خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین تمرینات و ورزش بازو برای خانم ها
پویا و وزنه کمک می گیرد. حرکات زیر به عنوان ورزش بازو برای خانم ها توصیه می شود: انواع شنا روی زمین، ورزش با دستگاه هایی که باید وزنه را به سمت بالا هل داد، پرس بالای سر، کشیدن طناب، وزنه زدن، تی آر ایکس ، و حتی برخی از ورزش های یوگا که در آن دست ها بالا نگه داشته می شوند. قبل از انجام هر گونه ورزش بازو باید ابتدا تمرینات کششی به منظور گرم کردن انجام ...
چرایی رفتار متفاوت آب با دیگر مایعات مشخص شد
آبی با رفتار شبیه به دیگر مایعات است. برای مثال ساختن آبی که چگالی یخ آن از چگالی آب مایع بیش تر باشد تا بتواند از بالا به پایین آب شود. به گفته ی اعضای تیم پژوهشی، این تغییرات بر تمام ویژگی ها ی آب تاثیر داشته است و این یعنی، ویژگی ها ی عجیب آب، تاثیر مستقیم چینش مولکولی آن است. جان روسو گفت: ما با این روش توانستیم متوجه شویم که چه عاملی باعث ایجاد ویژگی ها ی عجیب ...
برنامه 90 با جنجال تیم های مازندرانی
به گزارش "ورزش سه"، برنامه نود دوشنبه شب(دهم اردیبهشت ماه) از ساعت 22:50 آغاز شد که بازی های هفته پایانی لیگ برتر مورد بررسی قرار گرفت و آیتم هایی به جشن قهرمانی پرسپولیس در لیگ هفدهم اختصاص داشت، اما مهم ترین بحث این هفته نود پیرامون بازی های جنجالی هفته پایانی لیگ یک و صعود نساجی و ناکامی خونه به خونه در راهیابی به لیگ برتر بود که در گفت وگو با مسؤولان این دو باشگاه پیرامون آن مسائلی عنوان شد ...
بیماری کبد چرب چیست؟ (انواع، راه های درمان و رژیم غذایی مناسب)
...> مرحله نهایی، سیروز کبدی و نارسایی کبد می باشد. علائم کبد چرب بسیار مبهم و پیچیده است، اما تشخیص زود هنگام می تواند کمک کننده باشد. در حال حاضر، 25% از جمعیت جهان، کبد چرب دارند. این بیماری به صورت مخفیانه، دومین عضو بزرگ بدن ما یعنی کبد را تحت تاثیر قرار می دهد که آن را به عنوان کبد چرب غیر الکلی می شناسند. این بیماری باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و حتی نارسایی کبدی می شود ...
تصویربرداری بیش از حد با موبایل چه بر سر ذهن ما می آورد
. روانشناسی به نام Elizabeth Loftus دریافته زمانی که درباره تصادف ماشین ها بحث به میان می آید، افراد خاطره مربوط به تصادف را شدید تر از آنچه که واقعا رخ داده، به یاد می آورند. نکته آزار دهنده تر این است که ما به صورت ناخودآگاه این جزئیات را تغییر داده و با واقعیت جایگزین می کنیم. بذرهای این واقعیت دستکاری شده در ذهن ما پخش شده و به بار می نشیند. من به عنوان روزنامه نگاری فعال در حوزه ...
اقدامات قبل از بارداری، تست های مهم
لحاظ طبی به مواردی مانند داشتن بیماری، مصرف دارویی خاص، آلرژی دارویی و وضعیت جسمانی مادر باید دقت کافی انجام گیرد. از بعد خانوادگی به داشتن بیماری ارثی یا خانوادگی و در نهایت از بعد شغلی به این که اگر فردی شاغل است در چه محیطی فعالیت می کند، به طور مثال اگر در محیطی باشد که با مواد شیمیایی مانند آفت کش ها، مواد شوینده و ... در ارتباط است حتما باید در سه ماه اول بارداری یعنی بین هفته 3 تا 8 زمانی ...
جان کودکان اولویت نمایندگان نیست
را غیرقانونی شمرده اند؛هرچند که شاید بسیاری از تبصره ها یا بندهای قانونی، مسیر اجرای قانون را با مشکلاتی مواجه کرده و در عمل شاهد اقداماتی غیرقانونی هستیم که در سایه بندها و تبصره ها رنگ قانونی به خود می گیرند.پس ابتدا لازم است با توجه به قوانین بین المللی در مورد حقوق کودکان و با استفاده از تجارب کشورهای دیگر، قوانینی در مورد کودکان به تصویب برسد که راه را بر هرگونه سوءاستفاده ببندند و اجرای آن ها بتواند حقوق کودکان را استیفا کند. /روزنامه قانون ...
باخ یا میکی موس؟ علیه فرهنگ عامه پسند
در سال 1931، با گرفتن شغلی در دانشگاه فرانکفورت، کارش را در مقام یک فیلسوف حرفه ای شروع کرد، اما موسیقی و فرهنگ در مرکز علایق او باقی ماندند. آدورنو بر معیارهای والا اصرار می ورزید: فرهنگ صرفاً موضوع پیشرفت فنی (برای مثال در ساختن موسیقی ای زیباتر و پیچیده تر) نبود، بلکه (شاید به صورت غیرمستقیم) موضوع اخلاق نیز به شمار می رفت. موسیقی، همچون دیگر اجزای فرهنگ، هم می توانست پیشرفت اجتماعی ...
راه اندازی کسب و کار؛ از کجا باید کسب و کارم را شروع کنم؟
کارآفرینان کارآمد سفر به سوی سبک زندگی کارآفرینانه بسیار شبیه رانندگی شب هنگام در بزرگراه است. چراغ های خودرو روشن است و می توانیم ببینیم که چگونه و با چه سرعتی در جاده در حال حرکت هستیم. اما فراتر از آن فقط سیاهی است. می دانیم که در نهایت تابلوها و علایم رانندگی موجود در جاده به ما جهت می دهند و ما را نسبت به آنچه در ادامه مسیر پیش خواهد آمد، آگاه خواهند کرد. توجه کنید مسیر ...
شکنجه کودک 5 ماهه توسط والدین/ بعد از طلاق مادرم، فهمیدم پدرم درباره خیانت او درست می گفت/ قاتل: کشتن ...
را هنگام صحبت کردن با مرد همسایه دیده بود، به همین دلیل به او مشکوک شده و به مادرم می گفت: "تو باهاش سرو سری داری! اون جوونه، خوشگله! من که دیگه قیافه ای ندارم. حتما به همین دلیل اونو به من ترجیح دادی!" مادر در جواب پدر می گفت: "باباجان، آخه کی گفته سلام و احوالپرسی یعنی گرم گرفتن؟! ما در داخل یه مجتمع مسکونی زندگی می کنیم، خب، طبیعیه که گاهی همدیگه رو ببینیم. به نظرت وقتی بهم سلام می ...
مقاله/ اهمیت کشاورزی در قرآن و نقش آن در اقتصاد مقاومتی
اقتصادی است و کشاورزی و زراعت، هدیه ای است از زمین به انسان تا به وسیله آن بشر قدرت زندگی داشته باشد و بتواند به کمال مطلوب برسد. اما گاه انسان از اهمیت کشاورزی در زندگی خود غافل است و بیشتر توجه خود را صرف صنعت می کند. کشاورزی یکی از منابع اصلی تغذیه انسان است از این رو اسلام تأکید بسیاری در مورد آن دارد؛ زیرا پیشرفت کشاورزی پایه مهمی در استقلال اقتصادی و بلکه سیاسی جامعه خواهد بود . ...
آموزش نصب ویندوز 10 برای مبتدی ها
نصب ویندوز، ابتدا باید ابزار مربوط به ایجاد فایل نصب ویندوز 10 را از سایت رسمی مایکروسافت دریافت کنید. برای دانلود ابزار مربوط به ایجاد فایل نصب ویندوز 10، به صفحه ی دانلود این ابزار رفته و گزینه ی Download Now را انتخاب کنید. سپس آن را اجرا کرده و گزینه ی Create installation media for another PC را انتخاب کنید. مطمئن باشید که زبان و معماری مطلوب خود را برای ویندوز 10 انتخاب کرده باشید ...
3 روش برای کاهش استرس
عصر بانک ؛داشتن "استرس خوب" باعث هوشیاری فرد شده و به طور مثال موجب می شود فرد هنگام عبور از خیابان دقت بیشتری داشته باشد. در واقع وجود این نوع از استرس بدن را وارد وضعیت "خودمحافظتی" می کند. با این حال زمانی که استرس مزمن شده و به شکل استرس بد ظاهر شود، فرد را دچار استیصال می کند و می تواند بر سلامت کل بدن تاثیر سوء بگذارد. همچنین بدن به لحاظ جسمی و اتوماتیک به آن واکنش نشان می دهد و ...
مسئولیت جدید شهرداری؛ احراز هویت خبرنگاران!
طرح از 15 اردیبهشت و اجرای ارشادی آن به مدت دو هفته سخن گفته بود؛ معاونت حمل و نقل و ترافیک در اعلامیه ای عنوان کرده است که طرح قطعا از 15 اردیبهشت به صورت کامل اجرا می شود. عدم شفاف سازی و اطلاع رسانی دقیق در این موضوع می تواند باعث سرگردانی بیشتر شهروندان تهرانی شود که مشخص نیست آیا دو هفته طرح قرار است ارشادی اجرا شود یا خیر؟ منبع: فارس انتهای پیام/ ...
آخوندی: آدرس غلط ندهید وضعیت ارزی حاصل مشکلات ساختاری است، سیف: جعبه سیاه نوسان و خروج سرمایه و دلایل ...
ایران توجه کرد و متناسب با آن سیاست گذاری نمود. ترکیب چالش پیش گفته با تنگنای بانکی و یا پدیده ی پولِ سمی موجب هم افزایی مخربی است که از یک سوی بر رشد اقتصادی اثر سوء می گذارد و از سوی دیگر موجب افزایش نقدینگی و تورم در کالا ونرخ ارز است. این قلم بیش از چهار سال است که در این باره در جلسه های سیاست گذاری، همایش های تخصصی و رسانه طرح موضوع می کند لیکن، کمتر از سوی مجامع رسمی و سیاست ...
کتاب مدیریت منابع انسانی و رفتار سازمانی منتشر شد
مدیریت را می توان براساس موضوع دسته بندی کرد. انسان موضوعی است که درکانون توجه نگرش روابط انسانی در مدیریت قرار می گیرد. این نگرش به دو شاخه اصلی (اما مرتبط و مکمل یکدیگر) به نام های مدیریت رفتارسازمانی و مدیریت منابع انسانی تقسیم می شود. مدیریت منابع انسانی، انسان را به عنوان یک عامل حیاتی و ممتاز برای بقا، رشد، رقابت و برتری سازمانی مد نظر قرار می دهد. مقصود ازمدیریت منابع انسانی سیاست ها ...
عینک های هوشمند جایگزین موبایل می شوند
منتشر می کنیم که همین هفته گذشته شرکت اینتل اعلام کرد قصد دارد پروژه عینک هوشمند خود با نام Vanut را برای همیشه متوقف و تعطیل کند، اما حقیقت این است که روزهای حکومت تلفن های هوشمند رو به پایان است و عینک هوشمند همان دیوایسی خواهد بود که تاج سلطنت را از اسمارت فون ها خواهد گرفت. چطور به اینجا رسیدیم؟ حتما همه شما سال 2007 را به خاطر دارید یا شنیده اید که استیو جابز روی صحنه ...
4 قابلیت جذاب جدیدترین آپدیت ویندوز 10
تنظیمات آن، به Windows Settings بروید و بعد از انتخاب Systems، بر گزینه ی Focus Assist کلیک کنید. از این قسمت می توانید به عنوان مثال کاری کنید که در هنگام انجام بازی، هیچ نوتیفیکیشنی به نمایش درنیاید و صدایش هم پخش نشود و همچنین می توان این تنظیمات را طوری انجام داد که همواره نوتیفیکیشن های برنامه های موردنظر شما-حتی در هنگام فعال بودن Focus Assist-به نمایش دربیایند و صدای آن ها هم پخش شود. ...
بعضی تصمیمات شورای نگهبان با آرای شهید مطهری تطابق ندارد
مسوولیتی می سنجند باید یک نگاه اجمالی و البته دقیق باشد و در نهایت گفته شود این فرد در مجموع صالح است یا نه، از آن به بعد این وظیفه مردم است که آن فرد را برای فلان مسوولیت مناسب بدانند یا نه. همین که فردی یک فساد مالی بزرگ یا یک فساد اخلاقی مهم نداشته باشد کفایت می کند و قاعدتا باید بتواند خود را در معرض آرای مردم قرار دهد. اینکه بیش از این بخواهند در زندگی خصوصی مردم تحقیقات و تجسس کنند به نظر من ...
معلم در تراز نهج البلاغه
... برای همین برمعلم است که هم خوب سخن بگوید و هم سخن خوب بگوید. خوب سخن گفتن در گروه مهارت های زبانی و بیانی و دانش و فنون کلاس داری و اسلوب های مدیریت کلاس است و سخن خوب گفتن مربوط به مطالعه، دانش، پژوهش و مهم تر از همه اندیشه پیوسته ایشان . معلمی که از دانش عمومی و تخصصی بهره مند باشد و در حوزه آموزش از اندیشه و تازه های علمی برخوردار شود، بهتر می تواند درقامت یک معلمی فرزانه و ...
پنج کتاب مهم حوزۀ اقتصاد رفتاری از نگاه دن آریلی
کارارو میکنه . واقعیت این است که محیطی که در آن تصمیم می گیریم بخش زیادی از آنچه انجام می دهیم را مشخص می کند. خوردن بی فکر هم به همین نکته می پردازد، این که چطور محیط غذایی ما را تحت تأثیر قرار می دهد. تلنگر هم به همین موضوع مربوط است، این که چطور طراحی محیط یا عوامل مؤثر خارجی می تواند به تصمیمات بهتر منجر شود. اما فرد و موقعیت اولین کتابی بود که به این موضوع پرداخت که چطور فکر می کنیم که خودمان ...
رسانه ها تکنیک مواجهه با بحران را فرا نگرفته اند
اداره آنها را موظف کند کتاب هایی چون مدیریت بحران بخوانند جواب می دهد و از طرفی بتواند پاداشی برای این کار برای آنها در نظر بگیرد اثرگذار خواهد بود. به گفته وی چون جامعه احساس نیاز نمی کند هر چقدر هم که روزنامه نگار تلاش کند دیده نمی شود. مشکلات ما از رسانه ها نیست مشکل جامعه ما این است که واقعیت ها را نمی گوید و مسئولان دغدغه هایی را مطرح می کنند که موضوع روز نیست. وقتی مردم از رسانه های رسمی ...
مروری بر 5 لپ تاپ برتر اچ پی برای خرید در سال 2018
. یکی از به صرفه ترین و در عین حال آسان ترین راه های خرید و فروش لپ تاپ اچ پی مراجعه به سایت دیوار است. برای مثال یک عدد HP Spectre X360 دست دوم به قیمت 2٫550٫000 آگهی شده است. یعنی تقریبا نصف قیمت بازار. فروشنده اعلام کرده برای اطمینان از سلامت دستگاه یک هفته به متقاضیان مهلت آزمایش می دهد. این دستگاه در سایت آمازون به قیمت 1550 دلار به فروش می رسد و در سایت Techradar به عنوان بهترین لپ ...
فوری/اعلام زمان آغاز پرداخت مطالبات فرهنگیان ومعلمان/مطالبات فرهنگیان را پاسخ می دهیم
معضلات و بحران های مرتبط با حوزه آموزش و پرورش سخن می گویند. به انگیزه مرور مشکلات فرهنگیان و شیوه های مقابله و مدیریت آنها میزگردی با حضور علی زرافشان معاون آموزش متوسطه وزیر آموزش و پرورش، مهدی بهلولی و نرگس ملک زاده دو تن از فعالان صنفی معلمان برگزار کردیم که در ایام پاسداشت مقام معلم می خوانید. ملک زاده: موضوع میزگرد ما به مناسبت روز معلم است. ابتدا می خواهم درباره پیشینه فعالیت های ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در نیمه شعبان و تعطیلات آخر هفته
در این مسابقه گل بزند به عنوان جایزه به یک باشگاه فوتبال برود. بچه های دو کوچه به این بهانه درگیر ماجراهایی می شوند. حمید از بچه های کوچه ی دوازدهم که در کلوپ حسین آپاراتچی کار می کند، می خواهد فیلمی از فعالیت بچه های کوچه اش تهیه کند تا در نیمه شعبان نمایش دهد. فرهاد سرکرده کوچه پشتی که از راز تجدیدی حمید خبر دارد او را تهدید می کند که اگر برای آنها فیلم نسازد موضوع را به پدرش می گوید. رضا که ...
میزان املاک و ثرت رضاخان چقدر بود؟/لابی سانسور بایکوت در حوزه تاریخ نگاری معاصر ایران
آمریکا (نارا) شش روز در هفته باز است و سه روز از این شش روز از ساعت 9 صبح تا 9 شب باز است؛ بنابراین، با استفاده از کامپیوتر قابل حمل لپ تاپ توانستم در همان زمان شش ماهه هم بر روی اسناد تحقیق کنم و هم نسخه اول و خام کتابم را بنویسم که در فرصت سه ماهه بعدی کامل شد. باید یادآور شوم که دستیابی من به برخی از اسناد مهمی که در کتابم استفاده کرده ام تصادفی بود. من ابتدا در سال 1999 به نارا مراجعه ...
دستان پینه بسته و لذت نان حلال
به گزارش ایرنا، کارگر در لغت به معنای کار کننده و کسی که در کارخانه یا کارگاه کار می کند و مزد می گیرد و از نظر حقوقی کسی است که به هر عنوان در مقابل دریافت حق السعی اعم از مزد، حقوق، سهم سود و سایر مزایا به درخواست کارفرما کار می کند. اما این تعریف تنها بر روی کاغذ زیباست و حقیقت زندگی کارگران بسیار سخت و دشوارتر از آن است که بتوان با اکتفا به این چند سطر آن را درک کرد. برخی کارگران ...
پیشنهاد وزارت خارجه درباره محل تبعید رضاشاه/ نسخه پیچی افراطیون اصلاحات برای عبور از دولت/ ویزای عراق ...
...> او ادامه داد: درباره توافق هسته ای با ایران نیز باید بگویم رفتار ایران بعد از این توافق بدتر شده است. همان گونه که رئیس جمهور ترامپ گفته است این توافق باید اصلاح شود و اگر اصلاح نشود و یا قابل اصلاح نباشد ما از آن خارج می شویم. مایک پمپئو در پایان سخنان خود با ستایش از اقدامات اصلاحی ولیعهد عربستان، به چشم انداز 2030 این کشور اشاره کرد و گفت که ایالات متحده آمریکا حامی برنامه های محمد ...
چطور چندین رگبار و گلوله را به بدن و صورت برادرم خالی کردید
صداقت ندارید، چون در اعترافات خود گفته اید که از اهداف آن ها مطلع بودم. متهم بیان کرد: من پس از یک هفته که با آن ها بودم به این موضوع رسیدم، چون (ق) که همراه برادرم از مرز وارد شده بود بعد از یک هفته به من گفت که ما نمی خواهیم خودمان را تسیلم کنیم و تعدادی گلوله توپ می خواهیم من از او پرسیدم گلوله را برای چه می خواهی و او گفت: تو کار نداشته باش. قاضی صلواتی گفت: لطفا صداقت داشته ...
دولت از امروز تعرفه های پزشکی را گران می کند
افزایش سبد تعرفه ای را 5 درصد تصویب کرده البته این سبد در هر یک از بسته هایش افتراق دارد و به طور مثال دارو، هتلینگ و ویزیت درصد بیشتر و در برخی موارد رشد کمتر داشته ایم. حریرچی عنوان کرد: به احتمال زیاد تصمیم دولت امروز در مورد تعرفه ها ابلاغ می شود و طبق آن هر سه سبد دولتی، نهادهای عمومی، غیردولتی و همچنین خصوصی افزایش 5 درصدی تعرفه خواهند داشت. سخنگوی وزارت بهداشت گفت: به ...
