خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفت وگو با هوتن شکیبا ی برخاسته از تئاتر
گرفته است و من از این بابت خیلی خوشحالم. الان مردم اجراهایی را می بینند که مطمئن هستند کار خوبی است حالا اگر چهره ای محبوب هم حضور داشت خوشحال می شوند. در حالی که مخاطبان چند سال پیش کاری به خود نمایش نداشتند و فقط می رفتند تا بازیگر چهره ببینند. به نظرم این دسته بندی ها وجود ندارد وگرنه سینمایی ها هم باید بگویند چرا تئاتری ها می آیند و در سینما بازی می کنند؟ ما هم یک زمانی چوب این را ...
بدترین گزینه های غذایی در وعده صبحانه
قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. بعلاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان بدهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است. قهوه شیرین: یکی از انتخاب های محبوب در میان افرادی که میل به خوردن صبحانه کامل ندارند، قهوه است. اما بسیاری از افزودنی ها ...
سایه شوم خشکسالی در دیار آبی گلستان
...> همچنین استفاده بهینه از منابع آبی موجود در گلستان ضرورت سرمایه گذاری بیش از گذشته در جمع آوری آب های سطحی، کشت محصول های کم آب طلب، هدایت زراعت به آب سبز(کشت درفصل پرباران)، ساماندهی 16 هزار حلقه چاه غیرمجاز ،نظارت برمصرف بویژه در بخش کشاورزی، اجرای طرح های زهکشی اراضی و توسعه اجرای آبیاری تحت فشار و توجه بیش از گذشته به اجرای طرح های آبخیزداری را می طلبد. اقتصاد گلستان با یک میلیون و 869 هزارنفر جمعیت بیشتر بر پایه کشاورزی در 650 هزار هکتار اراضی مستعد استوار است و آب مهمترین نیاز برای تولید محصولات در این بخش محسوب می شود. منبع: ایرنا ...
بهترین صبحانه های لاغری
ویتامین ها، را بهتر از دیگران دریافت می کنند. تمشک هر فنجان از تمشک حدودا 8 گرم فیبر به بدن می رساند که تقریبا دو برابر میزان فیبر موجود در همین مقدار از توت فرنگی و تقریبا برابر با میزان فیبر موجود در همین مقدار لوبیا است. حال شاید بپرسید که فیبرها از نظر وزنی چه اهمیتی دارند؟ یکی از مطالعات Journal of Nutrition نشان می دهد که دریافت فیبر بیشتر، جزو بهترین راه ها برای پیشگیری از ...
... و این ماجرا ادامه دارد!
میل به توسعه جهان های سینمایی و ساخت قسمت های بعدی آثار موفق سینمایی و حتی گاهی آثار ناموفق٬ اگرچه پدیده ای جدید نیست ولی در سال های اخیر کاملا همه گیر شده؛ تا جایی که امروزه بخش زیادی از فیلم های تولید شده به این محصولات اختصاص یافته است. چرا هالیوود تا این حد اصرار دارد که فیلم های تولید شده اش را تا چندین قسمت ادامه دهد یا از آن فراتر اینکه آنها را به یک جهان سینمایی تبدیل کند؟ چندی پیش جان ...
برف بهاری بر زمین نشست/درختان را گرم کنید
کارشناسان جهاد کشاورزی ضمن بررسی ابعاد گوناگون این پدیده زیانبار در حوزه کشاورزی به تشریح راهکارهای مقابله با کاهش خسارات وارده پرداختیم. سرمازدگی باغات دور از انتظار نیست در همین رابطه مدیر جهاد کشاورزی شهرستان زرندیه در گفت وگو با ایسنا، گفت: بارش برف و باران در سطح وسیعی از شهرستان زرندیه صورت گرفته است و در بخش خرقان و برخی روستاهای بخش مرکزی به دلیل سردسیر بودن با پوشش ...
نخستین المپیاد جهانی فناوری نانو، به خط پایان رسید
از پایان المپیاد نیز برای حل چالش های موجود در جهان به کمک شرکت کنندگان بیاید . خانم آندره هاسه که به نمایندگی از اتحادیه اروپا در این دوره از المپیاد حضور داشت، سخنرانی کوتاهی درباره این المپیاد داشت که در آن ضمن تشکر از تیم ها برای تلاش و همتی که داشتند، به اهمیت نیروی انسانی و ارتقاء آنها پرداخت و دوره ها و کارگاه های برگزار شده در این المپیاد را در مسیر آموزش نیروی های انسانی دانست ...
نفت 100 دلاری در راه است؟
...، بازگشت تحریم های آمریکا علیه ایران، می تواند چیزی بین 250 تا 500 هزار بشکه از عرضه نفت ایران را تحت تاثیر قرار دهد. برخی پیش بینی ها میزان اثرگذاری این تحریم ها بر عرضه نفت ایران را بیشتر نیز ارزیابی می کنند که به معنای کاهش بیشتر عرضه نفت خام به دنیا و رشد بیشتر قیمت ها است . آن طور که بررسی رفتار بازار در روزهای پایانی معاملات هفته گذشته نشان می دهد، تنش های خاورمیانه باعث شد ...
خواب های پریشان برای پسته ایرانی!
که بنابر گزارشات موجود، مشتریان قابل توجهی برای خرید پسته به شمار می روند و می توانند ارزآوری مطلوبی برای کشور داشته باشند. قطعا با فعالیت و انتصاب رایزنان تجاری و بازرگانی خبره در کشورهای هدف می توان زمینه را برای گسترش دامنه صادرات محصولات ایرانی فراهم کرد که بالتبع در خصوص پسته نیز این قاعده است. البته پیش نیاز حصول این امر به تولید کافی محصول یا کالای مورد نظر معطوف می ...
پایتخت 6 را در سینما ببینید
محصولات آن برند را نمایش می دادیم؟ اوج در تامین این سریال، خیلی به ما کمک است و آن طور که این روزها گفته و شنیده می شود، دخالتی هم از جانب آنها در فیلمنامه صورت نگرفت.در واقع ما در زمینه های اتفاقاتی که در فیلمنامه وجود داشت و اطلاعات کمی از آنها داشتیم، با اوج مشورت گرفته و آنها، بستر سوریه را برای ما تعریف کردند که خطر به چه شکلی در آنجا وجود دارد. پس با این گفته های شما، باید یک ...
موضوع دیگر فقط حمایت از یک جاسوس نیست!/ کدام کانال و مسیر کاوه مدنی را فراری داده است؟
سرایی و مظلوم نمایی برای کاوه مدنی در سطح افرادی که دسترسی چندانی به اطلاعات طبقه بندی شده ندارد و تنها بر اساس شنیده ها و برداشت های شخصی اجتهاد می کنند جای بسی تاسف دارد. به نظر این آقایان جاسوس ها حتما باید نشان جاسوسی بر روی پیشنانی داشته باشند و به مانند فیلم های جیمزباندی رفتار کنند تا آقایان مطمئن شود ریگی در کفش شان است. کاوه مدنی معاون آموزش و پژوهش سازمان حفاظت محیط زیست که چندی ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
مقادیر اندک آلومینیوم را دارد، از این رو مصرف حدود 40 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن انسان بی خطر در نظر گرفته می شود. بر همین اساس، برای فردی که 60 کیلو وزن دارد، میزان مصرف مجاز برابر با 2,400 میلی گرم است. متاسفانه، بیشتر افراد با توجه به سطوح بالای مواجهه با آلومینیوم، بسیار بیشتر از این میزان دریافت می کنند. پخت و پز با فویل آلومینیومی افراد بسیاری از فویل ...
فهرست چهارستاره ها و تک ستاره های جاده های ایران+ جدول
در روشی که شرکت بازرسی کیفیت و استاندارد ایران برای ارزیابی کیفی خودروها لحاظ می کند، هر محصول بسته به امتیازات کسب شده، بین یک تا پنج ستاره کیفی دریافت و در دسته قیمتی خود جای می گیرد. این در شرایطی است که هیچ خودرویی نتوانسته در ارزیابی کیفی اسفندماه، تمام ستاره های موجود را کسب کند. در گزارش منتشره، اخذ یک ستاره، نشان دهنده حداقل کیفیت یک خودرو است و هرچه تعداد ستاره ها بالاتر باشد، به معنای آن است که آن خودرو از سطح کی ...
شاکری: گرفتار مارپیچ ارز-تورم شدیم
طبقات متوسط و سهم عوامل مولد در اقتصاد کم کرده ایم، به توسعه اضافه نکرده ایم به ثروت عوامل نامولد، سوداگران و قاچاق و انحصار اضافه کرده ایم و این زیبنده نیست. *نکته ای که در مورد محاسبات نرخ ارز مبتنی بر ppp نسبی وجود دارد این است که نرخ ارز سال پایه باید نرخ تعادلی باشد؛ نمی شود نرخ ارز سال 74 یا 80 یا 85 یا 90 را ملاک قرار داد، وقتی نرخ ارز 20 سال قبل از 1356 حول وحوش یک مقدار معین است، ما نرخ تعادلی را نرخ سال 56 در نظر گرفته ایم. ...
نقش گرانی کتاب در کتاب نخوانی
در نظر می گیریم. دیگر فرزند این خانواده نیز بین 13 تا 18 سال، سن دارد و در سنین نوجوانی است و با نگاهی به کتاب های مشهور این رده سنی با قیمت هایی بین 18 تا 27 هزار تومان روبه رو هستیم که باز هم به صورت میانگین کتابی با قیمت 22 هزار تومان را برای او انتخاب می کنیم. اگر پدر و مادر خانواده هر دو یک کتاب را انتخاب کنند تا منابع موجود را مدیریت کنند سراغ پرفروش های بازار نشر برای ...
برای رشد مو هایم چی بخورم؟
در ارتباط است. یک سیب زمینی شیرین متوسط ( 114 گرم ) آنقدر بتا کاروتن دارد که می تواند چهار برابر نیاز بدن در یک روز ویتامین A برساند. تحقیقات نشان داده ویتامین A به تولید بهتر سبوم کمک می کند که موجب سالم ماندن موها می شود. به علاوه ویتامین A می تواند سرعت رشد مو را افزایش دهد و موهایی ضخیم بسازد. برای رشد مو هایتان انواع آجیل ها را بخورید آجیل ها خوشمزه هستند و مصرفشان ساده ...
ضعف مدیریت منابع آب؛ دیوار کوتاه کشاورزی و لقمه چرب تعرفه صنعتی
جمعه شد چرا که به عقیده آنها اگر آب مازاد در استان وجود دارد باید صرف مصارف همان استان شود . این کارشناس حوزه آب در پاسخ به این که آیا کشاورزی در استان های کم آب کشور را منطقی می دانید یا خیر، گفت: کشاورزی در نقاط مختلف ایران قدمتی هزاران ساله دارد و پدیده ای نیست که یک شبه یا در یک مدت کوتاه در یک اقلیم و منطقه خاص شکل بگیرد. در مناطقی که انواعی از محصولات کشاورزی کشت می شود و کشت آن ...
مزدا سی ایکس 5، هر آن چیزی که باید درباره این شاسی بلند ژاپنی بدانید
خودرو در بازار آمریکای شمالی و اروپا به ترتیب 150 و 60 هزار دستگاه است. معرفی سی ایکس5 مدل 2018 خوشبختانه طبق جدیدترین نامه ارزش گذاری گمرک، مزدا CX-5 نیز در جدول خودروهای رسمی قرار گرفته است. البته که در آخرین بار از باز شدن سایت ثبت سفارش خودرو، نامی از این کراس اوور ژاپنی دیده نمی شد. اما حضور این خودرو در این لیست، نشان می دهد که اقدامات لازم جهت تعیین عوارض گمرکی و ایجاد ...
10 شاسی بلند ارزان قیمت جهان را بشناسید
امکانات یک خودروی مجهز را ندارند و باید بابت آنها هزینه اضافی پرداخت کنید. بدون در نظرگرفتن این موضوعات اما خرید کراس اوورهای ارزان یک اقدام فراگیر جهانی است. 10 نمونه از محبوب ترین خودروهای این رده را اینجا معرفی کرده ایم با این توضیح که نرخ دلار را در ایران مطابق بهای روز این ارز در کشور حدود 6000 تومان در نظر گرفته ایم. جیپ کامپس اسپورت قیمت در آمریکا : 22 هزار و 440دلار ...
پرونده ویژه شهید صیادشیرازی 3/ "اختلافات بنی صدر و شهید صیاد؛ از عزل تا ارتقا توسط آیت الله خامنه ای"
اینکه از دو ماه قبل از شروع جنگ، اطلاعات مستندی از نیروی زمینی و نیروهای دیگر می آمد که نشان می داد رژیم بعث به دنبال یک حمله بزرگ به ایران است ولی هیچ وقت اجازه نداد در جهت مقابله با آن اقدامی شود و یا جلسه شورای عالی دفاع را تا 27 مهر 59 تشکیل نداد. در صورتی که این کار باید از چند ماه قبل انجام می شود. ** تسنیم: اختلاف شهید صیاد با بنی صدر از کجا نشأت می گرفت؟ - امیر نامی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزان برای آخرین روزهای فروردین
تشتک های غذادهی بیشتر و زمان و محل غذا دهی ماهیان ثابت باشد. • باید علوفه دهی به ماهیان آمور در منطقه محصور شده صورت گیرد. • وزن مناسب کشت کپور ماهیان چینی (فیتوفاک، بیگ هد و آمور) 80 تا 150 گرم است که بایستی رعایت شود. • در صورت معرفی بچه ماهی به استخرها، ضدعفونی بچه ماهی ها با آب نمک ضروری است. • در صورت وجود بچه ماهی در استخر، از طریق طناب کشی از آسیب ...
چرا منابع انسانی کنگان به این روز افتاده است ؟
مکاتبات دستگاههای مختلف اداری دفاتر نمایندگان ادواری حوزه انتخابیه جنوب استان و بحث های محفلی موید این واقعیت تلخ است.و اکنون بر نسل فعلی است که با مطالعه ی تاریخچه ی شفاهی و کتبی این حوزه با فراز نشیب های آن بیشاز پیش آشنا شود تکلیف و کارکرد خود را با توجه به وضعیت موجود بازشناسد. اهتمام به نیروی انسانی سازمانی طی سالیان اخیر با اختصاص بخش عظیمی از زمان و سرمایه سازمانهای پیشرو به این مهم ...
شگرد شبکه های اجتماعی در ترویج اعتیاد
به گزارش جهان نیوز ، بر اساس آمار، 3 آسیب اعتیاد، طلاق، فقر و بیکاری درصدر آسیب های امروزی جامعه قرار دارند. در این میان کاهش سن اعتیاد در کشور و ورود مواد مخدر جدید، موضوعی است که باعث نگرانی مسئولان ذی ربط شده است. پیش از این اعتیاد بیشتر در میان طبقه محروم جامعه رواج داشت؛ طبقه ای که عمدتا به دلیل فقر فرهنگی و اجتماعی به سمت آسیب ها گرایش پیدا می کردند اما بر اساس آمارهای موجود با ...
بازگشت دولت به نسخه ارزی سال 90 دیرهنگام اما ضروری/ کاهش 70 درصدی صادرات سیمان/ نوسانات ارزی نتیجه سیاست ...
غیرواقعی بودن قیمت ها بر اقتصاد تحمیل می کنند، ذکر می کنند. طبق آمارهای موجود، ایران از نظر قیمت انرژی بر حسب دلار امریکا بعد از کشورهای ونزوئلا و ترکمنستان و کویت چهارمین کشور دنیا با بنزین ارزان محسوب می شود. قیمت متوسط بنزین در کل کشورهای جهان حدود سه برابر و قیمت بنزین در کشورهای غالبا توسعه یافته حدود 5 برابر کشور ما است. همچنین آمارها نشان می دهند که کشور ایران از نظر مصرف بنزین به ...
محکومیت جهانی یک جنایت
حمله اخیر این کشور که با مشارکت فرانسه و انگلیس صورت گرفته است، دقیقاً در زمانی صورت گرفته که ارتش سوریه در آستانه پیروزی های بزرگ و تعیین کننده میدانی قرار داشته است. ایران به نقل از ظریف افزود: قبلاً هم گفته ام این گونه اقدامات را تنها می توان به عنوان پیامی به تروریست ها و افراط گرایان برای حمایت دانست. یکی از ابعاد این حمله که مغفول مانده و به آن توجهی نشده، این بوده است. ما معتقدیم اقدامات ...
گزارشی تامل برانگیز از آخرین مصداق فرار مغزها
طوری که در نمره ارزشیابی اساتید نمره 4 را از 5 کسب می کند، درحالی که میانگین نمره دیگر اساتید قدیمیِ بخش، 3 از 5 را نشان می دهد. پرداخت حقوق میلیونی با بیکاری اجباری! این محبوبیت درمیان دانشجویان برای مسئولین بخش چندان خوشایند به نظر نمی رسد و سنگ بنای بدرفتاری از همین جا گذاشته می شود. از تاخیر در اختصاص دانشجوی ارشد و دکتری گرفته تا تغییر دادن سرفصل های دروس تخصصی و حتی منع ...
مصرف عسل موجب کاهش وزن می شود
سازد . مک اینز سرمعتقد است که دلیل اصلی این که بسیاری از ما برای کاهش وزن تلاش می کنیم این است که مقدار زیادی قند و غذاهای فراوری شده مصرف می کنیم . وی افزود: حتی غذاهای ظاهرا سالم کم چرب نیز اغلب با قندهای مخفی و یا آرد سفید درست شده اند که در بدن سریع به قند تبدیل می شوند. بنابراین مصرف بالای شکر به دلیل کالری موجود در آن و نداشتن ویتامین ها و مواد معدنی باعث افزایش وزن می شود، اما بر ...
ملزومات شکستن انحصار تلگرام
پیامهای کاربران و شناسایی ادمین های کانالها را نداشته باشند. این امر نیاز به یک سامانه احراز هویت مرکزی است که امکان امضای دیجیتال را فراهم کند. این قسمت از ملزومات شبکه ملی اطلاعات است. این امر از نظر فنی نیازمند رمزگذاری نامتقارن است و اگر چه چالشهای علمی آن حل شده است اما چالش عملی آن ابزارهای رمزگذاری است که بتواند در ابعاد یک شبکه ارتباطی 80 میلیونی فعالیت کند و فایلهای بزرگ را با سرعت زیاد ...
بهترین بازیکن این فصل لیگ برتر چه کسی است؟
العاده نبود، دی بروین کلاس بالای خود را نشان داد. حالا به نظر می رسد که هیچ بازیکنی برای منچسترسیتی در طول این فصل در راه کسب عنوان قهرمانی، مهم تر از دی بروین نبوده است. خلاقیت ستاره بلژیکی نقش مهمی در به ثمر رسیدن 93 گل سیتی (تقریبا هر بازی 3 گل) ایفا کرده است. اما دی بروین مجموعا این فصل تنها 7 گل زده و بعد از کریسمس تنها یک بار موفق به باز کردن دروازه رقبا شده که این عملکرد ممکن است ...
متبلایان به ام اس دور این خوراکی ها خط قرمز بکشند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ همان طور که رژیم غذایی سالم می تواند به بیماران ام اس کمک کند تا وضعیت سلامت خود را بهتر کنند، رژیم غذایی نادرست نیز می تواند فعالیت بیماری شان را بیشتر کند. چربی های اشباع چربی های اشباع که عموماً از منابع حیوانی مانند گوشت قرمز و لبنیات پُرچرب هستند و همچنین در غذاهای حاوی روغن پالم و روغن نارگیل نیز وجود دارند، کلسترول بد را بالا می ...
