سایر خبرها
پرونده ویژه تسنیم| شهدای ترور در فلسطین 3|از محمود المبحوح تا عصر جاسوسان غزه
می گیرند اما نکته ای که در این ترورهای آخر باید به آنها بیشتر توجه کرد، پررنگ شدن نقش جاسوسان رژیم صهیونیستی در ترورها است. اگر جاسوسان رژیم صهیونیستی اخبار دقیق مکان و زمان حرکت شخصیت های مقاومت را به آنها نمی دادند قطعاً این ترورها کاملاً کور انجام می شد، اما این گونه نشد و تعدد جاسوسان موجب شد این رژیم به هدف کثیف خود دست یابد. نکته مهم تر این است که پس از این مقاومت به شدت بر دستگیری جاسوسان ...
ورزش تنها عامل پیشگیری از شکستگی استخوان در سالمندان
افراد 65 ساله به بالا که در معرض فزاینده خطر شکستگی استخوان قرار دارند، جلوگیری کند. به گفته پزشکان این ورزش ها می تواند شامل شرکت کردن در کلاس های گروهی، انفرادی و فیزیوتراپی باشد. به گزارش شبکه جئو تی وی، انجام حرکات ورزشیِ بیشتر همچنین می تواند از طریق کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2، زوال عقلی و سرطان، وضعیت سلامت را بهبود دهد. انتهای پیام ...
دیابت نوع 1 را از طریق 7 نشانه تشخیص دهید
قادر به مصرف تمامی کالری خود نیست و بسیاری از آنها بدون استفاده از طریق ادرار از بدن دفع می شوند. تکرر ادرار: زمانی که قند خون به 180 میلی گرم و یا بیشتر برسد به صورت پر ادراری تظاهر می کند. دفع قند (گلوکز) در ادرار باعث از دست دادن مقدار زیادی آب و املاح می شود. افزایش تشنگی: همانطور که بدن شما در نتیجه افزایش ادرار، دچار کم آبی می شود، میل بیشتری به نوشیدن آب و مایعات پیدا ...
5 خاصیت شگفت انگیز آبلیمو که باید بدانید
زیادی ویتامین C است که نقش مهمی در سلامت پوست با کمک تشکیل کلاژن (پروتئینی ساختاری که از چین و چروک جلوگیری می کند) ایفا می کند، اما وقتی که به اندازه کافی این ویتامین را دریافت می کنید، برای سلامت بهینه پوست، بهتر است از یک رژیم غذایی متعادل که حاوی میوه ها، سبزیجات، گوشت های کم چربی مانند بوقلمون یا ماهی قزل آلا و دانه ها است، استفاده کنید که همه مواد مغذی لازم را دارا هستند و به تولید و حفظ کلاژن کمک می کنند. منبع: تبیان انتهای پیام/ رازهایی در مورد آبلیمو که باید بدانید ...
یادداشت های یک آمریکایی از زندگی در استانبول
حاکمیت آ. ک. پ. سریعاً در حال شکوفایی بود و هنسن رهبر کاریزماتیک این حزب یعنی رجب طیب اردوغان را بسیار می ستود، مردی که حامی کسب وکار بود و توانمندانه از کلماتی نظیر آزادی و دموکراسی استفاده می کرد . گوش هنسن به انتقادات سکولاریست ها بدهکار نبود. آن ها از ارزش های دینی و روش سیاسی آمرانۀ اردوغان بیزار، و از رشد سریع تعدادِ حامیان و رأی دهندگان او ناخشنود بودند. هنسن از این قضیه حیرت زده ...
خلازیر ، محله ای در قرق اهل دود
می کند. آن قدر خمار است که نمی تواند به چشم هایم نگاه کند. حرفی نمی زند. داخل چادرش پر از پلاستیک های آب شده، لیوان یک بار مصرف کهنه، زرورق و سوزن و سنجاق های کج و معوج دودگرفته است که همچون مالک شان توان صاف شدن ندارند. در همان حالت دوباره غرق در توهمات می شود و چشم هایش بسته می شود. چندباری صدایش می زنم: آقا!... عمو!... سفیدی چشمانش برمی گردد. پرسشی بی معنی از سر ناچاری می پرسم ...
شایع ترین اختلال کبدی، کبد چرب است
اما از ترکیبات نامناسبی برای قلب و کبد نیستند و این دو نوع روغن برای استفاده افراد ترجیح داده می شود. به طور کلی علت شیوع چاقی در جامعه ایران چیست؟ عمده مصرف مواد نشاسته ای در رژیم ایرانی که باعث چاقی و اضافه وزن درناحیه شکم می شود نان و برنج است. جامعه ایرانی معمولا از طریق خوردن مقدار زیاد گوشت و یا چربی چاق نمی شوند بلکه به دلیل مصرف برنج و نان بیش از حد به چاقی مبتلا می ...
اتیسم؛ اختلالی ناشناخته و مادام العمر
نوازش شدن و بغل شدن و یا کمک نخواستن، ناتوانی از شروع مکالمه و صحبت با دیگران و یا عدم توانایی در حفظ مکالمات، حساس بودن به نور، صدا و یا لمس شدن و درعین حال بی توجه به درد، عادات غذایی عجیب، همچون خوردن تعداد کمی از انواع غذا و یا خوردن مواد غیرخوراکی همچون گچ یا خاک، رفتار خودزنی مثلاً کوبیدن سر به زمین یا دیوار و یا با دست ها و راه رفتن روی پنجه پا که در برخی از کودکان و افراد دارای اتیسم وجود ...
چه هورمونی باعث چاقی و لاغری میشود؟
این یافت می شود، جلوگیری می کند. مادامی که مقدار کمی فروکتوز مصرف می کنید، مشکلی پیش نمی آید. اما اگر شما بیش از 5 وعده ی توصیه شده در روز میوه را (که در دهه های اخیر فروکتوز بیشتر از آن استفاده شده است) به همراه غذاهای فرآوری شده با شکر اضافه مصرف کنید، کبدتان نمی تواند فروکتوزی را که مصرف کرده اید، به سرعت بسوزاند. بدین ترتیب، بدن شروع به ساخت چربی کرده و به عنوان تری ...
تب زیبایی؛ دخترانی با ابرو های شیطانی و بینی های عروسکی!
است و این بدان معناست، تغییرات در فکر، جهان بینی و بینش رخ نمی دهد بنابراین عمق ندارد، کاملا سطحی است و پیامد های نامطلوبی به دنبال دارد. وی ادامه داد: تیغ جراحی آخرین گام در تغییر ظاهری است و افراد می دانند که این موضوع با سلامت و جان آن ها در ارتباط است، اما مساله اینجاست که خود زشت انگاری به جراحی زیبایی منجر می شود. این روانشناس خاطرنشان کرد: باید درباره چیستی و چرایی ...
بیماری تیروئید چه علائمی دارد؟
سلامت بدن نقش دارند. اگر این دو هورمون بیش ازحد ترشح شوند فرد احساس گرما و کم شدن وزن می کند. اگر این دو کم ترشح شوند فرد احساس سرما، اضافه وزن، رخوت، سستی، زود خسته شدن وکاهش توان ذهنی می کند. همچنین یبوست، ریزش مو، پف آلودگی صورت، افزایش وزن، اختلالات قاعدگی در خانم ها و افسردگی در موارد شدید کم کاری تیروئید دیده می شود. کم کاری چگونه درمان می شود؟ کم کاری خفیف کم ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیرواگیر با تغییر رژیم غذایی
...: عامل بعدی در تغییر عادت غذایی، کاهش مصرف چربی در مواد غذایی است که در افزایش چاقی نقش دارد و عامل سوم کاهش و محدود کردن مصرف شکر است. وی خاطرنشان کرد: برای حفظ سلامتی، مصرف روزانه دو عدد خرما و دو واحد میوه و سبزی ها توصیه می شود، همچنین، استفاده از ادویه ها به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها در پیشگیری از سرطان ها نقش اساسی دارد. انتهای پیام/ 70031 ...
این افراد نباید هیچگاه چای بخورند
سقط جنین در مادران شیر ده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد از بین رفتن شفافیت پوست بروز آلزایمر افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست کافئین آن در برخی افراد سبب عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی افزایش سموم بدن چای داغ از بین رفتن عصب های زبان و آسیب به مری خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای اختلال در سیستم ادراری گفتنی است؛ نوشیدن چای 2 ساعت قبل یا بعد از غذا توصیه می شود، بهتر است چای سیاه 15 تا 20 دقیقه روی حرارت ملایم در قوری چینی دم کشیده وبه صورت کم رنگ، ولرم و تازه مصرف شود . ...
تامین کلسیم بدون نیاز به لبنیات
پژوهشی در سال 2009 محققان به اثر خوردن کاکائو خام و کاهش ریسک ابتلا به بیماری های عروق کرونر پی بردند. این ماده مغذی مملو از ماده معدنی منیزیم است. منیزیم نقش مهمی در سلامت قلب و تبدیل گلوکز به انرژی دارد . کلسترول کاکائو ارگانیک فرآوری نشده، بیش از 40 برابر بلوبری آنتی اکسیدان دارد. این آنتی اکسیدان ها از ترکیبات فلاونوئیدی موجود در گیاهان به دست می آید و منجر به افزایش سطح ...
وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمی کند
گرفتگی های عضلانی دردناک در ناحیه کفل، ران یا ساق پا پس از فعالیت بدنی بی حسی/ضعف پا سردی پوست پا روند ضعیف و کند بهبودی زخم در پا تغییرات در رنگ پوست پا پوست براق پاها رشد کندتر مو یا ریزش موی پا نبض ضعیف در پا رشد کند ناخن های پا اختلال نعوظ در مردان دلایل احتمالی گردش خون ضعیف ...
غذاهایی که چربی دور شکم را نابود می کنند
مواد را برای 7 روز از برنامه غذایی خود حذف کردند، حدود 3 اینچ از سایز دور شکم آن ها کاسته شده بود. • گام دوم، داشتن تغذیه مناسب می تواند، عملکرد روده ها را بهبود ببخشد. یک روده سلامت، هیچ گونه علائمی از التهابات و سوزش ها را ندارد و در آخر می تواند به روند خاموش شدن ژن ها ذخیره سازی چربی کمک بسیاری کند. • گام سوم، سوخت و ساز بدن خود را با مصرف غذاهای با کیفیت نظیر پروتئین های ...
تعیین قطعی جنسیت جنین با استفاده از روش های ژنتیکی
های غیر قانونی نشان می دهد که در برخی موارد جنین با جنسیت غیر دلخواه توسط افراد غیر متخصص سقط می شود که علاوه بر مشکلات قانونی و شرعی می تواند مشکلات پزشکی از ناباروری تا مرگ را در مادر سبب شود. پژومند بیان کرد: این مرکز افتخار دارد که به عنوان اولین مرکز درمان ناباروری جنوب کشور در سال 95 با استفاده از این روش ژنتیکی اولین فرزند سالم از پدر و مادر ناقل بیماری تالاسمی، به دنیا آمده است و ...
9 اتفاق عجیبی که با مصرف غذاهای فرآوری شده در بدن می افتد
سلامت نیوز : این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از authoritynutrition، برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این حال 9 واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده از این قرار ...
تفکیک زباله چرا و چگونه؟
را به کار برد و در مصرف منابع طبیعی صرفه جویی کرد. از دیگر فواید تفکیک زباله و بازیافت آن می توان به صرفه جویی در مصرف انرژی اشاره کرد. درست است برای بازیافت مواد زائد هم احتیاج به انرژی است ولی مقدار انرژی که برای بازیافت زباله های تفکیک شده بکار برده می شود، کمتر از این مقدار است. همچنین انرژی که در زمان تولید محصولات جدید با مواد خام مصرف می شود، خیلی بیشتر از مقدار انرژی است که همان ...
ضروریات قبل از بارداری، پرسشنامه
یا قبلا مصرف می کردید؟ بهتر است مدت زمانی طولانی قبل از بارداری، مصرف قرص را کنار بگذارید تا بدن شما فرصت کافی برای بازگشت به چرخه ی طبیعی خود را داشته باشد. قبل از تلاش برای بارداری بگذارید سه بار قاعده شوید (در این مدت می توانید از کاندم استفاده کنید). اگر قبل از منظم شدن قاعدگی باردار شوید، پیش بینی تاریخ زایمان دشوارخواهد بود. آیا در محل کار خود با مخاطراتی مواجه هستید؟ ...
آشپزخانه ها هر روز مردانه تر می شوند
هشت مدل دوباره طراحی های ساده، نقره ای و مشکی داشتند. طرح های گل وبوته ای و عجیب وغریب هنوز موجود است، اما در صفحات داخلی وب سایت در دسترس خواهند بود. کراک پات البته تنها وسایل آشپزخانه ای نیست که آشکارا تلاش می کرد رضایت زنان را جلب کند. در زمان جنگ جهانی اول و زمانی که وسایل برقی به تدریج برای استفاده خانگی افراد وارد بازار شدند همه چنین رفتاری داشتند این را روث شوارتز کوان، نویسنده ...
رنگ مو آینه ای تمام نما از وضعیت سلامت بدن
نقش دارند. کارشناسان امیدوار هستند با استفاده از یافته های جدید بتوانند روش های درمانی موثری برای جلوگیری و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان پوست پیدا کنند. محققان همچنین دریافتند ژن هایی که برروی رنگ مو اثر می گذارند نقش موثری در وضعیت سلامت افراد دارند و به طور مثال شیوع برخی بیماری ها در افرادی با رنگ مو هایی خاص کمتر و در برخی گروه ها بیشتر است. این پژوهش ...
7 علامت هشدار دهنده ای که نیاز بدن به سبزیجات بیشتر را گوشزد می کند
ایمنی بدن را تقویت می کند و در کوتاه کردن مدت زمان بهبودی نیز پس از ابتلا به بیماری ها نیز موثر است. 5. حافظه شما ضعیف می شود درحالی که هر فردی در هر سنی می تواند گاهی اوقات با مشکل فراموشی مواجه شود، اما همه فراموشی ها را نمی توان شامل این قاعده کرد. درواقع، اگر متوجه شدیدد که سرعت پردازش و کارآمدی مغز شما همراه با افزایش سن تان ضعیف روبه ضعف می رود، احتمال دارد که دچار کمبود ...
درمان زخم معده با این شیرین خوشمزه ثابت شده است
و بیمار ی های قلبی نقش داشته باشند. مطالعات علمی نشان داده اند که پلی فنول های موجود در عسل می توانند در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی نقش مهمی ایفا کنند. 2. خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی عسل خالص می تواند باکتری های قارچ های مضری که وارد بدن شده اند را از بین ببرد. این ماده غذایی به طور طبیعی حاوی هیدروژن پراکسید است که نوع عنصر ضدعفونی کننده محسوب می شود. امروزه بسیاری ...
ورزشکاران به فکر بیمه ورزشی باشند/ثبت698آسیب دیدگی درفوتبال همدان
اعزام شده اند که خوشبختانه با رایزنی با فدراسیون و جراحان متخصص، هیچ ورزشکار همدانی در نوبت عمل جراحی قرار نگرفته و در اسرع وقت تحت جراحی قرارگرفته است . وی افزود: هزینه بستری و جراحی تمامی افراد آسیب دیده منتقل شده به فدراسیون پزشکی ورزشی کشور رایگان بوده است و این اقدام اهمیت برخورداری از بیمه ورزشی را نشان می دهد. باشگاه ها در پوشش بیمه ای ورزشکاران کوتاهی نکنند ...
بررسی نقش تغذیه در دوران سالمندی
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی ،در برنامه امروز نسخه دکتر محمد رضا وفا ، متخصص تغذیه حضور دارد و درباره نقش تغذیه در سلامت سالمندان صحبت می کنند. برخی افراد با رسیدن به سنین سالمندی و محدود شدن فعالیت های اجتماعی توجه کافی به وضعیت سلامت خود ندارند و تصور می کنند به علت کاهش فعالیت جسمانی، نیازهای تغذیه ای نیز کاهش می یابد البته این تصور درباره مصرف مواد انرژی زا قابل قبول است. ...
با 5 گام ساده خانگی، سطح کلسترول خون را کنترل کنید
این ترکیب منجر به پاکسازی خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از التهاب می شوند. چند حبه سیر را به صورت رنده شده با یک دوم فنجان آب لیمو مخلوط کنید و هر روز صبح به مدت 3 هفته از آن مصرف نمایید. آب سیب، جعفری و اسفناج: این آب میوه مخلوط با سبزیجات برای کاهش کلسترول بالا و دفع ساده و سریع چربی ها از بدن موثر است. ترکیبات آن سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که علاوه بر خلاص ...
شغلی عجیب/ تولید اسکناس از کود انسانی!
...> 3- شیوع بیماری هایی چون وبا یکی از معایب استفاده از محصولاتی است که با کود انسانی پرورش یافته است. به همین دلیل اگر ضدعفونی به درستی انجام نشود، خطر ابتلا به چنین بیماری هایی ناگزیر است. 4- برخی از شرکت های تخلیه چاه با آگاهی از این موضوع پس از تخلیه چاه، لجن فاضلاب را به کشاورزان به عنوان کود انسانی می دهند. با این حال، خریدار این مواد فاضلابی باید درخصوص نحوه خشک و ضدعفونی شدن و درنهایت تولید کود مرغوب انسانی آگاهی داشته باشد. ...
7 بیماری که از طریق بزاق منتقل می شوند
بزاق نقش مهمی در بدن ایفا می کند و در عین حال می تواند به حمل کننده عوامل بیماری زا تبدیل شود. بنابراین شناخت این بیماری ها و نقش بزاق می تواند خیلی از افراد را از خطر ابتلا به بیماری نجات دهد. به گزارش تبیان، در این مطلب با 7 بیماری که از طریق بزاق انتقال می یابد بیشتر آشنا می شوید. بیماری بوسیدن بیماری بوسیدن با نام علمی مونونوکلئوز به دلیل ویروس اپشتن بار از خانواده ...
12 روش برای خواب بهتر
انجام سم زدایی است. همچنین تحقیقات نشان می دهد افرادی که به اندازه کافی می خوابند زندگی طولانی تر و با کیفیت تری نسبت به افرادی که دچار بی خوابی هستند، دارند. علاوه بر آن خواب با پاکسازی بدن موجب کاهش التهاب می شود. اگر شما به دنبال کم کردن وزن تان هستید بیشتر بخوابید. خواب عمل گوارش را بهبود می بخشد و باعث حفظ تعادل و وزن می شود. در حقیقت هورمون های مسئول کم کردن میزان خواب ...