خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از پیری زودرس پوست با این عادت های روزانه
تضمین می کند، بلکه برای آبرسانی و اکسیژن رسانی به پوست نیز اهمیت دارد. در حقیقت، افرادی که در روز به میزان کافی مایعات مصرف نمی کنند، احتمال بیشتری دارد با کم آبی بدن مواجه شده و این شرایط می تواند در پوست نمایان شود. روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید تا آبرسانی مناسب به سلول ها و در نتیجه آن روند مناسب بازسازی انجام شود. آب خون را سمزدایی می کند و از بروز ضایعات ناشی از سموم پیشگیری می کند. ...
تغذیه قبل از بارداری، تاثیرش چگونه است؟
تغذیه پیش از بارداری و بارداری نقش مهمی در سلامت مادر و نوزاد دارد. رژیم غذایی متوازن و متنوع حاوی مقادیر فراوانی از میوه و سبزیجات تازه ، غلات کامل ، دانه ها ، حبوبات ، پروتئین و آب سالم مناسب ترین تغذیه بارداری محسوب می شود ، در عین حال مصرف غذاهای فرآوری شده با چربی و قند بالا باید به حداقل برسد . غذاهای ارگانیک در دوران پیش از بارداری و بارداری توصیه می شود ، (غذاهای ارگانیک به غذاهایی گفته ...
نامزدها؛ لطفا زیر یک سقف نروید
واقعی کم می شود. بویژه این مسئله برای مردان بیش از زنان است و در مقابل وابستگی که برای دختران حاصل می شود بیش از پسران. نامزدهایی که در این دوره نیز مانند یک زن و شوهر واقعی در یک خانه زندگی کرده اند و هر رفتار و عملی که متناسب با فرهنگ کشورمان برای بعد از مراسم ازدواج دختر و پسر بوده است را تجربه کرده اند، دیگر آن تلاش لازم برای یک زندگی واقعی را ندارند، گاهی اگر پسر از نظر اخلاقی فرد ...
اولین عمل سرطان پستان با تکنیک گاماپروب در غرب کشور
... رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه شهید بهشتی بیان کرد: سن ابتلا به سرطان پستان در ایران 2 تا 10 سال کمتر از کشورهای غربی است. اکبری، علت آن را جامعه جوان ایران دانست و گفت: سن ابتلا به سرطان پستان در ایران 5 تا 10 سال کمتر از غربیهاست و علت آن توده زیاد جوانان است. وی ضمن تشکر از همکاران کارآزموده خود در کردستان ادامه داد: برای اولین بار عمل سرطان پستان با استفاده از تکنیک ...
موانع پیاده روی در خیابان های ایران
تهران ارائه شده اند. مطالعه فوق، با روش کیفی و از طریق انجام مصاحبه نیمه ساختاریافته با شهروندانی از مناطق 22 گانه تهران که نیمی از آن ها خانم بوده اند، انجام گرفته است. در این مطالعه متوسط سن شرکت کنندگان 38 سال بوده و بیشترین و کمترین سن افراد، به ترتیب 72 و 18 سال بوده اند. نتایج حاصل از این مطالعه نشان می دهد که عوامل کالبدی- فضایی، ایمنی، امنیت، فرهنگی، قوانین پشتیبان حقوق ...
روش های کاهش منافذپوست
به گزارش بهداشت نیوز ، خیلی مهم است که یک برنامه مراقبت پوستی خاص برای جلوگیری از بروز این مشکل داشته باشید. اما قبل از اینکه درمان هایی برای کاهش این منفذها برایتان توصیه کنیم، اجازه بدهید ابتدا کمی به بررسی این مشکل بپردازیم. بزرگ شدن منفذهای پوست به علت های مختلف ازجمله عوامل ژنتیکی، از دست رفتن قابلیت ارتجاعی پوست بخاطر بالا رفتن سن، تولید بیش از حد چربی توسط غدد چربی، مراقبت ضعیف ...
جوانان کافه نشین، جوانان دهه 60 و 70/ از خانه فرار می کنند! هم فرهیخته ها، هم عشاق جوان؛ پای حرف جوان ...
می زند را ببینند و بعد دوباره گرم حرف زدن می شوند. اینجا، یکی از کافه های مرکز شهر است. جایی که به قیمت های مناسب معروف است، با سالنی بزرگ که امکان گرفتن جشن را به مشتری ها می دهد. مسئول کافه جوانی همسن و سال مهمانهای جشن تولد است، یک دهه شصتی که البته اینجا را با کمک مالی پدرش راه انداخته: لیسانس دارم ولی نمی خواستم کارمند و پشت میز نشین باشم. ترجیح می دادم واسه خودم کار کنم. با ...
چطور از پوست شل بعد از کاهش وزن خلاص شویم؟
به گزارش نخست نیوز، کاهش وزن به میزان بالا حدود 22 تا 45 کیلو میتواند فوق العاده تغییرتان دهد اما پوستی که قبل از کاهش این وزن بدنتان را میپوشاند حالا چه وضعیتی خواهد داشت؟ اگر در مدت کوتاهی وزن بالایی کم کنید احتمال اینکه پوستتان آویزان شود زیاد است. این حالت مانند چین پرده های لوکس است! خب این چین برای پرده زیباست اما برای انسان ... خودتان تصور کنید! چکار کنیم که از این پوست اضافی ...
سرطان روده بزرگ و هرآنچه باید درباره آن بدانید
بالا بیشتر افرادی که دارای سرطان روده بزرگ هستند بیش از 50 سال سن دارند. فراموش نکنید که این سرطان ممکن است برای جوانان نیز اتفاق بیفتد، اما احتمال آن کمتر است. نژادهای آفریقایی آمریکایی افراد آفریقایی آمریکایی نسبت به نژادهای دیگر بیشتر شاهد ابتلا به این سرطان هستند. سابقه شخصی در ابتلا به سرطان و یا پولیپ اگر شما قبلا سرطان روده بزرگ و پولیپ ...
علت آفت مکرر دهان و راه انتقال آن
شعار سال : آفت دهان به غیر از نواحی دهان، لب و گونه ها در نواحی دستگاه تناسلی مردانه و زنانه هم تشکیل می شود. علت آفت دهان هرچند هنوز کشف نشده است اما راه هایی برای تسکین آن وجود دارد. آفت مکرر معمولا در اکثر اوقات آزار جزئی می رساند، اما آفت می تواند در بعضی از افراد نشانه ای از بیماری مهمی باشد . در چه کسانی احتمال ابتلا به آفت بیشتر است هر فردی ممکن است دچار آفت شود، 20 ...
الگوی استقرار در دشت خاوه و منطقه میربگ
، احتمال دائمی بودن آنها را تقویت کرده است. در دوره ی اسلامی (قرن 7-5) تعداد استقرارها به دوازده استقرار افزایش یافته الگوی استقرار و جاگیری زیست محیطی مشابه دوره قبل است. در دوره ی اسلامی (قرن 11-8 ) آثار مشاهده نشده است. احتمالاً منطقه خالی از استقرارهای دائمی بوده است. دوره ی اسلامی نزدیک به معاصر مجدداً دارای چهار استقرار می باشد. از حدود صد و پنجاه سال گذشته تا حال تعداد روستاها ...
شکارچیان گنج! ستاره هایی که به خاطر پول ازدواج کردند
رها کرده بود. در واقع در آن دوران جکسون بچه دومشان را در شکم داشت. بعد از چند ماه نامزدی، فدرلین و اسپیرز ازدواج کردند، صاحب دو فرزند پسر شدند و در نهایت 2 سال بعد از هم جدا شدند. اسپیرز بعدها از ازدواج با فدرلین با عنوان بزرگترین اشتباه زندگی اش یاد کرده اما به خاطر دو پسرش از او تشکر نمود. در همین حین، فدرلین که با همسر کنونی اش، ویکتوریا پرینس، نیز صاحب دو فرزند دیگر شده است و در کل 6 ...
ماستیت سینه؛ بیماری شایع در زنان شیرده
... اما شما می توانید به تغذیه نوزاد خود با شیر مادر ادامه دهید، زیرا این باکتری ها برای نوزاد شما مضر نیست. این بیماری معمولا در چند هفته اول شیردهی اتفاق می افتد، اما گاهی بعد از این دوره نیزایجاد می شود. درمان آبسه پستانی آبسه پستان، دردی شدید در پستان ایجاد می کند که ناشی از عفونت است. آبسه پستانی به طور عمده در زنان شیرده ایجاد می شود. آبسه می تواند در پشت ...
همه چیز درباره کبد چرب
دوران بارداری خود کبد چرب داشته باشد، جنین به دنیا می آید و در عرض چند هفته کبد مادر به حالت طبیعی خود باز می گردد. علائم بیماری کبدی: معمولا هیچ نشانه ای در مورد بیماری کبد چرب وجود ندارد بنابراین ممکن است سال ها با این شرایط زندگی کنید و اصلا متوجه آن نشوید. در اثر گذشت زمان، برخی از نشانه ها خود را نشان می دهد. این نشانه ها شامل موارد زیر است: احساس خستگی داشتن ...
اختلال اضطراب اجتماعی چیست
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، دانش آموز یا دانشجویی که از ترس قضاوت استاد یا همکلاسانش، هرگز در کلاس صحبت نمی کند، معلمی که هنگام رفتن به کلاس به خاطر اضطراب شدید نمی تواند در کلاس حضور پیدا کند، افرادی که به خاطر اضطراب شدید نمی توانند در جامعه حضور یابند و از هرگونه تعاملی اجتناب می کنند، آیا می توانند این حالت را ناشی از یک کمرویی ساده تلقی کنند؟ جواب این پرسش ها و اینکه اضطراب اجتماعی چگونه و چرا ایجاد می شود و چ ...
زن ایده آل از نظر مرد عرب چه زنی است؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ محمد ایهاب در این رسانه نوشت: انجمن زنان منطقه المنیل قاهره، مطالعه جالبی درباره رابطه 500 زوج که بیش از 10 سال پیش ازدواج کرده اند، انجام داد. خواسته ها و ترجیحات مردان از لحظه ای که زن را دیدند و عاشق شدند و قبل از ازدواج خواستند با او صحبت کنند مطالعه شد. می گویند که نگرش مرد به زن زمان و سن و سال مرد بستگی دارد. به عنوان مثال، آنچه ...
جنینی که چاقی رادوست دارد
...: نیلا طبسی، متخصص زنان و زایمان درباره دلایل وزن بالا یا پایین جنین در دوران بارداری و مراقبت های مربوط به این مادران، نکات مهمی را برای شما خوانندگان عزیز بیان می کند. وزن نرمال جنین اولین دلیلی که در وزن جنین موثر است و باعث می شود او بیش از حد استاندارد، چاق یا لاغر باشد، وضعیت ژنتیکی اوست. در واقع ژن های انتقال یافته از والدین به جنین بر وضعیت استخوانی ...
همه چیز درباره رابطه جنسی در دوران بارداری
مختلفی از جمله بارداری ممکن است تحت تأثیر قرار بگیرد. برقراری رابطه عاطفی و جنسی میان زن باردار و همسرش تحت تأثیر عوامل فرهنگی، اعتقادی، ترس از آسیب به جنین و نوسانات هورمونی در طی بارداری ممکن است با تغییراتی در تعداد و کیفیت همراه شود. در برخی از فرهنگ ها برقراری رابطه جنسی تنها با هدف بقای نسل صورت می گیرد و بارداری زن و تولد فرزند تعدد و کیفیت رابطه جنسی را تحت تأثیر قرار می ...
97 سال رهایی مردان از مهریه های نجومی/"چشمان شوهر"،" بال مگس" مهریه هایی که طبق قانون باطل است
...> سلمان خدادادی با اشاره به اینکه در گذشته افراد در سن پایین تری و به آسانی ازدواج می کردند، می گوید: سن ازدواج به بالای 30 سال رسیده و جوانان حاضر به ازدواج نیستند که یکی از علت های این امر هزینه های سنگین و بالا رفتن مهریه و توقع ها ست. مهریه های نجومی و ماورایی زوج ها در اینستاگرام برای جذب فالوور و تبلیغات تجاری در همین رابطه سید اسدالله جولایی ، مدیرعامل ستاد دیه کشور گفته است ...
ارگونومی چیست؟
راهکار برای بهبودی وضعیت محیط کار را پیشنهاد کرده ایم: 1. وضعیت طبیعی خود را پیدا کنید. وقتی روی صندلی نشسته اید پاها را جلوی خود روی زمین بگذارید و دست ها را روی ران ها، شانه ها رها و کمی به عقب تکیه بدهید. این وضعیت باید احساس راحتی به شما بدهد. 2. جای گیری موس و کیبورد ارتفاع: حدود 6 سانتیمتر بالاتر از پاها. شیب: شیب کیبورد را تا حد امکان کم کنید و ...
ترومبوز، بارداری و زایمان
ایجاد می شود که احتمال لخته شدن خون را بالا می برد. به عنوان مثال فشار رحم روی اندام های تحتانی خود مستعد کننده بروز لخته در این اندام ها و لگن است. ترشح برخی هورمون ها نیز در این دوره عوامل انعقادی خون را بالا می برد. با کاهش فشار جریان خون در این دوره و کند شدن آن احتمال لخته شدن خون بالا می رود. حال اگر عوامل دیگری که در بروز ترومبوز نقش دارند نیز با بارداری همزمان شوند، احتمال خطر افزایش می یابد ...
سرعت رشد عضلات در بدنسازی به چه عواملی بستگی دارد؟
همه ی ما دوست داریم تغییرات را زودتر ببینیم اما دگرگونی و تحول همیشه هم سریع صورت نمی گیرد، مخصوصاً وقتی سعی دارید ساختار بدن تان را تغییر دهید. موثرترین راه تغییر فیزیک شما، بدنسازی است. اما در این زمینه تفاوت های خاصی میان افراد وجود دارد که به سرعت رشد عضلات برمی گردد. برخی از افراد زودتر عضله می سازند در حالیکه عده ای دیگر برای دیدن نتیجه باید خیلی بیشتر تلاش کنند و صبر داشته باشند. عواملی که تعیین می کنند عضلات با چه سرعتی رشد کنند کدامند و روی کدام آنها کنترل داریم؟ ژنتیک ژن ها از خیلی جهات در زندگی ما نقش دارند، اینطور نیست؟ ژن های ما یک طرح کلی از پیش تعیین شده هستند که روی وضعیت سلامت و تیپ بدنی اثر گذاشته و مشخص می کنند چقدر قوی باشیم و چه میزان استقامت داشته باشیم. ژن ها سرنوشت قطعی ما نیستند، زیرا ما می توانیم با سبک زندگی روی بیان آنها تاثیر بگذاریم، اما به هر حال فاکتور قابل توجهی در سرعت رشد عضلات ما از جهت سایز و قدرت هستند. بعضی از افراد برای رشد سریع عضلات خود نیاز به تلاش و زمان بیشتری دارند. ژنتیک عاملی تاثیر گزار بر میزان عضلاتی است که می توانید به راحتی به دست بیاورید؛ یعنی همان چیزی که تحت عنوان محدودیت رشد عضلات معروف است. آنهایی که در رقابت های بدنسازی برنده می شوند، ژنتیک خوبی از لحاظ عضله سازی دارند اما برای رسیدن به این نتیجه ی مطلوب، تلاش زیادی نیز کرده اند. فیزیکی که می سازید تا حدودی توسط ژنتیک تعیین می شود اما بستگی به شیوه ی تمرین و تغذیه ی شما نیز دارد. پیشنهاد مطالعه: ژنتیک چه تأثیری در بدنسازی و رشد عضلات می تواند داشته باشد؟ سن سن نیز عامل موثر دیگر در سرعت رشد عضلات و میزان عضلانی که با بدنسازی به دست می آورید است. ما با بالا رفتن سن مقداری از توده ی عضلانی خود را از دست می دهیم و این پروسه بعد از دهه ی 50 زندگی سرعت می گیرد. یک فرد 60 ساله نسبت به یک فرد 30 ساله توده ی عضلانی کمتری دارد و فرد 60 ساله باید سخت تر تلاش و تمرین کند و بیشتر صبر کند تا نتیجه ی تمرینات خود را ببیند. چرا سن بر سرعت رشد عضلات تاثیر می گذارد؟ تحقیقات نشان می دهد عضلات افراد سنین بالاتر نسبت به سیگنال های آنابولیک که فرمان رشد را صادر می کنند حساسیت کمتری دارد؛ پدیده ای که به آن مقاومت آنابولیک می گویند. اما مطالعات گوناگونی نشان داده اند که حتی افراد 80 سال و بالاتر نیز می توانند با تمرین، قدرت و سایز عضلات خود را افزایش بدهند. برای عضله سازی یا بهبود ساختار بدنی هیچ وقت دیر نیست. پژوهش ها می گویند تمرینات شدیدتر و زدن وزنه های سنگین تر برای عضله سازی افراد سنین بالاتر موثرتر از زدن وزنه های سبُک تر هستند. افراد در سنین بالا می توانند با مصرف پروتئین بیشتر، مقاومت آنابولیک را خنثی کنند. طبق مطالعات انجام شده، امگا 3 بلند زنجیره از طریق تغذیه یا مکمل می تواند با برخی از تاثیرات منفی مقاومت آنابولیک بر ساختار بدن مقابله کند. متغیرهای تمرین کاملاً مشخص است که چگونگی تمرین شما تعیین کننده ی سرعت رشد عضلات تان است. زدن وزنه های سنگین، بالاتر از 80 درصد یک تکرار بیشینه، برای ایجاد قدرت ایده آل است اما برای افزایش سایز عضلات به حجم بیشتری از تمرینات با تکرارهای بیشتری نیاز است. طیف مطلوب هایپرتروفی، تمرین در سطح 60 تا 80 درصد یک تکرار بیشینه است، یعنی وزنی که بتوانید با آن 6 تا 12 تکرار انجام دهید. مطالعات نشان داده زدن وزنه های سبُک تر، یعنی کمتر از 60 درصد یک تکرار بیشینه نیز می تواند عضله سازی کند اما به این شرط که عضلات را تا مرز شکست تمرین بدهید. البته متغیرهای دیگری نیز در تمرین وجود دارد که تغییر آنها به طور مرتب کمک تان خواهد کرد از یکنواختی جلوگیری کنید که حتماً با بیشتر این متغیرها آشنا هستید: رمز موفقیت در این است که این متغیرها را جوری هماهنگ کنید که هدف تان تامین شده و تنوع را نیز وارد تمرینات خود بکنید. تغذیه بارها این را شنیده اید که حداقل 80 درصد از ساختار بدن با تغذیه است. ممکن است روش تمرینی شما هدف اصلی باشد اما اگر به اندازه ی کافی پروتئین یا کالری دریافت نکنید، روند پیشرفت تان تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. اسیدهای آمینه ی گرفته شده از پروتئین، واحدهای سازنده ی بافت های عضلانی جدید بوده و عدم دریافت کافی آنها موجب هایپرتروفی کُند عضلات خواهد شد، البته اگر به طور کلی چیزی به دست بیاورید! یک فرد معمولی که سبک زندگی یکجا نشینی دارد نیازش به پروتئین در حد متوسط است؛ یعنی چیزی حدود 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن، اما اگر تمرینات بدنسازی انجام می دهید این میزان باید دو برابر شود. مطالعات نشان داده افزایش پروتئین غذایی، تولید پروتئین در عضلات را افزایش می دهد حتی اگر تمرینات بدنسازی انجام ندهید. پیشنهاد مطالعه: تغذیه قبل و بعد تمرین برای حداکثر عضله سازی همچنین مصرف پروتئین و کربوهیدرات بعد از تمرین نیز مهم است. پژوهشی روی مردان سنین بالا که فوراً بعد از تمرینات قدرتی یک اسنک پروتئینی مصرف می کردند انجام شد و طی 12 هفته معلوم شد نسبت به آنهایی که دو ساعت بعد از تمرین پروتئین مصرف می کردند، توانسته بودند عضلات بیشتری بسازند. مصرف پروتئین کافی خصوصاً برای مردان و زنان بالاتر از 60 سال اهیمت زیادی دارد که علت آن نیز مقاومت آنابولیک است. ضمناً مصرف اسنک پروتئینی بعد از تمرین به ریکاوری بهتر نیز کمک می کند. واقعیت این است تغذیه می تواند شما را بسازد یا تخریب کند! بدون اسیدهای آمینه ی لازم ناشی از پروتئین که بتوانید بافت های عضلانی خود را ترمیم کنید یا بسازید، نتیجه به تاخیر خواهد افتاد یا اینکه به هدف تان نخواهید رسید. بدون کالری و کربوهیدرات کافی نیز عضلات شما ذخایر گلیکوژن کافی برای پشتیبانی از تمرینات دشوار شما را نخواهند داشت. اگر در تمرینات زیاده روی کنید ، بدن شما وارد فاز کاتابولیک می شود که تخریب عضلانی از تولید پروتئین های جدید پیشی گرفته و هیچ رشدی حاصل نمی شود یا حتی بدتر؛ بافت های عضلانی موجود را نیز از دست می دهید. پس بشقاب خود را با غذاهای سالم و مغذی که حاوی پروتئین، کربوهیدرات و چربیهای سالم به میزان کافی هستند پُر کنید. حرف آخر حالا شما می دانید برخی از فاکتورها چطور بر سرعت رشد عضلات در واکنش به بدنسازی اثر می گذارند. شما روی بعضی از این عوامل مانند روش تمرین و شیوه ی تغذیه کنترل دارید اما سایر عوامل مانند سن و ژنتیک تحت اختیار شما نیستند. پس سعی کنید روی فاکتورهایی که تحت کنترل شما هستند به طور بهینه کار کنید تا به بهترین دست آوردها برسید. پیشنهاد شما شما چه پیشنهادی دارید؟ به نظرتان باید چه نکات دیگری را برای سرعت رشد عضلات در نظر بگیریم؟ تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: cathe ...
ضربه بزرگ به شبکه نفوذ انگلیس: عباس عدالت کیست و چگونه در دولت های احمدی نژاد و روحانی نفوذ کرد؟ +تصاویر
مدیر شبکه سازی اجتماعی در جوامع هدف آمریکا و اسرائیل، چندان شایسته نیست. او و همسرش – زهره الهیان- سال هاست با همکاری اعراب ثروتمندی همچون ولید بن طلال سعودی و خانواده عرب- اسرائیلی خوری ، در فلسطین اشغالی برنامه های آموزشی با هدف مدیریت فضای سیاسی بحرانی میان اعراب و اسرائیل با شبکه سازی اجتماعی و راه اندازی و اداره انواع سازمان های به اصطلاح مردم نهاد با اهداف خاص تربیت نسل آینده، پیاده می کنند ...
دولت در اشتغال جوانان عاجز بوده است/ دو میلیون 600 هزار نفر دارای شغل ناقص هستند
ایجاد بحران اشتغال در کشور افزود:در صورت حل نشدن این بحران شاهد بحران های اجتماعی دیگر مانند بالا رفتن سن ازدواج ، کاهش نرخ باوری و به دنبال آن کاهش رشد جمعیت و ایجاد آسیب های اجتماعی خواهیم بود. وی در مورد اقدام عملی برای حل مشکل اشتغال جوانان تاکید کرد:درحوزه اقتصاد راهکارهای بسیاری مهمی تبیین شده اما اراده ای بر عملیاتی شدن آن وجود ندارد و مسئولین ما هنوز مانند شرایط عادی فکر و عمل می ...
در هر دقیقه چه تعداد نوزاد متولد می شوند؟
.... در بررسی های سازمان ملل آمده است از دهه 1960 میلادی در سال تعداد بیشتری نوزاد پسر نسبت به دختر متولد شده است. گفته شده حدود 117 میلیون دختر در آسیا و شرق اروپا به دلیل تمایلات تبعیض آمیز به داشتن فرزند پسر و تعیین جنسیت نوزاد حذف شده اند. طی 30 سال گذشته برخی از مناطق شاهد افزایش 25 درصدی تولد نوزادان پسر بوده اند که نشان دهنده جایگاه و وضعیت سطح پایین زنان و دختران در ...
علت روشن شدن چراغ چک ،چراغ روغن ،چراغ STOP چیست؟
تعمیرکار تست شود. -دمای موتور عامل بسیار مهمی در خودرو های نسل جدید است و در صورت بی توجهی به آن، صدمات سنگینی به موتور وارد می شود. در پژو 405، سمند، و پارس، همزمان با رسیدن آمپر آب به درجه وسط، چراغ آمپر آب و استپ روشن می شود و بدون آنکه دمای آب از حد معمول بالاتر رود، بعد از مدت کوتاهی خاموش می شود. این اتفاق هر چند دقیقه، تکرار می شود. شایع ترین علل بروز آن: ...
به یاد بانویی که در 110 سالگی به شهرت رسید
شهسواری پور در بیست و هشتمین نمایشگاه ملی صنایع دستی به پاس یک عمر فعالیت در این حوزه تجلیل شد و به او عنوان مادر صنایع دستی را دادند. فرزند این هنرمند پیشکسوت درباره فعالیت های مادرش در نمایشگاه صنایع دستی گفت: با وجود این که مادرم در چهار سالگی به علت حادثه ای دست هایش دچار سوختگی شدید شد، اما با همین دست ها در چندین حوزه مختلف صنایع دستی سال ها فعالیت کرد. تقدیر از ماه نساء شهسواری ...
آشنایی با آمپول پلازیل به عنوان یک داروی ضد تهوع
در مواد لبنی حساس هستند بنابراین باید بررسی کنید که طی 10 ساعت گذشته چه ماده غذایی باعث بروز حالت تهوع در شما شده است. با حذف آن ماده از برنامه غذایی تان گام بلندی در رفع حالت تهوع خود برمی دارید. 2. بارداری: مادرانی که قبلا تجربه بارداری داشته اند این حالت برایشان عادی است. اگرچه حالت تهوع در خانم های باردار یکسان نبوده و در برخی ها شدیدتر است اما جای نگرانی نیست. چراکه این حالت مقطعی ...
علایم سکته مغزی چیست؟ / پنج نشانه خطرناک
به گزارش شمانیوز: هرچند که اکثریت سکته ها در افراد بالای 65 سال اتفاق می افتد، اما حدود 10٪ از سکته ها در افراد زیر 45 سال رخ می دهد و زنان بیش از مردان در معرض خطر هستند. درحقیقت، طبق گفته ی انجمن قلب امریکا، سالانه بیشتر از 100000 زن کمتر از 65 سال سکته می کنند. این حقیقت به این معناست که شما یا اطرافیانتان، می توانید در معرض خطر باشید، خیلی زودتر از زمانی که انتظار دارید. دکتر اندرو ...
تاثیر اوضاع اقتصادی بر افزایش بیماری های روحی و روانی
اتخاذ کرده تا نسبت به شناسایی به موقع و کاهش روند افزایش بیماری ها اقدام شود. محسنی بندپی یادآور شد: ارتقای سلامت روان در گروه های هدف جامعه از مهمترین برنامه ها است و بررسی ها نشان می دهد که زنان بیشتر در معرض آسیب های اجتماعی بوده و باید آموزش های مرتبط و ارتقای وضعیت اقتصادی زنان را در دستور کار قرار داد به طوری که ارتقای سلامت زنان راهبرد بعدی است. وی گفت: زن سرپرست خانواده بیشتر در آسیب است و ...
