سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه ساخت اجزای بدن انسان در آزمایشگاه!
دارند که همیشه در حال تاول زدن است. وقتی حسن فقط یک هفته اش بود پوستش شروع به تاول زدن کرد، اما وقتی او به همراه خانواده اش از سوریه مهاجرت کرد و در آلمان پناهنده شد، شرایط بسیار بدتر شد. حسن تقریبا تمام پوست بدن خود را از دست داد و به بیمارستان رفت. اما بعد از مدتی، بعد از تماس پزشکان با یک دانشمند ایتالیایی معجزه ای رخ داد. دکتر میشل دلوکا که پیش از این روی پیوند پوست اصلاح شده ژنتیک ...
کم خونی همولیتیک چیست؟
... • گاهی در بدن پادتن هایی که برای مبارزه با عفونت تولید می شوند، به علت نامعلومی به گلبول های قرمز حمله می کنند. این واکنش گاهی به دنبال تزریق خون آغاز می شود. • مصرف برخی داروها باعث آسیب به گلبول های قرمز می شوند. عوامل خطر کم خونی همولیتیک ο سابقه خانوادگی ابتلا به کم خونی همولیتیک ο استفاده از هر گونه دارو ο آزمایشات تشخیصی شامل ...
7 دانستنی درباره پوکی استخوان و تراکم استخوان
آنارکسیا یا وزن کمتر از 50 کیلوگرم، می توانند عامل پوکی استخوان باشد. پیشینه ی خانوادگی، رنگ پوست روشن و عدم جذب مواد مغذی به ویژه کمبود لبنیات که سرشار از کلسیم هستند، بعلاوه ی مصرف سیگار و مشروبات الکلی نیز از جمله عواملی هستند که خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند. داروها گاهی موثر واقع می شوند و گاه نتیجه ایی معکوس دارند. برخی داروها موسوم به bisphosphonates برای ...
ملون طالبی چه میوه ای است و چه خواصی دارد؟
خواص طالبی و خربزه بسیار نزدیک است. این میوه بسیار ملین است و کاهش دهنده فشار خون می باشد. برای این که از این خاصیت بهترین بهره را ببرید باید آن را قبل از غذا مصرف کنید. در صورتی که همراه غذا مصرف شود باعث سوء هاضمه می شود و مشکلات گوارشی را به وجود می آورد. سلامت قلب فیبر موجود در این ملون ها به طور چشمگیری کلسترول بد در بدن انسان را کاهش می دهد و از شما در مقابل تصلب شریان ...
10 ماده غذایی ماثر بر کاهش وزن و لاغری
را با نام چرب بودن و خطرناک بودن می شناسیم و این یکی از اشتباهات و باورهای غلط ما می باشد ، کره بادام زمینی دارای چربی های خوب و مفیدی می باشد که باعث از بین رفتن چربی های بد بدن می شود و در کاهش وزن سالم می تواند به ما کمک کند .روغن بادام نیز چنین خاصیتی را دارا می باشد ولی این نوع روغن یا کره می تواند گران قیمت باشد . کلم بروکلی به خاطر رنگ و شکل آن برای خیلی از افراد خسته کننده و بی ...
پاکسازی کبد را به خاطر 7 دلیل، فراموش نکنید
دچار سوء تغذیه خواهید شد. کمبود ویتامین، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی مفید برای بدن، بر عملکرد کبد و دیگر ارگان های بدن تاثیرات سوء می گذارد. ویتامین آ، ویتامین ب، ویتامین ای، اسید فولیک، کلسیم و آب برای حفظ عملکرد کبد ضروری است. زیاده روی در مصرف داروهای شیمیایی و الکل: زیاده روی در مصرف این گونه مواد، کبد را سمی می کند و در نتیجه اختلالات شدیدی در عملکرد آن رخ می دهد. در واقع آسیب ...
اگر ریزش مو دارید به وجود این بیماری شک کنید
...، عبارتند از: - تغییرات هورمونی - برنامه غذایی نامناسب و کمبود مواد مغذی - انواع روش های درمانی - جراحی - بیماری های مختلف مخصوصا بیماری غده تیروئید ریزش مو بسیار شایع شده است متاسفانه امروزه ریزش مو و بیماری های پوست و مو شیوع زیادی پیدا کرده اند، برای مثال در ایالت متحده آمریکا حدود 50 درصد بالغین ریزش موی بیمارگونه دارند. اما در این میان بیماران ...
رژیم کم کربوهیدرات شامل چه خوراکی هایی می شود؟
مردم نیوز : امروزه رژیم های متفاوتی به روی کار آمده است. یکی از رژیم هایی که مورد استقبال قرار گرفته است رژیم های کم کربوهیدرات هستند. در رژیم های کم کربوهیدرات باید خوردن یک سری مواد غذایی را محدود کرد. در رژیم غذاییکم کربوهیدرات خوردن نان، شیرینی جات و پاستا محدود می شود. در رژیم کم کربوهیدرات شما باید مصرف سبزیجات، پروتیین و چربی های سالم را افزایش دهید. در این مقاله ما به شما می ...
آرامش و تقویت اعصاب سه سوته با این خوراکیها!
.... • گوشت بره • بوقلمون، از بوقلمونی که در مرتع تذیه کرده باشد. • گوشت گوزن تاثیر اسانس رز یا گلاب برای درمان افسردگی اسانس گل رز در مورد تسکین مشکلات قاعدگی، افسردگی و تنش های عصبی دارای آثار ارزشمندی است. اسانس رز می تواند مانند ویتامین های گروه B به عنوان پرکورسور هورمون ها در بدن قرار گیرد و به نظر می رسد تولید منی را نیز افزایش دهد ...
خداحافظی فوتبالیست ها با کشیدن سیگار/ تاثیر نیکوتین در مرگ زودرس ورزشکاران
هر کسی زیان بار است. این زیانها شامل حال بدنسازان نیز می شود، و سیگار کشیدن و مصرف مشروبات الکلی، به بدنسازان کمک نمی کنند تا توان درونی و بیرونی خود را بهتر سازند. این عادات نتایج بسیار خطرناک و مضری دارند. بدنسازی درمورد بهتر کردن بدن شما است، بهتر کردن ظاهرتان و بوجود آمدن حس عزت نفس و عالی بودن درمورد خودتان. سیگار کشیدن و مصرف مشروبات الکلی باعث می شود زمان بیشتری طول بکشد تا به ...
خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای بدن
.... درحقیقت، بسیاری از متخصصین برجسته ی سلامت، تخم مرغ را غذایی کامل می دانند. بخش سفیده و زرده تخم مرغ وعده ای کامل از ویتامین های مهم، چربی های سالم، کمی مواد معدنی و سایر مواد مغذی برای شما به همراه دارد، به همین راحتی، بسته ای کامل اما کم کالری. بعلاوه یک عدد تخم مرغ کامل تنها 27 کالری دارد. پختن آن ها نیز ساده است نوعی غذای طبیعی سالم و آسان. 7 دلیل برای اینکه تخم مرغ را به ...
بهترین منابع آهن برای جلوگیری از کم خونی
.... برای جذب آهن لوبیا سفید، می توانید آن را با ویتامین ث مصرف کنید. دانه های چیا: این دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند و البته یک دلیل دیگر برای مصرف آنها وجود دارد و این که منبع خوبی از آهن نیز محسوب می شوند. دانه های چیا در هر 1 اونس حدود 2 میلی گرم آهن دارند ضمن این که منبع خوبی از فیبر محلول هستند و به فرایند هضم دستگاه گوارش نیز کمک می کنند. تخم مرغ: بسیاری از ...
اهمیت و جایگاه طب اسلامی در علم پزشکی
نقش محوری دارد و ما باید در سالم نگه داشتن این عنصر کوچک در بدن کوشش کنیم. وی ادامه داد: در کشور ما آنمی از نوع فقر آهن شیوع یافته است و 70 تا 75 درصد زنان و دختران دچار فقر آهن هستند که باعث ضعف شدید پرزهای آهن می شود، و زمانی که پرزهای معده ضعیف می شود قدر جذب آهن کم می شود. خدایی بیان داشت: مجموعه طب در یک آیه از قرآن کریم جمع شده است که خداوند فرموده است کلوا و اشربوا و ...
7 دلیل مهم برای دریافت کافی نور خورشید!
و قرار گیری طولانی مدت در معرض نور مصنوعی یا صفحه های نمایش الکترونیکی باعث مشکلات جدی خواب می شود ضمن این که ریتم شبانه روزی و ساعت داخلی بدن را نیز بهم می زند. اجتناب از تعریق بیش از حد: این علامت، یکی از نشانه های کلاسیک عدم دریافت کافی نور خورشید است. حتی سطوح متوسط و پایین کمبود ویتامین دی، علاوه بر تعریق بیش از حد، مشکلات شگفت آور بهداشتی از جمله دیابت، آرتروز و سرطان را به همراه ...
6 علامت هشدار دهنده که از کمبود چربی های مفید در بدن شما خبر می دهند!
اگر همیشه در سوپرمارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی به دنبال خرید محصولات غذایی کم چرب هستید، باید این حقیقت را باور داشته باشید که چربی ها برای سلامتی شما به اندازه سبزیجات و میوه ها و سایر مواد مغذی خاصیت دارند. به گزارش نامه نیوز چربی های مفید برای بهبود سطح انرژی، کمک به رشد مغز، کمک به جذب ویتامین ها و سایر اعمال حیاتی بدن ضروری هستند. در اینجا 6 علامتی که به شما هشدار می دهد باید ...
از خواص گوشت شترمرغ چه می دانید؟
در مقایسه با اسید چرب غیراشباع امگا-6 تأثیرات مفیدی در جلوگیری از لخته شدن عروقی دارد. اکثر جیره های غذایی افراد از لحاظ اسیدهای چرب امگا-3 کمبود دارند. این مزایا به همراه میزان بیشتر اسید چرب امگا-3 در گوشت شترمرغ باعث شده که این گوشت انتخاب ارجحی برای بیماران قلبی– عروقی و سالمندان در مقایسه با گوشت گاو و گوسفند باشد تا با اطمینان بیشتری بتوانند نیازهای پروتئینی خود را برطرف سازند. چه کسانی شترمرغ نخورند؟ گوشت شتر مرغ دیر هضم است بنابراین افراد با معده ضعیف بهتر است از این گوشت به میزان کمتری استفاده کنند. همچنین مصرف گوشت این پرنده برای افراد با مزاج گرم مضر است. ...
داد از غم تنهایی/ کارشناسان می گویند احساس تنهایی گزنده تر از تنهایی است
تا در زندان دست کم بتوانند همصحبتی برای خود بیابند. راستی شما چقدر احساس تنهایی می کنید؟ می پرسم احساس تنهایی چون بهتر است بدانید تنهایی با احساس تنهایی متفاوت است و به گفته روان شناسان بسیار خطرناک تر و کشنده تر از تنهایی. محمد متأهل است. 35 ساله، دو فرزند دارد. در یک اداره دولتی در تهران مشغول به کار است. بعد از ظهرها هم با اسنپ کار می کند. او می گوید: راستش را بخواهی همه تلاشم را می ...
غذاهایی که سردرد را تشدید می کنند
دلیل سردرد شما باشد. افراد بسیاری که به طور مرتب دچار سردرد می شوند نسبت به محصولات لبنی حساسیت دارند. از این رو، مصرف این مواد غذایی را کنار گذاشته و بررسی کنید آیا سردردهای شما بهبود می یابند یا خیر. به جای شیر گاو می توانید شیر سویا، بادام، یا نارگیل را امتحان کنید. همچنین، ماست های تهیه شده از شیر سویا یا نارگیل نیز در دسترس هستند. در مورد کره، استفاده از روغن زیتون به همراه نان تست ...
ماسک های صورت مناسب فصل بهار
شده پودر کاکائو خالص عسل 1 قاشق غذاخوری ماست یا خامه ترش 3 قاشق غذا خوری طرز تهیه: تمامی مواد را با هم مخلوط کنید و کم کم روی پوست خود بمالید و بگذارید برای مدت زمان 10 دقیقه روی صورت تان بماند. توجه داشته باشید هنگام شستشو، صورت خود را به آرامی ماساژ دهید تا مقداری لایه برداری پوست هم انجام شود. 3. ماسک توت فرنگی و لیمو برای شفاف سازی پوست های چرب ...
ژاپنی ها با مصرف این ویتامین پوستی جوان دارند
نام برد. مصرف ویتامین K2 به ویژه برای زنان بعد از یائسگی اهمیت فراوان دارد، زیرا در اثر یائسگی سطح هورمون استروژن در بدن کاهش پیدا می کند که منجر به از دست رفتن تا 20 درصد از تراکم استخوان می شود و درنهایت سبب افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی خواهد شد. در پژوهشی که درسال 2011 انجام شده است زنانی که دارای چین وچروک بیشتری بر سطح پوست خود هستند، تراکم استخوانی کمتری داشتند، به ...
نیازهای تغذیه ای مرتبط با سن
مقابله با تاثیرات افزایش سن بر سطح کلسیم و ویتامین D، لازم است با مصرف مواد غذایی و مکمل ها این دو ماده مغذی به بدن برسند. نیاز به دریافت مقدار بیشتر ویتامینB12: ویتامین B12، ویتامین محلول در آب است که برای تولید گلبول های قرمز خون و حفظ عملکرد مغز ضروری است. هر چند طبق مطالعات انجام گرفته 10 تا 30 درصد افراد بالای 50 سال توانایی کمتری در جذب ویتامین B12 موجود در مواد غذایی دارند. به همین ...
رفع مشکل رقیق شدن بیش از حد خون
به گزارش بهداشت نیوز ، ویتامین K نقش بسیار مهمی در ترکیب پروتئین های مربوط به انعقاد خون ایفا می کند و کافی نبودن آن در خون علاوه بر مشکلات دیگر خطر بروز سکته مغزی را نیز بالا می برد. با وجودی که افت میزان این ویتامین در خون چندان شناخته نیست و زیاد در خصوص آن صحبت نمی شود، اما این مشکل تا حدودی شایع است. در این مطلب شما را با علائم افت میزان این ویتامین و در نتیجه رقیق شدن بیش از اندازه خون آشنا می کنیم. ...
6 عادت دور از ذهنی که قلب تان را بیمار می کند!
آزاردهنده می تواند ناشی از وقفه تنفسی در خواب بوده و با فشار خون بالا، آریتمی، خطر سکته و حمله قلبی مرتبط باشد. برای اطمینان از سلامتی تان بهتر است خر و پف کردن را دست کم نگیرید و با پزشک متخصص در این زمینه مشاوره کنید. نادیده گرفتن سلامت دهان و دندان: بیماری های پریودنتال ناشی از التهاب لثه می تواند علاوه بر از دست دادن دندان ها، با عوارض شدیدتری مانند بیماری های قلبی همراه ...
فواید مصرف نخود
...، پروتئین، ویتامین B6، کلسیم و اسیدهای چرب اشباع نشده پُلی تشکیل شده است البته باید بدانید که نخود از وجود ترکیبات مغذی دیگری مانند ویتامین E، آب، ویتامین B3، سدیم، ویتامین B2، سلنیوم، و ویتامین A نیز بی بهره نیست. از آنجایی که این ماده غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد, نخود به دلیل دارا بودن ...
چربی اضافه گردن را با این روش ها برطرف کنید
بخورید اما انتخاب های سالمی داشته باشید مانند مغزها و دانه ها، میوه و سبزی تازه فراوان مصرف کنید، کربوهیدرات های سالمی چون غلات سبوسدار را جایگزین غلات فرآوری شده کنید و بیشتر پروتئین کم چرب بخورید تا برای مدت طولانی تری سیر بمانید. 6. چای سبز بنوشید کاهش وزن یکی از بهترین راهها برای رها شدن از چربی گردن است و گنجاندن چای سبز در رژیم غذایی می تواند از این جهت کمک بزرگی به شما ...
چاقی گلوتن چیست؟ + چند نکته مهم در مورد گلوتن
شروع چاقی می شوند. اگر دچار عدم تحمل گلوتن باشید، گلوتن می تواند ژن های چربی را در شما فعال کند. در مورد گندم باید گفته شود مقدار گندمی که می خوریم تنها مسئله مهم نیست، بلکه ترکیبات پنهان گندم مهم تر هستند که باعث افزایش وزن و التهاب می شوند. گندمی که امروزه مصرف می کنیم با گندمی که اجداد ما در 100 سال پیش مصرف می کردند، متفاوت است، بنابراین تاثیرات آن نیز متفاوت خواهد بود. ...
با خواص شگفت انگیز گیاهان دارویی ببیشتر آشنا شوید
گیاهان دارویی شامل دانه ها، انواع توت ها، ریشه ها، برگ ها، پوست یا گل گیاه بوده و قرن ها در کشورهایی همچون چین و هند استفاده شده است. امروزه، بیش از گذشته، مطالعات کلینیکی صورت می گیرد که در صدد اثبات تاثیر برخی از این یا گیاهان دارویی است. در حال حاضر، علم در حال یافتن درمان های قانونی برای شماری از بیماری های مختلف از طریق همین گیاهان است.این در حالی است که امروزه، در برخی جوامع 80 ...
فواید عجیب زغال اخته
غذایی زغال اخته میوه نرسیده آن به علت داشتن اسید زیاد، بسیار ترش است، ولی میوه رسیده آن به رنگ قرمز روشن و خوش مزه و شیرین است. این میوه در تابستان، عرضه و معمولاً به صورت تازه مصرف می شود، ولی به صورت خشک، مربا، کنسرو، ترشی، آب میوه، سس، نکتار، ژله، مارمالاد، سرکه، لواشک و قرص های آنتی اکسیدان نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسید ...
9 کربوهیدرات که بدون ترس از چاقی می توان مصرف کرد!
.... مصرف پرتقال پیشگیری کننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد. بهبود سلامت پوست از نتایج مصرف منظم این میوه است. گریپ فروت: در هر 230 گرم، 19 گرم کربوهیدرات دارد. گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین سی آن بسیار بالا است. مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت ...
قرص نیتروفورانتوئین (Nitrofurantoin) و موارد مصرف آن
هستید دارو را با حتیاط و با نظر پزشک مصرف کنید. چنانچه در دوران بارداری یا شیردهی به سر می برید تنها با نظر پزشک این دارو را مصرف کنید. در صورتیکه سابقه داشتن هر نوع حساسیت دارویی را داشته اید قبل از اقدام به مصرف قرص نیتروفورانتوئین با پزشک مشورت کنید. در صورتیکه دچار علایم و نشانه های حساسیت به دارو مثل کهیر ، تورم صورت و مشکل تنفسی و... شدید سریعا به پزشک مراجعه کنید. در صورتیکه بدن شما با کمبود ...