، مغزها و غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان را انتخاب کنید. با خود اسنک های سالم به محل کارتان ببرید مانند سیب، تکه ای پنیر کم ...
نماینده چشمک زن و اقدام دیرهنگام کنترل بازار ارز/ هشدار درباره کسر حق بیمه از اضافه کار برخی کارمندان/ ...
تومانی را به ثبت رساند. در آخرین روز سال گذشته دلار در بازار آزاد با نرخ 4900 تومان فروخته می شد. نوسان و گرانی ارز بخصوص دلار بر روی بسیاری از بازارها تاثیر مستقیم و غیرمستقیم دارد. درحالی که برخی کارشناسان اعتقاد دارند که رشد نرخ ارز از صادرات حمایت و باعث کاهش واردات می شود ولی باید به این واقعیت نیز توجه کرد که ترکیب 90 درصدی کالاهای واسطه ای و سرمایه ای در واردات درنهایت به افزایش ...
با زنان غر غرو چگونه برخورد کنیم؟
...: غر زدن، همسر، صحبت کردن نیاز به توجه،عصبانیت،آرامش، دلسردی، خانواده ایرانی، عشاق موفق غر زدن رفتاری است که افراد و از جمله زنان انجام می دهند. رفتارهایی آشنا که می تواند سردی روابط، دوری، کینه، نفرت و جدایی را موجب شود. زنانی که غر می زنند معمولاً طرف مقابل خود را با بمبارانی از کلمات و جملات مربوط یا نامربوط مواجه می سازند به طوری که وی حوصله اش سر می رود و حتی ممکن است به مرحله ای برسد ...
ورزش در دوران بارداری، چند نکته طلایی
.... • لباس ورزشی مناسبی تهیه کنید. لباسی که تهیه می کنید باید از سایز قدیم شما بزرگ تر باشد تا بتوانید به راحتی در آن حرکت کنید. • کفش مناسب ورزشی تهیه کنید. برای هر ورزش و تمرینی که انجام می دهید، کفش مناسبی که برای آن طراحی شده باشد را تهیه کنید. • قبل از اینکه یک لیوان آب (یا آب میوه) مصرف کنید، روی تردمیل قدم نگذارید، لباس شنای خود را به تن نکنید، و یا حصیر یوگای خود را پهن نکنید؛ در غیر این صورت ممکن است در خطر ابتلا به کم آبی قرار بگیرید. علاوه بر این، باید تمرین زمان حاملگی خود را با یک نوشیدنی به پایان برسانید. ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به صرع
این که مواد غذایی بتوانند نقش محرک را در حملات صرع داشته باشند. فقط در صرع بازتابی (reflex epilepsy) است که فرد بیمار نسبت به بعضی از ماده های غذایی خاص حساسیت دارد. البته بعضی از افراد مبتلا به صرع با مصرف بعضی از رنگ ها و نگهدارنده ها، گلوتامات مونوسدیم (MSG) و شیرین کننده های مصنوعی، با حملات صرع مواجه می شوند. بسیاری از مواد غذایی کم چرب نیز حاوی همین ترکیبات مصنوعی هستند. آب گریپ فروت و آب انار نیز از عوامل محرک در حملات صرع نیستند، اما می توانند شانس بروز عوارض جانبی بعضی از داروهای صرع را بیشتر کنند. بهداشت نیوز ...
یک تغییر کوچک بدهید و یک تاثیر بزرگ برای شروع یک سال خوب را ببینید!
در پیاده روی روزانه با شما گام برمی دارد. ارزش گذاری کنید مشکل بیشتر انسان ها فکر کردن به افکار منفی است. باید به محض آن که می خواهید به افکار منفی فکر کنید فورا با احترام به آن ها که تجربیات گران بهایی بودند ارزش گذاری شان کنید و ذهن خود را به افکار مثبت بکشانید. مسلما فکر کردن به یک تجربه تلخ ممکن است باعث ایجاد حس درد در شما شود. ولی به جای سرزنش کردن به خودتان احترام ...
بررسی نوا 3e هواوی
نمایش می گذارد. تغییر زبان طراحی را باید اصلی ترین ویژگی نوا 3 ای در مقایسه با میان رده های پیشین هواوی دانست. استفاده از بریدگی در بالای نمایشگر نوا 3 ای ظاهری شبیه به پرچمداران سری پی به این گوشی بخشیده است که بسته به سلیقه تان واکنش مختلفی نسبت به آن خواهید داشت. وزن و ابعاد دستگاه از نکات مثبت آن است و المان های طراحی همگی برای قرارگیری راحت تر گوشی در دست بهینه سازی شده اند. ...