خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر یوگا برای باردار شدن
موجود در بدن و زندگی روزمره فرد، او حتی می تواند بهتر بخوابد! 2. دفع سموم بدن با انجام ورزش یوگا: انجام برخی حرکات یوگا می تواند به سم زدایی بدن زوجین کمک کرده و قدرت باروری آن ها را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. علاوه بر این موارد، انجام چنین حرکاتی می تواند سبب شل شدن عضلات تنگ و بافت همبند افراد نابارور شود. 3. افزایش گردش خون در بدن زنان نابارور با انجام ورزش یوگا: ...
علت خواب آلودگی بعد از نهار چیست؟
به گزارش ملیت به نقل از الف،حتما پیش آمده که بعد از خوردن غذا، موجی از خواب آلودگی شما را فرا بگیرد. وقتی در این شرایط قرار می گیریم دوست داریم هر جایی که هستیم جوری بتوانیم یک چُرت کوتاه بزنیم، اما همیشه این امکان وجود ندارد. غذایی که می خوریم هر چه سنگین تر و حجیم تر باشد، بیشتر احتمال دارد که خواب آلوده و کسل شویم. اگر در محل کار باشیم پیدا کردن موقعیتی برای چند دقیقه چرت زدن واقعا سخت است! در ...
دیابت در کودکان، کم خوابی عاملی موثر
یافته های تازه نشان می دهند، کودکانی که از کم خوابی شدید رنج می برند ممکن است بیش از سایر همسالان شان در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار داشته باشند. کم خوابی عامل ابتلا کودکان به دیابت نوع دو محققان پس از مطالعه بر روی بیش از چهار هزار و 500 کودک بریتانیایی دریافتند رابطه ای میان عادات خواب کودکان و عوامل خطر زایی که احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهند وجود دارد ...
قرص هایی که موجب سکته مغزی می شود
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی منتشر کرده است. یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش التهاب(Inflammation) تمرکز بر رژیم غذایی است. با حذف یا محدود کردن محصولات غذایی فرآوری شده و بسته بندی شده و آنهایی که حاوی قند فراوان هستند، شما می توانید به کاهش التهاب کمک کنید. در مقابل، مصرف مواد غذایی ضد التهاب را مد نظر قرار دهید. همچنین، شما می توانید افزودن گیاهان دارویی تسکین دهنده درد را به هر ...
برای عفونت قارچی زنان، چه دارویی مناسبه؟
خواهد بود. دارو باید طبق نظر پزشک متخصص تجویز شود. برای بارداری کلومیفن و برای کاهش وزن و کنترل قند خون متفورمین تجویز می شود. در صورت لزوم قرص سیپرترون کامپاند ( در صورت افزایش رشد موهای زائد قرص دیان مصرف شود) تجویز می شود. این بیماری در صورت عدم درمان سبب کاهش قدرت باروری می شود. در کل توصیه می شود وزن مناسب داشته باشید و ازدواج و بارداری تا حد امکان به تعویق نیافتد! ...
علائم سرطان پستان، روش صحیح معاینه
قرار دارند و نسبت به جمعیت عمومی، 7 برابر احتمال ابتلا به سرطان سینه در آنها بیشتر است. به نظر می رسد که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر، یکی از دلایل ابتلا به سرطان سینه باشد. قرار گرفتن در معرض اشعه در ناحیه سینه برای درمان سرطان لنف نیز می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد. اگر شما هرگونه نشانه ای از سرطان سینه را متوجه شدید، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. درمان این ...
تاثیر یوگا برای باردار شدن
موجود در بدن و زندگی روزمره فرد، او حتی می تواند بهتر بخوابد! 2. دفع سموم بدن با انجام ورزش یوگا: انجام برخی حرکات یوگا می تواند به سم زدایی بدن زوجین کمک کرده و قدرت باروری آن ها را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. علاوه بر این موارد، انجام چنین حرکاتی می تواند سبب شل شدن عضلات تنگ و بافت همبند افراد نابارور شود. 3. افزایش گردش خون در بدن زنان نابارور با انجام ورزش یوگا: ...
انواع قرص ضد بارداری، نکات مهم
...> * خستگی مفرط و بروز علائم افسردگی * لکه بینی و خونریزی در این صورت پزشک برای تسکین و از بین بردن بر خی از علائم، یا نوع قرص را تغییر می دهد و یا روشهای دیگر پیشگیری از بارداری را پیشنهاد می کند. موارد منع مصرف: -فرد با سابقه فشار خون بالا -فرد با وجود سردرد میگرنی همراه با اورا - سابقه ترومبوفلبیت و تشکیل لخته در عروق - آمبولی ریه - سکته مغزی - ابتلا به بیماری های مربوط به عروق کرونر ...
مشکلات بعد از زایمان، ورم مفاصل
یا افزایش فشار خون رنج می برند در معرض خطر بالایی برای ایجاد آرتریت قرار دارند. اگر قصد دارید که بارداری شوید می توانید با کنترل وزن و پیش گرفتن روندهای درمانی مناسب برای وضعیت های پزشکیتان خطر آرتریت بعد از زایمان را از خودتان دور کنید. اگر به تازگی نوزادتان را زایمان کرده اید با پزشک تان یا یک کارشناس تغذیه برای کمک به کاهش وزن به شکل صحیح مشورت کنید. هر نوع افزایش وزنی می تواند نشانه های آرتریت را تشدید کند. ...
چند دقیقه در هفته شنا کنیم؟
می دهد و ماهیچه ها را تنظیم می کند. تحقیقات نشان می دهد کسانی که شنا می کنند 50 درصد کمتر از دیگر افراد غیرفعال با احتمال مرگ زودرس و ناگهانی مواجه هستند. شنا کردن جدای از اینکه باعث شادابی می شود برای بالابردن اعتماد به نفس انسان نیز مفید است. این ورزش همچنین برای کسانی که دچار عارضه های مختلف هستند و یا معلولیت های مختلف دارند نیز فواید بسیار دارد. شنا کردن با ...
باورهای غلط درباره قندها که نباید به آنها توجه کنید
معامله خوبی می آید. غذاهایی مانند نوشابه رژیمی و کلوچه های بدون قند. اما استفاده از این روش در واقع بیشتر از سود برایتان ضرر دارد اصلا سالم نیست. مصرف شیرین کننده هایی مانند آسپارتام، ساخارین و سوکرالز با افزایش وزن در ارتباط هستند نه کاهش وزن. به علاوه این جایگزین ها با افزایش فشار خون، دیابت نوع 2، سندروم متابولیک، حمله قلبی و سکته مغزی نیز مرتبط هستند. متخصصان هنوز کاملا ...
وزیر بهداشت: خدمات دولت طی 5 سال اخیر بیشتر از کل دوره مادها تاکنون بوده است/نظام ارجاع سلامت تا پایان ...
خودشان مراقبت کنند، مردم تبریز و استان بدانند که شایع ترین مرگ آنها بیماری قلبی، سکته های مغزی و فشار خون ناشی از مصرف نمک، شکر و روغن زیاد و کم تحرکی است. در مجموع علاوه بر موارد گفته شده استعمال دخانیات سلامتی هر فرد را به خطر می اندازد و همین فردی که در تبریز پیوند کبد انجام داد، می توانست این مشکل برایش پیش نیاید، مردم باید مراقبت از خود را یاد بگیرند تا مشکلی برای آنها ایجاد نشود ...
تراخم چشم چیست و چه علائمی دارد؟
بیماری تراخم چشم ( trachoma ) یک بیماری عفونی باکتریایی است. باکتری کلامیدیا تراکوماتیس که گرم منفی بوده و برای اولین بار در کیسه زرده تخم مرغ کشت داده شده ، عامل اصلی ایجاد کننده بیماری تراخم چشم است. به بیماری تراخم چشم ، چشم درد مصری نیز می گویند. عفونت باکتری کلامیدیا تراکوماتیس موجب سفتی سطح داخلی پلک می شود. سفت شدن سطح درونی پلک ها بسیار خطرناک بوده و می تواند نهایتأ بینایی فرد را نشانه ...
5 پیشران نفت 75 دلاری
اقتصادگردان - گروه انرژی| نادی صبوری- علیرضا کیانی | در این گزارش خواندنی، فایننشال تایمز 5 عامل را پیشران قیمت نفت در ماه های اخیر دانسته است که احتمال خروج ترامپ از برجام یکی از این عوامل به شمار می رود. گزارشگر فایننشال تایمز همچنین به کاهش اثر نفت شیل در مناسبات بازار پرداخته و آن را یکی از مسائل اثرگذار در رشد قیمت ها در سطوح بی سابقه در 3 سال اخیر معرفی کرده است. شیل باوجود رشد ...
چرا موقع خواب عطسه نمی کنیم؟
عطسه توقف نمی کند یکی از شایع ترین تصورات نادرست درباره عطسه این است: قلب در زمان عطسه یک لحظه متوقف می شود و دوباره به فعالیت ادامه می دهد. علم نشان می دهد که چنین تصوری مطلقا نادرست است و زمانی که ما عطسه می کنیم، فقط فشار روی قفسه سینه ما تغییر می کند. این تغییر می تواند روی گردش خون تاثیر بگذارد و در نهایت ریتم ضربان قلب را تغییر بدهد. در همین روند است که شما احساس می کنید که قلب تان ...
ورزش هایی که به زانو آسیب می رسانند
. هنگام سرماخوردگی ورزش نکنید اگر آنفلوآنزا (سرماخوردگی همراه با تب و عفونت) دارید با ورزش خطر بیماری و عوارض جدی آن را زیاد می کنید. در طول ورزش جریان خون در قلب حدود پنج مرتبه بیشتر از مواقع عادی است. عامل بیماری آنفلوآنزا می تواند روی قلب شما متمرکزشده و سبب التهاب در بافت قلب شود. فعالیت فیزیکی در زمان ابتلا به سرماخوردگی ضرر یا فایده ای ندارد، اما ورزش همراه با آنفلوآنزا می ...
آلرژی فصلی در بارداری، انواع و راه های مقابله
ورود و خروج مواد را به خوبی برقرار کنید. یکی از عوامل محرک و تشدید آلرژی بهاره، رژیم غذایی نامناسب در ایام نوروز است. مصرف آجیل و تنقلات شورمزه، شکلات و شیرینی، قهوه و نسکافه، همگی موجب زیاد شدن تولید حرارت در بدن و افزایش جوشش و غلیان خون می شوند. از نظر طب ایرانی مصرف غذاهای با طعم شیرین و شور موجب افزایش حرارت و جوشش خون می شود بنابراین بهتر است افراد مبتلا به آلرژی بهاره از خوردن این نوع خوراکی ...
6 ماده مغذی مهم برای دوران پس از 40 سالگی
ویژه پس از 40 سالگی برای حفظ سلامت بدن اهمیت دارد. امگا-3 به روش های زیر به دست می آید: حیوانات: از روغن ماهی و روغن کریل سبزیجات: از گیاهانی مانند بذر کتان، دانه های چیا، دانه های شاهدانه و روغن سویا مصرف این مواد مغذی به شما در کنترل فشار خون و کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) کمک می کند. امگا-3 در حفظ عملکرد حافظه و عملکرد کلی مغز نیز نقش دارد ...
زمان ختنه پسران، مراقبت های لازم
را بپرسید. اگر توصیه شده است که به پانسمان ادامه دهید، به احتمال زیاد به شما گفته می شود که قبل از پیچیدن یک گاز استریل کوچک دور محل یا قرار دادن یک باند روی آن، کمی وازلین روی سر آلت تناسلی بمالید تا پانسمان به پوست نچسبد. اگر پزشک شما معتقد به استفاده از پانسمان نیست، ممکن است به شما گفته شود که برای روز اول یا بعد از آن نیز بعد از هر تعویض پوشک، کمی وازلین یا پماد آنتی بیوتیک به آن ناحیه بزنید ...
بی تفاوتی بازار به ارز تک نرخی دولت/ وقتی کشاورزان به دولت یارانه می دهند/ فقط 4 درصد کارگران امنیت شغلی ...
4برابر بیشتر هزینه کنند. به این خاطر که حقوق مصرف کننده، تولیدکننده و کارگران در محصولاتی که در منطقه محل سکونت افراد تولید شده، رعایت می شود. همچنین آب کمتر، پلاستیک کمتری مصرف کرده و براساس اصول حقوقی و زیست محیطی تولید می شوند. تمام این موارد در محصولاتی که برند بایو دارند رعایت شده است. این محصولات مواد افزودنی کمتری داشته و سالم تر هستند، اما محصولاتی که در فروشگاه های زنجیره ای ...
موادی که به پاکسازی کلیه ها کمک می کنند
در ادرار آنها بسیار کم است، مصرف هرچه بیشتر مواد غذایی سرشار از اسید سیتریک مانند لیمو و آبلیمو را توصیه می کنند. مطالعات نشان داده اند که نوشیدن چهار اونس آبلیمو در روز ممکن است به به افزایش چشمگیر سطوح سیترات در ادرار بدون افزایش سطوح اگزالات منتج شود. اگر آبلیمو برای شما بیش از اندازه ترش است، آبمیوه های دیگر مانند آب ملون و آب پرتقال را مد نظر قرار دهید. هدف نهایی شما باید مصرف ...
علت بوی نامطبوع واژن چیست؟
چین در ناحیه تناسلی باعث تجمع عرق و بوی بد می شود. لباس های پارچه ای جاذب رطوبت بپوشید و لباس های ورزشی را سریع عوض کنید تا بوی نامطبوع کاهش یابد. 5- تغییرات هورمونی دوران یائسگی زنان با کاهش سطح استروژن همراه است، و شما را بیشتر در معرض ابتلا به عفونت مخمر و BV قرار می دهد. 6- فراموش کردن تامپون تامپون فراموش شده در مهبل (واژن) می تواند منبع بوی بد ...
افزایش باروری با گیاهان دارویی
...، این است که استفاده از رژیم غذایی مناسب در طولانی مدت، برای پیشبرد سلامت بدن زنان و افزایش قدرت باروری زوجین بسیار موثر است. اما آیا می دانستید که مصرف برخی گیاهان دارویی به طور بالقوه می تواند مشکل ناباروری زنان را از بین ببرد؟ بله، نتایج تحقیقات اخیر محققان نشان داده است که مصرف برخی گیاهان دارویی برای همه خانم ها ایمن بوده و می تواند با افزایش تولید هورمون های زنانه در بدن این افراد، به ...
عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد. طبق اعلام انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا، 40 میلیون نفر از مردم این کشور درگیر این عارضه روانی هستند. به طور معمول این مشکل با روان درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان می شود. علاوه بر این، در برخی از مطالعات آمده است مصرف یا پرهیز از برخی مواد ...
وضعیت دینداری در جامعه ایران چگونه است؟/آیا اصولگرایان شانسی در تهران دارند؟
گروه سیاسی خبرگزاری تسنیم عبدالله عبداللهی و مونا رحیم بصیری : یکی از مهمترین موضوعات حال حاضر جامعه ایرانی تغییر سبک زندگی افراد، به ویژه نسل جوان است که دیدگاه های متفاوتی پیرامون آن وجود دارد. عده ای این تغییر سبک زندگی را گریزناپذیر و بدیهی تلقی کرده و عده ای دیگر با آن مخالفت می کنند. برخی تغییر را نشانه پویایی یک جامعه می دانند و معتقدند که جامعه بدون تغییر، پویایی، شادابی و ...
راه های درمان پوکی استخوان
پوکی استخوان در زنان و مردان تاثیر می گذارد. با این حال، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن زیادتراست. همچنین، افرادی که قفقازی و یا از تبار آسیایی هستند احتمال ابتلا به این بیماری زیاد است. عوامل دیگر عبارتند از سابقه خانوادگی، سوء تغذیه، عدم فعالیت بدنی، مصرف سیگار، برخی از داروها، وزن کم بدن, تیروئید بیش از حد فعال، پاراتیروئید و غده فوق کلیوی نیز به پوکی استخوان مرتبط ...
مغز گردو و بارداری، مزایا و خطرات
. همچنین، مصرف گردو در دوران بارداری باعث کاهش سطح کلسترول خون بد و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) موجود در خون مادر می شود. علاوه بر این موارد، مصرف گردو در دوران بارداری می تواند چربی های رسوبی در رگ های خونی مادر را کاهش دهد. نکته مهم دیگر در مورد مصرف گردو در دوران بارداری زنان، این است که آرامش را به رگ های خونی برگردانده و فشار خون بالا را در بدن این افراد کنترل می کند. ...
سازمان قضایی نفس تلگرام را برید/ رهبری اتاق جنگ آمریکا را هدف قرار داد/ ربانی گرد اداری را از پیشانی ...
34 کودک، یک نفر مبتلا به اوتیسم است.به گفته کارشناسان، از هر 60 تا 70 تولد زنده در دنیا یک نفر مبتلا به اوتیسم است؛ کارشناسان زندگی ماشینی و عوامل ناشی از آن مانند استرس را در سیر صعودی ابتلا به این بیماری دخیل می دانند.نتیجه یک مطالعه نشان می دهد زنانی که چاق یا دیابتی هستند، در صورتی که باردار شوند، بیش از مادران سالم با احتمال تولد نوزاد اوتیسمی روبرو خواهند بود. پزشکی ها در بن بست ...
8 علامت هشدار دهنده کم خونی
...، بسیار مهم است که میزان آهن خون شما مورد بررسی قرار گیرد، زیرا کمبود آهن می تواند اختلالات و بیماری های قلبی موجود را وخیم تر سازد. 6. سندرم پای بی قرار آیا پاهای شما از حالت بی قراری باز نمی ایستند؟ بر اساس تحقیقات انجام شده در بیمارستان جان هاپکینز (Joh- Hopkins)، در حدود 15 درصد از افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار، دچار کمبود آهن هستند. هر چه میزان آهن در بدن کمتر باشد ...
از خطرات سلامت استفاده از روغن کانولا
فشار خون بالا و مستعد ابتلا به سکته مغزی بودند، به واسطه تغذیه با روغن کانولا به عنوان تنها منبع چربی زودتر مردند. در مقابل، موش هایی که با روغن هایی غیر از کانولا تغذیه شده بودند، طول عمر بیشتری داشتند. نتایج مطالعه ای دیگر که در نشریه Toxicology Letters منتشر شد نیز نشان داد که روغن کانولا مدت زمان انعقاد خون را کاهش داده و شکنندگی در غشاهای گلبول های قرمز را افزایش می دهد که ممکن است ...
