خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زیاد لبو در دوران بارداری؛ ممنوع
غذایی یا مکمل دارویی از نظر علمی ثابت نشده است و تا هنگامی که مادران از نحوه صحیح مصرف محصولی آگاهی لازم را به دست نیاورده اند، از مصرف آن خودداری کنند. وی مشخصا درمورد محدودیت های مصرف لبو در دوران بارداری گفت: زنان در طول دوران بارداری باید از مصرف مداوم و زیاد محصولاتی مانند لبو به شکل های مختلف همچون مکمل های ورزشی، پودر لبو یا آب لبو پرهیز کنند. بهادران در این خصوص توضیح ...
پیاده روی سبب لاغری می شود؟
روی تنها نمی تواند سبب بی نیازی از انجام ورزش و لاغری شود. فعال بودن و داشتن تحرک بدنی شرط لازم برای سلامت و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری هاست، اما زمان پیاده روی تمام عضله های بدن فعال نمی شوند و فرد به میزان کافی دچار تعریق و افزایش ضربان قلب نمی شود، به همین دلیل پیاده روی نمی تواند نیاز بدن به ورزش را پوشش دهد. پیاده روی؛ ورزشی ساده، آرام و لذت بخش است و طرفداران فراوانی ...
خطرات سلامت استفاده ازروغن کانولا
سر می گذارد که هر دو می توانند به شکل گیری مشکلات سلامت در بدن منجر شوند. روغن کانولا از نوع روغن های هیدروژنه است تمام روغن ها به استثنای آنهایی که به روش فشار سرد تهیه شده یا فوق بکر هستند، پالایش می شوند. این فرآیند با کمک دماهای بالا یا استفاده از مواد شیمیایی که می توانند به بدن انسان آسیب برسانند، انجام می شود. همچنین، باید به فرآیند دئودوریزاسیون اشاره کرد. به دلیل این ...
خانوارهای تک نفره ایرانی طی یک دهه دو برابر شده
طور کلی در جهان می گوید: افزایش تجرد گرایی در کشور، به تاخیر افتادن ازدواج، افزایش طلاق، مساله سالمندی و افزایش میزان عمر متوسط افراد جامعه همه اینها حاکی از این است که ما در آینده با معضل بزرگ تنهایی و بی کسی در جامعه مواجه خواهیم شد . وی با بیان اینکه ما نیز باید همانند کشوری مانند انگلیس وزارتخانه تنهایی در کشور ایجاد کنیم و وزیری در این زمینه به کار بگماریم، می افزاید: در شرایطی که سن ...
آیا گوش دادن به صدای موسیقی زن حرام است؟
خفیف باشد یا شدید . در بعضی از کتبی که در زمینه آثار زیانبار موسیقی بر اعصاب آدمی نوشته شده است حالات جمعی از موسیقی دانان و خوانندگان معروف آمده است که به هنگام اجرای برنامه گرفتار سکته و مرگ ناگهانی شده، و در همان مجلس جان خود را از دست داده اند . به طور کلی آثار زیانبخش غنا و موسیقی بر اعصاب تا سرحدّ تولید جنون، و بر قلب و فشار خون، و تحریکات نامطلوب دیگر به حدی است که ...
سالادی برای رهایی از افسردگی
نقش موثری در پاکسازی عروق و شریان ها دارد. وی بیان کرد: سالاد سبزیجات چربی کبد و خون (کلسترول و تری گلیسرید) را از بین می برد؛ این سالاد انسولین بدن را هم تنظیم می کند بنابراین برای مبتلایان به دیابت مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: سالاد سبزیجات خاصیت آرام بخشی و خواب آوری دارد؛ این سالاد موجب شادابی و شفافیت پوست هم می شود؛ سالاد سبزیجات به علت داشتن فیبر بالا ...
استقامت عضلانی چیست و چگونه آن را بدست بیاورید؟
تمرینات بدنسازی فواید زیادی برای سلامتی؛ تناسب اندام و استقامت عضلانی دارد و به همین دلیل عجیب نیست که تقریباً همه ی مربی ها و کارشناسان سلامت این تمرینات را توصیه می کنند. ما تمرینات بدنسازی را در درجه ی اول برای تقویت عضلات و افزایش سایز و پرورش آنها انجام می دهیم. ما با افزایش سن به طور طبیعی بخشی از توده های عضلانی خود را از دست می دهیم اما تمرینات بدنسازی کمک می کنند تا از آنها محافظت کنیم. حفظ توده ی عضلاتی به ما کمک می کند در تمام دوره های سنی، عملکرد فیزیکی خوبی داشته باشیم. ضمنا داشتن ِ بافت عضلانی بیشتر و چربی کمتر برای سلامت متابولیک بهتر است چون تمرینات مقاومتی، حساسیت به انسولین را بهبود می دهند. اما تمرینات بدنسازی فایده ی دیگری نیز دارند؛ کمک به ایجاد استقامت عضلانی. اسقامت عضلانی چه تفاوتی با قدرت عضلانی دارد؟ تمرینات قدرتی که با استفاده از مقاومت های بالا انجام می شوند، توانایی عضله برای تولید نیرو در مدت زمانی کوتاه را افزایش می دهند. مثلاً وقتی برای اولین بار تمرینات بدنسازی را شروع می کنید ممکن است فقط بتوانید آنقدر نیرو وارد کنید که با هر دست یک وزنه ی 5 کیلویی را بزنید، اما تدریجاً با ادامه ی تمرینات، زدن این مقدار وزنه برای تان راحت تر شده و می توانید وزنه های سنگین تری را جابجا کنید، چون عضلات قوی تر می شوند. قدرت، توانایی عضله برای تولید بیشترین نیرو در یک انقباض واحد است. عضله نیز از نظر سایز افزایش پیدا می کند تا بتواند خودش را برای مقاومت های سنگین تر سازگار کند. اما عضله ی سالم یک ویژگی دیگری هم دارد که آن استقامت عضلانی است. استقامت عضلانی، توانایی یک عضله یا یک گروه عضلانی برای انقباض در برابر یک مقاومت بسیار زیاد در مدتی طولانی تر است. در قدرت عضلانی نیرو در حد ماکسیمم تولید می شود اما از لحاظ مدت زمانی کوتاه تر است اما استقامت عضلانی، توانایی عضله برای بارها بلند کردن وزنی سبُک تر بدون خستگی و ناتوانی است. چرا استقامت عضلانی اهمیت دارد؟ شما برای انجام امور روزانه به استقامت عضلانی نیاز دارید. بله درست است شما باید قوی باشید تا جعبه ها را از اتومبیل تان بیرون بیاورید یا مبلمان را حرکت دهید، اما برای انجام کارهایی خاص به استقامت عضلانی نیز نیاز دارید مخصوصا اگر اهل ورزش های گوناگونی هستید. مثلاً اگر تنیس بازی می کنید، برای حرکات مکرر بازو به استقامت عضلانی نیاز دارید، همچنین اگر اهل دویدن هستید باز هم استقامت عضلانی برای شما اهمیت ویژه ای دارد. اگر یک ماساژ درمانگر هستید، یک آرایشگر و یا در کارواش کار می کنید، استقامت عضلانی نقش مهمی در زندگی شما دارد. در این جور کارها، عضلات شما برای مدت زمان طولانی تری در طول روز تحرک دارند. هر چند برای انجام این امور به قدرت خاص و استثنایی نیاز ندارید اما عضلات شما باید استقامت پایدار داشته باشند؛ یعنی توانایی حفظ انقباض. تمرینات قدرتی، فیبرهای عضلانی تند انقباض یا فیبرهای عضلانی نوع یک را به کار می گیرند؛ فیبرهایی که برای تولید ماکسیمم نیرو طراحی شده اند. متاسفانه این عضلات زود هم خسته می شوند. اما فعالیت هایی که نیازمند استقامت عضلانی هستند اساساً فیبرهای عضلانی کُند انقباض یا همان فیبرهای عضلانی نوع دوم را به کار می گیرند؛ یعنی فیبرهایی که برای فعالیت های مداوم طراحی شده اند. فیبرهای کُند انقباض آنقدر ظرفیت ندارند که نیرو تولید کنند اما به سرعت فیبرهای عضلانی تند انقباض خسته نمی شوند. به همین علت برای انجام فعالیت هایی که نیاز به انقباضات مکرر عضله دارند ایده آل ترینند. پیشنهاد مطالعه: فیبر عضلانی چیست و چرا به هدف ورزش وابسته است؟ پرورش استقامت عضلانی روشی که از آن برای تمرین عضلات خود و تقویت آنها استفاده می کنید، زدن وزنه های سنگین است. در این تمرینات شما تعداد محدودی از تکرارها را می توانید انجام دهید زیرا وزنه های بسیار سنگین هستند و فیبرهای عضلانی تند انقباض زود خسته می شوند. ایجاد قدرت تماماً به نیرویی برمی گردد که در عرض مدتی کوتاه می توانید تولید کنید. میزان قدرت خود را با تست یک تکرار بیشینه می توانید اندازه بگیرید؛ تستی که سنگین ترین وزنی را که فقط یک بار می توانید بلند کنید؛ می سنجد. برخی از مربیان فیتنس از تست 5 تکرار بیشینه یا 10 تکرار بیشینه استفاده می کنند و طبق جدولی که دارند، یک تکرار بیشینه را بر اساس آن تست ها معلوم می کنند. تست یک تکرار بیشینه برای عضلات و بافت های هم بند دشوارتر است و ریسک آسیب بالاتری دارد. پیشنهاد مطالعه: چگونه استقامت بدن را افزایش دهید؟ حالا استقامت عضلانی را چطور می توانید اندازه بگیرید؟ کالج آمریکایی طب ورزشی، تست جمع کردن بدن به صورت نسبی (curl up) را برای اندازه گیری میزان استقامت توصیه می کند. شما می توانید دستورالعمل های انجام این تست را به صورت آنلاین پیدا کنید که همراه با جدولی از معیارهای سن و جنسیت و یک سری معیارهای خاص دیگر است. هدف این است که ببینید چند حرکت کرانچ را می توانید در یک ست بدون محدودیت زمانی انجام دهید. همچنین می توانید از یک تست مدت زمان دار استفاده کنید که در آن باید در عرض یک دقیقه هر تعداد کرانچ که می توانید انجام دهید. یک تست مفید دیگر برای سنجش استقامت عضلانی در بالا تنه، تست شنا سوئدی است که مولفه ی قدرت نیز در آن وجود دارد. در تست پوش آپ، قبل از اینکه فُرم تان افت کند باید هر تعداد پوش آپی که می توانید انجام دهید یا در عرض یک دقیقه هر چقدر که می توانید پوش آپ انجام دهید. در این تست ها نیز جدول هایی وجود دارد که طبق معیارهای سن و جنسیت ارائه شده است. بهبود استقامت عضلانی تمرین کردن با هدف استقامت عضلانی با تمرین به منظور قدرت عضلانی، تا حدودی تفاوت دارد. برای ایجاد استقامت عضلانی شما از وزنی بین 50 تا 60 درصد از یک تکرار بیشینه استفاده می کنید و تکرارهای بیشتری دارید. با استفاده از این وزن شما باید بتوانید پیش از اینکه عضلات تان کاملا خسته و ناتوان شوند، چیزی بین 15 تا 20 تکرار انجام دهید. در واقع شما عضلات خود را کمی طولانی تر از چیزی که به ان عادت دارند تمرین می دهید. پیشنهاد مطالعه: 5 تمرین برای افزایش استقامت بدن همچنین می توانید با انجام ورزش های دیگری که شامل انقباضات مکرر عضلانی می شوند، مانند دویدن، دوچرخه سواری و یا شنا، استقامت عضلانی خود را تقویت کنید. این فعالیت ها در پایین تنه ایجاد استقامت می کنند. برخی از ورزش هایی که با وزن بدن انجام می شوند نیز می توانند استقامت عضلانی ایجاد کنند. پوش آپ، اسکوات بدون وزنه، پلانک و بلند کردن ساق پا، نمونه های خوبی هستند. مهم این است که این تمرین ها را تا مرز خستگی کامل کنید. به مرور زمان خواهید توانست با استفاده از همان مقاومت، تکرارهای بیشتری انجام داده و استقامت عضلانی خود را بالاتر ببرید. حرف آخر ایجاد قدرت عضلانی مهم است اما داشتن استقامت عضلانی بیشتر نیز فواید زیادی برای تان خواهد داشت. مخصوصاً اگر می دوید، رکاب می زنید و یا ورزش هایی انجام می دهید که نیازمند فعالیت عضلات در مدت زمان های طولانی تر هستند. یکی از راه های افزایش قدرت و استقامت، زمان بندی تمرینات است، جوری که طی دوره های متفاوتی، روی هر مولفه بتوانید خوب کار کنید. با رعایت این نکته می توانید تنوع را وارد تمرینات خود کرده و از ریسک آسیب نیز کم کنید. بنابراین بهتر است تمام تمرکز خود را روی ایجاد قدرت نگذارید و از استقامت عضلات خود غافل نشوید؛ این کلید قدرت تداوم پذیر عضلات شماست! تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: cathe ...
تجمع لیپید ممکن است از نشانه های پارکینسون باشد
مغز اندازه گرفتند. آنها دریافتند این لیپیدها در مغز موش ها هم مانند مغز بیماران مبتلا به پارکینسون، افزایش می یابند. یافته های این پژوهش نشان می دهد که هم ژنتیک و هم افزایش سن می توانند به بالا رفتن سطح لیپیدها در مغز منجر شوند که در آسیب شناسی بیماری پارکینسون نشان داده می شود. دکتر "پنی هالت" (Penny Hallett)، نویسنده ارشد این پژوهش گفت: این نتایج، فرضیه جدیدی را ارائه می ...
پرحافظه ها چه می خورند؟
...، اسیدهای چرب غیر اشباع، ویتامین ها و مواد معدنی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است . علل ابتلا به آلزایمر علت اصلی بروز بیماری آلزایمر هنوز بدرستی تشخیص داده نشده است، اما تحقیقات حاکی از این است که بر اثر افزایش سن، رژیم غذایی ناصحیح، اختلالات ژنتیک و تجمع سموم در بدن احتمال تجمع توده های غیرطبیعی و نامحلول بتاآمیلوئید در سیستم عصبی و بروز التهاب وجود دارد . بتاآمیلوئید، ماده ...
کارگران مشغول کارند، احتیاجی به کتاب ندارند!
فشار قرار دادند و این امنیت شغلی را از بین بردند تا جایی که امروز سال ها است با کارگران قرارداد سفید امضا می کنند که در صورتی که خواستند با کارگر هر رفتاری بکنند. در اوایل انقلاب می گفتند، عرق کارگر مانند خون شهدا مقدس است اما امروز می بینیم که چنین تفکری در عمل پیاده نمی شود. نویسنده کتاب زنی با کفش های مردانه ادامه می دهد: من خودم6-7 رمان و مجموعه داستان کارگری نوشته ام اما هیچ کجا مورد توجه ...
شایع ترین بیماری مزمن دوران کودکی چیست؟
و تغذیه ناسالم 4 عامل خطر مشترک همه بیماری ها و 4 عامل بیولوژیک نظیر فشار خون بالا، چاقی، چربی و قند خون سهم عظیمی در بیماری آسم دارند که توصیه می کنیم همانند سایر کشورها بخش اقتصاد و توسعه نیز در کاهش بیماری های غیرواگیر گام بردارند تا شاهد جریانات ارزنده ای در نظام سلامت باشیم. مرگ سالانه 4 میلیون نفر در اثر بیماری های مزمن تنفسی استوار گفت: بیش از 1.5 میلیارد نفر در جهان ...
همه چیز درباره رفع گودی کمر در خانم ها
باردار شوید! یکی دیگر از مواردی که می تواند منجر به افزایش گودی کمر شود، بارداری و جلو آمدن شکم است، این امر به قوس کمر شدت می بخشد، ولی مساله اجتناب ناپذیری است. اما آن دسته از خانم هایی که قبل از بارداری، حین بارداری و بعد از بارداری ورزش های مخصوص تقویت عضلات شکم را زیر نظر متخصص طب ورزشی انجام می دهند، کمتر از بقیه دچار افزایش قوس کمر و دردهای شدید این ناحیه خواهند شد. بجز این مساله ...
دلایل بروز یبوست از نظر طب سنتی
مردم نیوز : سمیه ذاکری درباره یبوست اظهار کرد: گاهی علت یبوست و کار نکردن مزاج، تجمع بلغم لزج در دیواره روده هاست، این افراد هر چند روز یک بار دفع نرم و چسبناکی دارند که با داروهای ذوب کننده بلغم مثل زنجبیل، ماءالعسل درمان خواهند شد. وی افزود:گاهی علت یبوست خشکی شدید مزاج است, دفع با زور و فشار و به سختی صورت می گیرد و مدفوع خشک و تیره است و درمان چنین یبوستی با اصلاح مزاج و ترطیب یعنی ...
سردار آتش
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز ، شهید حسن شفیع زاده مرداد سال 1336 در یک خانواده مذهبی در تبریز متولد شده و تحت تربیت پدر و مادری مومن و مقلد امام پرورش یافت. از همان کودکی در مجالس دینی از جمله برنامه های سوگواری امام حسین (ع ) حضور داشت .در سن 12 سالگی از نعمت پدر محروم شد، چون فرزند ارشد خانواده بود غمخوار مادر فداکار و دلسوز خود شد . با جدیت تمام و احساس مسؤولیت بیشتر ...
بهترین گیاهان برای سلامتی و کاهش وزن!
قابل توجه از ویتامین های آنتی اکسیدان (مانند آ و سی) و مواد معدنی قدرتمند تبدیل می کند. برگ گزنه به علت توانایی اش برای افزایش عملکرد مناسب کبد و کلیه ها، یک تصفیه کننده ی خون نیز درنظر گرفته می شود. ریشه ی جینسینگ سیبری(Eleuthero) در حالی که آن عمدتا روی سیستم عصبی کار می کند اما به طور کلی به عنوان یک آداپتوژن قدرتمند شناخته می شود – یعنی گیاهی که به بدن کمک می کند به طور ...
کم خونی چه علائمی دارد
همیشه خسته گفته می شود. 2. خونریزی شدید در سیکل ماهانه خانم ها جک مورتیز (Jacques Mortiz)، پزشک و متخصص زنان و زایمان در نیویورک می گوید: در خانم ها، اولین دلیل کمبود آهن، شدید بودن خونریزی در سیکل ماهانه است. آن ها در سیکل ماهانه، خون بسیار زیادی را از دست می دهند و تنها نصف میزان خون از دست رفته جایگزین می شود، و ماه بعد نیز، باز خون بسیار زیادی را از دست می دهند. این وضعیت مانند ...
تاثیر ورزش در جوانی برای سلامت مغز
تواند قدرت شناختی را حفظ کند. دکتر جرالد فلچر، سخنگوی انجمن قلب امریکا می افزاید٬ در حالی که پیری شناختی در درجه اول، ژنتیکی است اما به وسیله شیوه زندگی نیز کنترل می شود. او توضیح می دهد: داشتن یک پروفایل قلب و عروق خوب، مواردی مانند سفت شدن رگ های خونی را به تاخیر می اندازد، چون فشار خون و کلسترول بالا می توانند باعث شوند که شریان ها، بیشتر سفت شوند. اگر سعی کنید که سلامت قلبی عروقی خوبی داشته باشید، به احتمال زیاد عمر طولانی تری خواهید داشت و در سنین بالاتر از قدرت شناختی بهتری برخوردار خواهید بود. منبع: سلامت آنلاین ...
درمان نفخ برای همیشه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصرایران، واژه FODMAP شاید چندان برای شما آشنا نباشد، اما بیشتر ما حداقل چند نمونه از آنها را در طول روز مصرف می کنیم. و اگر شما فردی مبتلا به ناراحتی جدی دستگاه گوارش یا یک بیماری مانند سندرم روده تحریک پذیر باشید، حذف آنها از رژیم غذایی (حداقل به صورت موقت) می تواند به تسکین علائم کمک کند. FODMAP ها گروهی از کربوهیدارت های موجود در برخی مواد ...
بهترین تمرینات و ورزش بازو برای خانم ها
قدرت بدنی و تناسب و زیبایی بالا تنه کمک زیادی می کند. فیزیولوژی بازو و شانه ( عملکرد شانه ها به چه صورت است) مفصل شانه در واقع از قسمت های کوچکتری از جمله تاندون ها، رباط ها و عضلات کوچکتر ساخته شده است. به دلیل پیچیدگی این عضو، شانه ها به بافت همبند برای تعادل و قدرت نیاز دارند. بههمین دلیل وقتی بافت همبند با افزایش سن و گذشت زمان دچار التهاب و ... می شود، در این عضو از بدن درد ...
چگونه اوتیسم را تشخیص دهیم؟
، افراد مبتلا می توانند ترکیبی از این نشانه ها را داشته باشند و الزاما هر فرد مبتلا، همه علائم را به صورت یکجا ندارد، ممکن است دو کودک که تشخیص یکسانی برای آن ها داده شده است، از نظر رفتاری یا از لحاظ مهارت ها با هم تفاوت داشته باشند و یا ممکن است والدین کلمات متفاوتی را در رابطه با اختلال این کودکان بشنوند مانند شبه اوتیسم، متمایل به اوتیسم، اوتیسم با عملکرد بالا و پایین یا با توانایی بالا و پایین ...
حمله زن به شوهرش با خودرو!
به گزارش تسنیم، ساعت 19:34 بیست و هشتم فروردین سال جاری وقوع یک فقره تصادف منجر به جرح در تهرانسر به پلیس 110 اعلام شد و مأموران کلانتری 150 تهرانسر به محل حادثه اعزام شدند. با حضور پلیس در محل تصادف مشاهده شد مردی میانسال پس از تصادف با یک خودرو، ظاهراً از نوع پیکاپ دوکابین غرق در خون روی زمین افتاده و راننده به همراه خودرو از محل متواری شده است. در نهایت مرد مجروح به ...
کمبود آب بدن چه بلایی سرتان می آورد؟
شن مانند یا حتی بزرگتر در مجار ادرار می ماند و مانع دفع ادرار می شود. در چنین شرایطی فرد از درد شدید کمر و کلیه ها رنج می برد و دقع ادرار با سوزش و خون خواهد بود. اختلالات نورولوژیک و خطر افتادن هر چه سن بالاتر می رود تمایل به نوشیدن آب کمتر می شود. سالمندان باید مرتب آب بنوشند حتی اگر احساس تشنگی نداشته باشند زیرا کم آبی در این سنین زمینه ساز اختلالات نورولوژیک می شود. گرچه ...
ضرورت بررسی طرح توسعه دانشگاه تهران در شورای عالی شهرسازی
از رنج افراسیاب ترا ایزدی هرچ بایدت هست ز بالا و از دانش و زور دست ز فر تمامی و نیک اختری ز شاهان به هر گونه ای برتری کنون از تو سوگند خواهم یکی نباید که پیچی ز داد اندکی که پرکین کنی دل ز افراسیاب دمی آتش اندر نیاری به آب ز خویشی مادر بدو نگروی نپیچی و گفت کسی نشمری به گنج و فزونی نگیری فریب همان گر فراز آیدت گر نشیب به ...
بیماری کبد چرب چیست؟ (انواع، راه های درمان و رژیم غذایی مناسب)
.... هنگامی که اسید اوریک به سطح ناسالمی می رسد، خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و چاقی زیاد می شود و محیط را برای داشتن یک کبد چرب آماده می سازد. سندرم متابولیک مطالعات نشان می دهند که افراد دارای سندرم متابولیک در معرض خطر بیماری کبد چرب هستند. سندرم متابولیک شامل کسانی می شود که اضافه وزن دارند. همچنین خطر بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. ترکیبی از عوامل مانند تری ...
راههای مقابله با نگرانی ها
که می کنید دقیق شوید، به حوادثی که در پیرامونتان اتفاق می افتد توجه کنید. وقتی زمان نگرانی فرا می رسد، هر نگرانی را موضوعی برای حل و فصل کردن در نظر بگیرید. این راهکار به دو شکل با نگرانی برخورد می کند: دیواری به دور نگرانی می کشد و مانع از اشاعه آن می شود، و از نگرانی چیزی سازنده تر می سازد. 2- راه کارهایی برای وارسی ترس های مبهم وقتی هراس ها و نگرانی ها بی نام باقی می مانند ...
چه زمانی باید لوزه را عمل کرد؟
به گزارش صبحانه ، لوزه ها، نسوج لنفاوی است که در انتهای حلق، قاعده زبان و پشت بینی قرار دارد. به طور کلی مهم ترین لوزه هایی که می توانند دچار مشکل شوند، لوزه سوم، لوزه حلقی به تعداد دو عدد در انتهای حفره دهانی و لوزه زبانی به تعداد دو عدد در قاعده زبان هستند. یکسری نسوج لنفاوی پراکنده نیز وجود دارد که این نسوج به دلیل نداشتن حجم زیاد برای افراد ایجاد مشکل نمی کند. عفونت مشکل ساز ...
اقدامات قبل از بارداری، ده توصیه طلایی
عفونت های پوستی در زنان تجویز می شود. • کومادین که از لخته شدن خون جلوگیری می کند. • تتراسایکلین که معمولا، برای درمان بیماری های پوستی و ویروسی در زنان تجویز می شود. • والپروئیک اسید که برای درمان ناتوانی های مزمن در زنان تجویز می شود. • مهارکننده های ACE که برای درمان فشار خون بالا در زنان تجویز می شود. • ایمیترکس دارویی که برای درمان دردهای میگرنی در زنان تجویز می ...
با خواص بی نظیر روغن کرچک آشنا شوید
باکتری استافیلو کوک عامل اصلی بروز گل مژه محسوب می شود. روغن کرچک در درمان گل مژه بسیار موثر است؛ زیرا این روغن خواص ضد باکتریایی دارد. هم چنین خواص ضد التهابی روغن کرچک کمک تان می کند به اندازه ی قابل توجهی از درد و سوزش خلاص شوید. اسید ریسینلیدیک موجود در روغن کرچک قادر است تورم ناشی از گل مژه را نیز کاهش دهد. مرطوب کننده پوست روغن کرچک می تواند به عنوان مرطوب کننده ای فوق العاده ...
شناسایی و جداسازی سلول های سرطانی چرخشی در خون
های آبی و سیالات بیولوژیکی تاکنون با موفقیت در داخل دستگاه های میکروفلویدیک گریز از مرکز پمپ شده اند. وی گفت: استفاده از یک دستگاه میکروفلویدیک به دلیل ابعاد کوچک، هزینه ساخت پایین، قابلیت تجاری سازی، کنترل پذیری بالا و دستیابی به خلوص بالا می تواند کمک شایانی به علوم پزشکی در راستای تشخیص و درمان سرطان و دیگر بیماری ها کند بنابراین هدف طرح حاضر طراحی و ساخت یک دستگاه میکروفلویدیک گریز از مرکز برای جدایش CTC’s از نمونه خون فرد بیمار است تا به کمک آن بتوان در هر آزمایشگاه در مدت زمان اندک و صرف هزینه پایین، به خلوص بالایی از CTC’s دست یافت. ...
بیماری آپاندیس در زنان، درمان
گلبولهای سفید خون 8- تکرار ادرار 9-اسهال و یا یبوست 10- دردی که طی چند ساعت شدیدتر می شود. 11-حساسیت(Tenderness) در برابر فشاری که شما در سمت راست پایین شکم اعمال می کنید. 12-هنگامی که سمت راست پایین شکم فشار داده شده و سپس فشار به سرعت برداشته می شود، درد شدیدی در این ناحیه رخ می دهد (حساسیت برگشتی rebound tenderness) 13-ادرار ...
