خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمردرد در دوران بارداری، عوامل موثر
مانند حرکات قبلی در درمان و پیشگیری از کمردرد دوران بارداری مهم هستند. پس هیچ وقت آنها را فراموش نکنید. برای افزایش انعطاف پذیری کمر، این دسته از حرکات را هر روز بعد از انجام یک سری حرکات ورزشی و در مرحله گرم شدن بدن باید انجام دهید. باید20 تا 30 ثانیه این حرکت را نگه دارید( نه بیشتر) ، سپس استراحت کنید و مجدداً به همین ترتیب سه بار آن را تکرار کنید. بیشترین عضلاتی که در ایجاد کمردرد مؤثر ...
ما رانت خوار نیستیم/ آماده کنار رفتن از خانه موسیقی هستیم
آن مشارکت جدی داشته باشیم. شما می دانید به دست آوردن این مجموعه صنفی که من سهم کوچکی در تشکیل آن دارم چقدر سخت بود؟ آیا بهتر نیست ما هم خانه موسیقی خودمان را حفظ کنیم که در آینده بگویند عده ای از هنرمندان تصمیمات درستی گرفته اند؟ ما باید کاری کنیم که مشکلات حل شود. این روزها از موسیقی همه جور استفاده می کنند اما همین موسیقی در این سال ها شرایط خوبی ندارد. می دانید دلیل این موضوع چیست؟ فقط به این ...
صادق بارانی: محرومیتم مقابل استقلال ناعادلانه است
که در آن لحظات فشار می آوردیم تا به گل برسیم، ولی داور به اشتباه تیم ما را 10 نفره کرد. بارانی در پاسخ به این پرسش که باشگاه پیکان می تواند نسبت به کارت زرد دومی که او در دیدار مقابل استقلال خوزستان دریافت کرد، اعتراض کند، اظهار داشت: من بی جهت و ناعادلانه از بازی با استقلال محروم شدم. بعید هم می دانم اگر اعتراضی صورت بگیرد ترتیب اثر داده شود. اگر این اتفاق برای بازیکنان ...
قدوس: همه به دنبال شکست ما هستند
ملی پوش ایرانی تیم اوسترشوندس سوئد گفت: عتقد است که تمامی تیم های لیگ برتر سوئد به دنبال شکست آنها هستند. بانک ورزش و سایت فوتبالس کانالن سوئد، سامان قدوس پس از نخستین پیروزی اوسترشوندس در فصل جدید لیگ برتر سوئد که شب گذشته (یکشنبه) با گلزنی او و ادورادس حاصل شد گفت: حریفان کار را برای ما سخت کرده اند. این مسئله را به خوبی احساس کردیم هر تیمی می خواهد تیمی را شکست دهد که آرسنال را در ...
مرتضی سلیمی: نمی توانیم برای یافتن جنازه ها کشته بدهیم
تجمع اصلا در سازمان حضور نداشته است. پیش از این اعتراضات، زمانی که تنها 40 روز از این حادثه گذشته بود، محمدعلی انواری، برادر یکی از قربانیان این حادثه نوشته بود: آنچه در این میان تأسف را دوچندان می کند، شیوه مواجهه مسئولان با این قبیل وقایع است. گویی عدالت و اخلاق گاه در هیاهوی منافع جناحی قربانی می شوند و وای بر ما اگر معیار و سنجشمان تنها بر محور اصول حزب و دسته مان استوار شود. به ...
اعلام آمادگی موناکو برای پس دادن پول بلیت هواداران بعد از باخت سنگین به PSG
دسته اول فرانسه را داشت اما باخت 7 گله این تیم هم قابل پیش بینی نبود به خصوص که با این شکست تحقیر آمیز، موناکو رسماً عنوان قهرمانی لیگ را به حریف پاریسی تقدیم کرد و فاصله اش با صدر جدول به 17 امتیاز افزایش یافت. حالا موناکویی ها لیون رده سومی را در فاصله 4 امتیازی خود می بینند و این یعنی که آنها خطر از دست دادن رده دوم را احساس می کنند. شکل باخت موناکو در پارک دو پرنس آنقدر تحقیرآمیز ...
امری: به تاریخ سازی مان ادامه می دهیم/ باز هم برای قهرمانی در اروپا تلاش می کنیم
در طول فصل است. بعد از باخت به رئال مادرید (در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا)، تیم واکنش خوبی نشان داد. ما امشب قدرت مان را نشان دادیم. می خواهیم به رشد و به تاریخ سازی مان ادامه دهیم، هم اینجا در فرانسه هم در رقابت های اروپایی. امری افزود: در این بازی بازیکنان ما تمرکز بالایی داشتند. آنها 90 دقیقه هر کاری که می شد انجام دادند. آنها یکی پس از دیگری گل می زدند، خوب دفاع می کردند ...
ورود بازار بورس به محدوده منفی +نمودار
نماد را جزو نمادهای مثبت اثرگذار بر شاخص قرار داد. معاملات دیگر گروه های بزرگ نیز در نهایت با افت شاخص پایان یافت. در این بین گروه کانه های فلزی با افت حدود 7/ 0 درصدی شاخص در رتبه سوم جدول صنایع با بیشترین ارزش معاملات قرار گرفت. همچنین معاملات منفی در سهام گروه پتروشیمی به افت 65/ 0درصدی شاخص این گروه منجر شد . نمادهای زیرمجموعه این گروه از جمله فارس و جم در کنار نمادهایی نظیر ملی مس ایران و گل گهر بیشترین تاثیر منفی بر شاخص کل را بر جای گذاشتند. ...
وقتی اندازه قدمان کفش و لباس نداریم...
به گزارش ایسنا، در ابتدای این دیدار فخرالدینی اظهار کرد: امروز جای بعضی از دوستان مان خالی است. من جای دوست عزیزم محمدرضا شجریان را خالی می بینم. او مرد و هنرمند بزرگی است و به حق خسرو آواز ایران به او لقب داده شده است. من بیش از 50 سال است با او دوست همکارم و برایش آرزوی موفقیت کرده و امیدوارم سالم باشد من این مرد را همانطور که در جوانی دیدم امروز نیز اینگونه او را می بینم. شجریان بسیار متواضع ...
سیاووشی: با همسران نماینده ها هم رایزنی می کنم / چنارانی: موازی کاری در حوزه زنان زیاد است
طبقه به طبقه دیگر یا از یک عرصه اجتماعی به یک عرصه اجتماعی دیگر کاملا تغییر می کند. نمی توانم بگویم دقیقا اولویتی که یک خانم کارمند مدنظرش است با خانمی که ورزشکار است یا حقوق دان یا پزشک است با هم یکی است. ولی یک مساله بسیار مهم است و همه روی آن تاکید می کنند این است که فضایی که در آن کار یا فعالیت می کنند، فضایی است که برای زنان بسیار سخت است. یعنی شاید اگر یک مرد در این عرصه فعالیت می کرد یک ...
پیش بازی ایرانجوان بوشهر _ اکسین البرز
به گزارش خبرگزاری "دی اسپورت": در یکی از دیدارهای مهم هفته سی و دوم رقابت های لیگ دسته اول فوتبال کشور فردا و از ساعت 17 دو تیم ایرانجوان بوشهر و اکسین البرز در استادیوم شهید بهشتی بوشهر به مصاف هم می روند. حال مروری خواهیم داشت به آمار و عملکرد دو تیم پیش از این دیدار : تیم فوتبال ایرانجوان در هفته سی و یکم مسابقات در دیداری خارج از خانه برابر تیم برق جدید فارس به تساوی یک ...
چرا گذاشتید منابع ارز خرج خرید ویلا در خارج شود؟!/ سه راهبرد کارگزاران در انتخاب شهردار تهران/ آرمان: ...
.... چنان که اخیرا عباس عراقچی معاون وزیر خارجه تأکید کرد انتظارات مردم از برجام برآورده نشد و طرف مقابل به تعهدات عمل نکرد. از سوی دیگر رسمیت بخشیدن به اظهار نگرانی اروپا توسط عضو کارگزاران در حالی است که طی چند دهه اخیر، این کشورهای اروپایی (فرانسه و انگلیس و آلمان) بوده اند که به دشمنی علیه ملت ما (از جمله در جنگ تحمیلی) پرداخته و به رژیم متجاوز صدام کمک کردند و به تأمین موشک و ...
اجرای طرح فلج اطفال در بهمئی/ پیشگیری از مرگ 2 تا 3 میلیون کودک با انجام واکسیناسیون
ایران و تلاش روز افزون برای همه همکاران خواستار شد. پایان مرحله اول طرح واکسیناسیون فلج اطفال در شهرستان گچساران سرپرست معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان گچساران از اتمام طرح تکمیلی واکسیناسیون فلج اطفال دراین شهرستان خبر داد. عباس باشتی اظهار داشت: هدف از اجرای این طرح دستیابی به پوشش 100درصدی ایمن سازی کودکان زیر 5 سال ایرانی و مهاجرین خارجی به بیماری فلج اطفال ...
ضیا موحد: خبری از شعر ناب نیست
با وقتی که سری بنیان گذاران را منتشر می کردند. بنابراین چاپ اول این کتاب در سال 1373 درآمد و سال بعد چاپ دومش منتشر شد اما چاپ سومش با این که نایاب بود مدتی طول کشید و عاقبت در سال 1378 توسط همین طرح نو انتشار یافت. بعد از آن باز سال ها نایاب بود. طرح نو هم شیوه کاری اش را تغییر داده و بیشتر آثار سیاسی منتشر می کرد. بعد از مدت های مدید، وجود متقاضیان زیاد سبب شد که در سال 1388 چاپ چهارم را ...
بخاطر محرومیت نقل و انتقالاتی حاضر به ماندن در پرسپولیس شدم/ رقیب زیاد دارم و می خواهم بجنگم
گروه بالا برویم. با توجه به شرایط بازی رفت چقدر امیدوار به رسیدن به این خواسته هستید؟ بازی رفت پرسپولیس مقابل السد یک اتفاق بود و در این بازی همه چیز را جبران می کنیم. تمام تلاش مان این است که در این بازی سربلند از زمین بیرون بیاییم. پس تو هم قبول داری در صورت صعود به عنوان تیم دوم کمی شرایط صعود مثل فصل قبل سخت می شود؟ به هرحال اگر بخواهیم مثل فصل قبل ...
دی فرانچسکو: بازی کردن در لیگ قهرمانان اروپا و سری آ بسیار متفاوت است
به سمت خود ببریم و عملکرد بهتری نسبت به اوایل بازی داشته باشیم. من در جریان بازی تصمیم گرفتم سیستم بازی را تغییر بدهم تا بتوانیم به گل برسیم ولی این سیستم جواب نداد. هر چند که ما بعد از 10 نفره شدن تیم حریف می توانستیم پیروز شویم ولی بازی کردن از آنچه که فکر می کردم در مقابل تیمی که 10 نفره است بسیار سخت است. اتفاق بد در این بازی برای ما مصدومیت مانولاس بود که نبودن او در بازی با ...
جدال حساس طلایی پوشان شیرازی در هفته سی و دوم لیگ فوتبال
بدون گل مقابل تیم مدعی بادران تهران متوقف شد. طلایی پوشان شیرازی از سی و یک دیدار گذشته هفده پیروزی، هفت تساوی و هفت شکست را بدست آورده اند و با 58 امتیاز در رده دوم جدول جای دارند، نارنجی پوشان کرمانی نیز چهارده پیروزی، شش تساوی و یازده شکست را در کارنامه خود به ثبت رسانده اند و با 48 امتیاز در مکان هفتم جدول رده بندی حضور دارند. قضاوت این دیدار حساس بر عهده موعود بنیادی فر، قهرمان نجفی، براتعلی مولوی و میثم حیدری خواهد بود. ...
برقی ها بدنبال جبران مافات و کسب جایگاه مناسب در لیگ
به گزارش شیرازه در چارچوب هفته سی و دوم لیگ دسته اول فوتبال ساعت 17 روز سه شنبه 28 فرودین ماه تیم برق جدید فارس در دیداری خارج از خانه در ورزشگاه امام خمینی (ره) اراک به مصاف تیم آلومینیوم اراک می رود. تیم برق جدید فارس هفته گذشته با تساوی مقابل تیم ایرانجوان با یک پله سقوط به رده دوازدهم جدول رسیده است و حتی اگر در 3 بازی پیش رو هم برنده دیدار باشد به عنوانی بهتر از رده هشتم دست ...
گفت وگو با هوتن شکیبا ی برخاسته از تئاتر
تئاتر دارند سر این کار ارتزاق می کنند و به این هم فکر نمی کنند که نیمی از تماشاگران این تئاتر از کسانی هستند که تا پیش از این حتی یک تئاتر هم ندیده بودند. کسی که نمایش الیور توئیست را دیده باشد، می داند که نمایش پر زحمتی است و ما تلاش مان را انجام داده ایم. ما نخواستیم یک کار را دو هفته ای جمع کنیم تا پول در بیاوریم. گروه حتی در سری اول اجراها سود مالی نکرد. دغدغه مان از ابتدا تولید یک کار خوب بود ...
فینال لیگ در شهر اولین ها/ یاران نکونام هیجان را به لیگ برمی گردانند؟
به گزارش وانانیوز، حساس ترین و مهم ترین بازی لیگ دسته اول روز سه شنبه در مسجد سلیمان برگزار می شود. نفت مسجدسلیمان صدرنشین مسابقات میزبان تیم رده چهارمی نساجی مازندران است. نتیجه این بازی برای تمامی مدعیان صعود به لیگ برتر مهم است. شاگردان محمود فکری اگر در این بازی پیروز شوند صعودشان به لیگ برتر قطعی می شود و اولین تیم صعود کننده در شهر اولین ها خواهد بود اما نساجی حریف سختکوش و ...
پیش بازی نفت مسجد سلیمان _ نساجی مازندران
به گزارش خبرگزاری "دی اسپورت": از هفته سی و دوم رقابت های لیگ دسته اول فوتبال کشور فردا و از ساعت 16:30 دو تیم نفت مسجد سلیمان و نساجی مازندران در ورزشگاه شهید بهنام محمودی به مصاف هم می روند. حال مروری خواهیم داشت به آمار و عملکرد دو تیم پیش از این دیدار : تیم فوتبال نفت مسجد سلیمان در هفته سی و یکم رقابت ها در دیداری خارج از خانه موفق شد با یک گل تیم اکسین البرز را شکست ...
گتوزو : کسب سهمیه خیلی سخت شده است
میلان و ناپولی به تساوی بدون گل رسیدند تا امیدهای هردو تیم برای قهرمانی و کسب سهمیه کمرنگ تر از قبل شود. جنارو گتوزو در مصاحبه پس از بازی با مدیاست پرمیوم گفت: خوشحالیم. می دانستیم ناپولی توپ را در اختیار خواهد داشت، اما خوب بودیم. از خیلی جهات باید پیشرفت کنیم، اما این نمایش می تواند باعث بهتر شدن ما شود. از نحوه بازی مان خیلی، خیلی خوشحالم، چون احتمال باخت مقابل یک تیم عالی وجود داشت ...
جدال استقلالی های سابق برای صعود به لیگ برتر/ماشین سازی و ایرانجوان به دنبال فرار از سقوط
سازی نیز که با 30 امتیاز در جایگاه پانزدهم جدول قرار دارد برای فرار از منطقه سقوط باید مقابل تیم رده دهمی مس رفسنجان به پیروزی برسد. برنامه کامل رقابت های هفته سی و دوم لیگ دسته اول به شرح زیر است: ماشین سازی تبریز - مس رفسنجان - ساعت 17 - ورزشگاه بنیان دیزل سید وحید کاظمی - علی اکبر عظیم پور - جواد قنبریان - محمد پور باقر ناظر داوری : حبیب الله شیرازی ...
پیش بازی ماشین سازی تبریز _ مس رفسنجان
به گزارش خبرگزاری "دی اسپورت": در چهارچوب هفته سی و دوم رقابت های لیگ دسته اول فوتبال کشور فردا و از ساعت 16:30 دو تیم ماشین سازی تبریز و مس رفسنجان در ورزشگاه بنیان دیزل تبریز به مصاف هم می روند. حال مروری خواهیم داشت به آمار و عملکرد دو تیم پیش از این دیدار : تیم فوتبال ماشین سازی در هفته سی و یکم رقابت های لیگ دسته اول در دیداری خارج از خانه و البته سخت مقابل تیم مدعی ...
شیشه برمی گردد
...، مصرف الکل داشتند و میانگین سن مشروبات الکلی 19 سال بوده است. و یقه سفیدها، صف اول قربانیان اعتیاد هستند؟ - یادتان باشد که در کشور ما همیشه شروع مصرف مواد جدید از قشر مرفه شروع می شود. تجربه شیشه و گل و ماری جوانا و هروئین تابع همین الگو بوده و محافل مرفه و یقه سفیدهای پایتخت، اولین مصرف کنندگان هستند و سپس نوبت به اقشار فرودست و شهرستان ها می رسد. آیا در شیوع ...
تلاش پرسپولیس و استقلال برای سرگروهی در آسیا
با قاطعیت گفت اول شدن برای پرسپولیس بهتر است یا دوم شدن. برانکو ایوانکوویچ دیروز تأکید کرد پرسپولیس برای برد راهی میدان خواهد شد. ما برای سه امتیاز به میدان می رویم. قبلا هم گفتم تیم ضعیفی در آسیا نیست. برای این می آییم که از گروهمان صعود کنیم و قهرمان شویم. مدنظر داشته باشید که طرفداران خیلی مهم هستند و آنها برای دیدن یک بازی خوب به ورزشگاه می آیند. مسئله مهم این است که بازیکنان، هواداران و ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (667)
امیدوارم روز بارانی خوبی را گذرانده باشید و لحظاتتان پر از مهربانی و لطافت بهار باشد. همچنین عید مبعث رسول اکرم (ص) را هم با اندکی تاخیر خدمت همه شما عزیزان تبرک عرض میکنم. امیدواریم به میمنت این روز ایام پر برکتی پیش روی همه مان باشد. علی مصفا، هانیه توسلی، سعید چنگیزیان، مهسا علافر و سایر عوامل فیلم سینمایی "گرگ بازی" ساخته عباس نظامدوست که در جشنواره جهانی فیلم فجر به نمایش در خواهد آمد ...
بحران خشکسالی در سیستان وبلوچستان
مهم ترین کاری که باید انجام شود، ایجاد یک طرح جامعه تامین آب شرب با تکیه بر منابع داخلی از جمله شیرین کردن آب دریا و مهار باران های سیل آسا است. علاوه بر این اصلاح الگوی کشت اولویت بسیار مهمی است؛ به قول آقای وزیر نیرو ما در وهله اول نیازی نداریم که بگوییم مصرف را کم کنند بلکه این بدمصرفی است که ضرر می زند. سیستان اکوسیستم پیچیده ای دارد؛ ما کمتر جایی را داریم که آب مرزی داشته باشیم؛ هم تالاب بین ...
لوشامپیونه|پاری سن ژرمن با 7 گل هفتمین قهرمانی اش را جشن گرفت
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، تیم پاری سن ژرمن با برتری قاطعانه 7 بریک خانگی مقابل نزدیک ترین تعقیب کننده اش، موناکو در حساس ترین بازی هفته سی و سوم لیگ دسته اول فرانسه، هفتمین قهرمانی خودش در لوشامپیونه را قطعی کرد. لوسلسو در دقایق 14 و 27، دی ماریا در دقایق 20 و 58، کاوانی در دقیقه 17، فالکائو، مهاجم سرشناس حریف در دقیقه 76 و دراکسلر در دقیقه 86 برای پاریسی ها و لوپس در دقیقه 28 برای ...
لالیگا| رئال مادرید با برتری در خانه قعرنشین رده سوم را پس گرفت
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، تیم رئال مادرید با برتری 2 بر یک در خانه مالاگای قعرنشین در بازی هفته سی و دوم رقابت های لیگ دسته اول اسپانیا، رده سوم را از والنسیا پس گرفت. ایسکو، بازیکن سابق مالاگا با یک ضربه آزاد دیدنی در دقیقه 29 و کاسیمیرو به لطف کار خوب تیمی در دقیقه 63، گل های قهرمان اروپا را به ثمر رساندند و رولان در دقیقه 93 تنها گل مالاگا را وارد دروازه ناواس کرد. در نهایت رئال با استفاده از شکست والنسیا مقابل بارسلونای صدرنشین پس از یک هفته دوباره در رده سوم جدول قرار بگیرد. جدول رده بندی لالیگا را (اینجا) ببینید. انتهای پیام/ ...
