سندروم خستگی مزمن چیست؟

عرق کف دست خود را جدی بگیرید!

تعریق کف دست با داروهای موضعی و خوراکی قابل کنترل است اما موارد شدید به درمان های دارویی پاسخ نمی دهد و باید جراحی شود. اما از منظر طب ایرانی، تعریق زیاد کف دست به علت غلبه بلغم و از نشانه های اختلال در عملکرد کبد است؛ یکی از راهکارهای ساده برای درمان این بیماری، ترک سردی هایی مانند ماست و دوغ و مصرف گرمی هایی مانند عسل است. به صورت مؤثرتر می توان با مصرف روزانه مغذی هایی مانند ...

آب سیاه چشم چیست؟

کوچکی در عنبیه ایجاد می کند تا حرکت مایع چشم افزایش پیدا کند. آیا فرد مبتلا به آب سیاه کور می شود؟ اگر فشار داخل چشم را بتوان متوقف کرد و این فشار به حالت طبیعی خود برگردد، کاهش بینایی آهسته تر انجام می شود یا حتی متوقف می شود. با این حال از آنجایی که هیچ درمانی برای آب سیاه وجود ندارد، فرد مبتلا تا آخر عمر به درمان نیاز دارد تا فشار داخلی چشم وی تنظیم شود. متاسفانه نابینایی ناشی از ...

سرای نامهربانی! (به بهانه انتشار فیلم دردناک کودکان اوتیسم)

اگر این فقط یک حادثه بود و تنها در رشت اتفاق می افتاد، تحمل آن ساده تر به نظر می رسید اما شکی وجود ندارد که در گوشه و کنار ایران، ماجراهایی از این دست رخ می دهند و به صورت مداوم تکرار می شود. مردان و زنانی که در جایگاه مقدس یک مربی و معلم، این کودکان معصوم و بی گناه را به باد کتک می گیرند و به سبک چند دهه قبل به دنبال انتقال مفاهیم به کمک چوب و کتک هستند، به خوبی می دانند که در ایران از سوی نهادهای قضایی با واکنش چندانی روبرو نخواهند شد. ...

فواید قرار دادن پا در آب داغ

شفا آنلاین سلامت قرار دادن پا ها در آب گرم می توانید به گشاد شدن رگ های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید که این شرایط خستگی را کاهش می دهد و برای کسب آرامش کل بدن مفید است. به گزارش شفا آنلاین ، روشی ساده برای کسب آرامش پس از یک روز کاری طولانی قرار دادن پا ها در آب داغ است. با انجام این کار و بدون اضافه کردن هیچ چیز دیگری احساس بهتری را تجربه خواهید کرد. قرار ...

تنها گذاشتن کودک، کار درستیه؟

کم کم مهارت هایی بیاموزد که در صورت تنها ماندن به آنها نیاز خواهد داشت، مانند درست کردن یک ساندویچ یا سالاد ساده یا کار کردن با وسایلی مانند مایکروویو. 2) از عهده شرایط بحرانی برآمدن در مورد موقعیت های خاص و اینکه در چنین مواقعی، قدم به قدم چه باید کرد در موقعیت های مناسب با او صحبت کنید.سخنرانی به جایی نمی رسد. مهم است که این کار را در مواقعی انجام دهید که موضوع واقعا برای ...

خوردن فندق برای سلامتی چه مزایا و خواصی دارد؟

، افرادی که فندق مصرف می کردند، هنگام ناشتایی، کاهش محسوسی در سطح خون خود نداشتند. مطالعه دیگری روی 50 نفر مبتلا به سندروم متابولیک صورت گرفت و در آن، به افراد حاضر در پژوهش، ترکیبی از 30 گرم آجیل مختلف شامل 15 گرم گردو، 7/5 گرم بادام و 7/5 گرم گردو داده شد. بعد از 12 هفته، کاهش محسوسی در سطح انسولین ناشتای افراد دیده شد. بهداشت نیوز ...

بیماری های روانی در سالمندان

روزانه شرکت داد. پس از سال ها ابتلا، به علت عوارض کلیوی ، تنفسی و قلبی مرگ این بیماران فرا می رسد. درمان تغذیه ای عبارت از دریافت انرژی کافی، دریافت آنتی اکسیدان ها (موجود در میوه ها و سبزیجات) که از اکسیده شدن غشاء سلول ها جلوگیری می کنند، مایعات به مقدار لازم و حذف اسیدهای چرب اشباع (روغن های جامد، چربی های حیوانی) می باشد. اسیدهای چرب اشباع و به ویژه نوع ترانس ...

درد لگن در بارداری، چطور درمان می شود؟

.... - دردی که در شب شدیدتر می شود و وقتی خوب می خوابید از بین می رود. این درد می تواند وقتی در نیمه شب به دستشویی می روید بسیار زیاد باشد. این مشکل می تواند در هر زمانی در طول بارداری یا حتی بعد از زایمان به وجود بیاید. شما ممکن است برای اولین بار در میانه حاملگی متوجه آن شوید. درد لگن در بارداری چطور درمان می شود؟ درمان این درد هم مثل دردهای دیگر کمر ...

سلامت برای همه است

علائم سندرم داون در بارداری، چیست؟

علائم و نشانه های سندروم داون می تواند شدید یا ضعیف باشد. تحولات فیزیکی و روحی در افراد مبتلا به سندروم داون به کندی صورت می گیرد. نوزادان متولد شده با سندروم داون رشد آرامی دارند و کوچکتر از کودکان هم سن و سال خود باقی می مانند. بیماریهایی که معمولا همراه با افراد مبتلا به سندروم داون وجود دارد: • بیماری مادرزادی قلب • مشکلات شنوایی • مشکلات روده مثل انسداد ...

چرا ادرار بوی قهوه به خود می گیرد؟

به گزارش بهداشت نیوز :ادرار می تواند اطلاعات بسیاری را درباره شرایط سلامت انسان ارائه کند. تغییرات در بوی ادرار بیشتر مواقع بازتابی از رژیم غذایی فرد هستند، اما داروها، بارداری، و برخی بیماری ها نیز می توانند بر بو و رنگ ادرار تاثیرگذار باشند. کلیه ها ادرار تولید می کنند، و دستگاه ادراری به دفع مواد زائد و تنظیم حجم و ترکیب خون کمک می کند. مواد زائدی که به همراه ادرار دفع می شوند می ...

7 علت عرق شبانه در خواب

نیز بیشتر از سایر افراد تعریق شبانه را تجربه می کنند. چنین شرایطی می تواند ابتلای افراد به بیماری های قلبی- عروقی را توضیح دهد. ممکن است بدن شما در حال مبارزه با عفونت باشد: اگر بدن شما در حال مبارزه با عفونت یا بیماری است، تعریق شبانه ممکن است وجود داشته باشد. چنین تعریق هایی به احتمال زیاد بعد از بهبود نشانه ها، چند روز یا چند هفته ادامه خواهد داشت. بنابراین اگر اخیرا، تب ...

چگونگی بارداری با سرطان رحم

درمان شده است بارداری بعدی تاثیری در پیش آگهی سرطان ندارد. سرطان جفت: در صورتی که سرطان در سه ماهه اول بارداری تشخیص داده شود، باید ختم بارداری در اسرع وقت و درمان های لازم سرطان (شیمی درمانی-برداشتن رحم در صورت عدم تمایل به باروری) انجام شود. در شرایطی که شخص در ماه های بعد باشد، به محض این که بچه قابل زندگی در بیرون رحم باشد، ختم بارداری و درمان مناسب باید انجام شود. در مواردی که ...

حاملگی در فصل تابستان، مراقبتهای لازم

...> تابستان، فصل مناسب برای انجام ورزش های بیرون از منزل قدم زدن در هوای آزاد به ویژه اگر با تنفس آرام و عمیق همراه باشد، یکی از بهترین دوستان مادر باردار و شیرده است و در هر مرحله ای از بارداری قابل انجام است. این ورزش با کمترین هزینه سلامت قلب شما را تضمین می کند و راهی ساده برای بهره مند شدن از هوای تازه است (بدیهی است در روز های آلوده تنها با مجهز شدن به ماسک فیلتردار از منزل خارج ...

اختلال نارسایی توجه و بیش فعالی

بازی ها و یا مدادها کتاب ها و وسایل مورد نیاز برای انجام تکلیف ها یا فعالیت ها، از این شاخه به آن شاخه پریدن. اکثر این کودکان به ندرت پرتحرک یا بیش فعال هستند و عمده مشکلات آن ها خیال پرداز، گیج، کم تحرک و خواب آلود و بی حال می باشند. این رفتارها اغلب در سال های اول زندگی و قبل از 7 سالگی ظاهر می شوند و برای حداقل 6 ماه ادامه پیدا می کند. علائم و نشانه های اختلال نارسایی توجه و ...

ارتش دست در دست مردم در آزمون بحران ها

روستاهای ده رئیس از توابع ایرندگان خاش و بمپور از توابع ایرانشهر در بهره مندی از این خدمات بهداشتی و درمانی اشاره کرد. درباره گوشه ای از توان پزشکان ارتشی در خدمت به نیازمندان مناطق یادشده می توان به انجام عمل جراحی آبسه مغزی اشاره کرد که یکی از روستائیان - بیماری 47 ساله - بدان مبتلا بود. این بیمار به علت کشیدن دندان فک بالا به آبسه مغزی و عفونت پرده مغز دچار شده بود که تحت ...

5 علت و 23 درمان سریع شوره سر

کار را طی یک ماه ادامه دهید. 14- ماست ماست برای بسیاری از مشکلات پوستی استفاده می کنند و می تواند شوره سر را نیز درمان کند. روش استفاده: موهای خود را مرطوب کنید سپس ماست را به موها و پوست سر بمالید بگذارید 10 یا 15 دقیقه بماند سپس دوباره بشویید این کار را یک یا دو بار در هفته به مدت 3 هفته انجام دهید. روش استفاده: 2 قاشق غذاخوری دانه فلفل ...

نشانه های ضعیف شدن تصفیه خانه بدن

کبدی منجر می شود. خبر خوب این است که می توان عواملی مانند چاقی، کلسترول بالا، و دیابت که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند، مدیریت کرده یا تغییر داد. زمانی که کبد قادر نیست سموم را به درستی از بدن دفع کند امکان ابتلا به بیماری آنسفالوپاتی کبدی وجود دارد که به طور معمول در بیماران مبتلا به بیماری کبدی مزمن، سیروز، یا هپاتیت دیده می شود. ...

کم خوابی موجب مرگ زودرس می شود

بدن یا تغییرات شبانه روزی بدن باشد. یافته های حاصل از مطالعات متعدد نشان می دهد افرادی که شیفت شب کار می کنند بیشتر در معرض خطر مرگ هستند. حدود 20 تا 50 درصد از تغییرات شبانه روزی بدن ما به واسطه ی ژن ها اتفاق می افتد. اما روش هایی وجود دارد که می توان با استفاده از آنها ساعت داخلی بدن را تغییر داد، به عنوان مثال، استفاده از نور چراغ در روز برای بیدار شدن و استفاده از ملاتونین در عصر برای کمک به خواب بهتر . به گفته ی محققان از این روش ها می توان برای درمان افراد وسیعی مبتلا به بی خوابی مزمن استفاده کرد. ...

چرا گونه ها قرمز می شوند و چطور می توان این حالت را کنترل کرد؟

مشکلات نهفته در بدن باشد. در ادامه با جزئیات بیشتری در این باره آشنا خواهید شد. قرمزی گونه ها چه علت هایی دارد؟ روزاسه بیش از 16 میلیون نفر در آمریکا به روزاسه مبتلا هستند، درحالی که بیشتر آنان درباره مبتلا بودن خودشان به این بیماری پوستی هیچ اطلاعی ندارند، چون علائم روزاسه بیشتر به همین قرمزی پوست شباهت دارد. در روزاسه، رگ های خونی صورت منبسط می شوند و درنتیجه ...

سلامت دهان را جدی بگیرید

عمده زمینه ساز برای بسیاری از بیماری های مزمن است. دچار بودن طولانی مدت به حتی اشکال خفیف تر التهاب لثه (ژنژیویت) می تواند در ایجاد بیماری قلبی- عروقی نقش داشته باشد. این تاثیر به خصوص هنگامی که فرد دارای سایر عوامل خطرساز برای بیماری قلبی است، می تواند خطرناک باشد. آسیب جانبی ناشی از نادیده گرفتن بهداشت دهان و دندانتان به پیامدهای بد گسترده ای منجر می شود، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی ...

ابتلای 10 درصد بیماران کشورهای توسعه نیافته به عفونت های بیمارستانی

، مانند نوزادان زودرس که در این نوزادان ریسک عفونت بالا می رود و مرگ و میر بیشتر می شود. سعیدی متذکر شد: عفونت های ناشی از مراقبت در نوزادان در کشورهای توسعه یافته 3 و در کشورهای توسعه نیافته 20 برابر است، همچنین طول بستری بین 5 تا 29 روز به طور میانگین در کشورهای در حال توسعه یافته و کشورهای توسعه نیافته به طول دوره درمان اضافه می کند. وی با بیان اینکه بهداشت دست، کار ساده ای ...

عادات بدی که برای سلامت روان مشکل آفرین هستند

انجام می دادید و اتفاقات اطرافتان بدهید. به مغزتان اجازه دهید هر اتفاقی که در زمان حال برایتان اتفاق می افتد را تجزیه و تحلیل کند ( بیش از حد برای دنبال کننده های خود در شبکه های اجتماعی وقت نگذارید ) این کار شاید بهترین کاریست که می توانید برای سلامت روان خود انجام دهید. منبع: سایت دکرتکرمانی ...

خلط سینه در کودکان، درمان گیاهی و دارویی

کودکان وجود خلط و یا مخاط بیش از حد در گلوی کودک نشانه هایی از بیماری و گلو درد کودک است. بروز این نشانه ها در کودکان می تواند ناشی از بیماری هایی شامل آلرژی، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت ها باشد. اداره مواد غذایی و دارویی هشدار می دهد که در کودکان زیر 2 سال هرگز نباید از داروهای ضد انعقادی استفاده کرد. در کودکان بالای این سن هم ممکن است عوارض جانبی مرتبط با مصرف برخی داروهای ...

کاهش درد قاعدگی، درمان های طبیعی و پزشکی آن

تازه و کاهش مصرف چربی ها، الکل، کافئین، نمک و شیرینی ها؛ ورزش منظم؛ - کاهش استرس؛ - ترک سیگار؛ - یوگا، طب سوزنی و طب فشاری هم به رفع درد قاعدگی کمک می کنند، البته در این زمینه باید پژوهش های بیشتری انجام شود. اگر اولین روش درمانی پس از 2 تا 3 ماه اثر نکرد، بیمار باید به پزشک مراجعه کند، زیرا ممکن است به نوع تهاجمی تری از درمان یا انجام بررسی های ...

شایع ترین علامت بیماری کلیوی، بی علامتی است

به گزارش خبرگزاری ایمنا ، هرگونه اختلال در عملکرد کلیه ها، فعالیت حیاتی آن ها را با نقصان مواجه می کند و به صورت تدریجی یا ناگهانی، فرد به درجاتی از نارسایی های یک طرفه و یا دو طرفۀ کلیوی مبتلا می شود که در صورت عدم پیشگیری و درمان به موقع و مناسب، عملکرد معمول کلیه ها قابل بازگشت نیست. اکنون در ایران و در اغلب نقاط جهان، شایع ترین علت نارسایی مزمن کلیه ها، بیماری های دیابت، پرفشاری خون، التهابات ...

دلایل زردی پوست؛ از کم خونی تا نارسایی قلبی

تنگی نفس) هستند، ولی در این مواقع ممکن است رنگ پوست زرد هم به نظر برسد. حرف آخر اگر با زردی پوست و ملتحمه چشم مواجه شدید، حتما برای یافتن علت به پزشک مراجعه کنید. زردی ممکن است علت خاصی نداشته یا نشانه یک بیماری جدی باشد. آزمایش های تخصصی زیادی از جمله تست های کبدی، سنجش سطح آنزیم های بدن، سونوگرافی و... وجود دارد که می توان علت را خیلی زود پیدا کرد. وقتی بیماری وجود دارد، برای از بین بردن زردی حتما باید بیماری درمان یا کنترل شود، ولی در زردی های ژنتیکی نمی توان کار زیادی برای فرد انجام داد. منبع: برترین ها ...

قرص ضد بارداری برای زنان، عوارض دارد؟

. می تواند خون تان را ذخیره کند این که در هر ماه چه مقدار خون از طریق قاعدگی از دست می رود، از یک زن به زن دیگر متفاوت است. اما خونریزی طبیعی حدود 80 میلی لیتر (یک سوم لیوان) می باشد. اگر خونریزی بیش از این باشد، احتمال ابتلا به کم خونی و عوارض آن مانند خستگی و کمبود انرژی وجود دارد. این قرص ها می توانند با فعل و انفعالاتی مانند نازک کردن دیواره ی رحم، ریزش دیواره و در ...

سکته قلبی و سرطان، بیماری های مرگبار پایتخت

شبه نمی داند و از مردم می خواهد نسبت به علایمی که منجر به این بیماری می شود، آگاهی داشته باشند و آن را کنترل کنند. او در ادامه صحبت هایش می گوید: این بیماری به صورت ناگهانی رخ نمی دهد؛ قبل از بروز آن نیز علایمی دارد که از چندین روز یا هفته قبل خود را نشان می دهد و معمولابیماران به دلیل عدم شناخت این نشانه ها، از علایم بروز بیماری غافل هستند. هر نوع تغییر حالتی در فعالیت های روزانه بیمار ...

ایمپلنت های دندانی سرطان زا هستند؟

.... آیا این شایعات صحت دارند؟ آیا ایمپلنت ها سرطان زا هستند؟ هیچ یافته ای در مورد سرطان زا بودن ایمپلنت ها به دست نیامده است. تمام مطالبی که در مورد ارتباط ایمپلنت ها و سرطان وجود دارد در حد شایعه است و هیچ مطالعه علمی ای ارتباط این دو را نشان نداده است. یک نفر ممکن است بین اطرافیان یا دوستان خود فردی را مشاهده کند که درمان ایمپلنت انجام داده و بعدها به سرطان مبتلا شده است ...