سایر منابع:
سایر خبرها
عقیقی که نیازمند تراشی دوباره است
مقاومت در برابر زلزله ، محصولی کم نظیر است، واداشت. اگر چه استفاده از این نوع محصول تا 15 درصد از محصولات سنتی موجود یعنی آجر فشده و سیمان و ... گرانتر است اما در مجموع به دلیل سبک کردن سازه ها، هزینه تمام شده را برای مصرف کننده کاهش می دهد. این تغییر دیدگاه نیازمند تبلیغاتی است که در نتیجه تعاملات مسئولان بخش های مختلف از جمله شهرداری ها، وزارت صنعت، معدن، تجارت و ... حاصل می شود. تکیه ...
مبتلایان به فشار خون بالا خواص سبوس گندم را فراموش نکنند
را کم می کند و عملکرد روده افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر را بهبود می بخشد. با این حال سبوس برنج به اندازه صمغ گوار Guar Gum در درمان این بیماری تاثیر گذار نیست. روزانه مصرف 30 گرم سبوس گندم به مدت 12 هفته تاثیرگذار خواهد بود. با وجود خواص درمانی که برای سبوس برنج شمردیم، هنوز محققان از اثرگذاری آن بر درمان سرطان روده و دیابت نوع دو چندان مطمئن نیستند. تحقیقات نشان داده اند که ...
بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامت اعصابتان
آهن گیاهی بهتر است به هنگام مصرف، مقداری از منابع ویتامین C (لیمو ترش تازه یا سایر مرکبات) به آن اضافه کنیم و یا مقداری از منابع حیوانی (ولو بمقدار کم) همراه منابع گیاهی مصرف کنیم. منیزیم منابع عمده آن عبارتند از: مغز دانه ها، حبوبات، غلات با سبوس، سبزیجات به خصوص با برگ سبز تیره. با توجه به مطالب فوق در می یابیم که بسیاری از مواد غذایی موجود در محیط زندگی ما حاوی ...
5 باور غلط درباره کمک های اولیه
سینه و دو تنفس مصنوعی بود. سپس معلوم شد که دو تنفس مصنوعی پس از 30 فشار بر قفسه سینه نیز همان تأثیر را دارد. این به دستورالعمل استاندارد تبدیل شد. سپس ایده CPR بدون تنفس مصنوعی مطرح شد. در این رویه توقف ها کمتر می شوند و فرصت بیشتری وجود دارد تا جریان خون به مغز منتقل شود. شاید خون به طور کامل هوادهی نشود اما حداقل به سرعت به مغز می رسد. سه آزمایش برای مقایسه روش ها انجام شد که نشان داد ...
فوائد شکلات تلخ برای بینایی
به گزارش نخست نیوز، پزشکان در آمریکا در یک مطالعه مشاهده کردند خوردن شکلات تلخ در مدت دو ساعت پس از مصرف موجب افزایش چشمگیر وضوح بصری در افراد بزرگسال می شود. بسیاری از افراد به دلیل اینکه شکلات تلخ حاوی آنتی اکسیدانی به نام فلاونوئید است و در صورت مصرف متعادل دارای اثرات مثبت بسیاری از جمله کاهش التهاب است از آن مصرف می کنند. همچنین این باور وجود دارد ترکیب فلاونوئید می تواند به بهبود ...
عوارض مصرف آنتی بیوتیک در نوزادان
تجویز آنتی اسید ها و آنتی بیوتیک ها برای نوزادان توسط پزشکان، چندان غیر معمول نیست. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که در صورت تجویز و مصرف آنتی بیوتیک برای کودک قبل از 6 ماهگی، این داروها ممکن است خطر ابتلا به آلرژی در کودکان را افزایش دهد. محققان پرونده سلامت را برای نزدیک به 800،000 کودک که در فاصله سال های 2001 تا 2003 متولد شده بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. حدود 8 درصد از کودکان ...
آیا گوش دادن به "صدای موسیقی زن" حرام است؟
...> در بعضی از کتبی که در زمینه آثار زیانبار موسیقی بر اعصاب آدمی نوشته شده است حالات جمعی از موسیقی دانان و خوانندگان معروف آمده است که به هنگام اجرای برنامه گرفتار سکته و مرگ ناگهانی شده، و در همان مجلس جان خود را از دست داده اند. به طور کلی آثار زیانبخش غنا و موسیقی بر اعصاب تا سرحدّ تولید جنون، و بر قلب و فشار خون، و تحریکات نامطلوب دیگر به حدی است که نیاز به بحث زیادی ندارد. ...
اجرای طرح توانمندسازی و پیشگیری از اعتیاد در دانشجویان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از خوی، معاون فرهنگی و دانشجویی واحد خوی با اعلام این خبر اظهار کرد: یکی از خطرناکترین مواد مخدری که این روزها در دست جوانان می چرخد، ماده مخدر گل است، ماده ای که موجب افزایش ضربان قلب، کاهش سطح هوش، گیجی و عدم تمرکز، افسردگی و انزوا، خشکی دهان و گلو و توهم و هذیان می شود و با یکبار مصرف طوری عملکرد مغز را مختل می کند که زندگی بدون آن غیر ممکن می شود. دکتر ...
مواد خوراکی پیشگیری کننده از آکنه را بشناسید
سبز محافظی در مقابل رادیکال های آزاد بوده و کلاژن را تجزیه می کنند، سبزیجات نارنجی رنگ نظیر هویج و سیب زمینی شیرین به حفظ کلاژن کمک می کنند. دوز سالم ویتامین A می تواند از طریق پیشگیری از مسدودشدن منافذ پوست، از لایه بیرونی پوست محافظت کند . چای برخی محققان معتقدند نوشیدن چای نعناع به نابودی آکنه های هورمونی کمک می کند. این مطالعه دیگر هم نشان می دهد که این چای می تواند به ...
چسبی که زخم را با انتشار گاز التیام می بخشد
تجویز می شود تا از فشار ناشی از راه رفتن بر زخم هایی که بر کف پا قرار دارند، پیشگیری شود. اما براساس این گزارش، چسب زخم جدید مبنتی بر گاز می تواند درمان زخم پای دیابتی را متحول سازد. اکسید نیتریک نه تنها موجب افزایش جریان خون می شود بلکه باکتری های موجود در زخم را نیز از بین می برد. اما در بافت های به شدت آسیب دیده مکانیزم طبیعی بدن برای انتشار این گاز آسیب می بیند که با مرهم جدید این ...
بوی ناخوش گُل و جولان گُل فروشان
ها در دست جوان ها با عنوان گل می چرخد، همین ماری جوانای تغییر ژنتیکی یافته است. ماده مخدر گل، دارای پتانسیل قوی تری از ماری جوانا و حشیش در ایجاد توهم و اعتیادآوری است و میزان قدرت توهم زایی آن دو تا سه برابر بیشتر از ماری جوانای معمولی است. عوارض جسمی و روحی گل بر انسان گل، مخدری است که ضربان قلب را بالا می برد، احساس بی قراری می دهد، اشتها را افزایش می دهد و موجب ...
اسیدی شدن بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟ 10 راه حل سریع
...، لبنیات چرب، شیرینی، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات گندم و ... تولید اسید می کنند. رژیم غذایی بر پایه گیاهی داشته باشید. مطالعه ای در Journal of the International Society of Sports Nutrition منتشر شد که نشان داد مصرف مکملهای گیاهی موجب افزایش حالت قلیایی در بدن میشود. مصرف غذاهای مملو از میوه ها و سبزیجات راهکار خوبی برای خنثی کردن اسید است. سبزیجاتی مانند اسفناج ...
با سالاد سبزیجات از افسردگی رها شوید
، باردار و شیرده بسیار مفید است؛ این سالاد از ابتلا به پوکی استخوان هم جلوگیری می کند. وی با اشاره به اسید آمینه تریپتوفان موجود در سالاد سبزیجات گفت: این سالاد به علت داشتن این اسید آمینه موجب ساخت هورمون سروتونین در مغز و دستگاه گوارش می شود؛ این هورمون تاثیر چشمگیری در ایجاد شادی، نشاط و رفع افسردگی در افراد دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: سالاد سبزیجات جوش، خارش بدن ...
قرص های جلوگیری از بارداری، مهمترین عوارض جانبی آن ها
قبل از مصرف آن ها بهتر است از عوارض جانبی که ایجاد می کنند اطلاع داشته باشید. سردرد و میگرن نوسانات هورمونی به علت مصرف قرص های جلوگیری از بارداری می توانند به ایجاد سردرد یا میگرن کمک کنند. برخی از قرص های ضد بارداری ممکن است منجر به کاهش سطح استروژن در بدن شوند. کاهش سطح سرمی استروژن ممکن است منجر به سردرد یا میگرن شود. یک مطالعه که در سال 2005 در American Journal ...
قرص هایی که موجب سکته مغزی می شود
دلیل محبوبیت بالا، پژوهشگران دانمارکی طی یک مطالعه این که آیا مهارکننده های پمپ پروتون خطر سکته مغزی را افزایش می دهند را مورد بررسی قرار دادند. بنابر نتایج مطالعه بنیاد قلب دانمارک، مصرف این داروها خطر سکته مغزی را به میزان 21 درصد افزایش می دهد. برای برخی انواع این داروها که در دوزهای بالا مصرف می شوند، خطر سکته مغزی تا 79 درصد نیز افزایش می یابد. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و ...
افزایش بینایی با مصرف شکلات تلخ
به گزارش جی پلاس، جف سی رابین و همکاران از مدرسه اپتومتری دانشگاه سان آنتونیوی تگزاس در تحقیقات جدید خود متوجه شدند که خوردن شکلات سیاه / Dark Chocolate می تواند به بینایی چشمان انسان کمک مؤثری کند و دید را بهبود بخشد. شکلات سیاه حاوی آنتی اکسیدان فلانوئید است که مصرف متعادل آن به گفته محققان اثرات مثبتی روی کاهش التهاب، عملکرد شناختی بهتر و بهبود سلامت قلب دارد. تحقیق مذکور ...
دلایل آسیب دیدن واژن
باعث پارگی مجرای ادرار می شود. از علائم این مشکل می توان به بروز درد های شکمی و لگنی، خونریزی و مشکل در ادرار کردن اشاره کرد. - زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین باعث نابودی باکتری های مفید واژن می شود نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که زیاده روی در مصرف خوراکی های شیرین، به فلور طبیعی روده آسیب زده و حتی فلور طبیعی واژینال را نیز به خطر می اندازند. باید بدانید که میکروارگانیسم هایی ...
قرص روی برای بارداری، چه فوایدی دارد؟
...: روی وپتاسیم دربدن چه نقشی دارند؟ در چه موادی هستند؟ نیاز یک زن به آنها چقدر است؟ پاسخ: در بدن انسان حدود 4-1 گرم روی( به طور متوسط 2/2 گرم ) وجود دارد که معادل نیمی از آهن بدن است. مقدار این عنصر در بعضی از اعضای بدن بیشتر است که نشان دهنده ی نقش آن در این عضوهاست. بیشترین مقدار روی (20 درصد کل روی موجود در بدن ) در چشم ها ، لوزالمعده و پوست ذخیره شده است . به همین دلیل این عنصر ...
شکلات تلخ برای دید چشم مفید است
سبزیجات یافت می شود و ضدالتهاب است. التهاب مسئول بیماری های مزمن متعددی مانند نارحتی های قلبی، آلزایمر و سرطان است. فلاوانول می تواند جریان خون در مغز و سیستم قلبی-عروقی را بهبود بخشد. محققان به تعدادی داوطلب یک تخته شکلات تلخ دادند و سپس دو ساعت بعد، به بررسی حساسیت کنتراست، درک رنگ و تیزبینی چشم هایشان پرداختند. بیش از 70 درصد از داوطلبان دید چشم تیزتری پیدا کرده بودند. بیشترین اثر شکلات ...
خوردن سویا برای مردان، عوارض دارد؟
...: می خواستم بدانم آیا سویا برای نوجوانان پسر مضرر است؟ آیا خواصی که برای آن گفته می شود در مورد پروتئین بسته بندی موجود در بازار که بعد خیس کردن مثل گوشت چرخ کرده است هم صادق است؟ پاسخ: سویا از آن دسته مواد غذایی است که درمورد مصرف آن در مردان گفته های ضد و نقیضی وجود دارد؛ برخی آن را مفید و برخی دیگر مضر می دانند! مفید اما پخته! سحر نصرآبادی در روزنامه ی ایران ...
❖ نوشهرآنلاین گزارش می دهد از کاهش سن اعتیاد در جامعه تا ضرورت شناخت و آگاهی والدین از انواع مواد مخدر
کننده غیرممکن می شود. بر اساس آخرین آمار شیوع شناسی تعداد معتادان کشور به 2 میلیون و 808 هزار نفر مصرف کننده مستمر در کشور رسیده است و ماری جوآنا و مشتقات آن شامل گُل، گرس، علف نیز با 9/11 درصد، پس از تریاک، دومین ماده اعتیادآور مصرفی در میان مصرف کننده گان در کشور اعلام شده است. آمارهای موجود نشان می دهد که 53درصد افراد معتاد، تریاک، 12درصد حشیش، گُل و ماری جوآنا، 8درصد شیشه ...
بیش از 95 درصد کارگران امنیت شغلی ندارند
داخلی تاثیر سوء دارند و گسترش این مناطق موجب شده واحدها با 50 درصد ظرفیت خود کار کنند و توان رقابت با کالای خارجی را نداشته باشند. وی همچنین با بیان اینکه اختلاف شدیدی بین درآمد کارگران و هزینه هایشان وجود دارد، تصریح کرد: با پیگیری های فراوان به شورای عالی کار تفهیم کردیم که سبد معیشت را مد نظر قرار بدهد اما نوسانات نرخ ارز شرینی این پیشرفت را تلخ کرد. پوروفایی همچنین اظهار ...
روش های زنانه مقابله با ریزش مو
حد به گرما یا سرما یا تغییر در ضربان قلب و....اگر ریزش مو و هرکدام از علت ها در شما وجود دارد حتما باید تست تیروئید بدهید. این ریزش مسری است گاهی عفونت های قارچی به پوست سر سرایت می کنند و معمولا این قارچ ها می توانند موجب به وجود آمدن نوع خاصی از ریزش، خارش و تکه های گرد کچلی بشود. قسمت هایی که موها ریخته و کچل شده است قرمز و پوسته پوسته به نظر می رسد، خوشبختانه عفونت های ...
هفت راه ایمن برای مبارزه با آسم
آسم استفاده می کنید، به منظور پیشگیری از اثرات جانبی این داروها، مصرف نمک و مواد غذایی غنی از نمک(سدیم) را محدود کنید و همچنین مقدار کلسترول و چربی دریافتی رژیم خود را کاهش دهید. کورتون ها باعث نگهداری نمک در بدن شده و چربی خون را بالا می برند./گروه سلامت
تعبیر علمی رایج ترین خواب هایی که می بینیم
دادن دندان ممکن است با خون و خونریزی از دهان همراه باشد . معمولا این خواب در باور عموم مردم نشانه مرگ نزدیکان است . از لحاظ علمی تعبیر افتادن دندان در خواب نگرانی در مورد قدرت شماست . شما از این نگران هستید که کسی شما را تحت کنترل قرار داده و در حال گرفتن آزادی های فردی شماست . شما در حال انجام کاری هستید که از ته قلب راضی به انجام آن نیستید و کسی که دوستش دارید و یا به لحاظ مالی به او ...
مصرف شکلات تلخ موجب کاهش استرس و التهاب می شود
یافته های دو مطالعه جدید نشان می دهد مصرف شکلات تلخ موجب کاهش استرس و التهاب می شود و در عین حال، حافظه، سیستم ایمنی و خلق و خو را بهبود می بخشد . محققان دانشگاه لومالیندا کالیفرنیا دریافتند مصرف شکلات تلخ که حاوی غلظت بالا کاکائو (حداقل 70 درصد کاکائو و 30 درصد شکر ارگانیک حاصل از نیشکر) باشد تاثیرات مثبتی بر میزان استرس، التهاب، خلقیات، حافظه و سیستم ایمنی دارد. کاکائو منبع غنی ...
راه های کاهش سفید شدن موها
معجون عالی برای رشد و تغذیه موهاست. این مخلوط را 2 الی 3 بار درهفته مصرف کنید تا تفاوت را احساس کنید. زغال اخته سفید شدن موها را به تاخیر می اندازد زغال اختهسرشار از ویتامینC است که موجب افزایش جریان خون در کف سر می شود و همین امر موجب تغذیه فولیکول های مو می شود. مواد غذاییحاوی ویتامین Cکمک زیادی به جلوگیری از آسیب به موها می شود. انگور فرنگی هندی ...
راه های درمان پوکی استخوان
خوردن سیب با پوست منفعت آن را صد چندان میکند. روغن نارگیل یک مطالعه اخیر نشان می دهد که روغن نارگیل می تواند عوارض ناشی از کمبود استروژن از جمله از دست دادن تراکم استخوان را جبران کند. ترکیبات آنتی اکسیدان در روغن نارگیل ساختار استخوان را حفظ میکند و از پوکی استخوان به علت تغییرات هورمونی جلوگیری میکند. به علاوه، این روغن به جذب کلسیم و منیزیم دو ماده مغذی ضروری مورد ...
درمان قطعی پروستات، بفرمایید گوجه فرنگی
نیز سرشار از امگا 3 است. رنگ پولک های انواع مختلف سالمون با یکدیگر متفاوت است و به همین دلیل برخی از انواع آن نسبت به بقیه امگا 3 بیشتری دارند. بنا به گفته محققان، امگا 3 موجود در ماهی، مانع پیشرفت تومور پروستات میشود و همچنین مانع پیشرفت سرطان در دیگر قسمت های بدن افرادی می شود که پیشتر به این نوع سرطان مبتلا بوده اند. نتایج مطالعاتی حاکی از آن بود که مصرف ماهی حداقل یک بار در هفته، باعث کاهش خطر پیشرفت سرطان حتی برای افرادی که به صورت ارثی مستعد ابتلا به این بیماری هستند، می شود. ...
12 نشانه اخطار دهنده فقر آهن در زنان
ایجاد مشکل برای قلب تان کمبود آهن بدن تان را برطرف کنید. سردرد دکتر برلینر در این باره می گوید: وقتی بدن با کمبود اکسیژن روبه رو شود، به صورت خودکار اولویت بندی اکسیژن رسانی را به مغز از دست می دهد. از این رو مغز در بدترین شرایط اکسیژن دریافت می کند، اما نباید از یاد برد که کمبود اکسیژن می تواند باعث مشکلاتی در سر شود. به همین دلیل وقتی بدن با کمبود اکسیژن روبه رو می شود به ...