خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل خلط خونی چیست
...> همچنین، اگر با هر یک از علائم زیر به همراه خلط خون آلود مواجه هستید به پزشک مراجعه کنید: از دست دادن اشتها کاهش وزن بی دلیل وجود خون در ادرار یا مدفوع سینه درد، سرگیجه، تب، یا سبکی سر تشدید تنگی نفس درمان روش های درمانی توقف خونریزی و بهبود دلیل زمینه ای که به شکل گیری خلط خون آلود منجر می شود را هدف قرار می دهند. ...
7 نشانه تشخیص دیابت نوع 1
کالری خود نیست و بسیاری از آن ها بدون استفاده از طریق ادرار از بدن دفع می شوند. تکرر ادرار: زمانی که قند خون به 180 میلی گرم و یا بیشتر برسد به صورت پر ادراری تظاهر می کند. دفع قند (گلوکز) در ادرار باعث از دست دادن مقدار زیادی آب و املاح می شود. افزایش تشنگی: همان طور که بدن شما در نتیجه افزایش ادرار، دچار کم آبی می شود، میل بیشتری به نوشیدن آب و مایعات پیدا می کنید. این روند ...
برای بهبود متابولیسم این ادویه را به قهوه اضافه کنید
: خامه و شکری که برای طعم دادن به قهوه خود استفاده می کنید، بر روی دور کمر شما تاثیر می گذارد. گاهی نوشیدن قهوه با این افزودنی ها بیش از 1000 کالری به رژیم غذایی روزانه شما اضافه می کند. اما این ها به معنای کنار گذاشتن قهوه نیست. می توانید قهوه خود را بدون شکر و تلخ بنوشید. شاید قهوه تلخ را دوست نداشته باشید و نخوردن قهوه هم باعث بروز خستگی شود، محققان دریافته اند افزودن یک ترکیب ساده به ...
اگر این علائم را دارید مبتلا به دیابت هستید
در نظر گرفته می شود. هر چیزی بین 5.7 و 6.4 به عنوان پیش دیابت و 6.4 و بالاتر به عنوان دیابت کامل در نظر گرفته می شود. بنابر توصیه انجمن دیابت آمریکا، هر فرد 45 ساله یا پیرتر باید شرایط قند خون خود را زیر نظر داشته باشد، اما در صورت ابتلا به، سندرم تخمدان پلی کیستیک، یا سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت ممکن است نیاز به انجام زودتر آزمایش نیز وجود داشته باشد. افراد آفریقایی آمریکایی، بومیان ...
دیابت و عوارض پوستی در بیمار دیابتی
به عنوان یک بیماری خطرناک، مخصوصا برای افراد مبتلا به دیابت بود.و در برخی موارد منتهی به مرگ فرد می شود ولیکن امروزه با وجود آنتی بیوتیک هایی که وجود دارد این خطر رفع گردیده. ولیکن نباید فراموش کرد که افراد مبتلا به دیابت بایستی بسیار مراقب پوست خود باشند تا دچار عفونت های باکتریایی نشوند. پزشکان معتقدند افرادی که مبتلا به دیابت هستند، می توانند با استفاده از مراقبت های خوب پوست، شانس ...
5پیشنهاد ویژه برای آب کردن چربی دور شکم
...، کاهش چربی بدن و کاهش سطح کلسترول است. گوشت گریل شده و سالادتان را با کمی پودر فلفل سیاه مزه دارد کنید تا دور کمرتان از شما سپاسگزار باشد. این روغن ها را در کابینت داشته باشید بعضی از روغن های گیاهی خالص و نوشیدنی ها خیلی زود جذب بدن شده و احساس گرسنگی و نفخ را کاهش می دهند، در نتیجه کمک می کنند تا رژیم لاغری تان هر چه سریع تر به نتیجه برسد. روغن هایی مانند زیتون، نارنگی ...
6نشانه هشداردهنده تخریب عصبی
همراه داشته باشدزیرا برای مثال شما نتوانید داغی یک لیوان چای را احساس کنید! در بدن شما میلیارد ها عصب وجود دارد. اکثر آن ها، اعصاب محیطی می باشند که مانند شاخه های درختی هستند که به تمام بخش های بدن گسترش یافته اند و پیام ها را به مغز و نخاع (تنه اصلی) منتقل می کنند. تعداد نسبتاً زیادی از مردم از آسیب عصبی محیطی، نوروپاتی AKA، رنج می برند. دیابت دلیل اول این مشکل است. دلیل دوم ...
قرص الانزاپین و درمان اختلالات روانی
. مردان با درصد بالاتری نسبت به زنان به این اختلال دچار می شوند. برای درمان این بیماری می توان از داروهای ضد روان پریشی کمک گرفت که البته هرکدام عوارض جانبی خود را دارد و استفاده طولانی مدت از آن ها می تواند مشکلات دیگری برای فرد مصرف کننده به وجود آورد. بر همین اساس لازم است که مصرف این داروها و قطع مصرف آن ها خودسرانه نباشد و حتما تحت نظر پزشک باشد. علاوه بر مصرف دارو شرکت در جلسات روان درمانی هم می ...
چه زنانی پسر دار می شوند؟
روزانه احتمال پسر بودن جنین در بارداری ها را افزایش می دهد. به همین دلیل است که افزایش مصرف مواد نشاسته دار مانند برنج و سیب زمینی در منوی رژیم غذایی روزانه می تواند در پسر شدن جنین کمک زیادی به زوج ها بکند. همچنین، از آن جایی که مصرف مواد نشاسته دار، کالری زیادی به بدن انسان می رساند، وزن فرد را هم افزایش داده و در نتیجه، شانس او برای پسردار شدن افزایش خواهد یافت. مصرف غذاهای دریایی ...
رابطه کمبود خواب و اختلالات مغزی
سمپاتیک افزایش می یابد. به این حالت “مبارزه یا پرواز” گفته می شود که در آن بدن با خشونت و استرس تطبیق داده می شود و در نتیجه امکان افزایش فشار خون و احتمال بروز خطر بیماری قلبی عروقی در این حالت وجود دارد. سیستم غدد درون ریز ما، هورمون استرس که کورتیزول نام دارد را آزاد می کند. بدن ما تحمل کمتر نسبت به قند و مقاومت بیشتر نسبت به انسولین دارد و این امر در بلند مدت می تواند منجر به افزایش خطر ...
با علل مختلف قرمزی چشم ها و راهکارهای رفع آن آشنا شوید
کردن جریان خون داخل و اطراف بافت چشم ها، باعث خشکی و قرمزی آن ها می شوند. یائسگی احتمال بروز خشکی و قرمزی چشم ها در زنان مسن تر به دلیل یائسگی بسیار بیشتر است. تغییرات و عدم توازن هورمون ها باعث خشکی چشم ها و در نتیجه قرمز شدن آن ها می شود. توصیه ی پزشکان استفاده از پمادهای چشمی، قطره های اشک مصنوعی و یا کمپرس گرم است. نداشتن خواب کافی چشم ها به این ...
بی تحرکی چه خطراتی در پی دارد؟
فعالیت های روزانه از جمله بستن بند کفش فراهم می کند. دیسک بین مهره ای ماده ای نرم است که نشستن طولانی مدت باعث می شود دیسک آسیب ببیند. حرکت های ناگهانی، احتمال دیسک کمر را بالا می برد و باعث درد و سفتی عضله می شود. مشکلات انسولین فقط یک روز بی حرکت ماندن می تواند به طور چشمگیری منجر به کاهش فعالیت انسولین و سخت شدن کنترل قند خون شود. همین روند فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت ...
مصرف این خوشمزه ها را متوقف کنید!
انتخاب می کنید. دونات: دونات ها بمب های شکری هستند که اول معده تان را حسابی پر می کنند و شما را گرسنه تر می کنند. پس خوردن آن را محدود و محدودتر کنید. اگر می خواهید طول روز پر انرژی باشید توصیه ما خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه است. نان سفید: نان سفید به دلیل آن که میزان فیبر کمی دارد. این میزان اندک باعث می شود نتواند ورود قند را به خون کاهش دهد و درنتیجه مدت زمان احساس سیری را افزایش دهد ...
رازهای داشتن لبخندزیبا
ضرری به دندان ها نمی رساند، اما به دهان بردن مکعب های سخت و یخ زده می تواند دندان هایتان را خراب کند. به همین خاطر اگر گاززدن بی فکر یک تکه یخ، به شما احساس خوشایندی می دهد، باید درنظر داشته باشید که همین حرکت بافت نرم دندان را تحریک می کند و باعث درد هم می شود. شیرخوردن پیش از خواب: ممکن است بچه عادت کند که پیش از خواب شیشه شیرش را به دهان ببرد و در این صورت تمام شب دندان هایش در معرض قند ...
خواص درمانی بی نظیر گل سرخ
و ترک چربی مرتبط با دوران بارداری و زایمان کمک می کند. بسیاری از این خواص به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی گل سرخ است. روغن های طبیعی موجود در گل سرخ به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. این گیاه به ویژه برای افراد با پوست حساس بسیار مفید است زیرا قند موجود در گلبرگ های آن حس تسکین دهنده و آرامش دهنده در فرد ایجاد می کند. روغن گل سرخ به کاهش نقاط متورم یا خارش در پوست شما کمک کند. خواص آرام بخشی ...
شربت بلادونا چیست؟ (آشنایی با موراد مصرف و عوارض آن)
.... اگر سابقه ابتلا به بیماری های کلیوی و کبدی، بیماری های قلبی، فشار خون بالا یا التهاب پروستات داشته اید حتما پزشک را در جریان بگذارید. شاید نیاز به تغییر دارو داشته باشید. مصرف این دارو در افراد بالای 65 سال بای با احتیاط انجام گیرد. هیچ گاه دارو را بیشتر از مقدار تجویز شده مصرف نکنید. از آنجاییکه این دارو موجب خواب آلودگی می شود از انجام کارهایی مثل رانندگی که نیاز به هوشیاری کامل دارد اجتناب ...
چرا چربی های دور شکم و پهلو آب نمی شود؟!
تان بیشتر باشد. حال اگر قصد افزایش وزن داشته باشید، برعکس این قضیه صادق است؛ یعنی باید برای چاق شدن، میزان کالریِ مصرفی تان از انرژی که می سوزانید بیشتر باشد. می توانیم از این زاویه نیز به قضیه چاقی و لاغری نگاه کنیم؛ هر روز زمانی که غذا می خورید، چربی در بدنتان ذخیره می شود. وقتی انرژی غذایی که خوردید تمام شود، بدن شروع به سوزاندن چربی ها خواهد کرد. بخش آموزش نمودار: بخش های ...
تصاویری از مومیایی هایی که زنده به نظر می رسند + عکس ها
هنوز در رگ هایش وجود دارد! بنابراین بهترین مومیایی است که تا به حال پیدا شده است. وضعیت بدن به گونه ای است که کالبد شکافی روی آن انجام شد. از همه شگفت انگیزتر اینکه او 2100 ساله است! کالبدشکافی چیز های زیادی درباره زندگی او آشکار کرد. او اضافه وزن داشته، از کمردرد رنج می برده، رگ هایش مسدود شده و قلبش به شدت آسیب دیده بوده است. داشی دورژو ایتیگیلیوف (dashi dorzho itigilov) ...
نگه داشتن ادرار چه بلاهایی سرتان می آورد؟
... بیشتر بخوانید: 7 سوال که باید درباره ادرار خود بپرسید عفونت معده نگه داشتن ادرار نه تنها باعث درد در قسمت تحتانی شکم می شود، بلکه خطر ابتلا به عفونت معده را هم افزایش می دهد. زمانی که میکروب های موجود در ادرار از بدن خارج نمی شود، فرد دچار عفونت معده هم می شود. عفونت مجرای ادراری نگه داشتن ادرار برای مدت زمان طولانی، بدن را در معرض باکتری های مضرقرار می دهد و ...
رازهایی در مورد آبلیمو که باید بدانید
بدن سرعت می بخشد یک فنجان آب لیمو در صبح می تواند متابولیسم شما را در تمام طول روز سرعت ببخشد. به نظر می رسد عالی است نه؟ متأسفانه کارشناسان نمی توانند این یکی را نیز باور کنند. بهترین چیز در مورد آبلیمو آنتی اکسیدان هایی است که در آن وجود دارد. میزان بالای ویتامین C می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، جذب آهن را افزایش دهد و به کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها ...
آزمایش جدید برای پیش بینی احتمال ابتلا به سرخک
.... دکتر امی سامرز متخصص همه گیر شناسی از مراکز کنترل و پیشگیری بیماری های آمریکا، سی دی سی، می گوید این وسیله به پزشکان امکان می دهد وجود پادتن های سرخک را در بدن بررسی کنند و با این کار در واقع از ابتلا به بیماری های سرخک و سرخجه مانع می شویم. این وسیله در ابتدا در سال 2016 مورد استفاده قرار گرفت و قیمت استفاده از آن در آن زمان شش دلار بود ولی با پیشرفت فناوری قیمت این آزمایش به یک ...
درمان خانگی برای اسهال
چای را در آب قرار دهید. چای را در حالی که گرم است بنوشید. شما می توانید یک تکه از عسل و / یا لیمو برای طعم اضافه کنید. دو تا سه فنجان در روز بخورید. 20- آناناس آناناس شامل برملائین است که با عفونت ناشی از اسهال مبارزه می کند. محتوای ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. یک فنجان آناناس ریز شده بخورید تا اسهال برطرف شود. یک فنجان یا دو فنجان ...
قرص زاناکس (Xanax) و درمان اختلالات اضطرابی
به دنبال آن افسردگی می شوند که باید حتما تحت درمان قرار گیرند. همه ما در زندگی نگرانی هایی داریم اما نکته حائز اهمیت این است که یاد بگیریم این نگرانی ها را کنترل کنیم تا دچار مشکلات جدی تری نشویم. تنش و اضطراب تقریبا در تمامی سنین زندگی یک فرد می تواند به وجود آید. حتی کودکان هم می توانند به این عارضه مبتلا شوند. این وظیفه والدین است که بتوانند محیطی آرام و به دور از تنش برای فرزندان خود ایجاد ...
فهرست تقلب های رایج در خوراکی های ایران
باشید و به آن اضافه کنید تا با رنگ آبی اش به شما بگوید ماست تان چقدر نشاسته داشته. بماند که ماست نشاسته دار حتما کلی جوش شیرین هم دارد که شما از آن بی خبرید . کشک کشک که اصلا شوخی بردار نیست، برای اینکه در موارد غیرپاستوریزه سریع می رود سراغ بوتولیسم و این حرف ها. کشک تقلبی مقدار زیادی آرد دارد. گاهی هم برای اینکه آرد و روغن نباتی و نمک و گل سفید را قاطی و خشک می کنند و به اسم ...
وقتی عضلات تان می گیرد
که از مغز می آید، عضله را در حالت کوتاه شدن قرار می دهد. گاهی فرد بیان می کند دستم را زیر سرم قراردادم که از بافت های زیرین مثل استخوان، عصب و غیره محافظت کنم که دچار این مشکل شدم. زمانی که ما به عنوان مثال می دویم عضله به طور غیرهوازی کار می کند. یعنی فعالیت آن قدر سریع است که عضله فرصت جذب اکسیژن را از خون ندارد که به شکل هوازی کار کند. با فعالیت غیرهوازی، ترکیباتی در عضله باقی می ماند ...
زنگ هشدار تلفن های همراه عامل بی خوابی عصر ما
در زمانی که بدن شما هنوز نیاز به خواب دارد، وارد چرخه بیداری شوید که اثری مضر بر سلامت دارد. البته دربرخی مواقع تنظیم نکردن زنگ ساعت اجتناب ناپذیراست مانند زمان مصرف دارو یا انجام سفر و رسیدن به فرودگاه، اما برای عادت های روزانه کارشناسان توصیه می کنند افراد شب ها زودتر استراحت کنند تا در زمان بیداری درصبح بدن آن ها به میزان کافی استراحت کرده باشد. دراین حالت خود بدن به شکل ...
داروی فلورازپام (Flurazepam) و درمان بی خوابی
رفع بی خوابی وجود دارد. اجازه دهید مراجعه به داروخانه و تهیه یک داروی خواب آور آخرین راه پیش رویتان باشد. اگر عاشق تنقلات و شیرینی جات مصنوعی هستید تعجبی ندارد که شب ها به راحتی نتوانید به خواب بروید. بنابراین توصیه می شود در اولین قدم رژیم غذایی خود را تغییر داده و عادات ناسالم غذایی مثل مصرف بیش از حد غذاهای چرب و کافئین را از آن حذف کنید. با این کار گام بلندی در مسیر درمان بی خوابی ...
غذاهایی که بیماران ام اس باید از آنها پرهیز کنند
ویتامین D برای بیماران ام اس مفید است. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ویتامین D دارای ویژگی محافظت کنندگی برای بیماران ام اس است. بیشتر ویتامین D بدن بواسطه ی قرار گرفتن در معرض نور خورشید ساخته می شود. پژوهش ها نشان داده بیشتر قرار گرفتن در معرض نور خورشید و افزایش دریافت ویتامین D در رژیم غذایی می تواند ریسک ابتلا به ام اس را پایین بیاورد. بیوتین بیوتین، نوعی ویتامین B ...
خطرات مصرف نوشیدنی های رژیمی برای سلامتی
شفا آنلاین سلامت تغذیه نوشیدنی های رژیمی چندان سالم نیستند و به بدن صدمه می زنند. محققان، شیرین کننده های مصنوعی مانند اسپارتام را برای بدن مضر دانسته و آنها را مسئول چاقی و ابتلا به دیابت می دانند. بررسی های گذشته نشان داده بود که شیرین کننده ها به رگ های خونی افراد صدمه زده و آنها را در معرض خطر سکته مغزی و یا زوال عقل قرار می دهد. اکنون محققان دانشگاهی در آمریکا، در بررسی های بیشتر خود این ...
رابطه عجیب محکم دست دادن با قدرت حافظه
توصیه می کنند افراد به ویژه برای حفظ توان حافظه و پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی، چون آلزایمر و دمانس، ورزش به ویژه ورزش های هوازی، وزنه برداری و کار با وزنه های استاندارد، شنا و دوچرخه سواری انجام دهند تا عضله های بدن آن ها تقویت شود. یکی از مشکل های شایع در دوران سالمندی ضعف عضله های بدن و بروز مشکل هایی چون سقوط، ضعف و شکستگی استخوان است که با انجام ورزش منظم از دوران جوانی این ...
