خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای بدن
آنتی اکسیدان را با املتتان مخلوط کنید. لاغر بمانید خبر خوب: یه راه لذیذ برای کم کردن وزن! محققان دانشگاه ایالتی لوئیزنا دریافتند که افراد چاقی که تخم مرغ را به جای نان شیرینی حداقل پنج روز در هفته برای صبحانه انتخاب می کنند، 65٪ بیشتر وزن کم می کنند. دانشمندان دانشگاه سنت لوئیس کشف کردند که خوردن تخم مرغ در صبح به خوردن کالری کمتر در بقیه ی روز منجر می شود. نکته ...
تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند
آووکادو اشاره کرد. مصرف به اندازه شکلات تلخ: شکلات تلخ حاوی آنتی اکسیدان هایی است که عملکرد مغز را بهبود می دهند. در بسیاری از مطالعات آمده است این خوراکی به طور چشمگیری سطح سروتونین را افزایش داده و میزان هورمون های استرس را کاهش می دهد. خودداری از حذف وعده های غذایی اصلی: داشتن برنامه غذایی منظم به خصوص در افراد مستعد افسردگی و اضطراب حائز اهمیت است. انتظار طولانی مدت برای صرف ...
بمباران در خواب یا خیانت؟/ سلبریتی ها از ما چه می خواهند؟
که مایه عبرت دیگران شوند و خود از این جنگی که سالهاست درگیر آن هستند درس نیاموزند. ساز کردن زمزمه ادامه برجام بدون آمریکا، نشانه دیگری از این غفلت خسارت آفرین است. سکوت و تعلل خواص جامعه، در بیدار کردن به خواب رفته ها و معرفی ستون پنجم دشمن در این نبرد اقتصادی، گناهی نابخشودنی است. وقتی مردم هر روز زیر بمباران اقتصادی دشمن هستند، اینکه عده ای دغدغه های ملی را به سطح کنسرت و نشان دادن یا ندادن ساز ...
معرفی هتل 4 ستاره ماریوت در بوداپست
هتل ماریوت بوداپست | Budapest Marriott Hotel این هتل 4 ستاره در بوداپشت تنها هتلی است که یک نمای خیره کننده و عالی از رود دانوب را به شما مهمانان نشان می دهد. در واقع تمام 364 اتاق هتل ماریوت بوداپست Budapest Marriott Hotel منظره ای از رود دانوب را نمایش می دهند. در نتیجه این هتل در مرکز شهر بوداپست قرار گرفته است. در متن زیر خصوصیات رفاهی، تفریحی، موقعیت و فاصله این هتل زیبا تا دیدنی ...
درمان فوری سنگ کلیه بدون نیاز به دارو
ریخت تا از رسوب در کلیه پیشگیری کنند. برخی از افراد عادت دارند که همراه با ماهی ماست می خورند یا اینکه بعد از خوردن ماهی شیر می نوشند، انجام این کار در کوتاه مدت باعث می شود که مواد زائد و کلسیم در کلیه رسوب کند و باعث به وجود آمدن سنگ کلیه شود. علاوه بر تغذیه، یک سری عادت ها وجود دارند که می توانند باعث به وجود آمدن سنگ کلیه شوند؛ برای مثال نشستن بر زمین می تواند سنگ کلیه ایجاد کند ...
بزرگداشت ستاره آسمان ژنتیک ایران
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ شاید کمتر کسی در سطح ایران و حتی در سطح جهان باشد که مانند پروفسور داریوش فرهود در چهار زمینه مختلف پزشکی، روان شناسی، انسان شناسی و ژنتیک کار کرده و در همگی آنها، به واقع به غایت امر رسیده باشد، همین ویژگی منحصربه فرد است که او را متمایز کرده و به نعمتی برای جامعه علمی ایران بدل کرده است. جامعیتی که به او این امکان را می دهد که پلی بین علوم پایه ...
نشستن طولانی مدت ریسک زوال عقل را افزایش می دهد
چشمگیری از لوب قدامی میانی مغز که در تشکیل خاطرات جدید نقش دارد، ارائه می کرد. محققان دریافتند بی تحرکی شاخص بسیار مهمی در کوچک شدن لوب قدامی میانی مغز است که فعالیت فیزیکی حتی به میزان زیاد برای تعدیل تأثیرات مضر نشستن برای طولانی مدت ناکافی خواهد بود. کوچک شدن لوب قدامی میانی مغز عامل پیشرو در زوال شناختی و دمانس در افراد میانسال و مسن خواهد بود. محققان تاکید می کنند کاهش زندگی بی تحرک می تواند راهکاری برای بهبود سلامت مغز در افرادی باشد که در معرض ریسک بیماری آلزایمر هستند. ...
6 عادت غلط و دور از ذهن، قلب تان را بیمار می کند
تا 25 درصد حاوی چربی است و به افراد بالای 50 سال توصیه می شود مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند. این افراد باید بیشتر از گوشت سفید به صورت کبابی و آب پز استفاده کنند. تایم کاری: بر اساس یک مطالعه که اخیراا در دانشگاه وسترن انتاریو کانادا صورت گرفته، کار در شب و یا ساعتهای نامنظم خطر ابتلاء به حمله قلبی را افزایش می دهد. محققان می گویند که شیفت کاری نامناسب تأثیر بدی بر ریتم ساعت زیستی ...
با خواص شگفت انگیز گیاهان دارویی ببیشتر آشنا شوید
قرار گرفته است. می توان این ماده را روزانه و به طور طولانی مدت استفاده کرد. به گفته پزشکان، زردچوبه یکی از آن گیاهانی است که می تواند به نفع همه (بیماران مختلف) باشد زیرا التهاب، ریشه همه مشکلات بدن است. همه چیز در بدن، از جمله مغز، تحت تاثیر التهاب قرار می گیرد. خوب است بدانید که گیاه زردچوبه همچنین می تواند به منظور پایین آوردن سطح کورتیزول، کلسترول و فشارخون، سم زدایی بدن، کاهش چربی ...
7 عادت روزمره بد که بلای جانتان می شود
چنین شرایطی حتما دفعات پلک زدن را افزایش دهید تا به خشکی چشم دچار نشوید. بد نیست بدانید نور حاصل از صفحه نمایشگر ها می توانند روی کیفیت خواب شما نیز تاثیر نامطلوب بگذارد. از این روی سعی کنید قبل از خواب به هیچ عنوان به صفحه نمایشگر ها خیره نشوید. نشستن غیر اصولی و طولانی مدت پشت میز نشستن زیاد و بد نشستن عواملی هستند که می توانند مشکلات بسیار زیادی را برای ما به وجود آورند؛ به طور ...
سیگار کشیدن فاکتور مهم از دست دادن شنوایی
مصرف دخانیات تاکید شود. در این مطالعه، محققان 50,195 فرد در رده سنی 20 تا 64 سال را که مشکل شنوایی نداشتند بررسی کردند. آن ها داده های چکاپ های سالانه این افراد را که شامل تست شنوایی و تکمیل پرسشنامه در مورد سبک زندگی بود بررسی کردند. آن ها تاثیرات وضعیت سیگار کشیدن فرد (در حال حاضر سیگاری است، قبلاً سیگاری بوده یا هیچ وقت سیگار نکشیده است)، تعداد نخ سیگارهای کشیده شده در روز، و طول ...
خطر مرگ زودرس در کمین این افراد
شفا آنلاین سلامت بر اساس مطالعات جدید، شب زنده داری خطر ابتلا به انواع دیابت، مشکلات روحی و حتی مرگ زودرس را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین :این مطالعه که تقریبا نیم میلیون بزرگسال در انگلیس را برای بیش از شش سال و نیم در انگلیس تحت نظر قرار داده نشان می دهد افرادی که شب زنده دار هستند، 10 درصد بیش از افراد سحرخیز در معرض خطر انواع عوامل مرگ و میر قرار دارند. به گفته ...
ورزش در دوران بارداری، زایمانی راحت میخواهید؟
جنین و اختلاف آهنگ قلب را در هفته های 28 تا 36 بارداری در زنانی که ورزش می کردند و آن هایی که ورزش نمی کردند، اندازه گرفتند. در این مطالعه پنج مادر باردار، سه بار در هفته دست کم به مدت 30 دقیقه، ورزش هوازی انجام می دادند و پنج نفر دیگر برنامه ورزشی منظمی نداشتند ریتم قلب جنین هایی که مادران شان در دوران بارداری ورزش کرده بودند، به طور قابل توجهی پایین تر از آهنگ قلب جنین هایی بود که در ...
ترفندهایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
با همکارتان، می تواند شما را در انجام وظایف خلاق تر کند و میزان اکسیژن رسانی به مغزتان را افزایش دهد. افسردگی: مطالعات نشان داده، زنان میانسالی که روزانه بیش از 7 ساعت می نشینند، نسبت به کسانی که 4 ساعت یا کمتر بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. به گفته محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ابتلا به برخی بیماری های روانی از جمله افسردگی همراه است. در عوض یک ...
علم رادیولوژی؛ از اشعه ایکس تا امواج مغناطیس
بدون نیاز به تشریح داخلی بدن؛ ضایعات استخوانی، ضایعات نسج نرم و سایر بافت های داخل بدن را مشاهده کند. بعد از آن به تدریج پیشرفت های بیشتری در این زمینه حاصل شد و محققان موفق شدند با استفاده از مواد حاجب در زمان تصویربرداری و جذب آن توسط اشعه ایکس، دقت درون بینی مجازی بدن انسان را بالا ببرند و دستگاه گوارش عروق، ترشحات کلیه و... را مشاهده کنند. علم رادیولوژی پس از کشف اشعه ...
بازگشت دولت به نسخه ارزی سال 90 دیرهنگام اما ضروری/ کاهش 70 درصدی صادرات سیمان/ نوسانات ارزی نتیجه سیاست ...
. بنابراین به نظر می رسد برای حل مشکل تورم، نباید متوسل به کنترل نرخ ارز شد. قیمت ارز مثل هر کالای دیگری، باید در فرایند عرضه و تقاضا تعیین شود. البته بانک مرکزی باید بر آن نظارت داشته باشد. - رشد منفی 7 درصد بخش نفت در پاییز 96 شرق نوشته است: شاخص های عمده اقتصادی منتشرشده ازسوی بانک مرکزی از عملکرد اقتصادی سه ماهه سوم سال 96 نشان می دهد رشد تولید ناخالص داخلی نسبت به نیمه اول ...
عقب افتادن یائسگی، تاثیرش بر حافظه زنان
دیرتر یائسه شدن و مدت زمانی طولانی تر در سن باروری ماندن باعث می شود که زنان بعدها در دوران کهولت، عملکرد شناختی بهتری داشته باشند. بنابه گفته محققان کالج لندن، سن یائسه شدن زن ها روی عملکرد حافظه آنها اثر می گذارد. آنها می گویند دیرتر یائسه شدن و مدت زمانی طولانی تر در سن باروری ماندن باعث می شود که زنان بعدها در دوران کهولت، عملکرد شناختی بهتری داشته باشند. این نتایج پس از بررسی 1315 ...
معرفی هتل 3 ستاره بونیتا در وارنا
در فضای عمومی هتل فروشگاه فضایی برای افراد غیر سیگاری امکانات تفریحی هتل بونیتا وارنا استخر شنای روباز هتل قبل از ساحل قرار گرفته و در اطراف آن صندلی هایی برای نشستن، استراحت و لذت بردن از آفتاب قرار گرفته است. این استخر فصلی بوده و تنها اگر هوای شهر مساعد باشد می توانید از آن استفاده کنید. در داخل هتل نیز وسایل بازی مختلفی برای جمع دوستانتان وجود دارد. تمام تفریحات ساحلی را ...
آلودگی هوا ارتباط مستقیم با اختلالات جنینی و نوزادی دارد
افراد بیمار آسیب پذیری بیشتری نسبت به آن دارند. بیشتر آسیب های ناشی از آلودگی هوا مربوط به سیستم تنفسی و ریه ها، سیستم ایمنی، قلب و همچنین سیستم بینایی افراد می باشد و در چند سال اخیر استان خوزستان در معرض آلودگی ریزگردها قرار گرفته است. امروزه، پدیده ی گرد و غبار به یکی از جدی ترین معضلات زیستی بشر تبدیل شده است. اثرات ناشی از ریزگردها میتواند تا فاصله 4000 کیلومتری از منبع اصلی ...
سرگرمی هایی که حال تان را خوب می کنند
بالا می برد و استخوانها و عضلات را محکم می کند. مطالعات نشان داده دست کم سه بار رقصیدن در هفته، حفظ تعادل را در افراد سالمند بهتر می کند و این نکته ی مهی است زیرا هر سال افراد سالمند زیادی در اثر عدم تعادل بر زمین می افتند و دچار آسیب می شوند. بنابراین وقتی فعالیت ساده ای مثل رقصیدن می تواند چنین کمک بزرگی بکند چرا نرقصید؟ رقصیدن برای سلامت مغز نیز مفید است. پژوهشی نشان داده به طور منظم رقصیدن می ...
نکاتی مهم در رابطه با ارگونومی محل کار
ارگونومی محل کار و چند نکته مهم ارگونومی Ergonomics علم مطالعه چگونگی موثر بودن افراد در محیط کاری شان است ؛ همچنین با عوامل ریز و درشتی مرتبط است که می توان آنها را در نظر گرفت تا کارمندان در طول روز بهره ورتر باشند. به عبارت ساده تر، مطالعه ارگونومیک برای تشخیص این امر طراحی شده که آیا کارمند سودمندی تمام و کمال خود را در محل کارش به اجرا می گذارد یا نه. اگر در این بررسی به این نتیجه ...
چرا زنان از مردان کوتاه ترند؟
.... این فرایند تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند طبیعت های مختلف و به خصوص ژنتیک است که اگر والدین بلند قد باشند فرزند آنها شانس بیشتری برای بلند قد شدن دارد. اما برخی از دانشمندان در حال حاضر می گویند ژنتیک همه چیز نیست و محیط زیست نیز نقش مهمی در رشد افراد با اثرات کم و بیش در دراز مدت ایفا می کند. مطالعات قبلی نشان داده اند که شرایط زندگی بهداشت و رژیم غذایی عوامل ...
مبانی اخلاقی ،ضرورت توسعه فناوری عصبی
برنامه US BRAIN شده است. درست است که امروزه قابلیت های چشمگیر و قدرتمندی در اختیار داریم، اما باز هم آزمایش های زیادی در دانشگاه ها و آزمایشگاه های امریکا در حال انجام است. به عنوان مثال، محققان دانشگاه دوک واقع در دورهام کارولینای شمالی نشان دادند سه میمونی که الکترودهایی درون مغز آن ها کاشته شده بود، موفق شدند در قالب یک شبکه مغزی یک آواتار را به حرکت درآورند. از طرف دیگر، گوگل، آی بی ام ...
توسعه مثلثی است که یک ضلعش رفاه یکی رضایت و دیگری معناست
.... در سطح کلان همه باید هزینه دهیم تا جامعه رشد کند. در سطح فردی و خرد کسی که می خواهد نهاد مدنی راه بیندازد باید به گونه ای عمل کند که برای منافع دیگران به خودش آسیب نزند.کسی که زندگی خود را بر اساس ایثار بنا می کند انسانی اخلاقی نیست . ایثار تنها در برخی جاها خوب است . کار مدنی نباید بر اساس ایثار باشد بلکه شخص باید منتفع شود و رشد پیدا کند. در این میان هزینه در سطح کلان هم بدهد ...
اتفاق عجیبی که هنگام دعا کردن در مغز شما می افتد
به گزارش بهداشت نیوز ، محققان با اسکن مغز بیش از 20 داوطلب در هنگام دعا و صحبت با خداوند اعلام کردند مغز افراد در هنگام دعا به گونه ای که در هنگام صحبت با یک دوست فعال می شود، فعالیت می کند. محققان دانشگاه آرهاوس دانمارک به منظور مطالعه بر روی این پدیده از داوطلبان خواستند یک بار به خواندن یک دعای مذهبی و یک بار به خواندن یک متن غیرمذهبی و اجتماعی اقدام کنند. به گفته محققان در هنگام ...
توسعه مثلثی است که یک ضلعش رفاه یکی رضایت و دیگری معناست
لازم است اما تورم 20 درصد و صفر درصد آسیب می زند و همه اقتصاددان ها معتقدند تورم بین صفر تا سه درصد عالی است چون تورم صفر درصد نیز جلوی رشد جامعه را می گیرد. در سطح کلان همه باید هزینه دهیم تا جامعه رشد کند. در سطح فردی و خرد کسی که می خواهد نهاد مدنی راه بیندازد باید به گونه ای عمل کند که برای منافع دیگران به خودش آسیب نزند.کسی که زندگی خود را بر اساس ایثار بنا می کند انسانی اخلاقی نیست. ایثار ...
تفاوت های ژنتیکی زن و مرد، چه تاثیری بر فرزند دارد؟
طبق یک مطالعه جدید هرچقدر پدر و مادر از لحاظ ژنتیکی تفاوت بیشتری با یکدیگر داشته باشند بچه های آنها قد بلندتر و باهوش تر خواهند بود. تاثیر مثبت تفاوت ژنتیکی والدین در این مطالعه که توسط محققان بین المللی بر روی 350 هزار نفر انجام شده است، تاثیر مثبت تفاوت ژنتیکی والدین بر روی قد و هوش و کارکرد ریه افراد اثبات شد ولی مشخص گردید که این تفاوت تاثیری بر روی فشار خون، میزان ...
دانشمندان موفق به کشف 80 ژن افسردگی شدند
میگنا : به گزارش دیلی میل، محققان دهه هاست که در زمینه افسردگی تحقیق و بررسی می کنند و موضوع اثر ژن از دهه گذشته مورد توجه آنها بوده است. اکنون محققان دانشگاه ادینبرو موفق به شناسایی 80 ژن مرتبط با افسردگی شدند. این کشف نشان می دهد که چرا برخی از افراد نسبت به این بیماری در خطر بیشتری قرار دارند. در بریتانیا، حدود 13 میلیون و در آمریکا 16 میلیون نفر زیر 44 سال به افسردگی مبتلا هستند ...
خواص جالب گوجه سبز برای خانم ها!
حدود سنین 3 سالگی به بعد می توانند گوجه سبز به میزان کم بخورند، اما حتماً باید والدین از نداشتن حساسیت به این میوه در آن ها اطمینان داشته باشند. با وجود تمامی خواص جالب گوجه سبز، کارشناسان توصیه می کنند زنان باردار به ویژه در صورت داشتن بیماری های زمینه ای و یا آلرژی غذایی برای خوردن این میوه با پزشک خود مشاوره انجام دهند. اثرات گوجه سبز بر روی پوست محققان دانشگاه ...
اهدای 12 دوچرخه به نیروهای امدادرسان چطور باعث آشوب های داخلی موزامبیک شد/ وبا را کجا پنهان کرده ای؟
فقیرترین مردم موزامبیک، قایق های ماهیگیری را نیز با خود برده بود. دومینگوس ناپوئتو مردی عضلانی با صورتی بچگانه است و صدای بلند دارد، او تلاش هایی برای تحقیقات صلیب سرخ در رابطه با میزان خسارات منطقه موگینکوئال انجام داد. یک ماه بعد یک هیأت آلمانی از منطقه بازدید کرد و پروژه ای مورد تأیید قرار گرفت که طی آن کاشت درخت، توزیع پشه بند و آموزش افراد محلی در ساخت وساز در دستور کار قرار گرفت تا شانس ...
